burundaki siyah nokta delikleri nasıl kapanır / Burundaki Siyah Noktalar Nasıl Temizlenir?

Burundaki Siyah Nokta Delikleri Nasıl Kapanır

burundaki siyah nokta delikleri nasıl kapanır

Burundaki Siyah Noktalar Nasıl Temizlenir?

Bu makaledeki ortak yazar R. Sonia Batra, MD, MSc, MPH. Dr. R. Sonia Batra, board onaylı bir dermatolog ve Los Angeles, Kaliforniya’da faaliyet gösteren Batra Dermatology'nin kurucusudur. Dr. Batra 15 yılı aşkın tecrübesi ile lazerler, tıbbi cihazlar, hasta ve halk tıp eğitimi ve cilt kanseri araştırmalarında uzmanlaşmıştır. Lisans ve yüksek lisans derecesini Halk Sağlığı alanında tamamlamış ve Harvard Üniversitesi'nden Tıp Doktoru (MD) unvanını almıştır. Rhodes Burslusu olarak Oxford Üniversitesi'nde Moleküler Genetik alanında yüksek lisans derecesi almıştır. Uzmanlık eğitimini Stanford Üniversitesi'nde Dermatoloji bölümünde tamamlamıştır. Dr. Batra, Journal of Dermatologic Surgery, Journal of the American Academy of Dermatology ve JAMA Dermatology dergilerine katkıda bulunmuş ve bu dergilerin editörlüğünü yapmıştır. Aynı zamanda CBS'nin Emmy ödüllü televizyon programı The Doctors'ın ortak sunucusudur. Bu makale defa görüntülenmiştir.

Kategoriler: Kişisel Bakım ve Stil

Yüzde oluşan delik ve çukurlar nasıl geçer? Yüzde delik neden olur?

Yüzde oluşan delik ve çukurlar nasıl geçer? Yüzde delik neden olur?

Sivilceli ciltlerin sık karşılaştığı problemlerden biri olan cilt delikleri zaman zaman can sıkıcı bir hal alabilir. Sizde cildinizde oluşan delikleri ve çukurları gidermek için farklı yöntemleri deneyebilirsiniz. Peki yüzde oluşan sivilce ve çukurlar nasıl giderilir? Hangi yöntemler cilt çukurlarını giderir? Haberimizin detaylarında sorularının yanıtını öğrenebilirsiniz.

Yüzdeki delik ve çukurlar, tıpta gözenek olarak adlandırılıyor. Portakal kabuğu görünümünde olan bu delikler, sivilceli ciltlerin çok sık karşılaştığı bir cilt problemidir.  Yüzdeki deliklerin yani gözeneklerin oluşmasına sebep olan nedenlerden biri genetik yatkınlıktır. Yağlı ya da karma yapıda bir cilde sahipseniz cildinizdeki gözenekler genişler. Yüzdeki gözeneklerin çok genişlemesi sadece görünüm açısından değil bakterilerin cilde girmesi, kirin ve yağın gözenekleri tıkaması ve bunun sonucunda aknelerin oluşmasına ortam hazırlar. Ayrıca tüketilen bazı yiyecek ve içecekler kişide farklı sonuçların ortaya çıkmasına ve buna bağlı yağ tüketiminin artmasına neden olur. 

Salatalığın cilde faydaları nelerdir? Evde salatalık maskesi ne işe yarar?İLİŞKİLİ HABERSalatalığın cilde faydaları nelerdir? Evde salatalık maskesi ne işe yarar?

Yüzde deliklerin olmasındaki diğer nedenler de; aşırı sivilce çıkması, akne problemleridir. Tabi bazen de bizim sivilcelerle oynamamız, patlatma ve sıkma gibi yanlış uygulamalar yapmamız da sebep olur. Böyle yaptığımızda gözenekler açılır ve beklenmedik bir şekilde kılcal damarlar çatlayarak içinden çıkılmaz bir hal alır. Ayrıca temizlenmeyen ve hiç müdahale edilmeyen sivilcelerde cilt çukuru yerine siyah nokta ve akne gibi sorunlara yol açar. 

PEKİ CİLTTE OLUŞAN BU DELİK VE ÇUKURLAR NASIL GEÇER?

  • LAZER TEDAVİSİ;Genellikle fondöten uyguladığınız zamanlarda kendini daha fazla gösteren delikleri teknolojiden faydalanarak yok edebilirsiniz. Lazer tedavisi sayesinde cildinizdeki delik ve çukurları doldurarak kısa sürede kurtulabilirsiniz. Yüzdeki hasarın durumuna bakıldıktan sonra, cildi soyan ya da soymayan olarak iki farklı yöntemle lazer işleminiz gerçekleştirilir. Cildin üst tabakası yakılarak uzaklaştırılır, alt kısımdan daha yeni ve pürüzsüz bir derinin gelmesi beklenir. Cildin soyularak yenilenmesi haftalar sürebilir. Bu yöntem delikler için en etkili yöntemlerden biri olsa da biraz pahalıdır.

gözenek temizleme

gözenek temizleme

  • KİMYASAL PEELİNG; Kimyasal peeling yöntemiyle cildin üst tabakasının yenilenmesini sağlayabilirsiniz. Genellikle yüzeysel izler ve delikler için kullanılan bu yöntem, kısa sürede işe yarayan etkili yöntemlerden biridir. Cildin üst katman kimyasal peeling sayesinde yakılır ve bu işlem mutlaka bir uzman hekim tarafından yapılmalıdır.

Vücuttaki benler neden olur? Vücut beni nasıl oluşur? Vücuttaki benler neyin habercisiİLİŞKİLİ HABERVücuttaki benler neden olur? Vücut beni nasıl oluşur? Vücuttaki benler neyin habercisi

  • DERMABRAZYON; Lazer yönteminde olduğu gibi bu yöntem de sivilce izlerinin ve yüzdeki deliklerin yer aldığı cildin üst tabakası soyularak yapılır. Bu yöntemde cildi soymak için metal bir fırça kullanılır. Metal fırça ile soyulan cilt yenilenmesi için bir kaç hafta gerekmektedir. 

EVDE CİLT DELİKLERİ VE ÇUKURLARI İÇİN MASKE TARİFLERİ

EVDE CİLT DELİKLERİ VE ÇUKURLARI İÇİN MASKE TARİFLERİ

EVDE CİLT DELİKLERİ VE ÇUKURLARI İÇİN MASKE TARİFLERİ

1. YÖNTEM;

 1 tatlı kaşığı mısır unu, 1 çay kaşığı kil ve 1 su bardağı suyu güzelce karıştırın. Ardından deliklerin olduğu bölgeye sürüp, kuruyana kadar bekleyin. Kuruduktan sonra yavaşça ovalayarak kili yüzünüzden çıkarın. Bu yöntemi haftada 2 defa düzenli olarak uyguladığınızda kısa sürede değişimi fark edeceksiniz.

2. YÖNTEM;

1 adet yumurta akı, yarım tatlı kaşığı limon suyu, yarım tatlı kaşığı bal ve 2 tatlı kaşığı yaş mayayı karıştırın. Cildinize uygulayıp 30 dakika kadar bekletin. Ilık su ile temizleyip, cildinize nemlendirici uygulayın. Bu yöntemi haftada 1 ve 2 kez yapabilirsiniz. 

Dünyanın en büyük mağarası Son Doong nerede? Son Doong mağarası nerede, nasıl gidilir?

İLİŞKİLİ HABER

Dünyanın en büyük mağarası Son Doong nerede? Son Doong mağarası nerede, nasıl gidilir?Hamilelikte nişan gelmesi nedir? Nişan gelmesi belirtileri nelerdir?

İLİŞKİLİ HABER

Hamilelikte nişan gelmesi nedir? Nişan gelmesi belirtileri nelerdir?

Burun Üzerindeki Gözenekler Nas&#;l Temizlenir?

Burun üstü gözenek temizleme, art&#;k herkesin derdi ne yaz&#;k ki. Havan&#;n de&#;i&#;mesi, beslenme &#;ekli derken gözeneklerden kaç&#;lm&#;yor. Bir de burun üzerinde yer ald&#;&#;&#;nda hem rahats&#;z edici bir görünüm olu&#;uyor hem de cildi yoran bir cilt problemi olarak dikkat çekiyor. Peki burun üzerindeki gözenekler nas&#;l kapan&#;r? Bu soruna çare bulmak istiyorsan&#;z çok do&#;ru bir sayfay&#; okumaya ba&#;lad&#;n&#;z.

Burun Üzerindeki Gözenekler Nas&#;l Kapan&#;r?

  • Kil Maskesi
  • Kahve Telvesi
  • Papaya Kabu&#;u
  • Limon & Karbonat
  • Aloe Vera Jeli
  • Gül Suyu
  • Maden Suyu
  • So&#;uk Süt
  • Yo&#;urt & Limon
  • Yulaf Maskesi
burun üzerindeki gözenekler nas&#;l temizlenir

Kad&#;n ve erkeklerin cildinde meydana gelme ihtimali çok yüksek olan burun üzeri gözenekleri, s&#;caklar&#;n bast&#;rd&#;&#;&#; günlerde daha da rahats&#;zl&#;k vermektedir. Yüz bölgesinde hissedilen o a&#;&#;rl&#;ktan kurtulmak ve burun üstü gözenek s&#;k&#;la&#;t&#;r&#;c&#; yöntemleri denemek için sizlere can kurtaran bilgilerimizi sunaca&#;&#;z. Art&#;k gözenekler kapanacak ve daha s&#;k&#;, daha sa&#;l&#;kl&#; ciltler dikkat çekecek!

Burun Üzerindeki Gözenekleri Kapatan 10 Kesin Çözüm

1) Kil Maskesi

  • Kad&#;n ve erkeklerin akl&#;ndaki burun üzerindeki gözenekler nas&#;l temizlenir sorusu için öncelikle düzenli bak&#;m&#;n &#;art oldu&#;unu ifade etmek gerekir.
  • Kil maskesi uygulamas&#; sayesinde gözeneklerin temizlendi&#;ini ve gittikçe kapand&#;&#;&#;n&#; belirtmekte fayda var.
  • E&#;er haftada 2 defa kil maskesi uygularsan&#;z, gözeneklerin s&#;k&#;la&#;t&#;&#;&#;n&#; ve temizlendi&#;ini görebilirsiniz.
  • Bu yöntem sayesinde gözenekler kapanacak ve daha sa&#;l&#;kl&#; bir cilde kavu&#;acaks&#;n&#;z.

Kil Maskesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? 5 Do&#;al Tarifi

kil maskesi

2) Kahve Telvesi

  • Kahve telvesi maskesi sayesinde, gözenekleri kapatarak burun üzerinde daha temiz bir görünüm elde edebilirsiniz.
  • Bunun için pi&#;memi&#; kahveyi biraz s&#;cak suyla kar&#;&#;t&#;r&#;n. Krem k&#;vam&#;na getirince burun üzerine sürün ve 10 dakika bekleyin.
  • Kahve tanecikleri peeling etkisi olu&#;turaca&#;&#; için gözeneklerin içinin temizlenmesine yard&#;m edecektir.
  • S&#;k s&#;k denerseniz; gözeneklerin daha kolay kapanmas&#;na ve temizlenmesine destek olabilirsiniz.

Kahve Telvesi Faydalar&#; Nelerdir? Maskesi Nas&#;l Uygulan&#;r?

kahve telvesi

3) Papaya Kabu&#;u

  • Antioksidan maddeler bak&#;m&#;ndan zengin olan papaya kabu&#;u burun üzerinde yer alan gözenekleri temizleyerek s&#;k&#;la&#;t&#;r&#;yor.
  • Papaya kabu&#;undan bir miktar al&#;n ve iç k&#;sm&#;n&#; burun üzerine sürerek peeling yap&#;n.
  • Bu yöntem sayesinde burun üzerinde dikkat çeken gözeneklerin temizlenerek kapanmas&#;na yard&#;mc&#; olursunuz.
  • Özellikle de s&#;cak günlerde bu yöntem sayesinde kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.

Papaya Meyvesi Nedir? 9 &#;nan&#;lmaz Faydas&#;

papaya

4) Limon & Karbonat

  • Evinizde hiçbir yard&#;mc&#; malzeme yoksa 1 çay ka&#;&#;&#;&#; karbonat ve birkaç damla limon ile gözenekleri kolayca temizleyebilirsiniz.
  • Burun çevresinde biriken gözeneklerin temizlenmesi için bu kar&#;&#;&#;m&#; burun üzerine dairesel hareketlerle sürün.
  • Ard&#;ndan bir pamuk yard&#;m&#;yla kar&#;&#;&#;m&#; burun üzerinden al&#;n. Sonras&#;nda so&#;uk suyla &#;slanm&#;&#; pamukla burun çevresini silin ve gözeneklerin rahatlamas&#;na yard&#;m edin.
  • Limon ve karbonat sayesinde birkaç deneme sonras&#;nda burun üzerindeki gözeneklerin kapanmas&#;na &#;ahit olabilirsiniz.

Karbonat Maskesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Ne &#;&#;e Yarar?

karbonat limon

5) Aloe Vera Jeli

  • Burun üzerindeki gözeneklerden kurtulmak için do&#;an&#;n size sundu&#;u mineralli ve antioksidan aloe veradan faydalanabilirsiniz.
  • Aloe vera bitkisinin içinde yer alan jelden bir ka&#;&#;k kadar alarak burun üzerine sürün.
  • 10 dakika bekledikten sonra parmak ucuyla dairesel hareketlerle burun çevresine masaj yap&#;n.
  • Bu yöntemi haftada 2 defa düzenli olarak denerseniz gözeneklerin içinin temizlenmesine ve kapanmas&#;na yard&#;m etmi&#; olabilirsiniz.

Aloe Vera Jeli Faydalar&#;, Nas&#;l Yap&#;l&#;r, Saklan&#;r?

aloe vera jeli

6) Gül Suyu

  • As&#;rlard&#;r cilt temizli&#;inde faydalar&#;yla ilgi gören gül suyu, burun üzerindeki gözenekleri temizlemek için yine gündemde.
  • E&#;er gül suyu kullanarak her gece burun üzerini temizlerseniz; çok geçmeden gözeneklerin temizlendi&#;ini ve cildinizin pürüzsüz bir yap&#;ya sahip oldu&#;unu görebilirsiniz.
  • Gül suyunda bolca mineral vard&#;r. Bu mineraller cildi besler ve gözeneklerin ya&#;lanmas&#;n&#; önler.
  • Burun üzeri ve çevresi için faydal&#; ve ekonomik bir tedavi yöntemi olarak hat&#;rlayabilirsiniz.

Gül Suyu Faydalar&#;, Nas&#;l Yap&#;l&#;r, Kullan&#;l&#;r? 3 Farkl&#; Gül Suyu Maskesi

gül suyu

7) Maden Suyu

  • Maden suyu her evde kolayca kullan&#;labilen do&#;al bir gözenek temizleyicisidir.
  • Burun üzerinde yer alan gözeneklerin evde, birkaç dakikal&#;k i&#;lemle kapanmas&#;na yard&#;mc&#; olur.
  • Her gece uykudan önce makyaj temizleme pedine birkaç damla maden suyu dökün ve bu pamukla burun üzerini güzelce temizleyin.
  • 7 günlük uygulama sonucunda gözle görülür de&#;i&#;imi fark edebilirsiniz. Maden suyu cildi ar&#;nd&#;r&#;r ve gözeneklerin temizlenerek kapanmas&#;na yard&#;m eder.

En &#;yi Maden Suyu Toni&#;i ve Cilde Faydalar&#;

maden suyu

8) So&#;uk Süt

  • Erkeklerin ve kad&#;nlar&#;n ayna kar&#;&#;s&#;nda &#;ikayetçi oldu&#;u konulardan biri de burun üzerindeki gözeneklerdir.
  • Bu gözeneklerin temizlenmesi ve kapanmas&#; so&#;uk sütle mümkündür.
  • Her gece uykudan önce bir pamu&#;a so&#;uk süt dökün ve bu pamukla tüm cildinizi silin. Özellikle de burun üzerine geldi&#;inizde peeling hareketlerini deneyin.
  • Süt, cildin ya&#;l&#; dokusunu al&#;r ve gözeneklerin içinin rahatlamas&#;na yard&#;m eder. Düzenli uygulama sonucunda gözenekler s&#;k&#;la&#;arak daha iyi bir görünüm kazan&#;l&#;r.

Süt Maskesi: Bebeksi Cilt &#;çin 11 Formül

süt

9) Yo&#;urt & Limon

  • Burun üzerinde ve çevresinde rahats&#;z eden ya&#;l&#; gözenekleri temizlemek için 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; yo&#;urt üzerine limon s&#;k&#;n ve krem k&#;vam&#;na gelene kadar kar&#;&#;t&#;r&#;n.
  • Bu do&#;al kremi burun çevresine sürdükten sonra 15 dakika kadar bekleyin.
  • Ard&#;ndan yüzünüzü y&#;kayarak kremden ar&#;n&#;n. Y&#;kama sonras&#;nda burun üzerinin temizlendi&#;ini görebiliyor musunuz?
  • &#;&#;te bu yöntem sayesinde pek çok ki&#;i burun üzerindeki gözeneklerini kapatacak ve uzun süre daha sa&#;l&#;kl&#; bir ciltle ya&#;ayacak.

Yo&#;urt Limon Maskesi: Cilde En &#;yi 5 Tarif

yo&#;urt limon maskesi

10) Yulaf Maskesi

  • Yulaf&#;n peeling etkisi olu&#;turma gücü sayesinde birçok cilt probleminde imdada ko&#;ar.
  • Burun üzerinde olu&#;an gözenekleri temizlemek için 1 yemek ka&#;&#;&#;&#; yulaf&#; biraz suyla ha&#;lay&#;n. S&#;ca&#;&#; geçince burun çevresine sürün ve bekleyin.
  • 10 dakika sonras&#;nda parmak uçlar&#;n&#;zla dairesel hareketler yaparak burun üzerini temizleyin.
  • E&#;er haftal&#;k uygulama yaparsan&#;z burundaki gözenekler ya&#;lanmaya kar&#;&#; güçlenir ve kapan&#;r. Böylece daha sa&#;l&#;kl&#; cildiniz olur.

En &#;yi Cilt Maskeleri: Evde 12 Do&#;al Tarif

yulaf maskesi

Burun Üzerindeki Gözenekler Neden Olur?

Burundaki gözenekler art&#;k her ya&#;&#;n cilt problemi say&#;lmakta. Peki, burun üzerindeki gözenekler neden olur? Bu durumu neler tetikler? &#;öyle bir listede görelim:

  • En temel neden yüz y&#;kama al&#;&#;kanl&#;&#;&#;n&#;n ihmal edilmesidir. Özellikle de gün bitiminde pek çok ki&#;i yüzünü y&#;kamadan uykuya geçer. Bu durum da burun üzerinde gözeneklerin birikmesine neden olur.
  • Makyajla uyumak ya da makyaj&#; tam silmemek gözeneklere davet ç&#;karmaktad&#;r.
  • Sigara içmek ya da sigara ortam&#;nda bulunmak gözeneklerin t&#;kanmas&#;na neden oluyor. Havan&#;n temiz olmad&#;&#;&#; her ortam burun üzerindeki gözenekleri harekete geçiriyor.
  • Sa&#;l&#;ks&#;z beslenmek hemen cildinize yans&#;r. Özellikle de burun üzerindeki ya&#;lanma ve siyah nokta gibi problemler, nas&#;l beslendi&#;inizi ifade eder.
  • &#;deal kilonun çok üzerindeyseniz cildiniz size dur diyebilir. Bu durumu da burun üzerinde aç&#;lan gözeneklerden ve meydana gelen ya&#;lanmalardan anlayabilirsiniz.
burun üzerindei gözenekler nas&#;l kapan&#;r

Burun Üstünde Gözenek Olu&#;mas&#; Nas&#;l Önlenir?

Cildinize sahip ç&#;karak burun üzerindeki gözeneklerin olu&#;mas&#;na engel olabilirsiniz. Kad&#;n ve erkekler cildine nas&#;l dikkat etmeli? Burun üzerindeki gözeneklerin olu&#;mas&#;na nas&#;l tedbir alabilir? &#;imdi bu sa&#;l&#;kl&#; tüyolara göz atabiliriz:

  • Her &#;eyden önce bolca su içmelisiniz. Vücudunuz susuz kald&#;&#;&#;nda cildinizde ya&#;lanma meydana gelir. Bu ya&#;lanma gözenekleri t&#;kar ve kal&#;c&#; hale getirir.
  • Yüzünüzü s&#;k s&#;k y&#;kamal&#;s&#;n&#;z. Toz ve kir gözeneklerin aç&#;lmas&#;na ve cildin kirli görünmesine neden olur.
  • Sigaradan ve içilen ortamdan uzak kalarak gözeneklerin yay&#;lmas&#;n&#; önleyebilirsiniz.
  • K&#;zart&#;lm&#;&#; yiyeceklerin vücuda olan etkisi k&#;sa sürede burun üzerindeki gözeneklerden anla&#;&#;labilir. Bu nedenle sa&#;l&#;kl&#; beslenmeyi tercih edebilirsiniz.
  • Makyajla uyumaktan kaç&#;nmal&#;, cildinizden makyaj&#; çok iyi &#;ekilde temizlemelisiniz.
  • Burun üstündeki gözenekleri önlemek ad&#;na, kulland&#;&#;&#;n&#;z makyaj ve bak&#;m ürünlerinin ya&#;l&#; olmamas&#;na dikkat etmelisiniz. Kendi cilt tipinize en uygun ürünlerle ki&#;isel bak&#;m&#;n&#;z&#; yapmal&#;s&#;n&#;z.
  • Her hafta düzenli olarak cilt maskesi uygularsan&#;z; burun üzerindeki gözenekleri kolayca temizleyerek önleyebilirsiniz.
burun üzerindeki gözenekler nas&#;l temizlenir

Farkl&#; &#;htiyaçlara Özel 8 Cilt Maskesi Tarifi

&#;ems Arslan Güzellik S&#;rlar&#;, Do&#;al Cilt ve Saç Bak&#;m Maskeleri

Yüz Maskesi: Cildinizi An&#;nda Besleyecek Do&#;al ve Etkili 10 Tarif

Siyah Nokta Maskesi: Evde Pratik 5 Do&#;al Maske ile Etkili Çözüm

Gözenek S&#;k&#;la&#;t&#;r&#;c&#; En Etkili 10 Do&#;al Maske ile Pürüzsüz Görünüm

nest...

çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası