Tujuan Dari Permainan Bola Basket
Jika bola akan terlempar keluar dari arena pertandingan, maka yang berhak memainkannya pertama kali merupakan seorang pemain pertama yang menyentuhnya. Permainan basket membutuhkan peralatan berupa bola basket dari kulit asli ataupun sintetis dan ring berdiameter 18 inchi. Latihan ini pada akhirnya memerlukan daya tahan otot, yaitu kemampuan otot untuk berulang kali memberikan kekuatan dalam waktu lama. Faktanya, olahraga ini mampu menggerakkan seluruh organ tubuh secara intens. Journal of Strength and Conditioning Research. Gerakan-gerakan saat bermain bola basket dapat membuat badan menjadi lincah sehingga mampu menjaga ketahanan tubuh. Berapa tinggi papan pantul dari tanah… a. Pengaturan Pengguna. Orang yang rutin bermain basket biasanya bertubuh bugar, cekatan, dan memiliki konsentrasi tinggi. Timing e.
nest...