En Iyi Uyku Eğitimi Kitabı

Sevgili Anne!
Biliyorum. Hayatının en müthiş mutluluğunu yaşarken bir yandan da yorgun ve uykusuzsun. Belki de tükenmiş hissediyorsun kendini. Anne olmadan önce böyle olacağını hiç düşünmemiştin değil mi? Belki de gerçekten böyle değildir! Uykusuz gecelerinin sebebi kaderin değil sadece geliştirilmeyi bekleyen alışkanlıklar silsilesidir!
Yaşadığın sıkıntıları ben de yaşadım.
Uykusuzluktan tükendiğim günler oldu.
Fakat sonra, oğlum Tarık’a uyku eğitimi
verdim ve hayatım değişti. Her gece 10 defa uyanan
9 aylık oğlum, desteksiz ve kesintisiz
uyumaya başladı. Buna şahit olmak mucize gibiydi.

Çevremdeki annelerin çoğu benim gibi uykusuzluk problemleriyle savaşıyordu ve bunu “anneliğin kaderi” olarak kabullenmiş haldeydiler. Bu yola, uykusuzluğun annelerin kaderi olmadığını göstermek, yardıma ihtiyacı olan anneleri desteklemek için çıktım. Çünkü başaracaklarından emindim; başardılar da. Uyku eğitimi verdiğimiz onlarca bebek artık geceleri melekler gibi huzurlu, sakin ve kesintisiz uyuyor; tabii ki anneleri de! Neden sıradaki anne sen olmayasın?

Sevgili Anne!
Biliyorum. Hayatının en müthiş mutluluğunu yaşarken bir yandan da yorgun ve uykusuzsun. Belki de tükenmiş hissediyorsun kendini. Anne olmadan önce böyle olacağını hiç düşünmemiştin değil mi? Belki de gerçekten böyle değildir! Uykusuz gecelerinin sebebi kaderin değil sadece geliştirilmeyi bekleyen alışkanlıklar silsilesidir!
Yaşadığın sıkıntıları ben de yaşadım.
Uykusuzluktan tükendiğim günler oldu.
Fakat sonra oğlum Tarık'a uyku eğitimi
verdim ve hayatım değişti. Her gece 10 defa uyanan
9 aylık oğlum desteksiz ve kesintisiz
uyumaya başladı. Buna şahit olmak mucize gibiydi.

Çevremdeki annelerin çoğu benim gibi uykusuzluk problemleriyle savaşıyordu ve bunu "anneliğin kaderi" olarak kabullenmiş haldeydiler. Bu yola uykusuzluğun annelerin kaderi olmadığını göstermek yardıma ihtiyacı olan anneleri desteklemek için çıktım. Çünkü başaracaklarından emindim; başardılar da. Uyku eğitimi verdiğimiz onlarca bebek artık geceleri melekler gibi huzurlu sakin ve kesintisiz uyuyor; tabii ki anneleri de! Neden sıradaki anne sen olmayasın?

"Türkiye'de pedagoji alanında yazılmış ilk uyku eğitimi kitabı"

Her çocuk uyur
Uyku, yaşamsal bir ihtiyaçtır, özellikle de bebekler ve çocuklar için En az beslenmek kadar ihmal edilmemesi, özenle üzerinde durulması gereken ve gelişimi destekleyen bir faktördür.
Peki ama kendi kendine uykuya dalmayan bebekler uyumakta zorlandığında ne olur?
Ya da anne ve babalar, çocuklarının uyku düzenini bir türlü kuramıyorlarsa, sorun nedir?
İşte tam da bu noktada başlayan "Benim çocuğum neden uyumuyor?" feryatları, ebeveyn açısından ailevi bir kaosa dönüşür.
"Her çocuk uyur, paniklemeyin" diyen pedagog Tansu Oskay'ın kaleme aldığı Uykusuz Anne Kalmasın-Ağlatmadan Uyku Eğitimi annelerin kabusa dönüşen "Çocuğum uyumuyor!" kaygılarını pozitif ebeveynlik yaklaşımıyla kolayca gideriyor.
Türkiye'de pedagoji alanındaki ilk ağlatmadan uyku eğitimi kitabı olan bu çalışma uyku sorununu esnek, keyifli ve kalıcı bir bilinçle çözüme kavuşturuyor.
"Ağlatmadan Uyku Eğitimi" bir teknik değil. "Deneyelim bakalım sonucunu görelim" mantığıyla uygulanabilecek bir deneme-yanılma uygulaması da değil Bir pozitif ebeveynlik yaklaşımı
Pozitif ebeveynlik yaklaşımı doğru algılandığında ve kararlılıkla uygulandığında uykusuzluk kabusuyla birlikte daha pek çok sorunun da üstesinden gelmek mümkün