16 Yaşından Sonra Kaç Cm Uzarım
Merhaba Peyami bey , Oğlumun 15 yaşını doldurmasına üç ay var Boyu ,5 cm kilosu 63 kg . Sol el bileğinden kemik yaşı için film çekildi . Rapor şu şekilde yazıldı : El Bileği kemiklerinin oluşumu tamamlanmış, konturları temas etmektedir. Distal radius ve ulna epifizi açıktır. monash.pwrp fiz hattı kapanmak üzeredir. Metekarpların fizleri kapanmıştımonash.pwsların fizleri kapanmak üzeredir. Kemik yaşı 16 yaş ile uyumludur. İnceleme dahilindeki osseöz yapılarda belirgin basamaklanma veya deplasman saptanmamıştır. Yumuşak dokulara ait belirgin bir pataloji saptanmamıştır. Referans Vicenta Gilsans, Osman Ratip
Hand Bone Age,( A Dijital Atlas of Skelatal Maturity ) yazında yani 11 yaşında iken boyu ,5 cm idi. Tüylenme hafif başlamıştı. O dönemde çocuk endokronoloji doktoru herşey yolunda demişti. kilosuda 50 kg idi. Ben cm, babası cm boyunda. Ben ilk adetimi 13,5 yaşında girmiştim. Babasıda önemli bir boy artışını 15 yaşını bitirdiği yaz yaşamış. Tüm bu bilgiler ışığında oğlumun ne kadar daha uzayacağına dair yorumunuzu rica edebilir miyim . Kemik yaşının bir yıl ilerde çıkması normal olmayan bir durum mudur Bu ölçümlerin hatalı olması ihtimali var mıdır Bundan sonraki süreçte ne yapmamızı önerirsiniz beslenme spor vs Yardımlarınız için şimdiden çok teşekkür ediyoru Saygılarımla
Kemıkyaşınız 16 ve dogru ıse oglunuzun mevcut boyunun yüzde si kadar daha boyu uzar. Selam
Kızlar Kaç Yaşına Kadar Uzar Kızlarda Boy Uzaması Ne Zaman Durur?
Kızlar Kaç Yaşına Kadar Uzar
Kız çocukları kaç yaşına kadar sorusu, kız çocuklarının ve ailelerinin en merak ettiği sorulardandır. Makalemizde bu sorunun doktorlar tarafından verilen cevaplarını bulabilirsiniz. Kızınızın daha uzayıp uzamayacağınızı öğrenmek için Endokrinoloji doktoruna gitmelisiniz. Doktor film çekip büyüme plaklarınıza, kemik uçlarının kapanıp kapanmadığına bakacak, el bilek ve diz filmi çekecek burdaki kemikler şayet kapandıysa artık boy da uzamaz.
Sual: Kızım 15 yaşında boyu 1,67 daha uzar mı?
CEVAP
Dr. Çiğdem Mengi’nin cevabı:( Verdiğiniz bilgiler doğrultusunda buna kesin bir yanıt vermek mümkün değil ancak boy uzamasıyla ilgili genel veriler şu doğrultuda; kızlarda boy uzama hızı yaşlarında en yüksek düzeye ulaşıyor. 14 yaşına gelindiğinde ise boy uzamasının %96’sı tamamlanmış oluyor. 16 yaşından sonra çok fazla uzama görülmüyor maalesef. Ergenliğe geçiş yani adet görme zamanı da nihai (en son) boyu etkileyen önemli bir faktör. Adet sonrası kız çocukların boyu ortalama 6cmcm arası uzuyor. Tüm bu bilgilerin yanında tabiki genetik faktörler ve beslenme de önemli. Aile bireyleri genel olarak uzun boyluysa çocukların da uzun boylu olacağı söylenebilir. Ancak bununla ilgili kesin bir rakam bir formül verilmesi mümkün değildir. Çünkü genetik faktörlerin yanında düzenli ve dengeli beslenme, spor yapma, süt ve süt ürünleri tüketme gibi faktörlerin de büyük etkisi var. Şu kadar uzar gibi bir şey söyleyemem ama beslenmesine dikkat etsin, spor yapsın ve bol bol süt tüketsin. Uzamasına yardımcı olur.)
Sual: Ben 18 yaşında bir bayanım. boyundayım ve uzamak istiyorum. Bunun endokrinoloji bölümüne monash.pw da kan tahlillerini istedi ve herşeyim normal çıktı. Boy uzaması için haplar satılıyor. Onları kullanmam ne kadar doğru ve uzatıyor mu?
CEVAP
Dr. Nuri Haksever’in cevabı:( El bilek grafisi va diz grafisi çektirerek kemik yaşınızın tespiti ve uzama olasılığı değerlendirilmeli. Sonucuna göre değişik tedaviler mevcut. Ben physiotron tedavisi öneriyorum.)
Sual: 19 yaşındayım boyum fakat 2 ya da 3 cm uzamak monash.pw için günde 15 20 dk esneme zıplama hareketleri yapıyorum, günlük ml süt tüketiyorum sizce uzama imkanım var mı ya da uzamak için şu piyasadaki ilaçların bir faydası olur mu?
CEVAP
Dr. Nejat Güney’in cevabı:( Bu yaştan sonra uzama şansınız maalesef yoktur.)
Sual: 18 yaşındayım. boyum: . boyumun uzamayışından dolayı doktora gittim, el bileklerimden röntgen çektiler, büyüme çekirdeklerin kapanmış artık hiç uzamazsın dedi, ben 4 5 cm uzamak istiyorum, sürekli spor yapıyorum, bu mümkün mü olur mu yoksa artık hiç mi hiç uzamaz mı boyum?
CEVAP
Dr. Şeref Aktaş’ın cevabı:( Kemik gelişiminiz tamamlandı ise büyümeniz beklenmez.)
Sual: Kızlarda boy uzaması kaç yaşına kadar oluyor, adet olduktan sonra boy uzar mı, kızlar 15 yaşından sonra en fazla kaç cm uzayabilir, herhangi bir fikriniz var mı?
CEVAP
Dr. Murat Akça’nın cevabı:(Kızlarda boy uzaması 15 yaşından sonra çok yavaşlar, 18 yaşına kadar sürerse de bu 3 yıl içindeki beklenen artış cm. arasındadır. 15 yaşına kadarki boy uzamasında da ergenliğe giriş yaşı (ilk adet) çok önemlidir. 15 yaşındaki bir türk kız çocuğunda ortalama beklenen boy cm. iken bu çizgideki kız çocuğunun 18 yaş (erişkin) boyu ortalama cm. dir.)
Sual: Hocam ben 30 yaşındayım .Acaba pilates veya herhangi bir başka yöntemle uzamak mümkün mü?Boyum ama imkansız gibi görünse de mutlaka bir formulü vardır diye düşünümonash.pw dersiniz?
CEVAP
Prof. Dr. Hasan Tatari:(Bu yaştan sonra uzama olmaz.)
Sual: ( Hocam ben 18 yaşındayım boyum uzamak istiyorum ne yapmalıyım ? Uzamam için yapmam gereken en uygun şey ne olur?)
CEVAP
Doç. Dr. Ergun Çetinkaya’nın cevabı:( Bu yaştan sonra maalesef uzamanız olmaz.)
Not: Makalede geçen doktorlara sorulan soru ve cevaplar doktorsitesi web sitesinden alınmıştır.
Kadınlarda Boy Uzatması Ka&#; Yaşında Durur? Kadınlarda Ka&#; Yaşına Kadar Boy Uzar
Her ne kadar farklı kriterler boy uzamasını etkilese bile, genetik olarak kadınlarda boy uzaması 20 yaşına kadar gerçekleşir. İstisnai olarak bu durum biraz daha ileri yaşa gidebilir. Elbette yaşam şekli ve beslenme koşulları ile farklı kriterler, kadınlardaki boy uzama hızını ve yaşını uzatabilir.
Boy Uzaması Kaç Yaşında Durur?
Genetik yapı üzerinden bakıldığında kadınlarda boy uzaması 20 yaşında durur. Ancak bunun ortalama 1 yaş olduğunu söylemek gerekir. En az 20 yaş olması ile beraber birkaç yıl daha boy uzaması gerçekleşebilir. Fakat bu durum sadece istisnai olarak yaşanır. Örneğin doğru beslenme şekli kadınlardaki boy uzama hızını arttırabilir ve yaşı daha ileri noktaya taşıyabilir. Doğru egzersiz ile beraber zihinsel açıdan pozitif unsurlar yeni boy uzamasını etkileyebilir. Ancak kadın fizyonomisi üzerinden bakıldığı zaman genel çerçevede kadınlardaki boy uzaması 20 yaşına geldiği zaman durur.
Kadınlarda Kaç Yaşına Kadar Boy Uzar?
Ortalama olarak ele alındığı zaman kadında ve erkeklerde boy uzaması farklılık yaratır. Bu doğrultuda kadınlar için boy uzaması 20 yaşına kadar devam eder. Bazı kriterler ve yaşam koşulları boy uzaması konusunda yaş farklılık yaratabilir. Sadece yaş değil ayrıca boy uzama hızını da değiştirebilir. Doğru beslenme ve egzersiz ile sağlıklı bir yaşam, omurga üzerinde olumlu etki gerçekleştirir. Böylece kişi genetik yapısının dışında normalden biraz daha boyunu uzatabilir. Böylece 20 yaşına kadar bir kadın birkaç cm daha o zaman şansına elde edebilir.
Adet Gördükten Sonra Boy Ne Kadar Uzar?
Adet gördükten sonra kızların boyu hız bakımından biraz daha uzama etkisi gerçekleştirir. Örneğin düzenli olarak adet görmeye başlaması ile birlikte, ilk adetten sonra ortalama 5 ya da 6 cm kadar uzama yaşanabilir. Tabii bu durum bir kızın adet görme yaşına bağlı olarak farklılık yaratabilir. Daha erken yaşlarda meydana gelen adet görme boy uzamasını daha yüksek noktaya çekebilir. Elbette sağlıklı beslenme ve spor ile beraber yaşam bu konuda önemli bir yer teşkil etmektedir.
20 Yaşından Sonra Kadınlarda Boy Uzar mı?
Genetik açıdan kadınlarda boy uzaması 20 ve erkeklerde ise 22 yaşa kadar devam eder. Bu durumda 20 yaşından sonra kadınların boyunun uzama ihtimalinin çok yüksek olmadığını söylemek gerekir. Tabii 20'li yaşlara gelene kadar sabırlı olmak ve doğru kriterleri yerine getirmek, kadınlarda istenilen miktarda düzenli bir boy uzaması yaratabilir. Bu da istenilen ve standart boyun birkaç santim üzerine çıkmasına olanak verebilir. Yani kişinin genetik yapısı kapsamındaki ortalama boyunun 3 veya 4 santimetre üzerine çıkması söz konusu olabilir. Elbette bunlar kesin bilgi olmamakla beraber, uzman doktor kontrolünde tedavi en önemli yardımcıdır.
Kadınlarda 20 Yaşında Boy Uzaması İçin Ne Yapılmalıdır?
Özellikle boy uzaması konusunda egzersiz ve spor, hormonların gelişimine önemli bir katkı sağlar. Güçlü bir hormon salgılaması gerçekleştirir ve bu neticede 20 yaşında dahi boy uzaması sağlanabilir. Tabii bu konuda 20 yaşından önce daha erken vakitte gerekli spor, egzersiz ve sağlıklı beslenmeye ele almak çok önemlidir. Gün içerisinde açık alanda 30 dk kadar zıplamak ve doktor tavsiyesi ile doğru beslenmek 20 yaşında da boyu uzatabilir.