Prostat Için Bitkisel Çaylar

prostat için bitkisel çaylar

Prostata iyi gelen bitkiler nelerdir ve hangileridir?

Haberin Devamı

Prostata iyi gelen bitkiler arasında domates, ısırgan otu, keten tohumu yağı, arı poleni ve karpuz bulunmaktadır. Bu bitkiler prostata iyi gelen bitkilerdir ve hastalık durumunda kullanılması kişilere iyi gelmektedir.

Prostat Nedir?

Prostat idrar torbasının çıktığı yerde yer alan üreme ile ilgili bir salgı bezi olarak bilinmektedir. Prostatın içinden işeme kanalı geçer ve erkeklerin çoğunda yaşın ilerlemesi ile birlikte prostat büyür. Hücre sayısındaki artışın fazlalığına göre büyüyen prostat erkeklerden sorunlara yol açar ve tedavi gerektirir. Erken tanı ve tedavi ile aynı zamanda prostata iyi gelen bitkiler ve besinler ile prostatın geçmesi mümkündür.

Prostata İyi Gelen Bitkiler Nelerdir ve Hangileridir?

Haberin Devamı

Prostata iyi gelen bitkiler birçok kişi tarafından merak edilmektedir. Özellikle bitkisel ilaçlara önem veren ve hastalıklara iyi geldiğini düşünen kişiler prostata hangi bitkilerin iyi geldiğini araştırmaktadır. Prostat olan kişilerin beslenmelerine dikkat etmeleri ve hayvansal yağ tüketimlerini azaltmaları gerekir. Tereyağı yerine zeytinyağı kullanmaları ya da az yağlı süt ürünleri kullanmaları gerekir. Prostatın önlenmesi için bol bol egzersiz yapmak ve kilo vermek gerekir. Bunun yanı sıra prostata iyi gelen bitkilerin de bolca tüketilmesi prostatın hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur.

Prostata iyi gelen besinler biberiye, karpuz, nar, kızılcık, keten tohumu, yeşil çay, arı poleni ve çörekotu olarak bilinmektedir. Prostat sorunu olan kişilerin bu besinleri bol bol tüketmeleri gerekir. Biberiyeli yeşil çay içmek de prostat kanseri için oldukça etkili bir çözümdür. Günde bardağa kadar biberiyeli yeşil çay içmek prostat için oldukça iyi gelmektedir. Prostat kanserine iyi gelen biberiyeli yeşil çay kilo kontrolünün sağlanmasına da yardımcı olmaktadır.

Prostat İçin Hangi Ot İyi Gelir?

Prostat için iyi gelen bitkiler ve otlar bulunmaktadır. Bunların evde tüketilmesi ve alışkanlık haline gelmesi prostat için oldukça önleyici besinlerdir. Biberiyeli yeşil çay özellikle prostat için oldukça etkili bir çaydır ve günde en az 2 bardak içilmesi tavsiye dilmektedir. Aynı zamanda kilo kontrolü için de biberiyeli yeşil çay tüketilmesi faydalıdır. Bunun yanında prostat için iyi gelen otlar arasında bir palmiye ağacı çeşidi olarak bilinen cüce palmiye (saw palmetto) bulunmaktadır. Kirazi kivi, üzüm, erik, greyfurt gibi meyveler de prostata iyi gelmektedir.

Prostat kanserine engel olan bitkiler

Fitoterapi ve Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Canfeza Sezgin anlattı. Herhangi bir yakınması olmayan sağlıklı erkeklerin 55 yaşından sonra yılda bir defa PSA testi yaptırıp, elle muayene olması şart. Hastalıktan korunmada bazı bitkilerin etkisi de göz ardı edilmemeli İşte hastalığa karşı kalkan vazifesi gören bitkiler

Yayınlanma:

Nazan DOĞANER HALICI

Prostat kanseri genellikle erken dönemde belirti vermez. İleri evre prostat kanserlerinin en önemli bulguları ise şöyle sıralanabilir: İdrar akımının yavaşlaması ya da incelmesi, sık idrara çıkma isteği, idrarda kan görülmesi, kemik ağrısı (özellikle bel ağrısı), bacaklarda şişlik, penisin sertleşmemesi. Bu belirtiler prostat kanseri haricinde prostatın iyi huylu büyümesi, idrar yolu enfeksiyonu ve taş gibi hastalıklarla da ortaya çıkabilir.

NASIL TEŞHİS EDİLİR?

Amerikan Kanser Cemiyeti; yaş ne olursa olsun yüksek riskli olan herkesin veya 50 yaşın üzerindeki her erkeğin yılda bir defa kanda prostat spesifik antijen (PSA) baktırmasını ve makattan muayene (rektal tuşe) yaptırmasını önermektedir. Erken tarama testleri 50'li yaşlarda başlatılmalıdır. Ancak ailesinde iki tane birinci derece akrabasında (baba ve erkek kardeş gibi ) prostat kanser öyküsü olan yüksek riskli kişilerde daha erken bir yaşta örneğin 45 yaşında taramaya başlanmalıdır.

Prof. Dr Canfeza Sezgin

Domatesi zeytinyağıyla tüketin

Domatesin içinde bulunan likopen prostat kanserinden koruyucudur. Domatesin pişirilmesi ile emilimi daha iyi olan cis-likopen formu oluşur ve sağlık için çok daha faydalı olur. Zeytinyağı ile beraber daha iyi emilir. Haftada 10 porsiyondan fazla domates ve ürünü tüketilmesi erkeklerde saldırgan prostat kanseri oluşması riskini belirgin azaltır. Çörek otu yağı da koruyucudur ve günde tatlı kaşığı yemeklerle birlikte tüketilebilir.

Lahana marul ve ıspanağın gücü

K vitamini prostat kanserinden korunmada yararlı olup karalahana başta olmak üzere Brüksel lahanası, brokoli, marul ve ıspanak gibi sebzelerde bol bulunur. Özellikle geleneksel Japon besini olan soyadan elde edilen Natto, prostat kanserinden korunmada K vitaminlerinin en yararlısı olan K2 vitaminini bol miktarda içerir. Özellikle ailesel prostat kanseri olanların beslenme planında olmasını öneririm.

Nasıl beslenmeli?

Hayvansal yağ tüketiminin azaltılması (az yağlı süt ürünleri, yağsız kırmızı et), tereyağından ziyade zeytinyağının tercih edilmesi korunmada yararlıdır. Salataya peynirden ziyade fındık, fıstık veya ceviz gibi gıdalar eklenmelidir. Egzersiz ve aşırı kilonun verilmesi yararlı olup prostat kanseri riskini azaltır. Biberiye, devedikeni, domates, karpuz, nar, çörekotu yağı, ısırganotu, keten tohumu yağı, kızılcık, karayılan otu, arı poleni, kudret narı, sarımsak, yeşil çay prostat kanserinden korunmada yararlıdır.

Biberiyeli yeşil çay için

Prostat kanserine karşı içimi güzel aromalı bir çaydan yardım alabilirsiniz. Bir tatlı kaşığı yeşil çay, bir tatlı kaşığı taze biberiye yaprağı ve çeyrek portakal kabuğu kaynamış bir bardak suda 10 dakika demlenerek süzülür ve isteğe göre bir çay kaşığı balla tatlandırılır. Günde bardak aç karnına içilir. Limon kabuğu da kullanılabilir. Hem kilo kontrolü hem de prostat için yararlı bir çaydır.

bababel ağrısıÇayEgzersizkalkankanserprostatSağlıksütyeşil çayzeytinyağı