G&#;g&#;s kafesi ağrısına ne iyi gelir? G&#;g&#;s kafesi ağrısına ne yapmak gerekir, nasıl ge&#;er?
Haberin Devamı
2) Ada Soğanı Çayı
Göğüs ağrısı için en etkili çözüm metotları arasında ada soğanı çayı gelmektedir. Ada soğanı çayı doğal reçete olarak da bilinmektedir. İsterseniz çay olarak isterseniz de macun haline getirerek tüketebilirsiniz. Bunun için de tek yapmanız gereken bir kaynar suya tatlı kaşığı ilave edin ve yaklaşık olarak 10 dakika kadar bekleyin. Daha sonra isteğe bağlı olarak limon da ilave edebilirsiniz. Eğer macun kıvamına getirmek istiyorsanız yarım kilo bala ihtiyacınız vardır. 3 yemek kaşığı ada soğanını dövdükten sonra üzerine yarım kilo balı ilave edin ve bu şekilde bir müddet karıştırın. Ada soğanı çayı bu şekilde sabah ve akşam olmak üzere iki kere tüketmeniz durumunda göğüs kafesi ağrılarınızı hafifletecektir.
Göğüs Kafesi Ağrısına Ne Yapmak Gerekir?
Göğüs kafesi ağrısı şikayeti yaşıyorsanız öncelikle sıcak bir duş alabilirsiniz. Özellikle soğuk algınlığından kaynaklı olan göğüs kafesi ağrılarında sıcak su oldukça iyi gelmektedir. En etkili doğal çözümler arasında yer alan sıcak duş göğüs ağrısını önemli ölçüde hafifletir. Aynı zamanda öksürük ve tıkanıklıkları da geçirmektedir. Bu şekilde sıcak su buharını teneffüs ederek göğüs kafesi ağrısından kurtulmanız mümkündür.
Nasıl Geçer?
Haberin Devamı
1) Nane Limon Çayı
Bitkisel çözüm denilince akla ilk gelen çözüm metotları arasında nane limon çayı gelmektedir. Nane limon çayı en çok tercih edilen bitkisel yöntemler arasındadır. Nane limon çayı göğüs kafesi ağrısını önemli ölçüde giderir. Aynı zamanda göğüste oluşan balgamı da sökmenizi sağlar. Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyon şikayetlerinde göğüs kafesi ağrısı yaşıyorsanız mutlaka nane limon çayı tüketmeniz gerekmektedir. Vücudu oldukça dinçte tutan nane limon çayı birçok kişinin tavsiye ettiği bir bitkisel çaydır.
2) Kekik Çayı
Nane limon çayından sonra en çok tüketmeniz gereken çayların başında kekik çayı gelmektedir. Kekik çayını günde 2 defa sabah ve akşam tüketebilirsiniz. Hem göğüs kafesi ağrısını yok ettiği gibi hem de öksürüğü de kesmektedir. Göğsü hafifletir ve daha iyi nefes alıp vermenizi sağlar. Kekik çayını evinizde çok kolay bir şekilde yapmanız mümkündür. Boğazları yumuşatır ve yutkunmayı daha da kolay hale getirir.
Gö&#;üs A&#;r&#;s&#;n&#; Geçiren Evde Bitkisel Çözümler
Gö&#;üs ve gö&#;üs kafesindeki a&#;r&#;lar farkl&#; rahats&#;zl&#;kla nedeniyle olu&#;abilir. Bu hastal&#;klar so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; ve ü&#;ütme gibi basit sorunlar olabilece&#;i gibi akci&#;er rahats&#;zl&#;klar&#; gibi ciddi ve tedavi gerektiren hastal&#;klar da olabilir. Dolay&#;s&#;yla önemsenmeli ve a&#;r&#; hissedildi&#;inde mutlaka doktora gidilmelidir.
Gö&#;üs A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir?
Bal ve Karabiber Kar&#;&#;&#;m&#;
Ada So&#;an&#; Çay&#;
Kalp Dostu Besinler
S&#;cak Du&#;
Nane Limon Çay&#;
Meyan Kökü Çay&#;
Zencefil
Peki gö&#;üs ve gö&#;üs kafesi a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir? Evde uygulanabilecek bitkisel tedavi yöntemleri var m&#;d&#;r? Hepsi ve daha fazlas&#; yaz&#;m&#;zda sizleri bekliyor!
Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…
Gö&#;üs A&#;r&#;s&#; Neden Olur?
Gö&#;üs a&#;r&#;s&#;n&#;n genellikle kalp krizi belirtisi olabilece&#;i dü&#;ünülür. Evet, gö&#;üs a&#;r&#;s&#; kalp krizinin habercisi olabilir. Bununla birlikte gö&#;üs a&#;r&#;s&#;n&#;n alt&#;nda çe&#;itli sa&#;l&#;k sorunlar&#; da yatabilir.
Gö&#;üs a&#;r&#;s&#; ço&#;unlukla kas-iskelet sistemi, mide-ba&#;&#;rsak sistemine ba&#;l&#; a&#;r&#;lardan ve kalp hastal&#;klar&#;ndan kaynaklan&#;r. Ancak bu a&#;r&#;lar birbirinden farkl&#;d&#;r.
Örne&#;in kalp zar&#; iltihab&#; nedeniyle kaynaklanan a&#;r&#;lar hareket halindeyken &#;iddetlenir. Ayr&#;ca s&#;rt üstü yatmak da a&#;r&#;y&#; art&#;r&#;r.
Panik ataktan kaynaklanan gö&#;üs a&#;r&#;s&#; daha k&#;sa süreli olmas&#;na ra&#;men vücudun her taraf&#;na yay&#;labilir.
Kalpten kaynaklanan a&#;r&#;lar ise hareket halindeyken kendini belli eder.
Pnömotoraks (akci&#;er hava kaça&#;&#; hastal&#;&#;&#;)
Hamilelikte s&#;kl&#;kla kar&#;&#;la&#;&#;lan mide ek&#;imesi durumu
Fiziksel darbe
Kaburga k&#;r&#;klar&#;
Gö&#;üs bölgesi yaralanmalar&#;
Kemik erimesi
Kad&#;nlarda görülen adet döngüsüyle alakal&#; a&#;r&#;lar
Gö&#;üs A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir? 8 Do&#;al Tedavi
Gö&#;üs a&#;r&#;s&#; nas&#;l geçer diye ara&#;t&#;r&#;yorsan&#;z, kesinlikle do&#;ru yerdesiniz. Ancak önerilerimizi s&#;ralamadan önce gö&#;üs a&#;r&#;s&#;na neden olan problemin bulunmas&#; için mutlaka bir doktora dan&#;&#;man&#;z&#; tavsiye ederiz.
Peki evde gö&#;üs a&#;r&#;s&#; nas&#;l geçer, bitkisel çözüm önerileri var m&#;d&#;r? Gö&#;üs a&#;r&#;s&#; do&#;al tedavi yollar&#; var m&#;d&#;r? &#;&#;te gö&#;üs a&#;r&#;s&#; için evde uygulayabilece&#;iniz do&#;al tedavi alternatifleri…,
Uygulamadan önce doktor onay&#; al&#;n&#;z.
1) Bal ve Karabiber Kar&#;&#;&#;m&#;
“Öksürük gö&#;üs a&#;r&#;s&#; nas&#;l geçer” denildi&#;inde ilk akla gelen çözüm bal ve karabiber kar&#;&#;&#;m&#;d&#;r. “Ü&#;ütme gö&#;üs a&#;r&#;s&#; nas&#;l geçer” diye soranlar varsa bal ve karabiber kar&#;&#;&#;m&#;n&#; mutlaka denemelerini öneririz. Çünkü bu kar&#;&#;&#;m ü&#;ütme kaynakl&#; a&#;r&#;da da etkilidir. Bu kar&#;&#;&#;m&#; haz&#;rlamak için tek yapman&#;z gereken bir kase bal&#;n içine 2 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; karabiber ekleyip iyice kar&#;&#;t&#;rmak.
Haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z kar&#;&#;&#;m&#; gö&#;üs bölgesine sürün ve üzerini streç yard&#;m&#;yla kapat&#;n. 2 saat bu &#;ekilde bekleyin. Sürenin sonunda bölgeyi y&#;kayarak macundan ar&#;nd&#;r&#;n. Bu uygulama bebek ve çocuklara tavsiye edilmemektedir. Dilerseniz bu kar&#;&#;&#;ma zerdeçal da ilave edebilirsiniz.
Bal&#;n Faydalar&#;, Kalori ve Besin De&#;erleri, &#;yisi Nas&#;l Anla&#;&#;l&#;r?
2) Ada So&#;an&#; Çay&#;
Gö&#;üs kafesi a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir diyenler için bir di&#;er bitkisel öneri ada so&#;an&#;d&#;r. Gö&#;üs a&#;r&#;s&#;na kar&#;&#; etkili do&#;al reçetelerden biri ada so&#;an&#;d&#;r. Ada so&#;an&#;n&#; ister çay olarak tüketebilir isterseniz de macun haline getirip kullanabilirsiniz.
Ada so&#;an&#; çay&#; yapmak o kadar kolay ki! Tek yapman&#;z gereken; bir bardak kaynar suya bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; ada so&#;an&#; ekleyip 10 dakika demlenmesi için beklemek. Hepsi bu kadar. Dilerseniz çay&#;n&#;za birkaç damla limon ilave edip içebilirsiniz.
Ada so&#;an&#; macunu içinse yar&#;m kilo bala ihtiyac&#;n&#;z olacak. Öncelikle 3 yemek ka&#;&#;&#;&#; ada so&#;an&#;n&#; havanda dövün. Ard&#;ndan havanda ezdi&#;iniz ada so&#;an&#; ile bal&#; macun k&#;vam&#;na gelene kadar kar&#;&#;t&#;r&#;n. Bu macunu sabah ve ak&#;am olmak üzere, günde 2 kez, bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; tüketin.
3) Kalp Dostu Besinler
Beslenme sa&#;l&#;&#;&#;m&#;z&#;n kilit anahtar&#;. E&#;er gö&#;üs a&#;r&#;s&#; kalp rahats&#;zl&#;klar&#; nedeniyle oluyorsa doktorunuzun verdi&#;i tedavinin yan&#; s&#;ra beslenme rutininizde kalp dostu besinlere daha fazla yer vermelisiniz.
Peki nelerdir bu kalp dostu besinler? Ceviz, bal&#;k, kuru yemi&#;ler gibi omega 3 bak&#;m&#;ndan zengin besinlerin en önemli özellikleri kalp hastal&#;klar&#;na yakalanma riskini dü&#;ürmeleridir.
&#;lginizi çekebilir: Kalp Sa&#;l&#;&#;&#;na &#;yi Gelen 10 Mucizevi Besin
4) S&#;cak Du&#;
Özellikle so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; nedeniyle meydana gelen gö&#;üs a&#;r&#;s&#;n&#; geçirmenin en etkili yolu s&#;cak bir du&#; almakt&#;r. Du&#; al&#;rken s&#;cak suyun buhar&#;n&#; teneffüs ederseniz solunum yollar&#; rahatlar. Öksürük ve t&#;kan&#;kl&#;k nedeniyle olu&#;an gö&#;üs a&#;r&#;s&#; hafifler.
Özellikle gö&#;üs bölgesinin tüm gün kas&#;lmas&#;, kambur oturu&#; gibi sebeplerle de olu&#;abilecek gö&#;üs kafesi kas a&#;r&#;s&#; nas&#;l geçer diyenler de s&#;cak du&#;u deneyebilirler. Gö&#;üs kafesi a&#;r&#;s&#; nas&#;l geçer evde ne yapabilirim diye dü&#;ünenler s&#;cak du&#; al&#;rken tansiyonun dü&#;ebilece&#;ini de unutmamal&#;lar.
5) Nane Limon Çay&#;
Gö&#;üs a&#;r&#;s&#; bitkisel tedavi yöntemleri aras&#;nda özellikle sebep so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; ya da stres kaynakl&#; kas a&#;r&#;s&#; ise nane limon çay&#; da say&#;labilir. Gö&#;sünü ü&#;ütme belirtileri aras&#;nda gö&#;üs a&#;r&#;s&#;, halsizlik, ate&#; ve nefes almada zorlanma say&#;labilir.
Nane limon çay&#;, so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; ve gribal enfeksiyon nedeniyle olu&#;an gö&#;üs a&#;r&#;s&#;n&#; hafifletir. Vücuda dinçlik vererek daha iyi hissetmeye yard&#;mc&#; olur. Balgam&#; giderir.
Nane limon çay&#; ile aran&#;z iyi de&#;ilse kekik çay&#;n&#; denemenizi öneririz. Bu çay t&#;pk&#; nane limon çay&#; gibi gö&#;sü ve bo&#;az&#; yumu&#;at&#;r. Öksürü&#;ü keser. Balgam&#;n at&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olur ve gö&#;üs a&#;r&#;s&#;n&#; hafifletir. Kekik çay&#;n&#; dilerseniz limon ve bal ekleyerek tatland&#;rabilirsiniz.
Gö&#;sünü ü&#;ütmek nas&#;l geçer, do&#;al neler deneyebilirim diyenlere meyan kökü çay&#; da &#;ifal&#; bir öneridir. Meyan kökü çay&#; gribal enfeksiyon ve üst solunum yolu hastal&#;klar&#;n&#;n semptomlar&#;n&#; ortadan kald&#;r&#;r. Bron&#;it ve ast&#;m gibi rahats&#;zl&#;klara iyi gelir. So&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; nedeniyle gö&#;üs a&#;r&#;s&#; &#;ikayetiniz varsa meyan kökü çay&#;n&#; sabah ak&#;am bir bardak tüketmenizi öneririz.
Do&#;al bir balgam söktürücü olan zencefil gö&#;üs a&#;r&#;s&#;n&#; da hafifletir. Zencefil asl&#;nda antienflamatuar özelli&#;i ile bilinir. Bunun yan&#; s&#;ra öksürü&#;ü keser. Üst solunum yollar&#;n&#; açar. So&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; semptomlar&#;n&#; ortadan kald&#;r&#;r.
Gö&#;sü ne yumu&#;at&#;r diye dü&#;ünüyorsan&#;z s&#;cac&#;k zencefilli ball&#; çay&#;n&#;z&#; yudumlayabilir, barda&#;&#;n&#;z&#; biraz gö&#;sünüzün üstünde tutarak kas gerginli&#;inin azalmas&#;na da yard&#;mc&#; olabilirsiniz.
&#;lginizi çekebilir: Zencefil Faydalar&#;, Çay&#;ndan Macununa Mucize Etkileri
Gö&#;üs A&#;r&#;s&#; &#;çin Hangi Bölüme Gidilir?
A&#;r&#; &#;ikayeti uzun süreli ise, a&#;r&#;ya e&#;lik eden bulant&#;, kusma vb. &#;ikayetler varsa hiç vakit kaybetmeden sa&#;l&#;k kurulu&#;una ba&#;vurulmal&#;d&#;r. Gö&#;üs a&#;r&#;s&#; için iç hastal&#;klar&#; veya kalp ve damar hastal&#;klar&#; uzman&#;na ba&#;vurulabilir.
Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…
Bron&#;ite &#;yi Gelen Evde Bitkisel Çözüm
Kalp A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir? 10 Do&#;al Tedavi
Balgaml&#; Öksürü&#;e &#;yi Gelen 10 Bitkisel Tedavi
Kalp S&#;k&#;&#;mas&#; Nedenleri, Belirtileri Nelerdir? Nas&#;l Geçer?
Kalp Çarp&#;nt&#;s&#; Neden Olur? Ne &#;yi Gelir? Belirtileri, Bitkisel Tedavisi