Göz Kapağı Kuruluğu Zeytinyağı

Göz Kurulu&#;u Ya&#;&#;yorsan&#;z Dikkat!

Göz sa&#;l&#;&#;&#; için gözya&#;&#; üretilmesi gereklidir. Gözlerin kuru kalmamas&#; ve nemli olmas&#; için gözya&#;&#; bu konuda büyük role sahiptir. Gözya&#;&#;; daha rahat görmek ve gözün yap&#;s&#;n&#; korumakla görevlidir. Gözün ön k&#;sm&#;n&#; kaplar ve oksijen alarak beslenmesini sa&#;lar. Gözlerin herhangi bir enfeksiyon almamas&#; için adeta bir koruyucudur. Baz&#; durumlarda gözya&#;&#; yetersiz kal&#;r. Böyle zamanlarda ise gözünüz çe&#;itli hastal&#;klara davet ç&#;kar&#;r.

Hayat&#;n&#;z&#;n her an&#;nda göz sa&#;l&#;&#;&#;n&#;za dikkat etmeniz amac&#;yla sizlere göz kurulu&#;u hakk&#;nda bir yaz&#; haz&#;rlad&#;k. Göz doktorlar&#;n&#;n görü&#;lerinden yola ç&#;karak inceledi&#;imiz bu yaz&#;da, göz kurulu&#;u kesin çözüm önerileri yer al&#;yor. Göz kurulu&#;u neden ya&#;an&#;r? Tehlikeli midir? ve daha pek çok sorunun yan&#;t&#; bu sayfada!

Göz Kurulu&#;u Nedir?

Toplumda pek çok ki&#;ide görülen göz kurulu&#;u, gözya&#;&#;n&#;n yetersiz salg&#;lanmas&#;ndan kaynaklanan bir göz rahats&#;zl&#;&#;&#;d&#;r. Kuru göz sendromu olarak ifade edilir. Sa&#;l&#;kl&#; bir göz her an nemli kalmak zorundad&#;r. Nem dengesini kaybeden gözlerde bu rahats&#;zl&#;k meydana gelir. Ki&#;iye görme aç&#;s&#;ndan rahats&#;zl&#;k veren göz kurulu&#;u, iki gözde de olu&#;abilir. Bazen tek bir gözde de bu rahats&#;zl&#;&#;&#;n etkileri görülmektedir.

Kuru göz sendromunu aç&#;k havada çal&#;&#;anlar, masa ba&#;&#;nda çal&#;&#;anlar, bilgisayar kar&#;&#;s&#;nda uzun süre i&#; yapanlar ve nemsiz ortamda kalanlar ya&#;amaktad&#;r. Çevresel faktörlerin etkisi oldu&#;u gibi biyolojik faktörler de bu sendromu olu&#;turabilir. Ya&#;&#;n ilerledi&#;i zamanlarda, diyabet hastalar&#;nda, menopoz sonras&#;nda, gözya&#;&#; bezleri iltihapland&#;&#;&#;nda ve lazerli göz ameliyat&#; olma durumunda gözya&#;&#; üretimi azalmaktad&#;r.

Göz Kurulu&#;u Belirtileri Nelerdir?

Göz sa&#;l&#;&#;&#;n&#; etkileyen kuru göz sendromunun &#;u &#;ekilde belirtileri olmaktad&#;r:

• Gözün birinde veya ikisinde de yanma, batma ve ka&#;&#;nma hissi
• Duman, sis, rüzgar ve tozlu ortamda gözün çabuk &#;ekilde rahats&#;z olmas&#;
• Uyand&#;&#;&#;n&#;z zaman göz çukurunda olu&#;an çapaklanma
• I&#;&#;kl&#; ortama kar&#;&#; hassasiyet, &#;&#;&#;&#;a uzun süre bakamama
• Birkaç dakikal&#;k okuma sonras&#;nda gözün yanmas&#;
• Lens kullananlarda, lensi takarken zorlanma ve yanma
• En olmad&#;k anlarda uzun süre gözlerin sulanmas&#;
• Bir nesneye odakland&#;ktan birkaç dakika sonra bulan&#;k görme hissi. Genelde ak&#;am vakitlerinde daha çok ya&#;an&#;r.
• Güne ba&#;larken gözlerde görülen k&#;zar&#;kl&#;k

Göz Kurulu&#;u Neden Olur?

Göz kurulu&#;u gözün yeteri kadar gözya&#;&#; üretemedi&#;i durumlarda ya&#;an&#;r. Su, ya&#; ve minerallerden olu&#;an gözya&#;&#; üretimi durdu&#;unda veya kalitesi bozuldu&#;unda, gözlerinizde kuruma meydana gelir. Biyolojik nedeni gözya&#;&#; üretilmemesidir. Çevresel faktörleri inceledi&#;imizde ise:

• Kurak, s&#;cak ve tozlu ortamlar gözya&#;&#;n&#;n birikmesine engel olur.
• Klimal&#; odada uzun süre kalmak gözya&#;&#;n&#; kurutur.
• Elektronik cihazlara uzun süre bak&#;ld&#;&#;&#;nda göz k&#;rpma refleksi yava&#;lar. Bu nedenle göz kurumas&#; meydana gelir.
• &#;drar söktürücü gibi diüretik ilaçlar&#;n yan etkisinden dolay&#; göz kurulu&#;u ya&#;anabilir.
• Kontak lens kullan&#;m&#;nda gerekli hijyen sa&#;lanmad&#;&#;&#;nda gözya&#;&#; kalitesi bozulur.
• Yo&#;un &#;&#;&#;&#;a maruz kalan ki&#;ilerin gözleri kurumaya ba&#;lar.
• Dakikalarca a&#;lamak gözya&#;&#; üretiminin dengesini bozabilir.
• Sigara kullan&#;m&#; ve yo&#;un dumana maruz kalmak da göz kurulu&#;unun nedenlerindendir.

Göz Kurulu&#;u Bitkisel Tedavisi, Ne &#;yi Gelir?

Göz yap&#;s&#;nda meydana gelen tahri&#;leri ve rahats&#;zl&#;klar&#; omega-3 ya&#; asitleri iyile&#;tirmektir. Bu nedenle omgea-3 ya&#; asidi bak&#;m&#;ndan zengin olan besinlerle beslenebilirsiniz. Yemek ve salatalara eklemek üzere kanola ya&#;&#; ve soya ya&#;&#; tercih edebilirsiniz. Ayn&#; &#;ekilde keten tohumu ya&#;&#;n&#; da tüketmeniz iyi olacakt&#;r. Deniz ürünleri ile aran&#;z iyi ise, bu al&#;&#;kanl&#;k sayesinde göz kurulu&#;unu önleyebilirsiniz. Ayr&#;ca vücut su dengesini sa&#;lamak için gün içinde bol su tüketilmesi önerilmektedir. Göz temizli&#;ine önem verildi&#;inde kuruluk önlenebilir. Bebe ya&#;&#; ile gözlerini y&#;kayanlar&#;n göz kurumas&#; &#;ikayeti sona erdi&#;i de bilinmektedir.

Göz kurulu&#;u bitkisel tedavi &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan da vurgulanmaktad&#;r. Bitkilerin doktoru &#;brahim Saraço&#;lu, göz kurulu&#;unu iyile&#;tirmek için ha&#;lanm&#;&#; karnabahar&#;n suyunu içmenizi tavsiye ediyor. Ayr&#;ca dereotu ve turp tüketiminin de göz p&#;narlar&#;n&#;n sa&#;l&#;&#;&#;n&#; destekledi&#;ini ifade eder.

• Zeytinya&#;&#;: Göz kurulu&#;una zeytinya&#;&#; ilaç gibi gelecektir. Zeytinya&#;&#;nda bulunan mineraller, gözya&#;&#; olu&#;umunu destekler ve gözünüzün nemli kalmas&#;n&#; sa&#;lar. Göz p&#;nar&#;na parmak ucuyla zeytinya&#;&#; masaj&#; yap&#;n. Bir damlas&#; iki gözünüz için de yeterli olacakt&#;r.
• Papatya Ya&#;&#;: Papatya ya&#;&#; gözde olu&#;an iltihaplanmay&#; ve çapaklanmay&#; ortadan kald&#;r&#;r. Bu nedenle göz kurulu&#;u ya&#;ayan ki&#;ilere papatya ya&#;&#; ile göz p&#;nar&#;na masaj tavsiye edilmektedir.
• Aloe Vera: Aloe vera ile göz kapaklar&#;n&#;za masaj yapt&#;&#;&#;n&#;z günlerde, gözlerdeki nem dengesini sa&#;lan&#;r. Göz kurulu&#;unun önüne geçilir. Ayr&#;ca aloe vera gözünüzü mikroplara kar&#;&#; da korur.
• Salatal&#;k Dilimleri: Salatal&#;klar&#; ince ince dilimleyip gözünüze masaj yapabilirsiniz. Salatal&#;k E vitamini aç&#;s&#;ndan zengindir. Ayr&#;ca antioksidan bir besindir. Gözlerinize yapaca&#;&#;n&#;z masaj&#; hergün deneyebilirsiniz. Gözdeki nemi korur ve kurulu&#;u önler.

Göz Kurulu&#;u Tedavisi Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Göz kurulu&#;u tedavileri kurulu&#;un uzun süre devam etti&#;i ki&#;ilerde yap&#;labilir. Öncelikle göz hastal&#;klar&#; bölümüne gidip rahats&#;zl&#;&#;&#;n ne kadar süredir devam etti&#;ini belirtmelisiniz. Doktor, göz kurulu&#;u testi yaparak gözya&#;&#; kalitesini tespit edecektir. Schirmer ad&#; verilen bu test ile özel bir ka&#;&#;t göze temas ettirilir. Yakla&#;&#;k 5 dakika süren bu test sonucunda gözya&#;&#; kalitesi belirlenir. Rahats&#;zl&#;&#;&#;n boyutuna göre göz kurulu&#;u damlas&#; ile tedavi süreci ba&#;lar. Damlalar gözünüzün sürekli nemli kalmas&#;n&#; sa&#;lar. Orta derecedeki göz kurulu&#;u için damlalar yeterli olacakt&#;r.

Göz kurulu&#;u bir ilac&#;n yan etkisinden dolay&#; olu&#;uyorsa, doktorunuz kulland&#;&#;&#;n&#;z ilac&#; farkl&#; bir ilaçla de&#;i&#;tirebilir. Göz kapa&#;&#; yap&#;s&#;ndan dolay&#; bir kuruma meydana geliyorsa, cerrahi müdahale için gerekli bilgi verilir. Gözde olu&#;an bir iltihaplanma da kurulu&#;a neden olaca&#;&#; için antibiyotik deste&#;i gerekli olacakt&#;r.

Güne&#;li ve tozlu ortamlarda güne&#; gözlü&#;ü kullanarak göz kurulu&#;u tedavisini kolayla&#;t&#;rabilirsiniz. Ayr&#;ca bilgisayar ortam&#;nda çal&#;&#;an ki&#;iler için ise bilgisayar &#;&#;&#;&#;&#; önemlidir. Çok yüksek &#;&#;&#;klar göz kaslar&#;n&#; yorar. Bu durumun sonucunda ise göz kurulu&#;u meydana gelir. Gözleri az yoran renkler bilgisayarda arka plan olarak seçildi&#;inde, bilgisayar etkisini azaltabilirsiniz. Örnek verecek olursak siyah arka planda çal&#;&#;an ki&#;ilerin gözleri daha az yorulmaktad&#;r. Kitap okurken zaman zaman dinlenmek, ev ortam&#;nda odan&#;n nem dengesini sa&#;lamak kurulu&#;u önlemek için bir seçenek olabilir.

Göz Kurulu&#;u Ba&#; A&#;r&#;s&#; Yapar M&#;?

Uzmanlara göre göz kurulu&#;u ba&#; a&#;r&#;s&#; olu&#;turmaz. Fakat göz kurulu&#;una neden olan farkl&#; bir etken ba&#; a&#;r&#;s&#; olu&#;turabilir. Klimal&#; ortamda olmak da bunlardan biridir. Klimal&#; odada gözler kuruyabilir. Ayn&#; zamanda klima baz&#; ki&#;ilerde ba&#; a&#;r&#;s&#; da yapar. &#;ki durum ayn&#; anda ya&#;and&#;&#;&#; zaman hasta “Göz kurulu&#;u ba&#; a&#;r&#;s&#; yapt&#;.” gibi dü&#;ünebilir. Bu dü&#;ünce bilgisayar etkeni için de geçerli olacakt&#;r. Gözlerin kurumas&#;na neden olan sürekli bilgisayar kullan&#;m&#;, radyasyondan dolay&#; ba&#; a&#;r&#;s&#; da meydana getirir. Bu gibi nedenlerden daha farkl&#; bir &#;ikayetiniz varsa, göz doktoruna dan&#;&#;&#;p daha iyi bilgi alabilirsiniz.

Göz Kanlanmas&#; Neden Olur? Ne &#;yi Gelir? Nas&#;l Geçer?

Göz Alt&#; Morluklar&#;na Ne &#;yi Gelir? Nas&#;l Geçer? Neden Olur?

Göz Seyirmesi Neden Olur? Ne Anlama Gelir? Nas&#;l Geçer?

Göz kapağından çıkan egzama, palpebral egzama olarak da adlandırılır. Egzama, ciltte kuruluğa ve yoğun kaşıntıya neden olan bir cilt hastalığıdır. Birçok nedenden dolayı göz kapağında veya sadece alt göz kapağında egzama meydana gelebilir. Göz kapakları, göz çevresi ince ve hassas deriye sahip olduğundan egzama şişme ve kaşıntıyla kendini belli eder.  

Göz Kapağında Çıkan Egzama Belirtileri

• Yüzün diğer bölgesine göre göz kapaklarında farklı bir ten rengi oluşması,
• Göz kapaklarında şişme ve kaşıntı,
• Göz kapaklarının arada sızlaması,
• Pul pul dökülme ve kuruluk gibi çeşitli belirtiler gösterir.

Göz Kapağında Çıkan Egzama Nedenleri

• Soğuk ve kuru havalar,
• Sıcaktan terlemek,
• Bazı hazır yiyecekler,
• Evcil hayvan kepeği veya toz gibi alerjenler,
• Bazı bitkiler ve polen
• Şampuan veya saç boyası kullanırken içeriğindeki tahriş edici maddenin hava yoluyla gözü etkilemesi,
• Makyaj temizleyiciler,
• Göz kapağına uygulanan bazı bakım ürünleri veya merhemler,
• Oda kokusu,
• Bazı temizlik spreyleri, deterjan veya sabunlar,
• Stres gibi çeşitli nedenlerden dolayı göz kapağında ve göz çevresinde egzama meydana gelebilir.

Göz kapağındaki Egzamanın Tedavisi

Doktorunuz göz kapaklarınıza biraz daha titiz davranmanızı isteyecektir. Tahriş edici kremleri veya losyonları bıraktıracak, göz kapaklarını değmemesi için sabunla yıkamamanızı veya yağlı nemlendirici sürmemenizi söyleyecektir. Ardından göz kapaklarınızdaki egzamanın durumuna göre etkili bir steroid reçete edebilir.

Göz Kapağındaki Egzama İçin Doğal Tedavi Yöntemleri

Banyo yaparken ölü deniz tuzu kullanabilirsiniz;

Ölü deniz tuzu kükürt ve minerallerle zengin formülü sayesinde deri hastalıklarına şifa olur. Cildi derinlemesine temizler, rahatlatır ve nemlendirir. Ölü deniz tuzuyla banyo yapmak gözdeki veya vücudun herhangi bir yerinde meydana gelen egzamayı geçirir.

Meyan kökü egzama kaşıntısını geçirir;

Meyan kökü merhem olarak kullanıldığında egzama gibi cilt hastalıklarını tedavi eder. Bunun için bir kasenin içerisine Hindistan cevizi yağı ve meyan kökü tozu koyup karıştırın ve göz kapağınızdaki egzamaya sürün. Egzamanın kaşıntısını azaltacaktır ve doğal olarak tedavi edecektir.

Egzama kreminizi kendiniz yapın;

Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, shea yağı, sedir ağacı yağı, cadı fındık yağı, lavanta uçucu yağı, biberiye uçucu yağı, buğday tohumu yağı, kantaron yağı, e vitamini, himalaya ve kenevir yağını eşit miktarda bir kasenin içerisine dökün. Ardından bal mumu ile karıştırıp ev yapımı doğal egzama kreminizi kendiniz yapabilirsiniz.