Ibs Bitkisel Tedavi

Hassas Bağırsak Sendromu İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Nedir?

İrritabl bağırsak sendromu (IBS) kalın bağırsağı olumsuz etkileyen, karın ağrısı, midede şişlik, gaz sancısı, kabızlık, ishal gibi belirtilere yol açan yaygın görülen bir sağlık sorunudur. İrrattbl bağırsak sendromunun diğer adları Huzursuz bağırsak sendromu, Hassas bağırsak sendromu ve IBS’dir. Bu hastalığın belirtileri kramp, karın ağrısı, şişkinlik, gaz, ishal ve kabızlıkdır. Bu durum genellikle bir yaşam boyu süren bir sorundur. İrratabl bağırsak sendromunun herhangi bir tedavisi yoktur fakat, beslenmede yapılan değişiklikler ve kullanılan ilaçlar, belirtileri kontrol etmeye yardımcı olur. Hastalığın kesin oluşma nedeni bilinmemektedir fakat, yediğiniz yemeğin, bağırsağınızdan çok çabuk veya yavaş geçmesinden, bağırsaktaki sinirlerin aşırı hassas olmasından, stresten ve genetik nedenlerden kaynaklanabilir. Huzursuz bağırsak sendromu yaşayanlar bu makalemizde geçen Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun irritabl bağırsak sendromu bitkisel tedavisi kürünü uygulayabilirler.

Huzursuz bağısak sendromu olan insanların uzak durması yiyecekler; süt ürünleri, yağlı yiyecekler, kafein, soda, alkol, kırmızı et, yapay tatlandırıcılar ve çeşitli sebze ve meyvelerdir.

Huzursuz Bağırsak Sendromu Irritabl Barsak Sendromu(IBS) Belirtileri Nelerdir?

• Karın ağrısı veya krampları
• Kabızlık
• İshal
• Şişkinlik
• Sık sık gaz çıkartmak
• Dışkınızda mukus bulunması
• Çok yorgunluk ve enerji eksikliği
• Bazı hastalarda, adet döneminde belirtiler daha da ağırlaşabilir
• Çoğu IBS hastasında, yemekten sonra aşırı mide bulantısı, kusma görülebilir
• Baş ağrısı
• İştahsızlık
• Endişe veya stress (stres yalnızca bu hastalığın oluşumuna katkı sağlamakla kalmaz, ayrıca stres sonucunda hastalık daha da kötüleşir)
• Uyumakta zorlanma
• Ağızda kötü bir tat
• Kas ağrıları, özellikle bel bölgesinde
• Cinsel istekte azalma ve diğer sorunlar
• Vücut görüntü bozuklukları
• Kalp çarpıntısı
• Sık sık idrara çıkmak
• Yedikten sonra hemen doymak
• Mide ekşimesi
• Dışkı kaçırmak

Huzursuz Bağırsak Sendromu Irritabl Barsak Sendromu(IBS) Nedenleri Nelerdir?

Huzursuz bağırsak sendromunun kesin oluşma nedeni bilinmemektedir fakat, duygusal stres, bazı yemeklerin kişiye dokunması ve diğer etkenler, belirtilerini arttırabilir. Yapılan araştırmalar sonucunda aşağıdaki nedenler bulunmuştur.

• Duygusal stresin, huzursuz bağısak sendromu belirtilerini arttırdığı bulunmuştur.
• Endişe, depresyon ve panik ataklar IBS olan insanlarda daha yaygındır.
• Bağırsak işlevlerinde sıkıntılara beyindeki anormal sinyaller neden olabilir.
• Karın ağrısı problemlerini ve kramplarını, bağırsak duvarındaki anormal kas spazmları açıklayabilir.
• Midedeki rahatsızlığı acıya olan duyarlılığın artması açıklayabilir.
• İnce bağırsakta aşırı fazla bakterinin bulunması fazla gaz ve ishale sebep olabilir.
• Huzursuz bağırsak sendromu olan bir akraba, bu hastalığın oluşma şansını arttırabilir.
• Bazı gıdalar kişiye dokunarak belirtileri arttırmaktadır.

Huzursuz Bağırsak Sendromu Irritabl Barsak Sendromu(IBS) Tedavisi

Huzursuz bağırsak sendromunun tedavisi bu durumun neden kaynaklandığına göre değişir. Doktorunuz, belirtileri azaltmak için aşağıdaki ilaçları verebilir:

• Yumuşatıcılarla, kabızlık önlenip, bağırsak hareketleri arttırılabilir.
• İshal önleyici ilaçlarla, ishal engellenebilir.
• Spazm giderici ilaçlarla, bağırsak duvarlarındaki kas spazmları önlenebilir ve karın krampları ve ağrısı giderilebilir.
• Probiyotikler (sindirim sistemindeki sağlıklı bakteriler) belirtileri düşürebilir.
• Çeşitli antidepresan ilaçları, fazla ağrıyı azaltabilir.

Huzursuz Bağırsak Sendromu Irritabl Barsak Sendromu(IBS) İçin Yaşam ve Beslenme Değişikliği

Yaşam tarzınızdaki ve diyetinizde yapacağınız değişiklikler, huzursuz bağırsak sendromu belirtilerini giderebilir. Bu değişikliklerin gerçekleşmesi biraz uzun sürebilir fakat bunlar gerçekleştikten sonra belirtilerde kalıcı olarak düşüş gözlenecektir.

• Belirtileri arttıran yiyeceklerden uzak durmak. Örnek olarak, süt, tahıl, alkol, kafein, gazlı içecekler, yapay tatlandırıcılar, kırmızı biber, yeşil soğan, fasulye ve lahana gibi gaz oluşturan yiyecekler verilebilir. Huzursuz bağırsak sendromuna karşı herkes için geçerli bir diyet yoktur fakat, hastalar bu gıdaları teker teker hayatlarından çıkartarak hangisinin kendisine dokunduğunu gözlemleyebilirler.

• Fazla lif içeren sebze, meyve ve tam tahıllı gıdalar, dışkıyı yumuşatır ve kabızlığı önler.
• Belirtileri arttıran gıdalara dikkat edip, bu gıdaları hayatınızdan çıkarın.
• Gaza sebep olan gıdaları hayatınızdan çıkarın.
• Az az ve sık sık yiyin.
• Bol bol sıvı için.
• Düzenli egzersiz yapın.
• Stresi azaltın.
• Namaz kılmak gibi rahatlatan aktivitiler yapabilirsiniz.
• Sigaradan kaçının.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Barsak Sendromu Kürü

Bir su bardağı klorsuz suda (klorsuz su yoksa marketten alacağınız pet şişe su da olur) gram yani 1 tatlı kaşığı ebegümeci bitkisini 6 dakika kısık ateşte kaynatınız, ıIıyınca süzüp günde 2 kez içiniz. Bu içecek her defasında taze hazırlanmalıdır.

Hazımsızlık ve mide şişkinlikleri gibi sorunlarda çörek otunun yararları eski zamanlardan beri bilinmektedir. Saraçoğlu bu sorunu olanlar için düzenli çörekotu tüketmelerini öneriyor. Ayrıca bol su içilmesi, gaz yapan yiyeceklerden kaçınılması, daha çok egzersiz yapılması, sigaranın ve alkol alımının bırakılması, ve stresten uzak durulmasını öneriliyor.

Yükleyen:El İşi

Yüklenme Tarihi: 08 Kasım -

Tüm video ve haberlerimize seafoodplus.info web sitemizden ulaşabilirsiniz. ibrahim saraçoğlu kürleri ve ibrahim saraçoğlu soğan kürü, ibrahim saraçoğlu zayıflama, ibrahim saraçoğlu zayıflama kürü, ibrahim saraçoğlu zayıflatan bitki kürü, ibrahim saraçoğlu sivilce, sivilcelerden kurtulun, ibrahim saraçoğlu maydanoz kürü, ibrahim saraçoğlu migren, migren için bitki kürü, ibrahim saraçoğlu şifalı bitkiler, ibrahim saraçoğlu bitkisel kürler. sivilcelerden kurtulma yolları, ibrahim saraçoğlu zayıflama, ibrahim saraçoğlu, ibrahim saracoglu sac dokulmesi, ibrahim saraçoğlu soğan kürü, panik atak tedavisi, ibrahim saracoglu zayiflama,
1 haftada 5 kilo verdiren egzersizler, ahmet maranki saç dökülmesi, Derya Baykal'ın Deryalı Günler programındaki tüm videoları buradan takip edebilirsiniz. Şal, panço, kazak, yelek, bolero gibi örgü ürünlerinin nasıl örüleceğinin anlatımlı videolarının yanı sıra;
* Basit ve şık el örgü işleri,
* Kilo vermenizi, zayıflama ve formda kalmanızı sağlayacak bitki kürleri,
* Cilt bakımı için cilt maskeleri ve cilt bakımı püf noktaları,
* En lezzetli yemek tarifleri
Tüm bunlar ve daha fazlası için kanalımıza abone olun

Etiketler: