Mideme Bastırınca Acıyor

Hazımsızlık, şişkinlik, geğirme, mide yanması,midede ağrı, karın bölgesinde rahatsızlık, bulantı, kusma, kilo kaybı, kilo artışı gibimide şikâyetleri, erişkin nüfusun neredeyse tamamında görülüyor. Türkiye’de hastaneye yapılan başvuruların yaklaşık yüzde 15’i,mideye ait olduğu düşünülen şikâyetler nedeniyle gerçekleşiyor. Doç. Dr. Serdar Akça, “Hastalar mideyle ilgili olarak en çok karın ağrısı ve hazımsızlık şikâyetleriyle doktora başvuruyor” diyor.

HASTALIKLAR VE BAŞLICA BELİRTİLERİ
En sık rastlanan mide rahatsızlıkları arasında ülser, reflü ve gastrit bulunuyor. Mide stromal tümörleri ve dumping sendromu gibi hastalıklar da ender görülen mide rahatsızlıkları arasında yer alıyor. Mide hastalıkları ile ilgili olan ağrı genellikle üst karın bölgesinde hissediliyor. Yanıcı veya kazınma hissi şeklinde görülebildiği gibi, bazen de dolgunluk hissi yaşanabiliyor. Doç. Dr. Akça,mideyle ilgili başlıca hastalıkların, kendilerini hangi belirtilerle ele verdiklerini şu şekilde özetliyor:

ONİKİ PARMAK BAĞIRSAĞI ÜLSERİ: Oniki parmak bağırsağı ülserinde yanma ve kazınma hissi şeklinde ağrı görülüyor. Bu durum hasta açken artış gösterip, yemekle birlikte düşüşe geçiyor. Ağrı, hastayımide kazınması hissiyle uyandırabiliyor. Bu ülser, sigara içenlerde ve erkeklerde daha sık görülüyor. ‘Peptik ülser’ olarak da adlandırılanmide ve onikiparmak bağırsağı ülserleri, mevsimsel dalgalanma gösteren ve bahar aylarında daha fazla görülen rahatsızlıklar. Bu artışın, çevresel nemve ışık faktörlerinden kaynaklandığı düşünülüyor. Ülser olmadan hazımsızlık çeken bir grup hastada isemevsimsel gıda tüketiminin (bahar aylarında daha fazla tüketilen çiğ sebze vemeyvenin) hazımsızlığa yol açtığı ileri sürülüyor. Peptik ülser genç erkekleri daha fazla etkilerken, ağrı kesici kullanan orta yaş üstü kadınlar da risk altında bulunuyor.

GASTRİT: Özellikle bazı yiyecekler tüketildikten sonra ortaya çıkanmide yanması,midede ekşime, gaz ve şişkinlik şikâyetleri daha çok gastritte ortaya çıkıyor. Gastrit tanısında biyopsinin büyük önemi var. Gastrit her yaşta görülebiliyor ve cinsiyet ayırt etmiyor. Ancak ağrı kesici kullananlarda görülme sıklığı artıyor.

ÜLSER: Acıkınca artan,midede yanma ve kazınma hissi ile ortaya çıkan ağrı ülsere işaret ediyor. Ülser hastaya çok sayıda rahatsızlık verip;mide kanaması,midede delinme gibi şikâyetlere yol açıyor. Bu hastalık, doğru tanı ve tedaviyle engellenebiliyor.

REFLÜ: Kişinin yemekten sonra veya öne doğru eğildiğinde yediklerinin ağzına gelmesi ya da göğüs arkasında yanma hissetmesi, reflü hastalığını düşündürüyor. Reflü, çok yaygın ve masumbir hastalık olarak görülürken; kontrol altına alınamayan bir grup hastada, özellikle yemek borusununmideyle birleştiği yerde, kanser riskinde artış söz konusu olabiliyor. Bu sorunun fark edilerek önlenmesimümkün. Reflü hastalığı her yaşta görülmekle birlikte yeni doğan bebeklerde, kilo fazlası olanlarda ve 40 yaşını aşmış kişilerde daha fazla gözleniyor.

BESLENME ÖNERİLERİ
Uzun zaman aç kalmayın, az ve sık yemek yiyin, yemeklerinizi iyi çiğneyin.
Tahıl tüketiminizin (ekmek, makarna, pirinç, patates, vb.) yeterli olmasına dikkat edin.
Tereyağı ve kuyruk yağı gibi doymuş yağlar yerine zeytinyağı gibi doymamış yağları tercih edin.
Aşırı miktarda kırmızı et tüketmeyin. Protein ihtiyacınız için tavuk, balık ve kurubaklagil yiyin.
Yeterli miktarda süt ve süt ürünü tüketin.
Şekerden, şekerli içeceklerden ve şerbetli tatlılardan uzak durun.
Tuzu azaltın.
Kızartma ve mangaldan kaçının. Haşlama yiyeceklere ağırlık verin.

CEYDA ERENOĞLU- GAZETE HABERTURK- HT MAGAZİN

Mide ağrısı, pek çok nedenle kendini gösteren ve günlük hayatı etkileyen problemler arasında yer alır. Hamilelik döneminde de görüldüğü bilinen bu ağrı, düzensiz beslenme gibi nedenlerle kendini gösterir. Vücudun diğer bölgelerinde de bu ağrının olumsuz etkisini görmek olası bir durumdur.

Mide Ağrısı Hangi Organlara Vurur?

Mide ağrısı, kalpte ve kalp çevresinde olumsuz etkilerini gösterebilen bir rahatsızlıktır. Özellikle ergenlik ve regl dönemleri gibi hormonel olan mide ağrısında, vücut içindeki dolaşım sistemini etkisi altına alan bazı faktörler de vardır.

Özellikle regl döneminde mide ve rahim arasında birikmiş olan kan basıncının kalp üzerinde etki etmesi sık sık görülen bir durumdur. İlerlemiş olan mide iltihaplarında da kalbe direkt olarak etki eden ağrı ve acılar saptanmıştır. Mide bölgesinde var olan şişkinlikler de mide ağrısına neden olan sebepler arasında olarak bilinir. Bu şişkinliklerde kalp dışında mide ağrısının diyafram ve dalak üzerinde de etkisi olduğu bilinir.

Mide Ağrısı Sırta Vurur Mu, Nereye Vurur?

Mide ağrısı olması durumunda, mideye bağlı halde olan kan damarlarında meydana gelen sıkışma, sık sık görülen bir durum olarak bilinir. Bu durumun sonucunda mide kramp ile karşı karşıya kalır. Krampın artması durumunda bu bölgeye yakın olan omurilik sinirleri etki altında kalarak, midede var olan ağrının sırta etki etmesine sebep olur. Bu sebepten dolayı yaşanan sırt ağrılarının çoğu, sorunun kaynağının mide kaynaklı olduğu bilinir.

Sırt ağrılarının çoğunlukla omurilik üzerinde de etkisinin olduğunun unutulması, sırt kaslarının sebep olduğu düşüncesini oluşturur. Bu neden kaslar değil, mide ağrısından dolayıdır. Bu ağrı, bel kısmına da vurur ve bu durum sık sık görülür.

Mide ağrısının tehlikeli sonuçlara sebep olabileceğini söylenen Dahiliye Uzmanı Dr. Sedat Işık, erken teşhisle uygulanacak doğru tedavinin hasta sağlığı açısından önemli olduğuna vurgu yaparak mide ağrısına yol açan etkenleri anlattı:  

 Düzensiz yemek yeme alışkanlıkları,
Hormonal faktörler,
Herhangi bir besin maddesine karşı alerjik bir durum,
Stres gibi psikolojik sebepler,
Fazlaca alkol ve sigara tüketimi,
Mide ağrısına sebep olacak çeşitli mide hastalıkları.

GASTRİT VE ÜLSER HANGİ BELİRTİLERLE ORTAYA ÇIKIYOR?

Midenin iç yüzünde bulunan mukoza tabakasının iltihaplanmasına gastrit adı verildiğini belirten ve  “İlerlemesi sonucu daha derinlere nüfuz edebilir ve ülsere yol açabilir” diyen Uzman, mide asidinin aşırı üretimine bağlı olarak meydana gelen yaraların ise ülser olduğunu söyledi. Ülserin, mide bölgesinde ağrı, yanma ve ekşime gibi yakınmalarla kendini gösterdiğini ifade eden Dr. Işık, diğer belirtiler hakkında şunları aktardı:

“Hasta kişi sürekli ağzında ekşimsi bir tat hissi ile karşılaşır ve tat alma duyusu normal bir bireye göre hassas değildir. Hasta kişinin dili, normal insanlara göre daha koyu bir renge bürünür. Karnın üst kısmında ağrı ve acı hissi ortaya çıkar. Hastalığın ikinci aşamasında baş dönmesi ve aşırı terleme gözlenir. Bu durumda derhal doktora başvurulmalıdır. Kusmalar başlar ve çoğu zaman hastanın ağzından kan gelir, bazı hastaların dışkılarında da kanama görülebilir bu belirtilerde artık hastalık ilerlemiş ve tedavisine bir an önce başlanması gereklidir.”

ERKEN TEŞHİSLE ÜLSERDEN KURTULMAK MÜMKÜN

Ülserin tedavi konusunda çok fazla zorluk çıkarmadığını, özellikle erken teşhisle başarı oranının arttığını söyleyen Dr. Işık, hastalığın durumuna göre başlangıçta ilaç tedavisi uygulandığını belirterek tedavi sırasında ve sonrasında yapılacakları şu şekilde özetledi:

Düzenli istirahat etmek,
Yemek saatlerini kaçırmamak ve bu saatleri belirli bir düzene sokmak,
Bağırsakların düzenli şekilde çalıştığından emin olmak,
Sigara, alkol ve çay gibi maddelerden olabildiğince uzak durmak ve sigaralı ortamda bulunmamak.