Fotoğraflı Yemek Tarifleri Ana Sayfa Video Yemek Tarifleri Yemek Galerileri Ana Yemek Tarifleri Çorba Tarifleri Salatalar Balık Salatası Tarifleri Brokoli Salatası Tarifleri Biber Salatası Tarifleri Börülce Salatası Tarifleri Buğday Salatası Tarifleri Bulgur Salatası Tarifleri Cacık Tarifleri Çiğ Salata Tarifleri Çoban Salata Tarifleri Domates Salatası Tarifleri Elma Salatası Tarifleri Enginar Salatası Tarifleri Ezme Salata Tarifleri Etli Salata Tarifleri Fasulye Salatası Tarifleri Garnitür Tarifleri Hardallı Salata Tarifleri Havuç Salatası Tarifleri Humus Tarifleri Kabak Salatası Tarifleri Kereviz Salatası Tarifleri Kırmızı Lahana Salatası Tarifleri Kısır Tarifleri Lahana Salatası Tarifleri Makarna Salatası Tarifleri Mantar Salatası Tarifleri Mayonezli Salata Tarifleri Mercimek Salatası Tarifleri Mısır Salatası Tarifleri Nar Ekşili Salata Tarifleri Nohut Salatası Tarifleri Pancar Salatası Tarifleri Patates Salatası Tarifleri Patlıcan Salatası Tarifleri Peynir Salatası Tarifleri Pirinç Salatası Tarifleri Pilaki Tarifleri Piyaz Tarifleri Portakal Salatası Tarifleri Püre Tarifleri Roka Salatası Tarifleri Sarımsaklı Salata Tarifleri Salatalık Salatası Tarifleri Sebze Salatası Tarifleri Semizotu Salatası Tarifleri Sıcak Salata Tarifleri Soğan Salatası Tarifleri Sosisli Salata Tarifleri Soslu Salata Tarifleri Tavuk Salatası Tarifleri Turşulu Salata Tarifleri Yoğurtlu Salata Tarifleri Yumurta Salatası Tarifleri Zeytinli Salata Tarifleri Makarnalar Pilavlar Yumurta Yemekleri Sebze Yemekleri Zeytinyağlılar Dolmalar Baklagiller Et Yemekleri Kebaplar Köfteler Sakatatlar Tavuk Yemekleri Balıklar Soslar Reçeller Marmelatlar Hoşaflar Kompostolar Turşular Konserveler Diğer Yemek Tarifleri Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri Yöresel Yemek Tarifleri Geleneksel Yemek Tarifleri Etnik Yemek Tarifleri Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri Diyet Yemek Tarifleri Markalardan Yemek Tarifleri Ustalardan Yemek Tarifleri Bebek Yemek Tarifleri Vejetaryen Yemek Tarifleri Osmanlı Yemek Tarifleri Kamp Yemek Tarifleri Sebze Yemek Tarifleri Meyve Tarifleri Kırmızı Et Yemek Tarifleri Av ve Kümes Etleri Tarifleri Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri Sakatat Yemek Tarifleri Çerez Tarifleri Tahıl Yemek Tarifleri Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri Tatlarına Göre Yemek Tarifleri Kolay Yemek Tarifleri En Yeni Yemek Tarifleri Malzemeye Göre Arama Genel Konular Mütevazı Lezzetler® Üye Girişi Üye Ol | Kırmızı Fasulye Salatası 500 gram kırmızı fasulye (Meksika fasulyesi) 1 kutu konserve mısır 10-12 adet kornişon turşu Yarım demet dereotu Yarım demet taze soğan 1 yemek kaşığı nar ekşisi Yarım limonun suyu Yarım çay bardağı zeytinyağı Yarım çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber Fasulyeleri 8-10 saat önceden ıslatın. Salatayı yapacağınız zaman fasulyeleri suyunu iki kez değiştirerek haşlayın. Fasulyelerin suyunu süzüp soğuması için kenara alın. Mısırın suyunu süzün. Turşuları minik minik doğrayın. Dereotu ve taze soğanı ince ince kıyın. Tüm malzemeleri bir salata kasesinde harmanlayın. Sosu için tuz, karabiber, nar ekşisi, limon suyu ve zeytinyağını karıştırıp salatanın üzerine gezdirin. Dilediğiniz gibi servis edebilirsiniz. lezzetler.com sitesinde bulunan 1,757 Bölümdeki171,153 Yemek Tarifine 6,232,959,510 defa bakıldı. Kırmızı Fasulye Salatası tarifi, Salatalar bölümüne ait bir tariftir. Kırmızı Fasulye Salatası tarifi, 529 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı. |
Kırmızı Fasulye Salatası, Kırmızı fasulye, Adzuki fasulyesi veya Meksika fasulyesi gibi birçok çeşidi bulunan, sindirimi normal fasulyeye nazaran daha kolay olan, yüksek oranda çözünür lif barındırması nedeniyle kalp ve damar problemlerinden korunmayı sağlayan, bitkisel protein bakımından zenginliğinin yanında magnezyum, demir ve potasyum içeren şifa kaynağı bir besindir. Kırmızı etin protein ve demir sağladığı açıktır ancak kırmızı fasulye hem yağ içermediğinden hem yavaş sindirildiğinden özellikle şeker hastalarının uyguladığı diyetin göz bebeğidir. Sadece bir fincan kadarı 15 mg protein ve demir barındırır. Bu miktar neredeyse yetişkin bir insanın günlük ihtiyacının %30'una tekabül eder. Kırmızı meyvelerden daha yüksek oranda antioksidan ve onlardan daha düşük oranda şeker içerdiğinden, kilo vermek isteyenler veya sık hasta olanlar için önemli bir besin çeşididir. Bu kadar yararlı bir bakliyatın birçok farklı çeşitte yemeği yapılabilmekte olup, bunların arasında en kolayı da kırmızı fasulye salatasıdır. Gerekli Malzemeler:
İlk olarak sarımsaklar soyulur ve ezilir. Limonlar sıkılır. Ardından iyice yıkanmış olan yeşil biber, yeşil soğan, maydanoz ve taze nane ince ince kıyılır. Konserve fasulye kullanılacaksa bir süzgece dökülür ve fazla miktardaki sodyum ve katkı maddelerinden arındırılmak üzere bol suyla yıkanır ve süzülmeye bırakılır. Genişçe bir kâsede zeytinyağı veya kullanacağınız başka tür sıvı yağ, iki limonun suyu, tuz ve karabiber iyice çırpılır. Bu sosa kırmızı fasulyeler, sarımsak ve kalan diğer yeşillikler eklenerek iyice harmanlanır. Dilenirse bu salataya kişinin damak zevkine göre közlenmiş kırmızı biber, ince kıyım göbek salata yaprakları ve küp doğranmış kornişon turşu da eklenebilir. Afiyet olsun. Son Güncelleme : 24.06.2023 17:03:11 Kırmızı Fasulye Salatası ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
0 Yorum Yapılmış "Kırmızı Fasulye Salatası" Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin |
Mimoza Salata |
Mimoza salata, tam özel günlerin salatası denilecek bir salatadır. Farklı lezzetiyle herkesin gönlünü kazanacağını düşünüyoruz. Salatanız bir pasta görünümünde olduğundan, sunumu da heyecan verici olacak. Konuklarınıza özel bir şey hazırladığınız içi... |
Ezme Domates Salatası |
Ezme domates salatası ya da sadece ezme olarak bildiğimiz bu salata türünü herkes tanır. Özellikle et yemekleriyle birlikte tercih edilen bir salatadır. Aslında çok kolay hazırlanmasına rağmen, biraz dikkat edilesi gerekiyor. Çünkü salatanın serviste... |
Salata Sosları |
Salata sosları, özenle hazırladığınız değişik salataların lezzetlendirilmesi amacıyla hazırlanmaktadır. Bu sosları daha önceden bile hazırlayarak, buzdolabında belirli bir süre saklayabilirsiniz. Ancak arada bir sosunuzu çalkalamalısınız. Bu tür sosl... |
Meksika Fasulyesi Salatası |
Meksika Fasulyesi Salatası, Meksika Fasulyesi, bizim memleketimizdeki fasulyelerin aslında aynısı bu fasulyede sadece renk değişikliği var. Meksika fasulyesi adından da anlaşıldığı üzere Meksika bölgesine ait baklagillerden olan küçük ve koyu bordo r... |
Oktay Usta Arpa Şehriye Salatası |
Oktay Usta Arpa şehriye salatası, büyük küçük herkesin severek yiyebileceği bir salata çeşididir. Besin değeri oldukça yüksek doyurucu bir salatadır. Yaz aylarında yağlı yiyeceklerin yerine tercih edilebilecek alternatif bir salatadır. Yağsız ve mayo... |
5 Çayı İçin Salata Tarifleri |
5 çayı için salata tarifleri, 5 çayları bayanların vazgeçilmez saatleri arasındadır. 5 çayları için hazırlanan pasta, börek, kek, kurabiye gibi hamur işleri mutlaka bir salata ile tamamlanır. 5 çaylarınıza eşlik edecek değişik salata tarifi arıyorsan... |
Patatesli Havuçlu Salata |
Patatesli havuç salatası, büyük küçük herksin severek yediği bir salata türüdür. Salatanın içerisinde patatesin olmasından dolayı besin değeri ve doyurucu özelliği bulunmakta ve kaloride değeri de oldukça yüksektir. Patatesli havuç salatası B, A, C v... |
Akdeniz Salatası |
Akdeniz salatası, yazın gelmesiyle birlikte arzu ettiğimiz lezzetlerin bir bütün halinde soframızda yer almasından dolayı vazgeçilmeyecek salatalardan bir tanesi de Akdeniz salatasıdır. Akdeniz mutfağının enfes tatlarından bir tanesi olan ve akla ilk... |
3 Renkli Salata |
3 renkli salata, muhteşem bir görsel ve lezzet ile buluşmak isteyenler için harika bir salata tarifidir. Özel günlerde, davet sofralarında ve gün masalarında görsel bir şölene imza atmak isteyenlerin vazgeçemediği bir tarif olan üç renkli salatanın y... |
Kuru Domates Salatası |
Kuru domates salatası, Her an her öğün soframızda bulunan domatesi kuru olarak da her öğünümüzde birçok yemek çeşidinde kullanabiliriz. Domates kurusunu kahvaltılarda, sarmalar da dolmalarda ve hatta keklerde kullandığımızda yiyeceklerimize enfes bir... |
Göbek Salatanın Faydaları |
Göbek Salatanın Faydaları, Göbek marul birleşikgillerden, uzun ve geniş olan yeşil yaprakları, taze olarak tüketilen bir bitkidir. Sofralarımızın vazgeçilmez salatası olan göbek salatası, besin değeri yüksek ve faydalıdır. Fakat besin değerini çabuk ... |
Krem Şantili Meyve Salatası |
Krem Şantili Meyve Salatası, her mevsim beğenilerek yenilen bir salata türüdür. Fakat yaz aylarında soğuk olarak yendiği için insanın içini ferahlatan bir salata, ayrıca bol meyveli ve sütlü olduğu için bol vitamin deposudur. Yalnız şeker hastası ola... |
Mimoza Salata |
Ezme Domates Salatası |
Salata Sosları |
Meksika Fasulyesi Salatası |
Oktay Usta Arpa Şehriye Salatası |
5 Çayı İçin Salata Tarifleri |
Patatesli Havuçlu Salata |
Kırmızı Fasulye Salatası |
Akdeniz Salatası |
3 Renkli Salata |
Kuru Domates Salatası |
Göbek Salatanın Faydaları |
Krem Şantili Meyve Salatası |
Erişte Salatası |
Yıldız Şehriye Salatası |
Yeşil Salata Kaç Kalori |
Akdeniz Salata Sosu |
Salatanın Faydaları |
Dardanel Tonlu Salata |
Yoğurtlu Mayonezli Salata Tarifleri |
Ton Balıklı Salata Kaç Kalori |
Tavuklu Salata Kaç Kalori |
Söğüş Salata |
Kahvaltı Salataları |
Reyhan Salatası |
Makarna Salatası Kaç Kalori |
Balığın Yanına Salata |
Amasra Salatası |
Oktay Usta Kereviz Salatası |
İç Bakla Salatası |
Popüler İçerik |
Erişte Salatası Erişte salatası, farklı bir tat olarak sofralarımızda yer almakta. Yetişkinlerin ve çocukların severek yiyebileceği bir salata türüdür. Besin değeri ... |
Yıldız Şehriye Salatası Yıldız şehriye salatası, büyük küçük herkesin severek yiyebileceği bir salata çeşididir. Besin değeri oldukça yüksek doyurucu bir salatadır. Yaz ayl... |
Yeşil Salata Kaç Kalori Yeşil salata kaç kalori, Yeşil salata mineraller ve vitaminler bakımından oldukça zengin besinler içerir. Her yemeğin yanında veya sadece bir öğle y... |
Akdeniz Salata Sosu Akdeniz Salata Sosu; Akdeniz salatası sofralarımızı süsleyecek ve zengin gösterecek bir salatadır. Salatalar sofralarımızın vazgeçilmezidir. Her yemeğ... |
Salatanın Faydaları Salatanın faydaları, sağlıklı beslenmenin bir çok yolu vardır. Bunların başında da yememiz gereken ve yemememiz gereken yiyecekleri ayırt etmek gelir.... |
Dardanel Tonlu Salata Dardanel tonlu salata, hem salata olarak yemeklerin yanında, hem de zamanınız kısıtlıysa ve yemek yapmak için fazla uğraşamayacaksanız, pratik şekilde... |
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası