safra kesesi çamuru doğal tedavisi / Safra Kesesi İçin Kür - Diyanet TV

Safra Kesesi Çamuru Doğal Tedavisi

safra kesesi çamuru doğal tedavisi

Safra Kesesi Taşına Ne İyi Gelir? Safra Kesesi Taşı Doğal Yollarla Nasıl Geçer, Neden Olur?

Safra kesesininde oluşturulan bir taş olan kalsiyum kristallerine bilurubin fazlalığı veya klostrol neden olabilir. ancak safra taşı, safra kesesi, safra kanalı veya safra yollarının herhangi bir yerinde de oluşabilir. Safra taşları çok küçük ya da çok büyük olabilir.

Safra kesesi taşları iki türdür :Kolesterol türü: Bu taşların yapısında 70 veya % 80 kolesterol içerir. Bu taşlar genellikle yeşil, sarı veya daha az sıklıkla beyaz renktedir

Pigment taşları: Daha küçük ve daha koyu renktedirler. Bu taşların yapısında % 20'sinden az kolesterol içeriği mevcuttur. Bu taşlar ağırlıklı olarak kalsiyum tuzları ve bilirubin içermektedir.

SAFRA TAŞI BELİRTİLERİ

Bir safra kesesi taşı oluşumu ve varlığı hiç bir belirti göstermeyebilir, ya da mevcut pozisyonundan salgıyla birlikte safra kanallarına taşınır bu taşınma esnasında geçici spazma (biliyer kolik) neden olabilir. Safra kesesi taşı oluşumunun başlıca belirtileri genellikle şunlardır: Karın veya sırt ya da omuz ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi, mide gazı , yüksek ateş , ağrı, deride sararma, vb.

SAFRA KESESİ TAŞLARININ NEDENİ

En önemlileri şunlardır

Kolesterol fazlalığı:Fazla miktarda besin vucudun herhangi bir yerinde depolanır, besin kolestrolu ise safra kesesinde birikir. Bu birikimin etkisi safra taşı oluşumudur.

Obezite:Safra taşları eğilimindedir obez kişilerde daha sık ortaya çıkar.

Hastalıklar:diyabet gibi bazı hastalıklar, safra yolları enfeksiyonları, kansızlık, karaciğer, pankreas hastalıkları, kalıtsal kan hücresi bozuklukları vb. Safra taşları oluşumundan sorumlu olabilir

Yetersiz gıda: Yetersiz beslenmenin sonucu olan zengin yağ ve düşük lif safra taşı oluşumuna neden olur.

Zehirler:Benzer şekilde, büyük miktarlarda zehirli alkol veya tütün ürünleri safra taşı oluşumunu kolaylaştırabilir.

SAFRA KESESİ TAŞLARININ TEDAVİSİ

Birçok taş hiç bir belirti olmadan kendiliğinden çözülür, çözünmeyen taşlar ise büyük acı saldırılarına neden olur ve hasta sağlığını tehlikeye atar.

Bazı ilaçlar vardır ki safra kesesi taşları bu ilaçların etkisiyle çözülür. Bazen safra taşlarının temizlenmesi gerekir bunlar kırma yoluyla küçük parçalara bölme (ultrasonik şok dalgaları ile taş kırma). Bazı zor vakalarda, ameliyat gerekli olabilir (Kolesistektomi)

Doğal tedavi ise bir dizi doğal kaynakların kullanımını gerektirir. Sürekli ve yeterli fitoterapi ile birlikte "doğru yaşam ve beslenme alışkanlıklarını düzeltmek" hastalığın ilerlemesini durdurabilir.

SAFRA KESESİ TAŞLARI İÇİN DOĞAL TEDAVİ

Safra taşları için bitkisel ilaçlar
Safra kesesi taşlarının yol açtığı ağrı sorunu için aşağıdaki özelliklere sahip bitkileri kullanın:
Antispazmodik ve yatıştırıcı bitkiler.
İdrar söktürücü bitkiler, kalsiyum taşlarını önlemek için idrar hacmini fazlalaştırma.
Enfeksiyonları önlemek için bakterisit bitkiler.

Dahili Kullanım
Maydanoz (Petroselinum crispum): En iyi şifalı bitkilerden biridir bu yüzden diüretiklerin kum oluşumu engellemek için çok faydalı olabilir, çünkü maydanoz kumu idrar yoluyla tortu ve kompakt şeklinde çıkartılması olanağı sağlar (1 fincan su için bir çay kaşığı kurutulmuş maydanoz kökü) Kök üzerine kaynar su dökülüp 15 dakika kaynatılır vegün içinde bir kaç fincan içilir. (Maydanoz ekstresi de eczanelerde satılan ve bitkidir)

Isırgan otu (Urtica dioica) : Safra taşı oluşumunu önleyen şifalı bir bitkidir. ısırgan otuda, maydanoz gibi, taş oluşumunu önleyebilir ya da taşlar küçükken vucuttan atılmasını kolaylaştırır.

Karahindiba (Taraxacum officinale) : En iyi idrar uyarıcı şifalı bitkilerden biridir. Vucutta birikmiş toksinleri ortadan kaldırır, kolesterolü azaltır, ürik asiti vucuttan uzaklaştırır, şeker hastalığının semptomlarını giderir. (1kaşık kurutulmuş biberiye yaprağı ve kökleri 1 litre su içinde kaynatılır ve bu günde 3 bardağa kadar içilir.)

Ayı üzümü (Arctostaphylos uva-ursi) :Safra kesesi taşı tedavisinde çok etkilidir ve taş oluşumunu engeller, etkili bir mikrop öldürücüdür, safra taşının semptomlarından biri olan enfeksiyon oluşumunu engeller (1 litre soğuk su içerisine dört kaşık kurutulmuş yaprakları ekleyin 4 saat boyunca bekletin. Günde 3 bardak için)

Mısır Püskülü (Zea mays) : Fincan başına iki kaşık mısır püskülü 20 dakika kaynatın bu idrar yolları için yararlı bir uyarıcır. Günde 4 fincan içebilirsiniz.

Su Teresi (Nasturtium officinale) :Bu bitkinin kullanımı, böbrek ve safra kesesi taşlarının oluşumunu önlemeye yardımcı olur . Ancak su teresi bir koruyucu olarak kullanılır, iyileştirici durumlarda kullanılmamalıdır çünkü böbrekler ya da mesane iltihaplı olabilir, bu bitki iltihabı artırabilir.

Celandine (Chelidonium majus) :Özellikle safra taşı veya safra yetersizliği gibi safra sorunları için uygundur. (Bu bitki ekstresi eczanelerde satılmaktadır.)

Nane (Mentha ssp.) :Nane yatıştırıcı özellikleri ile ağrının azaltılması için çok yararlı olacaktır.

Tarhun otu: (Artemisia dracunculus) : Önleyici tedavide etkili olabilir. (Bir çeşni olarak kullanıldığı gibi infüzyon 5g. kurutulmuş yapraklar ml. su haricinde kaynatılır ve tüketilir)

Zerdeçal (Curcuma longa) :Büyük safra kesesi taşlarını küçültmek için kullanılır. Bu baharat bazı yemeklerde kullanılmalıdır. Zerdeçal, bazı baharatlara, köri, kişniş, zencefil, kakule, kimyon, hardal karıştırılarak da kullanılır)

Safra Kesesi Ta&#;&#;na Evde Do&#;al Çözümler

Safra kesesi ta&#;&#; hemen hemen herkeste görülme riski olan bir durumdur. Safra kesesinde olu&#;an ta&#;lar&#;n, vücuda zarar vermemesi için operasyonla al&#;nmas&#; gerekir. Bu hastal&#;&#;&#; ya&#;ayan ki&#;ilerde a&#;r&#;, kusma ve sanc&#; meydana gelebilir. Genellikle vücudu susuz kalan ki&#;ilerin ve a&#;&#;r&#; &#;ekilde alkol kullanan ki&#;ilerin ya&#;ad&#;&#;&#; bir durum olarak bilinse de baz&#; bünyeler ne kadar su içerse içsin safra kesesinde ta&#; olu&#;turabilir.

Safra kesesi ta&#;&#;n&#;n al&#;nmas&#; ve tedavisi için doktora görünmeniz gerekir. Bu ta&#;lar&#;n olu&#;mas&#;n&#; önlemek de sizin elinizdedir. Önlem al&#;p sa&#;l&#;kl&#; bir yol izledi&#;inizde safra kesesi ta&#;&#;n&#; do&#;al yolla temizleyebilirsiniz. Safra kesesi ta&#;&#; bitkisel tedavi Saraço&#;lu taraf&#;ndan da vurgulanm&#;&#;t&#;r. Safra kesesi ta&#;&#;na ne iyi gelir Saraço&#;lu önerisi nedir diyorsan&#;z tarhun otu çay&#;n&#;n ilk öneri oldu&#;unu söyleyebiliriz. Tarhun otu çay&#; ile ilgili detaylara yaz&#;m&#;z&#;n devam&#;ndaki listemizden ula&#;abilirsiniz.

Safra Kesesi Ta&#;&#;na Ne &#;yi Gelir?

  • Karahindiba kürü
  • Feridun Kunak kürü
  • Maydanoz
  • Zerdeçal
  • Tarhun otu
  • M&#;s&#;r püskülü
  • Is&#;rgan otu
  • Tarç&#;n
  • &#;&#;de
  • Limonlu su

Safra kesesinde ne kadar ta&#; oldu&#;unu ve ta&#;lar&#;n boyutunu doktora gitmeden ö&#;renmeniz mümkün de&#;ildir. Gerekli muayeneden sonra doktorunuz size safra kesesinde olu&#;an ta&#;&#;n ve çamurla&#;man&#;n miktar&#; hakk&#;nda bilgi verebilir. Bunun için e&#;er safra kesesi bölgesinde sanc&#; hissediyorsunuz derhal doktora gitmelisiniz.

Bu sat&#;rlarda bitkisel kürler ve do&#;al yöntemlerle safra kesesi ta&#;&#;ndan kurtulman&#;n yollar&#;na ula&#;abilirsiniz. Medikal tedavi isteyen bu hastal&#;&#;&#;n etkilerini evinizde do&#;al yöntemlerle azaltmak için yaz&#;m&#;z&#; sonuna kadar okuyabilirsiniz.

safra kesesi ta&#;&#;na ne iyi gelir

Safra Kesesi Ta&#;&#;na &#;yi Gelen 10 Bitkisel Tedavi

1) Safra Kesesi Ta&#;&#; &#;çin Etkili Kür

Malzemeler:

  • 1 avuç taze karahindiba yapra&#;&#;
  • Dört adet elma
  • &#;ki küçük di&#; çi&#; sar&#;msak
  • Bir parça taze zencefil
  • &#;nce bir dilim so&#;an

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

  • Safra kesesi ta&#;&#; için bitkisel kürler önerilerimize do&#;al reçeteler uzman&#; Dr. Feridun Kunak’&#;n tavsiyesiyle devam ediyoruz.
  • Safra kesesi ta&#;&#; kürü haz&#;rlayarak olu&#;an ta&#;lar&#;n do&#;al yolla at&#;lmas&#;n&#; sa&#;layabilirsiniz.
  • &#;ayet ta&#;lar&#;n boyutlar&#; çok küçük ise bitkisel kür sayesinde temizlenecektir.
  • Öncelikle listedeki malzemeleri blenderden geçirin ve güzelce kar&#;&#;t&#;r&#;n.
  • Bu kar&#;&#;&#;m&#; 2 günde 1 defa olacak &#;ekilde tüketin.
  • Safra kesesi ta&#;&#;ndan dolay&#; ya&#;anan a&#;r&#;y&#; da dindiren bu kür, ufak ta&#;lar&#;n dökülmesine yard&#;m eder.
  • Kürün etkisini görmek için 10 defa uygulaman&#;z gereklidir.
  • Safra kesesi ta&#;&#; bitkisel tedavi yöntemleri aras&#;ndaki kürü düzenli uygulaman&#;z çok önemlidir.

Karahindiba Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;?

karahindiba

2) Feridun Kunak Kürü

Malzemeler:

  • 1 çorba ka&#;&#;&#;&#; limon
  • 1 çorba ka&#;&#;&#;&#; sirke
  • 1 çorba ka&#;&#;&#;&#; zeytinya&#;&#;
  • 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; çörek otu

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

  • Feridun Kunak tarifiyle safra kesesi ta&#;&#; zeytinya&#;&#; limon kürü sayesinde iyile&#;tirilebilir.
  • Bu malzemelerden olu&#;an kar&#;&#;&#;m&#; deneyenler safra kesesi ta&#;&#;ndan kurtuluyor.
  • Safra kesesinde olu&#;an iltihap ve ta&#;lar&#; evinizdeki do&#;al malzemelerle temizleyebilirsiniz.
  • Tüm malzemeleri bir kase içinde kar&#;&#;t&#;r&#;n.
  • Kar&#;&#;&#;m&#; düzenli olarak her sabah aç karn&#;na içiniz.
  • Her sabah içti&#;iniz durumda safra kesesi detoksu yaparak ta&#;&#; ve çamuru kolayca atabilirsiniz.
  • Safra kesesi ta&#;&#; a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir diye ara&#;t&#;r&#;yorsan&#;z bu kürün faydalar&#; aras&#;nda safra kesesi a&#;r&#;s&#; ve sanc&#;lar&#; yok etmek de yerini al&#;yor.

Zeytinya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir?

zeytinya&#;&#;

3) Maydanoz

  • Safra kesesi ta&#;&#; olanlar ne yemeli diyenler evinden taze maydanozu eksik etmemelidir.
  • Maydanoz antioksidan bir sebzedir ve vücuttaki zararl&#; maddelerin temizlenmesine destek olur.
  • Safra kesesinde ta&#; bitkisel tedavi ile önlenebilmektedir.
  • Her sabah ve her ö&#;ünde maydanozu çi&#; &#;ekilde tüketerek safra ta&#;&#;ndaki kumlar&#;n ve ta&#;lar&#;n olu&#;mas&#;n&#; durdurabilirsiniz.
  • Henüz yeni olu&#;maya ba&#;layan ta&#;la&#;ma için oldukça etkili olan maydanoz, safra kesesi ta&#;&#;n&#;n bitkisel ve ekonomik tedavi yöntemlerinden biridir.

Maydanozun Faydalar&#; – Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z Her Derde &#;ifa 13 Özelli&#;i

Maydanoz

4) Zerdeçal

  • Safra kesesi ta&#;&#; yo&#;urt ve zerdeçal kar&#;&#;&#;m&#; ile dü&#;ürülebilir.
  • Her sabah zerdeçall&#; ev yo&#;urdu yiyerek bo&#;alt&#;m sistemini çal&#;&#;t&#;rabilirsiniz. Bu yöntemi düzenli olarak denedi&#;inizde safra kesesi ta&#;&#;ndan k&#;sa sürede kurtulabilirsiniz.
  • Doktor kontrolünde e&#;er doktorunuz ufak bir ta&#;tan söz ediyorsa; vakit kaybetmeden zerdeçall&#; yo&#;urt tüketmeye ba&#;layabilirsiniz.
  • Bu kar&#;&#;&#;m&#;n vücudunuz için herhangi bir zarar&#; yoktur. Safra kesesi ta&#;&#;n&#; temizlemek için tüketilebilir.

Zerdeçal&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z &#;ifal&#; Özellikleri

Zerdeçal

5) Tarhun Otu

  • Safra kesesi ta&#;&#; &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan s&#;k s&#;k gündeme gelen bir rahats&#;zl&#;kt&#;r. Bu rahats&#;zl&#;&#;&#; önlemenin yollar&#;ndan biri tarhun otu çay&#; içmektir.
  • Tarhun otu çay&#; safra kesesinin temizlenmesine yard&#;m eder.
  • E&#;er safra kesesi ta&#;&#;ndan &#;üpheleniyorsan&#;z gün içinde 1 fincan tarhun otu çay&#; tüketebilirsiniz.
  • Kumla&#;ma ve çamurla&#;ma gibi safra kesesi &#;ikayetlerini ortadan kald&#;racakt&#;r.
  • Safra kesesi ta&#;&#; do&#;al tedavi yöntemleri aras&#;nda gösterilen tarhun otu çay&#;n&#; demlemek için kaynam&#;&#; suya kurutulmu&#; tarhunu ekleyip dakika beklemeniz yeterlidir.

Tarhun Otu Nedir? Faydalar&#; Nelerdir?

tarhun otu

6) M&#;s&#;r Püskülü

  • M&#;s&#;r püskülü safra kesesi sa&#;l&#;&#;&#;n&#; koruyan, ta&#;la&#;may&#; önleyen bir bitkidir.
  • S&#;cak suda m&#;s&#;r püskülünü demleyin ve süzerek için. Bu yöntem sayesinde safra kesesi ta&#;&#;n&#;n büyümesini ve yay&#;lmas&#;n&#; önleyebilirsiniz.
  • M&#;s&#;r püskülünü dilerseniz aktardan isterseniz m&#;s&#;r tarlalar&#;ndan alabilirsiniz.

M&#;s&#;r Püskülü Faydalar&#; Nelerdir? Çay&#; Nas&#;l Haz&#;rlan&#;r? Neye &#;yi Gelir?

M&#;s&#;r Püskülü

7) Is&#;rgan Otu Çay&#;

  • Safra kesesindeki ta&#;lar&#;n dökülmesine yard&#;m eden bitkisel desteklerden biri de &#;s&#;rgan otu çay&#;d&#;r.
  • Is&#;rgan otu çay&#;n&#; 1 fincan olmak üzere gün içinde tüketerek ta&#; olu&#;mas&#;na engel olabilirsiniz.
  • Bo&#;alt&#;m sistemini çal&#;&#;t&#;ran &#;s&#;rgan otu çay&#;, safra kesesinde zararl&#; maddelerin birikmesine engel olmaktad&#;r.

Is&#;rgan Otu Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;?

Is&#;rgan Otu Çay&#;

8) Tarç&#;n

  • Safra kesesi ta&#;&#; bitkisel çözümünü güzel kokulu bir baharat olan tarç&#;nda da bulabilirsiniz.
  • Safra kesesi ta&#;&#;n&#;n k&#;r&#;larak küçük parçalara ayr&#;lmas&#;n&#; sa&#;layan mucize baharat tarç&#;nd&#;r.
  • Tarç&#;n çay&#; içerek ta&#;lar&#;n küçülmesine ve d&#;&#;k&#; yoluyla at&#;lmas&#;na yard&#;m edebilirsiniz.
  • Tarç&#;n tozu ve çubuk tarç&#;n size bu süreçte yard&#;m edecektir.

Tarç&#;n Çay&#; Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Zay&#;flat&#;r M&#;?

tarç&#;n çay&#;

9) &#;&#;de

  • &#;&#;de safra kesesi ta&#;&#;n&#;n dökülmesini h&#;zland&#;ran bir besindir.
  • 5 adet i&#;deyi her sabah s&#;cak suda bekletin ve bu suyu aç karn&#;na için.
  • &#;&#;denin bekledi&#;i s&#;cak su sayesinde safra kesesinin temizlenmesine yard&#;m edebilirsiniz.

&#;&#;denin Faydalar&#; Nelerdir?

i&#;de

10) Limonlu Su

  • Safra kesesi ta&#;&#; için bitkisel kür ar&#;yorsan&#;z her derde deva limondan faydalanabilirsiniz.
  • Limonlu su safra kesesi ta&#;&#;ndan &#;ikayetçi olanlar&#;n elinden dü&#;ürmemesi gereken bir içecektir.
  • &#;çme suyuna eklenen limon dilimleri safra kesesi ta&#;&#;n&#;n büyümesini ve vücuda zarar vermesini önlemektedir.
  • Bu süreçte bolca su içmeniz ve limon ile böbrekleri çal&#;&#;t&#;rman&#;z gerekir.
  • Ta&#; ve çamurlar&#; temizlemek için gün içinde s&#;k s&#;k limonlu su içebilirsiniz.
  • Safra kesesi ta&#;&#;na bitkisel çözüm Maranki için de limon suyudur.
  • Prof. Dr. Ahmet Maranki safra ta&#;lar&#;n&#;n daha kolay erimesi için her sabah, aç karn&#;na, 1 bardak &#;l&#;k suya ortalama 4 yemek ka&#;&#;&#;&#; limon suyu eklenerek haz&#;rlanan kar&#;&#;&#;m&#;n içilmesini önermektedir.

Limonlu Su Zay&#;flat&#;r M&#;? &#;&#;te Limonlu Suyun Mucizevi Etkileri!

Limonlu Su

Safra Kesesi Ta&#;&#; Olanlar Ne Yememeli?

Safra kesesinde ta&#; olu&#;umunu destekleyecek baz&#; yiyecekler vard&#;r. Bu yiyecekleri beslenme düzeninden ç&#;karmak gereklidir. E&#;er s&#;k s&#;k yanl&#;&#; tercihler yaparsan&#;z safra kesesinde ta&#; olu&#;abilir. Bu nedenle &#;imdi akl&#;n&#;zdaki safra kesesi ta&#;&#; olanlar neler yememeli sorusuna yan&#;t verelim:

  • K&#;zartma benzeri yiyecekler
  • Asitli içecekler
  • Yüksek &#;ekerli g&#;dalar
  • &#;&#;lenmi&#; et ve haz&#;r g&#;dalar
  • Kremal&#; ve ya&#;l&#; soslar
  • Hayvansal i&#;lenmi&#; g&#;dalar ve ya&#;lar
  • Çok tuz içeren at&#;&#;t&#;rmal&#;klar ve yemekler
safra kesesi ta&#;&#; olanlar ne yememeli

Safra kesesi ta&#;&#; cerrahi müdahale gerektirebilir. En uygun tedavi yöntemi için doktorunuza ba&#;vurunuz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz!

Safra Kesesi A&#;r&#;s&#; Nas&#;l Geçer? Bitkisel Tedavisi

Safra Kesesi Ta&#;&#; Belirtileri, Neden Olu&#;ur? Ameliyat&#; ve Tedavisi

Mide A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir? Evde Do&#;al Çözümler, Uzman Tavsiyeleri

Böbrek Ta&#;&#; Belirtileri Nelerdir? Nas&#;l Dü&#;er? &#;yi Gelen &#;ifal&#; Bitkiler

Mide Yanmas&#;na Ne &#;yi Gelir? Midenizi Hemen Rahatlatacak 10 Yiyecek

nest...

80037 80038 80039 80040 80041

çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası