Erken Boşalıyorum Tedavisi Doğal

Kişiye özel doğru tedavi yöntemi uygulandığında sağlık sorunu olmaktan çıktığını dile getiren Hattat Klinik’ten Prof. Dr. Halim Hattat, “Çift açısından cinsel zevki azaltan sorunların başında erken boşalma geliyor. Erken boşalma sorununda öncelikle sebebine uygun bir tedavi planı düzenlenmesi büyük önem taşıyor. Özellikle genç erkeklerde ilk cinsel ilişkilerde tecrübe eksikliği, performansla ilgili endişeleri ve gerginlikleri erken boşalma sebebi olabiliyor. Bu tecrübeler arttıkça çoğunlukla erkek, kendini kontrol etmeyi öğreniyor. Ancak, bazen istese de bunu başaramıyor. Burada en önemli tetikleyici sertleşme problemi. Aslında sertleşme sorunu erken boşalmayı, erken boşalma da sertleşme sorununu tetikliyor. Özellikle uzun süreli, tedavi edilmeyen sorunlarda bu iki cinsel sıkıntı birbirini tetikliyor. İdrar yolu enfeksiyonları ya da prostat gibi ürolojik sorunlar, tiroit problemi gibi hormonsal problemlerde ve bazı sinir sistemi kaynaklı sıkıntılar da erken boşalmayı tetikleyen etmenlerdendir” dedi.

KİŞİNİN ÖZGÜVENLİ OLMASINI HEDEFLİYORUZ

Sıkıntının kalıcı olarak tedavi edildiğini vurgulayan Prof. Dr. Hattat, “Önemli olan kişinin boşalma kontrolü konusunda özgüveninin kalıcı olarak yerine gelmesidir. Tedavimizin asıl hedefi budur. Kişiye özel ilaç, cinsel terapi, kas egzersiz programı kombinasyonu uyguluyoruz. Tabii altta yatan bir sertleşme problemi varsa onu da beraber tedavi etmemiz gerekiyor. Burada da cinsel bölge damar ve sinir sisteminin geliştirilmesi başarılı sonuçlar veriyor. Bir yandan da cinsel terapide ev ödevleri ile boşalmayı kontrol eden kasları çalıştırmayı, kademeli olarak geciktirmeyi öğretiyoruz. Bilgisayarlı sistemlerde kişiye doğru kasılmak, doğru gevşemek ve ileri aşamalarda istediğiniz zaman ve arzu ettiğiniz şiddette kasılmak ve gevşemek çalışmalarını yaptırıyoruz. Bu bilgisayarlı sistem sayesinde yanlış kas gruplarını çalıştırıp istediğiniz sonuçlara bir türlü ulaşamamanız riskini ortadan kaldırıyoruz. İşte bu şekilde özgüveni yerine gelen erkekte tedavi edildikten sonra erken boşalma şikayetinin tekrarlama olasılığı son derece azalıyor” diye konuştu.

ÇİFTLERİN ORTAK SORUNU

Erken boşalmanın erkeğin özgüvenini düşürdüğünü, utanç ve endişe hislerine yol açtığını belirten Prof. Dr. Hattat, “Ancak erken boşalma aslında çiftin ortak sorunudur. Cinsel problemler ilişki çatışmalarına dönüşüyor. Tedavi edilmesi çiftin sadece cinsel yaşam kalitesi için değil, ilişki kalitesi için de son derece gereklidir” ifadelerini kullandı.

TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Uzun yıllar tedavide antidepresan özellikteki ilaçların kullanıldığını söyleyen Prof. Dr. Hattat, “ hafta düzenli kullanım sonrasında belli bir kan düzeyine ulaşıyor ve boşalmayı geciktirmeye başlıyor. Sürede 2 ile 8 kat bir uzama yaşanabiliyor. Aneztezik maddeler içeren kremler-jeller-spreyler herhalde erken boşalmada uygulanan en eski tedavi metodudur. Ancak bu ilaçlar, cinsel birleşmeden dakika önce uygulanması gerekir. Fazla doz kullanıldığında peniste hissizlik, zevk alama, uyarılmada güçlük, kalitesiz sertleşme gibi yan etkiler oluşabiliyor. Sertleşme ilaçlarının kullanımı ile performans sorunu yaşayan erkeklerde boşalma süresini uzatmak mümkün olabiliyor. Buna rağmen erken boşalma devam ediyorsa o zaman başka tedavi yöntemleri uygulanıyor” diye konuştu.

Birçok kişinin de bitkisel ürünlere yöneldiğini belirten Prof. Dr. Hattat, “Ancak yan etkilere yol açabiliyor. Alerjik reaksiyonlar, peniste döküntü, kaşınma, yanma, şişlik, ödem, cinsel fonksiyon kayıpları gibi komplikasyonlar oluşabiliyor. Bu nedenle erken boşalmada kesinlikle bu tip ürünlerle kendi kendinize tedavi etmemenizi öneriyorum. Cinsel terapi özellikle ilaç tedavileri ile kullanıldığında refleksleri kontrol edebilme şansı tanıyor. Davranışçı ev ödevleri ile hastalar kasları çalıştırmayı, boşalmayı kademeli olarak geciktirmeyi öğreniyor. Prezervatif kullanımı erkeklerde penis hissiyatında hafif bir değişime yol açarak boşalma süresinde ufak bir artış yaratabiliyor. Ancak diğer medikal tedaviler kadar başarılı değildir” ifadelerini kullandı.

Erken boşalmanın en büyük nedeni kişinin gün içerisinde yaşadığı strestir. Bu yüzden kişinin öncelikle stresi azalması gerekmektedir. Kişi stresi azaltmak için doğal besinler tüketmelidir. Bu içeriğimizde erken boşalmayı engelleyen bitkisel çözümleri bir araya getirdik.

İşte erken boşalmaya bitkisel çözümler

1. Muz

Muz, beyindeki mutluluk hormonunun (serotonin) daha fazla salgılanmasını sağlıyor ve stresi azaltıyor. Avokado ve incir de aynı görevi gören diğer meyvelerdir. Eğer cinsel ilişkide erken boşalmayı durdurmak istiyorsanız muz tüketimine önem verin.

2. Balık

İçerisinde bol miktarda Omega-3 bulunan balık, mutluluk verip stresi azaltan bir başka besindir. Erken boşalmanın önüne geçmek için uzmanlar haftada en az 2 kez balık tüketilmesini önermektedir.

3. Havuç

Cinsel ilişki sırasında partnerlerin güçlü olmasını sağlayan havuç, özellikle erkeklerin erken boşalma problemine çözüm olanağı sunmaktadır. Günlük tüketimde yorgunluğu azaltarak daha dinç hissetmenizi sağlar.

4. Kuruyemişler

Magnezyum sinir sisteminizi güçlendirir ve stresinizi azaltır. Bu yüzden uzmanlar magnezyum bakımından zengin olan kuruyemişlerden yemenizi öneriyor. Badem, ceviz ve kaju gibi kuruyemişler bol miktarda magnezyum içermektedir.

5. Bal ve Turp Tohumu Karışımı

gr. bal ile gr. dövülmüş turp tohumunu karıştırın. Bu karışımı sabahları ve akşamları olmak üzere günde 2 kez tüketin. Birliktelik sırasında performansınız artacak ve erken boşalmanın önüne geçecektir.

6. Yaban Sümbülü Çayı

Yaban sümbülü bitkisinin yaprağını ml suda dakika kaynattıktan sonra soğumaya bırakın. Soğumasının ardından için. Bu çay sizi gevşetecek ve erken boşalmanın önüne geçecektir.

7. Karanfil Çayı

Erken boşalmayı ortadan kaldıran bitkisel ürünler arasında gösterilen karanfil çayı, uzmanlara göre erkek ve kadınlarda farklı şekilde tüketilmektedir. Eğer erkek erken boşalma sorunu yaşamamak istiyorsa cinsel ilişkiye girmeden 2 saat önce, kadın ise 1 saat öncesinde karanfil çayını içmelidir.

8. Zencefil

Cinsellik alanındaki problemlere çözüm sunan uzmanların erken boşalma için zencefili önerdikleri bilinmektedir. Aşırı şekilde tüketilmemesine özen gösterdiğiniz zaman etkilerini kısa sürede hissedeceksiniz.

9. Tarçın

Birçok alanda insan vücuduna faydası olan tarçın, cinsel problem olarak gösterilen erken boşalmaya çözüm sunan bitkiler arasındadır. İçeceğiniz ya da yiyeceğiniz besinlerde 2 kaşık tarçın kullanmanız yeterli olacaktır.

Soğan Tohumu

Bilindiği üzere soğan ve soğan tohumları, bireyleri cinsel anlamda güçlendiren bir yapıya sahiptir. Soğan tohumunun en önemli etkileri arasında erken boşalmayı engellemesi de yer alıyor. Soğan tohumlarını ezip su dolu bir kaba yeteri kadar koyup saat bekletin. İlişkiye girmeden önce yapmamanızı tavsiye ederiz. Soğan kokmak istemezsiniz.

Kuşkonmaz

Erken boşalma sorunun ortadan kaldıran doğal bitkiler arasında yer alan kuşkonmazı her gün dozunda alabilirsiniz. Erken boşalmayı engelleyici yöntemler arasında yer alan kuşkonmaz tozu aynı zamanda sağlık bakımından da etkileyicidir. Özellikle erken boşalma yaşayan erkeklerde işe yarayan bir yöntemdir.

Mabet Ağacı (Ginkgo Biloba) Çayı

Cinsel ilişki sırasında hızlı yani erken boşalma yaşıyorsanız sizlere kesinlikle mağbet ağacı (ginkgo biloba) çayını öneriyoruz. Günde 2 kez bu çaydan içmeniz sizi kademeli olarak cinsel anlamda güçlendirecektir.

Zencefil ve Bal Karışımı Çay

Bal, erken boşalma konusunu çözüme kavuşturmanın yanı sıra cinsel performansınızı arttırmada da oldukça başarılıdır. Zencefil ve bal karışımı ile erken boşalmaya kesin çözüm bulabilirsiniz. Araklı tüketmeye özen gösterin.

Melisa ve Sarı Kantaron Çayı

Erken boşalmayı geciktiren en basit yöntemler arasında melisa ve sarı kantaron çayı tüketimi gelmektedir. Bu çaylar hem vücudu rahatlatırken hem de erken boşalma sorununu çözmektedir.

Çörek Otu

Çörek otunu direk tüketmek ya da çörek otu yağının kullanımı erken boşalmayı büyük oranda ertelemektedir. Aralıklı bir şekilde kullandığınız takdirde etkisini kısa bir süre içerisinde hissedeceksiniz.

Bamya

Erken boşalmayı engelleyen bitkiler arasında bamya bitkisi de yer almaktadır. 10 gram bamya tozunu bir su bardağı ılık süte ekleyin. Daha sonra tatlanması için biraz şeker ile karıştırıp tüketin.

Besbase

Bebase, tek başına tüketilebilirken aynı zamanda karanfil tohumcukları ile macun şekline getirilebilmektedir. Bulunması zor olsa da bu gıda erken boşalmayı engelleyen besinler arasında öne çıkmaktadır.

Erken boşalmaya bitkisel çözümler nelerdir?

Erken boşalmayı engellemek için kullanabileceğiniz birkaç doğal yöntem bulunuyor. Bunlar muz, balık, havuç, kuruyemiş, bal ve turp tohumu karışımı, yaban sümbülü çayı, karanfil çayı, zencefil, tarçın, soğan tohumu, kuşkonmaz, Ginkgo Biloba çayı, melisa ve sarı kantaron çayı, çörek otu, bamya ve besbasedir.

Erken boşalmanın nedenleri nelerdir?

Erken boşalmaya neden olan etkenleri heyecanlanmak, partnerin daha istekli olması, isteksizlik, stres, kaygı, sinir, başarısızlık korkusu, uzun süre cinsel ilişkiye girmemek, sertleşme problemi düşüncesi, yaşlanma, aşırı mastürbasyon yapmak, beslenme eksikliği, aşırı alkol ve sigara tüketimi olarak sıralayabiliriz.

Doğal yolla nasıl geç boşalır?

Doğal yöntemlerle erken boşalmayı engellemek istiyorsanız zencefili sizlere önerebiliriz. Yarım tatlı kaşığı toz zencefili ve yarım tatlı kaşığı balı 1 bardak ılık süte ekleyin. Daha sonra bu karışımı her gece için. Böylece cinsel ilişki sırasında daha performanslı olursunuz.

Sık bırak yöntemi nasıl yapılır?

Sık bırak yöntemi cinsel ilişki sırasında erkeğin boşalacağını hissettiği zaman penisin gövdesi ile başının birleştiği yeri bastırmasıyla yapılmaktadır. Boşalma hissi geçtiğinde ise ilişkiye devam edilir.

En geç kaç dakikada boşalır?

Uluslararası yapılan bir araştırmaya göre boşalma süresi 5 dakikadır. Ancak bu süre 50 saniye ile 44 dakika arasında değişkenlik göstermektedir. 44 dakika doğal şartlarda çok da mümkün olmayan bir değerdir. 15 dakika ise normal boşalmanın üst sınırıdır.

Dur başla tekniği nasıl yapılır?

Bu teknik erkeğin acil boşalma isteğinin geçene kadar beklenilmesi şeklinde yapılmaktadır. En fazla 1 dakika süre beklenmeli ve daha sonra tekrardan ilişkiye devam edilmelidir. Bu şekilde 3 kez durduktan sonra erkek boşalabilir. Bu teknik sayesinde erken boşalma problemi çözülebilmektedir.

Sağlıklı bir erkek ne kadar sürede boşalır?

Cinsel birliktelik başlamadan önce yaşanan boşalmaya ileri erken boşalma denmektedir. 3 dakika veya daha az süren birliktelik sonrasındaki boşalma ise erken boşalmadır. Normal bir boşalma ise 8 ile 15 dakika arasında sürmektedir.

Erkek boşaldıktan sonra ne olur?

Erkekler boşaldıktan sonra tekrardan birlikteliğe hazırlanmaları için zamana ve dinlenmeye ihtiyaçları vardır. Bu zaman diliminde onları zorlamak cinsel yaşamı da olumsuz etkileyecektir.