Bebekler Uykudan Neden Ağlayarak Uyanır

Bebekler dünyaya geldiklerinde 1 ay boyunca yaklaşık 20 saat uyurlar ve ilerleyen aylarda uykuda geçirdikleri zaman; ay arası 18 saat, ay arası 16 saat, ay arası 15 saat, ay arası 14 saat olacak şekilde kısalmaya başlar. Ancak bazı bebekler geceleri ağlamayı tercih eder.

BEBEKLERİN AĞLAYARAK UYANMA NEDENLERİ VE ÇÖZÜM YOLLARI

Uzmanlara göre 6 aydan başlayarak ayrılma kaygısı, bebeklerin gece boyunca birden fazla ağlayarak uyanmasına neden olabilir. 

Bebeğiniz hastalanmış olabilir. Yüksek ateş, soğuk algınlığı ya da başka bir sebepten öksürük, astım vb. kaynaklı solunum problemleri ve reflü gibi sağlık problemlerinden herhangi birinden şüphelenildiği zaman mutlaka uzman bir çocuk hekiminin fikri alınmalıdır.

Bebeğiniz rüyasında kabus gördüğü için ağlayarak uyanıyor olabilir. Rüyasında kabus gördüğü için korkan bebeğin ağlayarak uyanması genellikle güçlü bir çığlıkla başlar. Böyle bir durumda bebek tam uyanmamış ve hâlâ rüyanın etkisindeyse mutlaka yanında olduğunuzu ona hissettirmeniz gerekir.

Bebeğiniz ilk haftalarında neredeyse 2 saatte bir acıkır. Büyüdükçe bu sürenin arası açılır ancak tek seferde daha fazla yemeğe ihtiyaç duyar. Bu yüzden uykusunun ortasında uyuyan bebeğiniz açlık çekiyor olabilir. Bu durumun çaresi ise emzirmeyi denemek.

Bebeğin gündüz çok yorulması ya da yeterince yorulmaması gibi durumlar nedeniyle gündüz uykusunda dengesizler yaşanabiliyor. Bu da bebeğin gece uykusunun da bozulmasına ve zamanından önce huzursuz bir şekilde uyanmasına neden olabiliyor.

Bebeğiniz gece altını kirlettiği için uyanabilir. Bu durum, özellikle ek gıdaya geçen bebeklerde daha sık görülüyor. Gıdalarla dışkısında ve idrarında biriken asit, bebeğinizi eskisinden daha fazla rahatsız eder ve bu durum uykusunda gerçekleştiyse dolayısıyla rahatsızlık duyarak ağlayarak uyanabilir. Özellikle 1 yaşındaki çocuğun gece ağlayarak uyanmasının sebeplerinden birinin en büyük sebebi bu olabilir.

Bebeğiniz yenidoğan döneminde günün neredeyse tamamını uyuyarak geçirir. Ancak büyüdükçe uykuları kısalır, gelişim özellikleri değişir. Bu süreç içerisinde bebeğin bazı aylarda büyüme atağı dönemleri yaşayacak. Bu dönemlerde mışıl mışıl uyuyan bebeğiniz, tahmin etmeyeceğiniz bir saatte aniden ağlayarak uyanabilir. Bu durumun sebebi genellikle bebeğinizin artık daha hareketli olması, dönmeye başlaması, elini kolunu çok daha fazla hareket ettirmesi ve bunlara bağlı olarak kendini uyandırmasıdır. Büyüme atakları boyunca bu sorunlar devam eder ancak bu ataklar kısa süre içerisinde biter ve bebeğiniz eski düzenine geri dönebilir ve bebeğin uykusundan ağlayarak uyanması sona erebilir.

Hiçbir problem olmamasına rağmen bebeğim ağlayarak uyanıyor diyorsanız; yalnız uyumak istemiyor olabilir. Bebeğin anne kokusu ve baba sıcağıyla uyumak istemesi çok doğaldır. Bebeğim uykudan ağlayarak uyanıyor diye telaş yapıp minik yavrunuzun bezini, açlık-tokluk ve sağlık durumunu kontrol ettiğiniz halde bir sebep bulamadığınız zamanlarda çığlıkların tek sebebi size duyduğu özlem olabilir.

Bebeğinizin genel olarak yeterince uykusunu aldığından emin olun. Önemli görünmeyebilir ancak bebekler ne kadar az uyursa, gece yatmaya direnip gece boyunca uykuya dalmakta daha fazla sorun yaşayabilir. Bu nedenle, gün boyunca uyuklaması için bebeğinizi yatırmaya ve akşamları makul bir saatte uyutmaya özen gösterin.

Bebeğiniz gece boyunca uyandığında, sakinleştirici ve yatıştırıcı olmanız gerekir. Ona her şeyin yolunda olduğunu bildirin, ancak artık uyumanın vaktinin geldiğini gösterin. Sakinleşene kadar onunla kalın, fakat konuşmayı en aza indirip ışıkları azaltın. Gece uyku bozukluğu birden fazla gece, hatta birkaç hafta sürebilir, ancak bebeğinizin düzenli uyku düzenine kadar ne kadar yakınında olursanız, sorun o kadar çabuk çözülür.

Bir bebek dünyaya geldiği an, atmosferden havayı ilk kez solumasıyla birlikte ağlamaya başlar. Bu eylem, kendi ihtiyaçlarını karşılayamayan miniklerin en önemli iletişim aracıdır. Bu nedenle bir bebeğin ağlaması en doğal davranışlardan biridir.

Ancak bazı minikler geceleri uykularından  ağlayarak uyanıp, saatlerce susmadan ağlamaya devam edebilirler. Bu davranışa anlam veremeyip panik yapan ve ne yapacağını bilemeyen ebeveynlerin merak ettikleri konulardan biri de bebekler neden ağlayarak uyanır ya da bebekler gece neden ağlar sorularının yanıtıdır.

Bebekler Neden Ağlayarak Uyanır?

Bebekler dünyaya geldiklerinde 1 ay boyunca yaklaşık 20 saat uyurlar ve ilerleyen aylarda uykuda geçirdikleri zaman; ay arası 18 saat, ay arası 16 saat, ay arası 15 saat, ay arası 14 saat olacak şekilde kısalmaya başlar.

Ancak bazı minikler geceleri uyumak yerine ağlamayı tercih ederler. Bu durumun pek eğlenceli olmadığı gerçeğini düşünürsek, keyfi bir durum olduğunu söyleyemeyiz.

Öyleyse bebekler neden ağlayarak uyanır dersiniz?

Keyfine düşkün ve rutin bir uyku düzeni olan bebeğin ağlayarak uyanması genelde temel ihtiyaçlarını gidermek için olsa da bazen gerçekten fiziksel bir rahatsızlığın da habercisi olabilir. En sık karşılaşılan olası sebeplere sırasıyla göz atmakta fayda var.

• Bebeğiniz Rüyasında Kabus Gördüğü İçin Ağlayarak Uyanıyor Olabilir!

“Küçücük bebek ne kabus görecekmiş!” diyorsanız yanılıyorsunuz. Yeni doğan bebeklerin uykularında gülümsediklerini görmüşsünüzdür. Bazı zamanlarda bu gülümseme davranışı refleksif olsa da bebekler daha 1 haftalıkken bile rüya görebilirler.

Bu rüyalar her zaman annesinin kollarında olduğu, karnının doyduğu ya da oyunlar oynadığı rüyalar değil, bazen de kötü rüya, yani kabus olabilir. Böyle bir durumda bebeğin ağlayarak uyanması normal bir durumdur.

Rüyasında kabus gördüğü için korkan bebeğin ağlayarak uyanması genellikle güçlü bir çığlıkla başlar. Böyle bir durumda bebek tam uyanmamış ve hâlâ rüyanın etkisindeyse mutlaka yanında olduğunuzu ona hissettirmeniz gerekir.

Emzirmek, ona şefkatli bir ses tonu ile seslenmek, sevgi sözcükleri söylemek, elini tutup başını okşayarak sıcaklığınızı hissettirmek onu yatıştıracak ve sakinleşip yeniden uykuya dönemsine yardımcı olacaktır.

• Gece ağlayarak uyanan bebek acıkmış olabilir!

Bebekler dünyaya geldiklerinde, ilk iki hafta boyunca 2 saatte bir beslenme ihtiyacı duyarlar. Çünkü hem mideleri çok küçük olduğu hem de emerken hemen yoruldukları için emme eylemine çok fazla devam edemezler.

Zaman geçtikçe büyüyen ve güçlenen bebekler daha uzun zaman aralıklarıyla, ancak daha çok miktarda beslenme ihtiyacı duysalar da sık acıkırlar. Bu nedenle gece ağlayarak uyanan bebek acıkmış olabilir.

Bu durumda gece ağlayarak uyanan bebek hemen emzirilmeli ya da formül mama ile beslenmelidir.

• Ağlayarak uyanan bebek altını ıslatmış olabilir!

Bebeklerin sık aralıklarla beslenmesi, doğal olarak sık sık tuvalet yapmalarını da beraberinde getirmektedir. Öyleyse ağlayarak uyanan bebek beslenmeyi reddediyor ve davranışı devam ettiriyorsa ikinci en olası durum bezini kirletmiş olmasıdır. Bu sebeple beslenmeyi reddeden bebeğin hemen bezi kontrol edilmeli ve kirliyse hemen değiştirilmelidir.

Mışıl mışıl uyuyan bebeğim gece ağlayarak uyanıyor diyorsanız hemen miniğinizin hasta olup olmama durumunu değerlendirmelisiniz. Yüksek ateş, soğuk algınlığı ya da başka bir sebepten öksürük, astım vb. kaynaklı solunum problemleri ve reflü gibi sağlık problemlerinden herhangi birinden şüphelenildiği zaman mutlaka uzman bir çocuk hekiminin fikri alınmalıdır.   

• Emziğini düşürmüş olabilir!

“Bir çığlık bir kıyamet bebeğim uykudan ağlayarak uyanıyor, kesin bir problem var!” diye tedirgin olmanız çok normal. Evet bir sorun olduğu aşikar; ancak emzik kullanan bebeğin böyle bir sorunu olduğunda hastalığa ya da kabusa yormadan önce emziğini çıkarmış olma durumunu kontrol edin.

Bu kadar yaygarayı bir emzik için mi koparıyor diyerek durumu küçümsemeyin, inanın tek sebep bu olabilir

• Bebeğim gece ağlayarak uyanıyor diyen ebeveynler psikolojik sebepleri göz ardı etmemelidir!

Rutin bir uyku düzeni vardı; ancak son zamanlarda anlam veremediğimiz bir şekilde bebeğim gece ağlayarak uyanıyor diyorsanız, önce fiziksel koşulları gözden geçirmeniz gerekir. Yapılan detaylı gözlem sonucu sebebinin fiziksel olmadığını teyid ettiyseniz, sorunun psikolojik temelli olabileceği ihtimalini de gözden geçirmelisiniz.

Yeni bir ev, yeni oda, henüz gelmiş bir kardeş, anne ve baba ilişkisindeki gerginlikten kaynaklı huzursuzluk, okula başlama, yeni bir bakıcı, tuvalet eğitimine başlama gibi durumlar bebekler üzerinde psikolojik bir baskıya sebep olarak bebekler neden ağlayarak uyanır sorusunun cevabını oluşturabilirler.

funduszeue.info

Psikolojik huzursuzluğa sebep olan bu ve benzeri koşulları iyileştirdiğinizde sorunlu günler geride kalacaktır.  

• Hiçbir problem olmamasına rağmen bebeğim ağlayarak uyanıyor diyorsanız; yalnız uyumak istemiyor olabilir!

Minik bir yavrunun anne kokusu ve baba sıcağıyla uyumak istemesi kadar doğal ne olabilir? Bebeğim uykudan ağlayarak uyanıyor diye telaş yapıp minik yavrunuzun bezini, açlık-tokluk  ve sağlık durumunu kontrol ettiğiniz halde bir sebep bulamadığınız zamanlarda çığlıkların tek sebebi size duyduğu özlem olabilir.

Böyle zamanlarda bebeğe sarıldığınız an yatışacak, ancak tekrar sizden ayrılacak olması telaşıyla yeniden uyumak istemeyecektir. Hem sizin hem de miniğinizin uykusuna kaldığı yerden devam etmesini istiyorsanız ya uykuya dalana kadar yanınızda tutun ya da miniğinizle birlikte uyuyarak kendi hasretinizi de yavrunuzunkini de giderin.

• Gündüz normalden fazla uyuması!

Farklı bir gelişim dönemi içerisine girmek ya da farklı bir düzene dahil olmak bebekler neden gece uyanıp ağlar sorusunun kaynağı olabilir.

Minikler farklı gelişim dönemlerinde uyku düzenlerinde değişiklik yaparak gündüzleri alışık olduklarından daha uzun süre uyuyabilirler. Böyle bir durumda, fazladan uyudukları süreyi gece uyanık kalarak telafi etmeye çalışmaları normaldir.

Böyle bir durumda ya yeniden uyku düzeni oluşturması için ona izin vermenizde ya da gündüz uykusunu yeniden eski düzenine sokmanızda fayda var.

Her zaman yavruları için en iyisini isteyen ebeveynler, kaliteli bir gece uykusunun bebeklerin gelişimleri üzerindeki etkisini bilirler. Bezi kuruysa, beslenmeyi reddediyor ve davranışı devam ettiriyorsa mutlaka onu huzursuz eden başka bir durum mevcuttur.

Bebekler neden ağlayarak uyanır ki? Ya acıkmış ya da bezini ıslatmıştır diye düşünmek yerine duruma farklı açılardan bakarak süreci çözüme ulaştırabilmek hem sizin hem de bebeğinizin yaşam kalitesini arttıracaktır.

Uyku

Bebekler uykusu geldiği zaman ne yapması gerektiğini henüz bilmediğinden, uykuya dalmakta zorlanır. Sözel olarak kendilerini ifade edemedikleri için de ağlayarak tepki verirler. Bebeklerde ağlayarak uyanma sorunu için yapılabilecek tek şey, onun kolay bir şekilde uykuya dalmasına yardımcı olmaktır. Huzurlu ve kesintisiz bir uyku demek aynı zamanda pişiksiz olmayı da gerektirir. Bebeğinizin özellikle geceleri uykuda huzurla uzun saatler geçirebilmesi için, pişiğe karşı önleminizi önceden alarak Bepanthol^® Baby Pişik Önleyici Merhem kullanabilirsiniz. Bepanthol^® Baby Pişik Önleyici Merhem koruyucu içermediği ve cildin doğal korumasını arttırdığı için bebeğinizin huzurlu bir uyku geçirmesine yardımcı olur.

Kirlenmiş bebek bezi

Bebeğiniz, uykusunu almasına ve karnını doyurmasına rağmen sürekli ağlama devam ediyorsa altını kontrol etmelisiniz. Çünkü bebeğinizin bezi uzun süre kirli kaldığında cildi tahriş olur ve pişik sorunu başlar. Yeni doğan bebekler çok sık beslendiği için, bezlerini de sık sık kirletirler. Bu sebeple pişik olma olasılığı da artar. Siz bebeğinizin hassas cildini her bez öncesi nemlendirerek, Bepanthol^® Baby Pişik Önleyici Merhem ile korunmasına yardımcı olabilirsiniz. Özellikle ilk aylarda yeni doğan bebekler çok sık beslenip altını kirlettiği için, her beslenme öncesi ya da sonrasında bebeğinizin altını kuru ve temiz tutmaya özen göstermelisiniz.

Gaz Sancısı

Ah o gaz sancıları! Eğer bebeğiniz ağlarken bacaklarını karnına doğru çekiyorsa, gaz sancısı çekiyor olabilir. Kolik olarak adlandırılan bu gaza bağlı ağlama krizleri, bebeğin emerken hava yutmasından ya da sizin gaz yapan yiyecekler tüketmenizden de kaynaklanabilir.

Kaka Yapamama

Uykularından ağlayarak uyanma bazı bebeklerin sık yaşadığı bir durumdur.

Genellikle bebeğin uykusunu alamadığının bir göstergesidir.

Yeterli süre uyumayan bebekler ağlayarak uyanabilirler.

Bir başka neden bebeğin yanlış zamanlarda uyumasıdır. Yeterli sürede uyusa bile eğer yanlış zamanda uyursa yine ağlayarak uyanabilir.

Üşüme, terleme, ani ses gibi nedenlerle uyandıklarında da rahatsızlık yaşacakları için ağlayabilirler.

Ama şunu da belirtmek gerekir ki kendi kendine uyuyan ve uykularını zamanında ve yeterli sürede alan bir bebek de ağlayarak uyanabilir. Bu her zaman bir şeylerin ters gittiğinin göstergesi değildir.

Bazı bebekler yataklarında kendi kendilerine vakit geçirmekten hoşlanırken, bazıları daha sabırsız ve oyuncudur. Uyanır uyanmaz yataktan çıkıp yemek ve oyun adımına geçmek isterler, bu nedenle de “al beni” ağlaması yapabilirler.

#uyku#bebek#bebekuykusu#uykuegitimi#uykueğitimi#uykudanismani#uykudanışmanı#bebekuyku#bebekuykudanismani#bebekuykudanışmanı#gündüzuykusu#gunduzuykusu#geceuykusu#kesintisizuyku#uykukocu#uykukoçu#uykusuzanne#uykusuzanneler#uykusuzbabalar#uykusuzbebek#yenidoğan#uykurutini#bebekgelişimi#uykuduzeni#uykudüzeni#babyshower#büyümeatağı#büyümeatakları#buyumeatagi