Talcid Mide Bulantısına Iyi Gelirmi

Mide Gaz&#; Nas&#;l Geçer? 12 Do&#;al Çözüm

Mide gaz&#;na neler iyi gelir sorusu haz&#;m problemi ya&#;ayan ki&#;ilerin en çok merak etti&#;i bir konudur. &#;nsanlar dönem dönem mide gaz&#; problemi ile u&#;ra&#;abilir. Asitli g&#;dalar&#;n tüketimi, so&#;uk havada uzun süre kalmak ve a&#;&#;r yemek tüketimi zaman zaman mide gaz&#;na neden olur.

Bu geçici rahats&#;zl&#;&#;&#; önlemek ad&#;na “Mide gaz&#;na ne iyi gelir bitkisel ve do&#;al yöntemler nelerdir?” sorusunu bu sayfada yan&#;tlamak istiyoruz. Sindirim sistemini daha sa&#;l&#;kl&#; hale getirmek ve kendinizi daha iyi hissetmek için bu sat&#;rlarda yer alan çözüm önerilerini inceleyebilirsiniz.

Mide Gaz&#;na Ne &#;yi Gelir?

• Melisa çay&#;
• Zencefil kökü
• Ananas
• Nane
• Limonlu su
• Tarç&#;nl&#; su
• Ye&#;il Çay
• Mideyi s&#;cak tutmak
• Yo&#;urt
• Rezene çay&#;
• Yeme günlü&#;ü tutmak
• Do&#;al tedbirler

Mide gaz&#;, ço&#;u zaman yemek yerken yutulan hava gibi basit nedenlerden kaynaklanabilece&#;i gibi hassas ba&#;&#;rsak sendromu, laktoz intolerans&#;, kar&#;n enfeksiyonu veya ülserden de kaynaklan&#;yor olabilir. &#;ikayetleriniz fazlaysa mutlaka bir gastroentereloji doktoruna görünmelisiniz.

1) Melisa Çay&#;

• Mide gaz&#;na ne iyi gelir Ahmet Maranki taraf&#;ndan yan&#;tlanan bir sa&#;l&#;k sorusudur.
• Pek çok ki&#;i zaman zaman midesinde olu&#;an gaz ve &#;i&#;likten dolay&#; rahats&#;z edici dakikalar ya&#;ayabilir.
• Tüketilen besinlerin yap&#;s&#;ndan dolay&#; meydana gelebilen bu durumu önlemek için yemekten 30 dakika sonra melisa çay&#; demleyip içmenizi tavsiye edece&#;iz.
• Melisa çay&#; mide asitlerini düzenleyecek ve gaz&#; ortadan kald&#;racakt&#;r. Melisa çay&#; içtikten sonra daha rahat nefes al&#;p günlük rutinlerinize devam edebilirsiniz.

Melisa Çay&#; Faydalar&#; Nelerdir? Neye &#;yi Gelir? Ne Zaman &#;çilir?

2) Zencefil Kökü

• Zencefil pek çok hastal&#;&#;&#; iyile&#;tirecek etkiye sahiptir. Regl günlerinde, enfeksiyon dönemlerinde ve kendinizi yorgun hissetti&#;iniz her anda bir bardak zencefil çay&#; &#;ifa olacakt&#;r.
• Zencefil kökünü s&#;cak su ile demleyip kendinize bir bitki çay&#; haz&#;rlayabilirsiniz.
• Midede olu&#;an gaz&#; yok etmek için etkili olan zencefil kökü, ayn&#; zamanda metabolizman&#;z&#; da h&#;zland&#;racakt&#;r.
• Mide gaz&#;na ne iyi gelir &#;brahim Saraço&#;lu önerisi nedir diyorsan&#;z yan&#;t&#; zencefil olacakt&#;r.

Zencefil Çay&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Zencefil Çay&#;

3) Ananas

• A&#;&#;r yemeklerden sonra tatl&#; keyfinizi meyve ile yapmak mide gaz&#;na kar&#;&#; al&#;nacak bir önlem olacakt&#;r.
• Özellikle de yüksek protein içeren yemeklerden sonra yenilen ananas, mide gaz&#;n&#; önleyecek kadar etkilidir.
• Midede olu&#;an asitlenmeyi dengelemek ve daha rahat nefes almak için yemekten sonra bir iki dilim ananas tüketebilirsiniz.
• Ananas&#;n yap&#;s&#;nda proteini daha rahat sindirmenize yard&#;m eden enzimler bulunmaktad&#;r. Böylece mide gaz&#;n&#; ortadan kald&#;rabilirsiniz.

Ananas&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Nerede Yeti&#;ir? Kalori ve Besin De&#;eri

4) Nane

• Antioksidan etkili nane bitkisi, her dönemde sizi rahatlatan bir &#;ifa kayna&#;&#; olacakt&#;r.
• Mentol etkisi ile a&#;&#;z içine ferahl&#;k verip mideyi de rahatlatacakt&#;r. Naneyi çay olarak demleyip içebilir, taze naneyi de çi&#;neyerek mide gaz&#;n&#; önleyebilirsiniz.
• Özellikle de ak&#;am yemeklerinden sonra rahats&#;z olmamak için yemek esnas&#;nda veya sonras&#;nda birkaç yaprak taze nane çi&#;nemenizi önerece&#;iz.

Nanenin Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir? Az Bilinen Mucizevi Etkileri

5) Limonlu Su

• Limonlu suyun mide için olan etkisi saymakla bitmiyor. Limon sindirim sisteminin aktif &#;ekilde çal&#;&#;mas&#;n&#; sa&#;layacak ve olu&#;acak mide rahats&#;zl&#;klar&#;n&#; önleyecektir.
• Gün içinde içme suyunuza bir iki dilim limon at&#;p içebilirsiniz. Yemeklerden sonra midede gaz olu&#;uyorsa büyük bir bardak limonlu su midenizi rahatlatacakt&#;r.
• Limonlu su regl döneminde olu&#;an &#;i&#;li&#;i ve gaz&#; da ortadan kolayca kald&#;rmaktad&#;r.

Limonlu Suyun Faydalar&#; Nelerdir?

6) Tarç&#;nl&#; Su

• Tarç&#;n, mide gaz&#;na kar&#;&#; en etkili baharatlardan biri olarak kar&#;&#;n&#;za ç&#;k&#;yor. Bir tutam tarç&#;n ekledi&#;iniz su veya çay midede olu&#;an gaz&#; giderecektir. Hem de çok k&#;sa bir sürede.
• Tarç&#;n&#;n faydalar&#; sadece mide için de&#;il ayn&#; zamanda kan &#;ekeri için de dikkat çekiyor. &#;çece&#;iniz tarç&#;nl&#; su ile gün boyu kan &#;ekerinizi dengeleyebilir, mide gaz&#;n&#; iyile&#;tirebilirsiniz.

Detayl&#; bilgi için: Tarç&#;nl&#; Su Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Tarç&#;nl&#; Su Diyeti

Zay&#;flatan Tarç&#;nl&#; Su (15 Günde 5 Kilo)

7) Ye&#;il Çay

• Mideyi rahatlatan bitkiler aras&#;nda ye&#;il çay da yer al&#;yor. Ye&#;il çay size her dönemde yard&#;m etmek için mutfa&#;&#;n&#;zda bulunmal&#;.
• Regl a&#;r&#;s&#;, mide yanmas&#;, mide gaz&#; gibi problemler için bir fincan ye&#;il çaya ne dersiniz?
• Kalp dostu ve sindirim dostu olan ye&#;il çay, ba&#;&#;rsaklar&#;n&#;z&#; rahatlatarak midede olu&#;an gaz&#; yok edecektir. Mide gaz&#; ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;z günlerde muhakkak tüketmelisiniz.

Ye&#;il Çay&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Ne Zaman &#;çilmeli?

8) Midenizi S&#;cak Tutmal&#;s&#;n&#;z

• Hamilelikte mide gaz&#;na ne iyi gelir sorusuna verilebilecek en do&#;al yöntem mideyi ve bedeni s&#;cak tutmak olacakt&#;r. So&#;uk günlerde mide gaz&#; daha çok olu&#;maktad&#;r.
• Bu günlerde s&#;cak içecekleri bolca tüketip bedeninizi de s&#;cak tutabilirsiniz. Ev içindeyken mide gaz&#; olu&#;uyorsa çorap giymek ve daha kal&#;n giyinmek etkili olacakt&#;r.
• Özellikle de anne adaylar&#;n&#;n bedenini s&#;cak tutmas&#; önerilir.

S&#;cak Su Torbas&#; Ne &#;&#;e Yarar? Zararl&#; M&#;? Neye &#;yi Gelir?

9) Yo&#;urt

• Mide gaz&#;ndan kurtulmak ve haz&#;ms&#;zl&#;&#;&#; sonland&#;rmak için gün içinde bir kase yo&#;urt tüketmek iyi bir seçim olacakt&#;r. Mümkünse tüketilecek yo&#;urdun ev yap&#;m&#; olmas&#; önerilir.
• Ev yo&#;urdunda bulunan iyi bakteriler, mide sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korumaktad&#;r.
• Mide gaz&#;n&#; önlemek ve gidermek için ö&#;ünlerinize bir kase yo&#;urt ekleyebilirsiniz. Dilerseniz yo&#;urt üzerine tarç&#;n serpip olu&#;acak gaz&#; önleyebilirsiniz.

Detayl&#; bilgi için: Yo&#;urdun Faydalar&#;, Suyunun Faydalar&#;, Yo&#;urt Yemenin Faydalar&#;

Tarif için: Evde Pratik Yo&#;urt Yap&#;m&#; (Püf Noktalar&#;yla)

10) Rezene Çay&#;

• Rezenenin mideye olan faydas&#; epey çoktur. Gaz&#; al&#;rken a&#;r&#;y&#; da dindirir.
• &#;i&#;kinlik varsa yok eder. Rezene tohumlar&#; ile bitki çay&#; haz&#;rlayabilirsiniz. Dilerseniz salata içinde de tüketebilirsiniz. Rezene kar&#;n bölgesinde olu&#;an &#;i&#;li&#;i giderirken midede olu&#;an gaz&#; da iyile&#;tirmektedir.

Rezene Çay&#; Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Nas&#;l Demlenir?

11) Kendinize Bir Yeme Günlü&#;ü Olu&#;turmal&#;s&#;n&#;z

• Özellikle çok ya&#;l&#;, &#;ekerli ve asitli g&#;dalar&#; tükettikten sonra mide gaz&#; olu&#;mas&#; çok ola&#;and&#;r.
• Bu nedenle hayat&#;n&#;zdan bu g&#;dalar&#; ç&#;karmak, ç&#;karamasan&#;z bile azaltmak, ataca&#;&#;n&#;z en önemli ad&#;mlardan biri olabilir.
• Kendinize bir not defteri edinip özellikle yo&#;un mide gaz&#; çekti&#;iniz günlerde tüketti&#;iniz yiyecekleri bu deftere not alabilirsiniz. Düzenli ald&#;&#;&#;n&#;z notlar neticesinde midenize iyi gelmeyen yiyecekleri saptaman&#;z çok daha kolay olacakt&#;r.

12) Mide Gaz&#;n&#; Önlemek &#;çin Al&#;nacak Do&#;al Tedbirler Nelerdir?

• Hemen hemen pek çok ki&#;i mide gaz&#;n&#; ya&#;ar. Bu durumun en temel sebebi ü&#;ütmektir.
• Mide ve kar&#;n bölgesinin çok so&#;uk ald&#;&#;&#; dönemlerde gaz olu&#;ur. Bunu önlemek ad&#;na hava durumuna uyumlu giyinmek gerekir.
• Çal&#;&#;t&#;&#;&#;n&#;z ya da bulundu&#;unuz ortam çok so&#;uksa, oda s&#;cakl&#;&#;&#;n&#; 24 dereceye sabitlemelisiniz. Daha dü&#;ük s&#;cakl&#;klar mide gaz&#;na neden olur.
• Çok &#;ekerli ve asitli içeceklerin tüketimi de gaza neden olmaktad&#;r. &#;çecek seçimi konusunda, asitsiz ve &#;ekersiz ürünler tüketebilirsiniz.
• Sert rüzgarl&#; ortamlarda bulunmak da midenin gazla dolmas&#;na bir nedendir. Çok hassas bünyeniz varsa, sert rüzgarl&#; yerlerden kaç&#;nmal&#;s&#;n&#;z.
• Mide gaz&#; sorununu kronik &#;ekilde ya&#;&#;yorsan&#;z; &#;l&#;k içecekler tüketmeye özen göstermelisiniz. S&#;k s&#;k &#;l&#;k içecek içerek, midenin daha rahat etmesina yard&#;m edebilirsiniz.
• Yukar&#;da önerdi&#;imiz do&#;al ve bitkisel yöntemleri deneyerek midede olu&#;acak gaz&#; önleyebilirsiniz.
• Bitki çaylar&#;n&#;n s&#;cak ve taze halde tüketimi, midenin rahatlamas&#;na destek olacakt&#;r.
• Bir ö&#;ünde çok fazla yemek yemenin de önüne geçerek mide gaz&#;n&#; ortadan kald&#;rabilirsiniz.

Mide A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir? Evde Do&#;al Çözümler, Uzman Tavsiyeleri

Mide &#;i&#;kinli&#;ine Ne &#;yi Gelir? Nas&#;l Geçer? Evde Bitkisel Çözüm

Mide Yanmas&#;na Ne &#;yi Gelir? Midenizi An&#;nda Rahatlatacak 10 Yiyecek

Haz&#;ms&#;zl&#;&#;a Ne &#;yi Gelir? Sindirimi Kolayla&#;t&#;ran En Etkili 4 Çözüm

Kar&#;n A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir? A&#;r&#;y&#; An&#;nda Kesen 5 Bitki Çay&#;

Şu anda internet ortamında mide üşütmesi ile ilgili mevcut bilgilere baktım. Hepsi bir facia.. Mide üşütmesi diye bize mide ve bağırsaklardaki iltihaplanmayı anlatıyorlar. Tıpta biz bunun adına gastroenterit diyoruz. Gastroenterit; Karın ağrısı bulantı kusma ishal zaman zaman kramp tarzında ağrılar ve ateşte seyreden bir durum..
Gastroenterit neden olur? Yediğimiz bayatlamış ve içinde mikrop Üremiş tavuk,balık,et, sulu tencere yemekleriyle olabileceği gibi kişide mevcut virüs bakteri ve parazitlerle de olabilir. Herhangi bir gripal enfeksiyon,boğazda bakterilerle oluşmuş bademcik yani tonsilit geçirmekte olan kişi de bu gastroenterit olayı olabilir.. bağışıklık sistemi ve vücut direnci ile yakından ilgilidir. Mide barsak üşütmelerinde de kısmen bu olayı yaşayabiliriz. Ama bunu mide üşütmesi ile lütfen karıştırmayın. Gastroenterit dediğimiz olay gün sürebileceği gibi günde sürebilir. Bazen diyetle tedavisi mümkün olmaz, hekime giderek ilaç ilaç kullanmak zorunda funduszeue.infoılarında yapılan diyetle de düzelme sağlanabilir..
Gelelim esas mide üşütmesine; genellikle 8- 12 saat sürebilir. Esas nedeni soğuk ortamda çıplak ayakla yerde dolaşmak, beton üzerine oturmak veya belden üşütmektir. Tablonun oluşması için saat geçmesi yeterlidir. Mide yani epigastriyumda bir sertleşme, dolgunluk ve künt bir ağrı vardıfunduszeue.infoı huzursuzluk, yemek isteği yoktur.. ağrılar kramp tarzında yani periyodik olarak gelip gitmez, sürekli olarak künt yanıyor gibi bir ağrı hissedilir. Mide tamamen hareketlerini kaybetmiş ve boşalamaz durumdadır. Tablo ilerler ve bir miktar sıvı içilirse dışardan ellediğin zaman “luk luk “diye ses duyulabilir.
Mide üşütmesinde Ateş, bulantı, kusma,veya İshal yoktur. Dolmuş olan ve boşalmayan mideyi boşaltmak için parmak salarak kusma olayını kişi kendi yaparak rahatlar. Karın sessiz mezar gibidir hiç bir hareket yoktur. Kişi eğer aşağıdan gaz çıkarabilse sorun bitecektir.. Bu olay tablonun bittiği anlamına da gelebilir. Gaz çıkarma ve bağırsak seslerinin duyulması iyileştiğini göfunduszeue.info gastroenteritlerde bağırsak sesleri vardır ve dışardan duyulabilir. aşağıdan boşalma yani ishal, gaz çıkarma bulantı ve kusma vardır..
Mide üşütmelerinin tedavisi nedir? Maalesef mide üşütmelerinde hiçbir ilacın etkisi olmaz.. mide şurubu,mide asitini azaltan mide koruyucu ilaçların içilmesi, mide hareketlerini başlatan metpamid veya motilium gibi ilaçların kullanılması büyük bir yarar sağlamaz, Ama içilmesinin de bir zararı olmaz. Bal şerbeti veya normal şerbet içilmesi,komposto,açık çay,kahve gibi içeceklerin de hiç bir yarari olmaz, patates püresi,muz yenilmesi, soğuk veya sıcak içilmesinin de bir anlamı yoktur.
Mide üşütmesinin tek tedavisi çoğunluğu sırtüstü istirahat ederek süreyi beklemek, ağızdan hiçbir şey yememek gerekir. Bağırsak hareketlerini duymak ve aşağıdan gaz çıkarmak tablonun bittiğini gösterir zaten şişkinlik de yavaş yavaş geçmiştir; yanma da azalmıştır. Az az dokunmayan gıdalardan yemeğe başlanabilir.

LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi