Vücuttaki Kistleri Yok Eden Bitkiler

Fibrokist Nedir?

Kadınlarda, memenin iyi huylu rahatsızlıklarından biri de hastanın eline bir sertlik veya kitle gelmesidir. Rahatsızlığın ilerlemesinde, meme ağrısı ve meme ucundan akıntı görülebiliri. Memenin bu iyi huylu rahatsızlığı modern tıpta detaylı bir şekilde sınıflandırılmıştır. Bunlar arasında iyi huylu olarak en sık rastlananları şunlardır:

• Fibrokistik değişiklikler
• Fibroadenom
• İntraduktal papillom
• Duktal ektazi ve
• Mastit

Fibrokistik değişimler, genel bir kural olmasa da doğurganlık çağındaki kadınlarda daha sık görülmektedir. Hemen hemen her iki kadından birinde görülmektedir. Memede yoğunluk artışı, fındık büyüklüğüne varan nodüllerin ele gelmesi, ağrı ve hassasiyet ile farkedilebilir. Kistler adet öncesi (mensturasyon) şişer ve ağrılı olabilir. Bu şişmelerin nedenlerinden en önemli nedeni aylık hormonal değişiklerdir.

Anemi ve Fibrokistler

Değerli okuyucu, demire bağlı kansızlık (anemi) çok önemli bir rahatsızlıktır. Birçok hastalığın tetikleyicisi anemidir.
Örneğin;

• Allerjik reaksiyonlar
• Fibrokist
• Depresif bir yaşam
• Kalp çarpıntısı
• Kalpte ritim bozukluğu
• Saç dökülmesi
• Romatizmal şikâyetler
• Kronik yorgunluk
• Bağışıklık sisteminin zayıflaması
• Tiroid şikâyetleri
• Hormon dengesizliği

Demire bağlı anemi, fibrokistlerin oluşumunda ve hızlı gelişmelerinde etkilidir. Eğer sık sık kansızlık şikâyeti yaşıyorsanız veya kronik kansızlık şikâyeti söz konusuysa mutlaka tedavi olmanız gerekir. Öncelikle vücudunuzun demir deposunu kontrol ettiriniz ve hemoglobin (HGB) değerinizin 12’nin altına düşmemesine özen gösteriniz.  

Aneminin dışında başka bir rahatsızlığınız varsa, mutlaka anemi şikâyetinin tedavi edilmesi gerekir. Anemi tedavi edilmediği takdirde mevcut olan diğer rahatsızlığın tedavisi uzun zaman alabilir. Unutmayınız, kansızlık aynı zamanda bağışıklık sisteminin zayıflığı demektir. Bağışıklık sistemi zayıf olan hastaların çok daha zor tedavi olduklarını göz ardı etmeyiniz. Sürekli anemi şikâyeti yaşayanlar, aynı zamanda birkaç rahatsızlığı da beraber yaşamak durumunda kalabilirler. Aneminin ortadan kalkmasıyla mevcut olan birçok şikâyet de kendiliğinden ortadan kalkmaktadır. Unutmayınız, anemi yaşam kalitenizi hem çok olumsuz etkiler hem de birçok şikâyeti de eş zamanlı olarak yaşamanıza neden olur. Anemi uzun müddet tedavi edilmediği takdirde çok sayıda farklı rahatsızlıkların ortaya çıkmasına ve kalıcı rahatsızlıkların gelişmesine neden olabilmektedir.

Fibrokistlere Karşı Brokoli Kürü Nasıl Kullanılır?

Kadınların Göğsünde ki Fibroadenomlara (fibrokistlere) Karşı Brokoli Kürü Nasıl Hazırlanır?

Kaynamakta olan yarım litre suyun içerisine taze ve koyu yeşil renkli olan yaklaşık  atınız. Kapağı kapalı olarak kısık ateşte altı dakika haşlayınız. Altıncı dakikadan sonra ocaktan indiriniz ve ağzı açık olarak ılımaya bırakınız. Yarısını sabah kahvaltısından yirmi dakika önce aç karnına, diğer yarısını da öğlen yemeğinden yirmi dakika önce aç karnına içiniz. Yirmibir gün boyunca her gün taze hazırlanıp içilmesi gerekir. Haşlama suyu içerisindeki haşlanmış brokoliyi tüketme zorunluluğu yoktur. Arzu edilirse tüketilebilir. Duruma göre zaman zaman kür tekrar edilebilir.

Not: Eğer fibrokistler iki yıldan fazla mevcutsa, bu takdirde uygulanacak brokoli kürü şöyle olmalıdır:

2 x 21U + 3A

U = 21 gün uygulanır A = 3 gün ara verilir

Bu formülün anlamı şudur: İki kez yirmibir gün uygulanıp, her yirmibirinci günün sonunda üç gün ara verilecektir. Toplam kırkiki gün uygulanacaktır. Her yirmibir günün sonunda verilecek olan üç günlük ara uygulama süresine dahil değildir. Bu kür tamamlandıktan sonra şikâyetin durumuna göre dönem dönem (yılda iki-üç kez) uygulanır.

Dikkat

Hormonlu ve transgen tohumdan elde edilen brokoliyi bu amaçla kullanmayınız. Satın alacağınız brokolinin taze ve diri olmasına dikkat ediniz. Sararmış olan brokoliyi satın almayınız. İhtiyacınız olan yirmibir günlük brokoliyi gramlık porsiyonlar halinde derin dondurucunuzda saklayabilirsiniz. Derin dondurucuda sakladığınız brokoli altı ay boyunca etkin özelliğinden hiçbir şey kaybetmez. Kürü uygulayacağınız yirmibir gün boyunca uzun ara vermemeniz gerekir. Bu nedenle ihtiyacınız olan yirmibir günlük brokoli miktarını stoklamanızı öneririm.

Dikkat 

Fibrokistlere Karşı Brokoli kürü kullanımı, tek başına  yeterli değildir. Yardımcı diğer bitkiler hakkında danışmanlarımızdan detaylı bilgi alabilirsiniz. Kürümüzü uygularken; kahve, çikolata, ceviz (tazesi veya kurusu), portakal, portakal suyu ve taze beyaz üzüm tüketilmemelidir.

Dikkat 
Tiroit rahatsızlığı olanların brokoli kürü yapılması önerilmemektedir.

Sıkça sorulan sorular

Brokoli kürünün uygulamasıyla ilgili sık gelen sorulardan bir tanesi de şudur: 'Kaynamakta olan suya derin dondurucudan çıkardığımız brokoliyi atıyorum. Suyun kaynaması bir müddet duruyor. Hangi zamanı esas alacağım?'

Cevap: Kaynamakta olan suya atılan dondurulmuş brokoli, tencerede kaynayan suyun kaynamasını bir müddet durdurur. Tenceredeki su tekrar kaynamaya başlayınca zamanı saymak gerekir.

Not: Hekiminizin verdiği ilaçlar varsa mutlaka kullanınız. Buradaki uygulamayı bir destekleyici olarak kullanınız. Öncelikle bilmeniz gereken nokta, kullanacağınız bitkiye karşı alerjinizin olup olmadığıdır. Bu konuda hekiminizin görüşünü alınız. Hekime gitmeden ve teşhis koydurmadan şikâyetiniz ne olursa olsun, bu bilgilerle kendi kendinizi tedavi etmeye kalkışmayınız. Buradaki bilgilerin kesinlikle bir hastalığı teşhis amacı yoktur.

Not: Yukarıda ki bilgiler Tıbbi Bitkiler ve Bitkisel Sağlık Rehberi adlı kitabımızdan alıntıdır.

Halk arasında çikolata kisti olarak bilinen endometriozisin görülme sıklığı giderek artıyor. Her 10 kadından birinde görülen çikolata kistinin sağlıklı beslenme sayesinde engellenebildiğini belirten Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, önemli öneriler sıraladı.

Çikolata kisti ile ilgili uyarılarda bulunan Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı tıbbi tedavinin yanında beslenme alışkanlıklarında yapılması gereken değişiklikleri ve diyette yer alması gereken besinleri anlattı.

HAVUÇ TÜKETMEK ÖNEMLİ

Çikolata kistine neden olan hormonlar için beslenme şekli önemlidir. Havuç, üreme hormonlarının düzenli çalışmasını ve östrojenin baskılanmasını sağlayarak, çikolata kistlerinin gelişimini engelleyebilir. Çikolata kistlerin de östrojenin belirli oranlarda baskılanması istenmektedir. Bu duruma destek veren doğal besinlerin de düzenli tüketilmesi çikolata kistinin büyümesini azaltabilir. Havuç, içerdiği fitoöstrojen ile hormonların dengelenmesinde etkilidir. Yine içerdiği beta karoten, A vitamininin çevrilmesine yardımcı olur. Potasyum ve içerdiği anti oksidanlar ile hücrelerin gençleşmesine ve yenilenmesine katkı sağlar. Havuç ayrıca biotin içerir, bu da yağ metabolizması için çok önemlidir.

BİR AVUÇ KABAK ÇEKİRDEĞİ…

Çikolata kistinden korunmak için vücutta kötü yağların azaltılması, iyi yağların artırılması gerekir. Kabak çekirdeği bu anlamda önemli bir besindir. Yoğun miktarda çinko, omega 3 ve 6 içerir. Kabak çekirdeği, üreme organlarının sağlığı açısından önemlidir. Günde 1 avuç kabak çekirdeği içerdiği arjinin ile de üreme sağlığı için değerlidir.

ÇİKOLATA KİSTİNE KARŞI PAZI

Beslenme ile çikolata kistlerinin etkilerinin azaltılması mümkün olabilir. Diyette yeşil besinlerin gücünden de yararlanmak gerekir. Pazı, ıspanak, brokoli ve karahindiba çikolata kisti için etkili yeşil besinlerdendir. Pazı, C ve K vitaminlerini içerir. Demir eksikliği ve bağışıklık için önemlidir ve bu nedenle kadın hastalıkları ve hormonların genel tedavisinde destekleyicidir. A-K ve C vitamininden zengin ıspanak da önemli bir besindir. Bu hastalıkta K-C vitamini alımı oldukça önemlidir. Hücre fonksiyonu ve doku büyümesi için gerekli olan folik asidi de barındırır. Potasyum ve magnezyumdan zengindir bu da özellikle pelvis ağrısı ile seyreden olgularda rahatlamaya yardımcı olabilir. Faydalı bir diğer yeşil besin de brokolidir. Ispanak gibi aynı özellikleri taşır. Brokoli ve karahindiba ayrıca iyi bir antioksidandır. Yağ yakımını hızlandırdığı ve antioksidan etkisi ile hücre yenilenmesine yardımcı olduğu için pek çok hastalığın tedavisinde beslenme planında yer almalıdır.

Çikolata Kisti İçin Öneriler!

*Glütensiz ve şekersiz beslenmeye özen gösterin.
*Kırmızı et, karbonhidrat, kızartılmış besin, kafein tüketimini sınırlandırın.
*Çikolatayı fazla tüketmeyin.
*Lif esaslı besinler beslenme planınızda yer verin.
*Balık, fındık gibi besinlerden doğal yararlı yağlar alın.
*Doğal C vitamini kaynağı meyveleri tüketin.
*Gaz yapan besinler şikayetleri artırabilir, bunun için gaz yapan içecek ve gıdalardan uzak durun.
*Antioksidan kaynağı koyu yeşil-mor yapraklı sebzeleri tüketin.
*Düzenli egzersiz vücuttaki östrojen miktarını düşürür. Düzenli egzersiz yapın.

BalıkEgzersizKadın

Vücuttaki kistleri yok eden bitkiler mutlak suret ile öncelik ile neden olan etkenleri ortadan kaldırmaya yönelik olmalıdır. Her bitki her hastalığa faydalı demekte çok hata olur.
Her hastalığa göre ve her organa göre farklı bir bitki ancak işe yarar.
Vücuttaki kistleri yok eden bitkiler, bu suret ile yapılması gerekenler bu konu ile ilgili mutlaka Uzman desteği almanızdır.
Vücuttaki kistleri yok eden bitkiler ile ilgili olarak sadece kulaktan duyma bilgiler ile hareket etmek çok sakıncalı olabilir. İşte o bitkiler:

Demir ağacı yaprağı:
Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği bulunmaktadır.
Kemikleri, Kasları güçlendirici özelliği bulunmakta.

Çam sakızı
Kötü huylu hücreler ile mücadelede etkin rol oynar.
Mikrop öldürücü özelliği bulunmakta.
Ağrı kesici ve rahatlatıcı özelliği bulunmaktadır.

Isırgan otu
Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği bulunmaktadır.
Kemikleri, Kasları güçlendirmede destek verir.
Kötü huylu hücreler ile mücadelede etkin rol oynar.
Mikrop öldürücü özelliği bulunmakta.
Ağrı kesici ve rahatlatıcı özelliği bulunmaktadır.
Toksinleri vücuttan atıcı özelliği bulunmaktadır.

Kekik
Kekik eterik yağı dışarıdan ve içeriden mutlak fayda sağlar mikropların yok edilmesi konusunda.
Kötü huylu hücreler ile mücadelede yardımcı olur. Kasları gevşetici özelliği bulunmakta.
Ağrı kesici özelliği var.

Kenevir tohumu
Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği bulunmaktadır.
Kemikleri, Kasları güçlendirmede destek verir.
Kötü huylu hücreler ile mücadelede etkin rol oynar.

Kenevir yaprağı
Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği bulunmaktadır.
Kemikleri, Kasları güçlendirmede destek verir.
Kötü huylu hücreler ile mücadelede yardımcı olur.
Kasları gevşetici özelliği bulunmakta.
Ağrı kesici özelliği var.

Koruk çekirdeği
Damar açıcı özelliği bulunmakta.
Ödem atıcı özelliği bulunmakta.
Toksinleri vücuttan atıcı özelliği bulunmaktadır.
Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği bulunmaktadır.
Kemikleri, Kasları güçlendirmede destek verir.
Sakinleştirici özelliği nedeni ile kullanılmaktadır.
Rahatlatıcı özelliği bulunmaktadır.
Toksinleri vücuttan atıcı özelliği bulunmaktadır.
Böbrekleri çalıştırıcı özeliği nedeni ile idrar söktürücü yardımcı olur.
İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.