Son Haftalarda Bebek Hareketlerinde Azalma

Anne adaylar&#; ço&#;unlukla hamile olduklar&#;n&#; ö&#;renmelerinin sonras&#;nda bebeklerinin hareketlerini hissedecekleri o heyecanl&#; an&#; beklemeye ba&#;lar. Dolay&#;s&#;yla “Bebe&#;in hareketleri ilk ne zaman hissedilir?” ya da “Anne karn&#;nda bebek hareketleri azal&#;rsa veya ço&#;al&#;rsa endi&#;e etmeli miyim?” gibi pek çok soru akla gelir. Memorial Bahçelievler Hastanesi Kad&#;n Hastal&#;klar&#; ve Do&#;um Bölümü’nden Op. Dr. Ulviye Hanl&#; bebek hareketlerine dair bilmemiz gerekenleri aktard&#;.

Bebek hareketleri ilk ne zaman hissedilir?

Bebek hareketlerinin takip edilmesi, bilinen en eski fetal iyilik hali de&#;erlendirme metotlar&#;ndan biridir. Basittir ve anne taraf&#;ndan çok rahatl&#;kla uygulanabilir. Risk alt&#;ndaki fetusun belirlenmesini amaçlar. Fetal hareketler ultrason ile gebelik haftas&#;ndan itibaren saptanabilir, ancak annenin hissetmesi: gebelik haftalar&#;ndan itibaren olur.

Bebek hareketleri ikinci hamilelik ve sonrakilerde farkl&#; m&#;d&#;r?

Daha önce do&#;um yapm&#;&#; annelerde daha erken haftalarda da hissedilir. Erken haftalarda bu hissin gaz m&#; yoksa bebe&#;in ilk hareketleri mi oldu&#;unu ay&#;rt etmek zor olabilir. &#;lk ba&#;larda hareketler kedi patisi veya kelebek kanad&#; &#;eklinde tariflenir. Hamileli&#;in haftas&#;na gelindi&#;inde hareketlenmeler daha da hissedilir bir hale gelir. Hamileli&#;in haftas&#;na ula&#;&#;ld&#;&#;&#;nda ise bebek art&#;k fazlaca büyümü&#;tür ve hareketleri d&#;&#;ardan çok rahat izlenebilir bir hale gelir.

Bebekler anne karn&#;nda ne tür hareketler yapabilirler?

Gebelik haftas&#; ilerledikçe bu hareketler daha kuvvetli hissedilir. haftalarda en yüksek düzeydedir. Gün içinde giderek artar. Gece en fazla hissedilir. Yedikleriniz de bebe&#;in aktif olarak hareket etmesini sa&#;layabilir. Özelikle &#;ekerli yiyecekler bebe&#;in daha çok hareket etmesine neden olur.

Gebeli&#;in ilerleyen zamanlar&#;nda tekme, yumruk ve yuvarlanma gibi fetal hareketler daha net bir &#;ekilde hissedilir. Ayn&#; zamanda fetüs, sese ve annenin duygular&#;na cevap verebilmektedir. Bebek annesinin sesini iyi duyar ve ona hareketleriyle tepki verir. Yüksek sesli müzik veya gürültü bazen onu rahats&#;z eder ve hareketler yo&#;unla&#;&#;r, kar&#;nda küçük &#;i&#;likler belirir, bunlar kollar veya bacaklard&#;r. Ayr&#;ca güne&#; &#;&#;&#;&#;&#;na ve s&#;cakl&#;k de&#;i&#;ikliklerine tepki verir.

Bebek büyüdükçe hareketler de&#;i&#;ir mi?

Anne karn&#;ndaki bebe&#;in ci&#;erleri di&#;er organlar&#;na göre daha yava&#; ve en son geli&#;me gösterir. Anne karn&#;nda 9 ay&#;n&#; dolduran bebekler art&#;k nefes al&#;&#;veri&#; egzersizleri yapar ve emme refleksi göstererek amnion s&#;v&#;s&#;n&#; yutarlar. Bu da h&#;çk&#;r&#;&#;a neden olur. Daha çok anne yemek yedikten sonra bebekte bu h&#;çk&#;r&#;k hareketi hissedilir. Anne karn&#;ndaki bebe&#;in h&#;çk&#;rmas&#; korkulacak bir durum de&#;ildir.

Hareketler d&#;&#;ar&#;dakiler taraf&#;ndan gözlemlenebilir mi?

Her fetusun hareket etme al&#;&#;kanl&#;&#;&#; farkl&#;d&#;r ve bu hareket etme al&#;&#;kanl&#;klar&#;ndaki de&#;i&#;iklik anne aday&#; taraf&#;ndan kolayl&#;kla fark edilir. Bebek hareketlerinin say&#;s&#; ile bebe&#;in anne karn&#;ndaki sa&#;l&#;k durumu aras&#;nda belli bir ba&#;lant&#; olmas&#; nedeniyle özellikle riskli gebeliklerde anne adaylar&#;na "bebek hareketlerine dikkat etmeleri" söylenir. Bebe&#;inin hareketlerinin azald&#;&#;&#;n&#; fark etti&#;inde mutlaka doktoruna bildirmesi gerekti&#;i tembihlenir.

Bebek hareketlerinde azalma ne anlama gelir? Bebekler günde kaç kez hareket etmeli?

Her hareket azalmas&#; mutlaka i&#;lerin yolunda olmad&#;&#;&#; anlam&#;na gelmez. Bebek hareketleri günün de&#;i&#;ik saatlerinde farkl&#;l&#;klar gösterir ve anne adaylar&#; gün içerisinde i&#; temposu nedeniyle bebek hareketlerine tam olarak konsantre olamad&#;klar&#;ndan normal oynamakta olan bebe&#;i hissedemeyebilirler. Bu da anne aday&#;n&#;n endi&#;elenmesine neden olabilir.

10’a kadar sayma yöntemi bebek hareketlerinin azald&#;&#;&#;n&#; dü&#;ünen ancak bundan tam emin olmayan anne adaylar&#; için sakin bir kö&#;eye çekilip gerçek bir azalma olup olmad&#;&#;&#;n&#;n belirlenmesi için kullan&#;labilir. Fetal hareketlerdeki azalmay&#; tespit edecek optimal bir yöntem yoktur, ancak anne istirahat halindeyken normal bir fetüs 2 saat içerisinde en az 10 kez hareket eder. Anne aktif halde iken 12 saat içinde en az 10 kez hareket etmelidir.

Anne aday&#;n&#;n açl&#;&#;&#;, sigara kullanmas&#;, ilaçlar, yorgun olmas&#; gibi etkenler hareketlerin s&#;kl&#;&#;&#;n&#; etkiliyor mu?

Gebelik haftas&#; gebenin kulland&#;&#;&#; ilaçlar (örne&#;in sedatifler), gebenin sigara içme durumu, fetusun uyku-uyan&#;kl&#;k sikluslar&#; (yenido&#;anda oldu&#;u gibi), fetusun hastal&#;klar&#; ve fetal anomaliler fetal hareketleri etkiler.

Yine erken gebelik haftas&#;, amnion s&#;v&#;s&#;nda art&#;&#; veya azalma, gebenin pozisyonu (oturma veya ayakta durma) , fetal pozisyon (gebenin omurgas&#;n&#;n önde olmas&#;) , plasentan&#;n ön duvar yerle&#;imli olmas&#;, obezite, gebenin aktif olmas&#;, gebenin dikkatini fetal hareketlere vermemesi fetal hareketlerin az hissedilmesine neden olabilir.

Bebek hareketleri çok fazlaysa endi&#;e etmeli miyim?

Fetal hareketler, karma&#;&#;k bir nörolojik kontrol sonucu olu&#;ur. Bebek hareketleri, bize fetusun iyilik hali hakk&#;nda bilgi verir. Vücudunun ve uzuvlar&#;n&#;n hareketli olmas&#; sinir sisteminin sa&#;l&#;kl&#; oldu&#;una bir i&#;arettir. H&#;çk&#;r&#;k hissedilmesi bebe&#;in yutabildi&#;ini, çi&#;ini yapt&#;&#;&#;n&#; ve yeterli amnion s&#;v&#;s&#; oldu&#;unu da gösterir.

Bebek hareket etmiyorsa ne yap&#;lmal&#;?

Fetal hareketler en uygun yemekten sonraki 1 saat içinde de&#;erlendirilir. Böylece annenin istirahat saati ile sayma periyodu çak&#;&#;&#;r. Yan pozisyon tercih edilmelidir. Anne elini fundusa koyarak fetal hareketleri hisseder. 2 saat içinde 10’dan daha az hareket ortaya ç&#;k&#;yorsa ya da fetüsün hareketlerinde yava&#;lama oluyorsa ya da 10 hareketin olu&#;mas&#; her gün daha uzun sürede gerçekle&#;iyorsa doktoruna ba&#;vurmas&#; gerekti&#;i anlat&#;l&#;r.

&#;LG&#;L&#; &#;ÇER&#;KLER 

Etiketler:#Hamilelik

Bebek hareketleri ne zaman başlar? Azalması, artması takip edilmeli mi, sayılmalı mı?

Bebek hareketleri ilk gebelikte yaklaşık haftalar arasında ve sonraki gebeliklerde daha erken hissedilmeye başlanan ve bebeğinin iyi durumda olduğunun bir göstergesi olması nedeniyle anne adayını rahatlatan bir olgudur.

Kural olmamakla beraber hareketleri olağan devam eden bebeklerin içeride "rahat" yani sağlıklı oldukları söylenebilirken, hareketleri azalmış bebeklerin içeride mutlaka sağlıksız veya "rahatsız" bir durumda olmaları gerekmez.

Bebek hareketlerinin sayısı ile bebeğin içerideki sağlık durumu arasında belli bir bağlantı olması nedeniyle riskli gebeliklerde anne adaylarına "bebek hareketlerine dikkat etmeleri" öğütlenir.

Gebeliği normal seyreden bir anne adayının ise bebek hareketlerini sayarak kontrol etmesi gerekli değildir.

Video: Bebek hareketleri nasıl olmalıdır? Rahim içinde bebek hareketlerinde artma ve azalma neden olur?

Bebek hareketlerinin sayılması 

(Ona kadar sayma yöntemi (Count to ten method))

Bebek hareketleri fetal iyilik halinin belirlenmesinde anne adaylarınca kullanılan en eski yöntemdir. 

Bebek hareketlerinin oluşması ve koordine edilmesi kompleks bir sinir sistemi olayı olduğundan fetusun iyilik halini hassas bir şekilde ortaya koyabilir.

Her bebeğin kendine özgü bir hareket etme alışkanlığı vardır ve bu hareket etme alışkanlıklarındaki bir değişiklik anne adayı tarafından kolaylıkla fark edilir. Her anne adayının bebek hareketleri konusunda duyarlı olması ve bebeğinin oynaması azaldığında bunu doktoruna bildirmesi gerekir. 

Anne adayının bebek hareketlerinin belirgin şekilde azaldığını ifade etmesi her kadın doğum uzmanı tarafından ciddiye alınan bir durumdur.

Bebek haraketleri sayma yöntemi tanımı

Ona kadar sayma yöntemi bebek hareketleri temel alınarak geliştirilen ve anne adayının kendisinin uygulayabileceği basit bir testtir.

Hangi durumlarda uygulanır?

Bu test genellikle fetal distres (bebekte sıkıntı) gelişme olasılığı yüksek olan fetuslarda uygulanır. Riskli olmayan gebeliklerde uygulanıp uygulanmaması doktorun önerisine göredir. 

Sağlıklı seyreden bir gebelikte bebek hareketlerine aşırı odaklanmak, hareketlerin gerçekte iyi olmasına rağmen daha az hissedilmesiyle sonuçlanarak anne adayında endişe kaynağı olabilir.

Bebek hareketleri günün değişik saatlerinde önemli değişiklikler gösterir ve iş yaşamı yoğun olan anne adayları bebek hareketlerine tam olarak konsantre olamadıklarından normal oynamakta olan bebeği hissedemeyebilirler. Bu da anne adayının endişelenmesine neden olabillir.

Önerimiz bebek hareketlerinin genel olarak her anne adayı tarafından izlenmesi ve azaldığını hissettiğinde anne adayının durumu doktoruna bildirmesidir. 

Ona kadar sayma yöntemi bebek hareketlerinin azaldığını düşünen ancak bundan tam emin olmayan anne adayları için sakin bir köşeye çekilip gerçek bir azalma olup olmadığının belirlenmesi için kullanılabilir.

Uygulanması

• Testte anne adayının günde bir kez günün her hangi bir saatinde tercihen akşam saatlerinde bebek hareketlerine konsantre olması istenir. 
• Bebeğin on kez hareket etmesine kadar geçen süre kaydedilir. 
• Bebeğin ritmik hıçkırık hareketleri değerlendirme dışı bırakılır. 
• 10 kez hareket etmesi bir saatten daha uzun sürerse doktora haber vermesi istenir.

Video: Anne karnında bebek hareketleri sayılmalı mı? Hareket ne zaman artar, ne zaman azalır?

Yorumlanması

Bebek hareketlerinin azalması gebeliğin ilerlemesiyle birlikte meydana gelen selim bir hadise olabileceği gibi fetal disres belirtisi de olabilir. Ancak gebeliğin hiç bir döneminde bebek hareketlerindeki azalma belli bir sınırın altına düşmez. Bu yüzden ona kadar sayma yönteminde on hareket için geçen sürenin bir saatin üzerinde olması durumunda mutlaka NST ile ileri inceleme yapılmalıdır. 

Video: NST nasıl yorumlanır? Doğum sancısı-yalancı Braxton-Hicks rahim kasılmaları ve bebek kalp atışları

Tüm antenatal iyilik hali testlerinde olduğu gibi ona kadar sayma metodunda da bebek hareketlerinin iyi çıkması oldukça rahatlatıcı olmakla birlikte kordon sarkması ya da ablasyo (plasentanın erken ayrılması) gibi ani ve beklenmedik bir şekilde gelişen olayları ve doğum sonrası gelişmesi muhtemel problemleri tahmin edemez. 

Ayrıca polihidramniyos (bebeğin sıvısının fazla olması) durumunda bebek hareketleri normal olmasına karşın anne adayı tarafından hissedilemeyebilir.

Bebek Hareketlerinde Azalma Neden Olur Ne Yapmalıdır?

Sağlıklı bir bebeğin hareketleri düzenli olarak hissedilir. Fakat bu hareketler bazen artabilir veya azalabilir. Bebek hareketlerinin azalması kesinlikle kötü bir durum olduğunu göstermez. Fakat eğer bebeğin hareketlerinde anormal bir azalma olursa hemen doktora müracaat etmek gerekir. Herhangi bir sorun olup olmadığı yapılan ultrason ve NST ile anlaşılacaktır. Hele anne riskli gebelik geçiriyorsa bebek hareketlerinin muntazaman kontrol edilmesi şarttır.

Bebeklerde Hareket Azalması Neden Olur?

1. Hamileliğin son trimesterinde bebek iyice büyümüş olacağından hareket alanı daralacaktır. Bu yüzden bebeğin hareketlerinde azalma olabilir.
2. haftalardan itibaren artık bebeğin hacmi amniyon sıvısının hacminden daha fazladır. Bundan dolayı hareket etmekte güçlük çeker ve önceki haftalara göre daha az hareket edebilir.
3. Bebek amnion sıvısı denilen bir sıvının içinde yüzer. Bu sıvı azalırsa veya anne yeterince oksijen alamazsa bebeğin hareketleri azalır.
4. Bebeğin etrafındaki su miktarında azalma olursa, bebeğin oksijen almasında ve beslenmesinde bir aksaklık meydana gelirse hareketlerinin sayısı ve sıklığı değişir.
5. Doğuma birkaç gün kaldığında bebek doğum yoluna doğru ilerlemeye başlar ve hareketleri seyrekleşir. Bu, doğum belirtisi olarak kabul edilmektedir.
6. Bebeğin hareketleri azaldığı halde muayenede herhangi bir problem görülmeyebilir. Fakat çeşitli sorunlarla karşılaşılması da muhtemeldir. Örneğin bebeğin daha az hareket etmesi dopler kan akım bozukluklarına, amnion suyunun azalmasına, fetal distres haline veya buna benzer patolojilere bağlı olabilir.
7. Bebek hareketlerinin yavaşlaması kimi zaman bebeğin yaşamını yitireceğine de işaret edebilir. Bebeği doğmadan ölen 3 kadından 2'si önceden bunu hissettiklerini söylemektedir. Bu sebeple bebek hareketlerinin normalden az olduğunu fark ederseniz mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.

Bebeklerde Hareket Azalması Durumunda Ne Yapmalıdır?

Bebeğiniz eskisi gibi hareket etmiyorsa hemen paniğe kapılmayın. Hareketini ne zaman hissederseniz o saati bir kenara yazın. Biraz oturup dinlenin, bir şeyler atıştırın ve ayaklarınızı yukarı kaldırıp bir süre bekleyin. Tatlı gıdalar veya soğuk içecekler tüketilince bebek uyanır ve sonraki 2 saat içerisinde en az 10 defa hareket ettiği hissedilir. Bu süre zarfında hareket sayısı daha az olursa bunu WhatsApp üzerinden doktorunuza bildirebilirsiniz. Bu 'kesinlikle ters giden bir şeyler var' demek değildir ancak bebeğin aldığı besin veya oksijen yetersiz olabilir. Bebeğiniz sıkıntıya girdiyse hareketlerinin azalması kaçınılmazdır.

Anne Karnında Bebeği Hareket Ettirmek İçin Ne Yapmalı?

1. Karnınıza Masaj Yapın
2. Karın bölgenize uygulayacağınız hafif bir masaj bebeğinizi harekete geçirecektir.
3. Buz Torbası Kullanın
4. Bebekler ısıya karşı oldukça duyarlıdır. Karnınızın üzerine koyacağınız bir buz poşeti onu uyaracaktır. Bebeğiniz soğukluğu hissettiğinde hareketlenecektir. Buzluktan çıkardığınız buz küplerini temiz bir beze sarıp bunu rahmin olduğu bölgeye tutarak beklemeye başlayın. Soğuğun etkisiyle hareket etmeye başlayacaktır.
5. Karnınıza Işık Tutun
6. Bebeğin ısı hassasiyeti ışık için de geçerlidir. Onun hareketlerini artırmak istiyorsanız karnınıza bir fener ya da farklı bir ışık kaynağı tutabilirsiniz.
7. Ilık Bir Duş Alın
8. Pek çok anne adayı bu yöntemin işe yaradığını bildirmektedir.
9. Yürüyüşe Çıkın
10. Tempolu bir yürüyüş hem kan dolaşımını hızlandırır hem de gerginliğe iyi gelir, sinirleri yatıştırır. Bu aktivite bebeğinizi uyandıracak ve hareketlerinin artmasını sağlayacaktır.

Bebeğin Hareketleri Ne Zaman Kaçıncı Haftada Nerede Hissedilir? Tıklayınız

Hamilelikte bebeğin hareketlerini takip etmek aslında oldukça önemlidir. Zira bebeğin düzenli hareket etmesi, onun sağlıklı olduğunu gösteren belirteçlerden biridir. İlk 3 aylık dönemde bebeğin hareketlerinin hissedilmesi beklenmez ancak ikinci üç aylık dönemin ortalarında anne tarafından hareketlerin hissedilmesi gerekir. Bu ilk hareketler genellikle çırpınma gibi hissedilirken ilerleyen süreçlerde daha güçlü tekmelere dönüşür. Peki, bebek hareketlerinde azalma neden olur? Gebeliğin son ayında bebeğin hareketlerinin azalması normaldir. Çünkü bebeğin hareket edebileceği alan oldukça kısıtlıdır. Ancak daha erken dönemde bebek hareketlerinde azalma meydana gelirse annenin mutlaka muayene olması gerekmektedir. Çünkü bebeğin hareketlerinin azalması bazen amniyon suyunun azlığına veya fetal sıkıntıya işaret edebilmektedir. 

Sizler için hazırladığımız bu yazıda; anne karnında bebek ne kadar süre hareket etmezse tehlikeli, bebeğin hareketleri azalırsa ne olur gibi merak edilen soruların yanıtlarını derledik. Keyifli okumalar.

Bebeğin Hareketleri Ne Zaman Hissedilir?

Anne karnındaki bebeğin hareketleri genellikle 18 ila haftalar arasında hissedilir. Daha önce doğum yapmış kadınlar ise bebeğin hareketlerini daha erken hissedebilirler. Aslında tüm gebelikler ve tüm bebekler farklıdır. Bu nedenle bebeğin hareketinin hissedileceği zaman her kadın için değişiklik gösterir. Ancak en geç haftaya kadar hareketlerin hissedilmesi beklenir. İlk hareketler genellikle "çırpınmaya benzer" olarak tanımlanır ve düzensizdir. Hamilelik ilerledikçe bebeğin hareketleri daha keskin ve düzenli bir şekilde hissedilir. Son ayda ise bebeğin alanı dar olacağından hareket sayısı azalabilir.

Bebeğin Hareketleri Nasıl Sayılır?

Hamileliğinizin ikinci veya üçüncü döneminde doktorunuz bebeğinizin hareketlerini saymanızı isteyebilir. Fetal hareket sayımı olarak da bilinen hareket sayımı, hareket sıklığını ölçmek için kullanılır ve bebeğin normal hareketleri için bir temel oluşturmaya yardımcı olur. Peki, bebeğin hareketleri nasıl sayılır? Her gün aynı saatte, bebeğin en aktif olduğu anlarda hareket sayımı yapılmalıdır. Bebekler genellikle yemek yendikten sonra hareketlendiği için atıştırmalık tükettikten sonraki saatler fetal hareketi saymak için en ideal zamandır. Eğer anne karnındaki bebek bir saat içinde en az 10 kere hareket ediyorsa, muhtemelen her şey yolundadır. Ancak daha az hareket ediyorsa doktoru bilgilendirmek gerekir. Ayrıca ikinci dönemin başlarında hareketlerin düzensiz olabileceği, son ayda ise bebeğin hareket edebileceği alanın dar olması nedeniyle daha az tekme hissedilebileceği unutulmamalıdır.

Bebeğin Hareketleri Azalırsa Nasıl Bir Yol İzlenir?

Bebeğin hareketleri azalırsa öncelikle doktoru bilgilendirmek gerekir. Bu aşamada hekim muhtemelen NST (Non stres test) yapmak isteyecektir. NST ile bebeğin kalp atışları hem hareketliyken hem de dinlenirken değerlendirilir. Bebek hareket ettiğinde kalp atımı hızlanıyorsa her şey yolundadır. Ancak hareket etmesine rağmen kalp atımı hızlanmıyorsa oksijensiz kaldığı düşünülebilir ve başka tetkiklere başvurulabilir.

Bebek Hareketlerinde Azalma Neden Olur?

Bebek hareketlerinde azalma birçok nedenden kaynaklanabilir. İkinci dönemin başlarında bebek henüz güçsüzdür ve hareketleri düzensizdir. Bu nedenle bebek hareket etse de dışarıdan hissetmek bazen mümkün olmayabilir. Hamileliğin son ayında ise alanı daraldığından bebek hareketlerinin azalması normal kabul edilir. Ayrıca anne çok aktif bir gün geçirdiyse bu sallantılar bebeğin uyumasına neden olarak yine hareketsizliğine yol açabilir. Bununla birlikte aşağıdaki faktörler de bebek hareketlerinde azalma ile sonuçlanabilir:

Anne Karnındaki Bebekler Nasıl Hareket Ettirilir?

Bebek hareketlerinde azalma varsa doktorunuza haber vermeden önce onu hareketlendirmek için neler yapabileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. İşte, anne karnındaki bebeği hareket ettirmek için ipuçları:

• Bir şeyler atıştırın.
• Kısa süreli hafif egzersiz yapın.
• Karnınıza masaj yapın, hafifçe ovun.
• Müzik vb. yollarla biraz gürültü yapın.
  
  

Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:

Bebeğin Hareketlerini Daha Rahat Hissedebilmek İçin İpuçları!

Kaynak: 1, 2