Demir Hapı Siyah Kaka

En sık hangi anemi görülür?

Erişkinlerde aneminin en sık nedeni demir eksikliğidir. Dünyada bulunan insanların % ’inde demir eksikliği %30 unda ise demir eksikliği anemisi (DEA) mevcuttur. Tüm dünyada ölümlerin %1,5 DEA’ne bağlıdır.

Türkiyede kırsal bölgede gebe kadınların % ‘inde gebe olmayan kadınların %’ ında DEA vardır. Altıncı ayda, yaş arası yılda bir ve ergenlik çağından itibaren her 5 yılda bir tüm bayanlar DEA yönünden araştırılmalıdır.

Demirden zengin besinler nelerdir?

Günlük demir ihtiyacı 1 mg dır. Besinlerde demir iki şekilde bulunur, Hem demiri ve hem olmayan demirdir. Hem demiri hayvansal ürünlerde bulunur, besinlerden emilimi hem olmayan demire göre çok daha fazladır. Kırmızı et, sığır- tavuk ciğeri, dalak, istiridye, sardalya, ıstakoz , hindi eti Hem demirinden çok zengin besinlerdir. Hem olmayan demir ise meyve, sebze, tahıllarda ve sütte bulunur. Kuru baklagiller (fasulye, mercimek vs), kabak çekirdeği, buğday ve çavdar unundan yapılan ekmek hem olmayan demirden zengindir. Emilimi hem demirine göre daha az olup çay ve kahve ile demir emilimi azalır.

Ayrıca oksalat ve  fosfor  gibi bazı maddeler içeren besinlerde Hem olmayan  demir emilimini engeller. Buna karşılık beyaz şarap, balık eti, portakal, kırmızı biber, çilek, greyfurt suyu, brokoli ve C vitamini  hem olmayan demir emilimini arttırır. Demir eksikliği olanlarda hem demirinden zengin olan hayvansal ürünler  tüketmesi önerilir.

DEA da hangi şikayetler oluşur?

Hastalarda anemiye bağlı olarak halsizlik, çabuk yorulma, çarpıntı, kulak çınlaması, baş dönmesi, solukluk, baş ağrısı görülebilir. Dilde yanma, kaşık tırnak, saç dökülmesi, bazı hastalarda yutma zorluğu, kalpte üfürüm duyulması, çocuklarda dikkat kaybı ve  zihinsel gelişme geriliği görülebilir.

Kimlerde DEA sık görülür?

Özellikle gebelikte, büyüme çağında, emzirme döneminde demir ihtiyacı artar. Yaklaşık her 3 vejetaryenin (etten yoksun diyetle beslenen) birinde demir eksikliği bulunduğundan bu kişilerde kansızlık daha kolay gelişir. Besinlerle yeterli demir alan kişilerde DEA genellikle kan kaybına bağlıdır. Genç bayanlarda kan kaybı sıklıkla adet düzensizliğine bağlıdır. İleri yaşlarda ise kan kaybı en fazla sindirim sisteminden (mide –bağırsaklardan) olur. Çocuklarda ise toprak yenmesi DEA ne neden olabilir.

DEA nedenleri nelerdir?

1-Demir ihtiyacının karşılanamaması
   a- diyetle yetersiz demir alınması (vejetaryen diyet)
   b- demir emiliminde bozukluk
      • ince bağırsak hastalıklarına bağlı olarak demirin emilememesi
      • mide ameliyatları
2-Demir ihtiyacının artması
    a-kan kaybı
      • sindirim sisteminden kanama (peptik ülser veya kanser gibi nedenlerle oluşan mide –bağırsak kanamaları, bağırsak parazitleri)
      • akciğer, böbrek yoluyla kanama
      • sık yapılan kan bağışları
    b- gebelik emzirme
    c- büyüme çağında

DEA tanısı nasıl konur?

Kan sayımında aneminin varlığı , eritrosit hacminin düşük olması, periferik yayma, düşük serum ferritin düzeyi tanı koymak için yeterlidir.

DEA tanısı tedaviye başlamak  için yeterli midir?

Tedaviye başlanırken  mutlaka aneminin nedeni araştırılmalıdır. Özellikle yaşlı kişilerde demir eksikliği anemisi, sindirim sisteminde  (mide -bağırsaklar)  oluşan ve kanamaya yol açan ülser veya malign bir hastalığa bağlı olabilir. Kanama yerinin tespiti ve gerekirse  biyopsi yapılması amacıyla   gastroskopi (midenin özel bir aletle incelenmesi)  veya  kolonoskopi (kalın bağırsağın özel bir aletle incelenmesi) yapılmalıdır. Gastroskopi veya kolonoskopi yapılamayan hastalarda ilaçlı mide veya bağırsak filmi çekilmelidir.

Yineleyen kabızlık veya ishal atakları olan, dışkısında taze kan gelen, kilo kaybı gelişen DEA’ sinde öncelikli olarak kalın bağırsak araştırılmalıdır. Önceden dışkısı siyah renkte  gelmiş veya mide ağrısı, gaz, ekşime kilo kaybı, gibi şikayetleri olan DEA’li kişilerde  ise öncelik mideye verilmelidir.

Genç bayanlarda DEA ‘nin en sık nedeni adet yoluyla kan kaybı olduğu için sindirim sistemine ait şikayetleri yoksa  gastroskopi veya kolonoskopi yaptırmaya gerek yoktur. Bu hastaların Çöliak hastalığı yönünden araştırılması uygun olur.

Dışkıda gizli kan testi (GGK) nedir?

Mide veya bağırsak gibi sindirim sisteminin herhangi bir yerinden olan ve gözle fark edilmeyen kanamaların tespiti için yapılan testtir. Ancak sık gaita verilmesi gerektiğinden ve GGK’nın negatif olması sindirim sisteminden kanama olmadığını kesin olarak ekarte ettirmediğinden  önemini kaybetmiştir.

DEA sinde sık istenen GGK testini yaptırırken nelere dikkat etmek gerekir?

Gaitada gizli kan bir çok yöntemle ölçülmekle beraber en sık Guiac testi kullanılır. Ancak bu test yenilen sebze ve meyvelerden etkilenebileceğinden yanlış sonuç verebilir. Bunu engellemek için hastaların gün öncesinden kırmızı et , turp, şalgam, brokoli ve kavun yememeleri gerekir. Verilen dışkı örneğinin bekletilmesi de test sonucunu olumsuz etkiler.

Pekmez ile anemi tedavi edilebilir mi?

Halk arasında kansızlık tedavisinde yaygın olarak önerilen pekmez Hem olmayan demir açısından zengindir ancak  demir emilimi bir çok besinden olumsuz yönde etkilenmektedir. Bu yüzden pekmez DEA si geliştiğinde tedavide ilaç  yerine kullanılmamalıdır. Çünkü tek başına anemi tedavisinde yetersiz kalır. Ancak tedaviye destek olarak kullanılabilir. Pekmezin demir eksikliği anemisi dışında  diğer anemilerde rolü yoktur. Dünyada demir eksikliği anemisinin yaygın görülmesi nedeniyle bir çok ülkede beyaz una, tuza, şekere ve prince demir katılmaktadır.

DEA tedavisinde nelere dikkat etmek gerekir?

Tedavide kullanılan bazı demir ilaçlarının daha iyi emilebilmesi için aç karnına alınması gerekmektedir. Bu ilaçlarla beraber alınan C vitamini demir emilimini artırırken çay ve  kahve  demir emilimini azaltır. Demir tedavisi sırasında dışkının siyah renkte gelmesi ilaca bağlı olduğundan endişelenmeye gerek yoktur. Kansızlık düzeldikten sonra  depo demirini yerine koymak için tedaviye bir süre daha devam edilmelidir.

Demir İlacı Kullanmak Dışkıyı Siyah Yapar Mı?

Demir ilacı kullanmak dışkıyı siyah yapabilir. Demir, dışkı rengini değiştirebilir ve siyahlaşmasına neden olabilir. Ancak, bu normal bir durumdur ve genellikle endişe vermez.
Demir, vücutta emilmeden önce, dışkının siyah görünmesine neden olabilir. Ayrıca, demir hapı kullanırken sindirim sistemi üzerinde yapılan değişiklikler de dışkı renginde değişikliklere neden olabilir.
Eğer demir ilacı kullanırken dışkınız sürekli siyahlaşıyorsa veya diğer rahatsız edici belirtilerle birlikte görülüyorsa, doktorunuzla konuşun. Ayrıca, demir ilacını almadan önce ve sonra dışkı renginde değişikliklerin farkına varmak için kaydedin.
Her durumda, dışkı renginde meydana gelen değişikliklerin nedenini doğru bir şekilde anlamak ve tedavisi için doktorunuza danışmak en iyisidir.

Demir İlacı Kullanırken Alkol Alınır Mı? >

Demir İlacı Kullanırken Alkol Alınır Mı?Demir İlacı Kullanırken Kilo Almamak İçin Ne Yapılır?Demir İlacı Kullanırken Yeşil Çay İçilir Mi?Demir İlacı Kullanırken Diyet Yapılır Mı?Demir Hapı Kullanırken Kabız Olmamak İçin Ne Yapmalı?Demir İlacı Kullanmak Dışkıyı Siyah Yapar Mı?

Demir İlacı Kullanırken Süt İçilir Mi?

Demir ilacı, vücutta yetersiz demir bulunması durumunda, vücuda demir eklemek için kullanılan bir takviye olarak kullanılan bir ilaçtır. Demir ilacı kullanırken süt içilir mi, alkol alınır mı, kilo almamak için ne yapılır, yeşil çay içilir mi, diyet yapılır mı? Demir hapı kullanırken kabız olmamak için ne yapmalı? Demir ilacı kullanmak dışkıyı siyah yapar mı? Gibi merak edilenleri sizlerle paylaştık.

Demir takviyelerinin süt ile birlikte alınması genellikle tavsiye edilmez çünkü süt, demir emilimini azaltabilir. Ancak, süt içmek demir emilimini tamamen engeller değildir ve demir takviyesinin etkisini tamamen yok edemez. Bunun yerine, demir takviyesi alırken 2 saat boyunca süt veya diğer gıdalarla birlikte alınmamalıdır. Ayrıca, demir takviyesi alırken C vitamini içeren gıdalar veya içecekler tüketmek de demir emilimini artırabilir. Doktorunuz size en iyi şekilde nasıl almanız gerektiği konusunda rehberlik yapacaktır.

Demir İlacı Kullanırken Alkol Alınır Mı?

Hayır, demir ilaçlarının etkililiğini azaltabileceği ve mide bulantısı, karın ağrısı gibi yan etkilerin artabileceği için alkol alınması tavsiye edilmez. Bunun yerine su veya başka bir sıvı ile alınması önerilir. Ayrıca, herhangi bir ilacı kullanmadan önce doktorunuza danışmanız ve onun tavsiyelerini dikkate almanız önemlidir.

Demir İlacı Kullanırken Kilo Almamak İçin Ne Yapılır?

Demir ilaçlarını kullanırken kilo almamak için aşağıdaki önerileri dikkate alabilirsiniz:

Düzenli egzersiz: Düzenli egzersiz kilo almaktan kaçınmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı koruyan önemli bir faktördür.

Sağlıklı beslenme: Demir içeren gıdaları (et, tavuk, balık, tahıl ve sebzeler) düzenli olarak tüketin. Aynı zamanda protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını dengeli tutmak kilo almaktan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Büyük öğünler yerine sık küçük öğünler: Büyük öğünler yerine düzenli aralıklarla küçük öğünler tüketmek kilo almaktan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Uyku düzeni: Yeteri kadar uyku almak sağlıklı kilo kontrolüne yardımcı olabilir.

Stres azaltma: Stres kilo almak ve kilo kontrolüne engel olabilir, bu yüzden stresi azaltmanın önemli olduğunu unutmayın.

Bu öneriler demir ilaçlarını kullanırken kilo almamak için yararlı olabilir, ancak her durum farklıdır ve kilo almaktan kaçınmak için en uygun yolun ne olduğu kişiden kişiye değişebilir. Her durumda, doktorunuzla konuşmanız ve onun tavsiyelerine uymamanız önemlidir.

Demir İlacı Kullanırken Yeşil Çay İçilir Mi?

Demir ilaçlarının emilimini engelleyebilecek bazı besinler ve içecekler bulunmaktadır, ancak yeşil çay bu besinler/içeceklerden birisi değildir. Ancak, yeşil çayın demir emilimini engelleyebilecek etkileri olduğu da belirtilmiştir. Özellikle yeşil çayın içeriğindeki tanin maddesi demir emilimini azaltabilir.

Dolayısıyla, demir ilaçlarının alımı ile yeşil çay içmenin aynı anda yapılması uygun olmayabilir. Ayrıca, herkes için geçerli bir kural yoktur ve her kişinin demir ilacı kullanımı ile yeşil çay içmenin etkileşimine uygunluğu farklıdır.

Her durumda, doktorunuzla konuşmanız ve onun tavsiyelerine uymamanız önemlidir. Demir ilaçlarının etkililiği ve yan etkileri hakkında daha fazla bilgi almak için doktorunuzla konuşabilirsiniz.

Demir İlacı Kullanırken Diyet Yapılır Mı?

Demir ilaçları kullanırken diyet yapmak, demir eksikliğini tedavi etmek için alınan demir miktarını artırmak amacıyla kullanılan bir yöntem değildir. Demir ilaçları, doktor tarafından belirlenen dozlar ve düzenli olarak alınması gereken bir tedavidir.

Ancak, sağlıklı bir beslenme ve dengeli bir diyet, demir eksikliğini tedavi etmek için alınan demir miktarının daha etkili bir şekilde emilmesine yardımcı olabilir. Demir içeren gıdalar (et, tavuk, balık, tahıl ve sebzeler) düzenli olarak tüketmek, demir emilimini artırabilir. Aynı zamanda, demir emilimini artırmaya yardımcı olan C vitamini içeren gıdalar (taze meyve ve sebzeler) tüketmek de faydalı olabilir.

Her durumda, diyet yapmanın uygunluğu ve hangi diyetin en uygun olduğu kişiden kişiye değişebilir. Her durumda, doktorunuzla konuşmanız ve onun tavsiyelerine uymamanız önemlidir. Ayrıca, diyet yapmanın yan etkileri ve diyet yapmanın demir ilaçlarının etkililiğini nasıl etkileyebileceği hakkında doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Demir Hapı Kullanırken Kabız Olmamak İçin Ne Yapmalı?

Demir hapı kullanırken kabız olmamak için birçok yol mevcuttur. İşte bazı öneriler:

Demir hapını yemeklerle birlikte alın: Demir hapını yemeğinizle birlikte almak, kabızlığı azaltabilir.

Suyla birlikte alın: Demir hapını yeterli miktarda suyla almak, kabızlığı önleyebilir.

Lifli gıdalar tüketin: Bol miktarda lifli gıda tüketmek, düzenli bir bağırsak hareketini destekleyebilir.

Düzenli egzersiz yapın: Düzenli olarak egzersiz yapmak, bağırsak hareketlerini artırabilir ve kabızlığı önleyebilir.

Günlük su içimi için hedef belirleyin: Günlük su içimi için bir hedef belirleyin ve bu hedefe ulaşmaya çalışın.

Doğal şekerli yiyeceklerden kaçının: Doğal şekerli yiyecekler (meyveler, sebzeler) ve tatlandırıcılar, kabızlık yapabilir.

Doktorunuzla konuşun: Demir hapının yan etkileri ve kabızlığın önlenmesi hakkında doktorunuzla konuşun. Eğer kabızlık sürekli bir sorun halini alırsa, doktorunuz size reçete edebileceği diğer tedaviler önerebilir.

Her durumda, kabızlık sorununun nedeni ve kişisel durumunuza göre en uygun olan çözüm doktorunuz tarafından belirlenecektir. Ayrıca, doktorunuzun verdiği demir hapı dozunu ve kullanma şeklini değiştirmemeyi unutmayın.

Demir İlacı Kullanmak Dışkıyı Siyah Yapar Mı?

Demir ilacı kullanmak dışkıyı siyah yapabilir. Demir, dışkı rengini değiştirebilir ve siyahlaşmasına neden olabilir. Ancak, bu normal bir durumdur ve genellikle endişe vermez.

Demir, vücutta emilmeden önce, dışkının siyah görünmesine neden olabilir. Ayrıca, demir hapı kullanırken sindirim sistemi üzerinde yapılan değişiklikler de dışkı renginde değişikliklere neden olabilir.

Eğer demir ilacı kullanırken dışkınız sürekli siyahlaşıyorsa veya diğer rahatsız edici belirtilerle birlikte görülüyorsa, doktorunuzla konuşun. Ayrıca, demir ilacını almadan önce ve sonra dışkı renginde değişikliklerin farkına varmak için kaydedin.

Her durumda, dışkı renginde meydana gelen değişikliklerin nedenini doğru bir şekilde anlamak ve tedavisi için doktorunuza danışmak en iyisidir.