Gözü Yoran Renkler Nelerdir

Ana SayfaGörmeyi Anlamak Dijital Göz Yorgunluğu

Ekranlar&#x;n her yerde olduğu bir dünyada, telefonunuzun karanl&#x;k mod ayar&#x;n&#x; kullanmak kadar basit bir şeyle dahi görme yetinizi korumak için ad&#x;mlar atmak önem taş&#x;r. Fakat karanl&#x;k mod gözleriniz için daha m&#x; iyi?

Karanl&#x;k mod, her ikisi de gözlerinize zarar verebilecek parlamay&#x; ve mavi &#x;ş&#x;ğ&#x; başar&#x;yla azalt&#x;r. Ancak, karanl&#x;k mod herkes için değildir ve baz&#x; durumlarda çözümden çok görme sorunlar&#x;na neden olabilir.

Peki karanl&#x;k mod nedir, avantajlar&#x; nelerdir ve karanl&#x;k mod gerçekten gözleriniz için daha m&#x; iyi? 

Karanl&#x;k mod nedir?

Karanl&#x;k mod (veya karanl&#x;k tema), birçok ak&#x;ll&#x; telefon modelinde sunulan bir ayard&#x;r. Karanl&#x;k mod, ters çevrilmiş bir renk şemas&#x;, koyu bir arka plan üzerinde aç&#x;k renkli metin ve simgeler görüntüler. Çoğu mobil cihaz, varsay&#x;lan olarak, koyu metnin beyaz veya aç&#x;k bir arka plan üzerine yerleştirildiği aç&#x;k moddad&#x;r. 

Karanl&#x;k moda, telefonunuzun ekran ayarlar&#x;ndan erişilir ve kullan&#x;c&#x; tercihlerine göre aç&#x;k veya kapal&#x; olarak değiştirilebilir. Uyguland&#x;ğ&#x;nda, uygulamalar da dahil olmak üzere tüm kullan&#x;c&#x; arayüzünde karanl&#x;k mod görüntülenir.

Not: Bu seçeneği ayarlar&#x;n&#x;zda bulam&#x;yorsan&#x;z bu özelliğin farkl&#x; bir ad&#x; olabilir veya telefonunuz (veya işletim sisteminin) eskidir ve telefonunuzda karanl&#x;k mod özelliği yoktur.

&#x;ster inan&#x;n ister inanmay&#x;n, karanl&#x;k mod asl&#x;nda aç&#x;k moddan önce norm olarak vard&#x;. Kişisel bilgisayarlar ilk piyasaya ç&#x;kt&#x;ğ&#x;nda tek seçenek tek renkli monitörlerdi. 

Monitörlerde, bilgisayar ekran&#x;nda karanl&#x;k görünen fosfor kullan&#x;l&#x;rd&#x;. Klavyedeki bir tuşa bas&#x;ld&#x;ğ&#x;nda, elektronlar fosforu başka bir renge (genellikle yeşil) ateşleyerek koyu arka plana karş&#x; harfler ve semboller oluştururdu. 

Karanl&#x;k modun avantajlar&#x; nelerdir?

Karanl&#x;k modu kullanman&#x;n daha uzun batarya ömrü, daha az parlama ve mavi &#x;ş&#x;ğa maruz kalma gibi çeşitli avantajlar&#x; vard&#x;r.

DAHA FAZLA BATARYA, DAHA AZ ŞARJ: Karanl&#x;k modu kullanmak batarya ömrünüzü %30'a kadar uzatabilir; bu da telefonunuzu eskisi kadar s&#x;k şarj etmeniz gerekmeyeceği anlam&#x;na gelir. Not: Karanl&#x;k modda okumay&#x; zor buluyorsan&#x;z normal modda parlakl&#x;ğ&#x; k&#x;smak batarya ömrünüzü de uzatacakt&#x;r.

Mavi &#x;ş&#x;ğa maruz kalma, göz kuruluğu, baş ağr&#x;s&#x; ve bulan&#x;k görme dahil olmak üzere dijital göz yorgunluğu semptomlar&#x;yla ilişkilendirilmiştir. Bunun yan&#x; s&#x;ra, bilim mavi &#x;ş&#x;ğ&#x;n uyku döngülerini kesintiye uğratt&#x;ğ&#x;n&#x; kan&#x;tlad&#x;; yani yatma saatine yak&#x;n bir zamanda mavi &#x;ş&#x;ğa maruz kal&#x;rsan&#x;z yeterince dinlenmeniz zor olabilir.

MAV&#x; IŞIK MARUZ&#x;YET&#x;N&#x; AZALTIN: Telefonunuzu karanl&#x;k moda geçirmek, mavi &#x;ş&#x;k maruziyetini azaltmaya yard&#x;mc&#x; olabilir.

Ayr&#x;ca birçok telefonda mavi &#x;ş&#x;k filtresi bulunur. Ekran ayarlar&#x;nda da bulunmas&#x; gereken filtre, ekran&#x;n&#x;zdan yay&#x;lan mavi &#x;ş&#x;ğ&#x;n miktar&#x;n&#x; ayarlaman&#x;za olanak tan&#x;r. Bu, karanl&#x;k modda iyi göremeyen ancak mavi &#x;ş&#x;ktan korunmak isteyen kişiler için mükemmel bir seçenektir.

EKRAN PARLAMASINDAN KAÇININ: Ekran&#x;n&#x;z&#x; karanl&#x;k bir odada görüntülüyorsan&#x;z, varsay&#x;lan ekran ayarlar&#x;ndan gelen parlak &#x;ş&#x;k rahats&#x;z edici bir parlamaya neden olabilir. Karanl&#x;k modun kullan&#x;lmas&#x;, rahat görüntüleme için ekran&#x;n&#x;zdaki parlamay&#x; önemli ölçüde azaltacakt&#x;r.

Ayr&#x;ca aç&#x;k modda ekran&#x;n&#x;z&#x; manuel olarak karartabilir veya parlakl&#x;ğ&#x; çevredeki ayd&#x;nlatmaya göre otomatik olarak ayarlanacak şekilde değiştirebilirsiniz. Karanl&#x;k modu kullanmamay&#x; tercih ederseniz her iki seçenek de parlamay&#x; etkili bir şekilde azaltacakt&#x;r.

Karanl&#x;k mod gözleriniz için daha m&#x; iyi?

Karanl&#x;k modun birçok faydas&#x; olsa da gözleriniz için daha iyi olmayabilir. Karanl&#x;k modu kullanmak, keskin, parlak beyaz bir ekrana göre gözleri daha az yorduğu için yararl&#x;d&#x;r. Ancak, karanl&#x;k bir ekran kullanmak, göz bebeklerimizin bilgi almak için daha fazla büyümesini gerektirir. 

Büyüme neden kötüdür? Göz bebekleri büyüdüğünde görüş keskinliği azal&#x;r. Göz bebekleri yoğun &#x;ş&#x;ğa maruz kalarak darald&#x;ğ&#x;nda görme keskinleşir. Bu nedenle, baz&#x; kişilerin karanl&#x;k modda ayr&#x;nt&#x;lar&#x; net bir şekilde görmesi daha zor olabilir.

Miyopluk veya astigmatizmi olan kişiler de halasyon (sözcük kökeni "halo"dur) yaşayabilirler. Halasyon, &#x;ş&#x;k belirli bir s&#x;n&#x;r&#x; geçerek sisli veya bulan&#x;k bir görünüm oluşturduğunda meydana gelir.

Başka bir deyişle, beyaz harfler siyah bir arka plana taşm&#x;ş gibi görünebilir; bu da özellikle bask&#x; iyiyse okumay&#x; zorlaşt&#x;r&#x;r. 

Halasyon, karanl&#x;k modu kullan&#x;m s&#x;ras&#x;nda daha yayg&#x;n ve daha şiddetlidir; bu nedenle halihaz&#x;rda görme sorunlar&#x; olan kişiler, loş &#x;ş&#x;k modundan veya mavi &#x;ş&#x;k filtreleme modundan daha fazla yararlanabilir. Telefonunuzun ekran&#x; için hangi modu kullan&#x;rsan&#x;z kullan&#x;n, net ve rahat bir görüntü sağlaman&#x;n en iyi yolu, güncellenmiş bir görme reçetesine sahip olmakt&#x;r. Altta yatan görme sorunlar&#x;n&#x; düzeltmek, hem ekranda hem de ekran kapal&#x;yken karanl&#x;k modla asla elde edilemeyecek bir rahatlama sağlayacakt&#x;r.

Ve yeni gözlük alacaksan&#x;z bu süreçte gözlük özelliklerinize parlamay&#x; ve mavi &#x;ş&#x;ğ&#x; engelleyecek özel kaplamalar ekleyebilirsiniz.

Sayfa yay&#x;nland&#x; 15 Eylül Çarşamba

Çimlerin üzerinde yatıp mavi gökyüzünü izlerken veya sahilde masmavi denizi seyrederken içinde bulunduğunuz ruh halini düşünün. Şimdi de duvarları siyaha boyanmış bir evde olduğunuzu hayal edin. Renkler psikolojinize olumlu veya olumsuz etki etmekle kalmaz aynı zamanda dinlenmenize veya yorgun hissetmenize neden olabilir. Bu nedenle, dekorasyonda renk seçimi önemli bir konudur.

Bilim insanları bazı renklerin insan psikolojisi üzerinde önemli rol oynadığını söylüyor. Siz farkında olmasanız bile ev dekorasyonunda yoğun olarak kullandığınız bazı renkler ve duvar boyaları sizi daha stresli hale getirebilir. Örneğin, kırmızı ve kırmızı tonları stres tepkinizi tetikleyerek sizi endişeli bir ruh hali içine sokarken, yeşil ve mavi gibi renklerin yumuşak tonları sizi daha dingin hissettirebilir. Bu nedenle, amacınız rahatlamaksa göz yormayan ve dinlendiren renkleri tercih etmeniz iyi bir fikirdir.

Mavi ve Yeşil

Psikologlar, tasarımcılar, iç mimarlar, reklamcılar ve feng shui (feng şui) uzmanları en rahatlatıcı iki rengin mavi ve yeşil olduğu konusunda hemfikir. Mavi veya yeşilin tonları her zaman sakinleştirici etki yaratır. Mavilerin özellikle evde dingin bir his yaratmak için mükemmel bir rahatlatıcı etkisi olduğu bilinir. Bu renklerin farklı tonları, özellikle hastanelerin bekleme salonları, psikiyatri koğuşları, bazı hapishane hücreleri ve test merkezleri gibi insanların gergin olabileceği yerlerde sinirleri yatıştırmak ve sert duyguları hafifletmek için kullanılır.

Ayrıca, sürücülerin gözlerini yormamak için trafik levhalarında yeşil veya mavi renk kullanılır. Yeşil ve mavi zemin üzerindeki yazıları okumak daha az göz yorucudur ve karakterleri kolayca seçmek için uygun ortam oluşturur. Ek olarak, cerrah kıyafetlerinin ve hasta üzerine örtülen örtülerin genellikle yeşil renk olmasının nedeni de yeşilin dikkat dağıtmayı önleyici ve sakinleştirici etkisi olmasıdır.

Elbette, trafik levhalarındaki gibi mavi ve yeşili direkt olarak duvarlarda kullanmak cazip gelmeyebilir. Alternatif olarak mavi ve yeşilin iç mekana ferahlık sağlayabilen daha yumuşak tonlardaki duvar boyalarını tercih edebilirsiniz. Ayrıca, dekorasyonunuzu bu renklerdeki ev eşyalarıyla tamamlayıp rahatlatıcı bir iç mekan oluşturmanız mümkün.

Pembe

Pembe renkli bir dekor çoğunlukla kız çocuk odalarıyla özdeşleştirilir. Bununla birlikte pembenin huzur, barış ve sakinliği teşvik eden etkisi vardır. Feng Shui öğretisine göre (doğada var olan yaşam enerjisini, iç mekanlarda harekete geçirme yöntemlerini gösteren eski bir Çin öğretisi) pembe renk odalarda huzur ortamı oluşturuyor.

Çok parlak ve canlı versiyonları olduğu için pembeyi sakinleştirici bir renk olarak düşünmeyebilirsiniz. Ancak, yumuşak bir pastel pembe, evinize huzur ve sakinlik unsuru getirebilir. Doğru pembe renk seçerken yumuşak ve hafif tonları düşünün.

Beyaz

Tavan boyalarının ve gelinliklerin neden beyaz olduğunu hiç düşündünüz mü? Beyaz saflığı ve masumiyeti ifade ettiği gibi kullanıldığı ortamı aydınlatan iç açıcı özelliğiyle de meşhurdur. Beyaz renk stres seviyenizi azaltarak sizi rahatlatır.

Diğer yandan, az ışık alan karanlık iç mekanlar gibi beyaz rengin parlak doğası da bazı durumlarda göz yorucu olabilir. Ayrıca, evinizi bir klinik havasına sokmak istemezsiniz. Bu nedenle, duvarlarınızı beyaza boyamaya karar vermeden önce, sakız beyazı gibi hafif kırık beyaz tonlarını değerlendirmek isteyebilirsiniz.

Sarı

Kendinizi sürekli bitkin ve kırgın hissediyorsanız sarı rengin enerji dolu etkisinden yararlanabilirsiniz. Sarı rengin uyarıcı bir etkisi var ancak sarının çok parlak tonları gözlerinizi yorarak ters etki yapabilir.

Gözünüzü yormayan rahatlatıcı ve aynı zamanda enerjik bir iç mekan arayışındaysanız sarının pastel tonlarıyla gidin. Doğru sarı tonunu bulmanız, papatyalarla dolu bir kır ortamındaki dinginliği ve enerjiyi sağlayabilir.

Menekşe

Menekşe mavi bir tabana sahiptir ve bu nedenle bu rengin de oldukça sakinleştirici olduğu mantıklıdır. Yumuşak bir menekşe veya leylak tonu denge ve iç huzuru getirebilir. Aslında, menekşe rengin yoğun olduğu ortamlarda meditasyon yapmanın daha kolay olduğu söylenir. Evinizin duvarlarını menekşe rengine boyamanın sizin için fazla uçuk olduğunu düşünüyorsanız, bu renkteki süs eşyalarına ve aksesuarlara daha fazla yer açmayı düşünün. Bir menekşe tonu seçerken, içinde çok fazla siyah olmayan yumuşak bir şey arayın.

Yukarıda saydığımız dinlendirici etkiye sahip renklerin dışında açık gri, mor ve bronz gibi huzur veren diğer renklerin farklı tonlarını da kullanabilirsiniz. Ancak, iç mekanlarda her zaman sevdiğiniz renge yoğunlaşmaya özen gösterin. Evinizde veya iş yerinizde yoğun olarak kullandığınız herhangi bir renk gözünüzü yormasa ve dinlendirici olsa bile sevmiyorsanız bir anlamı yoktur. Bir rengin psikolojiniz üzerindeki olumlu etkisini görebilmeniz için öncelikle o rengi seviyor olmanız gerekir.

Bir araştırmaya göre beyaz ışık gözlerde kalıcı hasara neden funduszeue.info 17,

Hangi renk ışık gözü yormaz?

Oturma odası, yemek odası, yatak odası ve evin diğer odalarında sıcak beyaz yani sarı renkte ışık yayan ampullerin kullanılması tavsiye edilmektedir. Çünkü sarı ışık, daha az mavi ışık içerdiğinden, gözler için daha rahatlatıcı bir etki yaratır.

Hangi renk gözü az yorar?

Psikologlar, tasarımcılar, iç mimarlar, reklamcılar ve feng shui (feng şui) uzmanları en rahatlatıcı iki rengin mavi ve yeşil olduğu konusunda hemfikir. Mavi veya yeşilin tonları her zaman sakinleştirici etki yaratır.

Hangi ışık göze zarar verir?

"Parlak ışıktan kaçının" Dr. Alaeddin Durmaz, kişilerin ev ve çalışma ortamlarında, özellikle parlak ışıktan kaçınmaları gerektiğini ve ışığın migren, göz tansiyonu, miyozis ve miyopi gibi bir çok hastalığa etki ettiğini söyledi. Işığın çok parlak olduğu ortamlarda göz bebeğinin küçüleceğini kaydeden Op.

Ders çalışmak için hangi renk ışık?

Peki, ders çalışma ışığı hangi renk olmalı? Sert beyaz ışık gözlerinizin yorulmasına, sarı ışık ise dinlendirici etkisinden dolayı veriminizin düşmesine sebep olabilir. Bu nedenle çalışırken göz sağlığınız ve çalışma veriminiz için yumuşak beyaz ışığı tercih edebilirsiniz.

Beyaz ışık neden zararlı?

Evlerde, ofislerde ve dış mekânlarda kullanılan beyaz ışık, içerdiği yüksek orandaki mavi ışık nedeniyle insanların biyolojik saatini etkiler ve uyku düzenini bozar. Beyaz ışığa yüksek miktarda ve uzun süreli maruz kalmak, retinada toksik strese neden olarak görme performansını olumsuz etkiler.

Düşük ışık gözü bozar mı?

Göz Ortama Uyum Sağlar Işık az olan ortamda gözler görmeye daha çok zorlandığı için daha çabuk yorulur, ama göze zarar vermez. Karanlıkta göz bebeği büyür ve netleştirme zorlaşır. Gündüz aydınlığı okumak için optimaldir.

Göz yormayan ampul hangisi?

Aydınlatmada dünya liderinden rahatlatıcı ışık Düşük kaliteli ışık, göz yorgunluğuna neden olabilir. Philips LED'lerin büyük çoğunluğu gözleriniz için rahatlatıcı bir ışık yaratır. Bu güvenilir bir markadan bekleyeceğiniz bir özelliktir.

Insana huzur veren renkler nelerdir?

Stressiz bir yaşam için seçmeniz gereken en rahatlatıcı renkler ise açık tonlar olmalıdır.

• Mavi. Gökyüzünün rengi olan mavi huzuru, sakinliği ve dinginliği simgeler. &#;
• Yeşil. Yeşil sakin ve sessiz bir renktir. &#;
• Pembe. Pembe, huzur ve barışı temsil eden başka bir renktir. &#;
• Beyaz. &#;
• Mor. &#;
• Gri. &#;
• Sarı &#;
• Kahverengi.

Apr 9,