Mide Asidini Dengelemek

Özel İçerik

İnsan sindirim sisteminin merkezi midedir. Yiyecekleri kolayca sindirilebilir ve elementlere böler. Bu, vücudun günde 2 litre hacimde kendi başına ürettiği hidroklorik asit yardımıyla olur.

Aşındırıcı sıvı, büyük parçaların ince bağırsak tarafından emilebilen daha küçük parçalara ayrılmasına yardımcı olur. Asitlik seviyesi normal olduğunda tüm sindirim süreçleri sorunsuz gerçekleşir. Gösterge yukarı veya aşağı saparsa, sindirim sisteminde tehlikeli hastalıklar ortaya çıkar.

Midenin asitliğini azaltmak için uzmanlar belirli bir diyet izlenmesini ve gerekirse tıbbi tedavi alınmasını önermektedir. Vücuttaki normal hidroklorik asit konsantrasyonu mmol/l'dir. Bu değeri aşmak ülser, gastrit veya iç kanamaya neden olabilir.

Artan asitlik en çok sağlıksız beslenme, kötü alışkanlıklar, bazı ilaçların kullanımı, hormonlar vb. tarafından tetiklenir.

ARTAN MİDE ASİDİTESİNİN BELİRTİLERİ

Asit düşürücü ürünler aramadan önce bir sorun olup olmadığını kontrol edin. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, mutlaka bir uzmana danışın:

Göğüste Ağrılı Yanma Hissi

Bu durum, mide suyunun bir kısmının yemek borusuna boşalmasıdır. Sıvı, mukoza zarlarını tahriş eder, boğazda yanma hissine neden olur.

Midede Ağırlık Hissi

Küçük bir atıştırmadan sonra çok fazla şey yemiş gibi hissediyorsanız, bu endişe verici bir işarettir.

Ekşi veya Acı Geğirme

Geğirme, gazların bağırsaklardan salınması için gereklidir, ancak hoş olmayan hisler taşımamalı ve çok sık meydana gelmemelidir.

Karın Ağrısı Nöbetleri

Artan asitlik, güçlü ve keskin ağrı hissi şeklinde kendini gösterecek olan iç organların mukoza zarlarının tahriş olmasına neden olabilir.

Sindirim Sorunları

ishal, şişkinlik veya kabızlık genellikle yüksek asitliğe eşlik eder.

ARTAN ASİTLİĞE NE SEBEP OLUR?

Şiddetli mide ekşimesinin yanı sıra ağızda keskin bir ekşi tat bulunması, tıbbi müdahale gerektiren göstergelerdir. Hangi belirtilerin ortaya çıktığına bağlı olarak uygun tedavi yapılacaktır. Aşağıdaki hastalıklarda yüksek asitlik belirtileri ortaya çıkabilir:

- Gastrit,

- Ülser,

- Pankreatit,

- Şeker hastalığı,

- Sinir sistemi hastalıkları.

Muayeneden sonra, yukarıdaki hastalıkların var olmaması durumunda, artan asitliğin suçlusu yetersiz beslenme olarak kabul edilir.

YÜKSEK MİDE ASİDİNDE BESLENME KURALLARI

Bazı gıdaların tüketimi ile hidroklorik asit üreten bezler uyarılır. Fazlası mide zarını tahriş eder. Bu durumda mide ekşimesi, mide ülseri ve diğer sindirim sorunlarının ortaya çıkması mümkündür. Çoğu zaman, göğüs kemiğinin arkasında yanma hissi, belirli yiyecekleri yedikten bir saat sonra ortaya çıkar. Genellikle kronik mide hastalıklarının tetikleyicileridir.

Ancak mide asidini azaltan besinler de vardır. Tüketildiğinde asit üreten bezlerin aktivitesi azalır. Kronik bir hastalığın tetiklenmesi durumunda, bir diyete uymak zorunludur. Doğru beslenme mide mukozasının korunmasını ve asitliği normalleştirmenizi sağlar.

Mide asiditesinin yüksek olduğu durumlarda beslenme, aşağıdaki kurallara uygun olmalıdır:

- Yiyecekler baharatlı, kızarmış veya tuzlu olmamalıdır. Füme ürünler ve turşular menüye dahil edilmez.

- Sadece küçük porsiyonlarda yemek yenilmelidir.

- Yemekler düzenli olmalıdır.

- Yenilen yiyecekler çok sıcak veya çok soğuk olmamalıdır.

- Yiyecekler kolayca sindirilebilir olmalıdır. Proteinler karbonhidratlarla birleştirilmemelidir.

- Proteinli gıdalar diyetin temeli olmalıdır. Bunlara yumurta, yağsız et, süt ve tam tahıllar dahildir.

- Mide asiditesini artırdığı için diyet asidik gıdalar içermemelidir.

- Son öğünden uykuya kadar olan aralık birkaç saat olmalıdır.

- Gün boyunca yeterli miktarda su içmeye dikkat edilmelidir.

- Haşlama, fırınlama veya buharda pişirme yöntemleri kullanılmalıdır.

- Aspirinin yanı sıra nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar gibi ilaçlar almaktan sakınılmalıdır.

- Stresten kaçınılmalı ve menüde asitliği azaltan gıdalar tüketilmelidir.

MİDE ASİDİNİ AZALTAN 10 BESİN

Yüksek asitliğin önlenmesi ve tedavisi olarak özel bir diyet izlenmelidir. Homojenize gıdaların tüketilmesi tavsiye edilir. Bu, midenin duvarlarını saran çorbalar, süt ürünleri ve diğer gıdaları ifade eder.

Mide asitliğini azaltan en etkili besinler şunlardır:

Taze Sebzeler

Tavsiye edilenler arasında haşlanmış patates, balkabağı, havuç, salatalık ve kereviz bulunur. Mide asiditesini düşüren besinlerdir. Bu sebzeler, özellikle buharda pişirildiğinde hızla sindirilir.

Haşlanmış Tahıllar

Pirinç veya yulaf yararlıdır. Suda veya sütte kaynatabilirsiniz. Sıvı halde yemek tavsiye edilir. Tariflerde yağ kullanmayın.

Et

Yağsız etler tercih edilmelidir. Buharda pişirme veya haşlama yöntemleri kullanılmalıdır, ancak asla kızartma yapmayın.

Çorbalar

Az yağlı et suyunda pişirilmiş püre çorbaların kullanılması tavsiye edilir. Midenin asitliğini azaltan yulaf ezmesi veya pirinçle kullanılabilir.

Kuru yemişler

Yağlı tohumlar ve kuru yemişler midenin asitliğini düşürür. Mükemmel bir protein kaynağıdırlar. Kuru yemişlerin emilimi, çiğ olarak yenirse daha iyidir. Özellikle badem yağ oranı yüksek olmasına rağmen asidik koşullarda yenebilen sağlıklı bir kuru yemiştir. Alkali özelliklere sahiptir.

Süt

Mide asiditesini düşürmek için mükemmel bir üründür. Süt tüketimi ile yemek borusunun tahrişi hızla giderilir. Gastrit veya ülser durumunda süzme peynir ve yoğurt kullanılması tavsiye edilir. Ürünler ekşi olmamalıdır.

Yeşil çay

Yeşil çay veya kuru erik kompostosu gibi içecekler tüketilebilir. Çayları demlerken asitliği azaltmak ve stresi ortadan kaldırmak için nane kullanımı önerilir. Gün içerisinde en az iki litre su tüketilmelidir. Kahve tüketiminden kaçınılmalıdır.

Yağlı balıklar

Deniz balıklarını fırında pişirerek tüketebilirsiniz.

Bal

Mide asiditesi için bal çok etkili bir ilaçtır. Bal birçok vitamin ve mineral içerir. Kullanımı midedeki tahrişi gidermenizi ve mukoza zarını korumanızı sağlar.

Meyveler

Yüksek asitlik varlığında olgunlaşmamış mango, Hindistan cevizi, zerdeçal, avokado, muz ve soyulmuş elmaları güvenle tüketebilirsiniz. Sindirimi normalleştirmeye yardımcı olan birçok lif, vitamin ve mineral içerirler. Kabızlık ve ishal ile mücadelede etkilidirler. Özellikle muz zengin potasyum, vitamin ve alkali maddeler kaynağıdır. Mukoza zarında koruyucu bir tabaka oluşumunu uyarır, asitliği azaltır.

MİDE ASİDİTESİ NASIL DÜŞÜRÜLÜR?

Diyette asitliği düşüren gıdalar bulunmasının yanı sıra yüksek asitlik durumunda yemek yemenin bir takım kuralları da vardır. Uzmanlar, küçük porsiyonlarda günde kez beslenmeyi önerir.

İçecekler arasında sade su, bitki çayları ve sebze suları bulunmalıdır. Unlu mamüllerin, ekmeklerin ve basit karbonhidratların miktarı minimumda tutulmalıdır. Asitliği normalleştirmek için çeşitli bir diyete ve yavaş öğünlere ihtiyacınız vardır.

Bir doktora gittikten sonra beslenmeyi ayarlamanız önerilir. Ciddi problemlerde ilaç yazabilir. İlaçlar artan asitliği nötralize edebilir, mide koruyucu maddeler mukoza zarını korur, salgı önleyici ilaçlar hidroklorik asit üretimini engeller. Ancak, önce bir doktora danışmadan hiçbir ilaç kullanılmamalıdır.

Geleneksel tıp meraklıları için çeşitli tedavi seçenekleri vardır. Midenin asitliğini azaltmak için havuç ve patates suyu çok değerlidir. Bunlara ek olarak, bazı bitkilerin suları ve çayları kullanılır; sarı kantaron, nane, nergis, kantaron ve ısırgan bunlardan birkaçıdır. Bir uzmana danışmadan alınan ilaç tedavisi sağlık için tehlikelidir, bu nedenle mutlaka bir doktora başvurun.

Mide asiditesinin normalleşmesinde önemli bir faktör de yaşam tarzıdır. Alkol alımı veya sigara kullanımı, uzun bir tedavi dönemini silebilir.

TAVSİYE EDİLMEYEN BESİNLER

Aşağıdaki yiyecekler menüden çıkarılmalıdır:

Yağlı Et

Sindirimi uzun zaman alır ve bu nedenle çok fazla mide suyu gerektirir.

Acı Baharatlar

Mide astarında oldukça agresiftirler.

Mantarlar

Mukoza zarlarını olumsuz etkileyen asitler içerirler.

Asitli Yiyecekler

Ekşi limon, mandalina veya greyfurt mide duvarlarını olumsuz etkiler. Yararlarına rağmen, domates yemek mide suyunun asitliğinin artmasına neden olur.

Karpuz

Bu meyvenin suyu asitlikte bir artışa neden olur.

Gaz İçeren İçecekler

İçerdikleri karbondioksit midede küçük kabarcıklar şeklinde yükselir. Mukoza zarını tahriş ederler.

Alkol ve Hamur İşleri

Küçük miktarlarda alkol dahi mide duvarlarında çok büyük etkiler yaratabilir. Hamur işleri de yasaktır. Ayrıca çikolata ve dondurma da mide zarına saldırır.

Zencefil

Baharat olarak kullanılması, sindirim sisteminin mukoza zarının tahriş olmasına neden olur.

Genellikle mide ekşimesi gibi bir belirti ortaya çıktığında karbonat kullanılır. Bu, göğüs kemiğinin arkasındaki yanma hissini ortadan kaldırmak için oldukça etkili bir yöntemdir. Ancak tek kullanımlık bir ürün olarak kullanılabilir. Karbonat, sık kullanımda mide zarında ciddi hasara neden olabilir.

Zencefil: Kaynayan suyun içine atarak içebilirsiniz. Bu etkili bir mide güçlendiricidir. 

Hardal: Bir çay kaşığı hardal, reflü belirtilerini azaltacaktır. Hardalı ya sade ya da bir dilim ekmeğin üzerine sürerek yemelisiniz.

Karbonat: Sıcak suya bir çay kaşığı ekleyin. Mide asit seviyesini dengelemek için yavaşça için. 

Yulaf Ezmesi: Kahvaltıda, süt veya yoğurtla karıştırarak tüketin.

Muz: Yemeklerden önce ya da sonra tüketebilirsiniz.

Elma Sirkesi: Bir çay kaşığı elma sirkesini bir bardak suyla karıştırıp için. 

Kavun: Bu meyve reflüyle savaşta oldukça etkilidir. 

Rezene: Sindirim süreci ve yanma hissi açısından oldukça yararlıdır.

Maydanoz: Taze ya da yemeklerin içinde yiyebilirsiniz.

Papaya: Sindirime yardımcı olur ve midedeki yanma ve rahatsızlık hissini ortadan kaldırır.

Elma: Yiyeceklerin daha rahat ve iyi bir şekilde sindirilmesine yardımcı olur.

Ananas: Ağır ya da aşırı yemek tüketiminden sonra mideyi rahatlatmada yardımcıdır.

Patates: Soyun ve rendeleyin. Çıkan suyu bir kaşık yardımıyla için. 

Mide asidi seviyesi nasıl düzelir? Proton pompa inhibitörleri yani mide koruyucu ilaçlar, mide asidinin düşürülmesinde rol oynayan ilaçlar olarak bilinmektedirler. Mide asidini düşürdüklerinde ise bireylere bazı zararlar verebilmektedirler. Fakat kullanılmasını zorunlu kılan bazı durumlar da mevcuttur. {1*} {2*} {3*} {4*}

Asit, pH arasında olan maddeler olarak sınıflandırılmaktadır. arasında değişen bu oranda 7’ den 0’a gittikçe asidin kuvveti artar. Gücü arttıkça etkisi de aynı oranda artar. Mide asidi, pH arasındadır ve bu güçlü etkiye sahip asit, normalde bir tahta parçasını parçalayabilecek kadar etkilidir. Fakat midenin sıkı korunan çok katmanlı yapıya sahip olması sebebiyle bu asit mideye zarar vermez.

SAĞLIK TÜYOLARI İÇİN TIKLAYINIZ

Mide asidinin birçok görevi bulunur. En önemli işlevleri şunlardır;

• Tüketilen gıdaların sindiriminde yardımcı olur. Özellikle proteinlerin sindiriminde önemli bir rol oynar. Protein sindiriminde görevli enzim pepsindir. Pepsin enzimi, pepsinojen enzimi olarak salgılanır. Mide asidi varlığında pepsinojen enzimi, proteinlerin sindiriminde aktif rol oynayacak pepsin enzimine dönüşmektedir.
• Mide asidi safrayı uyararak safra sıvısının bağırsaklara boşalmasını ve bağırsaklarda bulunan enzimlerin de aktifleşmesini sağlar.
• Mide asidi, zararlı mikroorganizma ve alerjenlere karşı vücudu koruyan bir bariyer görevi görür. Bakterileri, mantarları ve diğer zararlı canlıları etkisiz hale getirir. Bu koruyucu etki özellikle mide ve bağırsak sağlığı için oldukça önem taşır. Çünkü mideye geçebilen zararlı organizmayı etkisiz hale getirebilecek başka herhangi bir engelleyici faktör bulunmamaktadır. Mideyi geçebilen organizma, bağırsak mikrobiyotasını bozar ve disbiyoz (bağırsaklarda mikroorganizma oranının değişmesi), SİBO (ince bağırsakta aşırı bakteri artışı), geçirgen bağırsak sendromu, irritabl bağırsak sendromu, candida (bağırsaklarda bulunan zararlı bir tür mantar) istilası gibi problemler meydana gelir.
• Mide asidi, vitamin emiliminde rol oynar. Özellikle B12 vitamini emiliminde oldukça önemli bir göreve sahiptir. B12 vitamini mideden salınan “intrensek faktör” adı verilen bir yapıyla birleşerek taşınır ve emilir. Mide asidi, intrensek faktörü aktifleştirir ve B12 vitaminin besinlerden ayrılmasını sağlar. Bu faktörün eksikliği B12 vitamininin emilmeden vücuttan atılmasına sebep olur.
• Vücutta gerçekleşen birçok metabolik olayda önemli rol oynayan çinkonun emilimi için de mide asidi olmazsa olmaz etmenlerden biridir.

Yaz Aylarında Mide Bulantısı Nedenleri&#x;Youtube Videomuzu İzleyerek Bilgi Alabilirsiniz.

Mide Asidi Seviyesi Nasıl Ölçülür?

Mide asidi seviyesini belirlemek için geliştirilmiş laboratuvar testleri mevcuttur fakat bu yöntemler acılı ve oldukça zor olabilir. Vücutta görülen bazı belirtilerle de yeterli miktarda mide asidi olup olmadığı anlaşılabilir.

Mide asidi seviyesinin yetersiz olduğunu anlayabileceğiniz bazı belirtiler şunlardır;

Laktoz İntoleransı Nedir? Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir? Laktoz İntoleransı Olanlar Ne Yememelidir?

Mide Asidi Seviyesi Evde Nasıl Anlaşılır?

Evde mide asidi seviyesini anlamak oldukça zordur ve çıkan sonuçlar kesin olmayabilir.

Sabah hiçbir şey yemeden önce yarım çay kaşığı karbonat 1 bardak soğuk suda iyice karıştırılır ve içilir. 5 dakika bekledikten sonra geğirme isteği oluyorsa ve midede gaz hissediliyorsa mide asidi seviyesinin normal olduğu anlaşılır.

Yapılan bu testin mantığı oldukça basittir. Karbonat, sodyum bikarbonattan oluşur. Sodyum bikarbonat, mide asidi ile yani hidroklorür ile birleştiğinde karbondioksit açığa çıkar. Karbondioksit gazı arttıkça midede şişme görülür ve geğirme isteği ortaya çıkar. Eğer mide asidi seviyesi düşükse bu tepkime gerçekleşmez.

Mide Asit Seviyesi Nasıl Düşer?

Mide asidi seviyesinin düşmesine neden olabilecek birçok sebep olabilir. Bunların başında gelen ve yaygın görülen nedenlerden ikisi; stres ve kötü beslenmedir.

Mide asidi seviyesinin düşmesine sebep olabilecek diğer durumlar şunlardır;

• Çok hızlı yemek yemek
• Yemek yerken sıvı tüketmek
• Fazla şeker tüketimi
• Çinko eksikliği
• Yaş faktörü
• Antiasit (mide koruyucu) ilaçlarının kullanımı
• Gıda hassasiyeti veya alerjiler
• Enfeksiyon
• Kronik hastalıklar

Mide asidi seviyesinin düşmesine sebep olan bu durumları düzeltmek ve tedavi etmek, asit seviyesinin normale dönmesini sağlarken, sindirim bozukluklarının iyileşmesine ve vücutta oluşan stresin azalmasına yardımcı olur.

Kişinin herhangi bir sağlık sorunu sebebiyle mide koruyucu ilaçları kullanılması zorunlu değilse, kişi bu ilaçlar yerine melatonin takviyesi kullanmalıdır.

Mide Ülseri ve 5 Doğal Tedavi

Mide Asidi Seviyesini Nasıl Düzenleriz?

Mide asidi seviyesinin normalleştirilmesi için yapılan tedavi, neden olan faktöre bağlı olarak değişiklik gösterir. Mide ekşimesi için antiasit ilaç kullanılıyorsa, doktor hipoklorhidri (mide asidi seviyesinin düşmesi) semptomlarına neden olmamak için kullanılan ilacı değiştirmelidir.

Kişinin mide asidi seviyesini kendi başına arttırmasının bazı yolları vardır;

Yiyeceklerin İyice Çiğnenmesi Gerekir

Sindirim ağızda başlar. Sindirimin iyileştirilmesi ve mide asidi seviyesinin normale dönmesi için besinin ağızda geçirdiği süre oldukça önemlidir. Besinlerin öğütme işlemi ağızda tamamlanmalıdır. Her bir lokma, tükürük ile iyice birleşene kadar “32 defa” çiğnenmelidir. Zor olarak gözükebilir ancak bu yöntem sindirim sisteminin sağlıklı kalması için mutlaka uygulanmalıdır.

İşlenmiş Gıdaların Tüketimi Sınırlandırılmalıdır

Meyve ve sebze ağırlıklı bir beslenme planı mide asidi seviyesinin normale dönmesine yardımcı olur. Fakat işlenmiş gıdaların ve şekerli besinlerin tüketimi midede enflamasyona sebep olarak mide asidi seviyesini düşürür, reflü semptomlarının gelişmesine neden olur.

Fermente Sebzeler Tüketilmelidir

Lahana turşusu gibi fermente gıdalar, mide asidi seviyesinin artırılmasını sağlar. Fermente gıdalar, zararlı mikroorganizmalarla mücadele eder ve mide asidi seviyesinin azalması sebebiyle oluşan iltihabı ortadan kaldırır. Ayrıca besinlerin de rahat sindirilmesini sağlar.

Fermente sebzeler, bağışıklık fonksiyonlarını güçlendirir, kilo vermeye yardımcı olur ve kan basıncını düşürür. Fermente gıdalar beslenme planına dahil edilmeden önce bağırsak mikroorganizmaları ile ilgili herhangi bir problemin olmadığından emin olunmalıdır. Çünkü fazla tüketilmesi sonucu yarardan çok zararlı etkilerin görülmesine sebep olabilir.

Elma Sirkesi ve Limon Suyu Tüketilmelidir

Organik elma sirkesi, faydalı bakterilere sahip fermente bir gıdadır. Elma sirkesi sahip olduğu enzim ve proteinlerin katkısıyla bakterilerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Elma sirkesi asidik bir sıvı olduğu için mide sıvısının asit seviyesini de artırır.

Elma sirkesinin çiğ tüketimi, reflü, diyabet ve yüksek kan şekeri semptomlarının azaltılmasında da etkin rol oynar.

Elma sirkesi su ile seyreltilerek tüketilmelidir. Aksi takdirde diş minesine zarar verebilir. Fermente gıdalarda olduğu gibi elma sirkesi tüketilmeden önce de bağırsak mikroorganizmaları ile ilgili herhangi bir problemin olmadığından emin olunmalıdır. Fazla elma sirkesi tüketimi sonucu yan etkiler görülebilir.

İlaçsız Market sirkelerini bu linkten (İlaçsız Market Sirkeleri) hemen incele!

Fazla Limonlu Su İçmenin Zararları Nelerdir?

Zencefil Tüketilmelidir

Zencefil popüler olan ve yüksek anti-inflamatuar etkiye sahip gıdalardan biridir. Anti-inflamatuar etkileri sayesinde, mide asidi seviyesinin azalması sonucu ortaya çıkan enflamasyonu (iltihap) azaltır. Ayrıca reflü ve diğer mide &#; bağırsak rahatsızlıklarına karşı alternatif tedavi olarak uygulanabilmektedir. Özellikle hamilelerde ortaya çıkan mide rahatsızlıklarının tedavisinde sıklıkla kullanılır.

Zencefil dilim dilim veya rendelenerek yemeklere eklenebilir veya çay olarak demlenerek tüketilebilir.  Toz zencefil formu da yemeklere eklenerek kullanılabilir.

Yemek Yerken Sıvı Tüketilmemelidir

Sıvı tüketimi, yemekten yarım saat önce bırakılmalı ve yemekten en az yarım saat sonra tüketimine başlanmalıdır. Yemek sırasında sıvı alımına ihtiyaç duyulması lokmaların iyice çiğnenmediğinin bir göstergesidir. Yemek yerken alınan sıvılar sindirimi de zorlaştırır.

Melatonin Takviyesi Kullanılmalıdır

Melatonin hormonu beyinde bulunan epifiz bezi tarafından üretilir. Vücuda salınan bu hormon, gözlerde, kemik iliğinde, mide ve bağırsakta bulunur ve farklı görevleri vardır. Melatonin hormonunun antioksidan özelliği olduğu bilinir. Bu özelliği sebebiyle mide ülserinin tedavisinde ve mide ekşimesinin giderilmesinde kullanılmaktadır.

Melatonin Nedir? Melatonin Nasıl Kullanılmalı?

Kudret Narlı Yağ Tüketilmelidir

Kudret narı, hücreleri yenileyici özelliği bulunan ve yaraların hızlı iyileşmesine katkı sağlayan bir bitkidir. Helicobacter pylori bakterisi, midede üreyerek mide asidinin artmasına neden olur. Kudret narı, bu bakterinin üremesini engeller, bakteri sayısını azaltır ve zararlı aktivitesinin baskılanmasında önemli rol oynar.

İlaçsız Market&#;in soğuk sıkım zeytinyağıyla hazırlanan Kudret Narlı Zeytinyağı&#;nı incelemenizi tavsiye ederiz.

Berberis Vulgaris Bitkisi Tüketilmeli veya Takviye Olarak Alınmalıdır

“Diken üzümü, Karamuk, Sarıçalı, Kadın tuzluğu” gibi isimlerle anılan bu bitki antioksidan özelliklere sahiptir. Sindirim bozukluklarında ve mide rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır. Mide ve bağırsaklarda bulunan besin atıklarının vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Ancak hamilelik döneminde kullanımından kaçınılmalıdır.

Betain HCL Takviyesi Kullanılmalıdır

Betain HCL, mide asidi seviyesini dengelemek için kullanılan hidroklorik asit takviyesidir. Hazımsızlık, gaz ve şişkinlik gibi sindirim sorunlarının giderilmesinde kullanılabilir. Kullanmadan önce doktora danışılmalıdır.