fırında top kabak dolması / Kıymalı Kabak Dolması Tarifi: Kıymalı Kabak Dolması Nasıl Yapılır? | Lezzet

Fırında Top Kabak Dolması

fırında top kabak dolması

Top Kabak Dolması

Top Kabak Dolması
Top kabak dolması,Kabak türlerinden bir tanesi olan top kabak koyu yeşil renkte hatta siyaha yakın renkte olduğundan siyah kabak olarak da bilinmektedir. Özellikle dolmalarda daha farklı bir lezzeti olan top kabaklarından yapılan dolmaların herkes tarafından denenmesi gereken bir lezzet olduğunu düşünüyorum. Hatta bu damak lezzetini fark edenler artık yeşil kabak ile dolma yapmaktan vazgeçebilir. Birçok besleyici özelliği olan kabağın en bilinen özelliği içeriğindeki lifli yapısıdır. O yüzdende özellikle çocuk ve yaşlıların yemesi gereken bir sebzedir. Her evde pişirilmesi gereken top kabak yemeklerinden dolma tarifini sizlerle paylaşmaktan dolayı çok memnunum.

Top kabak dolması malzemeleri

  • Beş adet top kabak
  • Bir fincan pirinç
  • gram kadar orta yağlı olmak kaydı ile kıyma
  • Bir çay kaşığı mısır
  • Bir adet sarı biber
  • Bir adet kırmızı biber,
  • Bir tutam maydanoz
  • Bir adet kuru soğan
  • Bir adet domates
  • Bir yemek kaşığı kadar domates salçası
  • Tuz
  • Karabiber
  • Sıvı yağ

Top kabak dolması yapılışı

Öncelikle dolmamız için gereken iç harcın hazırlanması gerekmektedir. O nedenle de kıyma, pirinç, mısır, ince kıyılmış maydanoz ve önceden doğranan soğan, biber ile tuz ve karabiber ile salçada ilave edilerek el ile iyice karıştırılır. Hazırlanan karışım bir kenarda beklerken top kabaklar alınarak yıkanır ve üst kısımlarından kapak olacak şekilde kesilen parçalar elde edilir. Daha sonra bu kabakların için bir dolma oyacağı ile tek tek oyulup temizlendikten sonra içlerine başından bir parmak eksik şekilde harç ilave edilir. İçi dolan top kabaklar bir tencere içerisine dik bir şekilde kapakları örtülerek yerleştirilir. Daha sonra malzemeler içerisinde kalan domatesin kabuğu soyularak tencerenin içerisine kabakların üzerine rendelenir. Tencerenin içerisine en son olarak yağ ve suyu ilave edilerek ortalama yarım saat kadar ocakta pişirilir. Böylelikle top kabak dolmalarımız pişmiş ve servise hazır hale gelmiş olur. Afiyet olsun.

Son Güncelleme :

Top Kabak Dolması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.


1 Yorum Yapılmış "Top Kabak Dolması"

Kabak dolması, bizim evde olmazsa olmazlardan biridir. Özellikle kabak mevsiminde yapılan kabak dolmaları çok daha lezzetli olduğu için yazın çok fazla tüketiyoruz. Kolesterol sorunlarımız olduğu için bize bir zararının olabilmesi bizi tedirgin ediyor. Herhangi bir zararı var mıdır?
Celal.

CEVAP YAZ

Bal Kabağı Yetiştiriciliği
Bal Kabağı Yetiştiriciliği
Bal Kabağı Yetiştiriciliği; Bitkiler aleminin kapalı tohumlular bölümde sayılan bal kabağı, bol miktarda potasyum, demir, fosfor, sodyum, kalsiyum içeren lifi bol bir meyvedir. Amerika, Avrupa ülkeleri ve Avustralya'da Cadılar Bayramı sembolü olarak
Patatesli Kabak Yemeği
Patatesli Kabak Yemeği
Patatesli Kabak Yemeği, Sebze yemeği sevenler çok sık tercih ettiği patatesli kabak yemeğinin yapılışı da çok pratiktir. Kalorisinin düşüklüğü ve malzemelerin az olması sebebiyle birçok ev hanımı patatesli kabak yemeğini çok sık yapmaktadır. Patatesl
Su Kabağı
Su Kabağı
Su kabağı, kabakgiller familyasından olup, yıl için de bir defa kabak verir, boğumlu olanları vardır, eskiden içi boşaltılıp su kabı olarak kullanıldığından su kabağı ismini almıştır, uzun sap kısmı olduğundan asma kabağı olarak da anılır, üretim imk
Kabak Suyunun Faydaları
Kabak Suyunun Faydaları
Kabak Suyunun Faydaları: Kabak suyu B1 ve C vitaminleri ve protein, fosfor, demir, magnezyum, çinko, nişasta ve potasyum mineralleri bakımında çok zengin bir gıda maddesidir. Oldukça az yağ içerir ve nerede ise bu yağ oranı sıfıra yakın bir kolestero
Kabak Çeşitleri
Kabak Çeşitleri
Kabak çeşitleri, bol lifli bir meyve olan kabak, kabakgiller familyasına ait olan bir bitki türüdür. Farklı türleri olan kabak kavun, karpuz, salatalık ve acur ile aynı aileye aittir. Potasyum, fosfor, demir, sodyum, kalsiyum gibi mineraller bakımınd
Çerezlik Kabak Yetiştiriciliği
Çerezlik Kabak Yetiştiriciliği
Çerezlik Kabak Yetiştiriciliği, kabak çekirdeği yetiştiriciliği oldukça önemlidir. Kuruyemiş çeşitleri arasında ilk sıralarda yer alırken; kabak çekirdeğinin oldukça faydası vardır. Çiğ olarak tüketilmesi bağırsakta bulunan parazitlerin dışkı yoluyla
Fırında Kabak Kızartması
Fırında Kabak Kızartması
Fırında Kabak Kızartması, Özellikle yaz aylarında tüketilecek hafif ve sağlıklı olan bu tarif, çocuklarımıza sebze yedirme konusunda bizlere kolaylık sağlayacaktır. Tavada kızartma şeklinde yapmak hem zaman hem sağlık hem de temizlik açısından bize b
Dereotlu Kabak Yemeği
Dereotlu Kabak Yemeği
Dereotlu kabak yemeği, sağlıklı yemeklerden bir tanesi olan kabak yemeği, kabak severler için en leziz yemeklerden biridir. İçerisinde bulunan dereotu yemeğe oldukça güzel bir aroma vermiş ve yemeğinin lezzetini artırmıştır. Siz de eviniz de güze
Kabak Diyeti
Kabak Diyeti
Kabak Diyeti: Kabak, sonbaharın kraliçesi, hızlı ve kolay bir şekilde kilo vermek isteyenler için iyi bir besindir. Kabak diyeti yaparak 2 haftada 8 kilo verilebilir. Kabak ile yapılacak diyet için sayısız şekilde diyet yemeği hazırlanabilir,
Kabak Lifi
Kabak Lifi
Kabak lifi, çok hızlı bir şekilde büyüyen ve gelişen bir kabak türüdür. Kabukları içeresinde etli meyve kısmı bulunur ve burada birçok meyveyi beslemekte olan sayısız lif barındırır. Bu lifler kabaklar kuruyunca kabukları soyularak elde edilir. Bu li
Sakız Kabağı
Sakız Kabağı
Sakız Kabağı; Sarı çiçekleri ve iri diken tarzı tüylerle kaplı yaprakları olan, ülkemizin hemen her bölgesinde yetişen dört mevsim üretimi yapılabilen bir sebze çeşididir. Olgunlaşmadan tükettiğimiz sakız kabağının meyveleri bırakılırsa g
Kabak Sote
Kabak Sote
Kabak Sote; Kabak sote, akşam yemeklerinde sebze tüketmek isteyenler için gayet iyi bir tercihtir. Hafif bir yemektir ve kolayca yapılır. Aynı zamanda kalorisi yüksek olmadığı için diyet menünüze de ekleyebilirsiniz. Sindiriminin kolay olması nedeniy

 

Bal Kabağı Yetiştiriciliği
Patatesli Kabak Yemeği
Su Kabağı
Kabak Suyunun Faydaları
Kabak Çeşitleri
Çerezlik Kabak Yetiştiriciliği
Fırında Kabak Kızartması
Dereotlu Kabak Yemeği
Kabak Diyeti
Kabak Lifi
Sakız Kabağı
Kabak Sote
Dikenli Kabak
Kara Kabak
Kabak Ezmesi
Patlıcan Kabak Yemeği
Kestane Kabağı
Hamilelikte Kabak Çekirdeği
Kabak Haşlama
Bebekler İçin Kabak Çorbası
Kuru Kabak Yemeği
Kabak Maskesi
Kış Kabağı
Sakız Kabağı Yemekleri
Fırında Kabak Köftesi
Kabak Çintmesi
Kabak Kaç Kalori
Bulgurlu Kabak Yemeği
Kabak Yetiştiriciliği
Yumurtalı Kabak

Popüler İçerik

Dikenli Kabak

Dikenli Kabak

Dikenli Kabak; Sülüksü ve dikenli bir yapısı olan ve tropikal bir bitki türüdür. Değişik bir görünüme sahip olan bu sebze üzerinde dikene benzer yapıl

Kara Kabak

Kara Kabak

Kara kabak, Kara kabağın genellikle yemeği yapıldığı için herkes tarafından bir sebze olarak biliniyor. Aslında bir meyvedir. Kara kabak meyvesi sebze

Kabak Ezmesi

Kabak Ezmesi

Kabak Ezmesi, Kabak ezmesi çok basit bir meze çeşididir. Çok fazla tercih edilen bir meze ya da salata türü değildir. Çok faydalı olan bu ezmeyi pata

Patlıcan Kabak Yemeği

Patlıcan Kabak Yemeği

Patlıcan kabak yemeği, özel ve güzel yemeklerimizden biridir. Bu yemekte birbirinden vitaminli ve lezzetli sebzelerin buluşması ile muhteşem bir şölen

Kestane Kabağı

Kestane Kabağı

Kestane kabağı, ülkemizde de yaygın olarak görülen, ancak ana vatanı Amerika olan bir bal kabağı türüdür: Kestane kabağı adını, sert kabuk yapısı ve d

Hamilelikte Kabak Çekirdeği

Hamilelikte Kabak Çekirdeği

Hamilelikte kabak çekirdeği, kabak çekirdeğinin hamilelik çağında benzersiz faydalarını biliyor musunuz ? Esasen uzmanların hem fikir olduğu tek onu k

Tencere ve Fırın Yemekleri Trakya Mutfağı 

Trakya Gezi Rehberi Etli kabak dolması, Girit kabağı, Kabak kalyesi, Kabak mücveri, Top kabak, Trakya mutfağı

Trakya halk pazarında yörede yetiştirilen tazecik yemeklik kabaklar oldukça rağbet görür. Genelde yoğurtlu kızartması, kalyesi, mücveri ile değerlendirilmesine rağmen dolması da yöre mutfağında hatırı sayılır yer bulur. Bol yetişmesi ve kolay bulunması sebebiyle daha çok uzun süt kabakları ile hazırlanır.  Daha az yetişen dolmalık taze kabak bulduğunuzda ise kaçırmamalısınız. Yörede dolmalık top kabak diye anılan bu cins kabaklar Ege ve Akdeniz mutfağında Girit kabağı adıyla bilinir. Zeytinyağının hafifliği ile fırında hazırlayacağımız bu tarifi bir tencere yemeği olarak da hazırlamak mümkündür.

Malzemeler :

  • Dolmalık top kabak ( Girit kabağı )
  • gr kıyma
  • 1 Çay bardağı pirinç
  • 2 Orta boy kuru soğan
  • 1 Yemek kaşığı dolmalık fıstık
  • 1 Yemek kaşığı kuş üzümü
  • Bir tutam kıyılmış maydanoz
  • Karabiber / Kekik / Pulbiber / Tuz
  • Zeytinyağı
  • 2 Olgun domatesin rendesi
  • 1 Tatlı kaşığı biber salçası
  • 1/2 limon suyu

Malzemeler :

  • Soğanları incecik doğrayıp 2 kaşık zeytinyağında üzerine bir parça tuz ekerek soteleyin.
  • Dolmalık fıstığınız da ekleyip dakika daha kavurun.
  • Kıymanızı ekleyip kavurmaya devam edin.
  • Bir cezve içerisinden bir parça tuz ekleyip yıkayıp süzdüğünüz pirincinizi yumuşatın.
  • Kavrulan kıymanızın altını kapatıp ilk sıcaklığının gitmesi için kaşıkla havalandırarak karıştırın.
  • Pirinci, baharatlarını, kuş üzümünü, kıyılmış maydanozu ve tuzunu ayarlayıp malzemeyi harmanlayın. kenarda ılınmaya alın.
  • Bu işlemler sürerken bir diğer tarafta kabaklarınızı yıkayıp kenarlarını hafif alacalı soyarak dekoratif bir görünüm elde edin.
  • Üst kısmından bir kapak kesip, içini bir kabak oyacağı ile oydurup inceltin.
  • Kenarlarından çatal ya da sivri bir bıçak ile küçük kesikler atın. Böylece pişerken sosunuz içine de sirayet edecektir.
  • Not : İçinden çıkan malzemeyi de kabak mücveri yapmak üzere kullanabilirsiniz.
  • Bi tencereye sıcak su koyup tuz ilave edin. İçerisine bir parça limon suyu gezdirin.
  • Kabaklarınızı kaynar suda dakiak yaynatarak yumuşamaya alın.
  • Kabaklarınızı soğuk su altında süzdürüp hafifçe kurulayın.
  • Parmağınızın ucuyla içlerine bir parça tuz ve karabiber sürün.
  • Hazırladığınız ve ılıttığınız iç harcınızı kabaklarınızın içine doldurun.
  • Bir diğer tavada 2 kaşık zeytinyağıyla rendelenmiş domatesinizi hafif fokurdatın.
  • Salçasını ilave edip birkaç dakika daha kavurun.
  • 1 çay bardağı kadar su, bir fiske karabiber ve tuz ilave edip fokurdayıncaya değin kaynatın.
  • Hafif derince bir fırın kabına içlerini doldurduğunuz kabaklarınızı yerleştirin.
  • Sosunuzdan kaşıkla içlerine sirayet edecek kadarını üzerine gezdirip, kabakların kapaklarını kapatın.
  • Kalan sosunuzu kabakların üzerine gezdirip derece fırında pişmeye bırakın.
  • Arzuya göre zaman zaman kurumaması için fırın kabının altındaki sostan üzerine gezdirip pişirmeye devam edin.
  • Servis tabağına aldığınız kabaklarınızı yoğurtla servis edip, domatesli sosundan üzerine gezdirin ve sunuma alın.
Facebookmail

nest...

çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası