Dr. İbrahim Saraçoğlu zayıflamak isteyenlere özel bir kür tarifinde bulundu. 3 malzeme ile gerçekleşen Tilya kürü kilo vermek isteyenler için bire bir Sadece bu kürü sağlık problemi olmayan kişilere tavsiye ediyor ve yılda bir kez yapılmasını tavsiye ediyor
Tilya kürü 3 farklı bitki ile kolayca hazırlanır.
Kuşburnu (10 tane)
Ihlamur (10 gr)
Altın otu (10 gr)
Bu bitkilerde bulunan tilirozit bileşeni hormonları dengeler ve yağların depolanmasının önüne geçer. İnsülin direncini kırarak daha uzun süre tok hissettirir. İştah kontrolü sağlar ve gereksiz açlık krizlerinin önüne geçer.
* Ihlamur (10 gr)
* Kuşburnu (10 tane)
* Altın otu (10 gr)
1 litre tatlı (klorsuz) suyu bir kaba alarak kaynatın.
10 tane kuşburnu tohumunu havanda hafifçe çatlatın
Kaynayan suyun içerisinde bir tutam (10 gram) ıhlamur ve 10 tane kuşburnu atıp 4 dakika kaynatın.
Ardından 1 tutam (10 gram) altın otu atarak 4 dakika daha kısık ateşte kaynatın ve ocaktan alın. Ilımaya bırakın
Altın otunu fazla koyarsanız tadı acıyabilir.
Yemeklerden dakika önce tüketin
Kalan kısmı cam bi kapta saklayarak ertesi gün tüketebilirsiniz.
Uygulamaya 1 ay devam edin ve 2 hafta ara vererek uygulamaya devam edin.
Hemen hemen herkesin sıklıkla adını duyduğu limonlu su kürünü Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun tarifine göre ele aldık. Diğer diyetisyenlerin de zayıflamak isteyenlere önerdiği limonlu su ile kolay yoldan kilo verebilirsiniz. Hem sağlık hem de diyet açısından faydalı olan ve yağ yaktıran limonlu su kürünün yapılışı ise şu şekildedir:
Hayallerindeki vücuda sahip olmak için çeşitli yöntemleri araştıran kadınların deneyip olumlu tecrübelerde bulunduğu diyet kürleri arasında Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun yağ yakan limonlu su kürü geliyor. Mutfakta salatalarda ya da yemeklerde kullanılan limon, C vitamini bakımından oldukça zengindir. Hastalıklardaki mikrobu kırmaya yarayan limon ile deneyebileceğiniz kürler ile yağ yakımını destekleyebilirsiniz. Yağ yakımını sağlamak için tercih edebileceğiniz doğal besin kaynaklarını sağlıklı kür ya da detokslar halinde tüketebilir, ince ve sağlıklı bir görünümün sırrına ulaşabilirsiniz. Buram buram kokusuyla yemekten zevk aldığımız limonu zayıflamak için bir aracı olarak görecekseniz, formülünü uzmanı verdi! Bizde Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun yağ yakan limonlu su kürünün yapılışını sizler için derledik
YAĞ YAKAN LİMONLU SU KÜRÜ İLE KİLO VERME
MALZEMELER:
16 adet maydanoz
1 adet limon
1 bardak su
HAZIRLANIŞI:
Limon suyunu, klorsuz suyu ve maydanozları sapları ile beraber blenderdan geçirin. Ortaya çıkan yeşil karışımı sabahları karnınıza doyurmadan dakika kadar önce tüketin. 15 gün boyunca düzenli olarak uyguladıktan sonra gün mola verip bir 15 gün daha uygulayın.
LİMONLU SUYUN KİLO VERMEDEKİ FAYDALARI NELER?
limon suyu yağ yakar mı?
Fitness uzmanları, her gün 1 bardak kadar limonlu su tüketmenin fazladan kalori yaktığını ve limonun içindeki lifin açlığı yatıştırarak zayıflattığını öne sürüyor. Vücuttaki yağları çatır çatır yakan limonlu su ile metabolizmayı hızlandırabilirsiniz.
Limonun içerisindeki liflerden yararlanabilmek için kabuğunu çöpe atmaktan vazgeçin. Limonun kabuğu ile de kolayca kilo verebilirsiniz. En etkili yöntem de limonu yarıya böldükten sonra suda kaynatıp ılık şekilde tüketmek ile olur. Ayrıca limonlu suyun bedeni hidrate ederek metabolizmayı düzenlemeyi sağlamada olumlu etkilerinin olduğu da bilinmektedir.
AYDA 4 KİLO ZAYIFLATAN MAYDANOZLU LİMON SUYU KÜRÜ
Maydanozlu limonlu su kürü
MALZEMELER:
2 su bardağı su
1/2 (yarım) demet maydanoz ( 10 )
1 adet limon
YAPILIŞI:
1 demet maydanozun yarısını iyice yıkayıp maydanozları elinizle parçalayın. Robottan geçirdikten sonra limonun suyunu sıkın. Robottan geçireceğiniz maydanozları bardaklara ayırıp üstüne limon suyu ilave edin. 1 su bardağı içme suyu döküp yeniden karıştırarak tüketin.
BALLI LİMON DETOKS KARIŞIMI NASIL YAPILIR?
Ballı limon detoksu nasıl yapılır?
MALZEMELER:
1 adet limon
2 tatlı kaşığı bal (hakiki bal daha iyi)
1 bardak su
YAPILIŞI:
Bir bardak suya limon suyu ekleyip, 2 tatlı kaşığı gerçek balı ilave edin. Bu karışım sayesinde gün boyu kendinizi dinç hissedecek ve detoks işlevi görmüş olacaksınız.
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası