Gözünde Arpacık Çıkanlar Evde Ne Yapabilir

Gözde meydana gelen it dirseği evde yapılacak karışımlar sayesinde kısa sürede ortadan kaldırılabilir. Bu karışımların kesinlikle düzenli şekilde kullanılması gerekmektedir.

Gözünde Arpacık Çıkanlar Evde Ne Yapabilir?

Kişniş

Kişniş sağlık anlamında tıbbi anlamda faysa sağlar ve soğutma özelliklerine sahiptir. Bu özellikleri ile gözde meydana gelen arpacık sorunları konusunda mükemmel çözüm olanakları sunar. Gözdeki arpacık sorunlarından kurtulmak için kişniş tohumları alınır. İnce pamuklu bir bezin içine dökülür ve bağlanarak nazikçe suya batırılır. Ardından birkaç saat suyun içinde bırakılır. Islanan kişniş tohumları 15 ila 20 dakika boyunca göz kapaklarına uygulanır. Yapılacak kişniş kompres uygulaması sayesinde gözde bulunan şişlikler gider.

Salatalık

Arpacık halk dilinde itdirseği olarak da bilinir. Arpacığa kesin çözüm olarak bilinen salatalık nemlendirme konusunda fayda sağlar. Salatalık besleyici maddeler bakımından zengin olduğu için göz çevresinde bulunan cildi besler, arpacığın ilerlemesinin önüne geçer, gözlerin altındaki koyu halkalardan kurtulmaya yardımcı olur.  Salatalıktan ince bir dilim kesilir ve buzdolabına koyulur. Bu şekilde soğuması sağlanır. Her göze bir adet yerleştirilir ve en az 15 dakika boyunca bekletilir. Soğuyan salatalık dilimleri tahriş olmuş kan damarlarının çok iyi çalışmasına olanak sağlar. İçeriğinde bulunan C vitamini sayesinde gözde bulunan arpacık iyileşir.

Yumurta Beyazı

Yumurta akı cildi sıkılaştırmada konusunda yardımcı bazı maddeler içerir. Bunlar ayrıca göz arpacığına da iyi gelir. Şişen göz kapaklarından kurtulmak adına iki yumurta akı alınır ve sert kıvama gelinceye kadar bir kap içinde çırpılır. Göze yapılacak olan kompres uygulaması bir bez yardımı ile yapılmalı ve tahriş edilmemesi çok bastırılmamalıdır. İtdirseğini geçirecek olan bu uygulama günlük olarak yapılır.

Su

İtdirseği sorunu dehidrasyonun sorunlarından kaynaklı olarak meydana gelebilir. Bu tarz durumlarda meydana gelen şişlikleri ortadan kaldırmak oldukça kolaydır. Suyun düzenli şekilde kullanılması bu konuda fayda sağlayacaktır. Yüzün ve göz bölgesinin her gün düzenli şekilde yıkanması gerekir. Ayrıca gün içinde en az 8 bardak su içilmesi gerekmektedir. Tuzlu gıdalardan kaçınmakta gerekir. İnsan vücudunda bulunan fazla tuz su yardımı ile atılır. Ayrıca gözde arpacık sorunu için sıcak su kompresi yapılması gerekir. Her gün düzenli şekilde yapılması çok önemli bir detaydır.

Diğer Tedavi Yöntemleri

Siyah Çay

Siyah çay poşetleri, gözlerde meydana gelen arpacık, şişlik ve şişliklerin azaltılması için mükemmel çözümler sunar.  Çay poşeti bir bardak suda kaynatılır. Çay poşetleri kullanılmadan önce mutlaka buzdolabına konulmalıdır. Soğuyan poşetler göze koyulur ve 15 dakika boyunca bekletilir. Arpacık sorunundan kaynaklı meydana gelen şişlikler ve kızarıklar kısa süre içinde ortadan kalkar.

Göz Maskesi

Gözlerinde devamlı olarak arpacık sorunu çıkan kişilerin haftada 2 kez göz maskesi uygulaması yapması gerekir.  Arpacık sorunu olan kişilerde neden kaynaklandığı belirlendikten sonra uzmanın verdiği doğal merhemler düzenli şekilde kullanılmalıdır. Ayrıca göze uygulanacak olan maskelerin uzman tarafından onaylanmış olması gerekir.

Soğuk Kompres

Şişen gözlerden kurtulmak adına soğuk kompres özenli şekilde kullanılmalıdır. Bunun için buz küpleri alınır ince pamuklu bir bezle sarılır. Şişkinliği gidermek ve göz çevresinde bulunan kan damarlarını daraltmak adına her gün uygulanmalıdır. Uygulama için her seans en az 15 dakika şişmiş bölgede tutulur. Bu uygulama dört ila beş gün boyunca tekrarlanır ve rahatlama kolay şekilde sağlanır.

Aloe Vera

Aloe vera gözlerde olan itdirseğine, gözlerde bulunan diğer sorunlara ve vücutta bulunan birçok yaraya iyi gelir. Aloe vera anti-inflamatuar ve iyileştirici özelliğe sahiptir.  Aloe jeli aloe bitkisinden alınır, E vitamini yağı ile karıştırılır. Şişmiş olan bölgeye el yardımı ile uygulanır. Daha iyi sonuç almak için jel gözlere sürülür. Gece sürülmesi gerekir ve sabaha kadar bekletilir.  Şişmenin yanında ciltte ve gözlerinde bulunan kırışıklıklar ile enfeksiyonlara da fayda sağlar.

İtdirseği sorunları için yukarıda bulunan uygulamalar doğal olan çözümler sunar. Bu ürünlerin kullanımları oldukça kolaydır ve iyi sonuçlar elde edilmesini sağlar. Ayriyeten bu karışımların hazırlanması insanların çok fazla vaktini almaz. Bunun için sorun yaşayan kişinin en fazla yarım saat ayırması gerekir. Doğal çözümler dışında uzmanların verdiği ilaçların, merhemlerin ve göz damlalarının kullanımı da yapılır. Bunların da kesinlikle düzenli ve aksatılmadan kullanılması şarttır.

Kaynaklar

Kullanıcı Yorumları ve Oyları

(Sizin oyunuz ilk olsun)

Loading

Arpac&#;&#;a ne iyi gelir diyenler evde uygulanabilecek basit ve etkili do&#;al tedavi yöntemlerine ula&#;maya çal&#;&#;&#;r. E&#;er evde uygulad&#;&#;&#;n&#;z merhem veya s&#;cak kompres gibi yöntemler yetersiz kal&#;rsa t&#;bbi yard&#;ma ihtiyaç duyabilirsiniz.

E&#;er arpac&#;kla birlikte görü&#;ünüzde de&#;i&#;iklik meydana geldiyse veya yak&#;n zamanda yüzünüzde veya gözünüzde bir travma ya&#;ad&#;ysan&#;z, hemen doktorunuza ba&#;vurun veya en yak&#;n acil servise gidin.

B&#;R&#;NC&#; YÖNTEM: ARPACIK BEL&#;RT&#;LER&#; NELERD&#;R?

Arpac&#;k tedavisi için öncelikle arpac&#;k belirtileri ve ne a&#;amada oldu&#;u saptanmal&#;d&#;r. Sonras&#;nda arpac&#;&#;a ne iyi gelece&#;i ve evde uygulanacak do&#;al tedavi yöntemleri ile ilgili bilgi edinilebilir. &#;&#;te uygulanmas&#; gereken yöntemler:

ARPACIKLARIN SAPTANMASI

1) Göz kapa&#;&#;n&#;zda hassas, k&#;rm&#;z&#; bir yumru olup olmad&#;&#;&#;na bak&#;n.

Göz kapa&#;&#;nda olu&#;an sivilcelere benzeyen arpac&#;k, cilt yüzeyinde ya&#;ayan bakterilerin (genellikle Staphylococcus ya da k&#;saca “Stafilokok” bakterileri) göz içinde veya etraf&#;nda enfeksiyona neden olmas&#; ile olu&#;ur. Arpac&#;&#;&#; genellikle göz kapa&#;&#;ndaki içi iltihap dolu hassas, k&#;rm&#;z&#; yumru &#;eklindeki görünümünden ay&#;rt edebilirsiniz.

• Arpac&#;k göz kapa&#;&#;n&#;n içinde geli&#;ir ve d&#;&#; ya da iç arpac&#;k olarak iki türü bulunur. D&#;&#; arpac&#;klar Zeis veya Moll bezlerinde meydana gelir ve d&#;&#;ar&#; do&#;ru büyür. &#;ç arpac&#;klar “meibomian” bezinde meydana gelir ve içeri do&#;ru büyüme e&#;ilimindedir. &#;ç arpac&#;k sadece enfekte olmu&#; bir göz kapa&#;&#; kistidir.

2) Arpac&#;&#;&#;n neye benzedi&#;ini ö&#;renin.

Arpac&#;k, gözün yak&#;n&#;nda yumru &#;eklinde görülen göz kapa&#;&#; kistleriyle kar&#;&#;t&#;r&#;labilir. Arpac&#;&#;&#;n ve göz kapa&#;&#; kistinin tedavisi ayn&#;d&#;r. Bu nedene birbirinden ay&#;rt edememi&#; olman&#;z sorun yaratmaz.

• Arpac&#;k veya hordeolum bakteriyel enfeksiyon nedeniyle olu&#;ur. Bu k&#;rm&#;z&#; yumrular genellikle sivilce gibi içi iltihapla dolu olur. Arpac&#;k göz kapa&#;&#;nda a&#;r&#; ve &#;i&#;lik yapar.

• Göz kapa&#;&#; kisti, göz kapa&#;&#;n&#;n yak&#;n&#;ndaki küçük ya&#; bezelerinde (meibomian bezleri) geli&#;en bir kist ya da içi s&#;v&#; dolu bir kesedir. Büyük ço&#;unlukla göz kapa&#;&#;n&#;n iç taraf&#;nda olu&#;ur. Arpac&#;klar&#;n aksine, a&#;r&#; yapmaz.

• Göz kapa&#;&#;nda meydana gelen bir iltihap olan Blefaritin, enfeksiyon, alerji ve tedavi edilmemi&#; göz kapa&#;&#; kisti gibi pek çok nedeni olabilir. Göz kapaklar&#;n&#;z&#;n kenarlar&#; k&#;zar&#;r ve &#;i&#;er, ka&#;&#;nabilir, kabuklanma görülebilir veya göz kapaklar&#;n&#;z&#; açmakta zorlanabilirsiniz.

3) &#;i&#;lik olup olmad&#;&#;&#;na bak&#;n.

Arpac&#;k geli&#;tikçe genellikle göz kapa&#;&#;n&#;z &#;i&#;er. Baz&#; durumlarda, &#;i&#;lik göz kapa&#;&#;n&#;z&#;n tamamen kapanmas&#;na neden olabilir. &#;i&#;lik genellikle üç gün kadar devam eder, ard&#;ndan bazen kendi kendine patlar ve bo&#;al&#;r. Zaman zaman enflamasyon gözün çevresindeki alanlara yay&#;l&#;r. Bu durumda doktora görünmelisiniz.- - - - - -

4) Di&#;er belirtilerin fak&#;nda olun.

&#;i&#;mi&#; göz kapa&#;&#; gözü tahri&#; edebilir bu da a&#;r&#; ve sulanmaya neden olur. Gözleriniz &#;&#;&#;&#;a kar&#;&#; da daha hassasla&#;abilir. &#;i&#;lik göz k&#;rparken rahats&#;zl&#;k verebilir.

&#;K&#;NC&#; YÖNTEM: ARPACI&#;A NE &#;Y&#; GEL&#;R?

&#;lk a&#;aman&#;n ard&#;ndan arpac&#;k tedavisi için ikinci a&#;amaya geçmek gerekir. Evde tedavi yöntemleri uygulanarak yok edilebilen arpac&#;&#;a ne iyi gelir?

ARPACI&#;I KISA SÜREDE GEÇ&#;REN EVDE DO&#;AL TEDAV&#; YÖNTEMLER&#;

1) S&#;cak kompres uygulay&#;n.
Arpac&#;k için evde uygulanmas&#; tavsiye edilen tedavi yöntemi göze günde defa dakika boyunca s&#;cak kompres uygulamakt&#;r. Bu uygulama bu alandaki dola&#;&#;m&#; artt&#;r&#;r, arpac&#;&#;&#;n patlamas&#;n&#; ve bo&#;almas&#;n&#; h&#;zland&#;r&#;r. S&#;cak kompres uygulamas&#;na arpac&#;&#;&#; fark eder etmez ba&#;lamak önemlidir. Tedavi edilmeyen arpac&#;klar haftalar boyu kalabilir ama tedavi ile birkaç günde düzelebilir.

• Her zaman göz kapa&#;&#;n&#;z&#; kapatarak s&#;cak kompres uygulay&#;n. Kompresin çok s&#;cak olmad&#;&#;&#;ndan veya tahri&#;e ya da yan&#;klara neden olmad&#;&#;&#;ndan emin olun. Kompresi kollar&#;n&#;z gibi cildinizin temiz bir bölgesinde birkaç dakika test edin. E&#;er çok s&#;caksa, birkaç dakika so&#;umas&#;n&#; bekleyin ve yüzünüze uygulamadan önce tekrar test edin.

• S&#;cak kompres haz&#;rlamak için, temiz bir havluyu s&#;cak su ile (kaynak de&#;il) &#;slat&#;n ve fazla suyunu s&#;k&#;n. Uzan&#;n ve gözlerinizi kapatarak havluyu dakika boyunca üzerinde tutun. E&#;er gerekirse havluyu yeniden &#;s&#;t&#;n.

• Alternatif olarak, s&#;cak su dolu bir &#;i&#;enin etraf&#;na &#;slak bir havlu sarabilirsiniz. Uzan&#;n ve gözlerinizi kapatarak &#;i&#;eyi yüzünüze tutun. Bu yöntemde havlu daha uzun süre s&#;cak kal&#;r.

• Ayr&#;ca eczanede a&#;r&#;lar için sat&#;lan, mikrodalga f&#;r&#;nda &#;s&#;t&#;labilen kompres pedlerinden de kullanabilirsiniz. Pedi, dokundu&#;unuzda s&#;cak olacak ama rahatça ta&#;&#;yabilece&#;iniz &#;ekilde &#;s&#;t&#;n. E&#;er elinizde tutam&#;yorsan&#;z, yüzünüze koymak için çok s&#;cak demektir. Bu pedler yakla&#;&#;k 30 dakika süresince s&#;cak kal&#;r.

• Baz&#; ki&#;iler s&#;cak nemli çay po&#;etleri kullanmay&#; tercih eder. Bunlar küçüktür ve &#;s&#;y&#; iyi muhafaza ederler ama nemli bir bezden daha etkili de&#;ildirler.

2) Reçetesiz ilaçlarla tedavi uygulay&#;n.

Arpac&#;&#;a neden olan göz enfeksiyonunu geçirmeye yard&#;mc&#; olacak, reçetesiz sat&#;lan çok say&#;da krem, merhem ve ilaçl&#; ped mevcuttur. Polymyxin B sülfat içeren tedaviler uygulay&#;n. Bu madde, göz enfeksiyonlar&#;n&#;n tedavi edilmesinde etkili bir antibiyotiktir.

• Gözde kullan&#;m&#;n&#;n güvenli oldu&#;unun belirtildi&#;inden emin olun. Oftalmologlar OTC antibiyotikleri sevmez çünkü gözde kullan&#;lmalar&#; güvenli de&#;ildir.

• Arpac&#;&#;&#; an&#;nda veya bir gecede ortadan kald&#;rd&#;&#;&#; iddia edilen ürünlerden uzak durun. Bunlar genellikle pahal&#;d&#;r ve iddia edildi&#;i gibi h&#;zl&#; etki göstermez. Arpac&#;k tedavisi genellikle gün sürer.

3) Arpac&#;&#;&#; s&#;kmaktan kaç&#;n&#;n.
Arpac&#;k, içini bo&#;almak amac&#;yla s&#;kman&#;z veya bir i&#;ne yard&#;m&#;yla patlatman&#;z için cazip görünse de bunu asla yapmay&#;n. Arpac&#;&#;&#; patlatman&#;z, bakterilerin cildinizden arpac&#;&#;&#;n içine bula&#;arak enfeksiyonun kötüle&#;mesine neden olabilir. Düzenli olarak s&#;cak kompres uygulay&#;n ve arpac&#;&#;&#;n kendi kendine patlamas&#;n&#; bekleyin.
• Patlatmaya çal&#;&#;man&#;z durumunda arpac&#;k içindeki enfeksiyon gözünüzün di&#;er bölümlerine de bula&#;abilir.

4) Göz makyaj&#; yapmay&#; kesin.

Arpac&#;k &#;ikayetiniz oldu&#;unda, rimel, göz kalemi ve göz far&#; gibi göz makyaj&#; ürünlerinden uzak durman&#;z en iyisidir. Bu durum göz tahri&#;inin önlenmesine yard&#;mc&#; olur ve yeniden enfeksiyon kapma ihtimalinizi azalt&#;r.

• Enfeksiyon, siz belirtilerin fak&#;na varmadan önce mevcut oldu&#;u için, arpac&#;k ortaya ç&#;kt&#;&#;&#;nda kullanmakta oldu&#;unuz makyaj gereçlerini atman&#;z en iyisidir. Böylece gözünüzün yenden enfekte olma ihtimali ortadan kalkar.

5) Kontakt lens takmay&#; b&#;rak&#;n.
Arpac&#;k &#;ikâyetiniz varken lens kullanmay&#; b&#;rakmak iyi bir fikirdir. Çünkü lensler gözlerinizi daha fazla tahri&#; edebilir ve a&#;r&#;ya neden olabilir. Arpac&#;k geçene kadar gözlük kullan&#;n.

• Enfeksiyon döneminde lens takman&#;z durumunda gözleriniz yenden enfekte olabilir. Göz sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#; korumak için kulland&#;&#;&#;n&#;z lensleri at&#;n ve arpac&#;k geçtikten sonra, yeni bir çift lens kullan&#;n.

6) Ellerinizi temiz tutun.
Gözlerinizi dokunmadan önce ve dokunduktan sonra ellerinizi anti bakteriyel sabunla ve s&#;cak suyla y&#;kay&#;n. E&#;er ellerinizi y&#;kamadan gözlerinize dokunursan&#;z, bakterileri enfekte olmayan gözünüze bula&#;t&#;rma riski mevcuttur. Ayr&#;ca mevcut enfeksiyonu daha da kötüle&#;tirebilirsiniz.

7) A&#;r&#;y&#; geçirmek için reçetesiz ilaç al&#;n.
&#;buprofen veya naproxen gibi (steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar) reçetesiz steroid olmayan a&#;r&#; kesici ilaçlar arpac&#;&#;&#;n neden oldu&#;u enflamasyonun ve a&#;r&#;n&#;n azalmas&#;na yard&#;mc&#; olabilir. Her zaman ambalajdaki talimatlara uyun.

• E&#;er ibuprofen veya naproxen’e kar&#;&#; hassassan&#;z veya alerjiniz varsa, acetaminophen arpac&#;&#;&#;n neden oldu&#;u a&#;r&#;y&#; azaltmaya yard&#;mc&#; olabilir. Ancak enflamasyonal mücadele etmede steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar kadar etkili de&#;ildir.

• Reçetelerle olas&#; etkile&#;imleri önlemek için her zaman doktorunuz veya eczac&#;n&#;z ile kontrol edin.

8) Gözlerinizi dinlendirin.
Arpac&#;k tedavisinde gözlerini yeteri kadar dinlendirmek önemlidir. Uyurken, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminiz sitokin ad&#; verilen proteinler aç&#;&#;a ç&#;kar&#;r. Bunlar da enfeksiyon ve enflamasyonla mücadeleye yard&#;mc&#; olur. Gece bol bol uyuyun ve çok fazla okumaktan veya detayl&#; i&#; yapmaktan kaç&#;n&#;n. Gözlerdeki gerginli&#;in azalt&#;lmas&#;, göz k&#;rpma vs. gibi durumlarda arpac&#;&#;&#;n neden oldu&#;u a&#;r&#;n&#;n geçmesine yard&#;mc&#; olabilir.

• Çal&#;&#;ma esas&#;nda k&#;sa molalar vererek s&#;k s&#;k gözlerinizi dinlendirin. Gözerinizi birkaç dakika kapat&#;n ve rahatlamay&#; deneyin.

• Arpac&#;&#;&#; di&#;er enfeksiyonlarda uygulad&#;&#;&#;n&#;z &#;ekilde tedavi edin: bol bol dinlenin, bol s&#;v&#; için ve uygun ilaçlar&#; kullan&#;n.

• Vitamin katk&#;lar&#;n&#; “gerekenden fazla” almay&#;n. Fazla alman&#;z ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminizin verece&#;i cevab&#; artt&#;rmayacakt&#;r. Ancak günlük multivitamin almak, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin sa&#;l&#;kl&#; olmas&#;n&#; sa&#;lamak aç&#;s&#;ndan iyi fikirdir.

ÜÇÜNCÜ YÖNTEM: ARPACIK TEDAV&#;S&#; NASIL OLUR?

T&#;bbi Tedavi Uygulamas&#;

1) E&#;er arpac&#;kta iki gün içinde iyile&#;me ba&#;lamazsa, bir doktora gidin.

Tedavinin bütünü dört güne kadar ç&#;kabilir ancak 48 saatlik tedavinin ard&#;ndan herhangi bir iyile&#;me görülmeye ba&#;lanmazsa, bir doktora görünmelisiniz.
• Görü&#;ünüzde de&#;i&#;iklik fark etmeniz durumunda zaman geçirmeden bir doktora görünmelisiniz. E&#;er gözünüzdeki ak&#;nt&#; tipinde veya miktar&#;nda herhangi bir de&#;i&#;iklik fark ederseniz, zaman geçirmeden doktora ba&#;vurun.

2) Antibiyotik için reçete al&#;n.

Doktor enfeksiyonu temizlemek amac&#;yla merhem veya göz damlas&#; için topikal bir antibiyotik reçetesi yazabilir. Özellikle arpac&#;klar&#;n tekrarlamas&#; durumunda oral antibiyotik reçetesi de yazabilir.

3) Arpac&#;k için doktora gidin.
E&#;er günler geçmesine ra&#;men arpac&#;k yok olmad&#;ysa ve kendi kendine patlama belirtisi göstermiyorsa, operasyonla almas&#; için bir doktora ba&#;vurabilirsiniz. Yarmak arpac&#;&#;&#;n içinin bo&#;almas&#;na olanak sa&#;lar. Bu i&#;lem genellikle doktor muayenehanesinde, lokal anesteziyle yap&#;l&#;r.

• E&#;er bir bebekte veya küçük bir çocukta arpac&#;k varsa, yarma i&#;lemi genel anestezi at&#;nda yap&#;labilir.

• Arpac&#;&#;&#; yard&#;rmak için her zaman e&#;itimli bir t&#;p uzman&#;na ba&#;vurun. Göz çok hassas bir aland&#;r. Arpac&#;&#;&#; kendi kendinize yarmaya veya i&#;neyle ç&#;karmaya kalk&#;&#;man&#; enfeksiyona veya gözünüzde kal&#;c&#; hasara neden olabilir.

DÖRDÜNCÜ YÖNTEM: ARPACI&#;IN OLU&#;MASINI ÖNLEY&#;N

ARPACIKLARIN ÖNLENMES&#;

1) Gözlerinizle temas&#; en aza indirin.

Arpac&#;klar&#;n olu&#;ma neden genellikle bakteriler, özellikle de Staphylococcus veya “stafilokok” bakterileridir. Gözlerinizi ovalaman&#;z tahri&#;e neden olabilir ve bakteriler ellerinizden gözlerinize bula&#;abilir.

• E&#;er gözlerinize mutlaka dokunman&#;z gerekiyorsa, ilk önce ellerinizi anti bakteriyel bir sabunla iyice y&#;kad&#;&#;&#;n&#;zdan emin olun.

2) Göz makyaj&#;na dikkat edin.
Eski veya tarihi geçmi&#; makyaj malzemeleri, özellikle de likid bazl&#; makyaj malzemeleri bakteriler için üreme ortam&#; olabilir. Göz makyaj&#; malzemelerinizi di&#;er insanlarla payla&#;maktan kaç&#;n&#;n. Gece uyumadan önce makyaj&#;n&#;z&#; mutlaka ç&#;kar&#;n.

• Rimel ve s&#;v&#; göz kalemlerinizi her ayda bir de&#;i&#;tirin.

• Fondöten de, arpac&#;&#;a neden olan Staphylococcus bakterisi dâhil bakterilerin geli&#;mesi için uygun ortam sa&#;lar.

3) Makyaj aletlerinizi düzenli olarak temizleyin.
Bakterileri temizlemek için makyaj aletlerinizi ve malzemelerinizi birkaç kullan&#;mdan sonra temizleyin. Kirpik k&#;v&#;r&#;c&#;lar ve far f&#;rçalar&#; gibi aletler düzenli olarak temizlenmeli ve dezenfekte edilmelidir.

• Kirpik k&#;v&#;r&#;c&#; ve c&#;mb&#;z gibi metal aletleri anti bakteriyel sabunla ve s&#;cak suyla y&#;kay&#;n. Dezenfekte etmek için ispirtoya bat&#;r&#;lm&#;&#; pamukla silin.

• F&#;rçalar&#; bebek &#;ampuan&#; ve s&#;cak suyla y&#;kay&#;n. 2 ölç su ve 1 ölçü beyaz sirke ile yap&#;lm&#;&#; bir kar&#;&#;&#;ma bat&#;rarak dezenfekte edin.

• Rimelinizin f&#;rças&#;n&#; kab&#;n içine sokup ç&#;kararak kullanmay&#;n. Makyaj temizleyici ile temizleyin ve yerine yerle&#;tirmeden önce kurumas&#;n&#; bekleyin

**

4) Gözlerinizi tozdan ve di&#;er art&#;klardan koruyun

Toz ve küçük nesneler göz kapa&#;&#;n&#;z&#;n içinde kalabilir ve enfeksiyona neden olabilir. Gerekti&#;inde gözlerinizi koruyucu gözlük veya güne&#; gözlü&#;ü kullanarak koruyun.

• Örne&#;in; toz kald&#;ran i&#;ler yaparken gözlerinizi korumal&#;s&#;n&#;z. D&#;&#;ar&#;da i&#; yaparken veya atölye gibi kapal&#; mekânlarda koruyucu gözlük kullan&#;n.

• E&#;er koruyucu gölük kullanman&#;z gereken bir i&#; yap&#;yorsan&#;z, gözlükleri mutlaka tak&#;n! Göz yaralanmalar&#; i&#; yerindeki yaralanmalar aras&#;nda ilk s&#;rada yer al&#;r.

5) Göz kapaklar&#;n&#;z&#; ovalayarak temizleyin.

Baz&#; insanlar&#;n göz kapaklar&#;nda daha fazla miktarda ya&#; olu&#;ur. Bu da arpac&#;&#;a daha yatk&#;n olmalar&#;na neden olur. Göz kapaklar&#;n&#;n düzenli olarak ovalanarak temizlenmesi, fazla bakterileri ve ölü deri hücrelerini temizleyerek arpac&#;klar&#;n önlenmesine yard&#;mc&#; olabilir. E&#;er arpac&#;&#;&#;n&#;z varsa, bu i&#;lem yeniden enfekte olma ihtimalini de azaltmaya yard&#;mc&#; olabilir.

• Bebek &#;ampuan&#; ve &#;l&#;k su ile kendi ovalama solüsyonunuzu yap&#;n. Küçük bir fincana birkaç damla bebek &#;ampuan&#; koyun ve &#;l&#;k su ilave edip kar&#;&#;t&#;r&#;n. Solüsyonla göz kapaklar&#;n&#;z&#; ovalayarak temizlemek için pamuklu bir çubuk veya temiz bir lif kullan&#;n. Hafifçe ileri geri ovalayarak temizleyin.

• Bu i&#;lem için kullanabilece&#;iniz ürünler pek çok ma&#;azada sat&#;lmaktad&#;r. Gözlerinizi tahri&#; etmeyecek olan&#;n&#; bulabilirsiniz.

6) Arpac&#;k geli&#;mesine daha duyarl&#; olup olmad&#;&#;&#;n&#;z&#; belirleyin.

Arpac&#;k çok yayg&#;n olmas&#;na ve herkesi etkileyebilmesine ra&#;men daha duyarl&#; olman&#;z&#; sa&#;layan durumlar olabilir:

• Diyabet, sebore ve blefarit gibi kronik rahats&#;zl&#;klar&#; olan ki&#;ilerle elden ayaktan dü&#;üren kronik hastal&#;klar&#; olan ki&#;ilerde arpac&#;k geli&#;me ihtimali daha yüksektir.

• Akne, rosacea veya seboreik dermatit olan ki&#;ilerin meibomian bezinde bozukluk olma ihtimali daha yüksektir. Bu da &#;alezyonlar&#;n geli&#;mesine neden olabilir.

• Kan lipidi seviyeleri yüksek ola ki&#;ilerde risk daha yüksektir. Bu ki&#;ilerin ya&#; bezelerinin t&#;kanma ihtimali daha fazlad&#;r. Bu da arpac&#;klar&#;n olu&#;mas&#;na neden olabilir.

• Stres seviyesi yüksek olan ki&#;ilerde arpac&#;k geli&#;me ihtimali daha fazlad&#;r.

&#;puçlar&#;

• Düzenli olarak göz doktorunuza görünün. Böylece arpac&#;klar&#;n ve di&#;er enfeksiyonlar&#;n olu&#;mas&#; önlenebilir. Düzenli göz muayenesi yapt&#;rmak ayn&#; zamanda glokom gibi ciddi göz hastal&#;klar&#;n&#;n da belirlenmesine yard&#;mc&#; olabilir. Çocuklara her y&#;l göz muayenesi yap&#;lmal&#;d&#;r. Yeti&#;kinler ise en az&#;ndan ki y&#;lda bir göz muayenesi yapt&#;rmal&#;d&#;r.

• Gözlerinize dokunmadan önce ellerinizi anti bakteriyel sabuna ve s&#;cak suyla y&#;kay&#;n.

• Arpac&#;k geli&#;meden önce gözlerinizle temas eden her aleti veya makyaj malzemesini at&#;n. Böylece gözlerinizin yeniden enfeksiyon kapmas&#;n&#; önlersiniz.

• Arpac&#;k patlad&#;&#;&#; zaman, ayn&#; gözde veya di&#;er gözde ikincil enfeksiyonlar olu&#;abilir. Bunlar&#; da ayn&#; &#;ekilde tedavi edin.

• Is&#; uygulamas&#; yapt&#;&#;&#;n&#;z malzemeyi mümkün oldu&#;u kadar temiz tutmaya çal&#;&#;&#;n. E&#;er mümkünse &#;s&#; uygulamalar&#; aras&#;nda kulland&#;ktan sonra iyice y&#;kay&#;p temizlemenin en iyisidir.

Uyar&#;lar

• &#;çini bo&#;altmak için arpac&#;&#;&#; s&#;kmaya veya patlatmaya kalk&#;&#;may&#;n. Bu durumda enfeksiyon yay&#;labilir ve gözünüzde kal&#;c&#; hasara neden olabilir.

• E&#;er görü&#;ünüzde de&#;i&#;iklik veya çift görme, “&#;&#;&#;k halkas&#;” (nesnelerin etraf&#;nda parlak alanlar) veya ak&#;nt&#; miktar&#;nda veya türünde de&#;i&#;iklik gibi bir durum olursa zaman geçirmeden bir doktora görünün. Bunlar daha ciddi bir sorunun i&#;areti olabilir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ