Nane Yağı Faydaları

nane yağı faydaları

Nane Yağı Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Nane Yağı Faydaları

Nanenin birçok faydası olması sebebiyle 'Nane yağı nerelerde kullanılır?' sorusu sorulabilir. Eski zamanlarda Avrupa, Orta Doğu ve Asya’da yerel halk nane yağıyla damıtılmış suyu hıçkırık, mide bulantısı, sindirim rahatsızlıklarından kaynaklanan ağrıları gidermek için kullanmışlardır. Nane yağının kokusu sayesinde solunum tıkanıklığı yaşayan insanların daha kolay nefes alabildiği, astımı azaldığı ve sinüslerin açılması sağlandığı için kişiyi ağır migren ataklarından kurtardığı bilinir. Nane yağı, burun tıkanıklığı sebebiyle horlayanların uyku kalitesini büyük ölçüde artırır. Nane yağı faydaları ve kullanımı sayesinde soğuk algınlığı ve grip gibi kış hastalıklarına daha dirençli olunur. Anti-mikrobiyal özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve zorlu kış şartlarında bağışıklık sistemini güçlendirir.

Çok eski zamanlardan beri insanlık naneyi güçlü kokusundan dolayı evlerinde ve yemeklerinde kullanmışlardır. Bunun sebebi hangi yemeğe katılırsa katılsın muazzam bir aroma vermesi ve sindirim sistemini rahatlatmasıdır. Etkili bir yağ yakıcı olarak bilinen nane yağı, diyet yapanların listelerinde en başında yer alır. Nane yağı kullananlar naneyi tokluk hissi yarattığı ve iştah kesici özelliği olduğu için diyet listesine koyar. Nane yağını koklayarak veya ağızdan tüketerek hafızayı ve konsantrasyonu artırdığı, zihni güçlendirdiği gözlemlenmiştir. İrritabl Bağırsak Sendromu olarak bilinen karın ağrısı, ishal, kabızlık gibi durumlarda nane yağının kasları rahatlattığı, bağırsaktaki sorunlara olumlu etki yarattığı gözlemlenmiştir.

Nane yağının yalnızca kendi vücudumuz için faydaları yok. Aynı zamanda evlerimizde istemeyeceğimiz fare ve böcekler için çok etkili bir koku savardır. Fare, böcek gibi istenmeyen misafirlerin girebileceği yerlere nane yağı damlatılmış pamuk yerleştirdiğinizde köşe bucak kaçtıklarını göreceksiniz. Üstelik ağır kimyasallarla yapılmış böceksavarlar aksine tamamen organik yapılmış Alfheim organik nane uçucu yağı hiçbir karışım ilave edilmeden haşeratları evinizden uzak tutabilir.

Nane Yağının Saça Faydaları

Pek çok alanda aktif olarak kullanılan nane yağı saça faydaları ile de öne çıkar. Kepek oluşumuna yatkın olan saç derisi nemlendirerek kepek oluşumunu engeller. Aynı zamanda deriyi yumuşatarak gerginlik hissinin azaltılmasına yardımcı olur. Saçların yumuşamasını da sağlayan nane yağı saçlara canlılık katar.

Alfheim nane yağı saça faydası nedeniyle sık kullanılan bir ürün olarak farklı şekillerde uygulanabilir. Kullanıcılar arasında en yaygın yöntem saç derisine nane yağı ile masaj yapmaktır. Bu şekilde uygulayarak hem saçlarınızı hem de saç derisini çok daha canlı hale getirebilir, nane yağının ferahlatıcı etkisini çok kısa süre içerisinde hissedebilirsiniz.

Alfheim nane yağı saç çıkarır mı sorusu da özellikle erkekler arasında son derece yaygın. Nane yağının uygulandığı bölgedeki kan dolaşımını arttırdığı bilinmektedir. Dolayısıyla saç derisine uygulandığında bu bölgedeki kan dolaşımını artırması ve saçların daha sağlıklı şekilde uzaması mümkün.

Nane Yağının Cilde Faydaları

Nane yağının en önemli özelliği şüphesiz ki ferahlatıcı etkisi. Aynı zamanda cildi nemlendirme özelliğine sahip olması da son derece önemli. Bu yüzden solgun ve kuru ciltlere sahip olan insanların nane yağı kullanmaları önerilir. Bir miktar nane yağını cilde masaj yaparak uyguladığınızda hem gözeneklerin açılmasını hem de cildinizin normalden çok daha parlak görünmesini sağlamış olursunuz. Alfheim nane yağı cilde faydaları hem erkeklerin hem de kadınların en favori kişisel bakım ürünleri arasında.

Tüm bunlara ek olarak nane yağı yüze faydaları ile bilinen bir ürün olarak, bir pamuk yardımıyla yüzü temizlemek için de kullanılabilir.

Nane Yağı Ne İşe Yarar?

Nane Yağı Ne İşe Yarar

Nane yağının faydaları saymakla bitmez. Doğal yollarla yaşam kalitesini yükselten nane yağı antiseptik, dekonjestan, kolay sindirilebilen, idrar söktürücü, kasları gevşeten ve mentol ferahlığı ile rahatlamayı sağlayan yapısıyla yüzyıldan beri tıpta kullanılan bir bitkidir. Hamilelik döneminde yaşanan mide bulantıları için nane yağı koklamak oldukça etkili bir çözümdür. Nane yağı cilde faydaları saymakla bitmez. Sivilce tedavisinde ve cildi sıkılaştırmada doktordan onay alındıktan sonra kullanılabilir. Daha rahat nefes alabilmek için nane yağı koklamak sinüslerin açılması ve tahriş olmuş boğazın rahatlamasında yardımcıdır. Antibakteriyel olması sebebiyle solunum yolunuzu temizler ve rahatlatır. Soğuk algınlığından kaynaklanan burun tıkanıklığı ve öksürük gibi şikayetleri doğal yollarla çözebilirsiniz.

Mevsimsel alerjiden kaynaklanan solunum yollarındaki daralma için de nane yağı kullanabilirsiniz. European Journal of Medical Research'ün yayınladığı bir araştırmaya göre, nane yağının içindeki mentol, kronik enflamasyonla ortaya çıkan alerjik rinit, kolit ve bronşiyal astım gibi durumlarda kolay iyileşmeye yardımcı olur. Güneş yanıklarında uzmanlar tarafından cildi rahatlatmak için önerilen yağlardan biri nane yağıdır. Yarım kaşık hindistan cevizi yağına damla nane yağı damlatıldıktan sonra cilde uygulamak hem doğal bir güneş kremi olarak hem de güneşten yanmış cildi rahatlatmada kullanılabilir.

Nane Yağı Nasıl Kullanılır?

İçindeki suyu sürekli sıcak tuttuğu için eklenilen uçucu yağların havaya yayılmasını sağlayan buhurdanlıklar koku yoluyla uçucu yağları kullanmanın en etkili yollarından biridir. Seyreltilmiş damla nane yağı solunum rahatsızlıklarını, mide bulantısını, yorgunluğu, dikkat dağınıklığını ve stresi büyük ölçüde azaltır.

Yiyecek ve içeceklere aroma vermek amacıyla kuru veya taze naneye ek olarak damla nane yağı damlatabilirsiniz. Günümüzde endüstriyel amaçlı üretilen alkol bazlı içecekler dahil çoğu içeceklerde ferahlık hissi vermesi için kullanılır.

Badem, susam, hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı ile seyreltebileceğiniz nane yağını doğrudan cilde uygulayarak ağrı kesici, kaşıntı giderici ve cildi besleme özelliklerinden yararlanabilirsiniz.

Tabii ki, her yararlı şeyin aynı zamanda zararlı tarafları da vardır. Tamamen doğal nanelerden yapılan nane yağının zararları da vardır. Fazla kullanımı veya seyreltilmemiş halde kullanımı deride tahriş yapabilir. Çocukların ulaşabileceği yerlerden mümkün olduğunca uzak tutulmalıdır. Seyreltilmemiş hali çocukların narin cildine zarar verebilir. Mentole alerjisi olan insanların doktora danışmadan kullanmamaları gerekir.

Nane Yağı Saça Nasıl Uygulanır?

Doğal bileşimler içeren saç bakım ürünlerinin saça ne kadar yararlı olduğunu bilmeyen yok. Saçların kolayca uzamasını ve köklerinin güçlendirilmesi nane yağının içindeki mentol, menton ve pulegone maddeleriyle sağlanır. Nane yağı saç derisindeki kan dolaşımını artırdığı için saç derisinin kurumamasını sağlar. Saç köklerini beslemek için nane yağını, hindistan cevizi yağını veya badem yağını harmanlayarak kullanabilirsiniz. Birden fazla saça yararlı etken maddeler içeren uçucu yağların gücü ile saç dökülmesi önlenir. Seyreltilmiş nane yağını saç diplerinize güzelce masaj yaptıktan bir saat sonra yıkayabilirsiniz. Nane yağını kullandığınız şampuana birkaç damla eklediğinizde şampuan içindeki kanserojen maddeleri yok eder. Düzenli kullanımla saçlarınızın daha canlı ve daha güçlü göründüğünü kendi gözlerinizle göreceksiniz.

Nane yağının böcekleri ve haşereleri kovma özelliğinden bahsetmiştik. İçerdiği güçlü mentol sayesinde çocuklarda görülen saç bitlerini nanenin ferahlatıcı kokusuyla öldürebilirsiniz. Esansiyel nane yağları sayesinde kötü kokan bit tedavileri yerine tamamen doğal yollardan elde edilmiş Alfheim/Alfheim Aromaterapi Nane Uçucu Yağ'ını tercih edebilirsiniz.

Nane Yağı Baş Ağrısı için Nasıl Kullanılır?

Antik Mısır ve antik yunan döneminde baş ağrısını geçirmek için nane yağını alın bölgesine ve şakaklara masaj yaparak ağrıları hafifletmekte kullandıkları bilinir. Yeni doğan çocuklar dahil bütün çocukların başlarını nane yağlı su ile yıkayarak çocukların ağrılarını azaltmak için kullanıyorlardı. Yalnızca çocuklar için değil, büyüklerin de kan dolaşımını olumlu etkilediği için kas, karın ve baş ağrılarında nane yağı ile ağrıyan yere masaj yaptıkları ya da hastayı rahatlatması için kokusunu koklattıkları tarihi bilgilerde geçer. Günümüzde de nane yağını koklamak baş ağrısını doğal yollarla dindirmeye yardımcıdır. Bir miktar nane yağını ıslak bir beze damlattıktan sonra bezi koklayabilirsiniz. Buhurdanlığınızın içine birkaç damla nane yağı eklerseniz günün stresinden kaynaklı baş ağrısını dindirebilirsiniz.

Nane Yağı İle Dudak Dolgunlaştırma

Dudak dolgunlaştırmak için estetik müdahalelere başvurmak dışında evde uygulanabilecek yöntemler de var. Nane yağı da bu yöntemler arasında ilk sıralarda yer alır. Dudakları dolgunlaştırmak için Alfheim organik nane yağı ürününün yakıcı etkisinden faydalanılır. Evde nane yağı kullanarak dudaklarınızı dolgunlaştırmak için tek yapmanız gereken bir miktar ne yağını dudaklarınızın tamamına yedirmek.

Nane Yağı ile İlgili Sık Sorulan Sorular

Nane Yağı İçilir Mi?

Nane yağının insan vücudu için bilinen bir zararı olmamakla birlikte, içilerek tüketilmesi önerilmez. Nane yağının aşırı şekilde tüketimi en başta dehidrasyona neden olur. Ayrıca aşırı yemek yeme isteği de doğurabilir. Fakat nane yağını aşırıya kaçmadan, bir bardak su içerisine birkaç damla ekleyerek tüketmeniz de herhangi bir sakınca yok. Bunun için de herhangi bir katkı maddesi içermeyen, Alfheim doğal nane yağı kullanmanızı tavsiye ederiz.

Nane Yağını Kimler Kullanabilir?

Alfheim nane yaprağı yağı faydaları ile öne çıkan bir ürün olarak pek çok farklı amaç ile kullanılabilir. Hem ağrıların dindirilmesi için hem de kozmetik olarak bir kişisel bakım ürünü gibi kullanılması mümkündür. Şu gibi problemler yaşayan insanlar nane yağının olumlu etkilerinden faydalanabilir:

Kas ve karın ağrıları,
Aşırı iştah sorunu,
Sinüslerin tıkanmasına bağlı olarak baş ağrıları ya da solunum sıkıntıları,
Migren ağrıları,
Hazımsızlık ve benzeri sindirim sistemi sorunları,
Ağız kokusu,
Yüksek ateş,
Mide bulantısı,
Soğuk algınlığı ya da nezle gibi gribal enfeksiyonlar,
Cilt ve burun kaşıntıları ile alerjik reaksiyonlar,
Derideki kuruluğa bağlı olarak gelişen kepek sorunu,
Konsantrasyon eksikliği ve odaklanmakta ya da hatırlamakta zorluk çekme,
Dudaklarda çatlama,
Sivilce ve aknelenme,
Bağışıklık sistemi zayıflığı.

Alfheim nane yağı faydaları ile bu gibi sorunların önlenmesine ya da semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Elbette kullandığınız ürünün koruyucu, boya ya da aroma verici gibi ilaveler içermemesi ve saf nane yağı olması gerekiyor.

Nane Yağı Cilt Beyazlaştırır Mı?

Nane yağının güneş yanıkları ya da farklı nedenlerle oluşan lekeleri açmak gibi bir özelliği bulunur. Cilt renginin açılması için nane yağını vücudunuzun herhangi bir bölgesine ya da yüzünüze bir pamuk yardımıyla ya da parmak uçlarınızla masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Siz de saf ve doğal nane yağı ürünlerine hemen şimdi Alfheim üzerinden ulaşabilirsiniz.

Nane Yağının Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

Nane yağı, naneden elde edilen ve farklı amaçlarla kullanılan esansiyel bir yağdır. Dünya çapında bir öneme sahip olan nane yağı, keskin kokusuyla kolayca fark edilebilir. Nane yağı, yaprakların altındaki hücrelerde bulunur. Kozmetik ürünlerde, sabunlarda, masajlarda, ağız gargaralarında ve birçok alanda kullanılan nane yağı, sağlık açısından oldukça faydalıdır. İşte, şifa dolu nane yağının faydaları ve kullanımı:

nane yağı

Nane Yağının Faydaları Nelerdir?

Doğal bir ağrı kesicidir. Özellikle karın ve kas ağrılarını giderir.
Tıkalı sinüslerin açılmasına yardımcı olur.
Kan dolaşımına olumlu etkileri vardır.
Baş ağrılarına karşı etkilidir.
Sindirimi kolaylaştırır, hazmı kolaylaştırır.
Yüksek ateşi kısa sürede düşürür.
İştah kapatıcı etkisi vardır.
Mide bulantılarına karşı etkilidir.
Grip, soğuk algınlığı ve nezle gibi hastalıkların olumsuz etkilerini azaltır.
Konsantrasyonu arttırır, hafızayı güçlendirir.
Alerji nedeniyle ortaya çıkan burun ve cilt kaşıntılarını azaltır.
Saçta görülen kepek sorununa iyi gelir.
Akne tedavisinde kullanılır.
Antimikrobiyal özelliği vardır. Bu sayede bağışıklığı güçlendirir.
Dudak çatlamalarını önler. Dudakların dolgunlaş görünmesine yardımcı olur.
Ağız kokularını giderir. Ferahlatır.
Vücuda enerji verir.

nane yağı

Nane Yağı Nasıl Kullanılır?

Nane yağı, kullanım amacına göre farklılıklar gösterir.

Akne ve cildi nemlendirmek için; Doğrudan cilde sürülebilir. Ayrıca lavanta yağı gibi farklı yağlarla bir araya getirilerek de kullanılabilir.
Güneş yanıkları için; 1 ölçek nane yağını, 1 ölçek hindistan cevizi yağı ile karıştırıp yanıkların olduğu bölgeye sürebilirsiniz.
Kepek sorunu için; Kullandığınız şampuanın içerisine damla nane yağı eklemek, kepek sorunundan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Hazımsızlık, bulantı ve ağız kokuları için; Bir bardak suyun içerisine damla nane yağı damlatarak içebilirsiniz.
Sinüs-burun tıkanıklığı, nefes darlığı için; Bir kasenin içerisine kaynar su dökün. Suyun içerisine damla nane yağı ilave edin. Başınızın üzerine bir havlu örterek buhar banyosu yapın. Bu sayede tıkalı sinüsler açılır. Ayrıca horlama sorununa da iyi gelir.
Baş ve kas ağrıları için; Nane yağını ağrıyan bölgeye sürüp masaj yapmanız yeterli olacaktır.

Önemli Not: Nane yağını cildinize uygulamadan önce uygulama bölgesinde açık yara olmamasına dikkat edin. Aksi takdirde yaranıza çok zarar verebilir ve yanma hissini çok şiddetli bir şekilde hissedebilirsiniz.

nane yağı

Nane Yağının Zararları Nelerdir?

Nane yağının bilinen bir zararı olmasa da, ağız yoluyla tüketilmesi önerilmemektedir. Ayrıca nane yağını ağız yoluyla tüketmek daha fazla susamaya ve iştahın açılmasına sebep oluyor. Bu yüzden nane yağını ağız yoluyla tüketmemeye dikkat edin. Bunun dışında her üründe olduğu gibi nane yağının aşırı tüketimi ve kullanımı da ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor. Bu nedenle hiçbir zaman aşırıya kaçmamaya özen gösterin.

Önemli Not: Ciddi kronik rahatsızlığı olan kişiler, alerjik bünyeye sahip olanlar, hamileler ve emziren anneler nane yağını kullanmadan önce mutlaka doktora danışmalı, doktorun onay vermediği hiçbir ürün kullanılmamalıdır.

Şunlara da göz atın;

Hindistan cevizi yağı ne işe yarar?
Yılan yağı nasıl kullanılır?
Aspir yağının faydaları nelerdir?
Avokado yağı neye iyi gelir?
Badem yağının faydaları nelerdir?

nest...

63391 63392 63393 63394 63395