Kemoterapi Kirpik

Kemoterapi döneminde bazı kozmetik uygulamalardan yararlanmak ve diğer yandan da cinselliğe kapıları kapatmamak moral açısından destekleyici oluyor.

Meme kanserinin tedavisinde kullanılan kemoterapi ilaçlarının saç ve kaş dökücü etkisinin yanı sıra cinsel yaşamda görülen olumsuz değişiklikler kadınları yıpratıyor. Oysa kadınların kemoterapi sürecini güzel ve bakımlı geçirmesi alınabilecek bazı önlemler ve uygulanabilecek bazı yöntemlerle mümkün… Memorial Ataşehir Hastanesi Medikal Onkoloji Bölümü’nden Uzman Dr. Betül Öztürk, meme kanseri hastalarına sağlık ve güzellik önerilerinde bulundu.

Akıllı ilaçlar artık saç dökmüyor!

Kemoterapi alan hastalarda saç dökülmesi, hastalık nedeniyle değil, ilaç kaynaklı ortaya çıkıyor. Kemoterapi tamamlandıktan yaklaşık 10 gün sonra; saç, kaş ve kirpikler daha gür ve özellikleri farklı olarak yeniden çıkmaya başlıyor. Son yıllarda, hedefe yönelik tedavilerde kullanılan akıllı ilaçlar ise saç ve kaş dökülmesini engelleyebiliyor. Saç dökülmelerini azaltmak için; jöle, saç spreyi, sıkı tokalar, bigudi ve kurutma makinesi kullanmaktan kaçınmanız öneriliyor.

Kendi saçınızdan peruk yapılıyor

Kemoterapi nedeniyle saç dökülmesi sorunu yaşayan kişiler, saç derisi ile birebir uyumlu oluşturulan peruklar kullanabiliyor. Uzun saça sahip olanlar kemoterapiye başlamadan önce saçlarını kestirip, kendi saçlarından peruk yaptırabiliyor. Hastanın yeni çıkan saçlarında yaşa da bağlı olarak daha çok beyaz tel de olabiliyor. Hastaların kemoterapi tedavisi sonrası saçlarını boyamalarında herhangi bir sakınca bulunmuyor ancak organik boyaların ya da kınanın tercih edilmesi gerekiyor. Dökülen kaş ve kirpikler de saçlar gibi ilacın vücuttan atılmaya başlanması ile zamanla eskisi gibi çıkabiliyor. Ayrıca kirpik ektirme ya da dövme ile kaş yaptırılabiliyor. Kozmetik ve bakım kremlerinde ise kokusuz ve aromasız olanları kullanmak mide bulantısı şikayetlerini önleyebiliyor.

Fazla detaycı olmayın

Göz altı morlukları ya da çökmeleri kanser hastalığı nedeniyle değil, tedavinin yan etkisi olarak ortaya çıkıyor ve tedavi süreci bitince tamamen ortadan kalkıyor. İlaçların yan etkisi, bol su içimi ile vücuttan atılabiliyor. Hastalar kendilerini aynada çok inceledikleri için yüz ifadelerinde ya da bakışlarında değişiklikler olduğunu düşünebiliyorlar. Oysaki bunlar tamamen kişinin kendi psikolojisinden kaynaklanıyor. Ayrıca ciltte oluşan morluklar ve toplu iğne başı kadar olan kanamaların, pudra gibi kapatıcılarla kapatılmaması gerekiyor çünkü bu durum, tedavi süreci ve kan sayımları ile ilgili sorun olduğuna işaret ediyor ve hastanın bu durumu hemen doktoru ile paylaşması gerekiyor.

Cinsellik kanserle mücadeleyi kolaylaştırıyor

Bu dönemde hasta olan ya da olmayan eşin isteksizliği, çiftlerin cinsel hayatını olumsuz etkileyebiliyor. Bu isteksizliğin en önemli nedenini, hasta olan tarafın fiziksel çekiciliğinin yok olduğu düşüncesi oluşturuyor. Hasta olmayan eş ise, bulaşma ya da eşine zarar verme gerekçesi ile cinsel yaşamdan uzaklaşabiliyor. Özellikle meme kanseri olan kadınlar, memesinde ortaya çıkan bu hastalığın cinsel objeye zarar verdiğini düşünerek cinsellikten uzaklaşabiliyor. Eş tarafından beğenilmeme duyguları yaşanabiliyor. Ancak cinsel ilişki, tedavi sürecinde hastaya moral veriyor. Hasta, kemoterapi tedavisinden gün sonra cinsel ilişkiye girebiliyor.

Formsante Dergisi Ekim Sayısı

Neolife Tıp Merkezi Başhekimi Nükleer Tıp Uzmanı Doktor Nesrin Canpolat kanser tedavisinde destekleyici önerilerde bulundu, kemoterapi ve radyoterapinin yan etkileriyle mücadele yollarını anlattı. Amerika'nın Sesi'nden Hülya Polat'ın sorularını yanıtlayan Dr. Canpolattedavi sırasında iyi beslenmenin önemini vurguladı.

Doktor Canpolat'a göre, kemoterapi ve radyoterapi tedavisinde birçok farklı yan etki görülebiliyor; halsizlik, yorgunluk, kansızlık, iştahsızlık, kanama, kabızlık, hafıza değişiklikleri, yutkunma zorluğu, bulantı, kusma, ishal, saç dökülmesi, enfeksiyon riskinin artması, kas-sinir sistemi değişiklikleri, cilt ve tırnak değişiklikleri, ödem ve idrar problemleri bunların başlıcaları.

Neolife Tıp Merkezi Başhekimi funduszeue.info Nesrin Canpolat, sıralanan yan etkilerin bütün hastalarda görülmediğini belirtiyor; en sık karşılaşılan yan etkiler ve başa çıkma yöntemleriyle ilgili önerilerde bulunuyor.

Estetik görünümü etkileyen yan etkilere karşı çözüm önerileri

Saç ve kirpik dökülmesi özellikle kadınlarda kemoterapinin en rahatsız edici etkileri arasında yer alıyor. Saç dökülmesinin derecesi, ilaç ve doza bağlı olarak değişiklik gösteriyor. Klinik çalışmalar kafa derisini soğutmanın tedavi sonrası saç kaybını önlemede etkili olduğunu gösteriyor. Bunun için özel olarak üretilmiş ve tedavi sırasında uygulanan kepler kullanılıyor. Kafa derisini soğutmada amaç; kafa derisini besleyen damarları daraltarak oradaki kan akımını dolayısıyla saç diplerine giden kemoterapi ilaç miktarını azaltmak ve aynı zamanda hücrelerin metabolizmasını yavaşlatmak. Saçları dökülmüş hastalar için gelişmiş teknolojiler ile hazırlanmış ve kendi saçı görünümünü veren peruklar da yaygın olarak kullanılıyor.

‘Kemo Kep’ ile artık saçlar dökülmüyor

Kemoterapi tedavisinde yaygın görülen yan etkilerden biri olan saç dökülmesi, buzlu kepler sayesinde tarih oluyor. Neolife Tıp Merkezi’nden Uzman Dr. Nesrin Canpolat tedavinin amacının temel olarak kafa derisini belli bir sıcaklığa kadar soğutarak damarları daraltmak ve bu yolla kan akımını azaltmak olduğunu belirtiyor. Kan akımındaki azalmaya bağlı olarak saç foliküllerine ulaşan kemoterapi ilacı miktarı da azalıyor ve saç folikülleri minimum seviyede etkileniyor. Saç derisi ve kılcal damarları koruyan Kemo Kep buzlu şapkalar, yüzde 88 oranında saç dökülmesini önlüyor. Kemoterapi görenlerde normal şartlarda saçlarının tamamen dökülmesi beklenirken, bu yeni sistem sayesinde dökülmeler, neredeyse sonlanıyor. Böylece kemoterapi gören kişiler; ne peruk, ne şapka, ne de başka bir aksesuara ihtiyaç duymadan hayatlarına devam edebiliyor.

Kemo Kep Terapi Sistemi, kişi kemoterapiye başladığında uygulanmaya başlanıyor ve kemoterapi bittikten kısa bir süre sonrasına kadar devam ediyor. Kemo Kep kişinin günlük yaşamını etkilemiyor; böylece kişi bu uygulamaya ister evde, ister dışarıda, isterse hastanede devam edebiliyor. Kemo Kep’in soğukluğu herhangi bir yan etkiye neden olmuyor. Ayrıca kişinin bir sonraki kemoterapiye kadar ekstra bir şey yapmasına gerek kalmadan normal yaşantısına devam etmesine olanak sağlıyor.

Meme operasyonu geçiren hastalarda; meme kaybı söz konusu ise protez memeler ve özel dolgulu sütyenler ile estetik görünüm korunabiliyor.

Bazı kanser türlerinde fizik tedavi destekleyici tedavi olarak uygulanıyor

Rehabilitasyon programının yeterliliği hastanın bulunduğu evreye göre değişiyor. Her evrede hasta rehabilitasyon programına alınabiliyor ve genel durumunda iyileşme gözlemlenebiliyor ancak tedavi tam iyileşme için yeterli olmayabiliyor.

İştah ve kilo kaybına yönelik beslenme önerileri

Nükleer tıp uzmanı doktor Nesrin Canpolat'a göre, kemoterapi ve radyoterapi sürecinde ağrı, depresyon, kabızlık, tat alma değişiklikleri, bulantı, yutma güçlüğü gibi faktörlere bağlı olarak iştahsızlık ve kilo kaybı ortaya çıkabiliyor.

Doktor Canpolat, "İştahta azalma söz konusu ise yenilen miktarların küçük porsiyonlara bölünmesi gerekir. Az az ve sık sık yemek yemenin yanı sıra, ana ve ara öğünlerin oluşturulması kişiye rahatlık sağlar. Ağız içinde oluşan yaralar nedeniyle yemek yemekte güçlük çekiliyorsa, yiyecekleri blender dan geçirip püre kıvamına getirmek yutmayı kolaylaştırır. Besin tüketimi tamamen kesilmiş ise doktorun veya diyetisyenin önerdiği hazır mamalara başlanabilir" diyor.

Bu dönemde sağlıklı ve dengeli beslenmenin ipuçları

-Antioksidan açıdan güçlü olan A, C, E vitaminleri ile çinko ve selenyum minerallerini içeren yiyeceklerin yenmesi bağışıklık sistemini güçlendirir.

-Balık, ceviz, fındık ve badem gibi omega 3 kaynaklarının düzenli tüketilmesi gerekir. Çinko, selenyum, protein ve E vitamini kaynağı olan kurubaklagillerin haftada kez öğünlere dahil edilmesinde fayda var.

-Her gün 5 porsiyon sebze ve meyve tüketilmesi enerjiyi artırır. Kabuklu yenebilen meyvelerin kabuğu soyulmadan yenmesi bağırsak faaliyetlerine katkıda bulunur.

-Günde gr posa tüketimi, bağırsakların korunması ve düzenli çalışmasını sağlar. Kansızlık problemi yoksa tam buğday, çavdar ve kepekli ekmeklerin tercih edilmesi posa tüketimini artırır. Ayrıca aç karnına kuru kayısı, incir ve mürdüm eriği yenmesi bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur.

-Her gün 1,5 litre su içilmesi gerekir.

-Turşu, salamura, konserve gıda, sosis, salam, sucuk gibi şarküteri ürünleri, hazır meyve suları, kolalı içecekler, çeşme suyu, hazır çorba, ağır yağda pişirilmiş ürünler, direk kömür ya da odun ateşinde yapılan ızgaralar, şeker ve acılı baharatların tüketiminin azaltılmasında fayda var.