Maydanoz Suyu Gebelikte Zararlımı

Maydanoz Suyunun Faydaları

Salatalarınızı, yemeklerinize lezzet katan yeşillikler… Antioksidan zengini, bol lifli, vitamin ve mineral depoları… Uzmanlar tarafından bolca tüketilmesi tavsiye edilen yeşil yapraklı sebzelerden maydanozun, böbrekten ağız sağlığına kadar pek çok faydası bulunuyor.

gramı 36 kalori olan maydanozun yaprakları kolesterol ve yağ içermiyor. Maydanozun gramı günlük alınması gerek folat gereksiniminin yüzde 38’ini karşılarken, kalsiyumun yüzde 14’ünü, demirin ise yüzde ’ini sağlıyor. Günlük ihtiyacınız olan A, C ve K vitaminlerinin karşılanmasında da rolü büyük. Peki bu güçleriyle birlikte maydanozun yararları nelerdir? İşte mucize yeşillik maydanozun faydaları

Öödem İçin Maydanoz Suyu

Maydanozun ihtiva ettiği flavonglikozidinin idrar sökümüne katkısı bulunuyor. Bu nedenle maydanoz, böbrek taşı, safra kesesi ve idrar yolu enfeksiyonlarında yardımcıdır.

Maydanoz Zayıflatır mı?

Sağlıklı bir vücut, sıvıyı muhafaza eder ancak ödem gibi sıvı birikmesi sonucunda vücut şişiyor. Ödem sorununuz varsa maydanoz suyu içebilirsiniz. Birkaç çay kaşığı bile rahatlamanızı sağlıyor. 1 bardak kaynar suya maydanoz saplarını ekleyin. Bu, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı oluyor. Maydanoz suyu detoks programlarında bulunuyor. Ancak zayıflamak uğruna bilinçsizce aşırı miktarda tüketilen maydanoz suyu sizi kilo konusunda yanıltabilir.

• Yaprakları ve sapı antiseptik olup gaz giderici etkisi vardır.
• Araştırmalara göre, diyabeti olanlarda kan şekeri düzeyini düşürmeye yardımcı olduğu kanıtlandı. Ancak araştırmalar sürüyor.
• Maydanozun beta karoten ve C vitamini içeriği sayesinde anti-inflamatuar özelliği bulunuyor. Böylelikle artrit kontrolünde önemi bir yere sahiptir.
• Diş ve diş eti hastalıklarına karşı koruyucu görev görüyor. Ağız kokusunun giderilmesinde de etkilidir.
• Maydanoz içeriğindeki beta karoten sayesinde ileri yaştaki kişilerde retina sağlığını koruyor. A vitaminin iyi kaynağı olan maydanoz göz sağlığını koruyucu etki gösteriyor.
• Maydanoz deyince bağışıklık sistemini akla geliyor. İçeriğindeki A, C, K vitaminleriyle folat, bağışıklık sisteminizi güçlendirirken, A vitamini lenfosit ve beyaz kan hücreleri üzerinde doğrudan etkilidir. Klorofil içeren maydanoz, anti bakteriyel anti mantar özelliklere sahiptir.
• Ciddi bir hastalığın nedeni olmadığı takdirde mide bulantısına iyi geliyor.
• Karaciğeri zehirli maddelerden temizlemek için yardımcıdır.
• Antioksidan içeriği yüksek olan maydanoz aynı zamanda kalp sağlığı ve kansere karşı da koruyucudur.
• A vitamininin öncül maddesi beta karoten ve C vitamini içeriğinden dolayı antioksidan özelliğe sahip olan maydanoz serbest radikallerin oluşumunu engelliyor.
• Maydanoz aynı zamanda kalp sağlığı ve kansere karşı da koruyucu etki gösteriyor. Folik asit içeriği sayesinde kalp dostu olarak nitelendiriliyor, çünkü kalp krizi riskini artıran homosistein miktarının azalmasında yardımcı oluyor. Diüretik etkisi sayesinde tansiyon düşürücü etkisi bulunuyor. Glutatyon transferaz enzimini aktive ederek, oksitlenmiş moleküllerle savaşarak kansere karşı koruyucu fonksiyon üstleniyor. Ayrıca içerisindeki K vitamini ve demir bakımından zengin olan maydanoz, vücuttan toksinlerin atılması sağlıyor ve kanı temizliyor. Karaciğeri zehirli maddelerden temizlemek için de yardımcı oluyor.

Maydanoz Ne Kadar Tüketilmeli?

Maydanozu tüketmenin de bir sınırı olmalı. Çünkü fazla tüketildiğinde sağlık problemleri görülebiliyor. 10 sap maydanoz C vitamini ihtiyacının yarısını karşılıyor. 60 ml'den fazla maydanoz suyu içmemeye dikkat edin. Maydanozu tüketmenin de bir sınırı olmalıdır. Fazla tüketildiğinde sağlık problemleri görülebiliyor. Hamilelik ve emzirme döneminde maydanozun aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Fazla tüketim, hamilelik döneminde kasılmaları artıracağı gibi riskli olabiliyor. Emzirme döneminde de diüretik etkisi nedeniyle süt salgısının azalmasına yol açabiliyor.

Maydanoz oksalat bakımından zengindir bir bitkidir. Bu nedenle böbreklerinde kalsiyum oksalat taşı bulunan kişiler, fazla maydanoz tüketmemeli.

Maydanozun fazla tüketimini yine ciltte döküntüye neden olabiliyor. Ayrıca cildin güneşe ekstra hassas hale gelmesine yol açabiliyor.

Kan sulandırıcı ilaç kullananlar için de fazla maydanoz tüketimi sakıncalıdır. İçeriğindeki K vitaminiyle ilaç etkileşimi söz konusudur.

Hipertansiyonu olanlar için de maydanoz tehlikeli olabilir.

Maydanoz suyu detoks programlarında yer alsa da dikkatli olun. Zayıflamak uğruna bilinçsizce aşırı miktarda tüketilen maydanoz suyu diüretik etkisi nedeniyle vücuttan atılan sıvı yüzünden zayıflama sağlanmış gibi göstererek tartıda yanılgılara neden olabiliyor. Kilo kaybı yağ ağırlığından olmadığı sürece doğru zayıflama söz konusu olmuyor. 

Hamilelik döneminde anne adaylar&#;n&#;n çok dikkat etmesi gereken konulardan biri besin tüketimidir. Bu dönem anne adaylar&#; için baz&#; besinler çok faydal&#;yken baz&#; besinler ise zararl&#; olabilir. Bunlardan bir tanesi de maydanoz bitkisidir. Maydanozun insan sa&#;l&#;&#;&#; için birçok yarar&#; vard&#;r. A, C ve K vitaminleri aç&#;s&#;ndan oldukça zengin bir bitki olan maydanozun hamilelikte do&#;ru miktarda tüketilmesi gerekir.

Hamileyken maydanoz yenir mi?

Maydanoz dünya çap&#;nda yenilen bir bitki çe&#;ididir. Özellikle salatalarda çok kullan&#;l&#;r. Toz, taze, kuru, ya&#; gibi birçok farkl&#; formu bulunur. Ayr&#;ca demir, kalsiyum ve folik asit aç&#;s&#;ndan da oldukça zengin bir bitkidir. &#;ltihap giderici ve idrar söktürücü özellikleri de mevcuttur. Maydanoz tüketmenin bir ba&#;ka faydas&#; ise kalp sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korumas&#;d&#;r. Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirme etkisi de bulunan maydanoz, kanser gibi ciddi hastal&#;klara da iyi gelir.

Kad&#;n do&#;um uzmanlar&#; hamilelikte maydanoz tüketiminin anne adaylar&#; aç&#;s&#;ndan güvenilir oldu&#;unu belirtir. Gebelik döneminde anne adaylar&#;n&#;n maydanoz yemesi ne kendilerine ne de bebeklerine hiçbir zarar vermez. A&#;&#;r&#;ya kaçmadan hamilelikte maydanoz yemek anne adaylar&#; ve bebekleri için herhangi bir risk te&#;kil etmez. Ancak yüksek miktarda tüketilen maydanozun pek çok zarar&#; olabilir. Bu yüzden anne adaylar&#;n&#;n maydanoz tüketmeden önce kendi doktorlar&#;na dan&#;&#;mas&#; son derece önemlidir.

Hamileli&#;in ilk aylar&#;nda maydanoz yenir mi?

Kad&#;n do&#;um uzmanlar&#;na göre maydanoz hamilelikte yenmemesi gereken g&#;dalar aras&#;nda de&#;ildir. Hamileli&#;in ilk aylar&#;nda da tüketilebilece&#;i gibi son aylar&#;nda da tüketilebilir. Önemli olan do&#;ru miktarda tüketilmesidir. Hamilelik süreci boyunca anne adaylar&#;n&#;n doktorlar&#;n&#;n önerdi&#;i ölçüde maydanoz tüketmeleri önemlidir.

Maydanoz hamilelikte zararl&#; m&#;?

Hamilelik döneminde maydanoz tüketilmesinde herhangi bir sak&#;nca yoktur. Ancak anne adaylar&#;n&#;n maydanoz tüketmeden önce doktorlar&#;na dan&#;&#;mas&#; tavsiye edilir. Doktorlar&#;n&#;n önerdikleri ölçüde maydanoz tüketmeleri hem kendileri hem de bebeklerinin sa&#;l&#;&#;&#; aç&#;s&#;ndan son derece önemlidir. Yüksek miktarda tüketilen maydanozun birçok zarar&#; vard&#;r. Hamilelikte maydanozun zararlar&#; &#;u &#;ekildedir:

• Maydanoz bitkisinin içerisinde myristicin ve apiol denilen maddeler vard&#;r. Bu maddeler anne aday&#;n&#;n erken do&#;um yapmas&#;na neden olabilir.
• Maydanozun kan suland&#;r&#;c&#; etkisi vard&#;r bu da adet kanas&#;na yol açabilir.
• Maydanozun içerisinde bulunan myristicin maddesi anne aday&#;nda ba&#; dönmesine denge kayb&#;na sebep olabilir.
• Böbreklere zarar verebilir.

Hamilelik döneminde maydanozun a&#;&#;r&#; tüketimi anne adaylar&#; için sak&#;ncal&#;d&#;r. Bu yüzden anne adaylar&#;n&#;n doktor gözetiminde maydanoz tüketmesi gerekir.

Maydanoz dü&#;ü&#;e neden olur mu?

Maydanoz bebek dü&#;ürür mü konusu ile ilgili kad&#;n do&#;um uzmanlar&#; anne adaylar&#;na bilgi verir. Maydanozun dü&#;ü&#;e neden olup olmad&#;&#;&#; hakk&#;nda kesin bir bilgi yoktur. Ancak maydanozun içerisinde bulunan maddeler kanamaya neden olabilir ve bu durum sonucunda dü&#;ük riski ile kar&#;&#; kar&#;&#;ya kal&#;nabilir.

Hamileler maydanoz suyu içebilir mi?

Gebelik döneminde maydanoz tüketimi kadar maydanoz suyu tüketimine de dikkat edilmesi gerekir. Fazla miktarda maydanoz suyu içmek, anne adaylar&#; ve bebekleri aç&#;s&#;ndan risk te&#;kil edebilir. Hamilelikte maydanoz suyunun zararlar&#; genel olarak &#;u &#;ekildedir:

• Maydanoz suyu tüketiminde a&#;&#;r&#;ya kaç&#;n&#;ld&#;&#;&#; takdirde kanamalar olabilir.
• Dü&#;ük riski olabilir.
• Kans&#;zl&#;k, karaci&#;er ve böbrek hastal&#;klar&#;na sebep olabilir.
• Kanama bozuklu&#;u olan ki&#;ilerde kan&#;n p&#;ht&#;la&#;mas&#;n&#; yava&#;latabilir.

Gebelik döneminde maydanoz suyunu bilinçsiz bir &#;ekilde tüketmek yarardan çok zarar verebilir. Bu yüzden anne adaylar&#;n&#;n maydanoz suyu tüketmeden önce mutlaka doktorlar&#;na dan&#;&#;mas&#; çok önemli bir konudur.

Hamile kalmak için maydanoz suyu içilir mi?

Doktorlar hamile kalmak isteyen kad&#;nlara bu süreçte maydanoz suyu tüketmemelerini tavsiye eder. Çünkü maydanoz suyu içerisinde bulunan maddelerden dolay&#; kanama ve dü&#;ü&#;e neden olabilir. Ayr&#;ca maydanoz suyu rahim kaslar&#;n&#; daha h&#;zl&#; çal&#;&#;t&#;rd&#;&#;&#; için hamile kalmay&#; zorla&#;t&#;r&#;r. Bu ba&#;lamda "Maydanoz suyu hamile kalmay&#; engeller mi?" sorusu için de net bir cevap vermek mümkün de&#;ildir. Maydanoz suyu tüketimi sonras&#;nda kanama veya dü&#;ük riski ya&#;anabilir. Bu nedenle e&#;er hamile kalma gibi planlar varsa bir doktora dan&#;&#;mak gereklidir.

Hamilelikte maydanoz suyu dü&#;ü&#;e neden olur mu?

Maydanoz bitkisinin içerisinde kanamaya sebep olabilecek maddeler bulunur. Bu yüzden gebelik döneminde yüksek miktarda maydanoz suyu tüketimi dü&#;ü&#;e ve &#;iddetli kanamaya neden olabilir. Anne adaylar&#;n&#;n maydanoz suyu tüketmeden önce doktor onay&#; almas&#; önemlidir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Güzin Ablacığım, ben 21 yaşında yeni evli genç bir kadınım. Henüz bir bebek için eşim de ben de hazır değiliz. Bu nedenle hamile kalmaktan çok korkuyorum. Bu yüzden uykularım kaçıyor.

Eşimle istediğim gibi beraber olamıyorum. Ona da bunu hissettiriyorum. Doğum kontrol hapı kullanmak istemiyorum, yan etkileri var.

Acaba bir komşumun söyledikleri doğru mu? Bildiğimiz papatyayı kurutup, adet döneminden birkaç gün önce kaynatıp sabahları aç karnına bu suyu içersem, hamile kalmamı önler, adet kanaması hemen ortaya çıkarmış. Ya da maydanozun kaynatılıp suyunun içilmesi hemen adet söktürür ve gebelik varsa bile sonlanırmış. Siz ne dersiniz? Bu doğru mu?

Yapayım mı, papatyanın bir zararı var mıdır? Maydanozun böyle etkileri var mıdır gerçekten? Bana kısa zamanda cevap verirseniz çok sevindirirsiniz.

RUMUZ: KAYSERİ’DEN Ö

Sevgili kızım, hamile kaldınsa, papatya ya da herhangi bir bitki hamileliğin sonlandırılmasına yardımcı olamaz. Bir kere bunu iyice kafacığına yerleştir.

Bugün artık pek çok doğum kontrol yöntemi var. Mutlaka hap kullanmak zorunda değilsin. Ve bunlardan kendine en uygun olanı kullanabilirsin. Papatyaya gelince, adet gecikmesi eğer sinirsel ve da bir başka nedene bağlıysa, papatya suyu kaynatılıp içilebilir gerçekten. O zaman işe yarar. Hatta sancılı adet görmeye de çok yararı dokunur. Ama dediğim gibi hamileysen bir işe yaramaz.

Aynı şekilde, maydanozun da yoğun C vitamini dışında, adet döneminde adet söktürücü özelliği olduğu bilinir. Hatta yıllar önce Apyol Enver diye bitkisel bir ilaç vardı, şimdi artık satılmıyor. Özü tümüyle maydanoz köküne dayalıydı. Ve özelliği adet söktürmek, adet dönemindeki sancıyı gidermekti.

Papatya da kurutulmuş olarak aktarlardan alınabilir. Kaynatıldığında her sabah bir bardak suya 1 kaşık hesabıyla içilirse, adet sancılarına iyi gelir. Solunum yolları iltihaplanması ve ses kısıklığına da çok yararlıdır. Kaynatılıp, lapa şeklinde tülbent arasında kullanılırsa, yaranın çabuk kapanmasına da yardımcı olur. Ama böyle hamileliği önlemek ya da düşük yapmak gibi beklentileriniz olmasın.

Tsunami kurbanları için bağış kampanyaları

Her ne kadar bazı köşe yazarları ‘ölenle ölünmez, eğlenceye tam gaz devam’ diye yazsalar da, bütün dünyada olduğu gibi, bizde de Güney Asya’daki deprem ve tsunami felaketzedeleri için bağış kampanyaları başlatılması içime su serpti.

Bizden kilometrelerce uzakta da olsalar, sonuçta bin kişi yok olmuş. Bu kadar ocak sönmüş. Bu, her an bizim de başımıza gelebilecek bir felaket.

Pazar günkü Hürriyet Gazetesi’nde, sanat dünyasının ünlü isimleri bu konudaki duyarlılıklarını açıklıyorlardı. Tüm dünyadaki bağış ve yardım yarışına dikkat çekiliyordu. Bizde de, Magazin Gazetecileri Derneği, bu amaçla 16 Ocak Pazar günü Mydonosse Showland’de sekiz saat sürecek bir konser düzenliyor.

İstanbul Valiliği yardım kampanyası için banka hesap numaraları saptamış. Cep telefonundan da ’e mesajla bağış yapılabildiği gibi, Kızılay da yardım kampanyası başlatmış.

İşte her şeye rağmen, merhamet gibi, sevgi gibi, yardımlaşma gibi, insan olmanın gereği duyguları hala kaybetmediğimizi görünce, ‘şükürler olsun, insanlık ölmedi’ diye düşündüm. Ve ben bu yüzden insanlara, gençlere, özellikle de siz okurlarıma inanıyorum, güveniyorum. Biliyorum ki, elinizden geleni yapacaksınız.

Nişanlımın ailesi beni istemiyor

Sevgili Güzin Ablacığım, ben 17 yaşında genç bir kızım. Okulumu yeni bitirdim ama ne yazık ki meslek sahibi olamadım. Ben de temizlik işinde çalışmaya başladım.

Temizlediğim büroda 27 yaşında genç bir çocuk tanıdım ve birbirimizi çok sevdik. Ailesi beni istemeye geldiğinde, önce ailem vermek istemedi. Sonunda kabul ettiler. Ve nişanlandık.

Ama ailesi sorun çıkardı. Bizim sorunlu bir aile olduğumuzu söylediler, ailemi kötülediler. Nişanlımın da aklını çelmeye kalktılar. Beni bırakması için baskı yaptılar. Bu durumda sadece nişanlım ve benim ailem düğünümüzü yapacağız. Ama o beni, arada sırada iğneli sözlerle ağlatıyor. Önce annesinin ağzının içine baktığını, şimdi ise benim sözümden çıkmadığını söylüyor. Yine de ona pek fazla güvenemiyorum? Hayatımı mahvetmek istemiyorum. Ama onu da çok seviyorum, bana yardım et ablacığım.

RUMUZ: ÇARESİZ KIZ

Sevgili kızım, bilmem neden nişanlına güvenmiyorsun? Adam, seninle evlenmem demiyor ki. Hem bak senin ağzının içine baktığını da itiraf ediyor. Arada bir belki sen de dayanamayıp onlar hakkında atıp tutuyorsan, adamcağız da ne yapsın?

Aileler arasında evlilik öncesinde böyle şeyler yaşanabilir. Zamanla düzelir, merak etme.

Eğer birbirinizi seviyorsanız, bu tür zorlukları yenersiniz. Ama bu tek taraflı olmaz. Her şeyi ondan bekleme, sen de fedakarlık etmek zorundasın. Yoksa, temizlik işi yaptığın için aşağılık duygusuna mı kapıldın, sevdiğinin karşısında.

Unutma, insan namusuyla çalıştıktan sonra, her iş değerlidir, önemlidir. Hele üniversite mezunlarının bile işsiz gezdiği, bu zamanda.