Kafayı Duvara Vurunca Ne Olur

"Bir insanın sabrı ancak ahmaklar ve deliler arasında sınanır."

İki gün önce kafamı duvara çarptım.

Mecazen değil.

Gerçekten.

O kadar şiddetli çarptım ki bütün ev inledi.

Beynimin sarsıldığını hissettim.

Görüşüm kayboldu.

Önümde iki seçenek vardı.

Bağırıp yardım istemek ya da bastıran uykuya yenilip hayatta kalma işini şansa bırakmak.

İkincisini yaptım.

İşimi şansa bıraktım.

Eğer uyanmayı becerebilirsem bir daha asla eskisi gibi düşünemeyeceğimin farkındaydım.

Uyandım.

Bambaşka bir yerden.

Kafaya sert bir darbe indirirseniz, hafıza kaybına uğramış birinin anılarını geriye getirebilir ya da onu öldürebilirsiniz.

Bana başka bir şey oldu.

Günlerdir gözümün önünde duran perde kalktı.

Kaldırmaktan korkuyordum ama kalktı.

Önem sırası, öncelikler ve olaylar netlik kazandı.

Bazen, siz bir şeyi görmezden gelmek için direndiğinizde, bir olay olur.

Tüm gerçekler gözünüzün önüne serilir.

Ben kafamı çarptım.

Tam arkasını.

Sol arka lobunu beynimin.

Size bu satırları yazarken hala bulanık görüyorum mesela.

Beynim ağrıyor.

Ellerim her zamankinden fazla titriyor.

Reflekslerim sıfır.

Aşağı doğru baktığımda bayılacak gibi oluyorum.

Ama her şey gayet net artık.

Uzun süredir hiç bu kadar net olmamıştı.

Bu çarpışmadan birkaç ders çıkardım.

Şuraya sıralasam, dünya sarsılır.

Tek bir şey söyleyeceğim

Olaylara bakarken, kafanızı çarpmış gibi bakın.

Dışına çıkıp bakın.

Üstünüze alınmadan bakın.

Ve kimseyi dinlemeyin.

İnsanlar bilerek ya da bilmeyerek sizi manipüle ederler.

Kötü niyetsiz.

Bilmeden.

Ve siz, kafanızı dolduran seslerle baş edemezsiniz bir süre sonra.

O sesler size ne fısıldıyorsa onu gerçek sanmaya başlarsınız.

O insanların korkuları korkularınız, düşünceleri düşünceleriniz olur.

Bundan daha önce bahsetmiştim.

En kötü kararları başkalarının etkisindeyken alırsınız.

Ve benim diyeniniz, o etkinin altına girmekten kurtulamazsınız.

Kendinize saklayın.

Hislerinizi, düşüncelerinizi, yaşadıklarınızı.

Diğerlerinin gözlerine, sözlerine, yönlendirmelerine maruz kalmamanın başka bir yolu yok çünkü.

Herkes kendi bildiği kadar bir şey anlatacak size.

Kaçın.

Uzaklaşın.

İçinize dönün.

Gereksiz konuşmalardan, gereksiz eleştirilerden, yorumlardan, çok bilmelerden kaçın.

Olabildiğince uzağa.

Üstelemeyin.

Baş etmeye çalışmayın.

Kendinizi dinleyin.

Göreceksiniz ki,

Her şey kafanızı duvara çarpmışçasına berraklık kazanacak.

Bu hayatta emin olmanın başka bir yolu yoktur çünkü.

Tam bir içsel sessizlik tüm çözülmelerin ve iyileşmelerin anahtarıdır.

Bilge Kaskana'dan bu hafta kullanmanız için 10 anahtar:

1-Ticarette büyük kayıpları göze alanlar büyük kazançlar elde ederler.

Bunu özel hayatınıza da uyarlayın. Masaya her şeyinizi sürün ve eliniz boş kalkmayı göze alın.

2-Dirayet, bir şeyi tuttuğunuzda onu koparmadan geri dönmemektir.

Dirayetli olun. Bunun için sabıra, zekaya ve pratik düşünmeye ihtiyacınız olacak. İstediğinizi almak için tüm varlığınız ve tutkunuzla hareket edin.

3-İbretlik bir durum tanrının sınavıdır. Ancak sabrederek olayların ardındaki perdenin yırtıldığını görebilirsiniz.

Hiçbir şey nedensiz değildir. Bulunduğunuz ortamı değerlendirin. Bir çölde çakallar bütün gece ulur. Ama sabah olunca sesler diner. Gereksiz korkulara ya da endişelere kapılmayın.

4-İnsanlar başkalarını kendi düşüncelerini onaylatmak için dinler. Onlarla anladıkları dilden konuşun. Bir tüdcarla, bir din adamıyla konuştuğunuz gibi konuşamazsınız. Zaten anlamaz. Yeni biriyle karşılaşınca önce onun dilini öğrenin. İnsanlar kendi dillerinden konuşan insanlara daha kolay güvenir.

5-Acele yapılmış işin eksiği çok olur. Bir işe kalkışmadan önce bütün planınızı hazırlayın.

6-Bir başkasının iki kazanmadığı yerde siz bir kazanamazsınız. Ya bırakın başkası ikiyi kazansın, siz bire razı olun. Ya da ikiyi kazanacak kadar akıllı olun.

7-Herkesin eşit olduğu yerde başarısızlık kaçınılmazdır. Her kafadan bir ses çıkar ve çok konuşulan yerde az iş olur. Bir işin üç sahibi olmaz. Biri emreder. Diğerleri yapar.

8-Bir kadın aşkla ilgili davranışlarından sorumlu tutulamaz. Onların beyninde olağanın dışında bir kontrol mekanizması vardır.

9-Hasta olan mekandır. İnsan değil. Özellikle söz konusu aşksa. Kapkara bir odada yaşamaya mahkum edilmiş insanın hayal edebileceği hiçbir şey gün ışığıyla ilgili olamaz. Çünkü mekan hastalıklıdır. Aşkın ilacı mekan değiştirmektir.

Aşık olduğumuz şey olasılıkların hayalidir. Bir mizansene, kafamızda yarattığımız bir sahneye aşık oluruz. Ve o sahneyi tamamlamak için birine ihtiyaç duyarız. Bu da aşık olduğumuz kişidir. Oysa hiçkimse diğerinin kaderi değildir. Kimse kimse için tanrı tarafından yazılmamıştır. Attığımız her adımda kaderimiz yeniden şekillenir. Sahne değişir. Ve artık ne film aynı filmdir ne de oyuncular.

Aşkla, inançla, güçle

Ve sevgiyle

Kafa Travması Belirtileri

Kafa travması; beyin, kafatası ve kafa derisinin herhangi bir şekilde yaralanmasıdır. Bu bazen hafif bir şişlik ve morluk, bazen de travmatik bir beyin hasarına kadar gidebilir. Kafaya gelen çok hafif bir darbe dahi çok ağrılı olabilir. Yüz ve kafa derisi vücudun diğer yerlerine göre daha hassastır. Kafa derisinde çok fazla kan damarları bulunduğundan küçük bir kesikten büyük miktarlarda kanama olabilir. Darbe sonucu bir kesik oluşmasa dahi, cilt altına toplanan kan, darbe bölgesinde şişliğe neden olabilir. Bu tehlikeli bir durum değildir ve bir-iki hafta içinde tamamen kaybolur.

Kafa Travması Nasıl Oluşur?

Beyin hasarı, kafatası kırıkları ve kafa derisi yaralanmaları yaygın görülen yaralanmalardır. Sonuçlar ve tedaviler de kafa travmasına neyin neden olduğuna ve travmanın ne kadar şiddetli olduğuna göre değişir. Kafa travmaları açık ve kapalı şekillerde oluşur. Kapalı kafa travmaları, kafatasının kırılmadığı yaralanmalardır. Açık kafa travmaları ise bir nesnenin deriyi geçerek kafatasını kırması ve beyne girmesi anlamına gelir.

Kafa travmaları sebeplerine göre iki kategoriye ayrılırlar. Bunlar şöyledir:

1. Başa gelen darbelere bağlı kafa travmaları
2. Sarsıntı nedeniyle oluşan kafa travmaları (daha çok bebeklerde ve çocuklarda görülür. Şiddetli sarsıntılarda ortaya çıkar)

Darbelere bağlı kafa travmaları genellikle şu nedenlere bağlıdır:

• Motorlu araç kazaları
• Düşmeler
• Fiziksel saldırılar
• Spor yaralanmaları
• Patlamalar

Çoğu durumda kafatası beyni ciddi zararlardan koruyacaktır. Bununla birlikte, kafa travmasına neden olacak kadar şiddetli yaralanmalar, omurga yaralanmalarıyla da ilişkilendirilebilir.

Bebeklerde Kafa Travması

“Bebekler düşe kalka büyür” derler. Ancak bazen bu düşmeler ciddi yaralanmalarla sonuçlanabilir. Üstelik bu düşmeler veya ev kazaları birkaç dakika içinde meydana gelebiliyor. En korkulan da bebeğin düşmesi sonucu kafasının bir yerlere çarpması olur. Bu aslında bazen bir anlık dikkatsizlikten bazen de bebeklerin ve çocukların kafalarının bedenlerinden daha büyük olması nedeniyle denge kuramamalarından kaynaklanır. Çocuklarda kafa travmasının en yaygın nedenleri şöyle sıralanabilir:

• Küvette/banyoda kayma
• Geri doğru düşme
• Yataktan ve masadan düşme
• Mobilyaya ya da tezgah üzerine tırmandıktan sonra düşme
• Beşikten düşme
• Yerde halı, kilim ya da farklı nesnelere takılıp düşme
• Merdivenlerden ve basamaklardan düşme
• Yürüteçle takılıp düşme
• Salıncaktan düşme
• Motorlu araç kazaları
• Bisiklet kazaları
• Spor yaralanmaları
• Çocuğa yönelik şiddet

Çocukluk çağındaki kafa yaralanmalarının çoğu düşmelerden kaynaklanır. Bu noktada bebeğin düştüğü yükseklik önemlidir. Daha yüksekten düşülmesi ciddi kafa travmaları yaratabilir. Öncelikle bu durumda sakin olunmalıdır. Genellikle çocuklarda düşmeye bağlı kafa travmalarında herhangi bir tıbbi müdahaleye gerek kalmaz. Bebeklerde kafa travması konusunda acile başvurmanız gereken durumlar şunlardır:

• Kesiğin kontrolsüz şekilde kanaması
• Kafatasında bir göçük veya şişmiş yumuşak bir bölge olması
• Aşırı morarma ve/veya şişme
• Birden fazla kez kusma
• Olağandışı uyku ya da uyanık kalma zorluğu
• Bilinç kaybı, sese veya dokunuşa yanıt vermeme
• Burun veya kulaktan kan veya sıvı gelmesi
• Nöbet geçirme
• Şüpheli omurilik/boyun yaralanması
• Nefes almada zorluk

Bu belirtilerden herhangi birinin görülmesi halinde vakit kaybetmeden acil yardım istenmelidir.

Kafa Travmalarının Görülen Sonuçları

Hafif travmaların sonuçları şunlardır:

• Baş ağrısı
• Baş dönmesi
• Hafif kafa karışıklığı
• Mide bulantısı
• Kulaklarda geçici çınlama

Orta ve daha şiddetli travmalar hafif travma belirtileri taşırken bunların haricinde daha ciddi hasarlar oluşabilir. Daha ciddi kafa travması sonrası komplikasyonlar ise şunlardır:

• Kaza anını, öncesini ve sonrasını hatırlamakta zorluk, hafıza kaybı
• Bilinç kaybı ve bilinç bulanıklığı
• Uyku hali ve uyandırılamama
• Kötüleşen ve ağrı kesicilere yanıtsız baş ağrısı
• Nöbetler, aniden çökme veya bayılma
• Baş dönmesi
• Bulanık veya çift görme
• Gözlerle odaklanamama ve anormal göz hareketleri
• Tek veya her iki kulakta yeni başlayan duyma kaybı
• Anlama ve konuşmada güçlük
• Kol veya bacaklarda kasılmalar veya güç kaybı
• Denge ve koordinasyon kaybı veya yürüme güçlüğü
• Kusma
• Kulaktan kan gelmesi
• Kulak veya burundan şeffaf sıvı gelmesi
• Ruh hali değişiklikleri
• Bebekler için etrafa ilginin azalması

Kafaya gelen darbeden sonra yukarıdaki şikayetlerden bir ya da birkaçı oluşursa, derhal en yakın sağlık kurumuna başvurulmalıdır.

Kafa Travması Sonrası Gelişebilen Psikiyatrik Hastalıklar

Bazı psikiyatrik hastalıkların da altında kafa travmalarının yattığı iddia edilir. Majör depresyon, bipolar bozukluk, anksiyete, obsesif kompulsif bozukluk, post travmatik stres bozukluğu, psikotik bozukluklar gibi hastalıkların yanı sıra aşırı alkol kullanımı, sinirlilik ve ilgisizlik hali oluşmasında kafa travmalarının etkili olduğuyla ilgili çalışmalar mevcuttur.

Kafa Travması Kaç Saat İçinde Belli Olur?

Kafa travmalarının belirtileri kazadan ya da darbeden sonraki birkaç saat içinde anlaşılabileceği gibi birkaç günde de kendini gösterebilir. Kafa travması sonrası kişi iyi gözlenmelidir.

Kafa Travması Sonrası Yapılması Gerekenler

Kafa travmasından sonra tıbbi yardım beklerken ilkyardım sertifikalı kişiler tarafından şu müdahalelerde bulunulabilir:

Kişi sabit tutmak: Yaralı kişinin başı ve omuzları hafif yüksekte olacak şekilde uzanmalıdır. Gerekmedikçe kişi hareket ettirilmemelidir. Kişinin boynu kesinlikle hareket ettirilmemelidir. Motorlu araç kazası yaşanmışsa ve kaskı varsa çıkarılmamalıdır.

Kanama durdurulmalı: Steril bir gazlı bez ya da temiz bir bez yardımıyla yaraya sıkı bir basınç uygulayın. Ancak kafatası kırığından şüpheleniyorsanız direkt baskı uygulamayın.

Nefes alışverişi ve uyanıklık gözlenmeli: Kişi dolaşım belirtisi, yani nefes alma, öksürme ya da hareket göstermiyorsa yaşam desteğine başlayın.

Bilinçteki değişiklikler, baş ağrısı, dengesizlik, mide bulantısı, konsantrasyon güçlüğü gibi sonuçlar doğuran kafa travmaları ciddidir ve doktor tarafından değerlendirilmelidir.

Kafa Travması Nasıl Teşhis Edilir?

Acil servis hekimi kişiyi kazanın türü ve şiddeti konusunda sorgulayıp, muayene eder ve gerekirse görüntüleme işlemlerini ister ve gözlem altında tutar. Yapılan testler arasında kan tetkikleri, röntgen, bilgisayarlı tomografi, elektroensefalografi (EEG) ve MR bulunur.

Kafa Travması Tedavisi

Kafada uzun veya derin bir kesi oluşmuşsa yaranın dikilmesi gerekebilir. Aspirin gibi ilaçlar yaranın kanamasını çoğaltacağından alınmamalıdır. Aynı şekilde kuvvetli ağrı kesiciler de uyku hali oluşturup sizi ve hekimi yanıltabileceğinden, alınmamalıdır. Ancak tedaviyi belirlemede şu etmenler önemlidir:

• Yaş, genel sağlık durumu ve tıbbi geçmişiniz
• Kafa travmasının boyutu ve türü
• Belirli ilaçlara ve yöntemlere olan tolerasyon
• Travmanın seyrinde beklentiler

Ciddi bir kafa travması söz konusu ise kafa içi basıncının izlenmesi önemlidir. Travma beynin şişmesine neden olabilir. Bu da kafa içi basıncı arttırarak beyin hasarı yaratabilir.

Yaralanmanın ciddiyetine göre tedavi şunları içerebilir:

• Buz
• İstirahat
• Topikal antibiyotikli merhem ve bandaj
• Müşahade
• Acil tıbbi müdahale
• Kesi alanının dikilmesi
• Solunum durumuna bağlı olarak medikal solunum cihazı kullanımı
• Ameliyat

Kafa Travması Sonrası

• Hafif bir kafa travmasından sonra baş ağrısı birkaç saat sürebilir, şişlik veya morarma varsa bunların tamamen iyileşmesi birkaç haftayı bulabilir.
• Kesi oluşmuş ve dikilmiş ise 2’nci gün pansuman yaptırıp, 7’nci gün de dikişler alınabilir.
• Doktorunuz aksini belirtmediği sürece, yaralanmadan 24 saat sonra banyo yapabilirsiniz.

Okul öncesi çocuklarda bilerek kafa vurma ya da kendini ısırma davranışı her ne kadar garip görünse de yaygındır. Çocuğun ara sıra kafasını vurmasının, kendini uyarma, teselli etme veya hayal kırıklığını gidermenin bir yolu olduğu düşünülür. Başını vurmak genellikle altıncı aydan sonra görülür iki yaş döneminde daha fazla görülebilir.

Bu davranış genellikle 3 yaşına gelene kadar sonlanır ancak bazen birkaç ay süren kafa vurma ya da kendini ısırma davranışı bazen de yıllarca sürebilir. Çocukların bilerek kafalarını bir yerlere vurmasının bazı nedenleri vardır. Bu nedenleri bilmek ve iyi gözlem yapmak gerekir.

Çocuğunuzun kafasını vurmasının olası nedenleri

Kendini rahatlatma isteği

Çocukların çoğu bunu rahatlamak için yapıyor olabilir. Çocuğunuz uykuya dalarken, gecenin bir yarısı uyandığında, hatta uyurken bile kafasını ritmik olarak vurabilir. Bunu kendini sakinleştirmek için yapıyor olabileceği düşünülmektedir.

Fiziksel bir ağrısı olan çocukların kafasını vurma olasılığı daha yüksektir. Çocuğun kafasını vurması, belki de başka bir yerde hissettiği acıdan dikkatini dağıtarak daha iyi hissetmesine yardımcı oluyor olabilir.

Duygularını gösterme biçimi

Çocuğunuz öfke nöbetleri sırasında güçlü duyguları dışa vurmanın bir yolu olarak kafasını duvarlara vurabilir. Kelimelerle duygularını yeterince ifade edemeyen çocuğunuz kendini bu şekilde ifade etmeye çalışıyor olabilir.

Dikkat çekmek

Çocuğunuz dikkatinizi çekmek için kafa vurma, kendini ısırma gibi davranışlara başvuruyor olabilir. Çocuğunuzun kendine zarar verme gibi görünen bir şey yaptığını fark ettiğinizde, muhtemelen ona daha fazla ilgi göstereceksiniz. Eğer o her bu davranışı yaptığında onunla ilgilendiyseniz bunu o da öğrenmiş olabilir.

Gelişimsel bir bozukluk olabilir

Kafa vurma, otizm ve diğer gelişimsel bozukluklarla ilişkilendirilebilir. Ancak bu kafa vurma eylemi, birçok diğer belirtiden biridir. Kafa vurmak tek başına ciddi bir soruna işaret etmeyebilir. Fakat uzun süren durumlarda bir çocuk psikiyatristinden destek almanız gerekir. Her şey normal, gelişimsel bir süreçse dahi bu öğrenmek sizin içinizi rahatlatlatacaktır.

Bu konuda ne yapabilirim?

Öncelikle çocuğunuzla daha fazla ilgilenin ancak bunu sadece başını vurduğu ya da kendini ısırdığı zaman yapmayın. Çocuğunuzun kafasını vurmadığı zamanlarda sizden çokça olumlu ilgi görsün ki bu davranışı sizden ilgi görmek için yapmasın.

Yine de dikkatinizi çekmek için kafasını vuruyorsa, bunu fazla büyütmemeye çalışın. Aksi takdirde davranışı tekrarlamasına neden olabilirsiniz. Davranışı tamamen göz ardı edemeseniz bile, onu bunun için azarlamayın veya cezalandırmayın. Çocuğunuzu olası yaralanmalara karşı koruyun. Kendi duygularınızı ve endişenizi kontrol etmeye çalışın. Muhtemelen çocuğunuzun kafasını ciddi şekilde yaralayacak kadar sert vurmayacaktır. Çocuğunuzun dikkatini başka yere çekmeye çalışın.

Gün içinde enerjisini attığından emin olun. Sakinleştirici bir uyku rutini oluşturun. Uykudan bir saat önce ılık bir banyo, masaj, hikaye okumak, odasında hafif dinlendirici bir müzik çalmak faydalı olabilir.

Çocuğunuzun davranışı endişe verici bir duruma gelirse mutlaka bir doktora danışın. Çocuğunuz gün içinde başını çok vuruyorsa veya kendine zarar vermesine rağmen buna devam ediyorsa bu durum farklı gelişimsel bozuklukların bir göstergesi olabilir. Durumun iki yaş sorunlarımı ( terrible twos) yoksa başka sebeplerle mi oluştuğunu ancak bir uzman belirleyebilir.