Geniz Eti Tedavisi Ibrahim Saraçoğlu

Geniz Eti Bitkisel Tedavisi

Geniz Eti Bitkisel Tedavisi , Üst Solunum Yolunda Görev Yapan, Bağışıklı Sisteminin Bir Parçası Olan Geniz Eti Lenfoid Bir Yapıdadır. Geniz Eti Burundan Giren Mikroplara Karşı Vücüdün ilk Savunmasını Yapar.

Geniz Eti Tedavisi

Geniz eti her çocukta bulunmasıyla beraber vücudun gelişimiyle kaybolur.
Ancak bazı çocuklarda çeşitli sorunlardan dolayı geniz eti kaybolmayıp büyüyerek burun deliklerini arka taraftan kapatıfunduszeue.info da başta solunum problemleri olmak üzere çeşitli sorunlara yol açmaktadır.
Geniz eti problemleri yaşayan bir çocuğun vakit kaybettirilmeden bir KBB uzmanın götürülmesi en iyi yoldur.
Ancak bitkilerin de bazı rahatsızlıkların oluşumunu önleyici yani şifalı oldukları düşünüldüğünde aşağıda açıklayacağımız bitkileri kullanmanız olası geniz eti sorunlarınıza bir nebze olsun çare olabilir.

Geniz Eti Şifalı Bitkiler

Geniz eti ve bademcik sorunlarına iyi gelen bitkilerin başında ebe gümeci funduszeue.info gümecinin geniz eti ve bademciğin yanında daha bir çok rahatsızlığa iyi geldiği bilinmektedir.

Ebe gümecinin faydaları

>> Ebe gümeci bademcik ve geniz eti problemlerinde etkilidir.
>> Ebe gümecinin kökleri çiğ olarak çiğnendiğinde diş etlerine faydalıdır.
>> Kökün söğüt yaprağı ile ezilip elde edilen su ve posa karışımı yaraların ve şiliklerin üzerine sürülürse faydalı olur.
>> Aynı karışım basur memeleri içinde faydalıdır.
>> Ebe gümecinin suyu süt ile karıştırılıp içildiğinde öksürüğe oldukça faydalıdır.
>> Ebe gümeci,bronşları açar.Göğüs ağrılarını giderir.
>> Boğazda ve yemek borusunda olan tahrişleri giderir.
>> Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.
>> Ebe gümeci,baş ağrısını ve kırgınlıkları,halsizlikleri gidermede etkilidir.
>> Ebe gümecinin,ateş düşürücü etkisi vardır.
>> Ebe gümeci,burun kanamalarına ve burun tıkanıklığına etkilidir.

Ebe gümeci nasıl kullanılır?

>> Mor çiçekli bir bitki olan ebegümecinin yaprakları ıspanak,semiz otu gibi pişirilerek yenebilir.
>> Taze yapraklarının kaynatılması ile elde edilen suyu soğuk olarak içilir.Sıcak olarak içildiğinde kusturucu etkisi vardır.
>> Ebe gümecinin tohumu,yaprakları ve kökü çeşitli şekillerde ezilerek kullanılabilir.
>> Geniz eti problemlerine iyi gelen bir değer bitki de adaçayıdır.

Adaçayının Faydaları:

>> Adaçayı kaynatılıp,soğutulduktan sonra gargara yapılır ise bademcik ve diş eti iltihaplarına iyi gelir.
>> Adaçayı aynı şekilde geniz etine de faydalıdır.
>> Mide ve bağırsak gazlarını funduszeue.infoıyı önler.
>> Kan dolaşımının düznlenmesine yardımcı olur.
>> Sinirsel yorgunluklara,soğuk algınlıklarına,depresif durumlara ve kandaki şeker seviyesinin düşürülmesinde etkilisir.

Adaçayının Kullanımı:

Ada çayının çeşitli türleri olup ıtırlı ve acı bir bitkidir.Çiçeği açtığı zaman toplanarak kurutulur.1 litre suya 20 funduszeue.info adaçayı karıştırılıp ısıtıldıktan sonra günde bardağı geçmeyecek kadar içilir.

Burun Eti &#;i&#;mesi Nas&#;l Tedavi Edilir?

T&#;p dilinde “konka” ad&#;yla an&#;lan burun eti; solunum yoluyla al&#;nan havan&#;n vücut &#;s&#;s&#;na uyumlu hale getirilmesi, filtrelenmesi ve nemlendirilmesinden sorumludur. A&#;&#;zdan al&#;nan hava do&#;rudan akci&#;ere inerken burundan al&#;nan hava önce burun etleri taraf&#;ndan temizlenir. Sonras&#;nda ise akci&#;ere gider. Dolay&#;s&#;yla burun etlerinin solunum fonksiyonlar&#;n&#; düzenlemesinde önemli bir role sahip oldu&#;unu söylemek mümkündür.

Burun Eti &#;i&#;mesi Bitkisel Tedavisi

• Alerji sebeplerini saptay&#;n
• Yüksek yast&#;k kullan&#;n
• Elma sirkesi
• Tuzlu su
• Papatya çay&#; kürü

Burun etlerinde meydana gelen &#;i&#;lik solunum fonksiyonlar&#;na olumsuz yönde yans&#;r. Bu durum ki&#;inin ya&#;am kalitesinin dü&#;mesine ve gündelik ya&#;am&#;nda baz&#; sorunlar ya&#;amas&#;na neden olabilir.

Burun eti &#;i&#;mesinin tedavisi, nedenlerine göre planlan&#;r. Buna göre doktor önerisiyle baz&#; ya&#;am tarz&#; de&#;i&#;iklikleri ve ilaç tedavisi önerilebilir. Çevresel faktörlerin kontrol alt&#;na al&#;nmas&#; ve ilaç kullan&#;m&#;na ra&#;men burun etleri küçülmüyorsa cerrahi yönteme ba&#;vurulur. Cerrahi yöntemde amaç burun etlerini olmas&#; gereken boyuta getirmektir.

Burun eti &#;i&#;li&#;i evde uygulanabilen baz&#; ya&#;am &#;ekli de&#;i&#;iklikleri ve bitkisel tedavi yöntemleri ile ortadan kald&#;r&#;labilir. Peki burun eti &#;i&#;mesi evde tedavi edilebilir mi? &#;&#;te sizler için haz&#;rlad&#;&#;&#;m&#;z burun eti &#;i&#;mesi do&#;al ve bitkisel tedavi alternatifleri…

Burun Eti &#;i&#;mesi Nas&#;l Geçer? 5 Bitkisel Tedavi

1) Alerjiye Sebep Olan Faktörleri Yok Edin

• Alerjik rinit, burun eti &#;i&#;mesine neden olan en önemli etkendir.
• E&#;er sizin de alerji nedeniyle burun etlerinizde &#;i&#;me oluyorsa, bu sorundan kurtulmak için ilk yapman&#;z gereken alerjiye neden olan faktörleri belirlemektir. Bu konuda gerekirse uzman bir doktordan destek almal&#;s&#;n&#;z.
• Tedavi sürecine destek olmak amac&#;yla sigara duman&#;ndan, toz kaynaklar&#;ndan, evcil hayvanlardan uzak durman&#;z&#; öneririz.
• Ayr&#;ca yünlü k&#;yafetler yerine pamuk ve alerjik olmayan maddelerden yap&#;lan k&#;yafetleri tercih etmelisiniz.

2) Yüksek Yast&#;k Kullan&#;n

• Burun eti &#;i&#;li&#;i yatar pozisyondayken artar.
• Bu durum ki&#;inin kalitesiz uyumas&#;na, sabahlar&#; dinlenmemi&#; bir &#;ekilde kalkmas&#;na neden olur.
• Bunu önlemek amac&#;yla gece uyurken yüksek yast&#;k kullanman&#;z&#; tavsiye ederiz.

3) Elma Sirkesi

• Burun eti &#;i&#;mesi sirke ile tedavi edilebilir!
• Enfeksiyonlar burun eti &#;i&#;mesine neden olur.
• Sirke ile burnu temizlemek, burundaki mukusun azalmas&#;n&#; sa&#;lar.
• Ayr&#;ca burun içindeki bakterilerin olu&#;umunu önler.
• Peki burun elma sirkesiyle nas&#;l temizlenir?
• Öncelikle bir bardak &#;l&#;k suya bir yemek ka&#;&#;&#;&#; elma sirkesi ile bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; bal ilave edip iyice kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z bu kar&#;&#;&#;m&#; günde 2 kez burnunuza çekip burnunuzu temizleyin.
• Bu yöntem burun etlerinin küçülmesini sa&#;layarak burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; sorununu ortadan kald&#;r&#;r.

Elma Sirkesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

4) Tuzlu Su

• Burun eti &#;i&#;mesi tuzlu su sayesinde tedavi edilebilir.
• T&#;pk&#; elma sirkesi gibi tuzlu su da burun içindeki bakterileri yok eder.
• Bir bardak &#;l&#;k suya bir çay ka&#;&#;&#;&#; tuz ilave edip iyice kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z bu kar&#;&#;&#;mla her gün burnunuzu düzenli olarak temizleyin. Hepsi bu kadar!
• Bu yöntem sayesinde k&#;sa süre içerisinde burun etleri küçülür.

Epsom Tuzu Nedir? Bilmedi&#;iniz 7 Faydas&#;, Kullan&#;m&#;

5) Papatya Çay&#; Kürü

• Söz konusu bitkisel tedavi olunca akla ilk gelen isim &#;brahim Saraço&#;lu oluyor.
• Peki sektörün duayen ismi bu konuda ne diyor?
• Burun eti &#;i&#;mesi bitkisel tedavi Saraço&#;lu önerisiyle kar&#;&#;n&#;zday&#;z!
• Sinüzit, burun eti &#;i&#;mesine neden olur. Saraço&#;lu bu önerisiyle asl&#;nda sinüziti tedavi ediyor. Böylelikle dolayl&#; olarak burun eti &#;i&#;li&#;i de yok oluyor.
• &#;brahim Saraço&#;lu, sinüzite kar&#;&#; papatya çay&#; kürünü öneriyor.
• Bu kürü haz&#;rlamak için ilk olarak ml içme suyunu kaynat&#;n.
• Kaynayan suyun içine bir yemek ka&#;&#;&#;&#; kurutulmu&#; papatya ilave edip oca&#;&#;n alt&#;n&#; k&#;s&#;n.
• Ard&#;ndan kaynayan papatyan&#;n buhar&#;n&#; yakla&#;&#;k 5 dakika soluyun. Bu s&#;rada ocak k&#;s&#;k ate&#;te yanmaya devam etti&#;i için dikkatli olmal&#;s&#;n&#;z.
• Dilerseniz i&#;lem s&#;ras&#;nda buhar&#;n kaybolmamas&#; için ba&#;&#;n&#;z&#;n üzerini bir havlu ile kapatabilirsiniz.
• 5 dakikal&#;k buhar soluma i&#;leminden sonra oca&#;&#; kapat&#;n.
• Tencereyi ocaktan indirip 10 dakika bekleyin.
• 10 dakikal&#;k aradan sonra oca&#;&#;n alt&#;n&#; yeniden aç&#;p 5 dakika daha buhar&#;n&#; soluyun.
• Bu i&#;lemi her ak&#;am 3 kere tekrar edebilirsiniz.

Papatya Çay&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Neye &#;yi Gelir? Ne &#;&#;e Yarar?

Burun Eti &#;i&#;mesi Belirtileri: Nas&#;l Anla&#;&#;l&#;r?

Burun eti &#;i&#;mesinin en yayg&#;n ve s&#;k görülen belirtisi burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;d&#;r. Bu belirti yatar haldeyken, genellikle geceleri daha fazla hissedilir. Bu durum uyku kalitesini olumsuz yönde etkiler.

Peki burun eti &#;i&#;mesinin di&#;er belirtileri nelerdir? Gelin hep birlikte bu sorunun yan&#;t&#;na bakal&#;m!

• Burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;
• Geniz ak&#;nt&#;s&#;
• Yüz bölgesinde a&#;r&#;
• Koku alma güçlü&#;ü

Burun Eti &#;i&#;mesi Neden Olur?

• Burnun her iki taraf&#;nda 3’er tane burun eti bulunur. Bu burun etleri bulunduklar&#; yere göre; üst, orta ve alt &#;eklinde isimlendirilirler.
• Burun etleri yumu&#;ak yap&#;daki k&#;k&#;rdak dokulard&#;r. &#;ç k&#;sm&#; kemikten, d&#;&#; k&#;sm&#; ise mukozadan olu&#;ur. Bu iki yap&#; aras&#;nda ise yumu&#;ak bir doku bulunur.
• Ön bölgede, en altta bulunan burun eti en büyük oland&#;r.
• Burun etleri, solunum fonksiyonlar&#;n&#;n düzenli bir &#;ekilde olmas&#;nda önemli bir role sahiptir.
• Burundan al&#;nan hava burun etlerinin büyüyüp küçülmesi, kan dola&#;&#;m&#;n&#;n artmas&#; veya azalmas&#;yla vücuda uygun hale getirilir. Bu döngü s&#;ras&#;nda burnun bir taraf&#;ndaki alt burun eti büyürken di&#;er tarafta altta yer alan burun eti ise küçülür veya dinlenir.
• Burun eti &#;i&#;mesi genellikle alt burun etlerinde olur. Baz&#; özel durumlarda ise ortadaki alt burun etlerinde de olabilir.
• Peki burun eti &#;i&#;mesi neden genellikle alt burun etlerinde olu&#;ur?
• Çünkü alt burun etleri çok damarl&#; bir yap&#;dad&#;r. Dolay&#;s&#;yla kan dola&#;&#;m&#; artt&#;&#;&#;nda veya azald&#;&#;&#;nda burun etleri büyür.
• Alt burun etlerindeki bu sorunlar, yap&#;sal veya de&#;i&#;imler anormallikler neticesinde olu&#;abilir.
• Burun etindeki &#;i&#;lik genetik, çevresel veya fiziksel nedenler olabilir.
• Dilerseniz &#;imdi burun eti &#;i&#;mesine neden olan faktörleri inceleyelim.

Burun eti &#;i&#;li&#;in nedenleri &#;u &#;ekilde özetlenebilir:

• Alerjik rinit
• Sinüzit
• Burun kemi&#;i e&#;rili&#;i
• Burun iltihaplar&#;
• Vazomotor rinit
• Hormonal sebepler
• Alt burun etinin anatomik olarak büyük yap&#;da olmas&#;
• Çevresel faktörler
• Ergenlik ve gebelik gibi fizyolojik nedenler (geçi&#;i büyüme olu&#;turur)
• Burun spreylerinin uzun süre kullan&#;m&#;
• Sigara kullan&#;m&#;
• Bunlara ek olarak; tansiyon, kalp hastal&#;klar&#; ve baz&#; psikiyatrik hastal&#;klarda kullan&#;lan ilaçlar&#;n yan etkisi olarak da burun etlerinde büyüme olu&#;abilir.

Bahar Alerjisine Ne &#;yi Gelir?

Alerjik Ka&#;&#;nt&#;ya &#;yi Gelen 9 Bitkisel Çözüm

Burun T&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na Ne &#;yi Gelir? Evde An&#;nda Etkili 6 Do&#;al Çözüm

Burun Ak&#;nt&#;s&#; Kesmek &#;çin Ne Yapmal&#;? Nas&#;l Geçer? Bitkisel Çözüm

Evde Kendi Burun Spreyinizi Kolayca Haz&#;rlay&#;n! En Etkili 5 Do&#;al Tarif

Evde Geniz Ak&#;nt&#;s&#; Nas&#;l Geçer?

Burun ve sinüsler, sa&#;l&#;kl&#; düzeyde nefes alman&#;z için vard&#;r. E&#;er çevresel faktörlerden etkilenen hassas bir yap&#;n&#;z varsa ve sa&#;l&#;kl&#; bir ya&#;am &#;ekline sahip de&#;ilseniz burun ve sinüsler çevrenizden zarar görebilir. Bu zararlar sonucunda da çe&#;itli hastal&#;klar olu&#;ur.

Geniz Ak&#;nt&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir?

• Sar&#;msak
• Limon Suyu
• Portakal Suyu
• Elma Sirkesi
• Ananas Suyu
• Nane Ya&#;&#;
• Lavanta Ya&#;&#;
• Zencefil
• Bal
• Ye&#;il Çay
• Adaçay&#;
• Zerdeçal

Sa&#;l&#;&#;&#;n ve düzenli doktor kontrollerinin ihmale gelmeyece&#;ini hat&#;rlatarak, do&#;an&#;n sizlere sundu&#;u bitkisel tedavi yöntemlerinin de iyi gelebilece&#;ini vurgulamak isteriz. E&#;er burun ve sinüslerde bir geniz ak&#;nt&#;s&#; ya&#;&#;yorsan&#;z akl&#;n&#;zdaki geniz ak&#;nt&#;s&#; çözüm önerileri nelerdir sorusuna do&#;ru yan&#;tlar&#; burada bulabilirsiniz.

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Geniz Ak&#;nt&#;s&#; Nedir?

Baz&#; zamanlarda bo&#;az&#;n&#;zda balgam varm&#;&#; hissine kap&#;labilirsiniz. Özellikle de uyudu&#;unuz anlarda ve yatar pozisyonda dinlendi&#;iniz durumlarda bunu fark edersiniz. Bo&#;az&#;n t&#;kanmas&#;na neden olan geniz ak&#;nt&#;s&#;, burun ve sinüs kanal&#;ndan bo&#;aza do&#;ru ilerleyen bir s&#;v&#;n&#;n ad&#;d&#;r. Bu ak&#;nt&#; durumu, geniz ak&#;nt&#;s&#; olarak ifade edilir.

Bo&#;az yolunda mukusun birikmesi, pek çok ki&#;ide ya&#;anabilir. Bu rahats&#;zl&#;&#;&#;n ise tedavisi vard&#;r. Geniz ak&#;nt&#;s&#; &#;brahim Saraço&#;lu gibi uzmanlar taraf&#;ndan bitkisel tedavilerle giderilmi&#;tir. &#;imdi sizlere en ekonomik ve kolay yöntemlerle, geniz ak&#;nt&#;s&#; bitkisel çözüm önerilerini sunal&#;m. Ancak hiçbir tavsiyenin doktor görü&#;ü yerini tutmayaca&#;&#;n&#; belirtmek isteriz.

Geniz Ak&#;nt&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir? Evde 12 Bitkisel Çözüm

Bilgiler reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Uygulama öncesi doktor görü&#;ü al&#;n&#;z.

1) Sar&#;msak

Geniz ak&#;nt&#;s&#; nas&#;l durdurulur dedi&#;inizde bu süreçte bolca sar&#;msak yemenizi önerece&#;iz. Sar&#;msak do&#;al bir antibiyotiktir ve geniz ak&#;nt&#;s&#;na neden olan durumlar&#; ortadan kald&#;r&#;r. Vücudun savunma mekanizmas&#;n&#; canland&#;r&#;r ve sinüslerin aç&#;lmas&#;n&#; sa&#;lar.

Sar&#;msak gün içinde çi&#; olarak veya yemeklere eklenerek tüketilebilir. Geniz ak&#;nt&#;s&#;na ne iyi gelir do&#;al olarak bu sorunu nas&#;l çözerim diyorsan&#;z asl&#;nda bu durumu s&#;k ya&#;amaman&#;z ad&#;na ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k güçlendirici olarak da sar&#;msak tüketebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Sar&#;msa&#;&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Sar&#;msak Yutman&#;n Faydalar&#;

2) Limon Suyu

Geniz ak&#;nt&#;s&#;na neden olan &#;eyler içinde ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#;n dü&#;mesi de vard&#;r ve vücut direncini toparlamak için bol C vitamini almak gerekir. Geniz ak&#;nt&#;s&#; ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;z günlerde C vitamini kayna&#;&#; limon suyu tüketebilirsiniz.

Dilerseniz limon suyuyla gargara yap&#;p sinüslerin aç&#;lmas&#;n&#; h&#;zland&#;rabilirsiniz. Antioksidan ve C vitamini kayna&#;&#; limon, mukuslar&#;n h&#;zl&#;ca at&#;lmas&#;n&#; kolayla&#;t&#;rmaktad&#;r. Limon suyunun taze limondan s&#;k&#;lmas&#; da etkisini art&#;racakt&#;r.

&#;lginizi çekebilir: Limonlu Suyun Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z 15 Faydas&#;

3) Portakal Suyu

Geniz ak&#;nt&#;s&#; her mevsim ya&#;anabilir. &#;ayet k&#;&#; günlerinde ya&#;an&#;rsa bu durum daha da yorucu ve stresli geçebilir. Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirmek ad&#;na tüketilen portakal, geniz ak&#;nt&#;s&#; sürecinde meyve suyu haliyle de tüketilebilir.

Portakal suyu C vitamini içerdi&#;i için vücuttan mikrop ve bakteri at&#;l&#;m&#;n&#; kolayla&#;t&#;r&#;r. Taze portakal suyu içerek geniz ak&#;nt&#;s&#;n&#; do&#;al yöntemlerle giderebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Portakal Suyunun Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z 7 Faydas&#;

4) Elma Sirkesi

Geniz ak&#;nt&#;s&#;na ne iyi gelir evde h&#;zl&#;ca ne yapabilirim diyorsan&#;z ve do&#;al elma sirkeniz varsa &#;ansl&#;s&#;n&#;z! Elma sirkesi de antibiyotik etkili besinlerden biridir ve geniz ak&#;nt&#;s&#;na iyi gelir. 1 bardak suyun içine 1 ka&#;&#;k elma sirkesi ilave ederek tüketti&#;inizde, geniz ak&#;nt&#;s&#;n&#; temizlemi&#; olacaks&#;n&#;z.

Solunum yolunu açmaya yard&#;m eden elma sirkesi, daha rahat uyuman&#;z&#; ve nefes alman&#;z&#; sa&#;layacakt&#;r. Elma sirkesinin tad&#; ac&#; gelirse, biraz bal ekleyerek yumu&#;atabilirsiniz. Su ile seyreltmeden tüketmemenizi öneririz.

&#;lginizi çekebilir: Elma Sirkesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir?

5) Ananas Suyu

Ananas güçlü antioksidan meyvelerden biridir. Geniz ak&#;nt&#;s&#; durumunda tercih edebilirsiniz. Antibakteriyel etkiye sahip olan ananas suyu sayesinde vücudunuzu mikroplara kar&#;&#; korumu&#; olacaks&#;n&#;z. Ananas suyunu tüketirken taze ve organik olanlardan seçmenizi öneririz.

&#;lginizi çekebilir: Vitamin Deposu Tropikal Ananas&#;n 10 Faydas&#;

6) Nane Ya&#;&#;

Geniz ak&#;nt&#;s&#; nas&#;l geçer diye dü&#;ünüyorsan&#;z en ferahlat&#;c&#; seçeneklerden biri nanedir. Geniz ak&#;nt&#;s&#;nda nefesi açman&#;n bir yolu da nane ya&#;&#; kullanmakt&#;r. Nane ya&#;&#; ferahlat&#;c&#; etkiye sahiptir ve burundan rahatça nefes alman&#;z&#; sa&#;lar.

Uyuyaca&#;&#;n&#;z odada nane ya&#;&#; bulundurdu&#;unuz durumda, uyku esnas&#;nda geniz ak&#;nt&#;s&#; olu&#;ma riskini de en aza indirebilirsiniz. Dilerseniz 1 damla nane ya&#;&#; ile 1 bardak suyu kar&#;&#;t&#;r&#;p içebilirsiniz.

Nane ya&#;&#;, geniz ak&#;nt&#;s&#; için önerilen do&#;al çözümlerden biridir. Geçmeyen geniz ak&#;nt&#;s&#; neden olur sorusunun cevaplar&#;ndan biri alerjik nedenlerdir.  Nane ya&#;&#; koklamak alerjik geniz ak&#;nt&#;s&#;na ne iyi gelir diyenler için de alternatif bir yöntemdir. S&#;cak suya nane ya&#;&#; damlat&#;p duman&#; soluyabilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Nane Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir? Ne &#;&#;e Yarar? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

7) Lavanta Ya&#;&#;

Geniz ak&#;nt&#;s&#;na ne iyi gelir bitkisel kaynakl&#; ya&#;lardan faydalanabilir miyim diyorsan&#;z lavanta ya&#;&#; mis gibi kokusuyla imdad&#;n&#;za yeti&#;ecektir. Balgam ve geniz ak&#;nt&#;s&#;na ne iyi gelir diye dü&#;ünüyorsan&#;z ferahlat&#;c&#; lavanta ya&#;&#;ndan faydalanabilirsiniz.

Lavanta ya&#;&#;, t&#;pk&#; nane ya&#;&#; gibi keskin kokusuyla geniz yolunu rahatlat&#;r. Geniz ak&#;nt&#;s&#;ndan meydana gelen balgamlar&#;n at&#;l&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;ran lavanta ya&#;&#;, nefes al&#;m&#;n&#; da kolayla&#;t&#;rmaktad&#;r.

Do&#;al tedavi yöntemleri aras&#;nda çok kez ad&#; geçen lavanta ya&#;&#;, &#;imdi de geniz ak&#;nt&#;s&#;na çare olmaktad&#;r. Lavanta ya&#;&#;n&#; biraz suyla kar&#;&#;t&#;r&#;p soludu&#;unuzda dahi geniz ak&#;nt&#;s&#;n&#; giderebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Lavanta Ya&#;&#; Faydalar&#;, Ne &#;&#;e Yarar? Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

8) Zencefil

Geniz ak&#;nt&#;s&#;na ne iyi gelir evde ne yapabilirim diyorsan&#;z en iyi çözümlerden biri zencefildir. Bakteri ve enfeksiyonu gideren zencefil, geniz ak&#;nt&#;s&#;nda meydana gelen rahats&#;zl&#;klar&#; da yok eder. Vücudun direncini yükselten zencefil, kan dola&#;&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;r&#;r ve sinüslerin t&#;kanmas&#;na neden olan s&#;v&#;lar&#; d&#;&#;ar&#; atar.

Geniz ak&#;nt&#;s&#; öksürü&#;üne ne iyi gelir diye dü&#;ünüyorsan&#;z buhar banyosundan da yararlanabilirsiniz. Zencefilli çay, zencefil buhar&#;, zencefilli su geniz ak&#;nt&#;s&#;ndan kurtulman&#;z&#; kolayla&#;t&#;r&#;r. Zencefil, tarç&#;n, bal, limon kar&#;&#;&#;m&#; da geniz ak&#;nt&#;s&#; için önerilen kar&#;&#;&#;mlar aras&#;ndad&#;r. &#;ayet geniz ak&#;nt&#;n&#;z yeni ba&#;lad&#;ysa, çok fazla ilerlemeden zencefili tüketerek bu hastal&#;&#;&#; durdurabilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Zencefil Bal Kar&#;&#;&#;m&#;n&#;n 13 Faydas&#;, Neye &#;yi Gelir?

9) Bal

Bal, vücut direncini koruyan faydal&#; besinlerden biridir. Bal&#; pek çok besinle kar&#;&#;t&#;r&#;p tüketerek geniz ak&#;nt&#;s&#;n&#; önleyebilirsiniz. Ball&#; bitki çaylar&#; içebilirsiniz. Ayr&#;ca geniz ak&#;nt&#;s&#; zeytinya&#;&#; ve bal kar&#;&#;&#;m&#;yla da giderilebilir.

Bal&#;n organik olmas&#;, hastal&#;&#;&#;n iyile&#;mesini h&#;zland&#;rmaktad&#;r. Geniz ak&#;nt&#;s&#; nas&#;l yok edilir diyenler bal&#; zencefil, tarç&#;n, limon ile kar&#;&#;t&#;r&#;p güçlü bir macun elde edip tüketebilirler.

&#;lginizi çekebilir: Bal&#;n Az Bilinen 14 Faydas&#;: &#;ifa Kayna&#;&#;!

10) Ye&#;il Çay

Antioksidan etkili ye&#;il çay, geniz ak&#;nt&#;s&#; &#;ikayeti olanlar&#;n fincanlar&#;ndan eksik olmuyor. &#;ltihaplar&#; temizleme konusunda güçlü etkileri olan ye&#;il çay, vücudu ar&#;nd&#;r&#;r ve ak&#;nt&#;n&#;n durmas&#;n&#; sa&#;lar. Ye&#;il çay&#; günde 2 defa içerek sinüslerin temizlenmesine yard&#;m edebilirsiniz. Dilerseniz ye&#;il çay demleyip buhar&#;n&#; da soluyarak do&#;al bir tedavi uygulayabilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Ye&#;il Çay&#;n Faydalar&#;, Zay&#;flat&#;r M&#;? Ne Zaman &#;çilmeli?

11) Adaçay&#;

Geniz ak&#;nt&#;s&#;na ne iyi gelir Saraço&#;lu taraf&#;ndan da masaya yat&#;r&#;lm&#;&#; bir sorudur ve &#;brahim Saraço&#;lu adaçay&#;n&#; önermektedir. Adaçay&#;n&#; 10 dakika kadar demledikten sonra süzerek içebilirsiniz. Adaçay&#;n&#; demlerken süre önemlidir; çünkü bitki çok fazla s&#;cak suda kald&#;&#;&#;nda zararl&#; maddeler ortaya ç&#;kabilmekte ve çay&#;n tad&#; ac&#;la&#;maktad&#;r.

&#;lginizi çekebilir: Adaçay&#; Nas&#;l Demlenir? Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir?

12) Zerdeçal

Zerdeçal geniz ak&#;nt&#;s&#; için iyi gelir mi sorusunun cevab&#; evettir. 1 çay ka&#;&#;&#;&#; toz zerdeçal&#; süt ve balla kar&#;&#;t&#;r&#;p içebilirsiniz. Süt tüketimi yapmak istemiyorsan&#;z sadece ball&#; kar&#;&#;&#;m da deneyebilirsiniz. Zerdeçal yo&#;un tad&#;, aromas&#; ve güçlü içeri&#;iyle genzi aç&#;c&#; bir etki yarat&#;r.

Geniz Ak&#;nt&#;s&#; Nas&#;l Önlenir?

• Ev ve ya&#;am alanlar&#;n&#;zda havan&#;n temiz ve nemli olmas&#;na özen gösterin.
• D&#;&#;ar&#;da özellikle k&#;&#; aylar&#;nda so&#;uk, rüzgarl&#; ve kuru hava &#;artlar&#;nda fazla kalmay&#;n; mümkünse atk&#; kullan&#;n.
• Gün içinde vücudun nem dengesini korumak için bolca içme suyu tüketin.
• Sigara içilen mekanlarda bulunmay&#;n; sigara tüketiminizi s&#;n&#;rland&#;r&#;n veya tamamen b&#;rak&#;n.
• Gündüz evden ç&#;karken ve ak&#;am eve geldi&#;inizde deniz suyu içeren spreyle burnunuzu temizleyin.
• Kahve, çay ve alkol diüretik özellik ta&#;&#;r; yani vücuda s&#;v&#; kaybettirir. Bu gibi içecekleri s&#;n&#;rland&#;r&#;n veya kullanmay&#;n.

Geniz Ak&#;nt&#;s&#; Neden Olur?

• Geniz ak&#;nt&#;s&#; genellikle mevsim de&#;i&#;imlerinde meydana gelir.
• De&#;i&#;en havan&#;n hassas bünyelerde olu&#;turdu&#;u bu durum, bazen ilaç kullan&#;m&#;ndan da kaynaklanabilir.
• Sinüzit, geniz ak&#;nt&#;s&#;n&#; tetikler.
• Baz&#; gebeler, hamilelik sürecinde geniz ak&#;nt&#;s&#; ya&#;ayabilir.
• Baharata ya da farkl&#; yiyeceklere olan alerji de geniz ak&#;nt&#;s&#;n&#; meydana getirebilir.
• Keskin kokular parfüm ve yemek kokular&#; da bu hastal&#;&#;&#; olu&#;turabilir.
• Tozlu ve aç&#;k ortamda çal&#;&#;mak geniz ak&#;nt&#;s&#;n&#;n birer nedenidir.
• Burun içi madde kullan&#;m&#; geniz ak&#;nt&#;s&#;na neden olur.
• Burun içindeki tüylerin azalmas&#; ve iç dokunun hasar görmesi geniz ak&#;nt&#;s&#;na neden olur.
• Beyin ve omurilik s&#;v&#;s&#; kaçaklar&#; geniz ak&#;nt&#;s&#;na neden olabilir.
• Çal&#;&#;ma ortam&#;ndan kaynaklanan nedenler geniz ak&#;nt&#;s&#;na davetiye ç&#;karabilir.

Geniz Ak&#;nt&#;s&#; Belirtileri, Nas&#;l Anla&#;&#;l&#;r?

Geniz ak&#;nt&#;s&#;n&#;n baz&#; belirtileri vard&#;r. Listemizdeki belirtiler sizde de ya&#;an&#;yorsa, doktora gitme zaman&#;n&#;z gelmi&#;tir!

• Ba&#; a&#;r&#;s&#;
• S&#;k s&#;k hap&#;&#;rma
• Gözlerin sulanmas&#;
• Zor nefes alma
• Bo&#;azda ka&#;&#;nt&#; hissi ve yanma
• Sürekli balgam oldu&#;unu hissetme
• Gece artan öksürükler
• Kulak enfeksiyonlar&#;
• Tükürme iste&#;i

Geniz Ak&#;nt&#;s&#; Tedavisi Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Geniz ak&#;nt&#;s&#; medikal destekle iyile&#;tirilebilir. Bunun için “Kulak Burun Bo&#;az Hastal&#;klar&#;” doktoru ile görü&#;meniz gerekir. Size sunaca&#;&#; tedavi yöntemleri ise &#;öyle olacakt&#;r:

• Doktorunuz sinüs kanallar&#;n&#;n aç&#;lmas&#; için size ilaç ve gargara verebilir.
• &#;laçlar&#;n düzenli &#;ekilde kullan&#;lmas&#;, ilaç bitiminde doktorunuza yeniden gitmeniz önerilir.
• Yap&#;lan muayene sonucunda sinüs kanallar&#;n&#;n durumu tespit edilir.
• Tedavi sürecinde bulundu&#;unuz ortam&#;n oldukça hijyenik ve havadar olmas&#;na dikkat ediniz.
• Kullanaca&#;&#;n&#;z ilaçlar mukus yumu&#;atan ve burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#; gideren ilaçlard&#;r. Bu ilaçlar&#;n düzenli kullan&#;m&#; hastal&#;&#;&#; tedavi edecektir.
• Bu süreçte bolca su içmeniz de eklenir. Su, mukusun incelmesini sa&#;lar ve daha rahat &#;ekilde at&#;lmas&#;n&#; sa&#;lar.
• Su içerek hem ilaçlar&#;n etkisini desteklersiniz hem de vücudun nem dengesini koruyarak geniz ak&#;nt&#;s&#;n&#;n kesilmesini sa&#;lars&#;n&#;z.

Geniz Ak&#;nt&#;s&#; Zararlar&#; Nelerdir?

Geniz ak&#;nt&#;s&#; tedavi edilmezse pek çok sa&#;l&#;k sorununu ortaya ç&#;karabilir. Baz&#; ki&#;ilerde geniz ak&#;nt&#;s&#;n&#;n akci&#;ere zarar&#; oldu&#;u gözlemlenmi&#;tir. Bu nedenle rahats&#;zl&#;&#;&#;n ilk gününde doktora gidilmesi gerekir. Geniz ak&#;nt&#;s&#;n&#;n olu&#;abilecek zararlar&#; &#;öyledir:

• S&#;k s&#;k tükürme iste&#;i olaca&#;&#; için a&#;&#;z içi sa&#;l&#;&#;&#;n&#; etkiler.
• Tedavi edilmedi&#;inde kronik bir hal alabilir.
• Orta kulak iltihab&#;na da neden olaca&#;&#; için duyma yetisini yava&#;latabilir.
• Bo&#;az&#;n &#;i&#;mesine neden açan geniz ak&#;nt&#;s&#;, kronik hastal&#;klar&#; olu&#;turabilir.

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Geniz T&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na Ne &#;yi Gelir, Nas&#;l Aç&#;l&#;r?

Bademcik &#;i&#;mesine Ne &#;yi Gelir? Evde &#;laçs&#;z 10 Bitkisel Çözüm

Kuru Öksürü&#;e Ne &#;yi Gelir? Evde Tedavisi, &#;ifal&#; Do&#;al &#;uruplar

Burun T&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na Ne &#;yi Gelir? Evde An&#;nda Etkili 6 Do&#;al Çözüm

Evde Kendi Burun Spreyinizi Kolayca Haz&#;rlay&#;n! En Etkili 5 Do&#;al Tarif