Ataşehir Belediyesi Ücretsiz Diyetisyen
Ata&#;ehir Belediyesi ve Amatör Spor Kulüpleri Birli&#;i Derne&#;i i&#; birli&#;iyle, “Sporda Sa&#;l&#;k ve Beslenme” konulu panel düzenlendi.
25 Aral&#;k Pazar günü 13–18 ya&#; aral&#;&#;&#; sporculara yönelik yap&#;lan panelde, “Sporda sa&#;l&#;kl&#; beslenme nas&#;l olmal&#;d&#;r, spor hareketlerinin faydalar&#; nelerdir, sporun insan ya&#;am&#;ndaki önemi nedir, sa&#;l&#;kl&#; beslenme nas&#;l ya&#;am tarz&#; haline getirilir” konular&#; hakk&#;nda bilgiler aktar&#;ld&#;.
Mustafa Saffet Kültür Merkezi’nde gerçekle&#;tirilen panele, Ata&#;ehir Belediye Ba&#;kan Yard&#;mc&#; Ekrem Köse, Ata&#;ehir Amatör Spor Kulüpleri Ba&#;kanlar&#;, Yöneticileri, antrenör e&#;itmenleri, sporcular ile aileleri kat&#;ld&#;.
Diyetisyen &#;layda Ta&#;k&#;n, konu&#;mac&#; olarak kat&#;ld&#;&#;&#; panelde sporda sa&#;l&#;kl&#; beslenmenin sporcular&#; ve tak&#;mlar&#; zafere ta&#;&#;d&#;&#;&#;n&#; ve ba&#;ar&#;l&#; sonuçlara imza at&#;ld&#;&#;&#;n&#; belirterek, sa&#;l&#;ks&#;z ve bilinçsiz beslenmenin kötü sonuçlanabilece&#;ini ifade etti.
Fizyoterapist Ümit Can Oruç ise antrenman ve maç öncesi &#;s&#;nma hareketlerinin önemine dikkat çekti. Oruç, “Spor öncesinde &#;s&#;nma hareketleri, spor s&#;ras&#;nda sakatlama riskini azalt&#;rken spor motivasyonunu art&#;rmada önemli bir rol oynar. Spora ba&#;lamadan önce kaslar&#; &#;s&#;tmaya ve aksiyona haz&#;rlamaya katk&#;da bulunan bir &#;s&#;nma program&#;yla, dokulardaki elastikiyetin artmas&#;, güçlenmesi ve kan dola&#;&#;m&#;n&#;n artmas&#; hedeflenir” dedi.
Panel sonras&#; Amatör Kümede U ya&#; kategorisinde mücadele ederek &#;ampiyon olan Ata&#;ehir Örnek Gençlik ve Spor Kulübü’ne &#;ampiyonluk kupas&#; da takdim edildi.
Ata&#;ehir Belediye Ba&#;kan Yard&#;mc&#; Ekrem Köse, “Biz büyük bir aileyiz. Panelimize kat&#;lan spor kulüplerimize, ba&#;kanlar&#;m&#;za, antrenörlerimize, sporcular&#;m&#;za ve sunum yaparak düzenledi&#;imiz etkinli&#;imize katk&#;lar&#;n&#; sunan Diyetisyen Aleyna &#;layda Ta&#;k&#;n ile Fizyoterapist Ümit Can Oruç’a da amatör spor camiam&#;z ad&#;na te&#;ekkür ediyorum. Gelece&#;imizin teminat&#; olan genç sporcular&#;m&#;z&#; bir kez daha kutluyor ve ba&#;ar&#;lar diliyorum” dedi.
Son Güncelleme:
Yazıyı Paylaş:
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası