Genel olarak kafa derisinin küçük pullar halinde ciltten kopmasıyla oluşur. Bu ciltten kopan pullar saçların arasında veya omuzlara dökülerek görünür hale gelir. Bu durumun yanı sıra kaşıntı olması da çok yaygın bir sorundur. Bulaşıcı değildir ve genellikle ciddi bir sorun yaratmaz. Ancak bazı durumlarda, kepek olan kişilerde sosyal yaşamlarının ve buna bağlı özgüvenlerinin etkilendiği gözlemlenmiştir.
Kepeği tanımlamak aslında o kadar basit değildir. Çünkü Seboreik Dermatit, Sedef, Egzama ve pullu bir kafa derisine yol açan diğer cilt rahatsızlıkları ile benzer özellikler gösterebilir.
Kepek olabileceğine dair en önemli ipucu saç diplerinde oluşan, omuzlara dökülen ölü deri parçaları yani beyaz pullardır. Diğer işaretler ise şunları içerir.
Kepek sorunu yaygın ve basit bir sorun gözükse bile altında yatan farklı sebepler olabilir. Yapılan araştırmalardan elde edilen veriler sonucu işte kepek oluşumunun sebepleri şunlardır:
Seboreik Dermatit: Özellikle kötü bir kepek vakanız varsa, bu muhtemelen hafif bir Seboreik Dermatit (SD) vakasıdır. SD vücudun en fazla sebum veya yağı salgılayan bölgelerini etkileyen kronik bir egzama şeklidir. Yağlı cilde sahip kişiler genellikle kepeklenmeye daha yatkındır. Nedeni ise Malassezia Globosa adlı, kafa derisindeki yağlarla beslenen bir maya türüdür.
Bazı insanların vücutları, yağın bu şekilde parçalanmasını tahriş edici olarak algılar. Bu nedenle kafa derisindeki cilt hücrelerinin yenilenme hızını artırıp kepeğe neden olarak tepki verir.
Kepeği olmayanlar için, kafa derisindeki yeni cilt hücrelerinin olgunlaşması, ölmesi ve dökülmesi bir ay sürer. Ancak yapılan bir araştırmada kepekleri olanlar için bu sürenin sadece iki ila yedi gün içinde gerçekleştiği bulunmuştur. Yine de Malassezia Globosa'nın uzun süredir kepek için ana risk faktörü olduğu düşünülse de bu ilişkinin henüz kesin olarak kurulmadığını belirtmek önemlidir.
Kontakt Dermatit: Kontakt dermatit, bir alerjen veya tahriş edicinin neden olduğu kaşıntılı, muhtemelen ağrılı döküntülere neden olan ve kepek durumunda reaksiyonun kafa derisinde meydana geldiği cilt tahrişidir. Bunun genellikle saç bakım ürünleri veya boyalar nedeniyle olduğu düşünülmektedir.
Kuru Cilt: Soğuk kış havası, saç deriniz de dahil olmak üzere cildinizin her yerini kurutuyorsa, kepeklerinizin nedeni kuru cilt olabilir. Kuru cilt kepeğe neden olduğunda, pullar genellikle SD notlarının neden olduğu pullardan daha küçük ve daha az yağlıdır. Ayrıca soğuk ve kuru iklimler de SD'yi kötüleştirebilir.
Yağlı Cilt: Doğal olarak yağlı bir cildiniz varsa, kepek veya seboreik dermatit için yüksek bir risk altındasınızdır.
Hemen hemen herkeste kepek olabilir, ancak bazı faktörler sizi daha hassas hale getirebilir, örneğin:
Şampuan Alışkanlıkları: Zaten kepek riski altında olanlar için, seyrek olarak yıkamak durumu daha da kötüleştirebilir. Uzun süreli molalar vermek, kepeğe yol açabilecek bir yağ birikmesine neden olabilir.
Yaş: Kepek genellikle ergenlikte başlar ve 20 yaş civarında doruğa ulaşır ve buna göre 50 yaşın üzerindeki kişilerde çok daha az yaygın hale gelir.
Cinsiyet: Testosteron gibi androjen hormonları, yağ bezlerinde aktiviteyi uyarır. Daha fazla yağ, iltihaplanma reaksiyonu ve kepek olasılığının artması anlamına gelir. Erkekler kepekten kadınlardan daha sık etkilenir.
Zayıflamış Bağışıklık Sistemi: SD, organ nakli olan veya Hepatit C rahatsızlığı olan kişilerde daha yaygındır. Bu ve buna benzer durumlara sahip kişilerin bağışıklık sistemleri daha zayıftır.
Nörolojik ve Psikiyatrik Durumlar: Parkinson, Alzheimer, Epilepsi, Travmatik beyin hasarı veya omurilik yaralanması, kepek dahil Seboraik Dermatit riskini artıran durumlar arasındadır.
Diğer Cilt Rahatsızlıkları: Egzama, Rosacea, Sedef rahatsızlığı veya akne eğilimli cilde sahip olmak kepek ve Seboreik Dermatiti tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.
Seboreik dermatite bağlı kepek, tekrarlanan veya uzun süreli bakımı garanti eden kronik bir durumdur. Kontakt dermatit, kuru cilt veya şampuanlama alışkanlıklarından kaynaklanan kepek konusunda, alışkanlıkların değiştirilmesi pulları oldukça hızlı bir şekilde temizleyebilir.
Kepek genellikle kronik ancak önlenebilir bir durumdur. Önlemek için gerekli bakım seçenekleri şunları içerir:
OTC Yumuşak Şampuanlar: Yağ ve cilt hücresi birikimini azaltmak için, saçlarınızı her gün yumuşak bir şampuanla yıkayın. Yıkama sırasında saç derisine hafifçe bir masaj uygularsanız pullanma oluşumunu daha aza indirebilirsiniz.
OTC Kepek Şampuanları: Yumuşak şampuanlar işe yaramıyorsa (OTC) kepek şampuanı deneyebilirsiniz. American Osteopathic College of Dermatology, bu şampuanlardan iki veya üçü arasında geçiş yapmak en iyisidir.
Hafif ila orta dereceli vakalar için aşağıdaki aktif bileşenleri içeren kepek şampuanlarını tercih edin.
Farklı Yaklaşımlar: Kısa süreli güneş ışığı, kafa derisindeki maya üretimini azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak aynı zamanda katran bazlı bir kepek bakımı kullanıyorsanız, saç deriniz özellikle güneş ışığına karşı hassas olduğundan doğrudan güneşe maruz kalmaktan kaçının.
Saç Ürünleri Kullanımını Azaltın. Şekillendirici jeller, spreyler, pomatlar ve daha fazlası saçta ve saç derisinde birikerek yağlılığı ve kepeklenmeyi artırabilir.
Reçeteli Kepek Bakımı: OTC şampuanın birkaç hafta boyunca düzenli ve doğru kullanımı kepeği hafifletmiyorsa, dermatoloğunuza reçeteli güçlü bir mantar önleyici şampuan veya topikal kortikosteroid losyondan fayda sağlayıp sağlamayacağınızı sorun.
Özellikle yağlı bir saç deriniz varsa, hafif bir saç derisi masajıyla birlikte, hafif bir temizleyici ile günlük şampuanlama bazı durumlarda kepek oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir. OTC kepek şampuanı kullanıyorsanız, bakım ve önleme için ne sıklıkta kullanılacağı konusunda dermatoloğunuza danışın.
Kaynak1 - Kaynak2 - Kaynak3 - Kaynak4 - Kaynak5
Dünya üzerindeki her iki kiiden birinde kepek sorunu görülmektedir. Kepek, en sk rastlanan cilt sorunlarndan biridir. Kepek sorunu, kuruyup pul pul olan ölü saç derisinin saç telleri arasndan gözükmesidir. Normal artlarda insan derisi, sürekli kendini yenilediinden ölü hücreler, yeni deriler tarafndan atlr. Kepeklenme skntsnda ise bu süreç hzlanr ve normal olandan daha çok sayda hücre atlm yaanr. Bu da ölü derilerin kümelenmesine sebep olarak gözle görülür bir hâl almasna sebep olur.
Kepek, ilk olarak hormonlarn deimeye balad ve kepee neden olan Malassezia Globosa mikrobunu besleyen saç derisi yann daha fazla üretildii ergenlik döneminde görülür. lerleyen yalarda ise stres ve baz hastalklar gibi nedenlere bal olarak sklkla görülen bir durumdur. leri derecedeki kepeklenme sorunlarnda saç derisinde kantlarn olutuu da görülür. Kepeklenme, ciddi bir hastalk olarak görülmemekle beraber bulac da deildir.
Salkta en doru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alannda uzman bir doktora bavurunuz. Tavsiyelerimiz hafif iddetteki rahatszlklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete nitelii tamaz. Salkl günler dileriz…
Kepek tedavisinde ya ve kepein iddeti gibi etkenler göz önünde bulundurulmaldr. iddetli kepek sorunlarnda cilt hastalklar uzmanlarndan yardm almak gerekir. Orta iddetli sorunlarda ise kepei gidermek için doal yollara bavurulabilir. Ancak uygulamalar hayata geçirmeden önce doktor onay almak elzemdir.
Tekrar eden kepek sorunlarn engellemek için saç derisindeki sebumu yani fazla ya dengeleyen, peeling etkili ampuanlar tercih edilmelidir. Eer kepek sorunu, saç derisinin ar kuru olmasndan kaynaklanyorsa paraben içermeyen ampuanlarn kullanlmas gerekir.
Kepek nasl gider doal yöntemler sayesinde diye düünüyorsanz, elma sirkesi çözüm olabilir. Bir kasenin içine su doldurulur ve bir miktar sirke ile kartrlr. Banyodan çkmadan hemen önce son durulama, bu su ile yaplr.
Saçtaki kepek nasl giderilir sorusunun bir baka cevab da ampuannzn içine doal yalar katmaktr. Her zaman kullandnz ampuann içerisine 20 damla nane ya damlatlr. ampuannz bu ekilde kullanmaya baladktan bir müddet sonra kepein kendiliinden yok olduuna ahit olursunuz. Hindistan cevizi ya ve çay aac ya da saç derisi için faydaldr.
Yine saç derisini nemlendirmek için çiçek yalar ile masaj yapmak da faydal olur. Youn kepeklenme dönemlerinde fön, maa ve düzletirici gibi saç derisini iyice kurutacak olan ilemlerden kaçnmak gerekir.
Kepee iyi gelen pratik çözümler arasnda slak saç derisine kabartma tozu ya da karbonat masaj uygulamas da yer alr. Islak saçnza karbonat ya da kabartma tozu dökerek parmak uçlarnzla masaj yapp saçnz ykayabilirsiniz.
lginizi çekebilir: Zeytinyann Saçlarnza 7 Önemli Faydas
Saçtaki kepek nasl giderilir bitkisel çözüm yolu var mdr diye düünüldüünde ilk akla gelen isimlerden biri Ahmet Maranki’dir. Ahmet Maranki’nin kepee kar kür tavsiyelerinden birisi aspirindir.
Ahmet Maranki’nin bir dier kepek kürü ise çemen otu ile yaplr. Çemen otunun bilekesinde bulunan amino asitler ve proteinler, saçn salkl büyümesini salarken kepei de önler.
Bu kürün yapl ise öyledir:
lginizi çekebilir: Saç Dökülmesine Ne yi Gelir? Evde 8 Bitkisel Çözüm
brahim Saraçolu, srgan otunun kepek düman olduunu ve kepein çözümü olduunu belirtmektedir.
Malzemeler:
Hazrlan:
Kepek nasl gider kesin çözüm denilince akla gelen ilk isimlerden birisi de doal yöntemleri gözde olan Suna Dumankaya’dr. Suna Dumankaya’nn kepek önleyici saç maskesi tarifi için gerekli malzemeler:
Malzemeler:
Hazrlan:
Kepee neden olan etmenler arasnda seboreik dermatit bata gelmektedir. Seboreik dermatit hastal olanlar, kepek sorunuyla sk sk karlarlar. Çünkü, bu hastalk; kulak arkas, burun kenarlar ve kalar etkiledii gibi saçlar da etkiler. Bunun sonucunda saç derisi, hassaslar, tahri olur ve fazladan deri üretmeye balar. Bu fazla deri ise yenilenmek üzere ölü hücrelere dönüür ve kepek ad verilen beyaz döküntüler haline gelir.
Peki kepein en yaygn nedenleri nelerdir?
lginizi çekebilir: Saç Nezlesini Geçiren 7 Bitkisel Tedavi
Sakal da en az saç kadar bakm ister. Kendi haline brakldnda sertleir ve kepek oluumu görülebilir. Sakalda kepek oluumu, birçok erkekte görülen önemli bir estetik sorundur. Bu sorunun çözümüne yönelik kozmetik ilaç ve yalar bulunduu gibi evde doal yöntemlerle de bu sorundan kolaylkla kurtulabilirsiniz. Bu doal yöntemlerden birisi zeytinyal sabun ve saf zeytinya uygulamasdr:
Yalar uygulamadan önce alerji testi yapmanz gerekir; doktor onay almalsnz.
Kepei önlemek için en bata lazm gelen, kepee neden olan etkenin tespit edilmesidir. Bu noktada bir uzmandan yardm almakta büyük fayda vardr. Zira kepek, çou zaman mantar hastalklar, sedef hastal, egzama, baz mikroplarn sebep olduu cilt hastalklar, seboreik dermatit gibi hastalklarn habercisidir.
Uzman yardmyla sorunun kayna tespit edildikten sonra tedavi için gerekli yollar izlenmelidir. Basit türdeki kepei önlemek için ise evde doal yöntemler ie yarayabilir. Doru ampuan ve yardmc doal kürler ile kepekten kurtulmak oldukça kolaydr.
Saçtaki kepek nasl giderilir erkek okuyucularmzn daha çok sorduu bir sorudur. Bunun sebebi ise erkeklerin ya salnmnn kadnlara oranla daha yüksek olmasndan ileri gelmektedir.
Kepeklenme sorununu önlemek için unutmamanz gerekenleri yeniden hatrlatacaz:
Kepek sorunu bebeklerde de oluabilmektedir. Bebekte kepek problemi halk arasnda “konak” olarak bilinir ve geçici bir durumdur. Konak ay sürer ve kendiliinden geçer; herhangi bir ilaç kullanm önerilmez. Konan kuruyup dökülürken tahrie yol açmamas için uygun yalarla yumuatlp, banyodan sonra yumuak frçayla temizlenmesi bebek için konforlu olabilir. Öncesinde doktor onay alnmaldr.
Salkta en doru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alannda uzman bir doktora bavurunuz. Tavsiyelerimiz hafif iddetteki rahatszlklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete nitelii tamaz. Salkl günler dileriz…
Ev Yapm En yi 5 Saç Kremi
Saç Uzatan Yalar ve Kullanmlar, 10 Bitkisel Ya
Saç Uzatma Yöntemleri, 10 Farkl Saç Bakm Önerisi
ems Arslan Güzellik Srlar, Doal Cilt ve Saç Bakm Maskeleri
Suna Dumankaya Tarifler, Cilt Beyazlatma Yöntemleri, Doal Maskeler
Kepek kafa derisinde tetikleyici nedenlerden dolayı zaman zaman artabileceği gibi kullanılan kepek önleyici uygulamalar sayesinde şiddeti azalabilir. Kepek sorunu nedeni ile saçlarınızı sık sık yıkama isteği duymanız çok normaldir ancak bu yöntem saç derisi ve saç sağlığını olumsuz etkilediğinden haftada en fazla 2 defa saçlarınızı yıkamak daha doğru olacaktır. Burada Amaç saç derisinde kuruluk nedeniyle pul pul dökülme şikayetlerini ortadan kaldırmaktır. Hatta bazen yalnızca kafa derisinde değil kaşlarda ya da sakallarda meydana gelen bu cilt sorunun tedavisi için ilk etapta kepeklenmeye neden olan faktörlerin kaynağına inilmesi gerekir.
KEPEK NEDEN OLUR?
Özellikle havanın kuru olduğu sonbahar kış aylarında kötüleşen kepek problemi, çoğu zaman seboreik dermatit yani vücudun, yüzün, derinin belli başlı bazı bölgelerinin kaşıntılı hal almasına ve kızarıklıklara neden olan bir cilt problemi ile kişilerde kepek oluşumunun önünü açmaktadır. Bu durum pek çok kişinin saç derisine yapışmış kepek şikayetinin nedenidir. Saç derisinde mantar oluşumu, saçları aşırı ya da az yıkamak ya da kimyasal ürünlere fazla maruz kalmanın sonucu olarak saç derisinde kepek meydana gelmektedir.
Saç derisinde kepeklenme stres ve vitamin eksiklikleri başta olmak üzere egzama, sedef hastalığı ya da farklı cilt hastalıkları nedeni ile de görülmektedir. Zayıf bir bağışıklık sistemi, Parkinson hastalığı ve bir takım nörolojik rahatsızlıklar kepek oluşumunu tetikleyici sağlık sorunları arasında yer almaktadır.
KEPEK NASIL GEÇER?
Kepek tedavisi için birçok çözüm yöntemi bulunmaktadır. Ancak onlardan tamamen kurtulmanın yolu altta yatan nedenlerle ilişkilidir. Aksi takdirde uygulanan yöntemler etkisini hemen yitirir ya da olumlu bir etki yaratmaz.
Saç derisindeki kepek problemini gidermek için en etkili çözüm yöntemlerinin başında kepek için özel olarak tasarlanmış kepek önleyici şampuanlar gelmektedir. Düzenli kullanımda kafa derisinde rahatlama sağlayarak kaşıntı problemini de gidermektedir. İçerisinde selenyum sülfit, çinko pirit ya da kömür katranı içeren bu şampuanların kullanma talimatları dikkate alınmalı ve önerilen süre boyunca özenle kullanılması gerekmektedir. Kepek şampuanını eczaneden ya da süper marketlerden temin edebilirsiniz.
SAÇTAKİ KEPEK NASIL ÖNLENİR?
Ergenlik çağında yaygın görülmekte olan kepek bebeklerde de görülebilen bir cilt hastalığıdır. Özellikle kuru bir saç derisi nedeni ile pul pul dökülme beraberinde ise özellikle kadınların hiç istemeyeceği cansız, kuru ve mat saçları beraberinde getirmektedir. Bu nokta da belki de kepek probleminizi gidermeniz için saç derisinin nem ihtiyacının karşılanması gerekebilir. Eğer kafa derinizde kuruluğa bağlı bir kaşıntı söz konusu ise saç derinizi nemlendirecek uygulamalardan faydalanmak pul pul dökülme problemini gidermeniz açısından fayda sağlar. Saçlardaki kepeklenme problemini önlemenize yardımcı olacak diğer yöntemler ise şöyle sıralanabilir:
KEPEĞE NE İYİ GELİR?
Sağlıklı saçlar sağlıklı bir kafa derisi ile mümkündür. Zira saç derisi problemleri için önlem alınmadığı takdirde saçlarınızın bu durumdan etkilenmemesi söz konusu değildir. Bu nedenle saç derisini beslemek, nemlendirmek, güçlendirmek ve kepek gibi cilt sorunlarını gidermek genel görünümünüzü son derece etkili kılmaktadır. İşte saçtaki kepek ve kaşıntı nasıl giderilir sorunun yanıtları:
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası