Karbonatla Ağız Çalkalamak

ARRAffinity

(funduszeue.info)

Oturum (Session) Çerezi

Azure tarafından kullanıcı isteklerinin aynı instance a erişebilmesi için tuttuğu çerezdir

_gat_UA

(funduszeue.info)

İşlevsel ve Analitik Çerez

Google Analytics'in analitik veriler tuttuğu çerezdir.

_gid

(funduszeue.info)

İşlevsel ve Analitik Çerez

Google Analytics'in performans ölçümlerini yapmak için veri tuttuğu çerezdir

_ga

(funduszeue.info)

Zorunlu Çerez

Google Analytics'in performans ölçümlerini yapmak için veri tuttuğu çerezdir

Takip Çerezi

Google DoubleClick (DFP)'nin kullanıcıları takip etmek ve yeniden pazarlama yapmak gibi çalışmaları için kullanılan çerezdir

Takip Çerezi

Reklam amaçlı kullanıcı davranışlarını takip etmek için kullanılan 3. parti uygulama çerezidir.

İşlevsel ve Analitik Çerez

Yandex Metrica'nın kullanıcı oturumu ile ilgili tuttuğu çerez

Takip Çerezi

Kullanıcı davranışlarını ölçmek ve takip etmek için kullanılan Yandex Metrica çerezidir.

sync_cookie_csrf (funduszeue.info)

Takip Çerezi

Kullanıcı davranışlarını ölçmek ve takip etmek için kullanılan Yandex Metrica çerezidir.

İşlevsel ve Analitik Çerez

Kullanıdığımız cXense Tool'unun analitik veriler tuttuğu çerezdir

İşlevsel ve Analitik Çerez

Yandex Metrica'nın kullanıcının reklam engelleyicileri kullanıp kullanmadığını belirlemek için kullandığı çerez

İşlevsel ve Analitik Çerez

Yandex metrica'nın analitik veriler için kullandığı oturum id si

İşlevsel ve Analitik Çerez

Kullandığımız cXense Tool'unun analitik veriler tuttuğu çerezdir

Takip Çerezi

Kullanıcı davranışlarını ölçmek ve takip etmek için kullanılan cxense çerezidir.

İşlevsel ve Analitik Çerez

Kullanıdığımız cXense Tool'unun analitik veriler tuttuğu çerezdir

Takip Çerezi

Alexa Analytics'in kullanıcı hedefleme ve analytics verileri için kullanılmaktadır.

İşlevsel ve Analitik Çerez

Kullanıcı davranışlarını ölçmek ve takip etmek için kullanılan Yandex Metrica çerezidir.

yandexuid

(funduszeue.info)

İşlevsel ve Analitik Çerez

Kullanıcı davranışlarını ölçmek ve takip etmek için kullanılan Yandex Metrica çerezidir.

İşlevsel ve Analitik Çerez

Yandex metrica'nın analitik veriler tuttuğu çerezdir

İşlevsel ve Analitik Çerez

Yandex metrica'nın site kullanıcı sayısını belirlemek için kullandığı çerez

İşlevsel ve Analitik Çerez

Yandex metrica'nın kullanıcının ilk oturum açma tarihini tuttuğu çerez

_ym_uid

(funduszeue.info)

İşlevsel ve Analitik Çerez

Yandex metrica'nın kullanıcı oturum id si

Karbonatla diş beyazlatma uzun yıllardan beri kullanılagelen bir yöntemdir. Tüketilen yiyeceklere bağlı; renk parçacıklarının dişlere nüfus etmesi, diş tübüllerine sıkışması ve günlük diş ve ağız bakımının doğru yapılmaması sonucu lekelenmeler ortaya çıkar. Dişlerdeki lekelenmenin ve sarılaşmanın önüne geçmek için sıkça başvurulan bir yöntemdir. Kullanımında hassas olunmalıdır, dişlere zarar verebilir.

Karbonatla diş beyazlatma sayesinde marketten satın alınabilen karbonat maddesinin dişlere uygulanması sonucu dişlerin önemli ölçüde beyazladığı herkesçe bilinir. Diş kontrolleri ya da ağız ve diş uygulamaları yerine, dişlerinizi karbonatla fırçalayarak 1 haftada diş beyazlatma mümkün olsa da; farklı problemlerle yüz yüze gelebilirsiniz. Dişlerin yüzeyindeki karbonata bağlı oluşabilecek aşınmalar, daha çabuk renklenmeye yatkın yüzeyler oluşturmaktadır. Uzun dönemde beyazlık için yapılan bu uygulama, daha çok renklenen dişlere neden olabilir.

Diş Beyazlatma

Evde Karbonatla Diş Beyazlatma

Sağlıklı bir gülüşün ve parlak beyaz dişlerin, kişilerin sadece fiziksel sağlığına değil, psikolojik sağlığına da olumlu etkileri olduğu araştırmalar sonucu kanıtlanmış bir geçektir. Bu araştırmalar sonucunda, sararmış dişlerini ve sağlıklı görünümünü kaybetmiş diş etlerini saklayarak gülen insanların, bu kaygıları yaşamayan insanlara göre özgüveninin daha düşük olduğu ve sosyalleşirken kendini daha çok sakındığı ortaya çıkmıştır. Rutin diş hekimi kontrolleri ve yapacağınız iyi bir ağız bakımı ile bir çok problem kolaylıkla önlenir.

Peki, karbonatla diş beyazlatma nasıl yapılır? Sadece karbonat kullanarak yapılabilen bu işlem, bazı ekstra maddelerin eklenmesiyle de yapılabilmektedir. Bu ekstra maddeler hem karbonatın beyazlatıcı etkisini arttırabilmekte hem de diş macununa daha çok benzeyen bir kıvam oluşturarak fırçalama işlemini kolaylaştırabilmektedir. Dişlere zarar vermemek istiyorsak karbonat miktarı az ve kullanımı nadir olmalıdır.

Karbonatla Dişi Beyazlatma Nasıl Yapılır?

İşte, pratik ve sorunsuz bir şekilde istediğiniz beyaz ve parlak dişlere ulaşabileceğiniz birkaç yöntem:

• Eskiler bilirler, diş macununun ya da ağız kozmetiğinin çok yaygın olmadığı zamanlarda, dişler hep karbonatla fırçalanırdı. Zamanla, bu yöntemin renklenmeleri aldığı bilgisi doğruluk kazanmaya başladıkça yaygınlaştı. Yapmanız gereken şey, diş fırçanızı ıslatıp az miktar karbonata banmak ve iki dakika boyunca fırçalamak. 2 haftada bir kez bunu gerçekleştirmek yeterli olacaktır. Daha sık ve iki dakikadan daha uzun süre fırçalamak dişlerde aşınmalara neden olacaktır.
• Bir diğer pratik yöntem de limon ve karbonatla diş beyazlatma. Limonun asidik ve oksitlenmeyi önleyici yapısıyla karbonatın beyazlatıcı etkisi bir araya geldiğinde hem ağız temizliği hem de diş beyazlatma bir arada gerçekleştirilmiş olur. Bir çay kaşığı karbonata birkaç damla limon damlatın ve macun kıvamına gelene kadar karıştırın. İki dakikayı geçmeyecek kadar bir süre dişlerinizi fırçalayın. Daha sonra ağzınızı iyice çalkalayın. Bu uygulamadaki asit ve karbonat çok dikkatli kullanılmalı ve dişlerde kontrolsüz aşınmalara ve hassasiyetlere sebebiyet verilmemelidir. Kullanım sıklığında diş yapınız ve hekiminizin önerileri çok önemlidir.
• Bitkisel kaynaklardan yararlanarak karbonatla diş beyazlatma işlemini daha efektif hale getirebilirsiniz. Uzmanlar, özellikle Hindistan cevizi yağı ve karbonat karışımının dişleri beyazlatma konusunda iyi sonuçlar verdiğini söylemektedir. Bir çay kaşığı karbonatla birkaç damla Hindistan cevizi yağını karıştırarak macun kıvamına getirip iki dakika kadar fırçalayın. Dilerseniz bir miktar zerdeçal da ekleyerek karışımın gücünü arttırabilirsiniz.

Gülüş Tasarımı

Dişi Karbonatla Beyazlatmak Zararlı Mı?

Bir çok hijyen, estetik uygulaması gibi; fazla miktarda ve kontrolsüz uygulandığında ZARARLIDIR. Zarar o an görülmeyebilir fakat uzun vadede oluşturacağı hasarlar göz ardı edilemez. Her gün karbonat ile diş fırçalamak; dişlerde hasar oluşturacak kadar aşınmalara neden olabilir. Daha sonrasında uzaklaştırılması çok daha zor renklenmeler oluşabilir. Hekiminizin kontrolü, önerileri en önemli konudur ve göz ardı edilmemelidir.

Pratik bilgileri verdikten sonra ortaya çıkabilecek muhtemel zararlardan da bahsetmek gerekir. Yukarıda saymış olduğumuz yöntemlerin sonuç verdiğini biliyoruz. Yine de karbonatla diş beyazlatma zararları konusunda değinmekte fayda var. Uzun süre karbonatla diş beyazlatma yöntemini kullananlarda, diş minesinin aşındığı gözlemlenmiştir. Bu yöntemleri kullanmadan önce diş hekiminize danışmanızı tavsiye ederiz.

İşe yarayabilir

İç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu: “Ağız gargaralarının mekanik olarak fayda sağlayacağı kanaatindeyim. Cardiff Üniversitesi’nin araştırmasında söz edilen maddenin ciddi bir ağız içi dezenfeksiyonu sağladığı kesin. Eğer yüzde oranında setilpiridinyum klorür içeren bir gargara, günde 3 defa 30 saniye kullanılırsa, sadece ağız hijyeni değil, Kovid’la mücadele açısından da işe yarayabileceğini öngörüyorum.”

Gargaraya getirilmeyecek kadar önemli

Göğüs hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta: “Bilim dünyası sadece ilaç ve aşı peşinde. Elbette bu çalışmalar devam etmeli. Maske-mesafe-hijyen gibi tedbirlere sıkı sıkıya riayet edilmeli. Ancak yüzlerce yıllık geçmişi olan ve mikrobik, alerjik burun-boğaz hastalıklarında etkinliği çok iyi bilinen, tuzlu suyla burun yıkama ve gargaraların da yardımcı bir tedavi olarak uygulanmasında fayda var. Bu uygulamaların hiçbir riski yok! Maliyeti sıfır. Bilim dünyasının bir kesimindeki gargara yaygarasını anlamıyorum. Bana kalırsa gargaralar gargaraya getirilmeyecek kadar önemli.”

Endüstrinin ilgini çekmiyor

Virüsün vücuda ilk girdiği burun-boğaz-ağızda yerleşmesi ve buradaki virüsün azaltılmasına yönelik araştırmalar var ama sayıları çok az, çünkü bunlar endüstrinin ilgisini çekmiyor. Koronavirüsün su ve sabunla eriyip gittiği gerçeği dikkate alınmıyor. Tabii ki ağzı sabunlu su veya çamaşır suyu ile yıkayalım demiyorum ama bu gerçekten hareketle burun ve ağızda kullanılabilecek kimyasallar üzerinde çalışılmalı. Ağzı tuzlu su ile gargara yapmanın epitel hücrelerinin antiviral kapasitelerini artırması çok önemli bir çıkış noktası olabilir. Tavsiyem, günde birkaç kere, 1 su bardağı suya 1 çay kaşığı tuz ve yarım çay kaşığı karbonatın eritilerek burnun yıkanması ve gargara yapılmasıdır.”

Ortada bilimsel hiçbir veri yok

Enfeksiyon hastalıkları ve klinik mikrobiyoloji uzmanı Prof. Dr. Esin Şenol: “Ağız gargaraları veya tavsiye edilen bir başka dezenfektanın ağız içindeki virüsü öldürme ihtimali söz konusu değildir. Çünkü virüsler, bakterilerden farklı olarak, ağız içinde beklemezler. Reseptörlerinin bulunduğu hücreler ile etkileşime geçerek birinci basamak bağışıklık sistemini uyarırlar. Bağışıklık sisteminin vereceği cevap virüsün çoğalıp çoğalmayacağını belirler. İşte size bilimsel açıklama! Yani özetle virüs hücreye yerleştikten sonra yapılabilecek hiçbir müdahale yoktur. Cardiff Üniversitesi’nin yaptığı ise bilimsel bir çalışma değil araştırmadır. Sonuçları ‘kesin’ değildir.”

Kesin çözüm değil

Ne bu araştırma ne de bitkilerle ağız gargarası yapılması yönündeki tavsiyelerin hiçbiri bilim dünyasını bölmez, bölemez. Çünkü bilimden bahsetmek için ortada kesin veri olmalı. ‘Ben denedim, faydalı’ demek yetmez. Ağız gargaraları ya da benzer karışımlar kullanmanın ağız içindeki dengeyi düzenlemek bakımından faydaları olabileceğini, ağız-diş temizliğinin ağız-boğaz yoluyla karşıladığımız mikroplara karşı savunmada bağışıklık sistemini yüksek seviyede tutacağını söyleyebilirsiniz ki bu yanlış olmaz. Bunlar iyi sağlık kuralıdır. Ancak ortada veri, çalışma, sonuç yokken sanki kesinmiş gibi ‘Gargara virüsü öldürüyor’ diyemezsiniz. Derseniz ‘Ben nasıl olsa gargara yaptım’ denmesine yol açar, tedbirlere olan inancı ve bağlılığı yok edersiniz.”

Tedbirlerden uzaklaştırabilir

Tıbbi mikrobiyoloji uzmanı Prof. Dr. Aynur Eren Topkaya: "Üst solunum yolu enfeksiyonlarının yüzde 80’i virüs kaynaklıdır. Bazen farenjit gibi boğaz enfeksiyonlarında ağız gargaraları, diş antiseptikleri, boğaz pastilleri öneriyoruz. Ancak bunların koronavirüsün tedavisinde ya da önlenmesi için kullanılması bir anlam ifade etmez. Çünkü virüs hücre içine girdikten sonra hiçbir şeyin etkisi olmaz. Virüs zaten çoğalmak için hücre içine giriyor. O virüse etki edebilmenin tek yolu hücrenin parçalanmasıdır ki bu ağız gargarası ile mümkün değildir. 

Ayrıca hangi sıklıkta bu gargaraları kullanacağız? Sokağa çıktık, el dezenfektanı gibi 3 dakika ara ile ağzımızı çalkalayıp tükürecek miyiz? Kaldı ki ağızda faydalı floralar var. Ağzın sık sık çalkalanması bu dengeyi de bozar. Bu tarz açıklamalar insanları boşuna maskeden-mesafeden-hijyenden uzaklaştırabilir. Şu an Türkiye’de vaka sayıları inanılmaz artmış durumdayken, asemptomatik kişiler hemen yanı başımızdayken ‘Gargara yapın’ demenin hiçbir anlamı yok. Bu öneriler salgınla mücadelede ne klinik ne de pratik anlamda umut vaat etmiyor."

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, Prof. Dr. Canan Karatay'ın 'corona virüsüne karşı karbonatlı suyla gargara yapılması' önerisine tepki gösterdi. "Artık bu konuyla en ilgisiz bir vatandaş bile, bu virüsün karbonatla, tuzlu suyla, çorbayla, limonla ölmeyeceğini biliyor." şeklinde konuşan Prof. Dr. Ceyhan, karbonatlı gargara gibi önerilerin halkta yalancı güven duygusu oluşturduğunu ve son derece tehlikeli olduğunu vurguladı.

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay’ın, corona virüsüne karşı karbonatlı suyla gargara yapılması önerisine ilişkin, gelinen noktada bunların tartışılmasının bir anlamı olmadığını söyledi.

“DİKKAT ÇEKMEYE ÇALIŞIYORLAR”

Prof. Dr. Karatay’ın önerilerine tepki gösteren Prof. Dr. Ceyhan şunları söyledi:

“*Salgının başında bazı kişilerin reklam için, tuzlu suyla gargara, karbonatla gargara gibi önerileri vardı; ama gelinen süreçte bunu memnuniyetle izliyorum halk da bilinçlendi bu konuda. Artık bu konuyla en ilgisiz bir vatandaş bile, bu virüsün karbonatla, tuzlu suyla, çorbayla, limonla ölmeyeceğini biliyor.

*Bunları konuşmak dikkat çekmekten başka bir anlam ifade etmiyor. Çünkü ne bilimsel ne de pratikteki uygulamalarda virüsten korunmanın maske, mesafe, el hijyeni dışında bir anlamının olmadığını biliyoruz. Sadece karbonat değil, sirkeydi, tuzlu suydu bunların bir kısmı bakteriler için belki bir miktar etkili olabilir. Mesela karbonatı biz mantar enfeksiyonunda enfeksiyon varsa kullanıyoruz. Ama bunun virüsü bırakın öldürmeyi ortamdan uzaklaştırmak için bile bir etkisi yok.

*Dünyada bunlar tartışıldı ve bu tartışmalar bitti, dikkat çekmek için ileri sürülüyor, hiç de doğru bulmuyorum. Halkta yalancı güven duygusu oluşturup gerekli diğer tedbirleri uygulamamasına neden olacak bu gibi söylemler son derece tehlikeli, insan sağlığına zarar verici. Ben bunu söyleyenlerin vicdanına bırakıyorum”.

CORONA VİRÜSÜ YÜZEYLERDEN BULAŞMIYOR MU?

FOTO: SHUTTERSTOCK

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, tıp dergisi Lancet’te yayımlanan, corona virüsünün yüzeylerden bulaşının düşük olduğu yönündeki çalışmayı da değerlendirdi. Prof. Dr. Ceyhan, ‘corona virüsü yüzeylerden bulaşmaz’ demenin mümkün olmadığını belirterek sözlerine şöyle devam etti:

“Lancet’te, güvenilir tıp dergisinde hastane yüzeylerinde bile riskin düşük olduğuna dair yazı çıktı. Ama aleyhine olan da epeyce çalışma çıktı. Şunu kabul etmek lazım; bu durum virüsün yoğun olduğu dönemlerde çok etkin değil zaten. Yani virüs toplumda çok yoğunsa bulaşların çok büyük bir kısmı direkt solunum yolu ile oluyor. Bir kişinin ağzından-burnundan çıkan virüs diğer kişinin saniyeler içinde ağzından-burnundan girerek enfeksiyon oluşturuyor. Ancak virüs yoğunluğu biraz düştüğü zaman o zaman yüzeylerden bulaşma biraz daha önem kazanıyor.

*Bazı bilim insanlarının yaz başındaki yanılgısı da buradan kaynaklanıyor. Virüsün ağırlıklı olarak yüzeylerden bulaşacağını düşünerek sıcak havanın virüsü öldüreceğini, salgının biteceğini söylediler. O zaman da hep şunu söyledik; pandemi ortamlarında salgın yüksek hızda seyrediyorsa bulaşların yüzde 90’ından fazlası direkt solunum yolu ile bulaşır. O kadar kısa sürede de sıcaktan etkilenmesi mümkün değil”.

‘KIŞIN PATLAMALAR ŞEKLİNDE ARTIŞ BEKLEMİYORUZ’

Prof. Dr. Ceyhan, “Aynı şey kış ortamında da geçerli. Bu virüsün yüzeylerden ya da havadan karşı karşıya olmadan bulaşı özelikle kış aylarında kapalı ortamlarda söz konusu. Kapalı ortamda virüs bulaştıran bir kişi varsa onun öksürmesiyle, konuşmasıyla ortama yayılan virüs yüzeyden de havadan da beklediğimizden daha uzun sürede bulaşabilir.

*Yazın nasıl salgının sıcaktan yavaşlamayacağını söylemiyorsak kışın da birden patlamalar şeklinde artış beklemiyoruz. Kapalı alana süper bulaştırıcı dediğimiz, yüzlerce insanı enfekte etme potansiyeline sahip bir insan girerse, maske takmamışsa o kişi o ortamda açık havaya göre çok daha fazla kişiyi enfekte edebilir. Bunların büyük kısmı direk solunum yolu ile alacak, geriye kalan kısmı da yüzeylerden, havada kalan virüsten enfekte olacak” diye konuştu. (DHA)