Motivasi Workout
Catat sesi latihan kamu Meski terkesan sepele, mencatat pencapaian objektif seperti waktu datang ke gym, durasi, dan intensitas latihan adalah hal yang bisa membuat kamu termotivasi. Atlet atau pelatih olahraga sekalipun akan menghadapi hari latihan dengan kondisi tidak termotivasi, tapi mereka harus tetap disiplin untuk menjalaninya. Putri Aulia Penulis. Glori K. Copyright - PT. Lihat Foto. Beragam Kata-kata Motivasi. Anggap saja 10 menit adalah durasi yang terlalu singkat bagi seseorang untuk menyadari kamu hanya latihan sebentar. Siapkan diri dengan dress up Secara teknis, mengenakan pakaian sesuai peran yang akan kamu jalani akan membantu memberikan dorongan untuk menyelesaikan tugas tersebut.
nest...