Ateş Ölçme Yöntemi Ile Hamile Kalanlar

ATEŞ ÖLÇME YÖNTEMİYLE HAMİLE KALANLAR KADINLAR KULÜBÜ funduszeue.info

ATEŞ ÖLÇME YÖNTEMİYLE HAMİLE KALANLAR KADINLAR KULÜBÜ funduszeue.info

Bir çok çift gerek nedenli gerekse nedensiz çocuk sahibi funduszeue.info çabasıyla evde bir takım yöntemler deneyerek gebe kalmaya çalışan  çiftlerimiz için ateş ölçme yöntemiyle nasıl hamile kalınır ona değiniceğiz.

Ateş ölçme yöntemiyle nasıl hamile kalınır nasıl uygulanır hamilelik nasıl oluşur ?

Ateş ölçme yöntemi ovülasyon günlerinin hesaplanmasında kullanılan bir yöntemdir. Termometreyle ateşin ölçülüp her gün düzenli   kaydedilmesiyle fertil günleri belirlenir. Ateşin yüksekliğine göre yumurtlama günü saptandıktan sonra birliktelik gerçekleşir ve gebe kalma şansı yükselir. Ateş ölçme yöntemi ile hamile kalma durumunu Örneklendirmek gerekirse;

Yumurtlama döneminizden bir gün önce ateşiniz, normal ateş ölçünüzden 0,2 derece gibi bir rakamlarsa düşme gösterir. Bu zamanda düşüşün ertesi gün yumurtlama gününüz olduğunu anlarsınız. ( Bu verilerin tamamı bilimseldir ve kanıtlanmıştır güvenle kullanabilirsiniz ) Bu nun yanı sıra sevikal sıvınız artıcaktır. Bu da yumurtladığınızın kanıtı diyebiliriz. Servikal sıvınız yumurta akı kıvamında esnek ip gibi uzayan bir sıvıdır. Bu bilgiyi paylaştıktan sonra en çok merak edilen bir diğer soruya değinelim.

ateş ölçme yöntemiyle hamile kalanlar kadınlar kulübü

Adetim düzensiz hamile kalamıyorum kalır mıyım nasıl bu yöntemi uygulayabilirim ?

Adeti düzensiz olan bir bayan ateş ölçme yöntemini uygulayabilirmi? Cevap hayır. Adetleri düzensiz olan bayanlar için bu sonuçlar genellikle doğru sonuç funduszeue.infoş ölçerken dikkat etmeniz gerekenlere değinelim.

Her gün aynı saatte  yataktan kalkar kalkmaz ateşinizi ölçüfunduszeue.info sabah arası. Reglin 1. gününden başlayarak.

Ateşinizi  dil altından  ölçmeye dikkat edin.

Ateşinizin derecesini her gün düzenli kaydedin. Adet tarihiniz geçtikten sonra ateşiniz düşmediyse hamilelikten şüphelenebilirsiniz.

Biraz sıkıcı bir yöntem olsada bu uygulamayla gebe kalmak mümkün. Sitemizdeki konularımıza yazan değerli kullanıcılarımızın ateş ölçme yöntemi ile hamile kaldıklarını biliyoruz. Kendi arkadaş çevremizden de bu bilimsel yöntemi kullanarak hamile kalan ve bebek sahibi olan bir çok kadın arkadaşımın olduğunu biliyorum.

Bu konuyu okuyan değerli kadınlarımız sizler bu yöntemi kullandınız mı ? Nasıl hamile kaldınız diğer kadınlarımızın anne olmak için yanıp tutuşan hemcinslerimizin yüreklerine su serpmek ve doğru bilgiyi tarafınızdan ulaştırmak için lütfen bu konumuza yorumlarınız ile iştirak ediniz.

Yukarıda yazılanları harfiyen yerine getirdiniz ve artık adetiniz de de gecikme oldu ise en net hamileği bilmenin yolu tabiki beta hcg kandan yapılan gebelik testlerini yapmak olacaktır bununla ilgili de aşağıdaki konumuz sizlere yardımcı olacaktır kızlar.

Hemen hemen bilindik tüm yöntemleri uyguladınız ise belki de hamile kalmak için bir küre ihtiyacınız vardır kızlar SOĞAN KÜRÜ İLE HAMİLE KALANLAR başlıklı yazımızı hemen aşağıdan veriyoruz mutlak suretle inceleyip kesinlikle uygulamanızı ŞİDDETLE tavsiye ediyoruz tamamen doğal bir yöntem ne kaybedeceksiniz ki ?

Hemen hemen her şeyi deneyip halen hamile kalamıyor iseniz, artık bir uzmandan destek alma zamanınızın geldiğini söyleyebiliriz. Sizler için kadınlarımızın neden hamile kalamadıkları ile alakalı aşağıda oluşturduğumuz yazı sizlere yol gösterecektir.

funduszeue.info

Dileyen her bayanın anne olması dileğiyle..

Ateş ölçme yöntemiyle hamile kalanlar haberine yorum yapın.

Fertilitemi takip etmeye başladığım zaman bütün yaptıklarım arasından bana en enteresan geleni vücut ateşimin aylık döngümün neresinde olduğumu bana söyleyebilmesi idi. Düşünsenize ateşinizi ölçüyorsunuz, bundan bir tablo çıkarıyorsunuz ve o tablo size dikkate alınmayacak kadar küçük bir yanılgı payıyla hangi günler fertil, hangi günlerde fertil olmadığınızı söylüyor. Tam anlamıyla kitaba uygun 28 günlük, şaşmayan bir döngünüz yoksa bile bu yöntem hamile kalma olasılığınızın yüksek olduğu günleri belirlemenize çok yardımcı olacaktır.

Bu yöntemin tek dezavantaji fertil günlerinizi öğrenmek için birkaç ay boyunca ateşinizi ölçüp tablo çıkarmanızı gerektirmesidir. Bunu yaptıktan sonra ortalama olarak döngünüzün neresinde hamile kalma olasılığınızın yüksek olduğunu hesaplayabilirsiniz. Bunun dışında ateş ölçme yönteminin en büyük faydası ovulasyonun gerçekleşip gerçekleşmediğini görmenize yardımcı olması ve luteal fazınızın ne kadar sürdüğünü göstermesidir. Aynı zamanda çok ucuz bir gebelik testi de olabilir bu yöntem. Eğer yumurtlamadan sonra ateşiniz en az 18 gün boyunca yüksek kalırsa çok büyük bir ihtimalle hamilesiniz demektir.

Sağlıklı bir kadının vücut ısısı yumurtlama öncesi ortalama 36 ve 36,5 derece arasında değişiklik gösterir. Ovulasyon (yumurtlama) sonrasında ise 36,6 ve yukarısına çıkar. Bir dahaki mensturasyona (adet) kadar ateşiniz yüksek kalır. Bu da ortalama 12 ila 16 gün arasında sürer. Fakat o döngüde hamile kalmışsanız ateşiniz hamileliğiniz boyunca yüksek kalacaktır. Vücut ısısının yüksek olmasının nedeni progesteron hormonudur. Progesteronu üreten ise korpus luteumdur. Korpus luteus ise en basit tanımıyla yumurta atıldıktan sonra folikülün dönüştüğü ”sarı cisim” dir. Eğer döngünüz boyunca düzenli olarak ateşinizi ölçerseniz vücut ısınızın yükseldiğini gördüğünüz anda yumurtlamanın gerçekleşmiş olduğuna emin olabilirsiniz.

Ateşinizi ölçerken dikkat etmeniz gereken noktalar var:

- Öncelikle hergün aynı saatte, yataktan kalkmadan, uyanır uyanmaz ölçmelisiniz.

- Dijital bir termometre alın ve ateşinizi ağzınızdan ölçün. Vajinadan da ölçebilirsiniz ama hangi yolu seçerseniz seçin tutarlı olmaya özen göstermelisiniz. Yani bir gün ağızdan başka bir gün vajinadan ölçmeyin.

- Termometrenin pilinin zayıf olmamasına dikkat edin.

- Dereceyi mümkünse bir excel dosyasına kaydedin. Döngünüz tamamlandığında bir şema oluşturun. Bu şemaya bakarak aşağı yukarı hangi günlerde fertil olduğunuzu görebilirsiniz. Fakat tek tek dereceleri dikkate almayın çünkü ateşiniz bir gün 36 iken ertesi gün 36,2 olabilir ve bu gayet normaldir. Önemli olan tek tek ağaçları değil de ormanı görebilmek. Aşağıda örnek bir şema göreceksiniz.

Bu şemada yumurtlama büyük olasılıkla Günde, yani 2 Kasım'da gerçekleşmiş. Çünkü Günde, yani 3 Kasım'da vücut ısısının yükseldiğini gürüyoruz. Onu takip eden günlerde de yüksek kalmaya devam ediyor ve Günde tekrar düşmeye başlıyor. Büyük ihtimalle bu günde mensturasyon (adet) başlıyor. ay bu şekilde bir şema oluşturursanız ortalama hangi günlerde fertil olduğunuzu kolaylıkla takip edebilirsiniz. Ateşinizin yükseldiği ilk gün ve ondan önce düşük olduğu gün kendinizi fertil sayabilirsiniz. Pek çok kadın ateşin en düşük olduğu günü (bugünü yumurtlama günü varsayarak)  en fertil gün olarak kabul eder ama aslında en fertil olduğunuz gün diye bir şey yoktur. En azından derecenize bakarak bunu tayin edemezsiniz çünkü çok az kadının yumurtlama günü ateşi en düşüktür. Aynı zamanda ateşinizin yükseldiği ilk gün de artık fertil değilsinizdir çünkü o zamana kadar ovulasyon çoktan gerçekleşmiştir. Bazı durumlarda ölçümleriniz gerçeği yansıtmayabilir.

- Eğer bir rahatsızlık dolayısıyla ateşiniz varsa

- Bir gün öncesiden alkol almışsanız

- Elektrikli battaniye ya da benzeri bir şeyle ısınıyorsanız

- Hergün farklı saatlerde ateşinizi ölçüyorsanız

- Hergün farklı bir termometreyle ateşinizi ölçüyorsanız

- Uykunuz çok bölünüyorsa

- Uyanmadan önce en az 3 saat kesintisiz uyumamışsanız

ölçümleriniz yanıltıcı olabilir ve çok değişken sonuçlarla karşılaşabilirsiniz. Yukarıda saydığım nedenler olmadığı halde şemanız yukardaki şekilden çok uzaksa ovulasyon problemleriniz olabilir. Ama seferlik sapmalar normaldir. Mesela çok stresli bir dönem yaşıyorsanız geç yumurtlama olabilir, bu da döngünüzün normalden daha uzun olmasına yol açabilir. Stres dışında seyahat, hastalık, ilaç kullanımı, kilo alıp verme de yumurtlama zamanınızı, dolayısıyla döngünüzün uzunluğunu etkileyebilir.

Vücut ısınızın oluşturduğu şema yukarıdaki gibi mükemmel olmayabilir. Yumurtlamadan sonra ateşiniz yavaş yavaş yükselebilir, ilk birkaç gün yüksek sonradan daha da yüksek olabilir, yükseldikten sonra bir sabah ani bir düşüşten sonra tekrar yükselebilir. Bütün bunlar normaldir. Yukarıda da dediğim gibi önemli olan şemaya bir bütün olarak baktığınızda yumurtlama öncesi ve sonrasını görebilmenizdir. Belki şemanıza ortadan bir ayrım çizgisi çekmek daha rahat görmenize yardımcı olabilir. Yumurtlamadan hemen önceki derecelerinizden 6 tanesini işaretleyin. Bunlar arasından en yükseğini alın ve bir üstündeki dereceden çizgiyi çekin. Böylelikle şemayı daha rahat okuyabilirsiniz. Aşağıda örnek bir şema var.

Yukarıda da bahsettiğim gibi farklı şekillerde şemalarla karşılaşmanız kuvvetle muhtemel. Ateş Ölçme Yöntemi-Örnek Şemalar başlıklı yazımda size fikir verebilmesi için birkaç değişik şema örneği veriyorum. Sizin tablonuz da bunlardan birine mutlaka benzeyecektir

Eren Kaya

funduszeue.info