Her ne kadar adnda kara kelimesi geçse de kendisi aslnda sar bir bitkidir. Hatta papatyagillerden bir tür olan karahindiba, yol kenarlarnda kendiliinden yetien ve salmza faydal olmak için kefedilmeyi bekleten bir ifa kaynadr. Hani yol kenarlarnda hafif tüyleri olan, beyaz pamuk toplar vardr ya ite o çiçekler karahindibann tohumlam halidir. Her gören bir dal koparp alr ve balar pamuklara üflemeye. Ne ho bir çocukluk ansdr herkeste. te o karahindiba sar çiçekli bir bitkidir. Çok da ufak yapl deildir. Nisan ve mays aylarnda kendi halinde yetiir ve daha sonra az önce belirttiimiz pamuk toplarna dönüür. Bu pamuk toplar rüzgarn etkisiyle etrafa yaylr ve yeni karahindibalar için yetime yeri hazrlanr.
Karahindibann birkaç ad daha vardr: Radika, arslandii, güneyik ve çtlk gibi. Bu isimleri duyduunuzda yabanclk çekmeyin. Orada karahindibadan bahsedilmektedir. Yeni bir bitki de deildir. Geçmii çok eskidir, neredeyse insanln ilk tarihinden bu yana bizimledir. Karahindiba Arapça kökenli bir isimdir. Halk arasnda ve aktarlar arasnda en çok radika olarak tannr. Salata ve mezesi de yaplarak, yüksek besin deerinden faydalanlr.
Yol kenarnda yetitiine bakmayn siz. Öylesine ifal bir bitkidir ki birazdan faydalarn okuduunuzda u ana kadar almadnza içerleneceksiniz. Karahindiba çay olarak mutfamza girmitir. Hatta köklerinden karahindiba kahvesi bile yaplmaktadr. Bakalm bu sar ifann bizlere etkisi nelermi, örenelim.
Karahindiba Nedir? Bilmediiniz 7 Faydalar
En doru bilgiler ve salkl sonuçlar için uzman destei alnz. çeriimizdeki bilgiler reçete nitelii tamaz.
Karahindiba kalsiyum ve C vitamini açsndan güçlüdür. Bu sebeple özellikle ergenlik dönemindeki çocuklar için kas geliimini destekler. Ayrca ilerleyen yalarda kemik erimesi ihtimalini de ortadan kaldrr.
Safra ve sindirim yollar için oldukça etkilidir. Güçlü antioksidan olmas sebebiyle düzenli ve salkl sindirim sistemine sahip olmanz salar.
Karahindiba, kan ekerinizi düzenler. nsülin üretimini de dengeye alr. Diyabet hastalar kullanmak istediinde doktor denetimi ile kullanmalar daha salkl sonuçlar verecektir. Diüretik ilaçlarla beraber kullanlmas salk açsndan ciddi sonuçlar dourabilir.
Karahindibann çiçek ksmndan çkan süt, cilt sal için oldukça etkilidir. Mantar, egzama, kant gibi sorunlarda karahindiba özlü kremler kullanlmas daha iyi sonuçlar için iyi olacaktr. Akne ve sivilceler için ifa kaynadr. Sivilceler için taze daln ikiye ayrn ve içinden çkan sütü cildinize krem eklinde uygulayn. Alerjiniz varsa dikkatli olmakta fayda var.
Zayflamak isteyenler, bitki çay olarak karahindiba çay tüketirse hem tokluk hissi daha uzun sürecektir hem de düük kalorisi sayesinde daha rahat kilo verebilecektir.
Karahindiba içeriinde luteolin maddesi vardr ve bu madde kanserli hücreleri yok etmek için savar. Kanser ihtimalinizi ortadan kaldrmak için, düzenli ekilde karahindiba çay öneriyoruz. Yaplan bir aratrma ile karahindiba çay kanseri yendi diye duyulmutur. 48 saatlik bir çalma sonunda karanfille karahindibadan oluan çayn etkisiyle kanserli hücrelerin azald ispatlanmtr.
Karahindiba çay, vitamin ve demir açsndan zengindir. Düzenli tükettiiniz takdirde kanszlk riskiniz ortadan kalkacak ve kan deerleriniz daha iyi seviyeye gelecektir.
Antioksidan olmasndan dolay yüksek tansiyon hastalar günde bir fincan karahindiba çay içerek, tansiyon seviyesini dengede tutabilir. Ar hastalklardan sonra enerjisini kaybeden bünyeleri canlandrr ve enerji verir.
Detoks etkilidir; vücuttaki zararl maddeleri ve fazla suyu atmaya yardmcdr. Ayrca müshil etkilidir. drar söktürücüdür.
Stres, kayg, depresyon gibi psikolojik rahatszlklar için karahindiba çay tüketilebilir. Yorgun günlerinizde, uykuya dalma zorluu çektiiniz gecelerde lk bir fincan karahindiba çay sinirlerinizi yattracaktr.
Hindiba Nedir? Faydalar, Nasl Yenir?
Hindiba Otu Nedir? Az Bilinen 10 Faydas
Karahindiba çay güçlü bir antioksidan kaynadr. Antioksidan besinler ve içecekler midenizin rahatlamasna ve barsaklarnzn çalmasna destek olur. Sindirim sistemini düzene sokarak midenizin rahat ve mutlu olmasn salar. Barsak ve metabolizma düzeni ise, salkl beslenme ve spor destei ile zayflamanza destek olur ve bu süreci hzlandrr.
Hindiba Kahvesi: Faydalar, Ne e Yarar? Zayflatr M?
Günde 1 veya 2 fincan tavsiye edilir. Karahindiba bitki çay içtiiniz günlerde su tüketiminizi ihmal etmemelisiniz. Sürekli kullandnz bir ilaç varsa ve gün içinde karahindiba çay içmek istiyorsanz, doktorunuza bu konuda danmanz en salkl karar olacaktr.
Karahindiba bitkisinin yeil ksm yenildii gibi, çiçekli ksmndan da karahindiba kökü çay yaparak tüketilebilir. Çayn demlediinizde içmek için bir detaya dikkat etmelisiniz. Kahvaltdan önce yarm bardak ve kahvaltdan sonra yarm bardak olarak tükettiinizde, karahindiba bitki çay sizin için ifal hale gelecektir.
Tad size ac gelirse bal, limon ya da karanfil ile tatlandrp içmek daha iyi bir fikir olacaktr. Çok kaynar halinde içilmesi doktorlar tarafndan önerilen bir durum deildir. Ilk ve demini alm karahindiba çay ideal scaklkta olacaktr.
Eer kendi imkanlarnzla karahindiba toplayamyorsanz, sizler yorulmayn diye üretici firmalar çoktan çay için gerekli olan tozu hazrlamlar. Her eyin bir kolay var haliyle. Bir admda ne isterseniz elinizin altnda!
Salkl olacak ekilde ambalajlanan kurutulmu karahindiba bitkisi ortalama gramlk paket için 25 TL’den satlmaktadr. Her aktarda bulabileceiniz radika veya karahindiba kuru otlar salnz için sizleri bekliyor.
Meyan Kökü Çay Faydalar, Nasl Yaplr?
Kiraz Sap Çay Faydalar: 9 Muhteem Özellii
Lavanta Çay Faydalar Nelerdir? Nasl Demlenir?
Atom Çaynn Faydalar, çindekiler, Ne e Yarar?
Kekik Çay Faydalar, Neye yi Gelir? En yi 10 Etki!
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası