Bir zamanlar saçların ve tırnakların ısı kaybını önlemek ve düşmanlara karşı savunma gibi önemli işlevleri vardı. Fakat günümüzde güzel, parlak saçlar bizim için sadece başımızı örten bir unsur olmaktan çok daha öte bir anlam taşımaktadır. Tıpkı düzgün, bakımlı tırnaklar gibi parlak saçlar da insana öz güven ve yaşama hissi vermektedir.
Tırnaklarınızın görünümü, genel sağlık durumunuz hakkında size çok şey söyleyebilir. Örneğin uzun süreli tırnak kırılması, yanlış beslenme uygulamalarına veya herhangi bir sağlık sorununa işaret edebilir. Önemli bir sağlık göstergesi olan tırnakların yapısının iyileştirilmesi mümkün ve oldukça kolaydır. (1)
Keratin, ciltte, saçta ve tırnaklarda bulunan sertleşmiş bir protein türüdür. Bu sert keratin tabakadan oluşan tırnaklar, el ve ayak parmaklarınızı dış çevreden gelebilecek darbelere karşı korumakla görevlidir. Bu yapının zayıflaması birçok etkene bağlı olabilir ancak tırnak kırılması önlenebilir veya düzeltilebilir bir durumdur. Tırnak bakımı sadece estetik görünüm için değil sağlığınız için de gerekli bir bakımdır. Tırnak bakımında sadece dıştan etkilerle kalmayıp vücut içi dengenizi de sağlamanız gerekir.
Sağlıklı tırnak yapısı pürüzsüzdür; çukur veya oluklar bulunmaz. Kolayca çatlamaz veya kırılmaz. Çatlamış, bölünmüş veya çok kırılgan tırnaklar bir sorunun habercisi olabilir. Kırılgan ve çatlayan tırnaklar oldukça yaygın olup hem el hem ayak tırnaklarını etkileyebilir ve günlük yaşamınızı sekteye uğratabilir. Bu nedenle tırnak kırılması konusunda ciddi veya kronik bir seyir görüyorsanız, tıbbi bir bakıma ihtiyaç duyabilirsiniz. (2) Peki tırnaklarınız neden kırılıyor olabilir? Gelin detayları inceleyelim.
Yaşamınızda ve beslenmenizde yapacağınız değişiklikler, tırnaklarınızın zayıflamasını önleyebilir. Beslenmenizi vitamin ve minerallerden daha zengin bir hale getirmek tırnak sağlığınızı iyileştirebilir. Tırnak kırılmasını önlemek için yapabilecekleriniz şöyle sıralanabilir:
Tırnak sağlığı, beden sağlığınızın en iyi göstergelerinden biridir. Kronik tırnak kırılmalarının altında yatan sebeplerin saptanması ve düzeltilmesi gerekir. Kısıtlayıcı diyetler uygulamaktan kaçının. Doktorunuza danıştıktan sonra tırnaklarınızı güçlendirme amacıyla ek takviyeler kullanabilirsiniz.
Kurumsal Fatura
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
favori
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ
Ürünün Diğer Satıcıları (4)
Meriç Ticaret
9
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
Prestige Grup Bilişim Kozmetik funduszeue.info
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
MERCURE
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
TL'ye %5 İndirim
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
Henüz Yorum Yazılmamış.
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası