Bebek Uyurken Neden Öksürür

Bilgi Talep Formu

 

Solunum yollarında bulunan tahriş edicileri temizleyen doğal bir refleks olan öksürük, geceleri daha da şiddetlenebiliyor. Uyku kalitesinin düşmesine neden olan bu durum “Gece öksürük krizine ne iyi gelir?” sorusunu akıllara getiriyor. “Yatınca öksürükten uyuyamıyorum.” diyorsanız ve çözümünü arıyorsanız işte gece öksürüğünden hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlayacak 4 pratik yol:

Gece Öksürüğü Nedir?

Gece öksürüğü genellikle kişinin yatar pozisyona geçmesiyle başlayan öksürük türüdür. Vücudun doğal reflekslerinden biri olan öksürük gece başladığında uykunun bölünmesine ve kişinin yeni bir güne yorgun uyanmasına neden olacak kadar şiddetli olabilir. Anlık çözümler bulurken gece yaşanan öksürüğün nedeninin bilinmesi önemlidir. Özellikle kış aylarında yaygın görülen bu şikayet farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir.

Gece Öksürük Neden Olur?

“Gece öksürük neden olur?” diye merak ediyorsanız işte bu sorunun yanıtı:

Geceleri yaşanan öksürüğe grip, soğuk algınlığı veya alerji gibi faktörler neden olabilir. Bu faktörler yatar pozisyona geçtiğinizde solumun salgılarının boşaltılmasını zorlaştırır ve akıntı birikmesi yaratarak aniden gelen öksürük krizi durumunu tetikler. Özellikle çocuklarda şiddetli görülen gece öksürük krizi nedenleri ve “Çocuklarda gece öksürük neden olur?” sorusunun yanıtı ise şöyledir:

• Adenoidlerin büyümesi,
• Boğaz ve burun dokusunu alevlendirebilecek buhar, duman solunumu,
• Boğmaca hastalığı,
• Burunda küçük yabancı cisim olması,
• Çocuğun yalnız uyuma veya karanlıktan korkması,
• Geniz akıntısı,
• Mide asidinin özofagusa geri akması ve boğazın tahriş olması,
• Pnömoni, soğuk algınlığı veya grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları,
• Polen, toz akarı, küf, evcil hayvan tüyü ve sigara dumanı gibi alerjenler,
• Solunum yolu alerjileri, rinit veya astım,
• Viral enfeksiyonlar.

Gece Öksürük Krizine Ne İyi Gelir?

“Yetişkin ve çocuklarda gece öksürük ne iyi gelir?” sorusu merak edilen konular arasında. Gece öksürük durumunu önlemek için ilk olarak detaylı sağlık kontrolü yaptırılmalıdır. Böylelikle geceleri yaşanan öksürüğün altında yatan hastalık varlığı uygun bir tedavi ile kontrol altına alınabilir. İşte en hızlı öksürük kesici çözümler:

funduszeue.infoğazı nemlendirmek

Çocuk ve yetişkinlerde gece öksürüğü durumunda işe yarayan yöntemlerden biri de öksürük ortaya çıktığında oda sıcaklığında su veya ılık çay içmek gece öksürüğünün durdurulmasında faydalı olabilir. Ballı ılık süt de uykuya daha hızlı dalmanızı sağlayacak diğer bir seçenektir.

funduszeue.infom yollarını temiz tutmak

“Gece öksürük nasıl kesilir?” sorusuna verilebilecek bir diğer yanıt solunum yollarının temiz tutulmasıdır. Balgam oluşumunu önlerken burun içinde mukus birikmemesine de dikkat etmelisiniz. Yoğun bir mukus birikimi olması durumunda nebülizatör uygulayabilir, burnunuzu yıkayabilir veya buhar soluması yapabilirsiniz.

funduszeue.info havanın kurumasını önleme

“Gece öksürük nöbeti nasıl geçer?” sorusunun bir diğer yanıtı da evdeki havayı nemlendirmektir. Evde bulunan havanın aşırı kurumasını önlemek adına radyatörün üzerine bir kase su koyabilir ya da ılık suyla ıslatılmış havluyu sandalyeye asabilirsiniz. Soğuk nemlendirici kullanmak da yararlı bir çözüm olabilir. Nemlendirici cihaza hem öksürüğün yatışmasına hem de ortamın güzel kokmasına yarayan aromatik yağlardan ekleyebilirsiniz. Okaliptüs ve papatya yağı bu bakımdan en ideal seçenekler.

funduszeue.info temiz tutmak

“Öksürük gece neden artar?” sorusuna verilebilecek yanıtlardan biri de tozlu ortamdır. Ortamda bulunan toz nedeniyle yaşanabilecek gece öksürük nöbeti önlemek için evinizi her zaman temiz ve düzenli tutmalısınız. Bu öksürüğünüzü yatıştırmada büyük fark yaratacaktır. Bu konuda size yardımcı olabilecek ipuçları ise şöyle:

• Mümkün olduğunda pencereleri açarak evi iyi havalandırın,
• Mümkünse pelüş oyuncakları, perdeleri ve kilimleri çıkarın,
• Evinizi günlük olarak temizleyin, keskin kokulu ürünler kullanmaktan kaçının.
• Özellikle yatak, kanepe ve raflarda bulunan fazla nesneleri ve kağıtları çıkarın.
• Nevresim takımını sık sık değiştirin.
• Mümkün olduğunda yastık ve şilteleri güneşlendirin.
•  Akarları biriktirebilecekleri için yastıklarınızı ve yastık kılıflarınızı düzenli olarak değiştirin.

Gece Öksürüğünde Hangi Doktora Gidilir?

Gece öksürük ve nefes darlığı durumu aldığınız önlemlere rağmen geçmiyorsa öksürük boğaz hastalıklarının neden olduğu bir semptom olduğundan mutlaka kulak burun boğaz alanında uzman bir doktora gitmelisiniz.

Bilgi talep formunu doldurarak Büyük Anadolu Hastaneleri kulak burun boğaz hastalıkları bölümü ile ilgili merak ettiklerinizi öğrenebilirsiniz.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

---

Çocuklarda gece geç saatlerde başlayan öksürük nöbetleri ve beraberinde yaşanan nefes darlığı, anne babaların paniğe kapılmasına neden olabiliyor. En tipik belirtisi havlamaya benzeyen öksürük olan krup hastalığı, sonbahar sonunda ve kış aylarında salgın halinde görülebiliyor. Ebeveynler tarafından alınacak basit önlemler, hastalığın kısa sürede atlatılmasını sağlayabiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Nihal Madak Binboğa, krup hastalığı ve tedavisi hakkında bilgi verdi. 

Çocuğunuz havlar tarzda öksürüyorsa paniklemeyin

Genellikle virüslerin neden olduğu bir üst solunum yolu hastalığı olan krup, daha çok sonbahar sonu ve kış aylarında yaşanmaktadır. Yatarken herhangi bir sorunu olmayan çocuğun sabaha karşı havlamaya benzer kaba öksürük ve nefes darlığı yaşayarak uyanmasına neden olan krup hastalığı genellikle 6 ay-3 yaş arasında görülmektedir.  Ailelerin panik yaşamasına neden olabilen krup hastalığı, 5 yaşından büyük çocuklarda nadir görülmektedir.

Nefes darlığıyla karıştırmayın 

Halk arasında “yalancı kuşpalazı” olarak da adlandırılan krup hastalığı nefes darlığıyla karıştırılabilmektedir. Hastalığın öyküsü ve muayene bulguları tanı için genellikle yeterli olmaktadır. Birden fazla krup atağı geçiren çocuklarda buna neden olan faktörler incelenmelidir. Ebeveynleri çocukken krup atağı geçiren çocukların hastalığa yakalanma riski diğerlerine göre kat artmaktadır. 

Farklı hastalıklarda benzer belirtiler görülebiliyor

Genellikle kendi kendini sınırlayan krup hastalığında nadiren ilerleyen solunum yetmezliği ve ağır sonuçlar görülmektedir. Solunum yoluna yabancı cisimlerin kaçması krup belirtilerine neden olabilmektedir.  Epiglotit denilen soluk borusu kapağı iltihabı, solunum sıkıntısına ve ses kısıklığına neden olurken; bu çocuklarda yutkunamama ve yüksek ateş gibi krup hastalığında olmayan ek belirtiler de görülebilmektedir. 

Çocuğunuzu rahatlatmak için bunları yapabilirsiniz

Sıklıkla ayakta tedavi edilen krup hastalığında, %5 oranında hastaneye yatış gerekmektedir. Solunum yoluna verilen adrenalin ve soğuk hava, ses tellerindeki ödemin saatler içerisinde azalmasına yeterli olabilmektedir. Ödemin azalması için ilaç tedavisi gerekebilmektedir. Genellikle gün içerisinde hastalığın kalan bulguları da iyileşmektedir. Çocuğu mümkün olduğu kadar sakinleştirmek için ebeveynlerinde sakin olması gerekmektedir. Bunun yanında;  

• Huzursuzluk ve endişenizi çocuğunuza belli etmeyin. Bu çocuğunuzu da mutsuz edecektir. Hasta bir çocuğu rahatlatmak, krup bulgularını ortadan kaldırmada olumlu etki yapabilmektedir.
• Çocuğunuzu dik bir şekilde oturtun; bu pozisyon onun daha kolay nefes almasını sağlayacaktır. 
• Çocuğunuzu beslemek için, sıvı ve kolay yutulabilir gıdaları tercih edin.
• Çocuğun mümkün oldukça fazla sıvı tüketmesini sağlayın. 
• Eğer ateşi varsa, mümkün olduğunca az kıyafet giydirin ve üzerine battaniye ya da yorgan örtmeyin. 
• Oda kapısı ve pencerelerini açarak çocuğa serin hava teneffüs ettirin.