Anneanne Evindeki 30 Kiloluk Beton Yorgan

anneanne evindeki 30 kiloluk beton yorgan

Ağır yorgan ile uyumak stresi ve anksiyeteyi azaltıyor

Babaanne yorganı deyip geçmeyin! Bilim adamları tarafından yapılan araştırmalara göre ağır yorgan ile uyumak stresi azaltıyor, anksiyeteyi önlüyor.

Günümüzde bilim kurgu yazarlarının hayalimi kurduğu yollarca insan vücudunu iyileştiriyor, hastalıkları tedavi ediyoruz. Ancak halen gidecek çok yolumuz var

Yalnızca Amerika Birleşik Devletleri’nde insanların %10’u uyku bozukluğundan muzdarip. Toplumun %18’i ise aksiyete bozukluğu ile yaşıyor. 11 milyon kişi ise dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (ADHD) sıkıntısı çekiyor. Üstelik bunlar sorunun küçük bir bölümü.

Anksiyete ve uyku bozukluğu için reçete: Ağır yorgan

Bilim insanları geleceğin tedavi yöntemlerini araştırırken, sizin bugünden faydalanabileceğiniz bir yöntem var.

Buna propiroseptif girdi (aynı zamanda derin temas uyarısı da deniyor) adı veriliyor. Bu yöntem, vücuttaki belirli baskı noktalarını aktif ederek çalışıyor.

Bu etki serotonin ve melatonin hormonlarının seviyesini arttırıp kortizol seviyesini düşürerek sinir sistemini rahatlatıyor.

Proprioseptif girdinin en etkili yollarından biri ise ağır yorgan kullanmak! Bir diğer deyişle eskiden daha çok kullanılan, büyüklerimizin evinde görmeye alıştığımız anneanne yorganı.

Bu yorgan ülkemizde o kadar biliniyor ki, hakkında ekşisözlük'te Anneanne evindeki 30 kiloluk beton yorgan başlığı altında yüzlerce sayfalık yorum bulunuyor.

Babaanne yorganı tedavi için de kullanılıyor

Ağır yorganlar geçmişte de insanlar ve tıp çevreleri tarafından stres ve anksiyeteyi azaltmak için kullanılmış. Kimi zaman otizm, MS hastaları ve travma sonrası stres bozukluğu hastalarında bile denenmiş.

Terapi Uzmanı Amber Martin’e göre derin baskı uyarısı yalnızca terapilerde kullanılabilecek bir şey değil, herkesin faydalanabileceği bir rahatlama yöntemi.

#uyku bozukluğu

anneanne evindeki 30 kiloluk beton yorgan

çok iyidir, çok hoştur, el emeği göz nurudur ama kullanımı artık cefa olan yorgandır.

anı olarak kalsın diyordum; anneannemin, annemin, teyzemin çeyizinden kalma yorganlar vardı evde, kardeşim ve benim için de yaptırılmıştı ama ne bir yere sığıyor, ne bir yerden bir yere götürülüyor. kendi evin olacak, o evde bol bol yüklük olacak, oraya güzelce sarıp sarmalayıp kaldıracaksın bu yorganları, ara sıra çıkarıp anıları depreştirecek, nostalji yapacaksın; anca öyle olur. bir yerden bir yere taşınırken o yorganları taşıması bir dert, yollarda canım kumaşların pamukların ziyan zebil olması ayrı dert. hem artık yorgancılar da kalmadı iyice yassıldıklarında, kirlenip kokmaya başladıklarında ver söksün, pamuğunu atsın, sonra yeniden diksin. kuru temizlemeye vereyim dedim, makineye sığmadıktan başka adam normal temizliğin 4 katı fiyat çekti sonunda.

bir tane numunelik saklıyorum, hani ileride yeğenlere gösterir ya da kaldırıp konduracak durumda olursam alır ara ara örtünürüm diye. kalanını hep verdim isteyenlere. uğraşması hakkaten zor.
(bkz: anneanne evindeki eski ve kaşındıran battaniye/#)
90larda falan güzel olan ama artık sevmediğim yorgan. belki kalorifersiz şehirde yaşamanın etkisiyle kışlar eskiden daha soğuk olurdu. zaten hazır yorganlar da popüler değildi. içi pamuk veya yün dolu, beton gibi yorganlar olurdu anneannenin evinde. pek konforlu olmasa da, sıcak tutardı geceleri. gerçi içini ısıtması ayrı bir dert ama yine de ısınınca bir daha soğumazdı. ama sonra elyaf yorganlar çıkınca bunların modası geçti. ben şahsen elyaf yorganları tercih ediyorum hem yumuşacık hem de ağır değil. üşümeyen bir insan olduğum için de bana yetiyor. haa anneannemin evindeli beton yorganı da severdim ama o yorgan o zaman güzeldi, çocukken.
bugun ince ve uzunsam, bu yorgana borcluyum.
öğlen okuldan döndükten sonra altına girilip saatlerce deliksiz uyumaya vesile olan nesne. hele bir de uyuduğun oda konum itibariyle sessiz ve ışık almıyorsa günlerce deliksiz uyunabilir.
altında yatıp uyurken bu kadar öfleyip püfleyenler bir de o yorganın nevresimini değiştirme işine girişse halleri nice olur kimbilir. yorgan iğnesi ve yorgan ipliği denilen icatlar var bu yorganlara özel, o derece.
altına girilip yastıksız bir şekilde yüzüstü uzanıldığında bırak telefon alarmını, feriştahı gelse kişiyi uyandıramayacağı söylenegelir
yorgandaki keskin naftalin kokusu yorganın ağırlığını alır, burnunuzun direğine bırakır.
küçükken iyiden iyiye tehditti bu yorgan. anneniz sizi yatırıp onu üstünüze bir kere örttü mü kolaysa/üşenmezsen kaldır bacağını da kalk bakalım bir daha. hele de yorgunsan, kuzu kuzu uyurdun çaresiz.
başlık ve altına yazılanlar anneannemin evindeki yorganla bu kadar örtüşünce bir an "ulan yoksa herkesin anneannesi aynı kişi mi?" diye kıllandığım yorgan. kuantum fiziği, çift yarık deneyi filan matrix!

ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.

sabah ereksiyonu engelleyici, nefes almayı güçleştirici, aynı zamanda kas yaptırıcı etkisi olduğuna inandığım yorgan. o değil ben bile bu kadar zorlanırken ananem nasıl çıkıyor bunun içinden amk.

canım o yorgan yündür.
e anneannemiz yahut babanemiz de yaş malumunuz, öyle kaldır et yıka havalandır eskisi gibi sık yapamamaktadırlar ( en azından bizdeki betonsallık sorunu, anneannemin eskisi gibi yünle ilgilenemeyeşinden ötürüymüş.) yün de beton özelliği kazanıyor bir müddet sonra zaten yün dediğimiz şey özü gereği ağır.

hava geçirgenliği ve ısı değişimi minimum olan yorgandır. her hangi bir füze krizinde nükleer olsa dahi ilk tercih edeceğim yerdir.

annemin evinde de funduszeue.inforken birini bana vericekmiş ne yapıcaksam onunla.kız çeyizinde olurmuş kim dediyse.

mevsim gözetmeksizin izole bir ortam sağlar.

değil sizi üşütmek, kurşun dahi geçirmeyen yorgandır.

yeni doğalgaz zamıyla mükemmel bir ikili oluşturacaktır.

altında kıpramanın imkanı yoktur , kalıp gibi yatağa nasıl girdiysen öyle çıkarsın.

rüyanda enkaz altında kalmış hissi uyandırır.

beni hiç kimsenin sarmadığı kadar saran yorgandır kendileri, çok funduszeue.infoına yaşatma ve koruma derneği kurulabilir.

birkaç gün önceye kadar anneanne evinde değil ama babaanne evinde yatmak zorunda kaldığım yorgan.

bir poşete koyup elektrik süpürgesi ile vakumlayıp içinde giysi dolu çekçekli valizime sığdırdığım ve bununla 16 saatlik yola gittiğim yorgandır kendileri . hacmi küçüktü ama ağırlığı perişan etti beni.

gece yorgan yataktan düştüğünde onu yatağa çekmeye çalışırken senin yere düşmendir.

bir de yastık beton gibidir, kokusu da kendine özgüdür. bunlar birleşince özellikle ilk anlarda o nemli soğukla toprak altında uyuyormuş hissine neden olur.

kaygan bir kumaştan yapılır. ilk başta ısıtmaz ama bi süre sonra sıcacık olursun. desenli desenli olur . naftalin kokar kendisi . bazaların altında veya dolapların üstünde dururlar genelde. bazen de " geceleri soğuk olur.üşütürsün" bahanesiyle ortaya çıkabiliyor. her gördüğümde bana köyümü hatırlatır.

üstüne aldığında altında ezilmeyi hissettiğin yorgandır. birde kendine has kokusu vardır.

nest...

135940 135941 135942 135943 135944