Hal ini membuat asupan kalori harianmu bisa lebih terkontrol. Jika tekanan darah dan kolesterol selalu terkontrol, kesehatan jantung pun akan selalu terjaga. Buah semangka Citrullus lanatus merupakan buah yang banyak mengandung air dan kaya akan nutrisi, sehingga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Semangka mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu kita merasa kenyang lebih lama. Jumlah kalori jus semangka juga rendah.
nest...