Papatya Çayı Öksürük

papatya çayı öksürük

&#;ks&#;r&#;ğe ne iyi gelir ve nasıl ge&#;er? Evde doğal ve bitkisel &#;ks&#;r&#;ğe iyi gelen bitkiler ve &#;&#;z&#;mler

Yabancı parçacıklar veya tahriş edici maddeler,

İlaca bağlı öksürük en bilinen nedenler arasındadır.

Öksürük Türleri Nelerdir?

Kuru öksürük mukus oluşturmaz ve soğuk algınlığı ve grip nedeniyle ortaya çıkabilir. Islak ya da üretken öksürük mukusu solunum sisteminizden dışarı atmaya yardımcı olan üretken bir öksürük türüdür. Bazı akut veya kronik enfeksiyonlar ıslak öksürüğe neden olabilir.

Evde Doğal ve Bitkisel Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler Ve Çözümler

Zencefil

Zencefil, öksürük için popüler bir ev ilacıdır ve bir anti-enflamatuar görevi görür. Bir fincan sıcak zencefil çayı can sıkıcı öksürüğünüzü ve boğaz ağrınızı hafifletebilir. Zencefil, akciğerlerin kan damarlarını genişleten ve solunum yollarının açılmasına neden olan düz kasları gevşeten bazı bileşikler içerir. Öksürüğü gidermek için taze zencefili veya taze rendelenmiş zencefili sıcak çayda dilimleyebilirsiniz.

Ham bal

Ham bal, özellikle solunum şikayetlerinde iyileştirici özellikleri bakımından çok yönlüdür. Öksürüğün yoğunluğunu ve süresini azaltmaya yardımcı olabilecek antibakteriyel, antiviral, antifungal ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Daha iyi sonuç almak için, iki yemek kaşığı bal ve iki yemek kaşığı taze limon suyuyla yeterli miktarda su içeren bir çay yapabilirsiniz. Limon bir antioksidan görevi görür ve enerjinizi artırmaya yardımcı olur.

Zerdeçal

Zerdeçal sütü, neredeyse her hastalık için Hindistan'daki ünlü ev ilaçlarından biridir. Boğaz ağrısı ve öksürük için güçlü bir ev ilacıdır. Zerdeçal, içinde Kurkumin bulunması nedeniyle faydalıdır. Kurkumin, zerdeçalda sarı bir renk verir ve iltihap önleyici özellikler sağlar. Zerdeçal, bağışıklık sisteminizi ve enfeksiyona karşı aktif antikor reaksiyonunuzu güçlendirir. Hızlı rahatlama için zerdeçalın içine biraz karabiber ekleyin.

Limon

Limon zengin bir C vitamini ve antioksidan kaynağıdır. Limon, bağışıklığı artırmaya yardımcı olur. Ayrıca DNA onarımı ve serotonin üretimi için gereklidir. Taze sıkılmış limon ılık su veya çay ile boğaz ağrınızı ve öksürüğünüzü yatıştırmanıza yardımcı olabilir.

Nar Suyu

Taze nar suyu, antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklerle doludur. Virüslerle savaşmaya ve soğuk algınlığının süresini% 40'a kadar azaltmaya yardımcı olan flavonoid antioksidanlar içerir. Her gün taze nar suyu içebilir ya da smoothie veya bitki çayına ekleyebilirsiniz.

Papatya Çayı

Antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikleri ile bilinir. Papatya çayı uykuyu destekler ve bağışıklığınızın korunmasına yardımcı olur. Bir fincan sıcak papatya çayı, öksürüğünüzü ve soğuk algınlığınızı azaltır.

Ananas

Az bilinse de ananas bir Öksürük gidericidir. Bromelain, anti-enflamatuar ve mukolitik özelliklere sahip ananasta bulunan bir enzimdir. Bromelainin önemli iki özelliği, ananası öksürüğün hafifletilmesini sağlamak için mükemmel bir besin haline getirir.

False

Uyku sorununuz artık olmayacak. Öksürük derdiniz bitecek. Boğaz ağrılarınız dinecek. Lıkır lıkır için

İnsanların sağlık sorunlarına veya sağlık sorunlarına neden olmayacak çareler aramaya devam ediyor. Bunlardan birisi olan papatya çayının faydaları saymakla bitmiyor.

PAPATYA ÇAYI NEDİR?

Papatya çayı, doğal tadının yanı sıra vücuda çeşitli yararlar sağlayan popüler bir içecektir. Papatya çiçeklerinin toplanıp kurutulmasıyla elde edilen bu çay, kafein içermemesinden dolayı yeşil veya siyah çaya alternatif olarak tüketilir.

PAPATYA ÇAYININ FAYDALARI

-Papatya çayının mide kramplarını azaltma özelliği bulunuyor. Böylelikle doğrudan sindirim sisteminin de rahatlamasını sağlıyor.

-Nezle, soğuk algınlığı ve sinüzit gibi sağlık problemlerinin ortadan kalkmasını sağlıyor. Aynı zamanda boğaz ağrılarına da iyi gelirken, öksürüğün azalmasını sağlıyor.

-Uykusuzluk problemlerini ortadan kaldıran papatya çayı, sakinleşerek sağlıklı bir ruh hâline sahip olmanıza yardımcı oluyor.

-Papatya çayı neye iyi gelir? Sorusunun cevaplarından biri de diyabet. Kan şekerini düşürücü özelliğe sahip olan papatya çayı, ileri vadede diyabet hastalığı riskini de azaltıyor.

-Mide bulantısını önlüyor.

-Bağırsak sağlığına da olumlu katkıları bulunuyor. Papatya çayının bağırsakta bulunan iltihapları azalttığı da biliniyor.

-Kas gevşetici özelliği sayesinde adet sürecinde oluşan krampları azaltıyor.

MUCİZEVİ (PAPATYA ÇAYI) FAYDALARI TARİFİ İÇİN MALZEMELER

tatlı kaşığı kuru papatya

1 bardak kaynar su

1 tatlı kaşığı bal

damla limon suyu

MUCİZEVİ (PAPATYA ÇAYI) FAYDALARI TARİFİ NASIL YAPILIR?

1 su bardağına tatlı kaşığı kurutulmuş papatyayı atın.

İçine kaynamış sudan 1 su bardağı dökelim.

5 dakika demlenmeye bırakın.

Süzgeçten geçirin.

Dilerseniz bal ve limon ekleyebilirsiniz. İşte bu kadar şimdiden afiyet olsun. Bu arada günde bardaktan fazla içilmemesi gerekir bilginiz olsun.

KİMLER PAPATYA ÇAYI TÜKETEBİLİR?

Papatya çayı yan etkileri ile de dikkat çeken bir bitki çayı türü. Dolayısıyla bu noktada dikkatli olmanızda fayda var. Sizler için bu başlık altında kimlerin papatya çayı tüketebileceğinden bahsedeceğiz. Aynı zamanda ‘’Papatya çayı günde kaç bardak içilmeli?’’ sorusunun da cevabını vereceğiz. Eğer kronik bir rahatsızlığa sahip değilseniz papatya çayını rahatlıkla tüketebilirsiniz. Papatya çayı tüketimi pek çok kişinin kullanımı için güvenilirdir. Fakat kalp damar rahatsızlığı sebebi ile kan sulandırıcı ilaç kullanıyor, böbrek rahatsızlığına sahip iseniz; papatya çayı tüketmemelisiniz. Hamilelikte papatya çayı tüketimi ise önerilmiyor. Bunun yanı sıra ‘’Emziren anneler papatya çayı içebilir mi?’’ sorusunun cevabı da sıklıkla merak ediliyor. Eğer emziren bir anneyseniz günde fincan papatya çayı içmenizde herhangi bir sorun bulunmuyor.

İlgili Haberler