6 Aylık Bebek Yoğurt Çorbası Yermi

Ay Bebek Beslenmesi

6. aydan itibaren katı gıdalara başlanabilir. Daha az alerjik olması nedeniyle sütlü pirinçli mamalar tercih edilebilir. Bu aydan sonra kahvaltı başlanabilir. Ayrıca ekmek ve çorbalar da verilebilir. Hazırlanan yiyecekler tuzlu ve baharatlı olmamalı iyice ezilmelidir. (mümkünse rondo vb. araçlar kullanılmamalıdır.).

Kahvaltı Hazırlama: Yumurta kaynatılır(tam pişmiş). Yumurta sarısının 1/8 kadarıyla başlanır. Zamanla miktarı arttırılır. İçin bir tatlı kaşığı kadar akşamdan tuzu alınmış beyaz peynir ilave edilir. Peynirinde miktarı zamanla arttırılmalıdır.

Bir kibrit kutusu büyüklüğüne kadar çıkılabilir. tane bebe bisküvisi konulur. Biberon maması veya taze meyve suyu veya meyve püresi ile ıslatılarak ezilir. (1 yaşına dek yumurta beyazı,bal ve inek sütü kullanmayınız).

Beslenmesinde Çorbalar

Yayla Çorbası:

¾ su bardağı yoğurt, ½ su bardağı su, 1 yemek kaşığı pirinç, 1 çay kaşığı sıvıyağ, 1 çay kaşığı un, pirinç ayıklanır, yıkanır ve su ile haşlanır. Ilımaya bırakılır, yoğurt ve ezilmiş un eklenir. Karıştırılarak pişirilir ve yağ eklenir.

Tarhana Çorbası:

1 su bardağı su, ½ yamak kaşığı tarhana, 1 tatlı kaşığı sıvıyağ, tarhana soğuk ile ezilir ve karıştırılarak pişirilir, yağ eklenir. (Tarhana acısız olmalıdır).

Sebze Çorbası:

1 küçük patates, ¼ kabak, ¼ havuç, yaprak ıspanak (8. aydan sonra konulmalıdır). 1 çay kaşığı sıvıyağ, 1 su bardağı su.

Sebzeler yıkanır. Kabuklu sebzeler soyulur ve doğranır. Küçük bir tencerede kaynamakta olan suya atılır. Su sebzelerin üzerini örtecek kadar olmalıdır. Ateş kısılır, sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirilir. Pişmiş sebzeler ezilerek süzgeçten geçirilir. Yağ eklenir.

Mercimek Çorbası:

1 yemek kaşığı kırmızı mercimek, 1 su bardağı su, 1 çay kaşığı sıvıyağ, mercimek ayıklanır, yıkanır ve kaynamakta olan suya eklenir. Ateşin altı kısılır, mercimekler yumuşayıncaya kadar pişirilir, ezilir, yağ eklenir.

ÖRNEK MENÜ

• Kalkınca: Anne sütü veya biberon maması,
• Sabah: Kahvaltı(yumurta sarısı, beyaz peynir, bebe bisküvisi),
• Ara: Anne sütü veya biberon maması,
• Öğle Çorba, ekmek içi, yoğurt,
• Ara: Meyve püre,
• Akşam: Kaşık maması,
• Yatarken Anne sütü veya biberon maması.

7. ve 8. Ay Bebek Beslenmesi

Bu aydan sonra etler (dana , hindi, tavuk) ve sebze püreleri verilebilir. 7. aydan sonra anne sütü ile beraber çocuğun besin gereksinimlerini karşılamak için ek gıdalar yeterli miktarda alınmalıdır. Sebze pürelerine etler de katılarak verilebilir. 8. aydan sonra meyvelerden portakal ve mandalina, sebzelerden domates ve ıspanak verilebilir.

Etleri Hazırlama: Yağsız dana eti kıyma şeklinde çorbalara ve sebze pürelerine ilave edilerek başlanabilir. Tavuk ve hindi eti önce haşlanır. Daha sonra küçük parçalara ayrılarak yiyeceklerine ilave edilebilir.

8. aydan sonra yağsız dana etinden iki veya üç kez çekilmiş kıyma ile yapılan baharatsı, tuzsuz ve soğansız köfte verilebilir.

Sebze Püre Hazırlama: Sebzeler (kabak, havuç, patates, enginar, yeşil fasulye, bezelye) iyice yıkanır. (domates ve ıspanak 8. aydan sonra kullanılmalıdır.) kabukları soyulur.2 su bardağı su, 1 orta boy havuç, 1 küçük boy patates, 1 küçük boy kabak ile başlanır. (bebek bunları alınca azar azar diğer mevsim sebzelerinden ezilerek püre kıvamına getirilir. Üzerine 1 tatlı kaşığı zeytin yağı eklenir. Gerekirse et de eklenebilir.

ÖRNEK MENÜ

• Kalkınca: Anne sütü veya biberon maması,
• Sabah: Kahvaltı (istenirse pekmez de eklenebilir),
• Ara: Meyve püre,
• Öğle Kıymalı çorba, ekmek içi, yoğurt,
• Ara: Meyve püre,
• Akşam: Etli sebze püre, ekmek içi, yoğurt,
• Yatarken Anne sütü veya biberon maması.

Yoğurt, ek gıdaya geçen bebekler için ideal besinlerdendir. Bugünkü anne çocuk köşemizde 6 aylık ve üstü bebeklere içirebileceğiniz, yayla çorbası olarak da bilinen yoğurt çorbası tarifine yer verdik. Yağsız sade yoğurt sütün bakteriyel  fermantasyonu ile elde edilir. Kalsiyum, protein, potasyum gibi minerallerce zengin bir besindir. Yoğurtun bebeği faydaları şunlardır; sindirime yardımcı olur, mide sorunlarını giderir, bağışıklığı güçlendirir, ishal ve dizanteriye şifadır, idrar yolu enfeksiyonunu tedavi eder ve uykusuzluğa çaredir.

Bebekler için yoğurt çorbası 1. tarif

Malzemeler

1. 2 su bardağı su
2. 1 yemek kaşığı pirinç veya bulgur
3. 2 yemek kaşığı yoğurt
4. 2 tatlı kaşığı zeytinyağı
5. 1 tepeleme yemek kaşığı un

Yapılışı

2 su bardağı suyu tencereye koyup kaynatın. İçine 1 yemek kaşığı bulgur veya pirinç katın. Ayrı bir kasede 2 yemek kaşığı yoğurt ile 1 tatlı kaşığı unu karıştırın. Bulgur kaynadıktan sonra bu kaynamış sudan, unlu yoğurtlu karışıma katın. Sulandırdığınız unlu yoğurt karışımını tekrar tencereye boşaltın ve tüm malzemeleri sürekli karıştırarak pişirin. Kaynadıktan sonra ocaktan alıp içine 2 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ilave edin. Dilerseniz üzerine nane serpip bebeğinize yedirin.

Bebekler için yoğurt çorbası 2. tarif

1. 1 kase yoğurt
2. 1 yemek kaşığı bulgur
3. 1 yemek kaşığı pirinç
4. 1 yemek kaşığı kırmızı mercimek
5. 1 küçük soğan
6. Zeytinyağı
7. Nane
8. Su

Tencereye pirinci, mercimeği ve bulguru koyup yarısına kadar su ekleyip pişirin. Soğanı küçük küçük doğrayıp zeytinyağıyla kavurun. Tam kızarmadan nane ekleyin. Nanenin kokusu çıkınca ocaktan alınır ve pişen çorbaya eklenir. Diğer tarafta bir kase yoğurt yemek kaşığı çorbanın suyu ile karıştırılır (yoğurdun kesilmemesi için). Yoğurdu da çorbaya yavaş yavaş dökelim. Ayrıca dökerken de karıştırmayı unutmayalım. Ocağı kapatalım ve çorba ılıyana kadar kapağını kapatmayalım (eğer sıcak iken kapatılırsa yoğurt çökebilir)

Bebekler için kıymalı yoğurt çorbası

1. 70 gr kıyma
2. 1 kahve fincanı pirinç
3. 1 tatlı kaşığı un (tepeleme)
4. 1 yemek kaşığı nane
5. 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
6. 1 su bardağı yoğurt
7. 4 bardak su
8. 1 yumurtanın sarısı

Tencereye 4 bardak su ve 1 kahve fincanı pirinç koyup kaynatın. Ayrı bir tencerede kıymayı tencerede zeytin yağında rengi dönünceye kadar kavuruyoruz. Üzerine haşlamış olduğumuz pirinçleri ilave ediyoruz ve daha 1 bardak soğuk su ilave ediyoruz. Yoğurtun üzerine yumurta sarısı ve unu ilave dip iyice çırpıyoruz ve 1 bardak su ilave edip sulandırıyoruz tencereyi karıştırarak ilave ediyoruz. Kaynayıncaya kadar yoğurtun kesilmemesi için karıştırıyoruz. İlk fokurdama da naneyi ekleyip iyice kaynayıncaya kadar orta ateşte bırakıyoruz.

Not: Her bebeğin ek gıdaya geçiş zamanı başka olduğundan bu çorbaların başlama süresini doktorunuza danışmalısınız.

Bebekler İçin Pirinç Lapası Tarifi Resimli Anlatım Tıklayınız

Bıldırcın Yumurtası Bebeklere Ve Çocuklara Kaç Yaşında, Nasıl Verilir? Tıklayınız

Bebeklere Nane Çayı Ne Zaman Ve Nasıl Verilir? Tıklayınız

Yeni Doğan Bebeğe Ne Zaman Su Verilir, Bebekler Ne Zaman Su İçer? Tıklayınız

Bebeklere Anason Çayı Verilirmi, Ne Zaman Ve Nasıl Verilir? Tıklayınız

Bebeklere Ihlamur Çayı Verilirmi, Ne Zaman Ve Nasıl Verilir? Tıklayınız

6 aylık bebek çorbası tariflerinde dikkat etmeniz gereken en önemli konulardan birisi de bebeğinize hazırlayacağınız çorbanın mevsiminde yetişmiş olmasıdır. Mevsiminde yetişmiş sebzelerle 6 aylık bebek çorbası tarifleri hazırlarsanız bebeğiniz için oldukça sağlıklı bir seçim yapmış olacaksınız. Bebeklerin ek gıdaya geçmeye başladığı bu dönemlerde değişik tatlara alışmasını sağlayabilir aynı zamanda da sağlıklı beslenmesine yardımcı olabilirsiniz. Bir bebeğin sağlıklı beslenmesi için en önemli ve kritik dönemlerden birisi de 6. Ayda girmiş olduğu süreçtir.

Sağlıklı beslenmenin, doğru beslenme alışkanlıklarının temeli 6. aydan başlayarak erken çocukluk döneminde atılır. Ek gıdaya geçeceğiniz bu dönemde 6 aylık olan bebeğinize çorba tarifleri arıyorsanız size vereceğimiz 6 aylık bebek çorbası tariflerini deneyebilirsiniz.
İşte bebeğinizi ek gıdaya alıştırırken hazırlayacağınız 6 aylık bebek çorbası tarifleri…

Havuçlu kabaklı çorba tarifi

Havuçlu kabaklı çorba tarifi bebeğinizin sağlığı açısından oldukça doğpru bir seçim olacaktır. size vereceğimiz havuçlu kabaklı 6 aylık bebek çorbası tarifini vermiş olduğumuz malzemeleri ve yöntemleri kullanarak hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler

- 1 tatlı kaşığı pirinç
- Çeyrek havuç
- Çeyrek kabak
- Yarım çay bardağı tavuk suyu ve kıvama göre normal su 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Nasıl yapılır?

Kabak havuç pirinç haşlıyoruz tavuk suyunu ekleyip kaynatıyoruz en son zeytinyağını ekliyoruz.

Ispanaklı çorba tarifi

Bebeğinize demir ve vitamin deposu ıspanak çorbası hazırlamaya ne dersiniz? Cevabınız evetse vermiş olduğumuz ıspanak çorbası tarifi ile bebeğinize oldukça sağlıklı olan ıspanak çorbasını yedirebilirsiniz.

Malzemeler

- tane ıspanak yaprağı ( küçük olanlardansa tane).
- 1 tane küçük patates. .
- 1 küçük soğan. .
- 2 yemek kaşığı ilikli kemik suyu ( @kemiksuyu_fermentegida ).
- 1 tatlı kaşığı un haline getirilmiş ceviz. .

Nasıl yapılır?

Ispanakları iyice yıkayıp dk beyaz sirkede bekletelim. Sonra tekrar yıkayalım. Küçük bir tencereye elimizle kopardığımız ıspanağı, patatesi ve soğanı ekleyip üstüne 2 yemek kaşığı jöle kıvamında olan ilik suyunu da ekleyip pişirelim. Daha sonra eziciyle ezelim bir kaseye alalım ve üstüne zeytinyağı damlatıp cevizleri ekleyelim karıştıralım.

Sebze çorbası tarifi

Sebze çorbası tarifini mevsiminde yetişen vitamin deposu sebzelerle hazırlamanız daha doğru olacaktır. Bebeğinize ağzına layık bir sebze çorbası hazırlamak istiyorsanız işte tarifimiz.

Malzemeler
Kereviz
• Kabak
• Bal kabağı
• Kemik suyu
• Su
• Zeytinyağı
• Kimyon
• Tuz (isteğe bağlı)

Nasıl yapılır?

Küçük bir tencereye su koyup kaynatın içine sebzeleri koyun yumuşayana kadar haşlayın kemik suyunu ekleyin bir iki dakika daha kaynatıp altını kapatın ılınınca blender’dan geçirin. Arzuya göre bir kaşık zeytinyağı az tuz birazda kimyon ekleyebilirsiniz.

Yoğurt çorbası tarifi

6 aylık ve 6 ayını doldurmuş olan bebeğinizin kemik gelişimini desteklemek, sindirim problemlerini en aza indirebilmek için yoğurt çorbası tarifini deneyebilirsiniz.

- 1 yemek kaşığı tam yulaf unu
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 1 su bardağından iki parmak fazla su
- Soğuk sıkım zeytinyağı.

Nasıl yapılır?

Suyumuzu tenceremize koyuyoruz. Diğer tarafta yoğurt ve unumuzu karıştırıp içerisine bir miktar su ilave ederek karışımı seyreltiyoruz. Kaynayan sudan alıp yoğurt karışımına ilave ediyoruz. Karışım Ilındıktan sonra tencereye döküp pişiriyoruz. Piştikten sonra yağımızı ve isterseniz naneyi de ilave edip afiyetle bebeğinize yedirebilirsiniz.

Bebeklere özel ezogelin çorbası tarifi

HD_]]

Malzemeler

- 2, 5 su bardağı kadar su
- 1 adet tatlı patatesin yarısı
- Tatlı patates yoksa 1 havuç ve yarım patates
- 1 tatlı kaşığı pirinç
- 1 tatlı kaşığı çorbalık bulgur
- 1 çorba kaşığı mercimek
- 1 küçük domatesin rendesi
- 1 tutam nane
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- İsteğe göre bir tutam tuz

Nasıl yapılır?

Tatlı patatesi küp küp doğrayıp tencereye eklediğimiz suya katıyoruz. Mercimek, pirinç ve bulguru yıkayıp ekliyoruz ve hepsini kaynamaya bırakıyoruz. Hepsi iyice pişince blender’dan geçiriyoruz. Ayrı bir yerde küçük bir tavaya zeytinyağını alıyoruz. Bir çay kaşığı kadar naneyi yağda kavuruyoruz. Bu noktada nanenin yanmamasına dikkat edelim. Sonra domates rendesini ekleyip iyice kavuralım ve çorbamızdan bir kepçe ekleyip sosumuzu karıştıralım. Çorbamıza ekleyelim. Tatlı patates lezzet verdiğinden ben tuz eklemeyelim. Salçayı da organik ve ya ev yapımı değilse domates kullanın. Dilerseniz naneyi salça ile de kavurabilirsiniz.

Soğanlı irmikli Havuç çorbası

- Yarım kuru soğan
- 1 Havuç
- 2 çay kaşığı irmik
- 1 çay kaşığı avokado yağı
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- 4 küp Peyniraltısuyu

Nasıl yapılır?

Önce soğanı doğrayıp yağda soteleyin. ardından minik bir şekilde doğranan havuçları ekleyip sotelemeye devam edin. İrmiği de ekledikten sonra su bardağı içme suyu ekledikten sonra 5dk orta ateşte kaynatın. Ocağı kapatıp 5dk beklettikten sonra peyniraltı suyu küplerini ilave edin.