2020 senesinin ilk aylarında pek çok ülkeyi etkileyen Corona virüsü salgını, market alışverişi yaparken ne kadar dikkatli olmamız gerektiğini yeniden hatırlattı. Pek çok insan evine gıda ve ürün stoğu yaparken; gerçekten ihtiyacı olan insanların çok kısıtlı şekilde bu ürünlere ulaştığı bilinmektedir. Bu nedenle temel ihtiyaçları göz önüne alarak sizler için bir market listesi hazırladık. Bu liste sayesinde her eve yetecek kadar ürünlerin alınmasını teşvik ediyoruz.
Hem ihtiyaçları mantıklı şekilde karşılamak hem de uzun süre dayanabilen malzemeler ile ev ekonomisini planlamak adına; sizlere market alışverişinde neler alınır sorusunun yanıtını vereceğiz. Bu sayfada evinizde muhakkak yerini alması gereken temel ihtiyaçlar belirtildi.
Markete gitmeden önce bu listeyi gözden geçirirseniz; daha kolay, hızlı ve ihtiyaçlar doğrultusunda mantıklı alışveriş yapabilirsiniz.
Özellikle evinde yazıcısı olanlar, market alışveriş listesi pdf ya da word gibi bir formatta çıktı alarak pratik ve programlı şekilde alışverişi kolaylaştırmaktadırlar. Dilerseniz siz de bu yöntemi deneyebilirsiniz. Hatta daha teknolojik bir yol kullanmak isterseniz market alışveriş listesi uygulaması ile de hazırlık yapabilirsiniz.
Bakliyatlar B vitamini içerdiği için bağışıklık sistemine de destek olmaktadır. Acil durumlar için marketten almanızı önerdiğimiz bakliyatlar şöyle olacaktır:
Bakliyatlar Uzun Süre Nasıl Saklanır? 7 İpucu
Oldukça yeni hazırlanan konserveleri tercih edebilirsiniz. Böylece acil durum dönemlerini sağlıklı şekilde yönetebilirsiniz.
Konserve Hazırlama Rehberiniz! Tüm Püf Noktaları – Denenmiş 12 Tarif
Olası bir sıkıntılı süreç geçirmemek ve evde ekmek gibi temel gıdaları hazırlamak için şu tahıl ürünlerini marketten alabilirsiniz:
Acil durumlarda ekmek yapmak için kuru maya da satın alabilirsiniz.
Pirince, Pilava Ve Tahıllara Dair Her Şey
Şimdi o besinleri hatırlayalım:
Derin Dondurucuda Köfte (Videolu)
Markete gittiğinizde, evinizde kendi ailenize göre alışveriş yapacağınız zaman listemizden faydalanabilirsiniz:
Markete gittiğinizde kendinizi ve çocuklarınızı hastalıklardan koruyan ve temizlik sağlayan şu ürünleri tercih edebilirsiniz:
Peki, markete gittiğinizde temizlik ürünleri bölümünden neler alabilirsiniz?
Evden çıkılmaması gereken kaos ortamları, salgın hastalıkların yayılmasını önlemek adına uygulanan evde kalma durumları market alışverişlerini yakından etkiler. Toplumun alışveriş konusunda mağdur olmaması için; herkesin kendi ihtiyaçlarına göre malzeme alması ve diğer insanları düşünerek hareket etmesi önerilmektedir.
Market alışverişi listesi, hayatın her döneminde zaman zaman uzun maddeler içerir. Yeni bir ayın ilk haftasında ya da acil durumlarda alınması gereken ürünler uzadıkça uzar. Temel besinler, temizlik ürünleri ve mutfak malzemeleri hemen hemen her evin düzeninde yer almaktadır. Bazı durumlarda eve market alışverişi planlı yapılırken bazı dönemlerde ansızın gelişebilir. Ansızın gelişen durumlara doğal afetlere karşı alınan tedbirler eklenebilir.
En Lezzetli Makarna Tarifleri :)
Taze Balık Nasıl Anlaşılır? En Kolay 8 Yöntem
Kuru Baklagiller Nelerdir? Çeşitleri, Besin Değerleri ve Faydaları
Market Alışverişi Yaparken Size Kar Sağlayacak 7 Altın Püf Noktası
Taze Meyve Sebze Nasıl Seçilir? Dikkat Etmeniz Gereken 5 Püf Noktası
Bal: Kullanım ömrü uzun. Öksürüğe, soğuk algınlığına, baş dönmelerine birebir.
Fasulye, Nohut: Hem ucuz, hem de protein ve fiber zengini. Skinnytaste yemek tarifleri sitesinin kurucusu Gna Homolka'nın favorisi.
Kinoa: Benzerleri pirinç ve bulgur. Ortak özellikleri B vitamini, demir ve protein zengini olmaları.
Yumurta: Türk kahvaltı mutfağının olmazsa olmazı.
Deniz Tuzu: Zengin mineral içeriğini koruyan deniz tuzu, ünlü yemek şeflerinin de vazgeçilmezi.
Salça: Kanser savaşçısı likopen içeren salça, lezzet zenginliği katar.
Muz: Yemeklerde şeker yerine iyi bir tatlandırıcı alternatifi olabilir.
Taze otlar (Maydanoz, tere otu v.b): Zengin antioksidan içerikleriyle her yemeğin üzerine ya da sandviçin içine konabilir.
Çikolata: Alzheimer riskini azaltır. Mide problemi olmayanlar için zamansız acıkmalara karşı tok tutar.
Sarımsak: Zararlı madde taşımadan yiyeceklerinize lezzet verir.
Karides: Düşük kalorisi nedeniyle özellikle tavsiye ediyor.
Hardal: Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Sirke: Kalp dostu sirke damarları açar, kan akışını düzenler.
Yulaf: Düşük kalorisiyle sabah kahvaltısında iyi bir alternatif.
Yeşil salata, Taze soğan: Her zaman elinizin altında bulunmalı.
Göğüs (tavuk), Kıyma (hindi): Tavuk göğsü ve hindi kıyması sizi yağlı dana ve koyun etinden kurtarır. Buzluğunuzda daima bulunsun.
Evleniyor veya yeni bir ev kuruyorsanız iyi bir başlangıç yapmak istersiniz. Özellikle de mutfak için çeyiz listesi arayışınız varsa en temel malzemelerle başlamak önerilir. Mutfağınız varsa da uzun yıllardır kullandığınız malzemeleri yenilemek ve tazelenmeye ihtiyaç duyarsınız. En temelden başlamak için her mutfakta olması gereken mutfak malzemelerini gözden geçirin ve seçimlerinizi yapın.
Tencere-tava takımları
Bir mutfak kurmanın ilk adımı tencere takımlarından geçiyor. Tencere takımlarının içinde 2’li tava, 3’lü tava setleri, yayvan ve alçak kullanım için gereken 24 cm’lik pilav tencereleri, karnıyarık gibi geniş alanda pişirilen yemekler için 24 cm’lik geniş ve alçak tencereler, ayrıca güveç gibi yemekleri ve birçok tencere yemeğini pişireceğiniz 20 cm’lik tencereler vardır. Bunlar arasında seçimler yaparken, pişireceğiniz veya ısıtacağınız yemekler için farklı tava boyları seçmeniz de gerekir.
Genellikle 6 ila 9 parçadan oluşan tencere setleri arasında son yıllarda iç yüzey kaplamada en çok granit olanlar tercih ediliyor. Bunun dışında seramik kaplamalar da halen kullanımda.
Klasik tavaların dışında ince krep tavaları, tek kişilik omlet tavaları, kalp gibi şekilli omletler veya krepler yapmanız için üretilen eğlenceli tavalara da mutfağınızda yer verebilirsiniz.
Kızartma yapmayı seviyorsanız kızartma için ayrı bir emaye kızartma tenceresi almanız daha uygun olur. Böylece günlük kullanılan tencerelerinizden kızartma yağı çıkarmakla uğraşmazsınız. Ayrıca ince yapıdaki emaye tencerelerinde yağ daha çabuk ısınacağı için kızartmaya daha uygundur. Sık kızartma yapmayı düşünüyorsanız elbette fritöz de iyi bir seçimdir.
Süzgeç de tencerelerle birlikte almanız gereken bir üründür ve birçok yemekte ihtiyacınız olur. İri delikli süzgeç makarnalar için, ayrıca pirinç yıkamak için de ince delikli, plastik veya metal süzgeçlere ihtiyacınız olacak.
Yemek ısıtmanız gerektiğinde tüm tencereyi ısıtmanız sağlık yönünden doğru değildir. Bu açıdan küçük boy tencerelere de ihtiyacınız olacak.
Düdüklü tencere, pişme süresini neredeyse yarıya indirmesi dolayısıyla özellikle çalışanların mutfaktaki en büyük kurtarıcısı.
Bıçak seti ve kesme tahtası
Kısa, uzun ve geniş saplı bıçak çeşitlerini bulunduran bıçak setlerinden 1 tane olması bile bazen yetmez. Genellikle bıçak setlerine ek olarak, sürekli kullandığınız bıçağın yedeğini satın almanız da gerekebilir. Bıçak, yemek hazırlamada zaman kazandıran ve kesme-doğrama işlerini kalitesine göre kolaylaştırabilen en önemli mutfak malzemelerinden biridir. Bıçakta ucuzuna kaçmayın!
Çelik bıçaklar uzun ömürlüdür. Seramik bıçakların orijinal seramik olanları sebze doğramada daha sağlıklı bir alternatif olarak son yıllarda oldukça yaygınlaştı. En iyisi tüm bıçak seçeneklerini incelemek ve farklı ihtiyaçlar için evde farklı çeşitler bulundurmak.
Çatal bıçak takımı
Çatak bıçak takımını özellikle gündelik olarak kullanılacağı zaman kaç kişilik almak gerektiği sık sık tartışılır. Ancak evde kaç kişi olduğunuz, bunun cevabını verecektir. Bulaşık makinesinin her gün dolduğu veya lavaboda bulaşıkların asla beklemediği bir evde yaşanıyorsa kişi sayısına göre yetecektir. Ancak çatal kaşık takımını her zaman fazla tutmakta fayda vardır. Misafirler için olan çatal bıçak setleri ise genellikle 12 kişilik olarak satılır. Günlük kullanımda da aynı rakama ihtiyacınız olacağını söylemek yanlış olmaz.
Bardak takımları
Misafirler için alınan çay takımları, su ve meşrubat bardağı takımlarının yanı sıra mutfağınızda en çok kullanılacak ürünler bardak ve fincanlarınız olacak. Su bardaklarınızı meşrubat ve su için 2 boy olarak almanızı önerebiliriz. Ayrıca kendi kullanımınız için çay bardakları, çay fincanları, kahve kupaları da kendi zevkinize göre zamanla zenginleşerek adeta bir koleksiyon haline gelecek. Bu konuda da çatal kaşıklarda olduğu gibi az miktarla başlasanız da zamanla arttırmak gerekeceğini unutmayın.
Tahta kaşıklar
Geleneksel tahta kaşıkların birçok çeşidine ihtiyaç duyacağınızı söylemek gerek. Tencerelerden yemek servisi yaparken, çorba karıştırırken neden tahta kaşıklardan vazgeçemediğimizi hepimiz biliyoruz. Sıcaktan etkilenmedikleri için plastikler yerine kullanılmaları çok daha sağlıklı. En sağlıklı kullanım için bulaşık makinesinde yıkanmamaları önerilse de kolaylık açısından bir çoğumuzun ahşap kaşıkları elde yıkamadan makineye koyduğumuz bir gerçek. Bu açıdan bir lavabo fırçası kullanarak makineye girmeden önce iyice fırçalamanız daha temiz kalmaları için iyi bir adım.
Plastik kaseler ve mutfak gereçleri
Plastik her ne kadar fazla tercih edilmese de sebze ayıklama ve yıkama için kullanmak adeta kaçınılmaz. Plastik mutfak gereçleri her zaman elinizin altında olacak, sık sık kullanacağınız mutfak eşyaları arasında olacak. Bunlardan farklı boy ve derinliklerde çeşitler satın alabilirsiniz.
Saklama kapları
Mutfakta tencere, tabak ve çatal-kaşık takımı kadar gerekli olan bir gereç varsa o da saklama kabıdır. Pyrex, mikrodalgaya girebilen plastik, ayrıca buzluğa girebilen cam çeşitler, vakumlu kapaklar, kilitli kapaklar gibi birçok çeşit içinden birçoğu işinize yarayacaktır. Başlangıçta her ebadından birer veya ikişer tane bulundurmak, özellikle de küçük ve orta boy ebatlara ağırlık vermek, artan yiyecekler için çok gerekli olacak.
Tepsi
En az 3 adet tepsiye ihtiyacınız olacağını söylemek gerek. Çay fincanlarını alacak büyüklükte bir tepsi, küçük boy kahve tepsisi, ayrıca kendi günlük kullanımınız için orta boy bir tepsi ihtiyacınızı karşılar. Kaydırmaz özellikli, dizüstü, minderli seçenekleri de salon ve oturma odası gibi yerlerde oldukça işinize yarar. Tepsiler dekorasyon zevkinizi yansıtmanız için de birçok seçenek sunar. Mutfak için seçmenin en keyifli olduğu eşyalardan biri olduğunu söyleyebiliriz. 2-3 adetle başlasanız da zevkinize göre yeni tepsiler edinmeden duramayacaksınız, bizden söylemesi!
Baharat ve erzak kavanozları
Yemek yapmak için gereken tencere ve kesme-doğrama bıçaklarından sonra sıra, yemeklere katacağınız baharatlara geliyor. Derli toplu bir mutfak ve hızlı bir yemek hazırlığı için baharatların elinizin altında olması gerekir. Baharatları saklamak için baharat kavanozlarına mutlaka ihtiyacınız olacak. Baharat paketlerini kestikten sonra klipslerle saklamak da mümkündür. Ancak temiz bir saklama olmayacağını hatırlamak gerek.
Çaydanlık
Günlük kullanım ve misafirler için olmak üzere en az 2 boy çaydanlık setine ihtiyaç duyulur. Çaydanlıkların çelik olması uzun ömürlü olmalarını sağlar. Metal temizleyicilerle zaman zaman bakımlarını yaparak ve bulaşık makinesinde yıkayarak uzun yıllar yeni gibi durabilen çelik çaydanlıklarınızın olması mümkün. Demliği seramik, alt kısmı emaye gibi olan malzemedeki çaydanlıklarda su daha hızlı ısınır ve seramik demlik çayı daha lezzetli yapar. Ayrıca görsel olarak da çiçekli, desenli ve rengarenk seçenekleri de vardır. Seçim sizin! Ocak üstü kullanılan klasik çaydanlıklar dışında, prize takarak evin farklı yerlerinde çay demleme imkânı sunan, özellikle balkonlar ve yazlık evlerin verandaları için kurtarıcı olan çay makineleri artık birçok mutfağın baş tacı. Çay makinelerinin kahve yapma özellikli olanları da bulunuyor. Çay makineniz olsa da çaydanlığa ayrıca ihtiyacınız olacağını unutmayın.
Küçük aparatlar ve mutfak gereçleri
Rende, sarımsak ezici, şişe açacağı, konserve açacağı, süzgeç, çırpma teli, spatula, tahta kaşık çeşitleri, delikli kepçe, çorba kepçesi, patates ezici, fındık kıracağı gibi bilinen mutfak gereçlerine ek olarak son yıllarda kestane kesici, pizza bıçağı, pilav servis kaşığı/kasesi, sarımsak soyucu gibi aletler de eklendi. Bunların hepsi için ayıracağınız bir çekmece varsa bu çeşitleri mutfakta bulundurmanın hiçbir zararı yok. Neyin ne zaman gerekli olacağı belli olmaz!
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası