el içinde kırmızı noktalar / Avuç İçinde Kırmızı Noktalar, Benekler, Kırmızılık Nedenleri ve Tedavisi

El Içinde Kırmızı Noktalar

el içinde kırmızı noktalar

Yunanca kökenli bir sözcük olan ekzema, "kaynama" olarak Türkçeye çevrilebilir. Ekzemada deri kaynayan bir suyun fokurdamasını andırır. Bazı yörelerde ekzemadaki küçük su dolu kabarcıklar, mayalanan bir hamurda oluşan küçük hava kabarcıklarına benzetilerek hastalık "mayasıl" olarak da ifade edilmektedir. Ellere yerleşimli ekzema ise toplumda oldukça sık görülen bir deri hastalığıdır. Ellerde kuruluk, kızarıklık, kepeklenme, su dolu kabarcıklar ve sulantı ile karşımıza çıkmaktadır. Deri reaksiyonu geliştirmeye yatkınlık gösteren kişilerin ellerinin çeşitli maddelere maruz kalması sonrasında gelişebilmektedir. Su, kuru hava, sabun, deterjan, kimyasal maddeler, lastik eldivenler, kişisel bakım ürünleri ile aşırı temas sonrasında deride tahriş gelişebilmektedir. Zararsız görünen bebek ürünleri hatta su bile hastalığın ilerlemesine neden olabilmektedir. El ekzeması nedenlerine göre çeşitleri Hastalığın nedenlerine göre içten ve dıştan kaynaklı olmak üzere başlıca iki grupta incelenebilmektedir. İçten kaynaklı ekzemalar Atopik ekzema ( genetik olarak alerjik yatkınlıkla ilişkilidir), dizhidrotik ekzema (sıklıkla topluiğne başı büyüklüğünde su kabarcıkları şeklindendir), numuler ekzema (madeni para büyüklüğünde görülür) olarak adlandırılır.Dıştan kaynaklananlar ise temas edilen allerjen maddelerle tetiklenen deri yanıtlarıdır. Dıştan kaynaklanan nedenlere bağlı olarak el ekzeması, allerjik temas 2 ekzeması veya tahriş temas ekzeması şeklinde karşımıza çıkabilmektedir. Fotosensitif ekzema (Işığa duyarlılık nedeniyle gelişen ekzema) ise hem içten hem de dıştan kaynaklanan nedenlere bağlı olarak gelişebilmektedir. Ayrıca bu iki neden dışında kişinin sadece kaşımasıyla gelişen nörodermatit de elde ekzemasına neden olabilir. Kimlerde görülür? Kimler artmış risk grubudur? Hastalık tüm dünyada görülebilmekle birlikte özellikle kalıtsal olarak deri reaksiyonu vermeye yatkın bireylerde daha sık görülebilmektedir. Bu kişilerde saman nezlesi, astım ve yiyecek alerjisi öyküsü saptanabilir. Temizlik, bulaşıkla yoğun uğraşan kişilerde, işi nedeniyle tahriş ve alerjik maddelere maruz kalan fırın işçileri ,kuaförler ve tuğla işçileri gibi meslek sahiplerinde,diş teknisyeni,doktor,hemşire gibi meslek gruplarında, çimento ve boya işi ile uğraşanlarda daha sık olarak karşımıza çıkabilmektedir. Kişinin mesleği kadar hobileri de önemlidir.Resim, maket, bahçe işi vs ile uğraşan kişilerin hobileri sırasında temas ettiği malzemeler de sorgulanmalıdır. Bazı kişilerde tedavi amacıyla kullanılan kortizonlu kremlere bağlı da gelişebilir. Ekzema klinik tablosu ve evreleri Ekzemanın akut (başlangıç) döneminde, kızarık ve şiş bir zeminde çok sayıda su dolu kabarcıklar ve bunların hızla açılmasıyla sulantı ve kabuklanmalar ortaya çıkar. Subakut (akut dönem ardından gelişen) dönemde, hafif kızarık bir zeminde çok sayıda kepeklenme ve kabuklanma gözlenir. Kepekler, özellikle kenar kısımlarda, küçük halkalar şeklindedir. Kronik (İlerlemiş) dönemde, deri kalınlaşır, üzerinde kepeklenme belirgindir, yarıklar gelişebilir. Hastalık nedenine göre de farklı dönemlerde seyredebilir ve her dönemde kaşıntı olabilir. Tetikleyen faktörler Günlük hayatımızda kullandığımız ve karşılaştığımız maddeler hastalığın bir nedeni veya alevlendiricisi olabilir. Bazı ilaçlar ve güneş ışınları özellikle ışığa duyarlılığa bağlı gelişen 3 ekzemalarda hastalığı tetikleyebilir. Mesleki olarak yağlı ürünlerle metalik sıvılarla temas ve soğutucu malzemeler iritasyona neden olabilmektedir. Ekzema yaşam kalitesini nasıl etkiler? Kaşıntı hastaların yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Günlük hayatın olumsuz etkilenmesinin yanı sıra çocukların okul hayatlarında, erişkinlerin iş hayatlarında sorunlarına yol açabilir. Ekzema tanısı nasıl konulur? Kesin tanı için doktor tarafından hastadan ayrıntılı bir öykü alınır. Öyküde sorumlu maddelerin değerlendirilebilmesi için patch (yama) testi yapılmaktadır. Tahriş temas ekzemasının tanısı basit olarak derinize hangi maddelerin ekzemaya neden olduğunu ve hangi sıklıkta buna yol açtığını bilerek konabilir. Allerjik temas ekzeması tanısı, deri ve zührevi hastalıklar bölümünde yapılan patch (yama) testleri ile olmaktadır. Standart hazırlanan allerjen maddeler ve hastaların temas ettiği malzemelerden süphelenilen maddeler küçük yamalar içerisinde sırtınıza yapıştırılır. İki gün sonra açılır, doktor ve hemşire sırtınıza bakarak hangi maddeye karşı tepki olduğuna karar verir. Tahriş ve alerjik yanıtın kesinleştirilmesi ve olası uzayan alerjik yanıtların değerlendirilebilmesi için 24-48 saat sonra aynı bölge tekrar değerlendirilir. Ayrıca, ayırıcı tanıda düşünülen hastalıklar öykü, fizik muayene ve çeşitli yöntemlerle araştırılır. Ayırıcı tanıda hangi araştırma yöntemleri önerilir? Ele yerleşim gösteren mantar hastalıklarını dışlamak için kazıma yönteminin ardından mikroskopik ve mikrobiyolojik incelemeler ile mantar arama yapılabilir. Çeşitli deri hastalıklarını dışlamak için gerek görülürse biyopsi alınarak patolojik değerlendirme yapılabilir. İç hastalıklarına eşlik edilen durumlar için laboratuvar ve radyolojik incelemeler yapılabilir. 4 Tedavi yöntemleri nelerdir? -Tedavi esası sebebinin ortaya konarak etkenle temastan kaçınmaktır. Tamamen uzak durabilmek bazen zor olabilmektedir. Su ve sabunla uzun süreli temas derinin doğal koruyucu tabakasının kaybına neden olmaktadır. Doktorunuzun önereceği nemlendirici ve bariyer kremler bu konuda yardımcı olabilir. Barier krem ve köpükler etkenlerin deriye girmesine fiziksel olarak engelleyebilir. Ancak içeriğinin yağlı olması ve kalın tabaka oluşturması rahatsız edici olabilir. -Uzun seyirli hastalığı olan kişilerde birkaç ay süreli tedavi gerekebilmektedir. Topikal steroidli kremler kaşıntı ve kızarıklığın düzelmesinde, derinin iyileşmesinde kullanılmaktadır. Topikal steroidli kremler tam etkisinin görülmesi ve yan etkisinin gelişmemesi için doktorun önereceği şekilde kullanılmalıdır. Hastalıkta sulantı fazla ise doktorun önereceği ilaçlar ile ıslak pansuman uygulaması, kalınlık belirgin ise deriyi eritici tedaviler gündeme gelebilir. -Hastalık çok şiddetli ise deri dışında steroidler ağız, damar, kas uygulamaları yoluyla verilebilir. -Bu tedavilere yanıt alınamıyorsa pimekrolimus, siklosporin, metotreksat, fototerapi gibi diğer tedavi seçenekleri uygulanabilmektedir. -Hastalığa ikincil enfeksiyon varsa uygun tedavi yapılmalıdır. -Tedaviye başlamadan önce gebelik, emzirme, dahili hastalıklar, farklı sebeplerden ötürü düzenli olarak kullanılan ilaçlar ile ilgili doktor mutlaka bilgilendirilmelidir. Koruyucu önlemler nelerdir? Tahriş ve alerjiye neden olan durumlara temasının azaltılması en önemli önlemlerden biridir. Bunun için aşağıdaki uyarılara önem verilmelidir. -Temizlik, bulaşık, çocuk bakımı gibi işlerde yardımcı desteği veya bulaşık ve çamaşır makinesi kullanılmasıdır. -Kısa süreli profilaktik eldiven kullanımı önemlidir. Uzun süre eldiven kullanımının terlemeyi arttırabileceği unutulmamalıdır. Eldiven içine pamuklu eldiven giyilmesi uygun olacaktır. -Doktor önerirse bariyer ve nemlendirici kremler sürülmelidir. 5 -Saç şampuanlama sırasında kısa süre ile eldiven giyilmesi zayıf iritan maddelerin deriye olumsuz etkisini azaltacaktır. -Tuvalet temizleme gibi uygulamalar sırasında deterjan ile ellerin temasın kesilmelidir. -Ellerin parfümsüz sabunla yıkanması önerilmelidir. -Domates, portakal, limon gibi maddelerle doğrudan el temasının engellenmelidir. -Saç boyama sırasında olası alerjenlerden kaçınılması ve korunulması önemlidir. - Sıcak veya soğuk su yerine ellerin ılık su ile yıkanması daha uygundur. -İş yaparken yüzüklerin çıkarılması yüzüklerin altında kalabilecek iritan maddeleri azaltacaktır. -Resim, çiçek maket vs gibi hobileriniz varsa bu işlemler sırasında kullandığınız maddeler sorgulanmalıdır. -Eğer mesleki nedenli bir ekzema düşünülüyorsa kısa süreli meslek değişikliği kalıcı bir sorun varsa hekimlerin önerisi ile meslek değişikliği gündeme gelebilir. Bu bilginin içeriği Türk Dermatoloji Derneği Kontakt Dermatit Çalışma Grubu tarafından hazırlanmıştır.

Avuç İçi Kızarıklığı

Avuç İçi Kızarıklığı
Avuç İçi Kızarıklığı, İnsanlarda oluşan hastalıkların uzun süre devam etmesi ve kalıcı olması oluşan hastalıkların erken teşhis edilmemesinden kaynaklı olmaktadır. Yapılacak erken teşhis sayesinde oluşacak büyük problemlerin önüne geçilmesi mümkün olmaktadır. Avuç içerisinde oluşacak kızarıklık erken teşhis ve tedavi ile oluşabilecek büyük sağlık sorunlarının önüne geçilmesi adına mümkündür. Mesela avuç içerisinde oluşacak kızarıklığın sedef hastalığını veya kanserin habercisi olması söz konusudur. Avuç içerisinde oluşan kırmızı noktalar kanserin habercisi olmaktadır. Avuç içerisinde oluşan kızarıklık parmaklardan başlayarak bütün avuç içerinde etkili olması ise sedef hastalığının habercisi olduğu bilinmektedir. Bu nedenle avuç içerisinde oluşacak kızarıklık karşısında vakit kaybedilmeden hemen Uzman bir doktora baş vurulması gerekmektedir.
Ömür boyu bu tür rahatsızlığı çekmemek adına kişilerin bu durumu basite almamaları ve tedavi yöntemlerine bakmaları önemlidir. Unutulmamalıdır ki avuç içerisinde oluşan kızarıklık hastalığın ilk belirtileri arasında olarak bilinmeli ve bu tür rahatsızlıklar görüldüğü anda dikkate alınmalıdır. Fakat genellikle avuç içi kızarıklığı çoğunlukla çok da ciddi bir sorun olduğuna işaret edilmeyen durumlardır. Genellikle vücudun herhangi bir yerinde oluşabilen kızarıklık avuç içerisinde de oluşması söz konusu olan bir durumdur. Avuç içerisinde oluşan kızarıklıklar kırmızı lekeler ve küçük şekillerde şişlikler ile ortaya çıkan belirtilerdir. Avuç içinde kızarıklık bazı kişilerde alerjik bir durum olarak da görülmektedir. Özellikle kişilerin deniz ürünleri, fıstık, avokado ve çilek gibi gıdalara karşı alerjilerinin de olması söz konusudur. Bu çeşit gıdalar fakat çok şiddetli olmayıp hafif derecede reaksiyon yapmaktadır. Bir de bazı durumlarda kişinin göstermiş olduğu reaksiyonlar nefes alamama, kusma ve vücudun bazı bölgelerinde şişmeler görülmekte ve hatta kişinin hayatını tehdit eden bir durum alması da görülmektedir. Ayrıca avuç içerisindeki kızarıklık impetigo, sedef hastalığı ve egzama gibi sağlık sorunlarına sebep olmaktadır. Bu saydığımız hastalıklar arasında genellikle sedef hastalığı kişinin avuç içinde beyaz pullu lekeler şeklinde görülmektedir. Avuç içerisinde oluşan kızarıklık için başka ne çeşit sebepler bulunmakta şimdi ona bakalım özellikle avuç içinde oluşan kızarıklık faktörleri arasında çeşitli değişkenlikler görülmektedir.

Avuç İçi Kızarıklığı Belirtileri

Bu değişkenlikler avuç içerisinde morarma, kaşıntı, irin, akıntı, kabarcık, kızarıklık, şişlik, pullanma, ağrı ve çeşitli hassasiyet oluşturan durumlardır. Ayrıca avuç içi kızarıklığı diğer yandan bakıldığında hastada yüksek ateş, öksürük, eklemlerde sertlik oluşması, burun akıntısı, şiddetli baş ağrısı ve burun akıntısı, boğaz ağrıları, terleme, titreme gibi vücudun diğer bölgelerinde bu şekilde belirtiler olarak görülmesi de söz konusudur.

Avuç İçi Kızarıklığında Faktörler

Avuç içi kızarıklıklarının sebepleri arasında bir den fazla faktör söz konusudur şimdi bu faktörlere bir bakalım

  • Egzama
  • arı sokması
  • Böcek ısırması
  • su çiçeği
  • deri altı kırmızı yumrular ve zona
  • Kızamık
  • Kabakulak
  • Menenjit
  • Frengi
  • Aşırı soğuk veya sıcak
  • Stres
  • İlaçlar
  • Sedef hastalığı

Son Güncelleme : 22.06.2023 19:53:39

Avuç İçi Kızarıklığı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.


5 Yorum Yapılmış "Avuç İçi Kızarıklığı"

Ellerimin içi kıpkırmızı şeklinde kızarıklık var ve yanma var bana bu konuda yardımcı olabilirmisiniz?
Gazi Tandoğan . 03.02.2018

1 YANITI GÖRÜNTÜLE

Furkan : Yazalı baya olmuş bende şu an oldu nedeni neymiş yazar mısın
21.08.2018 23:12:39

Avuç icim kirmizi tonda deterjan kullandigim zaman parmak uclarim sanki geriliyo ne yapmam lazim ne olabilir
Munevver. 10.08.2021 23:18:45

CEVAP YAZ

derimin içinde kırmızı benekler var özellikle sabahları oluyor
Yasemin . 18.07.2021 22:28:56

CEVAP YAZ

Avuçlarımın içi çok kırmızı
Halime Işık . 03.04.2021 21:02:01

CEVAP YAZ

Avuc ici kizariklik
Dudu. 04.04.2018

CEVAP YAZ

Avuç İçi Ağrısı
Avuç İçi Ağrısı
Avuç İçi Ağrısı, insanlarda çeşitli sebeplerden dolayı oluşan bir çeşit durumdur. Bu sebepler arasında avuç içerisinde bulunan eklemler, kemikler, sinirler, bağ dokuları, kan damarları gibi birden fazla dokulara sahip olması ve su yapıların herhangi ...
Avuç İçi Deri Soyulması
Avuç İçi Deri Soyulması
Avuç İçi Deri Soyulması, Deri soyulması kişileri rahatsız eden bir durumdur. Deri soyulması vücudun birçok bölgesinde görülebilir. Kol, bacak, saç derisinde görülen deri soyulması avuç içinde de görülmektedir. Avuç içinde görülen deri soyulması kişil...
Avuç İçi Yanması
Avuç İçi Yanması
Avuç İçi Yanması, birçok kişinin yaşadığı bir durumdur. Avuç içi yanması avuç içinde yanma ve hafif şişme şeklinde de ifade edilebilmektedir. Avuç içi yanmanın şiddeti kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Avuç içi yanma kişilerin sosyal hayatları...
Sağ Avuç İçi Kaşınması
Sağ Avuç İçi Kaşınması
Sağ avuç içi kaşınması, her insan da mutlaka görülen bir olaydır. Kimi zaman farklı rahatsızlıkların belirtisi olabilir. Mesela en az günde bir kere kaşınması gibi ve resmen tahriş olacak gibi kaşınıyorsa o bir rahatsızlıktır. Avuç içi kaşınması eski...
Sol Avuç İçi Kaşınması
Sol Avuç İçi Kaşınması
Sol avuç içi kaşınması: Bazı insanlar avuç içlerinin kaşınmasından şikayetçilerdir. Çünkü bu durum insanların gün içerisindeki faaliyetlerini yapmalarını zorlaştırır. Avuç içleri insanların hayatların da kullandığı en önemli bölgedir. Ayrıca kaşıntın...
Avuç İçi Şişmesi
Avuç İçi Şişmesi
Avuç İçi Şişmesi, pek çok farklı sebebi olabilir. Avuç içlerinin şişmesinin genel nedenleri vücudun çok fazla su toplaması veya ellerde yani avuç içlerinde dokuların zedelenmesi veya iltihap kapmasından dolayı avuç içleri şişer. Bu avuç işi şişmeleri...
Avuç İçi Kaşınması
Avuç İçi Kaşınması
Avuç İçi Kaşınması, genellikle anlık gelişen kılcal damar ağı defibrilasyonuna bağlı oluşan bir durumdur. Çoğu zaman kendiliğinden geçebileceği gibi, bazı durumlarda çeşitli hastalıklara bağlı olarak da gelişebilir. Altta yatan başka bir hastalık var...
Rüyada Avuç İçi Görmek
Rüyada Avuç İçi Görmek
Rüyada Avuç İçi Görmek, oldukça sıkıntılıdır. Böylesi bir rüya gören kimse sosyal hayatında cimri olup ciddi anlamda geçim sıkıntısı yaşamaktadır. Bununla birlikte rüyada elin açık olduğunu gören kimse çevresinde bulunan kişilere ciddi anlamda yardım...
Avuç İçi
Avuç İçi
Avuç İçi, adı verilen bu bölge eklem yapıları, kemikler, sinir ilikleri, tendon yapıları, kan damarları, kas yapıları, bağ dokuları ile deri kısmının yer aldığı karmaşık yapıya sahip olan el organının iç kısmında yer alan yapıya verilen addır. Bah...
Avuç İçi Terlemesi
Avuç İçi Terlemesi
Avuç içi terlemesi, bireyin günlük hayatında, sosyal faaliyetlerinde, öğrenme sürecini, iş yaşantısını psikolojik düzeyini etkileyecek bir düzeyde ise böyle bir anda aşırı avuç içi terleme hastalığı (tıp literatüründeki adı palmar hipehidroz) mey...
Avuç
Avuç
Avuç, İnsanlar yaşamlarını sürdürürken yaşam organlarından olan el içerisinde bulunan avuç bir nesnenin rahat olarak kavranmasını sağlayan yegâne organlarımızdandır. Avuç içi incelendiği takdirde M şeklinde veya V şeklinde bir yapının bulunduğu ve bu...

 

Avuç İçi Kızarıklığı
Avuç İçi Ağrısı
Avuç İçi Deri Soyulması
Avuç İçi Yanması
Sağ Avuç İçi Kaşınması
Sol Avuç İçi Kaşınması
Avuç İçi Şişmesi
Avuç İçi Kaşınması
Rüyada Avuç İçi Görmek
Avuç İçi
Avuç İçi Terlemesi
Avuç

Vücutta Aniden Çıkan Kırmızı Lekeler Hangi Hastalıkların Habercisi? Aniden Oluşan Cilt Lekelerinin Sebebi Nedir?

Vücutta aniden çıkan kırmızı lekeler bazı hastalıkların habercisi olabilir.

Vücutta Aniden Çıkan Kırmızı Lekeler Hangi Hastalıkların Habercisi?

Vücutta belli zamanlarda kırmızı lekeler ortaya çıkabilir. Bu lekeler vücudun herhangi bir bölgesinde görülebilir. İnsanların vücudunda çıkan lekelerin neden çıktığı insanların merak ettiği bir konu oluyor. Pek çok kişi kırmızı lekelerden endişe ederek, bu konu hakkında uzman doktorlara başvuruyor.

Kırmızı lekelerin renkleri bazı kişilerde açık bazı kişilerde koyu olabilir. Lekelerin neden oluştuğu sadece doktorların yapacağı muayene sonrası ortaya çıkabiliyor. Birçok kişi doktora gitmeden uyguladığı bazı tedavilerle daha büyük sorunların oluşmasına neden olabiliyor.

Vücutta oluşan kırmızı lekelerin bazı nedenleri olabilir. Bu nedenler arasında alerjiler ön plana çıkıyor. Alerjisi olan kişilerde kırmızı leke görülme olasılığı çok yüksektir. Fakat lekelerin nasıl bir görünüşe sahip olduğu da bu durumda önemli bir konu oluyor. Kabarcık ve döküntü görülmesi de bu lekelerin bazı belirtileri arasında olabilir. Vücutta oluşan kırmızı lekelerin bazı belirtileri;

● Böcek ısırmaları
● Enfeksiyon
● Melazma
● Egzama
● Şeker hastalığı


Bu hastalıklar genellikle kırmızı leke belirtisi gösterir. Cilt hastalıkları olduğundan dermatoloji uzmanlarının muayene etmesi çok önemlidir. Kişiler kulaktan dolma bilgilerle vücutlarına herhangi bir uygulama yapmamalıdır.

Aniden Oluşan Cilt Lekelerinin Sebebi Nedir?

Vücutta görülecek bu kırmızı lekelerin sebebi farklılık gösterebiliyor. Özellikle şeker hastalarında daha çok görülen kırmızı lekeler, tedavi edilmesi gerekir: Kırmızı lekeler kaşıntı veya döküntüye neden olabilir. Bu durumlar yakından takip edilerek, doktorlara doğru bilgiler verilmelidir. Doktorlar yaptığı inceleme sonrasında herhangi bir hastalık olup olmadığını tespit eder. Kırmızı lekelerin ortadan kalkması için genellikle krem ve ilaç tedavileri uygulanır. Kişiler herhangi bir hastalıktan dolayı bu durumları yaşamıyorsa, geçici bir durum olarak değerlendirilebilir. Özellikle kırmızı lekeler stresten dolayı da oluşabiliyor.

nest...

çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası