Kabak Suyunun Yüze Faydaları

Kabak Faydalar&#;: Lif Zengini, Besleyici, Fit

Kabak, dü&#;ük kalorili bir sebzedir ve çe&#;itli &#;ekillerde tüketilmektedir. &#;&#;tah açan sofralarda mücver, kabak çorbas&#;, kabak salatas&#; ve yeme&#;i olarak yer ald&#;&#;&#;nda pek çok ki&#;inin midesini &#;enlendirir. Kabak besin de&#;eri yüksek, kalorisi dü&#;ük bir sebze oldu&#;u için s&#;k s&#;k tüketilmelidir. Beslenme uzmanlar&#;, kabak tüketiminin önemini vurgular.

Kabak sadece sofrada yemek olarak de&#;il, bardaklarda içecek olarak da yer al&#;r. Kabak suyunun faydalar&#; sayesinde birçok ki&#;i ba&#;&#;rsak hastal&#;klar&#;ndan kurtulmu&#;tur. Antioksidan mineraller içeren kabak neye iyi gelir hiç merak ettiniz mi?

&#;&#;te kaba&#;&#;n sa&#;l&#;&#;&#;n&#;za olan faydalar&#;! Kabak yemenin vücudunuza olan kazançlar&#;n&#; merak ediyorsan&#;z hemen yaz&#;y&#; okumaya ba&#;layabilirsiniz.

Pirinçli Kabak Yeme&#;i Yap&#;m&#; (Videolu)

Kabak Yemenin Az Bilinen 10 Faydas&#;

1) Zay&#;flamaya Yard&#;m Eder

• Kaba&#;&#;n faydalar&#; nelerdir diyenlere öncelikle bu sebzenin kilo vermeye yard&#;m etti&#;ini söyleyelim.
• Diyet lifleri bak&#;m&#;ndan zengin olan kabak, zay&#;flamak isteyenleri uzun süre tok tutar.
• Kaba&#;&#;n kalorisi çok dü&#;üktür. graml&#;k kabak 26 kalori içerdi&#;i için diyet beslenmesine uygundur.
• E&#;er kabak tüketerek zay&#;flamak istiyorsan&#;z, zeytinya&#;l&#; yeme&#;ini yap&#;p ölçülü miktarda tüketebilirsiniz.

2) Göz Sa&#;l&#;&#;&#;n&#; Korur

• Kabak A vitamini içermektedir. Göz sa&#;l&#;&#;&#;n&#; koruyucu etkiye sahiptir.
• Görme sorunlar&#;ndan uzak bir ya&#;am sürmek için düzenli olarak kabak tüketebilirsiniz.
• Retinan&#;n geli&#;mesi ve sa&#;l&#;kl&#; &#;ekilde çal&#;&#;mas&#; için kabak tüketimine önem vermelisiniz.
• Kabak, göz sorunlar&#;n&#;n olu&#;ma riskini en aza indirme konusunda size yard&#;m eder.

3) Kalp Hastal&#;klar&#;n&#; Önler

• Kabak faydalar&#; diyetisyen ve di&#;er bran&#; doktorlar&#; taraf&#;ndan s&#;k s&#;k vurgulan&#;r.
• E&#;er kaba&#;&#; mutfa&#;&#;n&#;za s&#;k s&#;k konuk ederseniz, kalp hastal&#;klar&#;n&#; evinizden uzak tutmu&#; olursunuz.
• Antioksidan bir sebze oldu&#;u için, kalbe giden damarlar&#; rahatlat&#;r. Damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#; önler ve kalp krizi gibi sorunlar&#; engeller.
• A&#;r&#; kesici özelli&#;i olan kabak, ayn&#; zamanda kalp çarp&#;nt&#;s&#;na da iyi gelmektedir.

4) Ba&#;&#;rsaklar&#; Temizler

• Kaba&#;&#; nas&#;l seversiniz? E&#;er s&#;kça yeme&#;ini yap&#;yorsan&#;z kabak yeme&#;i faydalar&#; sayesinde ba&#;&#;rsak sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#; koruyor olacaks&#;n&#;z.
• Lifli yap&#;s&#; sayesinde besinlerin sindirimini kolayla&#;t&#;ran kabak, ba&#;&#;rsaklarda parazitleri temizler.
• Ba&#;&#;rsak t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#; önler ve mide &#;i&#;li&#;ini ortadan kald&#;r&#;r.
• Kaba&#;&#;n suyunu s&#;k&#;p günde 1 fincan içerek ba&#;&#;rsaklar&#;n&#;za detoks yapabilirsiniz.

5) Cildin Genç Görünmesini Sa&#;lar

• Kaba&#;&#;n cilde faydalar&#; gündeme geldi&#;inde pek çok ki&#;i mutlu olacak. Çünkü kabak, cildin daha iyi görünmesine yard&#;m eden faydal&#; besinlerden biridir.
• Kaba&#;&#; rendeleyip suyunu s&#;k&#;n ve bu suyla yüzünüze tonik yap&#;n.
• Düzenli &#;ekilde uygulama sonucunda cildinizdeki ya&#;lanma ve sivilcelerin yok oldu&#;unu görebilirsiniz.
• Kabak midenizi ve cildinizi koruyan bir sebze olarak evinizde yerini alacak.

6) Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Sistemini Güçlendirir

• C vitamini, kalsiyum ve A vitamini içeren kabak ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirme görevine sahiptir.
• Hastal&#;klardan uzak kalmak için kat&#;ya g&#;daya geçi&#; döneminden itibaren bebeklerinize kabak püresi verebilirsiniz.
• E&#;er bebe&#;inizin kaba&#;a kar&#;&#; bir alerjisi yoksa, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemine destek olacakt&#;r.
• Kabak bir miktar zeytinya&#;&#; ile sotelendi&#;inde ya da f&#;r&#;nland&#;&#;&#;nda besin de&#;erini kaybetmeden vücudunuz için faydal&#; hale gelecektir.

7) Kansere Kar&#;&#; Koruyucudur

• Antioksidan sebzeler kanser hastal&#;&#;&#;n&#; önleme konusunda ba&#;ar&#;l&#; sonuçlar vermektedir. Kabak da bu sebzelerden biridir.
• S&#;k s&#;k kabak tüketerek vücudunuzdaki toksin maddeleri d&#;&#;ar&#; atars&#;n&#;z. Kabak serbest radikallerle sava&#;an ve savunma mekanizmas&#;n&#; güçlendiren bir besindir.
• Kanserden uzak kalmak için kabak suyu, kabak yeme&#;i, kabak salatas&#; tüketebilirsiniz.
• Sadece ye&#;il kabak de&#;il, bal kaba&#;&#; da kanserden korunma konusunda size destek olacakt&#;r.

8) Kan &#;ekerini Dengeler

• Kabak, glisemik indeksi dü&#;ük besinler listesinde yerini al&#;r.
• Lif içerdi&#;i için sindirimi de kolayd&#;r. E&#;er kan &#;ekerinizi dengede tutmak istiyorsan&#;z; bol bol kabak tüketebilirsiniz.
• Kabak tüketerek kan &#;ekerini dengeleyebilirsiniz. Böylece aniden kan &#;ekerinin yükselmesine engel olursunuz.
• Kan &#;ekeri dengede oldu&#;unda, kendinizi daha tok ve enerjili hissedersiniz.

9) Stres ve A&#;r&#;lar&#; Dindirir

• Kabak, bedene iyi geldi&#;i gibi ruha da iyi gelmektedir.
• Antioksidan etkisi sayesinde, bedendeki gerginli&#;i al&#;r.
• A&#;r&#; kesici etkisi oldu&#;u için stres ve gerginlik gibi durumlarda kendinizi daha sakin hissetmenize yard&#;m eder.
• Bir çe&#;it a&#;r&#; kesici ve sakinle&#;tirici besin olarak kabak tüketebilirsiniz.

10) Vücudu Toksin Maddelerden Ar&#;nd&#;r&#;r

• Yeterli su tüketimi olmad&#;&#;&#;nda, çok fazla haz&#;r g&#;da tüketildi&#;inde ve &#;eker içeren besinleri s&#;k tercih etti&#;inizde vücudunuzda toksin maddeler birikir.
• Toksin maddelerden ar&#;nmak için kabak suyunu tüketebilirsiniz.
• Ayr&#;ca kaba&#;&#;n yeme&#;i ve salatas&#; da tüketildi&#;inde, vücudunuzda ar&#;nma seans&#; ba&#;layacakt&#;r.
• Kabak, sizi tepeden t&#;rna&#;a koruyan ve canland&#;ran bir besindir.

Kabak Çiçe&#;inin Sizi &#;a&#;&#;rtacak 11 Faydas&#;

Bal Kaba&#;&#;n&#;n Faydalar&#;, Kalorisi ve Besin De&#;eri

Helvac&#; Kaba&#;&#; Özellikleri, Faydalar&#; ve Kullan&#;m&#;

Sak&#;z Kaba&#;&#; Yeti&#;tiricili&#;i Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir?

Her Gün 1 Avuç Kabak Çekirde&#;i Faydalar&#;, Kalori ve Besin De&#;erleri

Cilt Bak&#;m&#;nda E Vitamini Kayna&#;&#;

Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; bal kaba&#;&#;n&#;n çekirdeklerinden yap&#;lan, sa&#;l&#;&#;a faydal&#; bir ya&#;d&#;r. Kabakgiller familyas&#;ndan gelen ve Latince ad&#; Cucurbita Pepo olan kaba&#;&#;n; sak&#;z kaba&#;&#;, helvac&#; kaba&#;&#;, bal kaba&#;&#; gibi çe&#;itleri vard&#;r. Yemek ve tatl&#; yap&#;m&#;nda kullan&#;lan kaba&#;&#;n çekirdekleri de kendisi kadar faydal&#;d&#;r. Kabak çekirde&#;i, yass&#; ve koyu ye&#;il renkte olup sar&#;ms&#; renkte bir kabuk içinde yer al&#;r. Çekirdekleri kabuksuz olarak üretilen çe&#;itleri de bulunur. Kavrularak kuru yemi&#; &#;eklinde tüketilen çekirdekler, di&#;er çekirdeklere oranla daha besleyici ve lezzetlidir. Kalori oran&#; da oldukça yüksektir.

Kabak; potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir gibi madensel elementler ile B1, E, A ve C vitaminleri aç&#;s&#;ndan oldukça zengindir. Çekirdekleri de ayn&#; özellikleri içerir. Bu çekirdeklerden elde edilen kabak çekirde&#;i ya&#;&#; bile&#;iminde esansiyel ya&#; asitleri bar&#;nd&#;rd&#;&#;&#; için damarlar&#;n, sinirlerin ve dokular&#;n korunmas&#;na çok yard&#;mc&#; olur. Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; hakk&#;nda ö&#;renmek isteyece&#;iniz her &#;eyi bu yaz&#;da bulabilirsiniz.

Kabak Çekirde&#;i Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir?

• Kabak çekirde&#;inin bir dizi i&#;lemden geçirilmesiyle üretilen kabak çekirde&#;i ya&#;&#; hem sa&#;l&#;k alan&#;nda hem de kozmetik sektöründe kullan&#;lan bir bitkisel ya&#;d&#;r.
• Bünyesinde bar&#;nd&#;rd&#;&#;&#; A, B ve E vitaminleri, omega 3, omega 6, selenyum ve çinko mineralleri ile pek çok hastal&#;&#;&#;n tedavisinde kullan&#;lmaktad&#;r.

Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; faydalar&#; aras&#;nda saç ve cilt sa&#;l&#;&#;&#;na yapt&#;&#;&#; katk&#;lar da vard&#;r. Di&#;er faydalar&#; ise &#;u &#;ekilde s&#;ralan&#;r:

• Amino asit yönünden çok zengin oldu&#;u için stres ve depresyon tedavisinde kullan&#;l&#;r.
• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; prostat kanserine kar&#;&#; koruyucudur.
• &#;drar zorlu&#;u çeken ki&#;ilere fayda sa&#;lar. &#;drar kesesi sorunlar&#;na iyi gelir.
• Sabahlar&#; görülen mide bulant&#;lar&#;na kar&#;&#; faydal&#;d&#;r. Toksinlerin vücuttan at&#;lmas&#;n&#; sa&#;lar.
• Ba&#;&#;rsaklar&#;n düzenli olarak çal&#;&#;mas&#;nda etkilidir. Kab&#;zl&#;&#;a kar&#;&#; iyi gelir.
• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; kemikleri güçlendirir. Romatizma hastal&#;klar&#;n&#;n tedavisinde destek ürün olarak kullan&#;l&#;r.
• Omega 3 ve omega 6 içerdi&#;i için kolesterolün dü&#;mesine yard&#;mc&#; olur.
• K&#;s&#;rl&#;k sorununda ya&#;anan hormon düzensizli&#;inde faydal&#;d&#;r.
• Çocuklarda görülen ba&#;&#;rsak kurtlar&#;n&#;n dü&#;mesine yard&#;mc&#; olur. Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; parazit dü&#;ürme için de etkilidir.
• Antioksidan özelli&#;i ta&#;&#;r. Kalp ve böbrek sa&#;l&#;&#;&#; için faydal&#;d&#;r.
• Mesanede olu&#;an iltihaplanmalara kar&#;&#; etkilidir.
• Vücut direncini art&#;r&#;r ve hastal&#;klara kar&#;&#; korur.
• Antioksidan özelli&#;i sayesinde vücuttaki serbest radikallerle sava&#;&#;r. Kansere kar&#;&#; koruyucu oldu&#;u yönünde görü&#;ler vard&#;r.

Ay Çekirde&#;inin Faydalar&#;, Kalori ve Besin De&#;erleri, Kilo Yapar M&#;?

Kabak Çekirde&#;i Ya&#;&#; Cilde Faydalar&#; Nelerdir?

• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; cilt lekeleri için kullan&#;lan bir bitkisel ya&#;d&#;r.
• &#;çeri&#;inde bulunan zengin E vitamini, ciltteki lekeleri tedavi eder ve cildin kendini yenilemesine yard&#;mc&#; olur.
• Cilt sa&#;l&#;&#;&#; ve güzelli&#;i için E vitamini çok önemlidir. Çünkü hücre zarlar&#;n&#;n bozulmas&#;n&#; önleyen, hücrenin sa&#;l&#;kl&#; kalmas&#;na yard&#;m eden ya&#;lanma kar&#;&#;t&#; bir vitamindir.
• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; faydalar&#; Saraço&#;lu taraf&#;ndan da ele al&#;nm&#;&#;t&#;r.
• Çi&#; olarak so&#;uk preslenmi&#; kabak çekirde&#;i ya&#;&#;nda bulunan aminoasitlerin damar sertli&#;ine kar&#;&#; koruyucu etkisi vard&#;r ayr&#;ca demir bak&#;m&#;ndan da zengindir.
• Erkeklerde iyi huylu prostat büyümesine kar&#;&#; kabak çekirde&#;i önerilmektedir.
• &#;brahim Saraço&#;lu özellikle çocuklara günde 1 yemek ka&#;&#;&#;&#; kabak çekirde&#;i ya&#;&#;n&#;n verilmesinin tenyaya kar&#;&#; koruyucu oldu&#;unu söylemektedir.
• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; faydalar&#; Maranki taraf&#;ndan da incelenmi&#;tir ve Ahmet Maranki özellikle prostat büyümesi ya&#;ayanlar&#;n idrar yaparkenki zorlanmalar&#;na kar&#;&#; kabak çekirde&#;i ya&#;&#;n&#; önermektedir.
• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; vitaminleri ayr&#; ayr&#; çok de&#;erli olmakla birlikte özellikle E vitamini cilt için ekstra öneme sahiptir.
• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; bünyesinde bar&#;nd&#;rd&#;&#;&#; zengin E vitamini ile genç ve sa&#;l&#;kl&#; bir cilde sahip olmak isteyen herkese yard&#;mc&#; olur.
• Ciltte olu&#;an ya da olu&#;acak k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klarla sava&#;&#;r.
• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; d&#;&#;&#;nda kremini de kullanarak kaliteli bir cilt bak&#;m&#; yapabilirsiniz.
• Göz kenarlar&#;nda meydana gelen k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar ve kaz ayaklar&#; için kabak çekirde&#;i ya&#;&#;ndan yard&#;m alabilirsiniz.

Kabak çekirde&#;i ya&#;&#;n&#;n cilde olan faydalar&#; &#;u &#;ekilde özetlenebilir:

• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirerek cildin güzelle&#;mesine ve genç kalmas&#;na yard&#;m eder.
• Güne&#;in etkisiyle olu&#;an cilt lekelerini gidermede faydal&#;d&#;r.
• Göz çevresine sürülebilir. Bu bölgede bulunan ya&#;lanma izlerini azalt&#;r.
• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#;nda bulunan uçucu ya&#; asitleri, sebum üretimini art&#;rarak cildin nemli kalmas&#;n&#; imkan tan&#;r.

Evinizdeki En &#;yi 15 Do&#;al Cilt Bak&#;m Ürünü

Kabak Çekirde&#;i Ya&#;&#; Ne &#;&#;e Yarar? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; prostat kanserine kar&#;&#; korudu&#;u gibi prostat büyümesine kar&#;&#; da etkilidir.
• Prostat&#;n büyümesiyle olu&#;an idrar zorluklar&#;n&#;n giderilmesinde yard&#;mc&#; olur.
• &#;çerdi&#;i karotenoid ve fitosterol ile erkeklerde görülen prostat büyümesini azalt&#;r.
• Kalp ve damar hastal&#;klar&#;na kar&#;&#; iyi gelir.
• Damarlar&#; esneterek kan dola&#;&#;m&#;n&#;n düzenlenmesini sa&#;lar.
• Olas&#; kalp krizlerine kar&#;&#; koruyucu özellik ta&#;&#;r.
• Fosfor içeren kabak çekirde&#;i ya&#;&#; kemikleri güçlendirerek böbreklerin sa&#;l&#;kl&#; kalmas&#;na yard&#;mc&#; olur.
• Kemik erimesini azalt&#;r.
• Cilt sa&#;l&#;&#;&#;na iyi gelen kabak çekirde&#;i ya&#;&#; saç bak&#;m&#; için de çok yararl&#;d&#;r.
• Saç dökülmesini önler, saçlar&#;n sa&#;l&#;kl&#; olarak uzamas&#;na yard&#;m eder.
• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; hem dahili hem de harici olarak kullan&#;labilen bir bitkisel ya&#;d&#;r.
• &#;çerek tüketmek isterseniz her sabah aç karn&#;na 1 tatl&#; ka&#;&#; olmak üzere içebilirsiniz.
• Tek ba&#;&#;na ya&#; olarak içmekte zorlan&#;rsan&#;z bir çay barda&#;&#; &#;l&#;k suyun içine kar&#;&#;t&#;rarak tüketmeyi deneyebilirsiniz.
• Salatalar&#;n&#;za zeytinya&#;&#; ile kar&#;&#;t&#;rarak koyabilirsiniz.
• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; faydalar&#; saç için direkt etkisini göstererek saça canl&#;l&#;k katar.
• Harici olarak kullanacaksan&#;z kabak çekirde&#;i ya&#;&#;n&#; uygulayaca&#;&#;n&#;z bölgeye hafif bir masajla yedirerek sürebilirsiniz.
• Yüzünüze uygulad&#;&#;&#;n&#;zda cildinizi yumu&#;ac&#;k yapt&#;&#;&#;n&#; görürsünüz.
• Ayr&#;ca kabak çekirde&#;i ya&#;&#; ve m&#;s&#;r unu ile bir merhem haz&#;rlayarak kullanabilirsiniz.
• Tüm bitkisel ya&#;larda oldu&#;u gibi bu ya&#;&#; da kullanmadan önce mutlaka doktorunuza dan&#;&#;man&#;z gerekir.
• Tüm say&#;lan olumlu etkiler do&#;al kabak çekirde&#;i ya&#;&#; faydalar&#; aras&#;ndad&#;r, güvenilen yerlerden ürün temin etmek önemlidir.

Kabak Çekirde&#;i Ya&#;&#; Nas&#;l Elde Edilir?

• Koyu ye&#;il bir rengi olan kabak çekirde&#;i ya&#;&#;, sar&#; renkte çiçekler açan sürüngen bir bitki olan kaba&#;&#;n çekirdeklerinden so&#;uk pres yöntemiyle elde edilen bir ya&#;d&#;r. Bu yöntemle evinizde kolayca haz&#;rlayabilece&#;iniz bir ya&#; de&#;ildir.
• Vitamin ve mineraller d&#;&#;&#;nda bitkisel protein, ni&#;asta ve çinko da içerir.
• Besin de&#;eri yüksek bir ya&#;d&#;r.
• Ya&#;&#;n yap&#;m&#; için önce kaba&#;&#;n taze çekirdekleri al&#;n&#;r ve i&#;lenir.
• Daha sonra so&#;uk presleme yöntemiyle kabak çekirde&#;i ya&#;&#; elde edilir. &#;nsan sa&#;l&#;&#;&#;na birçok faydas&#; olan ya&#;, iltihap önleyici özelli&#;inin yan&#; s&#;ra antioksidan bak&#;m&#;ndan da zengindir.
• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; zay&#;flat&#;r m&#; diye merak edenler için sorunun yan&#;t&#; hay&#;r. Zaten kendisi bir ya&#;d&#;r, üstelik güçlü bir besin de&#;erine sahiptir.

Avokado Çekirde&#;inin &#;a&#;&#;rt&#;c&#; 7 Faydas&#;, Çimlendirme ve Kullan&#;m&#;

Kabak Çekirde&#;i Ya&#;&#; Zararlar&#; ve Yan Etkileri

• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#;n&#;n bilinen bariz bir zarar&#; yoktur.
• Fakat kullan&#;lmadan önce kesinlikle bir uzman doktordan görü&#; almak gerekir.
• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; faydalar&#; ve zararlar&#; kar&#;&#;la&#;t&#;r&#;l&#;rsa elbette faydalar&#; çoktur ama baz&#; özel durumlarda olumsuz etkileri olabilmektedir.
• Özellikle düzenli ilaç kullanan hastalar&#;n, doktorlar&#;na dan&#;&#;madan kullanmalar&#; kötü sonuçlar do&#;urabilir.
• Hamilelerin ve emziren annelerin kullanmalar&#; tavsiye edilmez.
• Herhangi bir sa&#;l&#;k sorununuz olmasa da doktor tavsiyesi almadan kullanman&#;z do&#;ru olmaz.
• Alerjik bünyeli ki&#;iler için sorun yaratabilir.
• A&#;&#;r&#; tüketimi de zararl&#;d&#;r.

Kabak Çekirde&#;i Ya&#;&#; Fiyatlar&#; Ne Kadar? Nerede Sat&#;l&#;r?

• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; fiyat&#; de&#;i&#;kendir. Ya&#;&#;n üretimini yapan markaya, sat&#;&#;a sunuldu&#;u noktalara ve miktar&#;na göre de&#;i&#;im gösterir. Fakat çok uygun fiyatl&#; bir ürün de&#;ildir.
• Yakla&#;&#;k olarak, ml’lik &#;i&#;elerde sat&#;lan ya&#;&#;n fiyat&#; 35 TL ile 65 TL aras&#;nda de&#;i&#;en fiyatlar içermektedir.
• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; içeri&#;i farkl&#; vitamin ve minerallerle zenginle&#;tirildi&#;inde ortaya ç&#;kan ürünün fiyat&#; daha yüksek olabilmektedir.
• Kabak çekirde&#;i ya&#;&#; kapsül olarak da sat&#;l&#;r. Hangi &#;ekliyle isterseniz al&#;p tüketebilirsiniz.
• Sa&#;l&#;&#;a olan katk&#;lar&#;ndan dolay&#; oldukça popüler olan kabak çekirde&#;i ya&#;&#;n&#; her yerde bulabilirsiniz.
• Baharat üretimi yapan büyük markalar&#;n ya da bitkisel ya&#; üretimi yapan firmalar&#;n ürünlerini aktarlarda, bitkisel ürün marketlerinde, büyük marketlerde kolayca bulabilirsiniz.
• Bunun yan&#; s&#;ra internet üzerinden sat&#;&#; yapan firmalardan da temin edebilirsiniz.
• Bu tarz bitkisel ya&#;lar art&#;k eczanelerde de sat&#;&#;a sunulmaktad&#;r.
• Alaca&#;&#;n&#;z ürünün bilinen bir markaya ait olmas&#;na dikkat etmelisiniz.
• Ucuz ve hangi &#;artlarda üretildi&#;i belli olmayan kabak çekirde&#;i ya&#;&#; ürünlerinden uzak durman&#;z sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z için büyük önem ta&#;&#;r.
• Ürünü almadan ve kullanmadan önce doktorunuzdan görü&#; almay&#; ihmal etmemelisiniz.

Kabak Çekirde&#;i Faydalar&#;, Kalori ve Besin De&#;erleri

Kay&#;s&#; Çekirde&#;i Ya&#;&#; Faydalar&#;, Ne &#;&#;e Yarar? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

Üzüm Çekirde&#;i Ya&#;&#;n&#;n Faydalar&#;, Ne &#;&#;e Yarar? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

Nar Çekirde&#;i Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Yap&#;l&#;r, Kullan&#;l&#;r?

&#;ncir Çekirde&#;i Ya&#;&#; Faydalar&#; ve 8 &#;ifal&#; Özelli&#;i – Ne &#;&#;e Yarar?