Lipton Zencefil Limon Çayı Zayıflatırmı

Zencefil limon çayı, soğuk kış günlerinde başımıza dert olan öksürüklere karşı doğal bir antikordur. Vücuda sağladığı bin bir çeşit yararı ile birlikte vücudumuza dost olan bir bitki çayıdır. Kas yorgunlukları, vücuttaki yağ oranının dengelenmesi ve mide de oluşan rahatsızlıklara karşı direnç sağlar.

ZENCEFİL LİMON ÇAYI FAYDALARI NELERDİR?

Zencefil limon çayı, genellikle solunum yolu iltihaplanmalarına karşı tüketilen bitki çaylarından birisidir. Zencefil limon çayı neye iyi gelir? Sorularından yola çıkarsak zencefilin tek başına vücuda sağladığı yarar saymakla bitmezken C vitamini bakımından en zengin bitki olan limon ile birleşimi insan sağlığı için tam bir mucize yaratıyor. Düzenli kullanımda etkisini gösteren zencefil limon çayı ne işe yarar? Yarar soruları çoğalırken biz hepsini sizler için yanıtladık. Yazımızda sizler ile beraber.

• Hazımsızlık ve mide şişkinliklerine iyi gelir.
• Mide bulantısına iyi gelir.
• Vücut ısısını arttırır. Bu sayede vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
• Kolesterol düşürücü etkisi vardır.
• Nefes darlığına iyi gelir.
• Mantar enfeksiyonlarına karşı koruma sağlar.
• Gıda zehirlenmelerinde kullanılır.
• Eklem ağrılarına iyi gelir.
• Baş dönmesini engeller.
• Vücutta oluşan kronik ağrıları dindirir.
• Romatizma ağrılarını azaltır.
• Zencefil limon çayı bağırsakları çalıştırarak aşırı kilo alımını dengeler.
• Kolon kanseri hastalarında zararları hücrelerin büyümesine geciktirir.
• Yumurtalık kanseri rahatsızlıklarında kullanılır.

ZENCEFİL LİMON ÇAYI NASIL YAPILIR?

Zencefil limon çayı, lezzeti ve sayısız faydaları sayesinde tüketimi en fazla olan bitki çaylarındandır. Sağladığı faydalar sayesinde sıkça sorulan zencefil limon çayı nasıl demlenir? sorusunun cevabı sizlerle

Zencefil limon çayı tarifi:

Zencefil limon çayı, 200 ml için bir çay kaşığı toz zencefil kullanılır. İlk olarak 200 ml su kaynatılır. Kaynayan suyun içerisine bir çay kaşığı zencefil eklenir ve yaklaşık olarak 5-10 dakika arası demlenmeye bırakılır. Demlenme işlemi bittikten sonra içerisine limon dilimleri veya taze sıkılmış limon suyu eklenir. Tatlandırmak isteyen kişiler çayın içerisine bal ekleyebilir.

ZENCEFİL LİMON ÇAYI ZAYIFLATIR MI?

Kilo vermek isteyen kişiler çoğunlukla bitki çaylarına yönelir. Zencefil limon çayı da bu bitki çaylarından birisidir. Zencefil limon çayı bağırsakları çalıştırma ve yağ yakımını hızlandırma faydalarıyla adından söz ettirir. Hem limon hem zencefil, metabolizmayı hızlandırır ve kalori kaybına sebep olur. Sağlıklı ve dengeli bir kilo kaybına olanak sağlar.

ZENCEFİL LİMON ÇAYI ADET SÖKTÜRÜR MÜ?

Kadınların yaşadıkları ağrılar ve kasılmalarla başları belada olan regl dönemlerinde ihtiyaçları olan en önemli şey adet söktürücü çaylardır. Bunlar arasında en hızlı etkisini gösteren çay zencefil limon çayıdır. Zencefil limon çayının rahatlatıcı etkisiyle ağrı ve kasılmalara karşı koruma sağlar. Regl döneminden önce tüketilmesi durumda düzensizlik yaşayan kişiler de adet döngüsünü düzene sokar. Adet döneminde oluşan halsizlikleri ortadan kaldırır. İçerisindeki yüksek C vitamini sayesinde vücudu zinde tutar ve bu zorlu dönemin hafif ve ağrısız geçirilmesini sağlar.

Anavatanı Çin olan zencefil, yüzyıllarca şifalı bir bitki olarak tedavi amaçlı kullanılmıştır. Tıbbî fayda sağlamasının yanı sıra, yemeklere tat ve aroma vermek için de kullanılır. Çay olarak tüketildiğinde mide bulantılarına iyi geldiği kanıtlanmıştır. Limon ise içeriğindeki vitaminler ile iyi bir destekleyicidir. Zencefil limon çayının faydaları arasında; araba veya deniz tutması, genel mide bulantısı ya da sabah bulantıları gibi problemlerin giderilmesine yardımcı olması bulunur. Mide bulantısı kaynaklı kusma problemi yaşayan hamile kadınlar ve kemoterapi gören hastalar üzerinde yapılan çalışmalar, oldukça etkili sonuçlar vermiştir. Bu nedenle eğer mide bulantısı problemi yaşıyorsanız sabah ilk iş olarak zencefil limon çayı tüketmek size iyi gelebilir. Zencefil, aynı zamanda doğal bir ağrı kesicidir. Egzersizlerden sonra yaşanan kas ağrıları ve adet dönemi sancısının giderilmesinde de etkilidir. Eğer kas ağrısı, adet dönemi sancısı veya mide bulantısı problemleri yaşamıyorsanız bile zencefil ve limonun güçlü antioksidan ve antienflamatuar özelliklerinden faydalanmalısınız. İyileştirici özelliği ön plana çıkan zencefil ve bağışıklık sistemini destekleyen limon sayesinde kış aylarında, zencefil limon çayı tüketerek sağlığınızı korumaya katkı sağlayabilirsiniz. Ofmark bünyesinde bulunan geniş ürün yelpazesi içerisinden zencefil limon çayı siparişi verebilir ve yararlı içerikleri takip edebilirsiniz.

Zencefil Limon Çayı Nasıl Yapılır?

Taze zencefil kullanarak kolayca hazırlayabileceğiniz zencefil limon çayı, yaklaşık 20 dakika içerisinde hazır olur. 1 cm boyutundaki kök zencefili, ince ince doğrayarak 350 ml kaynayan suyun içine atın, demliğinizin altındaki ateşi kapatın ve çayınızın demlenmesini bekleyin. İsterseniz kaynar su yerine yeşil çay da kullanabilirsiniz. Çayınız demlendikten sonra limon suyu ve limon dilimleri ekleyin. Tatlandırmak için kullanacağınız bal veya tarçın çubuğu da çayınıza muhteşem bir aroma verir ve ekstra fayda sağlar. Zencefil çayı, soğuk olarak da tüketilebilen lezzetli bir içecektir.

Metabolizmayı Hızlandırır

Zencefil limon çayı, bahsedilen faydalarının yanı sıra, hazmetmeyi kolaylaştıran ve metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olan etkilere de sahiptir. Aynı zamanda kan şekerinin dengelenmesine de yardımcı olur.

Sindirimi Kolaylaştırarak Yağ Emilimini Hızlandırır

Yüksek karbonhidratlı ve yağlı yiyeceklerin sindirilmesini destekler. Yağ emilimi sürecinde etkilidir ve yağın vücutta birikmesini engeller. Antienflamatuar özelliği ile karaciğer aktivitesini destekleyen etkileri bulunur. Vücuttaki iltihaplanmalar ile savaşır.

Hoş Kokusu ile Stresi Azaltır

Limon ile desteklenen zencefil çayı, limonun sağladığı hoş koku ile stresin azalmasına da destek verir. Stres, kilo alma sorununda önemli rol oynar. Stresin azaltılması da kilo verme sürecini pozitif yönde etkiler. Bu sebeple “zencefil çayı zayıflatır mı?” sorunun cevabı, kesinlikle yardımcı olduğu yönündedir.

“Zencefil limon çayı neye iyi gelir?” sorusuna verilecek cevaplar, bunlardan ibaret değildir. Yapılan yeni araştırmalar, kolesterol seviyelerinin düzenlenmesinde ve kardiyovasküler sistemin iyileştirilmesinde rol oynayan etkilere sahip olduğu yönündedir ve bu durumun, pıhtı atımını azaltarak felç riskini azaltabileceği düşünülmektedir. Formunuzu korumak için tüketebileceğiniz bitki çayları arasındaki en etkililerden biri olan zencefil limon çayı, aynı zamanda mükemmel bir cilt ile güçlü saçlara sahip olmanıza da destek verir. Sindirimi düzenleyen bu çay, limon ve zencefilden gelen antioksidan etkilerin saç ve cilt üzerinde de çalışmasını sağlar. Toksinlerden arınmanızı sağlayan bu şifalı bitki çayları, iyi hissettiğiniz kadar iyi görünmenize de yardımcı olur. Dilerseniz Ofmark’ta formunuzu korumanıza yardımcı olacak diğer bitki çayları hakkındaki yararlı bilgilere erişebilirsiniz. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve kışa hazırlıklı olmak için doğal yöntemlere başvuranlardansanız Ofmark’ta bulunan diğer bitki çaylarına da göz atmayı unutmayın.