kaliteli pilates seti / Zihin ve Beden Sağlığı İçin Pilates: En İyi 11 Pilates Seti

Kaliteli Pilates Seti

kaliteli pilates seti

Pilates & Fitness Ekipmanları

Pilatesin Avantajları

Pilates deyince aklınıza kilo vermek veya sıkılaşmak amacıyla bir top üzerinde yuvarlanan, lastik çekiştiren insanlar geliyor olabilir. Ancak bilmelisiniz ki durum sadece bundan ibaret değil. "Pilates nedir?" sorusunun cevabına geçmeden önce, pilatesin tarihçesine değinmekte fayda var. yüzyılda dalgıçlık, kayak, boks gibi birçok farklı spor dallarıyla ilgilenen Joseph Hubert Pilates, Birinci Dünya Savaşı sonrasında psikolojisi alt üst olan insanların rehabilitasyonu adına çalışmalar yaptı. Bu çalışmalar seri hareketlerden oluşuyordu. Bu hareketler sayesinde hem zihinsel hem de fiziksel sağlık birbirini tamamlıyordu. İşte rehabilitasyon amacıyla geliştirilen bu hareketler pilatesi doğurdu.

Günümüzde pilates; bedenin dengede olmasını, nefes kontrol, koordinasyon gibi özellikleri vücuda katmasını sağlayan ve temeli kaslar üzerine kurulu olan bir sistem olarak uygulanır. pilates topu , pilates bandı, pilates lastiği, pilates çemberi, pilates matı, pilates minderi gibi kendine özgü malzemeleri bulunmaktadır.

Pilates Faydaları Nelerdir?

Pilates hareketleri beden ve zihin arasındaki bağlantıyı kurar. -Kaslardaki kuvveti ve esnekliği artırdığından vücuda doğru şekli verir.

Sırttaki eğriliği gidererek omuriliğin dik durmasını sağlar.

Günümüzde çok fazla görülen bel ve omurga rahatsızlıklarına iyi gelir.

Olası hastalıkların önüne geçer. -Kalori yakımı fazla olduğu için kilo kaybında önemli rol oynar.

Doğru nefes taktikleri ve dengeyi kurduğu için psikolojik anlamda rahatlatır. Bu kadar yararın üstüne pilates yapma isteğiniz doğmuş olabilir!

Hem zihne hem de bedene iyi gelen pilatesi, gerek spor salonunda gerekse pilates malzemeleri veya pilates seti alarak evde de yapabilirsiniz.

Vücudunuza Esneklik Kazandıracak Pilates Hareketleri

Tüm vücudun senkronize şekilde çalışmasına olanak sağlayan ve son dönemlerin popüler sporlarından biri olan pilates, kas ve iskelet sistemimize yaptığı artılarla adeta bir yaşam felsefesine dönüşüyor. Farklı pilates hareketleri sayesinde vücudumuzun direnci artarken, fit kalmanın sırrı da birbirinden fonksiyonel pilates malzemeleri ile çözülüyor!

Gün geçtikçe yoğun bir şekilde gündeme gelen pilatesin faydaları da saymakla bitmiyor. Kilo vermek ve sıkılaşmak isteyenlerin öncelikli tercih sebebi olan pilates, karın kaslarını güçlendiriyor ve sırt kaslarının da gelişmesine katkı sağlıyor. Vücudunuzun esnekliğini arttırmak için her gün 10 dakika ayırarak uygulayabileceğiniz pilates hareketleri, farklı bölgeleri aktifleştirmeye yardımcı oluyor.

Temel Pozisyon: Köprü Egzersizi

Bu egzersizlerden ilki, köprü hareketi olarak da bilenen temel bir pozisyon. pilates matına sırt üstü uzanın, kollarınızı yana doğru açarken kalçanızı kaldırıp dizleriniz ile 90 derecelik bir açı yakalayın. Bu aşamada yalnızca sırtınızın üst bölümü ve kollarınız yer ile temas etmeli. Ardından bir bacağınızı tavana doğru kaldırın ve bu haraketi belli aralıklarla 10 kez tekrarlayın. Sonrasında diğer bacak için de aynı seti uygulayın. Köprü egzersizi sayesinde karın, bacak ve kalça kaslarınızın esnekliğini arttırabilirsiniz.

Katlanma Egzersizi İle Esneyin

Pilatesin en iyi esneme hareketlerinden biri olan katlanma egzersizini vücudunuz tam anlamıyla ısındığında hayata geçirmek oldukça önemli. Dizleriniz birbirine bitişik olacak şekilde dimdik durun. Sırtınızı bükmeden bel bölümünden güç alarak aşağıya doğru eğilin ve kollarınızı bacaklarınızın yanında konumlandırarak yere koymaya çalışın. Başınız yere oldukça yaklaşmışken minimum 45 saniye maksimum 2 dakika bu şekilde kalmaya gayret edin. Boyun, kalça, sırt ve baldırlarınız için mükemmel esneme performansı sağlayan katlanma egzersizi ile pilates faydalarını doğrudan hissedebilirsiniz..

Gün Boyu Rahat Bir Bel İçin

Alışılmışın dışında oturarak yapılan bu bel esnetme hareketi gün boyu rahat hissetmenizi sağlayarak vücudunuzun esnekliğini de arttıracak. Dik bir şekilde pilates minderine oturun ve bacaklarınızı öne doğru uzatın. Sol bacağınız düz bir şekilde uzanırken sağ bacağınızı bükün ve kendinize doğru çekin. Bu sırada sağa doğru dönerek bel kaslarınızdaki esnemeyi hissedin. 30'a kadar bu şekilde bekledikten sonra aynı işlemi sol bacağınıza da uygulayın. Bu aşamada sağ bacağınız yere paralel uzanırken sol bacağınızı kendinize doğru çekin ve vücudunuzu da sola döndürün. Bel esneme egzersizini toplamda 10 set olmak üzere tekrarlayın.

Pilates Nedir? Ne İşe Yarar? Nerede Yapılır?

yüzyılın başlarında Joseph Hubert Pilates'ın oluşturduğu fiziksel fitness sistemi olan pilates egzersizleri, dakikada 4 kalori harcamanıza olanak tanıyor. Elbette, daha üst seviyelerdeki pilates hareketleri ile bu rakam dakikada 7 kaloriye kadar çıkabiliyor. Evde, bahçede ya da doğada pilates yapmak isteyenler için özel olarak hazırlanmış olan pilates seti, farklı egzersizler için gerekli olan malzemeleri de bünyesinde taşıyor. Temel olarak pilates matı ve pilates topu olmazsa olmaz gibi gözükürken, kol ve bacak kasları için harika egzersizler yapmaya olanak tanıyan pilates bandı ve pilates lastiği de esneklik açısından vücuda çok şey kazandırıyor. Vücut dengesine katkı sağlayan pilates çemberi, pilates minderi üzerinde ileri seviye egzersizleri gerçekleştirmenize imkan veriyor.

Pilatese Yeni Başlayanlar Nelere Dikkat Etmeli?

Pilates kas ve iskelet sisteminizi koruyan, vücudunuza doğru bir duruş kazandıran, bu arada beden ve zihin bütünlüğü sağlayan bir egzersiz sistemi. Joseph Huberts Pilates tarafından geliştirilmiş bu egzersiz sistemi, sağlıklı bir vücut postürü kazanmak ve enerjik hissetmek için kolay ama etkili bir spor olarak son yıllarda daha da öne çıktı.

  • Pilates yapmaya karar verdiğinizde öncelikle konusunda uzman, sertifikalı bir pilates eğitmeni bulmanız çok önemli. Vücudunuza uygun pilates hareketleri için bir uzmandan yardım almak yanlış hareketlerle bedeninize zarar vermenizi önler.
  • Egzersizleri tek başınıza yaparken vücudunuzu gereğinden fazla zorlamamaya dikkat edin. Yanlış hareketler ciddi sakatlanmalara neden olabilir.
  • Pilates yaparken kullanılan pilates seti, pilates topu, pilates bandı, pilates lastiği, pilates çemberi, pilates matı, pilates minderi gibi pilates malzemeleri farklı egzersizler yapabilmenizi sağlar. Pilates yaparken rahat kıyafetler giymek hareket olanağınızı artırır.

Pilatesin faydaları egzersizlere başladığınız ilk günden itibaren vücudunuza yansısa da bu spora başlarken uzun vadeli gerçekçi hedefler belirlemeniz önemli. Madonna'nın sahip olduğu gibi bir vücuda ulaşmanız elbette mümkün, ama bu hedefleri zamana yaymanız ve düzenli spor yapmayı bir yaşam alışkanlığı haline getirmeniz gerektiğini de asla unutmayın.

Pilates Kıyafeti Nasıl Seçilmeli?

Pilates faydaları saymakla bitmeyecek; kaslarınızı güçlendirecek, şekillendirecek ve kısa sürede bölgesel olarak kilo vermenize yardımcı olacak en eğlenceli spor dallarından biri. Fakat; o da ne? Dolabınızda yeterince pilates malzemesi yok mu? Pilates hareketleri güçlü ve son derece yararlıdır. Ancak hareketleri uygun ve en verimli biçimde yapmak için doğru giysiler tercih etmek de oldukça önemli. Ayrıca daha güçlü kollar ve bacaklar için pilates topu, lastikler, çemberler gibi farklı ekipmanlar da olmazsa olmaz. Bunun için bir pilates seti tercih edebilir ya da bütün bu ürünleri ayrı ayrı satın alabilirsiniz. Pilates bandı, pilates topu gibi ek malzemelerle pratiğinizi güçlendirebilirsiniz. İlerleyen seviyelerde bir pilates çemberi edinerek işleri büyütmenin keyfini çıkarabilirsiniz.

Pilatesin Olmazsa Olmazları

  • Pilates, yoğun olarak esneme ve sıkılaştırma hareketlerinden oluştuğundan ihtiyacınız olan ilk şey, renkli ve havalı bir jimnastik taytı. Taytın teri emen bir kumaştan yapılmış olmasını tercih ederek rahatlığınızı ikiye katlayabilirsiniz.
  • Kollar geri, bacaklar ileri derken üzerinizde yokmuş gibi hissettirecek bir tişört ya da spor sütyeni tercih etmeyi unutmayın! Bu sayede hareket kabiliyetiniz üst seviyeye çıkacak.
  • Ayaklarınız pilates minderi üzerinde sağlam dursun istiyorsanız kaydırmaz spor çorabı giymeyi tercih edebilirsiniz.
  • Daha doğru ve güçlü bir duruş için uygun kalınlıkta bir pilates matı edinebilirsiniz.
  • Kaslarınızın daha şekilli olması için pilates lastiği kullanmayı unutmayın!

Pilates Seti

Pilates, kasları güçlendirmek, esnekliği artırmak ve vücudun sağlığını korumak için yapılan bir egzersizdir. Bu egzersizler genellikle bir matın üzerinde yapılır. Vücudun esnekliğini sağlamak için yapılması ile bilinen bu spor, aynı zamanda zihin ve beden bütünlüğünü sağlamayı amaçlar. Her hareketi yaparken aynı zamanda nefes egzersizleri de yaparak zihin verimli bir çalışma sağlamanız mümkündür. Nefes hareketlerinin doğru yapılması oldukça önemlidir. Nefesler koordinasyonu sağlar ve stresi azaltır. Pilates seti sayesinde güvenli ve kontrollü bir şekilde spor yapmanız mümkündür. Denge ve koordinasyonu artırarak stresi azaltmaya yardımcı olan bu egzersizleri yaparken çember, mat ve minder gibi malzemelerin olması gerekir. Bu malzemeler farklı hareketleri rahat ve konforlu bir şekilde yapmanıza yardımcı olur. Aynı zamanda rahat kıyafetler giymeniz de tavsiye edilir. Bu sayede hareket olanağınızı artırmanız mümkündür. Ürünün içerisinde bulunan pilates topu; sırt, bel, bacak hareketleri yapılırken kullanılır. Büyük ürünlerin çapı 65 santimetre küçük topların ise 25 santimetre kadardır. Setin içerisinde bazı hareketleri zorlanmadan yapmanızı sağlar. Minder ise bel hareketlerinde kalçanızın altında hafif bir yükseltiyor sahip olmanızı mümkün kılan bir üründür. Çember ise ayak ve bacak hareketlerinin konforlu bir şekilde yapmanızı sağlar. Setin içerisinde bulunan el yayı kol kaslarının çalıştırmaya yardımcı olur. Atlama ipi sayesinde bacak egzersizleri yapabilirsiniz. Bütün bu ürünleri set sayesinde ulaşmanız mümkündür. Egzersiz vücudun tüm kaslarını çalıştırmayı hedeflediğinden sporu yaparken sahip olmanız gereken ekipmanları temin etmeniz oldukça önemlidir. Aynı zamanda bu spor dalı vücudunuzu iyi bir şekilde tanımaya olanak tanır. Vücudun ihtiyacı olan harekete kolay bir şekilde ulaşabilirsiniz. Faydalarını günlük hayatta rahat bir şekilde hissetmenizi mümkün kılan bu branş, normalden fazla hareket etmenizi sağlar. Spor salonlarına yapabileceğiniz gibi evinizde tek başınıza da yapmanız mümkündür. Bu sayede hareket ve nefes egzersizlerine ihtiyaç duyduğunuz her an yanınızda olabilecek bir spor dalıdır. Hareket kabiliyetini artırmayı, sağlıklı ve fit kalmayı kolaylaştıran bu spor dalının ekipmanlarına Trendyol aracılığıyla pilates seti satın alarak sahip olabilir, kullanışlı bu ürünleri kullanmaya başlayabilirsiniz.

Doğru Duruşu Sağlayan Pilates Seti Çeşitleri

Doğru Duruşu Sağlayan Pilates Seti Çeşitleri

Vücudun hareketini kolaylaştıran egzersizleri yaparken gerekli olan ekipmanları kullanmanız tavsiye edilir. Hareketleri kolay yapabilmek bu ekipmanlar sayesinde oldukça mümkündür. Pilates seti çeşitleri hareketleri doğru yapabilmek için kullanılması ile bilinir. Birbirinden farklı çeşitlerin olması müşterilere seçme özgürlüğü sunar. Omurga esnekliğini, eklem hareketlerini ve kas gücünü sağlamlaştıran bir etkinlik olan bu spor dalını yaparken kullanılması gereken malzemeler bulunur. Egzersizleri yaparken hareket kabiliyeti de oldukça önemlidir. Vücudun hareketini sağlarken aynı zamanda motivasyonu, odaklanmayı ve enerjik hissetmeyi de kolaylaştırır. Bu sayede günlük hayatta dinç kalmayı sağlayabilirsiniz. Alt karın kasının güçlenmesi için kullanılan aletli pilates seti özellikle kadınlarda doğum sonrası oluşan çatlak ve selülit gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur. Bununla birlikte fazla kilo kaybına bağlı olarak oluşan göbek sarkması sorununu da önler. Omurga kaslarını çalıştırarak duruş bozukluklarını giderir. Sporculara esneklik ve koordinasyon becerisi kazandırır. Denge bozukluğunu düzenli kullanımda en aza indirmek de mümkündür. Bu sebeple işlevsel ve faydalı bir spor dalıdır. Ayrıca bu set olası olabilecek sakatlıkları en aza indirir. Aletli egzersiz yapmanın vücuda birçok yararı vardır. Ana kas gruplarını güçlendirmesi ile bilinen bu çeşit esnekliği ve hareket alanını kolaylıkla genişletir. Denge ve koordinasyonu sağlar. Bununla birlikte sakin kalmanıza ve odaklanmanıza yardımcı olur. Pilates seti 65 cm ürünü sayesinde kaslanmanız ve sırtınızı güçlendirmeniz mümkündür. Esnemenizi sağlamak için özel olarak tasarlanan ve kullanılan bu ürün denge ve koordinasyonu sağlamak için vazgeçilmez bir üründür. Birbirinden farklı renkleri sayesinde zevkinize uygun olan ürünü tercih edebilirsiniz. Kas çalışmaları yapmak ve hareket kabiliyetini arttırmak için bu ürünü kullanmanız tavsiye edilir. 5'li pilates seti, içeriğinde bulunan ürünlerle dikkat çeker. Ürünün içeriğinde 2 adet plastik dambıl, minder, pilates bandı ve topu, çift taraflı pompa bulunur. Sahip olduğu bütün bu ürünler sayesinde spor yapmanız ve hareket kabiliyetiniz oldukça kolaylaşır. Bu sporu yapmanız için zeminin yumuşak olması önemlidir. Sert zemin kullanmanız spor sonrasında sakatlanmalara yol açabilir. Bu nedenle bu minderi kullanmanız tavsiye edilir. Dambıl gibi aletler sayesinde kas çalışabilirsiniz. Pilates topu ile esnekliğinizi artırabilir, sırt ve kas çalışmaları yapabilirsiniz. Ürünün içeriğinde evde bu sporu yapmak isteyen kişilerin ihtiyacı olan her tasarım bulunur. Bu seçeneklere sahip olarak spor salonlarına gitmeden egzersiz teknikleri sayesinde sıkılaşmanız, esnemeniz ve rahatlamanız mümkündür. Ekipman kullanmak yaptığınız egzersizlerden normalden fazla verim almanıza yardımcı olur. Hamile pilates seti özel olarak hazırlanmış bir tasarımdır. Özellikle vücudun rahatlaması ve gevşemesini sağlamak amacı ile yapılan bu branş, hamilelerin zihin rahatlığını da önemser. Hamilelikte gergin olan vücudun rahatlamasına yardımcı olur. Kaliteye sahip, konforlu ve ihtiyacınıza yönelik bütün seçeneklere Trendyol aracılığıyla ulaşabilir, kolay bir şekilde kullanmaya başlayabilirsiniz.

Egzersiz Yapmayı Kolaylaştıran Pilates Seti

Egzersiz Yapmayı Kolaylaştıran Pilates Seti

Rahat ve konforlu egzersiz yapmayı amaçlayan mini pilates seti, hem sıkılaşmak için hem de fit kalmak için kullanılan ve müşteriler tarafından sık sık tercih edilen bir tasarımdır. Bazı bölgeler için egzersiz yapabileceğiniz gibi tüm vücudunuza yönelik alıştırmalar da yapabilirsiniz. Tasarımın içeriğinde bulunan tüm ekipmanlar sayesinde spor salonlarına gitmeden bütün malzemelere sahip olmanız mümkündür. Bu sayede evde fit kalmanız ve hareket etmeniz kolay bir hale gelir. Bütün spor hareketlerini rahat bir şekilde yapmanızı sağlayan ekipmanları içeren bu tasarım ile sporunuzu keyifli bir hale getirmek mümkündür. Vücut duruşunuzu düzeltebilir, kas dengesini sağlayabilir, esnek bir vücuda sahip olabilirsiniz. Bu mini set sayesinde bütün ekipmanlara ulaşabilirsiniz. Kol kaslarını çalıştırmak ve güçlendirmek için pilates dambıl seti kullanabilirsiniz. Bu sayede kondisyonunuzu artırabilir ve kaslarınızı güçlendirebilirsiniz. Vücut geliştirmek için kullanılan bu alet, pek çok farklı hareketi yapmanıza olanak tanır. Doğru hareketleri yaparak uzun süre durağan kalmış kaslarınızı çalıştırmanız mümkündür. Güç dengesini sağlayabilir ve zayıf olan kaslarınızı güçlü hale getirebilirsiniz. Tek veya çift kolunuz ile kolay bir şekilde dambıl egzersizleri yapmanız mümkündür. Aynı zamanda evde fazla yer kaplamadan egzersiz yapmanız mümkündür. Her yere kolay bir şekilde sığması nedeni ile müşterilerin beğenisini kazanan bir tasarımdır. Bunun yanı sıra taşıma kolaylığı sayesinde istediğiniz her yere ürünü götürebilirsiniz. Topsuz pilates seti, bu sporu evde yapmak isteyenler için oldukça kullanışlı bir modeldir. İçerisinde bulunan dambıl, minder, bant, lastik ve atlama ipi sayesinde ihtiyacınız olan bütün tasarımlara tek seferde ulaşmanız mümkündür. Atlama ipi sayesinde bacak koordinasyonu sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda atlama ipinin uzunluğunu ayarlamanız mümkündür. İp sahip olduğu silikon malzemesi ile dikkat çeker. Branşı yaparken sahip olmanız gereken bütün ekipmanlara tek seferde ulaşmanızı mümkün kılan bu set sayesinde sporunuzun verimli olmasına yardımcı olmanız mümkündür. Vücudunuzun esnekliğini artırabilir, fit bir bedene sahip olabilirsiniz. Birbirinden farklı tasarımların bulunması müşterilere kolaylıkla seçme özgürlüğü sunar. Kullanışlı ve beğenilen bütün modellere Trendyol aracılığı ile sahip olarak kullanmaya başlayabilirsiniz.

Rahat Spor ve Egzersiz Yapma İmkanı

Rahat Spor ve Egzersiz Yapma İmkanı

Rahat ve verimli spor yapmak için bazı ekipmanlara ihtiyacınız vardır. Pilates genellikle ekipman kullanılarak yapılan bir branştır. Ekipmana sahip olmak verimli ve kaliteli spor yapmanızı kolaylaştırır. Bununla birlikte sahip olduğunuz malzemeler, olası sakatlanmaların önüne geçer. Özellikle spor için minder, bant gibi ekipmanları kullanmak spor sonrası rahatsızlıkların olmaması için oldukça önemlidir. Zihin ve beden birlikteliğini sağlamanızı mümkün kılan bu spor dalını yaparken dikkatli olmanız ve ekipmanları kullanmanız tavsiye edilir. Kas kuvvetini ve esnekliğini sağlarken nefes egzersizleri sayesinde odaklanmanız kolaylaşır. Verimli bir spor yapmak istiyorsanız nefes egzersizlerini doğru ve tam yapmanız oldukça önemlidir. yüzyılın başlarında ortaya çıkan ve vücuda birçok faydası bulunan bu sporu yaparken ekipmanların kullanımı oldukça gereklidir. İstediğiniz modele sahip olabileceğiniz gibi zevkinize uygun lan rengi de seçmeniz mümkündür. Mor pilates seti sahip olduğu rengi sayesinde müşterilerin beğenisini kazanır. Mor rengini sevenlerin sıklıkla tercih ettiği bir modeldir. Kaliteli duruşu ve canlı rengi sayesinde beğeni kazanmış bir tasarımdır. Mor renginin canlılığı sayesinde zihninizi rahatlatarak sporunuzu yapmanız mümkündür. Bu kaliteli görünüme kolay bir şekilde sahip olabilirsiniz. Vücudun genel sağlığının iyileşmesine yardımcı olan bu branş, birçok kişi tarafından tercih edilir. Aynı zamanda bedeni dengede tutmanızı bunun ile birlikte nefes sağlığı için özel olarak geliştirilmiş bir branştır. Zihnin kaslar üzerindeki kullanımını etkinleştirerek vücut ve zihin etkinliğini birleştirir. Bu duruma uygun ekipmanlar ile sporunuzu yapmanız tavsiye edilir. Aynı zamanda bütün modellerin pilates seti yorum yazılarını ve puanlarını inceleyerek müşterilerin tasarımlar ile ilgili fikirlerini öğrenip aklınızda bir şüphe kalmadan seçeneklere ulaşabilirsiniz. Vücut sağlığı için yapılan ve kas sistemini güçlendiren bütün setlere Trendyol üzerinden kolaylıkla ulaşabilirsiniz.

Birbirinden Farklı Özelliklerle Pilates Seti

Birbirinden Farklı Özelliklerle Pilates Seti

Vücut esnekliğini artırmak ve verimli bir antrenman yapmak için pilates tercih edilir. Kas gücünü ve dengesini sağlamak için egzersizler bulunduğu gibi esneklik, zihin ve beden bütünlüğünü de sağlamayı hedefler. Bu sporu yapabilmek için bazı ekipmanların varlığına ihtiyaç vardır. Ekipmanlar ile birlikte egzersizleri yapmak sporun verimliliğini ve kalitesini artırır. Özel tasarımlı ürünler sayesinde verimi sağlamanız mümkündür. Kolay saklanabilen ve her yere sığabilen ürünler ile evde egzersiz yapmanız oldukça kolaydır. Aynı zamanda egzersizleri düzenli bir şekilde yapmanız bedenin alışkanlık kazanması için oldukça önemlidir. Rutin hale getirerek bedenin sağlığını korumanız mümkündür. Bu sayede vücudun güç dengesini düzenlemeniz kolaylaşır. Pilates bant seti, bu branşı yaparken ihtiyacınız olan bir tasarımdır. Özel bir tasarıma sahip olan bu ürün egzersizler sırasında vücudun dirençli olmasına ve kolay esnemesine olanak tanır. Aynı zamanda hareketlerin kolay ve etkili yapılmasına da yardımcı olur. Spor lastiği olarak da bilinen bu ürün, vücudun esnekliğini kolay bir şekilde sağlar. Evde spor yapmayı da oldukça kolaylaştırır. Verimli ve etkin bir antrenman yapmanızı sağlar. Bedenin her noktasını harekete geçiren oldukça kullanışlı bir üründür. Aynı zamanda birçok renk seçeneği bulunur. Zevkinize ya da sahip olduğunuz diğer ürünlere uygun klan bandı tercih edebilirsiniz. Ürün çeşitliliğinin fazla olması müşterilere seçme özgürlüğü sunar. İstediğiniz seçeneğe kolay bir şekilde sahip olmanız mümkündür. Spor lastiğini kadar sık kullanılan bir ürün olan pilates mat seti oldukça çeşitliliğe sahip bir üründür. Birbirinden farklı renkte ve kalınlıkta birçok seçenek bulunur. Spor sonrasında sakatlanmalara karşı önlem almanıza yardımcı olan bir üründür. Kullanışlı ve kaliteli ürünlere Trendyol aracılığı ile kolay ve pratik bir şekilde sahip olarak kullanmaya başlayabilirsiniz.

Beğenilen Pilates Seti Fiyatları

Beğenilen Pilates Seti Fiyatları

Oldukça verimli olan, vücut sıkılaştırmak, fit kalmak ve denge sağlamak için yapılan pilates, yüzyıldan itibaren sık sık tercih edilen bir spordur. Zihin ve beden bütünlüğünü sağlayabileceğiniz egzersizleri bulunan bu branş, nefes alıştırmaları ile oldukça verimli vakit geçirmenize yardımcı olur. Sporu yaparken sahip olmanız gereken ekipmanları temin ederek egzersizlerin verimini artırmanız da mümkündür. Ekipmanlar sayesinde hareketleri doğru ve kaliteli bir şekilde yapabilirsiniz. Birbirinden farklı egzersizler ile rahat ve kolay bir şekilde koordinasyon sağlamanız mümkündür. Denge ve koordinasyonu pilates topu seti sayesinde sağlamanız mümkündür. Top sayesinde sırt ve karın egzersizleri yapabilir, denge ve koordinasyon becerisi kazanabilirsiniz. Aynı zamanda çalışma esnekliği de kazanmanızı sağlar. Farklı pozisyonlara uygun dizayna sahip bir üründür. Egzersiz hareketlerinin zorluk ve kolaylık derecesini sahip olduğunuz koordinasyonu göz önüne alarak belirleyebilirsiniz. Sırt ve karın bölgeleri için kolay bir şekilde inceleme sağlamanız da mümkündür. Boyunuza ve egzersiz çeşidine göre ürün tercihi yapmanız tavsiye edilir. 65 santimetre olan topları, boy aralığına sahip olan kişilerin kullanması tavsiye edilir. 75 santimetre olan ürünler ise boy aralığına sahip olanlar için uygun bir tercihtir. Aynı zamanda ürün kilograma kadar ağırlık taşıyabilen bir üründür. Ekipmanların sağladığı bütün faydaların yanı sıra pilates seti fiyatları ile dikkat çeker. Ürünlerin fiyatı sahip olduğu avantajlar ile doğru orantılı olacak şekilde oluşturulur. Bütçe dostu olan ürünlere cebinize zarar vermeden ulaşmanız mümkündür. Bu sayede sporunuzu gönül rahatlığıyla ve bütçenize uygun olan ürünlerle yapabilmeniz mümkündür. Uygun fiyat imkanı ile tüm ürünlere ulaşmanız mümkündür. Kullanışlı ve kaliteli ürünleri müşterilerine sunan Trendyol'dan tüm ürünlere uygun fiyatlar ile sahip olabilirsiniz.

Dikkat Çeken Pilates Seti İndirim İmkanı

Dikkat Çeken Pilates Seti İndirim İmkanı

Kasları güçlendirmek ve esnekliği artırmak amacı ile yapılan pilates, geliştirilmiş bir egzersiz sistemi olarak bilinir. Herhangi bir spor salonuna ihtiyaç duymadan evde yapabileceğiniz bir branş olması ile dikkat çeker. Evde bazı temel ekipmanlar ile egzersizleri rahat ve pratik bir şekilde yapabilirsiniz. Bant, minder ve top gibi malzemeleri içerisinde barındıran pilates seti tavsiye edilen ve müşteriler tarafından beğenilen bir üründür. Kullanışlı ve rahat kullanılan ürünler sayesinde spor veriminizi artırmanız mümkündür. Kullanımı oldukça pratik olan bütün ürünlere ulaşmanız kolaydır. Aynı zamanda tüm ürünlere pilates seti online seçenekler sayesinde vakit kaybetmeden ulaşabilirsiniz. Bu sayede vakti olmayan ya da alışveriş yapma fırsatı olmayan müşterilerin ihtiyaçları kolaylıkla karşılanır. Online imkanlar sayesinde kolay ve kullanışlı ürünlere sahip olabilirsiniz. Vücudun sahip olması gereken kas dengesini de dinleyerek bedenin sağlıklı ve dinç olmasına yardımcı olan bir spor dalıdır. Kemik yoğunluğunu da artıran ve sırt, bacak gibi bölgelerin kas gücünü sağlamlaştıran egzersizleri yapma olanağı tanıyan branş, ekipmanlar ile yapılması gerekli olan bir branştır. Zayıf eklem kaslarını çalıştırarak güç dengesini sağlayabilirsiniz. Temel ekipmanları sayesinde verimi sağlamanız kolaylaşır. Esnekliği artırabilir ve duruş bozukluklarını gidererek doğru duruşa sahip olabilirsiniz. Düzenli egzersizlerin yapılması beden ağrılarının azalmasına yardımcı olur. Bölgesel olarak da bütün bedenin çalışmasına da destek olur. Bölgesel olarak çalışma yapılmasının yanı sıra bütün vücudunuzu da esneten egzersizler sayesinde koordinasyon sağlamanız mümkündür. Egzersizleri düzenli bir şekilde yapmanız bedenin alışkanlık kazanması için oldukça önemlidir. Ayrıca pilates seti indirim ve kampanya seçeneklerini görebilir, ihtiyacınız olan ürünlerin hepsine ulaşabilirsiniz. İndirim seçenekleri sayesinde kaliteli ürünlere uygun fiyat avantajıyla ulaşabilirsiniz. Bedenin ihtiyacı olan kullanışlı tüm ürünlere Trendyol’dan sahip olabilirsiniz.

nest...

batman iftar saati 2021 viranşehir kaç kilometre seferberlik ne demek namaz nasıl kılınır ve hangi dualar okunur özel jimer anlamlı bayram mesajı maxoak 50.000 mah powerbank cin tırnağı nedir