Boy kilo endeksi, bireyin boy ve kilosu baz alınarak ideal kilosunun hesaplanmasıdır. Ortaya çıkan sonuca göre kişi zayıf, normal, fazla kilolu ve obez olarak değerlendirilir. Vücut sağlığımız için ideal kiloda olmamız çok önemlidir.
Obezite veya zayıflık bazı hastalıkların sonucunda gelişebileceği gibi kronik çeşitli hastalıklara da kapı aralar. Bu nedenle yeterli ve dengeli beslenmek, her gün mutlaka fiziksel aktivitede bulunmak ve ideal kiloda kalmak sağlıklı bir hayatın olmazsa olmazlarıdır.
Bu yazımızda sizler için “boy kilo endeksi nedir”, “boy kilo endeksi hesaplama yöntemi” gibi sorulara yanıt aradık. İşte boy kilo endeksine dair a’dan z’ye bilmeniz gereken tüm detaylar…
Beden kilo indeksi, kilogram cinsinden belirtilen vücut ağırlığının, metre cinsinden belirtilen uzunluğun karesine bölünmesiyle hesaplanır.
Boy kilo endeksi formülü: Vücut Kitle Endeksi = Kilo (kg) / ((boy (cm)/100) 2)
Boy Kilo Endeksi (kg/m2)
Kategori
Beden kilo endeksinde çıkan sonuçlar zayıf, normal, fazla kilolu, obez ve aşırı obez olarak sınıflandırılır. Hesaplama sonucunda çıkan değer aralıkları şu şekilde değerlendirilir:
Özetlemek gerekirse:
Yine de boy kilo endeksi değerleri tek başlarına kilo alma veya verme gerekliliğini kesin göstermez. İdeal değerlerin biraz altında ya da üstünde olmasına rağmen sağlıklı olan bireyler de vardır. Sağlıklı vücut tanımı için bütüncül yaklaşmak ve kişinin fiziksel ve ruhsal olarak nasıl hissettiğine de bakmak gerekir. Boy kilo endeksi detaylı incelendikten sonra vücutta özellikle bel çevresi ölçümü de yapılması diyet önerisinde bulunmadan önce önemli bir adımdır.
İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır? Diyetisyen Cevapladı
1200 Kalorilik Diyet: Haftada 2 Kilo Zayıflatan Liste
Kilo Alma Programı – Sağlıklı Kilo Aldıran 4 Farklı Diyet Listesi
Evde Kilo Verme Egzersizleri: Hızlı, Kolay ve Etkili! Resimli Anlatım
Şok Diyet Listesi Fazla Kilolarınızdan 3 Günde Arının! Diyetisyen Onaylı
Polislik mesleğini icra etmek isteyen adayların aklına ilk takılan konuların başında 'boy' ve 'kilo' meselesi geliyor. Bilindiği üzere polis olmak için boy ve kilo da dahil olmak üzere adaylarda birçok şart aranıyor. Adayların KPSS oturumundan yeterli puanı alması gerekiyor. Peki polis olmak için boy ve kilo kaç olmalı? İşte tüm detaylar...
Polis olmak için erkek adayların boyu 1.67 cm olmalı. Kadın adaylarda ise 1.62'den kısa olmaması şartı var. Ayrıca beden kitle indeksi de 18 (dâhil) ile 27 (dâhil) arasında olmalıdır.
Polis olabilmek için polislik eğitimi alınır. Farklı kategoriler altında verilen bu eğitim lise, ön lisans, lisans ve yüksek lisans mezunlarına göre değişir. Bununla birlikte polislik eğitimi 6 ay ila 2 yıl arasında farklı sürelerde adaylara verilir. POMEM, PMYO, PAEM bu alanda eğitim veren kurumlardır.
- Polis Meslek Eğitim Merkezi Müdürlüğü (POMEM) ile 6 ay eğitim.
- Polis Meslek Yüksek Okulu (PMYO) ile 2 yıl eğitim.
- Polis amirleri Eğitim Merkezi (PAEM) ile 11 aylık eğitim.
T.C. vatandaşı olmak, polis olmak isteyen adaylarda aranan özelliklerin başında geliyor. İşte 2023 polis olma şartları;
Herkese Merhaba. Bu yazımızda “Bayan Polis Kaç Kilo Olmalı? Bayan Polis Olmak İçin Boy – Kilo Şartı Nedir?” Bayan Polislerin Boyu Ne Olmalıdır?” sorularına kısaca cevap vereceğiz.
Polis Akademisi, POMEM, PMYO ve PAEM alımlarında bayan adaylara kontenjan vermektedir. Tüm bu alımlarda geçerli olan boy – kilo ise aşağıdaki gibi olmalıdır.
Bayan Polis Adayları İçin Boy: Bayanlar için 162 cm ve üzerinde olmalıdır. Boyu; 162 cm altı olan bayan adaylar elenmektedir.
Bayan Polis Adayları İçin Kilo: Bayan polis adayı alımlarında kilo için beden kitle indeksine bakılarak seçimler yapılmaktadır. Buna göre; beden kitle indeksi, 18 (dahil) ile 27 (dahil) arasında olması gerekmektedir. Beden kitle indeksini hesaplamanız için aşağıdaki linke tıklayın.
Beden Kitle İndeksi Hesaplamak İçin: Tıkla
Beden kitle indeksi, kişinin kilosunun ağırlığına oranla ölçülmesi olarak tanımlanabilir. Farklı bir deyişle kişinin kilogram cinsinden ağırlığının, metre cinsinden uzunluğunun karesine bölünmesiyle elde edilir.
Örneğin; Kilonuz 60 kg, boyunuz ise 1,65 m olsun.
Beden Kitle İndeksi = Kilo/(Boy)2 şeklinde hesaplanır. Yani 60/1,652 = 22.04 çıkar ve beden kitle indeksiniz 18 (dahil) ile 27 (dahil) arasında olduğunu için boy-kilonuz sorun olmayacaktır.
Sonuç Olarak; Polis olmak için, boy ölçüsü,beden kitle indeksi ve sağlık yönünden sağlık yönetmeliğinde belirtilen şartları taşımak gerekiyor. (Polis Okullarına alınacak erkek öğrencilerin en az 167 cm, kadın öğrencilerin en az 162 cm boy uzunluğu olacaktır.) (Polis Okullarına alınacak erkek ve kadın öğrencilerin 18.00-27.00 aralığında Beden Kitle İndeksi olacaktır.)
bay polis olma şartları boy-kilo, bayan, bayan polis kaç kilo olmalı, bayan polislerde boy kilo şartı, boy, boy kilo endeksi, boy kilo şartı, egm polis şartları, erkek polis boy sınırı, kadın polis kilo sınırı, kilo, polis boy kilo endeksi, polislik boy-kilo sınırı 2022, polislik boy-kilo sınırı 2023 bayan, pomem boy kilo endeksi hesaplama
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası