Birçoğumuzun kış aylarında en çok muzdarip olduğu sorunlardan biri geçmek bilmeyen öksürüktür. Bebeğiniz ya da çocuğunuzun kuru öksürüğü varsa evde yapabileceğiniz doğal yöntemler mevcuttur. Grip, soğuk algınlığı ve nezle de görülebilen öksürük tedavisi için doğal yöntemler haberde! Bebeklerde öksürük nasıl geçer, bebeklere öksürük şurubu verilir mi? İbrahim Saraçoğlu bebeklerde öksürük tedavisi:
Özellikle sonbahardan kışa geçerken görülen mevsim değişiklikleri, grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların ortaya çıkmasında öksürük oldukça etkilidir. Hem bedenen hem de ruhen yorgunluk veren bu bulaşıcı hastalıkların her biri, farklı belirtilerle kendini ele verirken bunlar arasında en sık karşılaştığımız şey, öksürüktür. Geçmek bilmeyen inatçı öksürük, yetişkinlerde olduğu gibi bebeklik ve çocukluk döneminde de en çok rastlanan rahatsızlıklardan biridir. Çocuklarda özellikle de gece uykularının bölünmesine neden olarak yaşam kalitesini olumsuz etkilemektedir. Karakteristik özelliklerine göre kuru, balgamlı, boğmaca, hırıltılı, psikojenik ve kurupolmak üzere toplamda 6 çeşidi olan öksürük, yetişkinler tarafından her ne kadar ciddi bir sağlık durumuymuş gibi görülse de aslında her zaman için önemli bir sorun teşkil etmemektedir. Vücudu koruyan bir tür refleks olan öksürük, akciğer enfeksiyonlarındaki ya da solunum yollarındaki balgamın sökülmesi ile kendini gösterir. Boğazda rahatsızlık hissi veren kuru öksürük hali ise bebeklerde gün sürebildiği gibi haftayı aşkın bir zamanda da görülebilir. Kronikleşen öksürük durumlarında bu rahatsızlığın birkaç gün boyu devam etmesinin nedeni çoğu zaman odanın yeterince havalandırılmamasından kaynaklanır.
BEBEKLER NEDEN ÖKSÜRÜR? BEBEKLERDE ÖKSÜRÜK NEDENLERİ
bebeklerde öksürüğe ne iyi gelir
Çocuk hastalıkları arasında yaygın görülen öksürük şikayeti, çoğu zaman ciddi bir durumun habercisi olmaz ama verdiği rahatsızlıkla sıkıntı oluşturabilir. Daha çok kuru ve balgamlı olmak üzere 2 şekilde kendini gösteren öksürük alerji ve tahriş edici etkenlerden, solunum yolu rahatsızlıklarından, bronşit, bahar nezlesi ve mukus yani balgam yutma gibi sebeplerden dolayı ortaya çıkabilir.
Kış aylarında soğuyan havayla beraber bebekler fazla miktarda mukuslarını yutarlar ve salgıları boğazın daha da gerisinde birikerek öksürüğe zemin hazırlar. Solunum yolu probleminden ötürü görülen bu öksürmeler çoğu zaman soğuk algınlığı, nezle ve zatürre hastalıklarından dolayı ortaya çıkabilir. Hırıltılı bir solunum ile görülen bronşit ise bebeklerde öksürmeyi tetikler.
Bebek ve çocuklarda öksürükle birlikte ciddi görülen bazı durumlar:
- Bebek henüz birinci ayını doldurmadıysa,
- Burnu tıkalı olmamasına rağmen solunum zorluğu yaşıyorsa,
- Öksürükten kriz geçirip bayıldıysa,
- Öksürürken dudakları, ağzı ve el parmaklarının rengi mavileşiyorsa,
- Öksürürken ağızdan kan geliyorsa
- Her zamankinden daha az aktif ve hareketliyse, vakit kaybetmeden doktora gidilmelidir.
Bebeklerde öksürüğe bitkisel yöntemler
BEBEKLERDE ÖKSÜRÜĞE DOĞAL ÇARELER! ÖKSÜRÜĞE NE İYİ GELİR?
Emzirme dönemindeki bebeğiniz öksürüyorsa düzenli emzirmeniz de fayda vardır. Bebeğe buhar vermek, öksürüğünün yatışmasında etkili olacaktır. Evde sıcak suyu açıp buharlaşma ortamı sağladıktan sonra olabildiğince bebeği banyoda oyalamaya çalışın. Bu esnada direkt olarak kaynar sıcak su ile bebeği sakın temas ettirmeyin. 1 yaşından büyük bir çocuğunuz varsa ılık suya birkaç damla limon damlatın ve bal ekleyip içirin.
Kontrole getirilen çocuklarda gerekli muayeneler yapıldıktan sonra doktor balgamlı bir öksürük görmüşse bu durumda öksürük şurubunun kullanılmasını tavsiye etmemektedir. Öksürme sırasında bebeğin ya da çocuğun yüz üstü pozisyonda tutulup sırtına hafif vurularak balgamın çıkması sağlanmalıdır.
BEBEKLERDE ÖKSÜRME İLE OLUŞABİLECEK BAZI DURUMLAR:
- Ateş
- Boğaz ağrısı
- Burun tıkanıklığı ya da akıntısı
- Sinirlilik
- İştahsızlık
- Gözlerde kızarıklık
- Kol altındaki lenf düğümlerinde, başın arkasında ya da boyunda hafif şişlik
- Uzun zamanlı öksürükler bebeklerde ağız kokusu yapabilir.
Çocuklar için öksürük şurubu
BEBEK VE ÇOCUKLARDA ÖKSÜRÜK İÇİN DOĞAL TARİFLER!
KARIŞIK ÇAY YAPIMI: Elma kabuğunu güzelce soyduktan sonra çekirdeği ile beraber bir miktar ıhlamuru, adet karanfili, 1 dilim limonu ve tarçının kabuğunu ılık suda karışım haline getirerek tüketmesini sağlayın. Acı tadının geçmesi için 1 yaşından büyük çocuklarda bal kullanabilirsiniz.
KARABİBER VE PEKMEZ:2 tatlı kaşığı miktarındaki dut pekmezine karabiber ekleyip karıştırın, her gün 1 kez verin. (1 yaşından büyükler için)
IHLAMUR- AYVA YAPRAĞI:Ayva yaprağını ıhlamurla birlikte kaynattığınız zaman öksürmeye iyi gelecektir.
PEKMEZ- TEREYAĞI:1 çorba kaşığı pekmez ile 2 çorba kaşığı tereyağını 1 tatlı kaşığı su miktarında kaynatıp ılık olunca içirin. (+6 yaş için)
çocuk öksürük
PROF. İBRAHİM SARAÇOĞLU'NDAN ÖKSÜREN ÇOCUKLARA DOĞAL TEDAVİ
adet Hatmi çiçeği tomurcuğunu yarım bardak suda 5 dakika kaynatıp ılıtınca çocuğunuza içirin. (3 yaşından büyük çocuklar için öksürük ve astım için)
Soğuk alerjisi olan çocuklar için keçiboynuzu pekmezi önerilmektedir.
NOT: DOKTOR ONAYI ALMADAN KESİNLİKLE DENEMEYİN!
bebeklerde öksürük nasıl geçer
ÇOCUKLAR İÇİN EV YAPIMI ÖKSÜRÜP ŞURUBU TARİFİ
MALZEMELER:
tutam ıhlamur
Birkaç dilim limon
1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
Süzme çiçek balı
3 su bardağı sıcak su
YAPILIŞI:
Ihlamur yapraklarını demliğe koyup limon dilimi ilave edin. Ardından ıhlamur yapraklarına sıcak su ekleyip taze zencefilleri ekleyip karıştırın. Zencefilli ıhlamur çayının 5 dakika demlenmesine izin verin. Tüketileceği zaman 1 çay kaşığı miktarında süzme bal döküp karıştırın. Zayıf olan bağışıklık sistemini güçlendirmek için tarçın da koyun. Küçük çocuklar 1 fincanın yarısı kadar, büyük çocuklar fincanın tamamını içebilir.
NOT: Doktor onayı almadan çocuğunuza sakın içirmeyin!
bebek öksürük
SOĞUK ALGINLIĞINDA NE YAPILMALI? SOĞUK ALGINLIĞI TEDAVİSİ
Değişen hava koşullarıyla beraber çocuklarda, öksürükten boğaz ağrısına veya burun akıntısından ateşlenmeye kadar birçok şikayet görülebiliyor.
- SOĞUK ALGINLIĞI
Soğuk algınlığı hastalığının oluşması soğuyan havalardan değil virüslerden kaynaklanır. Soğuk algınlığında burun akıntısı, boğaz ağrısı, hapşırma, bitkinlik, iştahsızlık ve sıklıkla ateş görülebilir. Çocuklar soğuk algınlığına yetişkinlere göre çok daha kolay yakalanırlar ve bir yılda 4 ile 8 kez arasında tekrar edebilir.
Soğuk algınlığı tedavisi
- KORUNMA YÖNTEMLERİ
Mikroplardan korunmak için hapşırma ve öksürme sırasında rastgele hapşırmaktan kaçınmak gerekir. Mikropların yayılmasını önlemek için en ideal yöntem mendil kullanılmasıdır. Yanınızda mendil olmadığı zaman da kolunuzu kıvırarak, ağız ve burnunuzu kolun iç yüzü ile kapatarak öksürmek ve aksırmaktır.
Mikroplar en kolay ellerden bulaşır. Özellikle çocuklar ellerini burun, yüz ve dudaklarına çok fazla değdirirler ve böylece başkalarından aldıkları mikrobu kendilerine bulaştırır. Bu yüzden kış aylarında sabun ile el yıkama konusunda çocuk ve erişkinler olarak hepimiz daha dikkatli olmalıyız.
bebek öksürük
YETİŞKİNLERDE DOĞAL ÖKSÜRÜK TEDAVİSİ İLE BİTKİSEL KÜRLER
Geceleri uykudan uyandıracak kadar şiddetli görülen öksürüklerden kurtulmak için evinizde uygulayabileceğiniz bitkisel yöntemler elbette mevcut. Balgamın olmadığı ya da çok az bir şekilde zorlanarak çıkan balgamın olduğu öksürük çeşidi, kuru öksürük olarak tanımlanır.
Uzun süreli devam eden kuru öksürük nöbetlerini kökünden çözecek tarifler ise şöyle:
SOĞAN VE SU KÜRÜ
Orta büyüklükteki soğanı 6'ya ayırıp üzerine bir buçuk su bardağı kadar su koyarak kaynatın. Ilıdıktan sonra ne soğuk ne sıcak şekilde tüketin.
SÜT VE GÜL HATMİ
1 su bardağı kadar kaynamış süte adet gül hatmi ekleyin. Bir taşım kadar kaynattıktan sonra ocağın altını kapatıp dakika ağzı kapalı duracak şekilde demleyin. Her gün 2 defa öğleden önce ev sonra tüketin.
AYVA YAPRAĞI KÜRÜ
bardak sıcak suya önceden kurutulmuş ayva yapraklarını atın ve dakika demleyin. İçine bal döküp, her gün 3 bardak kadar tüketin.
Kış aylarının gelmesiyle birlikte daha sık hastalanmaya başlarız. Genellikle bu rahatsızlıklarımıza öksürük de eşlik eder. Aşağıda okuyacağınız öneriler, öksürükle daha kolay başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
Üst solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle oluşan burun akıntısı, boğazı tahriş ederek öksürüğe neden olabilir. Su, bu akıntıyı incelterek boğazın tahriş olmasını önleyebilir veya hafifletebilir. Bol su içmek ayrıca boğazın daha nemli kalmasına yardımcı olarak öksürüğün hafiflemesini sağlar. Bunların yanı sıra üst solunum yolu enfeksiyonu nedeniyle artmış olan vücudun sıvı ihtiyacının karşılanmasına da yardımcı olur. Günde en az 2 litre su içmeyi ihmal etmeyin. Vücudun, her damla suyu sizin lehinize kullanabilmesi için de suyu mutlaka yavaş yavaş ve yudum yudum içmeniz gerekir. Çünkü kafanıza dikerek ayakta içtiğiniz su midenize girmeyeceği için doğrudan böbreklere gider ve dakika sonra vücuttan idrarla atılır.
Ihlamur, kuşburnu, adaçayı, zencefil, nane limon gibi çaylar veya içecekler öksürüğün hafiflemesine katkıda bulunur. Ayrıca çaya bal katarak içmek de öksürüğe iyi gelir. Balın; vücuda giren mikroplarla savaşma gücünü artırmak, hücrelerin yaşlanmasını geciktirmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve iltihap gidermek gibi olumlu etkileri vardır. Ayrıca su tutucu özelliğiyle boğaz kuruluğunu alarak boğazı yumuşatır ve öksürüğün süresinin azalmasında da etkili olur.
Öksürük üst solunum enfeksiyonuna bağlı gelişmişse greyfurt, mandalina, portakal ve limon gibi turunçgillerin yanı sıra kara lahana, ahududu, domates, ıspanak, taze fasulye, bezelye ve soğan gibi C vitamininden zengin sebze ve meyve tüketin. Bunlar antioksidan etkisiyle hastalığın vücuttan atılma sürecini hızlandırır.
Sigara dumanı da üst ve alt solunum yolunu tahriş eden etkenlerden biridir. Ayrıca solunum yolunu koruyan mekanizmalarda da hasar oluşturur. Bu zararlı alışkanlığınızı bir an önce bırakmayı ihmal etmeyin.
Evdeki kuru hava solunum yollarını kurutarak öksürüğü artırabilen önemli bir faktör. Evin nem seviyesini ideal duruma getirmek için nem giderici cihazlar ya da klima kullanın. Nem düzeyinin yüzde arasında olmasına dikkat edin. Ancak nemlendirici cihazları uzun süre kullanmaktan kaçının. Ayrıca odanızı her gün havalandırmayı da ihmal etmeyin.
Sıcak duş burundaki salgıları hafifleterek öksürüğü azaltmaya yardımcı olur. Sıcak banyodaki buhar ayrıca alerji ve astımdan kaynaklanan öksürüğe de iyi gelir.
Parfüm, ev temizlik ürünleri (çamaşır suyu gibi) boğazı tahriş ederek, öksürüğe neden olabilir. Hemen hemen her bünyeyi etkilediğini söylemek mümkün olmasa da alerjik bünyelerde ödem, bronkospazm geliştirme riskinin çok yüksek olmasından dolayı, yaşamsal önem taşıyan reaksiyonlara neden olabilir.
Reflü sorununuz da varsa akşam ’dan sonra yemek yemeyi bırakın. Çay, kahve, gazlı içecekler ve çikolata gibi reflünün şiddetlenmesine yol açan besin ve içeceklerden mümkün olduğunca kaçının. Yatarken yastığınızı yükseltmeyi unutmayın.
Alerjik bünyeli kişilerde ev tozu akarları ile küf, kedi ve köpeğin ölü derisi de öksürük krizlerine yol açabilir. Bu tür alerjik etkenlere karşı önlem alın. Yün atlet, yorgan, yastık ile halı kullanmayın. Nevresim ve yastık kılıfınızı en az 55 derece ve üzerinde ısıda yıkayın. Yatak örtüsü ve perdelerden de sık yıkanabilecek özellikte olan pamuklu olanları tercih edin.
Alerjik yapınız varsa, evinizde mümkün olduğunca az eşya bulundurun. Kumaş kaplı eşyalar yerine deri, sentetik veya ahşap eşyalar tercih edin. Çok toz tutabilecek eşyaları kapalı dolaplar içinde tutmaya özen gösterin.
*Bu içeriğin geliştirilmesinde Tıbbi Direktörlük katkı sağlamıştır.
*Web sitemizdeki bilgiler kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde Acıbadem Sağlık Grubu'nun tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.
LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi
Her 5 çocuktan birisinin alerjik, her 10 çocuktan birisinin astım olduğu ülkemizde yeni bir “trend” var. “Çocuk öksürük krizine mi tutuldu, nefes darlığı, hırıltı mı duyuluyor, eve al bir buhar makinesi (nebulizatör), sıkıştıkça kullan. İki tane nefes açıcı ilacı karıştır sıkıştıkça acile gitme boşuna, evde ver ilacını. Sonra da kes ve bekle bir sonraki atağı. Yine mi sıkıştı, bir daha ver buharı. Bekle, nasılsa ergenlikte geçecek”
Eminim birçoğunuza tanıdık geldi bu uygulama. Maalesef çocuk doktorlarımızın da teşvik ettiği bu yöntem artık daha ilk bronşit atağını geçiren çocuklara bile önerilir oldu. Hatta çoğu zaman hastalığın doğru adı telaffuz edilmekten bile kaçınılıyor. Astım birçok anne babanın duymak istemediği bir kelime. “Benim çocuğum astım mı şimdi?” bu tanımı kullandığımızda birçok anne babadan gelen doğal bir tepki. Bu yüzden de çoğu zaman doktorlar bu teşhisi değil, tam olarak ne olduğu belli olmayan ancak ailelere daha kabul edilebilir ve yumuşak gelen, “Zatürre başlangıcı” ya da “Alerjik bronşit” tanımını kullanıyor. Toplumda alerji, astımdan daha masum bir hastalıkmış gibi algılanıyor. “Alerji bu canım, nasılsa büyüdükçe geçer” cümlesi kurtarıcı cümle niteliğinde birçoğunuzun gözlerini gerçeklere kapatmasına neden oluyor. Peki, alerji büyüdükçe geçer mi? Emin misiniz?
Her ne kadar aileler gözünü kapatıp, bu tedaviyi yapmaya devam etse de, bir tarafları durumun işlevsizliğinin farkında oluyor. “Buhar ver, ver nereye kadar ?” sorusu her atakta kafalarında çınlıyor. İçin için bir arayış, bir çare umudu, tüm anne baların gözlerinden okunuyor. İşte bu yazı bu arayışa cevap olarak geliyor.
Öncelikle, bu durumdan kurtulmanın ilk adımı hoşunuza gitmese de durumla yüzleşmekten geçiyor. Eğer evde verdiğiniz nefes açıcı buhar tedavisi çocuğunuza iyi geliyor, öksürük krizini hafifletiyorsa, hırıltıyı geçiriyorsa, anlayın ki çocuğunuzun bronşları spazm haline gelmiş ve ilaç bunu gevşettiği için rahatlatıyor. Eğer göğse inme ya da bu tip bronşit atakları, yani bronşların belli aralarla tıkanması hali, ilaçlı buhara ihtiyaç duyulan öksürük, hırıltı atakları yılda den fazla yaşanıyorsa, anlayın ki çocuğunuz astım. Astım teşhisinin başka bir yolu yok. Biz çocuk alerji uzmanları da astımı böyle öyküden hareketle teşhis ediyoruz. Tüm dünyada da teşhis aynı şekilde konuyor. Eğer bir öksürük, hırıltı, nefes açıcı buhara olumlu yanıt veriyorsa bu bir astım atağıdır. Nefes açıcı buharın iyi geldiği başka hastalık yok.
Çocuk henüz olgunlaşmamış yapısı gereği, bronş düzeyinde de gelişmekte olan bir varlıktır. Dolayısıyla çocuk ne kadar küçükse bronşların tıkanmaya meyli o kadar fazla olmaktadır. Bu yüzden de ergenliğe doğru bronş yapısı geliştikçe, kıkırdaklar olgunlaştıkça astım ataklarına bağlı daralma daha az olur. Ergenlikte astımın geçeceği bilgisi buradan çıkmıştır. Ancak bilinmesi gereken, ergenlikte her iki çocuktan birinin astımı atlatamadığıdır. Diğer bir deyişle astımın ergenlikte geçme olasılığı yüzde Ergenlikte hastalığı atlattığı düşünülen bir grup çocuğun ise 30’lu 40’lı yaşlarda yeniden astım atakları geçirmeye başladığı görülmektedir.
Neden bazı çocuklar astımı atlatıyor da bazıları atlatamıyor. İşte bu noktada cevap astımın alerjik olup olmadığında yatıyor. Eğer altta bir alerji varsa, örneğin bir gıda alerjisi, bir ev tozu alerjisi veya polen alerjisi, alerji büyüdükçe geçmiyor. Tam tersine kartopu gibi zamanla büyüyor. Bir yaşında sadece inek sütü alerjisi varken, çocuk dört beş yaşlarına geldiğinde ev tozu alerjisi ekleniyor, bir bakılıyor ki, ergenlik geldiğinde ev tozu alerjisinin yanına bir de polen alerjisi de eklenmiş. Cevaba geri dönersek, astım ergenlikte geçer gibi yapsa da, alerji kökten tedavi edilmediğinde, astım ileride nüks ediyor.
Alerjinin kökten çözümü var mı ki, diye pek çoğunuzun aklından geçtiğine eminim. Alerjinin tedavisi olmadığına dair köklü bir inanç, pek çoğunuzun evde sıkıştıkça buhar tedavisi verip, çaresizce ergenlikte atlatacağına dair kör bir inançla beklemesine neden oluyor. Güzel haber ise, evet alerjinin tedavisi var. Hem de yüz yıllık geçmişi olan en eski alerji tedavisi; Aşı tedavisi. Aşı tedavisi çocuğun astım ataklarına neden olan, alerjik maddeye alıştırılması işlemidir. Günümüzde iğne aşının ani alerjik yan etkilerinden endişe edildiği için ve çocuklarda haftada bir iğne olmak tercih edilmeyen bir uygulama olduğu için, çok daha güvenli ve etkili Dilaltı damla aşılar geliştirildi. Şu an için tüm dünyada en çok tercih edilen alerji tedavisi olan dilaltı aşılar, 20 yıldır ülkemizde de başarı ile uyguladığımız bir tedavi.
Alerjinin en gelişmiş, tek kökten tedavisi kabul edilen Dilaltı damla aşılar, ne kadar gençken uygulanırsa o kadar başarılı oluyor. Yani çocuk henüz daha tek bir alerjisi varken, örneğin sadece ev tozu alerjisi ile mücadele ederken dilaltı aşı tedavisi uygulanırsa ileride polen alerjisinin gelişmesi ve astımın kalıcı olması engelleniyor. Hem ev tozu, hem polen gibi birden fazla alerji söz konusu olduğunda, aşı tedavisinin başarısı azalıyor. Diğer bir deyişle iş işten geçmiş oluyor.
İşte bu yüzden çocuklarınızın bu en değerli zamanlarını evde buhar tedavileriyle, büyüdükçe geçecek diye bekleyerek harcamamalısınız. En kısa sürede, tıbbın geldiği noktada bilinen en etkin tedavi yöntemlerini değerlendirip, işi kökten çözme yolunda kalıcı bir tedaviye başlamalısınız.
Evde çocuğuna ayda bir nefes açıcı buhar vermek zorunda kalan aileler, bugün hepinizin gerçeklere gözünüzü açacağınız, kurtuluşa dair umudun yeniden yeşereceği bir gün olsun. Bana kimse bu tedaviden bahsetmedi demeyin, işte şimdi bahsedildi. Araştırın, öğrenin ve gidin hakkınızı arayın. Kendi çözümünüzü kendiniz yaratın. Böylece ileride elimden gelenin en iyisini yaptım demenin huzurunu yaşarsınız.
Bilmek çok şeyi değiştirebilir. İşte bu yüzden toplumda alerji ve sağlıklı beslenme farkındalığı oluşturmak için, Beylikdüzü Belediyesi ve Beylikdüzü Sağlık İşleri Müdürlüğü öncülüğünde, bilmek isteyen ailelere yönelik bir eğitim programı başlattık. Sorumluluğunu benim üstlendiğim bu projede, ilki 17 Şubat Çarşamba günü saat ’te Beylikdüzü Kültür Merkezi’nde gerçekleşecek, toplam dört ücretsiz seminer düzenlenecek.
Bu eğitimlerde alerji ile ilgili doğru bildiğiniz yanlışları, en yeni alerji tedavilerini, çocuk beslenmesinde yapılan yanlışları, çocuklarınızı sağlıklı besleyerek alerjiden ve astımdan nasıl uzak tutabileceğinizi, alerjik çocuk psikolojisini konuşacağız. Çocuklarınız için bilmek, öğrenmek onları sevmenin en etkili yolu. Toplumsal sağlıklı beslenme ve alerji farkındalık hareketine hepiniz davetlisiniz.
#Alerji#Astım#ocuk Ve Alerji
LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi
Öksürük hemen hemen herkesin kış aylarında, mevsim geçişlerinde veya korona döneminde başına gelen sağlık problemlerinden birisidir. Boğaz ve solunum yollarındaki maddeyi temizlemek amacıyla vücudun verdiği bir tepki mekanizmasıdır.
Öksürük gidermek için evde yapılabilecek bazı doğal yöntemler vardır. Bitki çayları, bazı sebze ve meyveler öksürüğe iyi gelir. Öksürük alerjik reaksiyon olabileceği gibi bir sağlık probleminin de habercisi olabilir. Sürekli geçmeyen öksürük şikayeti olanların en yakın sağlık kuruluşuna başvurması gerekir.
Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Evde Öksürük Nasıl Geçer?
Öksürüğe iyi gelen bazı besinler vardır. Ev yapımı doğal ve bitkisel yöntemlerle öksürüğünüzü kesebilirsiniz.
Elma Çayı
Elma kabuğu, ıhlamur ve 2 bardak suyu bir kabın içerisine koyun ve kaynatın. Ardından karışımın içerisine bir adet tarçın çubuğu ve yarım limon sıkın. Karışımı soğumadan için.
Süt
Bir bardak sütü kaynatın. Kaynayan sütün üzerine bir çay kaşığı karabiber serpiştirin ve bekletmeden tüketin. Karışımı tatlandırmak için bal kullanabilirsiniz.
Zencefil Çayı
Toz zencefil ve bir tatlı kaşığı balı karıştırarak macun haline getirin. Hazırladığınız macunu yemeklerden sonra yiyin.
Kuşburnu Çayı
Kuşburnu ve bir bardak suyu kaynatın. İçerisine toz zencefil ekleyin ve sıcak tüketin.
Ayva Çayı
Ayva çekirdeği ve kabuklarını, elma kabuğu ile birleştirin ve suda kaynatın. 10 dakika demlendirdikten sonra bir kaşık bal ilave edin ve için.
Ihlamur Çayı
Kış aylarında en çok tercih edilen bitki çaylarından ıhlamur ise ağrı ve iltihap gidericidir. Günde 2 bardak ıhlamur çayını şekersiz içmeye özen gösterilmelidir. Şeker çaydaki bileşenler ile tepkimeye girerek, yararlı yanlarını azaltabilmektedir.
Adaçayı
Adaçayı hem boğazı yumuşatır hem de ağrısını azaltır. Bitki çayı olarak tüketilen adaçayını aynı zamanda gargara olarak da kullanabilir.
Nane Çayı
Soğuk algınlığında sıkça tercih edilen nane çayını bir dilim limon ve 1 çay kaşığı bal ile karıştırarak tükettiğinizde soğuk algınlığı etkilerini azaltacaktır.
Ekinezya Çayı
4 tatlı kaşığı ekinezyayı ve 1 litre kaynar su dolu kabın içine koyun. Ekinezyaları yaklaşık 5 dakika kaynattıktan sonra süzerek tüketebilirsiniz.
Ballı Kekik Çayı
İki kahve kaşığı ince kıyılmış taze kekiğin üzerine, bir bardak kaynar su döküldükten sonra üstü kapalı olarak 5 dakika kadar demlenir ve süzülür. Balla tatlandırılarak içilir. Bu tarifle bağışıklığınız güçlenirken, nefes alışınız da rahatlar.
Limon, Karabiber, Tuz
Bir limonu dörde bölün. Böldüğünüz parçalardan birinin üzerine karabiber ve tuz serpin. İyileşmenin hızlanması için limonu yiyin.
Ballı Ilık Süt
Ballı süt hazırlanırken balın iyi karışması için genellikle kaynar süt tercih edilir. Ancak balı bal yapan maddeler dediğimiz enzimler de vitaminler de böyle yüksek ısılara dayanıklı değildir. Kaynar süt balın özünü öldürür. Böyle olunca baldan geriye kalan şey çay şekerinden farksız bir tatlandırıcı olur. Bu sebeple sütü kaynar sıcaklığa gelinceye kadar ısıtmamalıyız. Ilındığı anda ocağı kapatıp, fincana önce sütü koyup üzerine yemek kaşığı kadar bal ilave etmeliyiz.
Bademli Portakal Suyu
Bademleri rondo yardımıyla parçalayın. çay kaşığı parçalanmış badem ile bir fincan portakal suyunu karıştırın. Her sabah ve her akşam yatmadan önce mutlaka tüketmelisiniz.
Zencefilli Tarçınlı Çay
3 halka taze zencefil, 8 adet çubuk tarçın, 8 adet karanfil, 1 adet limon, 1,5 litre su, 1 kaşık bal. Bal hariç diğer malzemeleri suyun içine atarak kaynatın. Sonra bu karışıma bal ekleyerek tüketebilirsiniz. Bu çay, öksürüğü geçiren iyileştirici bir özelliğe sahiptir.
En Hızlı Öksürük Kesici Yöntemler
Bir kaşık bal ve bir kaşık zencefil bunun için yeterli olacaktır. Öksürük için birebir çare olan ballı zencefil tüketmek iyi bir tedavi yöntemi olacaktır.
Karabiber ve balı karıştırarak da öksürüğünüzü geçirebilirsiniz. İnatçı bir öksürüğe sahipseniz bir bardak sütün içine bir çay kaşığı karabiber ve balı karıştırın.
Evde Kuru Öksürüğü Ne Keser?
Sıcak duş, alerji ve astımdan kaynaklanan öksürüğe iyi gelmektedir. Ayrıca kaynayan suyun içerisine bir miktar nane aromalı vazelin koyarak buhar banyosu yapın. Bronşları açarak öksürüğü kestiği söylenmektedir.
1 tane soğanı 4'e bölüp 1 bardak su ilave edip kaynatın. 5 dakika kaynattıktan sonra altını kapatıp biraz soğumasını bekleyin. İçebileceğiniz ılıklığa geldiğinde suyunu süzdürüp bardağa koyun. İçine 1 tatlı kaşığı bal koyun karıştırıp için. Yarım saat sonra öksürükten kurtulun.
Turpun içerisini bir miktar oyun ve dibini delin. Daha sonra turpu bardağın içerisine yerleştirin ve içerine bal ilave edin. Turpu o şekilde ertesi güne kadar bekletin ve bardağa damlamış olan balı tüketin.
Bir bardak kaynar suyun içerisine bir diş sarımsak ve 2 adet tarçın ilave edin. 5 dakika demlendikten sonra için. Öksürüğü anında kestiği biliniyor.
Balgamlı Öksürük Nasıl Geçer?
Bir çay kaşığı taze çekilmiş karabiber, 2 yemek kaşığı bal ile bir fincanda karıştırılır. Üzerine kaynamış ve bir süre beklemiş sıcak su dökülür ve 15 dakika kadar üstü kapalı olarak demlendirdikten sonra süzülerek içilir. Balgamlı halde gelen öksürüğü geçirmek için ideal bir karışımdır.
Çocuklarda ve Bebeklerde Öksürüğü Ne Geçirir?
Çocuğunuzun öksürüğü viral soğuk algınlığından kaynaklanıyorsa, aşağıdaki çözümleri uygulayabilirsiniz.
Bol Su İçirin
Öksürüğün en iyi ilacı bol sıvı alımıdır. Boğazın nemli kalması öksürük ataklarını bir nebzeye kadar azaltır. Öksüren çocuğun özellikle kendine ait, kolay ulaşabileceği yerde bir şişe suyunun bulunması ve su içmesinin sık sık hatırlatılması gerekebilir. Geceleri de yatağının başucuna su şişesini koymayı unutmayın.
Bal ya da Ballı Bitki Çayı Yapın
Bal, öksürüğü azalttığı eskiden beri bilinen bir halk reçetesidir. Çocuğunuz direkt yutabiliyorsa ve 1 yaşından büyükse,1 çay kaşığı bal verin. Kimileri bala toz şeklindeki zencefil de eklemekte ve macun şeklindeki bu karışımı vermektedir. Balı direkt yutmak zor oluyorsa ılık suya ya da bitki çayına 2 kaşık bal karıştırarak verin. Bu çayın içine birkaç damla limon suyu da eklenebilir. 1 yaşından küçük çocuklara bal verilmesi ölümcül alerji riski nedeniyle uygun değildir.
Yastıkları Yükseltin
Öksürükler genelde gece saatlerinde uyku pozisyonu için yatağa yatıldığına artar. Bunun nedeni öksürüğe neden olan mukusun, düz zeminde geniz arkasına kolaylıkla akmasıdır. Çocuğunuz geceleri çok öksürüyorsa yüksek bir ya da iki yastık kullanarak başının gövdesinden yukarıda olması gibi çok basit bir yöntemle öksürüğün azalmasına yardımcı olun.
Ortamı Nemlendirin
Soğuk buhar veren bir nemlendirme cihazı kullanarak ya da kaloriferin üzerine bir tas su koyup buharlaşmasını sağlayarak odanın havasını nemlendirin. Ilık duş almak, bir tencerede su kaynatıp içine birkaç damla okaliptus yağı eklemek, çocuğun kafasına bir havlu örterek sıcak buharı 5 dakika kadar solumasını sağlamak da faydalı olabilir. Genel olarak öksürük olan durumlarda odanın ısısı çok sıcak olmamalıdır. Sıcak çocuğu bunaltarak öksürüğün artmasına yol açabilir. Çocuğu uygun şekilde giydirdiğimiz sürece özellikle gece saatlerinde pencereyi aralayarak serin ve temiz hava gelmesini sağlamak faydalı olabilir.
Burun Tıkanıklıklarını Açın
Öksürüğün bir nedeni de burunda biriken mukusun gırtlaktan geriye doğru akarak çocuğu öksürtmesidir. Deniz suyu veya evde hazırlayabileceğiniz serum fizyolojik ile çocuğunuzun burnunu yıkayarak mukusun temizlenmesini, burun pasajlarının nemli kalmasını ve çocuğun rahat nefes almasını sağlayın. Bebekler için burundaki mukusu emerek çekmeye yarayan burun aspiratörleri kullanılabilir.
Yatak Odasındaki Alerjenlere Dikkat
Öksürüğün bir nedeni de alerji olabilir. Bu durumda alerji yapması muhtemel olan yatak ve yastık kılıflarını sıklıkla ve herhangi bir parfüm içermeyen deterjanlarla yıkayın. Yumuşatıcı olarak sirke kullanabilirsiniz. Zira ticari yumuşatıcılar da yoğun kokularıyla alerji ataklarına yol açabilir. Gerekirse anti alerjik özelliği olan dolgu malzemesiyle doldurulmuş özel yastık/yorgan takımından alın. Tüylü hayvancıkları yataktan kaldırın. Odadaki halının alerji yapmayan özellikte olduğundan emin olun ya da gerekirse halıyı tamamen kaldırın.
Bol Bol Dinlendirin
Öksürük söz konusu olduğunda gözlerden kaçan yine çok basit bir öneri dinlencedir. Vücudumuz dinlenme konumundayken daha hızlı iyileşir. Gece uykusu buna güzel bir örnektir. Ancak gündüz dinlenceleri de unutulmamalı. Çocuğunuz çok öksürdüğünde koşmalı, fiziksel efor sarf etmeli aktivitelerden uzak durup, kitap okumak, masa başında resim gibi sanat aktiviteleri yapmak, boya kitabını boyamak, lego oynamak, puzzle yapmak gibi onu meşgul eden, eğlendiren ama fiziksel olarak yormayan aktivitelere yönelmesini sağlayın.
Bitkisel Pastil Kullanın
Öksürük durumunda çocuklar için formüle edilmiş doğal, bitkisel pastiller kullanın. Bu pastiller boğazı yumuşatarak, oluşan kuruma hissini giderebilir. Bununla beraber pastillerin yutma ve boğazına kaçma riskinden ötürü 6 yaş öncesinde verilmemesi gerekir. Ayrıca gün içinde kaç adet pastil yenildiğinin de takibini yaparak aşırıya kaçmamakta fayda var.
Tuzlu Suyla Gargara Yapın
Tuzlu boğazın arkasında biriken mukusu ve böylece oluşan öksürük hissini azaltır. Bir su bardağı ılık suya yarım çay kaşığı tuz koyarak iyice eriyene kadar karıştırın. Suyun iyice soğumasını bekledikten sonra çocuğunuza bu suyla gargara yapmasını ve tükürmesini söyleyin. Bu işlem günde birkaç kere tekrar edilebilir. Ancak çocuğunuz gargarayı uygun şekilde yapabilecek ve tuzlu suyu yutmayacak kadar büyük olmalıdır.
Ayağa Vicks Sürün
Bilimsel olarak ispatlanmamış olsa da, gece uykusundan önce ayağın tabanına Vicks sürerek çorap giydirip yatmanın bazı öksürüklere iyi geldiği bilinmektedir. yaş arasında Vicks sadece göğse ve sırta sürülür. Vicks’in içerdiği kafur çok alındığında zehirli etki yaratabilen bir maddedir. Bu nedenle ağıza ya da buruna sürülmemelidir. Akciğerlerde ani çökme yapabilir. Bronşiyal astımda da Vicks kullanılmamalıdır. Ayrıca 2 yaşından küçük çocuklara Vicks kesinlikle kullanılmamalıdır.
Alerjik Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Gece Öksürüğüne Ne İyi Gelir?
Kuru Öksürük Neden Olur?
Balgamlı Öksürük Neden Olur?
Sürekli Öksürük Neden Olur?
Tıbbi geçmişlerinde KOAH, astım, mevsimsel alerjiler, asit reflü hastalığı gibi kronik akciğer hastalıkları, akciğer kanseri ve tüberküloz gibi kronik enfeksiyonlar olanların yanı sıra sigara içen kişilerde kronik öksürük görülmektedir.
Öksürüğe İyi Gelen İbrahim Saraçoğlu Kürü
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu öksürük için kür önerilerinde bulundu. İşte o merak edilen kürler.
Soğan kürü
Keçiboynuzu kürü
Hatmi çayı
Akut ve Kronik Öksürük Nedenleri Nelerdir?
Kuru öksürüğe neden olan akut ve kronik öksürük nedenleri vardır. Akut öksürük nedenlerinden bazıları bahar alerjisi, bronşit, zatürre, boğmaca hastalığı ve soğuk algınlığı olarak biliniyor. Bunun yanı sıra akut sinüzit hastalarında da kuru öksürük görülüyor. Bazı kişiler için ise tahriş edici madde solunması da kuru öksürük nedenleri arasında gösteriliyor. Bunun yanı sıra kronik öksürük nedenleri de farklılık gösterir.
Bunlar sigara kullanımı, geniz akıntısı, solunum yolu alerjileri, kistik fibrozis ve akciğer kanseri olarak biliniyor. Ayrıca solunum yolu alerjileri ve astımı olan kişiler de kuru öksürük oluşma koşulları da bulunur. KOAH hastalarında ve akciğer mantar enfeksiyonları olan kişilerde kuru öksürük ortaya çıkabiliyor. Solunum yollarını döşeyen mukoza tabakasında bazı kuruluklar da öksürüklere neden olabilir. Tüberküloz hastalığı da kuru öksürük nedenleri arasında sayılır. Tüm bu nedenlere bağlı olarak kuru öksürük oluşabilir.
Çevresel tahriş edici ajanlar ve boğmaca hastalığı nedeni ile kuru öksürük meydana gelebilir. Akciğer kanseri ile kalp yetmezliği ve Akciğer kanseri de kuru öksürüğün nedenleri arasında sayılır. Kuru öksürük yaşayan kişiler sorunun tespiti için iyi bir doktora gitmeliler.
Sonrasında ise ilaç takviyesi verilir. Bakteriyel kaynaklı kuru öksürüklerde antibiyotik ilaçlardan faydalanılır. Ayrıca boğaz spreyleri, pastil ve öksürük şurupları da kullanılır. Kuru öksürüğü olan kişiler yatarken yastıklarını yükseltmeliler. Bu sayede rahat bir şekilde uyuyabilirler. Ayrıca bol bol su içerek odalar da sürekli havalandırılmalı. Havanın nemlendirilmesi için bazı hava nemlendirme cihazlarından yardım alınır.
163306 163307 163308 163309 163310
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası