ceviz suyunun kolesterole faydaları / Турецкий язык | Turkish language – Telegram

Ceviz Suyunun Kolesterole Faydaları

ceviz suyunun kolesterole faydaları

Zencefil köksapı belirli bir üründür ve karakteristik bir yanma tadı vardır, ancak sağlıklı şifalı içecekler hazırlamak için aktif olarak kullanılır. Zencefil çayı, insan vücudunun organlarının birçok sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve kalbin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olarak ciddi hastalıkların gelişmesini önler.

Bu yazı, bu baharatın kimyasal bileşimini tarif eder, vücut ve kalp hastalıklarının işleyişindeki rahatsızlıkların varlığında vücut üzerindeki iyileştirici etkisinin özelliklerini dikkate alır, çekirdekler için sağlıklı içecekler ve karışımlar hazırlamak için adım adım basit tarifler listeler.

Zencefil kökü: kimyasal bileşim, iyileştirici özellikler, kalp hastalığı tedavisinin etkinliği

Zencefil yakmak, zengin kimyasal bileşimi nedeniyle insan vücudu üzerinde karmaşık bir etkiye sahiptir.

Bu ürünün 100 g'lık besin değerinin açıklaması aşağıda verilmiştir:

  • kalori içeriği - 80 kcal;
  • proteinler - 1.8 g;
  • yağlar - 0.8 g;
  • karbonhidratlar - 15.8 g;
  • su - 78.9 g;
  • diyet lifi - 2 g;
  • kül - 0.8 g.

Biliyor musunZencefilin anavatanı Hindistan'ın kuzeyidir ve Sanskritçe'de bu kök ürününe “boynuzlu kök” denirdi.

Kök ürününün kimyasal bileşimi ayrıca insan vücudu için birçok gerekli ve faydalı maddeyi içerir:

  • B vitaminleri (B1, B2, B4, B5, B6, B9), C, E, K ve PP;
  • potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum ve fosfor gibi insan vücudunun tüm dokularını oluşturan makro besin maddeleri;
  • manganez, bakır, demir, çinko ve selenyum - vücuttaki tüm hayati işlemlerin akışını sağlayan iz elementler;
  • sindirilebilir karbonhidratlar - mono - ve disakaritler;
  • sadece dış çevreden insan vücuduna giren temel amino asitler - arginin, valin, histidin, izolösin, lisin, lösin, treonin, metiyonin, triptofan ve fenilalanin;
  • esansiyel amino asitler - alanin, glisin, tirozin, sistein, serin, prolin, glutamik ve aspartik asit;
  • doymuş yağ asitleri - lorik, palmitik, stearik, meristic ve kaprilik;
  • tekli doymamış yağ asitleri - oleik, gadoleik ve palmitoleik;
  • çoklu doymamış yağ asitleri - Omega-3 ve Omega-6.

Bu kompozisyondan dolayı kök sebzelerin gıdada kullanılması vücuda büyük faydalar sağlayabilir.
  • Zencefilin başlıca faydalı özellikleri aşağıda listelenmiştir:
  • antiviral ve ısınma etkisi sağlayan soğuk algınlığı ile baş etmeye yardımcı olur;
  • bağışıklık ve genel vücut tonunu artırır;
  • metabolik süreçleri uyarır;
  • kilolu etkili mücadele için yardımcı olur;
  • erken gebelikte toksikoz semptomlarını azaltır;
  • ürün antibakteriyel özelliklere sahiptir, yaraları iyileştirir;
  • kanserli tümörlerin gelişimini önler;
  • kandaki hormon oranını normalleştirir;
  • ruh halini iyileştirir ve stres ile başa çıkmak için yardımcı olur;
  • eklem ağrısını ortadan kaldırır;
  • kalp kası güçlendirir ve kan damarlarının temizlenmesine yardımcı olur.

Bazen zencefil, kardiyovasküler sistem hastalıklarının tedavisinde yardımcı olarak, ancak sadece bir doktora danışmadan sonra kullanılabilir. Bu konuda daha sonra makalede daha fazlası.

Zencefil kökü kan basıncına etkisi

Ürünün faydalı bir bileşimi vardır, ancak tansiyonu olan insanlar üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Tanınmış zencefil çayı, kan inceltmeyi arttırır ve kan basıncında bir artışa eşlik eden kan akışını iyileştirir.

Bu etki, hava değişikliklerine önemli hassasiyet gösteren hipotansiyonlu kişiler için faydalı olabilir. Ancak yüksek tansiyon ile, kök sebzelerin kullanımı önemli anjina pektoris gelişme riski ve hatta kalp krizi ile ilişkilidir, bu nedenle, hipertansif hastalar için zencefilli içecekler aşırı dikkatli ve sadece doktorun izni ile kullanılır.

Zencefilin raf ömrünün ne olduğunu bulmanızı öneririz.

Kalp hastalığı için zencefil

Kök mahsulünün kalp üzerinde olumlu bir etkisi olabilir, ancak bu organ veya kan damarlarıyla ilgili hastalıkların varlığında, aşırı özen gösterilmeli ve zencefilli içecekler kesinlikle tüketilmelidir. Zencefil kullanımıyla ilişkili, kalp ve damar hastalıklarıyla ilgili vücudun olumsuz sonuçlarını dışlamak için, kesinlikle bir doktora ön danışmanız gerekir.

Kalp yetmezliği

Bu hastalık ile kalp, insan vücudunun çeşitli dokularına ve organlarına yeterli kan desteği sağlayamaz, bunun sonucunda oksijen açlığı ve gerekli besinlerin akut eksikliği görülür.

Zencefil kullanımı, kalp yetmezliğinin gelişmesini önlemeye yardımcı olur, çünkü kan dolaşımını uyarır, ancak bu rahatsızlığın varlığında kök ürününden içecekler kullanılması önerilmez - bu bir felç veya kalp krizine neden olabilir.

Biliyor musunZencefilin çoğu Çin ve Hindistan'da yetişmektedir - bu ülkeler dünya çapında kök bitkileri tedarikinin yaklaşık% 50'sini oluşturmaktadır.

Koroner kalp hastalığı

Koroner kalp hastalığı (KKH), oksijenle zenginleştirilmiş arter kanının kalp kasına engelli erişiminin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bunun nedeni, arterlerin lümeninin daralması ve kan akışının zor geçmesidir.

Hastalık sıklıkla sternum arkasındaki ağrı ile birlikte anjina pektoris ile başlar ve daha sonra ateroskleroz ve miyokard enfarktüsüne geçer. Koroner kalp hastalığından muzdarip insanlar için zencefilli içecekler içmeleri tavsiye edilmez, çünkü kanı inceltirler ve hastalığın seyrini ağırlaştırabilen kan dolaşımını arttırırlar. Ancak zencefil çayı bu hastalığa karşı iyi bir önleyici önlemdir.

Zencefil-limon çayı demlemeyi ve almayı okuyun.

taşikardi

Taşikardi, kalp atış hızının arttığı ve kalp kasının erken aşınmasına yol açan bir hastalıktır. Taşikardi gelişimi için ön koşullardan biri vücutta potasyum eksikliğidir, bu nedenle zencefil ile düzenli içki tüketimi bu hastalığın riskini azaltabilir. Ancak, bir rahatsızlığın varlığında, bu kökü içeren ürünleri sınırlı miktarda kullanmak ve sadece kalp kası üzerinde artan bir yükü önlemek için bir doktora danıştıktan sonra gereklidir.

aritmiler

Aritmi normal kalp ritminin ihlalidir. Bu fenomenin olası nedenleri yüksek tansiyon, zararlı ürünlerin kullanımı veya düzenli stres olabilir. Zencefilli çay etkili bir şekilde vücuttaki toksinleri uzaklaştırır, bu yüzden aritmi oluşumunu önlemek için kullanılabilir.

Ancak, bu ürünü kullanmadan önce, kalp kası kasılmalarının normal ritmindeki önemli sapmaların varlığında, kan basıncını yükselttiği için, daima bir doktora danışmalı ve kesinlikle sınırlı miktarlarda zencefil çayı içmelisiniz.

Kalp krizi

Ayrıca oku

Baştaki ağrı için zencefil kökü: kalp krizikullanımına ilişkin kurallar yardım eder - bu, kanın yetersiz kalmasının bir sonucu olarak kalp kasının bir kısmındaki dokuların ölümüdür.Zencefilden içecekler bu hastalığın ortaya çıkmasını önleyebilir, çünkü kalp üzerinde güçlendirici bir etkisi vardır ve kan dolaşımını uyarır.

Ancak, bir kalp krizi veya enfarktüs öncesi bir durum varlığında, kök mahsul kan basıncını artırabilir, böylece kalp üzerindeki yükü artırabilir. Bu nedenle, bu gibi durumlarda, bu ürün kontrendikedir.

Kalp krizinden sonra

Kalp krizinden sonra, tüm insan vücudu büyük strese maruz kalır ve uzun süreli rehabilitasyona ihtiyaç duyar. Ana bileşenlerinden biri kalp üzerindeki yükü azaltmak için sıkı bir diyet.

Bu durumda, zencefil çayı kullanmak yasaktır, çünkü hastalıktan sonra hızlı iyileşmesini engelleyen kastaki kan akışını arttırır. Kalp krizinden bir süre sonra, vücut tekrar güçlendiğinde, doktorunuza zencefil kökünden ılımlı içecek alımı konusunda danışabilirsiniz.

Gemiler için

Vücut yaşlandıkça, aterosklerotik plaklar olarak adlandırılan kolesterolden yağ birikimi damarların iç yüzeyinde oluşur. Serbest kan akışına müdahale ederek, sternumdaki ağrıya eşlik eden kalpte rahatsızlıklara neden olurlar.

Önemli!Zencefil kökü beyine kan akışını uyarır, bu nedenle konsantrasyonu iyileştirmeye yardımcı olur.

Zencefilli içecekler, aterosklerotik plakların kan damarlarını temizlemeye ve vücuttaki kötü kolesterolü gidermeye, atardamarlardan kalbe kan akışını uyarmaya ve ayrıca kardiyovasküler sistemin çeşitli hastalıklarının gelişimini durdurmaya yardımcı olur.

Çekirdek tedavisi için geleneksel tıp tarifleri

Yanma ve vitamin kökü bitkileri, geleneksel tıp tariflerinde, kalp ve kan damarlarının çeşitli hastalıklarının tedavisi için ek bir ilaç olarak kullanılır.

Baharatlı rizomlardan elde edilen içecekler ve iksirler, kalp kasını güçlendirmek ve tüm organizmanın iyi bir durumunu korumak için önleyici bir önlem olarak da alınabilir . Kardiyovasküler sistemin hastalıklarına karşı savaşmak için zencefilli en popüler tarifler makalenin ilerleyen kısımlarında listelenmiştir.

Limon, yeşil çay ve bal ile kalbi güçlendirmek için zencefil içeceği

maddeler:

  • zencefil rizomu: 25 g;
  • limon: 0.2 adet;
  • kuru yeşil çay: 2 çay kaşığı;
  • bal: 2 çay kaşığı;
  • su: 400 ml.

Önemli!Tatlı şuruptan küçük zencefil dilimlerini kaynatıp şekeri serpin, soğuk bir boğaz ağrısından kurtulmanıza yardımcı olacak baharatlı meyveler alacaksınız.

Adım adım tarifi:

  1. Kök ürününü soyun, rendeleyin. Limonu yıka, dilimler halinde kes.
  2. Kaynamış su Rendelenmiş kökü ve yeşil çayın yapraklarını demlik içine dökün, kaynar su ekleyin.
  3. Demliği bir kapakla örtün. Çay 5 dakika demlenir.
  4. İçeceği bir bardağa dökün, doğranmış limon ve bal ekleyin.

Bu tür bir çayın hazırlanması kalbi güçlendirmeye ve havaya duyarlılık semptomlarını azaltmaya yardımcı olacaktır. Yatmadan birkaç saat önce gündüz veya akşam boyunca kullanabilirsiniz.

Elma, vanilya, tarçın ve siyah çay ile zencefil içmek

maddeler:

  • taze zencefil: 25 g;
  • kuru siyah çay: 2 çay kaşığı;
  • elma: 1 adet;
  • vanilya: 1 kapsül;
  • tarçın: 1 çubuk;
  • bal: 2 çay kaşığı;
  • su: 500-600 ml.

Zencefil ile vücudu nasıl temizleyeceğinizi de öğrenin.

Adım adım tarifi:

  1. Zencefil soyun, rendeleyin. Elmaları durulayın ve küçük dilimler halinde kesin.
  2. Bir tencerenin içine su dökün, ateşe koyun ve kaynatın. Çay yapraklarını, doğranmış kök sebzeleri, elmaları ve baharatları kaynar suya dökün.
  3. Karışımın bir tencerede kaynamasını bekleyin ve ardından kabı ateşten alın.
  4. Hazırlanan içeceği bir kapakla örtün. 5-7 dakika demlenmeye bırakılır.
  5. Bitmiş çayı bir elek içerisine süzerek bir bardağa dökün. Tatlım ekle

Gün boyu elma, baharat ve siyah çay ile zencefil içilir. Atardamarları etkili bir şekilde temizler, kalbi güçlendirir.

Kan damarlarını güçlendirmek için kuru üzüm, yabani gül, kuru kayısı ve ballı zencefil çayı

maddeler:

  • taze zencefil kökü: 25 g;
  • kuşburnu (kurutulmuş): 2 çay kaşığı;
  • kuru kayısı: 4 adet;
  • kuru üzüm: 2 çay kaşığı;
  • bal: 2 çay kaşığı;
  • su: 0, 5 l.

Önemli!Dondururken, zencefilin faydalı özellikleri tamamen korunur, böylece taze ürün dondurucuda uzun süre saklanabilir ve çay yapmak için kullanılabilir.

Adım adım tarifi:

  1. Kuru meyve akan su altında durulayın. Ana maddeyi soyun ve ince dilimler halinde kesin.
  2. Tüm bileşenleri bir termos içine koyun. Suyu ayrı ayrı kaynatın.
  3. Kaptaki tüm malzemelerle kaynar su dökün. Termos kapağını kapatın ve çay demlenene kadar 2 saat bekletin.
  4. Bitmiş içeceği bir bardağa dökün, bal ekleyin.

Kurutulmuş meyveler ve ballı zencefil çayı vücut üzerinde ılık bir etkiye sahiptir, kalp ve kan damarı duvarlarını güçlendirir. İçmesi günde 1-2 kez tavsiye edilir.

Damar temizliği için kabuklu zencefil içeceği

maddeler:

  • zencefil rizomu: 25 g;
  • sarımsak: 1 çatal;
  • limon kabuğu rendesi: 5 g;
  • su: 500 ml.

Bir göz atın: anevrizma ile damarları temizlemek için zencefil, limon, sarımsak.

Adım adım tarifi:

  1. Zencefil akan su altında iyice durulanır, kabuğunu çıkarmayın. Sarımsakları soyun, karanfilleri tamamen bırakır.
  2. Kök ürününü rende üzerinde rendeleyin. Kabuğu limondan çıkarın ve doğrayın.
  3. Tüm kuru malzemeleri bir demlik içine koyun. Suyu ayrı ayrı kaynatın.
  4. Çaydanlık kök sebzeler, sarımsak ve lezzet kaynar su ile dökün. Üstünü örtün ve karışımı 2 saat ısrar edin.

Damarları etkili bir şekilde temizlemek için yemekten önce sarımsaklı 100 ml zencefilli içecek içmeniz önerilir.

Kolesterolü düşürmek

Zencefil kan kolesterolünü düşürmek için etkili bir yardımcıdır. Bu kök ürününden, normal bir kan bileşiminin korunmasına yardımcı olan sağlıklı çay veya baharatlı karışımlar yapabilirsiniz.

Kandaki yüksek kolesterol, kan damarlarının tıkanmasına neden olur.

Bu tür ilaçları sadece kalp ve damar hastalıklarının ortaya çıkmasının önlenmesi için değil, tedavileri için de kullanabilirsiniz. Daha doymuş bir tat elde etmek için hazırlanan ilaca limon ve bal eklenebilir. Kolesterolü düşürmeye yardımcı olan zencefilli en basit tarifler aşağıda sunulmaktadır.

Limonlu zencefil çayı

maddeler:

  • zencefil kökü: 25 g;
  • bal: 2 çay kaşığı;
  • limon: 0.5 adet;
  • su: 400 ml.

Önemli!Zencefil çayı hazırlamak için, mekanik zarar vermeden yumuşak ve altın bir kabuğu olan sulu bir zencefil kökü kullanılması önerilir.

Adım adım tarifi:

  1. Kök ürününü soyun, rende üzerine rendeleyin.
  2. Suyu ayrı ayrı kaynatın. Bir demlikte rendelenmiş zencefil doldurun, üzerine kaynar su dökün.
  3. İçeceği bir kapakla örtün, yaklaşık 7-10 dakika bekleyin.
  4. Bir bardağa ılık çay dökün, bal ve limontan sıkılmış meyve suyu ekleyin.

Bu tarife göre hazırlanan vitamin zencefil içeceği sternumun arkasındaki ağrıları gidermeye yardımcı olur ve aynı zamanda hava değişimlerinde vücudun hava hassasiyetini azaltır. İçecek, günde 2-3 kez 1 fincan içilebilir.

Ceviz ve ballı zencefil ile baharatlı karışımı

maddeler:

  • taze zencefil: 20 g;
  • soyulmuş ceviz: 2 yemek kaşığı;
  • bal: 1, 5 yemek kaşığı.

Adım adım tarifi:

  1. Kök ürününü soyun, rende üzerine rendeleyin.
  2. Somunları küçük parçalar halinde kesin.
  3. Köksap ve doğranmış fındık parçalarını temiz bir cam kaba koyun, bal ekleyin. Eşit bir tutarlılık kütlesi elde etmek için tüm malzemeleri karıştırın.

Zencefil içecekler için birçok tariflerde, bal görünür, bu yüzden bu ürünü vücudun yararına kullanmanın özelliklerini öğrenmenizi öneririz.

Bitmiş karışımın buzdolabının üst rafında hava geçirmeyen bir kapta saklanması önerilir. Kandaki kolesterol konsantrasyonunu azaltmak için, 1 yemek kaşığı için günde iki kez kullanılması tavsiye edilir. l. Yemekten 30-40 dakika önce.

Kalp hastalıklarının tedavisi ve önlenmesi için bir karışım: kök sebzeler, limonlar, bal

maddeler:

  • taze zencefil köksapı: 300 g;
  • limon: 1 adet;
  • bal: 150 g

Adım adım tarifi:

  1. Limon ve zencefilleri iyice yıkadıktan sonra iyice yıkayın. Küçük kemikleri çıkarmak için limonu küçük parçalar halinde kesin.
  2. Zencefilin meyvesini ve rizomunu bir karıştırıcıda katlayın ve ardından pürüzsüz olana kadar çırpın.
  3. Elde edilen bulamaç temiz bir cam kavanoza koyun. Bal ekleyin, iyice karıştırın.

Bu araç kan basıncını normalleştirir ve vücudu tonlandırır. Karışım 1 yemek kaşığı alınmalıdır. l. kalp hastalığı ve 3 yemek kaşığı önlenmesi için günde. l. hipertansiyon tedavisi için.

Önemli!Buzdolabında bir kavanoz bal zencefil ve limon kitlesi ile sıkıca kapatılarak kapatılır.

Hazırlık, bira ve kullanım kuralları

Zencefil içeceğinin vücut üzerindeki olumlu etkisi büyük ölçüde ne kadar iyi hazırlandığına bağlıdır.

Çayın demlenmesi sırasında, kök mahsul, tüm faydalı özelliklerini suya verir, bu nedenle hazırlama sürecinde şu önerilere uymanız gerekir:
  • bir içeceği sıkı bir kapakla bir termos veya çaydanlıkta demlemek en iyisidir - bu, çayın iyi demlenmesini ve zengin bir tat vermesini sağlar;
  • İçeceğin hazırlanması için taze bir kök kullanmak en iyisidir, çünkü daha fazla besin içerir;
  • Eğer tarif, zencefil çayının bir ocakta kaynatılması gerektiğini belirtirse, o zaman bu karışım hazırlanan karışımdaki maksimum faydalı maddelerin miktarını korumak için sadece düşük ısıda yapılmalıdır;
  • Hazırlanan karışım çok yanıcı bir tada sahipse, az miktarda ılık kaynar su ile seyreltebilirsiniz;
  • infüzyondan ve +35 ... + 37 ° С sıcaklığa soğutulduktan sonra içeceğe şeker veya bal ilave edilmesi önerilir;
  • kurutulmuş kök sebzeler çay yapmak için kullanılıyorsa, bir su banyosunda bir içecek hazırlamak en iyisidir;
  • Zencefilli içeceklerin farklı lezzet tonlarını elde etmek için, çeşitli şifalı bitkiler ve baharatlar buna eklenebilir.
Biliyor musunYedikten sonra uzun süre nefesinizi tazelemek için küçük bir dilim zencefil çiğneyin.
  • Kök sebzeli bir içeceğin tüketilmesi için temel kurallar aşağıda listelenmiştir:
  • En iyi terapötik etki için, sadece taze hazırlanmış zencefil çayı içmeniz önerilir;
  • Vücudunuzdaki etkisini incelemek için içkinizi küçük porsiyonlarla almaya başlamanız gerekir;
  • Kullanımdan önce, kökünden küçük parçalar çıkarmak için çayı süzmeniz tavsiye edilir;
  • Bir içecek içmek sabah veya gündüz en iyisidir - bu vücuda canlılık ve güç verir;
  • Tariflerde belirtilen içeceğin dozu aşmayın - bu vücut için olumsuz sonuçlara neden olabilir.

Zencefilin ilaçlarla etkileşimi

Zencefilli bir içecek vücuda önemli yararlar sağlayabilir, ancak herhangi bir kişi ilaç kullanıyorsa, bunların kök bitkileri ile nasıl birleştirildiğini analiz etmeniz gerekir . Данный продукт может ослаблять или усиливать действие некоторых препаратов, поэтому иногда такая комбинация способна принести вред организму.

Основные особенности взаимодействия имбиря с лекарственными средствами перечислены ниже:

  • не рекомендуется употреблять имбирные напитки в сочетании с препаратами, понижающими артериальное давление и влияющими на деятельность сердечной мышцы — корнеплод усиливает действие сердечных гликозидов, уменьшает концентрацию калия в крови, что увеличивает риск появления аритмии, а также повышает артериальное давление;
  • нельзя пить чай с имбирём во время приёма лекарств от сахарного диабета — корень усиливает лечебное действие таких препаратов, что приводит к резкому снижению уровня сахара в крови;
  • противопоказано пить напиток из имбиря в сочетании с приёмом лекарств, уменьшающих свёртываемость крови — при такой комбинации свёртываемость крови уменьшается, поэтому могут возникать опасные кровотечения.

Противопоказания к употреблению имбиря для сердечников

Имбирь положительно влияет на состояние сердца и сосудов, но при неконтролируемом употреблении может нанести организму серьёзный вред. Поэтому перед тем, как использовать этот корнеплод для лечения, нужно внимательно изучить список противопоказаний и проконсультироваться с врачом. Önemli!Детям имбирь можно давать только после достижения ими возраста 2 лет. Ежедневная допустимая доза корнеплода — 2 г на 1 кг массы тела ребёнка.

  • Перечисленные напитки и смеси с имбирём нельзя употреблять при наличии таких нарушений в работе организма:
  • болезни желудка и кишечника (язвы, колит, гастрит) — имбирь раздражает слизистую оболочку органов пищеварения, что может вызвать усиление болевых ощущений;
  • наличие опухолей, трещин или наростов в прямой кишке (дивертикулёз, геморрой) — после переваривания в желудке остатки имбиря попадают в каловые массы и могут вызывать болевые ощущения;
  • мочекаменная болезнь — мочегонное действие корнеплода может спровоцировать закупорку желчегонных протоков в результате движения камней;
  • сахарный диабет — корень увеличивает уровень сахара в крови;
  • острая сердечная недостаточность, инфаркт или инсульт — при данных заболеваниях имбирь может вызвать кровоизлияние в мозг или сердечный приступ;
  • гипертония — корнеплод повышает артериальное давление, что может усугубить данное заболевание;
  • повышенная температура тела — при наличии простуды, сопровождающейся температурой от +38°С и выше употреблять напитки из данного корня нельзя;
  • воспалительные заболевания кожи — действующие вещества имбиря могут усугубить воспаление;
  • болезни печени (гепатит, цирроз) — корнеплод стимулирует секрецию печени, поэтому может спровоцировать обострение данных заболеваний;
  • склонность к кровотечениям;
  • беременность и лактация — имбирь может спровоцировать маточное кровотечение, а при употреблении в период кормления грудью делает грудное молоко горьковатым на вкус;
  • индивидуальная непереносимость продукта — проявляется в виде аллергической реакции с сыпью, раздражением на коже и зудом.

Корень имбиря оказывает сильное влияние на сердечно-сосудистую систему, поэтому употреблять приготовленные из него напитки нужно с осторожностью. Используя перечисленные в данной статье рецепты имбирного чая для сердечников и соблюдая указанные рекомендации, можно улучшить состояние сердца и сосудов, что благотворно отразится на общем самочувствии.

Baharatlı zencefil, yalnızca yemeklerde sıklıkla kullanılan baharatlı bir baharat değil, aynı zamanda etkili bir terapötik ajandır. 50-60 yaşları arasında belirtilen bitkinin kökünün kullanılması vücudun güçlenmesine yardımcı olur ve doğal yaşlanma süreci ile bağlantılı bir takım hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. Kök mahsulünün kimyasal bileşiminin özellikleri ve yaşlıların zayıflatıcı gövdesi üzerindeki etkisi ve ayrıca terapötik etkisi olan en iyi halk tarifleri ve bunların kullanımı için öneriler listelenmiştir.

Zencefilin Faydalı Özellikleri

Zencefilin ayırt edici bir özelliği kendine özgü bir yanma tadıdır, ancak doğru kullanıldığı takdirde, bu ürünün yaşlanan insan vücudu üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.

Yaşlılıkta, birçok organ ve doku yıpranmakta ve çeşitli hastalıkların gelişmesine neden olmaktadır, bu yüzden bu süre zarfında vücuda gerekli vitaminleri ve besinleri sağlamak özellikle önemlidir.

Bu gibi faydalı elemanların kaynağı, halk tariflerine göre bağımsız bir şekilde hazırlanan zencefilli çeşitli ürünler olabilir.

Biliyor musunÇin, İngiltere ve Burma sakinleri, zencefil yakmaktan kıkırdayan reçel yapar ve üzerine portakal kabuğu ekler.

Makalenin ilerleyen bölümlerinde, bu kök bitkinin kimyasal bileşimi ve daha büyük yaşta insan vücudu üzerindeki etkisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kimyasal bileşimi

Zencefilin insan vücudu üzerindeki olumlu etkisi, insanlar için değerli birçok elementin bulunduğu zengin kimyasal bileşimidir.

Tarif edilen ürün harici ve dahili kullanım için uygundur ve ayrıca yağlara karşı mücadeleye katkıda bulunan düşük kalorili anlamına da gelir.

100 g ürünün beslenme değeri:
  • kalori içeriği - 80 kcal;
  • proteinler - 1.82 g;
  • yağlar - 0.75 g;
  • karbonhidratlar - 15.77 g;
  • diyet lifi - 2 g;
  • su - 78.9 g;
  • kül - 0.77 g.

Köksapın kimyasal bileşimi bu tür bileşenlerle temsil edilir:

  • vitaminler - B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, K, PP;
  • makroseller - potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum, fosfor;
  • eser elementler - demir, manganez, bakır, selenyum, çinko;
  • monosakaritler ve disakaritler;
  • esansiyel amino asitler - arginin, valin, histidin, izolösin, lösin, lisin, metiyonin, treonin, triptofan, fenilalanin;
  • esansiyel amino asitler - alanin, aspartik asit, glisin, glutamik asit, prolin, serin, tirozin, sistein;
  • fitosteroller ;
  • doymuş yağ asitleri - kaprilik, laurik, miristik, palmitik, stearik;
  • tekli doymamış yağ asitleri - palmitoleik, Omega-9;
  • çoklu doymamış yağ asitleri - linoleik, linolenik, Omega-3, Omega-6.

Yaşlılıkta insan vücudu üzerindeki etkisi

Kontrendikasyonların olmaması ve uygun kullanımda zencefil, yaşlı bir kişi için büyük yarar sağlar. Söz konusu ürün, birçok organın durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve yaşamın temel süreçlerini normalleştirmeye yardımcı olur.

Önemli!Kök mahsulünü temizlerken, faydalı esansiyel yağlar içerdiğinden kabuk, mümkün olduğunca ince şekilde çıkarılmalıdır.

  • Kök mahsulünün yaşlı bir insanın vücudundaki önemli etki yönleri aşağıda verilmiştir:
  • güçlendirme - bağışıklık sistemini destekleyen vitamin ve besin içeriğinin yüksek olması nedeniyle organların normal çalışmasına katkıda bulunur;
  • yatıştırıcı - stres ve saldırganlık ile baş etmeye yardımcı olan esansiyel yağlar içerir;
  • anti-enflamatuar - patojenik mikrofloranın üremesini engeller, yara iyileşmesini destekler;
  • antibakteriyel - çeşitli hastalıklara neden olan patojenik bakterilerin büyümesini önler;
  • anestezik - yaşa bağlı hastalıklar (romatizma, radikülit, vb.) ile ilişkili ağrıyı ortadan kaldırır;
  • tonik - vücuda zarar verir, bir bozulmayı önlemeye yardımcı olur;
  • yaşlanma karşıtı - yaşlanmanın doğal süreçlerini yavaşlatır;
  • antioksidan - yaşlılıkta ortaya çıkan malign tümörlerin gelişimini önler.

50-60 yıl sonra zencefilin kadınlar ve erkekler için yararları

50 yıl sonra, insan vücudu, genellikle çeşitli hastalıkların ortaya çıkması veya şiddetlenmesi ve aşırı kilo alımı ile birlikte ortaya çıkar.

Zencefil, birçok organ üzerinde iyileştirici etkisi olan ve refahı iyileştirmeye yardımcı olan vitaminler ve birçok faydalı element içerir.

  • Kök sebzelerin yaşlı erkekler ve kadınlar için faydalı özellikleri aşağıda listelenmiştir:
  • kan inceltmeyi teşvik eder;
  • kanserli tümörlerin büyümesini önler;
  • merkezi sinir sisteminin çalışmasını iyileştirir;
  • kandaki şeker miktarını normalleştirir, diyabet gelişimini önler;
  • eklemlerin durumunu iyileştirir;
  • mide mukozasını iltihaptan korur;
  • kas liflerinin tonunu destekler;
  • kanda kolesterol plaklarının oluşumunu önler;
  • yorgunluğu giderir;
  • kan basıncını normalleştirir;
  • kabızlığı önler;
  • metabolizmayı geliştirir;
  • aşırı kilo ile başa çıkmak için yardımcı olur;
  • diş etlerini ve diş minesini güçlendirir;
  • ödem oluşumunu önleyen fazla sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olur;
  • kalp ve kan damarı duvarlarını güçlendirir;
  • Stres ve depresyonun üstesinden gelmeye yardımcı olur.

Ayrıca, zencefilin kan basıncını nasıl etkilediğini öğrenmenizde faydalı olacaktır.

Tonik ve immünostimülatörler

50-60 yaşlarında, insan vücudu kısmen virüslere ve hastalıklara dayanma kabiliyetini kaybeder ve ayrıca fiziksel ve sinir gerginliğinden hızla yorulur.

Bu sürece, sürekli bir zayıflık veya uyuşukluk hissine neden olan bağışıklık zayıflaması ve kronik yorgunluk gelişimi eşlik eder.

Aşağıda tarifleri verilen zencefilin etkili halk ilaçları sayesinde vücudu tonlandırabilir ve bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz:

  1. 1 çay kaşığı bir demlik atın. rendelenmiş kök sebzeleri ve 1 tatlı kaşığı. Herhangi bir kuru çay, birkaç dilim limon ve 1 çay kaşığı ekleyin. Tatlım, malzemeleri 250 ml sıcak suya dökün. Çay içip 5 dakika ısrar, sabahları ve öğleden sonraları 1 bardak içilir.
  2. Bir termos 1 tsp içine katlayın. 30 g kuru üzüm, kuru kayısı ve diğer kuru meyvelerle kesilmiş kök, 3 çay kaşığı ekleyin. siyah çay yaprakları, bir tutam tarçın ve 2-3 dilim limon. Kaynamış suyu kabın üzerine dökün, karışımı 15 dakika demlendirin. Gün boyunca çay içip, içmeden önce bal ekleyin.
  3. Temiz ve şeffaf bir kabın dibine konan taze zencefil dilimleri (yaklaşık 400 g), 500 ml votka dökün ve 7 gün boyunca serin bir yerde ısrar edin. Elde edilen ürünü süzün ve 1 çay kaşığı için. Kahvaltı ve akşam yemeğinden önce günde 2 kez.
  4. Bir karıştırıcıda veya bir kıyma makinesinde öğütülmüş 3 limon ve 300 gr soyulmuş kök mahsul, 200 gr sıvı bal ekleyin. Elde edilen kütleyi her sabah 1 yemek kaşığı için kullanarak buzdolabında saklayın. l. 30 gün boyunca.

Biliyor musunZencefilin iyileştirici özellikleri ilk olarak X yüzyılda Müslüman bilim adamı Ebu Ali İbn Sina (Avicenna) tarafından tanımlanmıştır.

Yatıştırıcı ve rahatlatıcı ilaçlar

Yaşlılıkta, kişi uykusuzluk, tahriş olmuş hal ve depresyon ile birlikte ortaya çıkan strese daha yatkındır.

Zencefil kökü, kötü bir ruh halini iyileştirmeye ve olumsuz duygularla başa çıkmaya yardımcı olan doğal bir eczane sakinleştirici analoğudur.

Zencefil yatıştırıcı tarifler aşağıda sunulmuştur:
  1. Bir çaydanlık içine küçük bir kök ekin ve 20 g taze çilek ekleyin, ince dilimler halinde kesin, 150 g kuru yeşil çay ekleyin ve bir kaba 500 ml kaynar su dökün. İçeceğin 5 dakika boyunca demlenmesini sağlayın ve kullanmadan önce fincana bal ve birkaç dilim limon ekleyin.
  2. 4 çay kaşığı karıştırın. 1 çay kaşığı kuru siyah çay. doğranmış rizomları ve 1 çay kaşığı. Tarçın tozunu tatlandırmak için şeker ekleyin ve 500-600 ml kaynar su karışımı dökün. 10 dakika çayı ısrar edin ve kullanmadan önce bir dilim limon ve 1-2 nane yaprağı ekleyin.
  3. Küçük bir kök ürününün yarısını rendeleyin ve 1 litre suyla güveç ekleyin, karışımı kaynatın. Kaynamadan 2-3 dakika sonra 5-6 çay kaşığı ekleyin. kuru yeşil çay ve birkaç dilim limon, içeceği sıcaktan alın ve 10 dakika ısrar edin. Bal veya şekerle iç.
  4. Fincanın dibine, 10 g zencefil koyun, 1 çay kaşığı, parçalar halinde kesin. kuru yeşil çay, tarçın çubuğu, bir dilim limon ve 1 yıldız anason yıldızı. Kuru malzemelere 250 ml kaynar su ekleyin, çayı 5 dakika demleyin, kullanmadan önce tadına bal ekleyin.
  5. Küçük bir parça kök sebzeyi rendeleyin, birkaç dilim limon, 3 kutu kakule ve birkaç yıldız anason yıldızı ekleyin. Malzemeleri 500 ml kaynar suyla dökün, içeceğin 10 dakika kadar demlenmesini sağlayın. Kullanmadan önce, bir bardağa 1 çay kaşığı ekleyin. bal.

Önemli!Zencefilli içecekler gece uykusuzluğa neden olabileceğinden tavsiye edilmez.

Vasküler temizleyiciler

Zencefil kökü damarları temizlemek için etkili bir yardımcıdır. 50 yıl sonra, yağ birikintileri genellikle kan akışını engelleyen ve kardiyovasküler sistemin hastalıklarını tetikleyebilen iç yüzeylerinde oluşur.

En basit zencefil temizleyicileri için tarifler aşağıda listelenmiştir:
  1. Bir karıştırıcıda 300 g kök sebzesi, 1 limon ve birkaç çorba kaşığı bal öğütün. Elde edilen kütle, 1-3 yemek kaşığı için kullanarak, -1 ... + 4 ° C'lik bir sıcaklıkta depolanır. l. günde.
  2. 50 gr rizomunu ve çok sayıda soyulmuş sarımsak karanfilini ezin, tatmak için limon suyu ve bal ekleyin. 1 çay kaşığı karışımı alın. Yemeklerden sonra günde 3 defa.
  3. 1 çorba kaşığı karıştırın. l. 20 g kırılmış ceviz ve 120 g bal ile kuru zencefil tozu, 1 limon suyunu karışıma sıkın. 10-12 saat boyunca ilacı ısrar ve sonra 1 çay kaşığı için kullanın. Günde 3 defa.
  4. 20 gr rizomunu öğütün ve 1 litre kaynar suyla dökün, bal ve tarçın ekleyerek 1-2 dilim limon ekleyin. Yemekten önce 60 ml 200 ml'lik porsiyonlarda günde 2 kez çay içilir.
  5. 20 g tarçın ve 10 g taze rendelenmiş zencefil karıştırın, 1 litre kefir ekleyin. Günde 2-3 kez içilir, yemekten 2 saat sonra 200 ml.

Tıbbi amaçlar için zencefil tozu kullanma özellikleri hakkında bilgi edinin.

Kozmetolojide kullanım

Zencefil köksapı, güzelliği ve gençliği uzun süre korumaya yardımcı olan birçok bileşen içerir, bu nedenle genellikle kozmetikte kullanılır. Yaşlılıkta, kadın cildi daha az elastik hale gelir, kırışıklıklar, çatlaklar ve selülit üzerinde görülür.

  • Zencefil, doğal yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur ve vücutta çok çeşitli eylemler sağlar:
  • gözenekleri açar ve temizler;
  • cildin tahribat sürecini yavaşlatır;
  • akne ve iltihabı ortadan kaldırarak cildi iyileştirir;
  • cildin doğal koruyucu bariyerini geri yükler;
  • cildin esnekliğinden sorumlu kollajen üretimini teşvik eder;
  • selülit görünümünü engelleyerek, yağ hücrelerinin yakılmasını hızlandırır;
  • cilt hücrelerini oksijenle zenginleştiren kan dolaşımını uyarır;
  • çatlak izleriyle savaşmaya yardımcı olur.

Biliyor musunAlışılmış beyaz zencefile ek olarak, bu kök mahsulünün siyah bir görünümü de vardır.Özellikle yanan bir tadı olan güneşte kurutulmuş bir köksaptır.

Kozmetolojide zencefil en çok yaşlanma karşıtı ovma, maske ve küvetlerin hazırlanmasında kullanılır. Bu üründen en popüler kozmetik tarifleri makalenin ilerleyen kısımlarında açıklanmaktadır.

Kaldırma efektli maskeler

Zencefilden kırışıklıkları gidermeye ve cildin tonunu artırmaya yardımcı olan kozmetik maskeler yapabilirsiniz.

Bu tür ürünler doğal bir bileşime sahiptir, sarkan cildi ve hatta rengini bile etkili bir şekilde ortadan kaldırarak kadınların yaşlılıkta bile güzelliği ve gençliği korumalarına yardımcı olur.

Kaldırma efektli zencefil maskeleri için tarifler aşağıda listelenmiştir:
  1. Rendelenmiş kök sebzeleri ve zeytinyağını eşit miktarda karıştırın. Yüze kitle uygulayın, yaklaşık 10 dakika saklayın. Hazırlanan ürün buzdolabında 7 güne kadar saklanabilir.
  2. Küçük bir rizom parçasını rendeleyin, 4 yemek kaşığı ile karıştırın. l. bal. Yağlı ciltler için, elde edilen kütleye 3 ince dilim limon ekleyin ve kurulayın - 3 yemek kaşığı. l. kıyılmış ıspanak yaprakları. Maskeyi 15-20 dakika yüzünüzde tutun.
  3. 1 çorba kaşığı alarak, duygusal bir kitle pişirin. l. doğranmış taze zencefil, bal ve kefir, 1 çay kaşığı ekleyin. limon suyu İltihabı etkin bir şekilde yok etmek için cilde uygulayın.
  4. Üzerine 15 ml nar suyu ekleyerek, rende 40 g kök rendeleyin, sonra yüze kitle uygulayın ve yaklaşık 20 dakika bekleyin.
  5. 5 g zencefil ezin, 5 g bal, 5 ml limon suyu, 30 g ekşi krema ve birkaç kapsül E vitamini ekleyin. Maskeyi haftada yaklaşık 3 kez 20 dakika yüzünüze uygulayın.
  6. 5 ml kakao yağı, kayısı çekirdeği ve susam tohumu, 20 gr rendelenmiş ve 5 ml sıvı E vitamini karıştırın. Bu maske gece sabaha kadar yüzünde bırakılarak uygulanabilir.
  7. Bir blenderde 100 gr ıspanak yaprağı, 50 gr zencefil, 25 gr nane ve 1 muz öğütün, karışıma 60 gr bal ekleyin. Elde edilen kütleyi haftada 2 kez 15-20 dakika uygulayın.
  8. Yarım olgunlaşmış bir avokado ve aynı miktarda limon öğütün, 5 gr zencefil tozu ekleyin. Maskeyi her 7 günde bir uygulayın, 15 dakika uygulayın.
  9. 40 g rendelenmiş kök sebzeyi 20 g deniz tuzu ile karıştırın, 20 ml portakal suyu ve zeytinyağı ekleyin. Maskeyi yüzünüzde 20 dakika, kullanım sıklığını - haftada 2 defa tutun.
  10. 30 g doğranmış kök sebzeli, 15 g tarçın, 10 ml greyfurt suyu ve 15 g badem yağı içeren yağlı bir kitle hazırlayın. Cilt üzerinde 15-20 dakika uygulayın.
  11. 20 g krema ısıtın, içlerinde 10 g jelatini ve 5 g balı çözündürün, taze rizomdan elde edilen kütleye 5 ml meyve suyu sıkın. Yaşlanan cilde, 7 gün içinde 1 kez aralıklarla 20 dakika uygulayın.

Önemli!Zencefil maskesini uyguladıktan sonra, yüzün cildinde, ürünün ısınması ve tonik etkisinin bir sonucu olarak ortaya çıkan karakteristik bir kızarıklık ortaya çıkar.

scrubs

Kozmetolojide, zencefil çeşitli çalılıklarda bir bileşen olarak kullanılır. Hazırlanan ürünler kırışıklıkları yumuşatır ve cildi temizler, yaşlanma sürecini yavaşlatır ve bu nedenle 50 yaş üstü kadınlar için vazgeçilmezdir.

Bu kök mahsulü ile çalılar için en basit ve en etkili tarifler aşağıda sunulmuştur:
  1. Eşit miktarda kuru öğütülmüş zencefil ve hindistan cevizi, tarçın tozu ve deniz tuzu karıştırın ve ardından orta yoğunlukta bir hamur elde etmek için su ekleyin. Hafifçe nemlendirilmiş cilde saat yönünde masaj yaparak fırçalayın.
  2. 1 çorba kaşığı karışımı hazırlayın. l. öğütülmüş kahve ve aynı miktarda rendelenmiş kök sebzeleri. Zencefil özü yerine, suyunu alabilirsin.
  3. 1 çay kaşığı karıştırın. 2 yemek kaşığı ile zencefil tozu. l. Tatlım, ürünü vücudun sorunlu bölgelerine uygulayın.
  4. Bir tencereye koyun 50 ml hindistancevizi yağı ve 1 çorba kaşığı. l. rendelenmiş rizomlar, kütleyi düşük ateşte 6-7 dakika ısıtın. Tencereyi ocaktan alın, sıvının oda sıcaklığına soğumasını sağlayın. Karışımı süzün ve ardından 50 g deniz tuzu ve badem yağı, 150 g şeker kamışı ve birkaç damla portakal yağı ekleyin. Hafif masaj hareketleriyle fırçalayın.
  5. 2 çay kaşığı, duygusal bir karışımı hazırlayın. kuru zencefil tozu, 2 yemek kaşığı. l. deniz tuzu, 2 yemek kaşığı. l. zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı. l. sıvı bal Ürünü hafif masaj hareketleriyle selülitli bölgelere uygulayın.

Önemli!Zencefil ovma, sağlam cildi haftada 2 kereden fazla temizlememek için uygulanır ve maruz kalma süresi 5-7 dakika olmalıdır.

banyo

Neşelenmek ve yağ metabolizmasını hızlandırmak için zencefil banyolarına girebilirsiniz. Metabolizmayı uyardıkları ve vücuttan fazla sıvı aldıkları, ayrıca cildin genel durumunu iyileştirdiği, jinekolojik hastalıkların tedavisine katkıda bulundukları ve stresle başa çıkmalarına yardımcı olduklarından diyetlerle birlikte iyi bir etki verirler .

En yaygın zencefil banyosu tarifleri aşağıda listelenmiştir:
  1. Bir yahni 2 yemek kaşığı koyun. l. rendelenmiş rizomlar, 1 litre su dökün ve kaynatın. Elde edilen suyu doldurulmuş banyoya ekleyin.
  2. 0, 5 çorba kaşığı dökün. rendelenmiş kök sebzeleri 1 litre sıcak su (ancak kaynar su değil!), 20 dakika ısrar edin, süzün. Elde edilen suyu doldurulmuş banyoya dökün, 0.5 yemek kaşığı ekleyin. gazoz ve elma sirkesi.
  3. Önceki tarife göre bir zencefil suyu hazırlayın, 1 litre süt ile karıştırın. Karışımı bir su banyosuna ekleyin.
  4. Derin bir kapta 5 litre su, 1 çorba kaşığı karıştırın. l. rendelenmiş kök sebzeler, nane ve limon otu ve 0.5 yemek kaşığı. l. civanperçemi ve kalamus bataklığı, elde edilen karışımı 30 dakika boyunca düşük ateşte kaynatın. Et suyunun soğumasını sağlayın, tülbentten geçirin ve sıcak suyla banyoya ekleyin.

Zencefil banyolarının haftada 2 kez 20 dakika içinde alınması önerilir ve bir kursun süresi 30 gündür. Zencefilin erkek sağlığına faydaları ve votka üzerinde zencefil tentürünün potensi arttırmaya yardımcı olup olmadığı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Potansiyelin normalleşmesi

Yaşla birlikte, erkekler kandaki seks hormonlarını azaltır, bu da cinsel enerjide azalmaya ve potansiyelde azalmaya yol açar.

  • Zencefil kökü, erkek gücü üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir:
  • kandaki testosteron seviyesini arttırır, cinsel isteği arttırır;
  • seks hormonlarının üretimini uyararak sperm kalitesini artırır;
  • prostat bezinin iltihabı gelişimini önler;
  • erektil işlevi destekleyen prostat ve pelvik organlardaki kan akışını uyarır;
  • sinir sistemini güçlendirir, erkeğin cinsel gücüne olan güvenini arttırır.

Yaşlılıkta potansiyeli artırmak için kök sebzelerin tarifleri aşağıda listelenmiştir:

  1. 50 g taze zencefil ve 50 g bal karıştırın, 1 tatlı kaşığı kullanın. Karışım tamamen çözülene kadar günde yeniden emilir.
  2. 100 g rendelenmiş kök sebzeyi ve 300 ml alkolü karıştırın, ürünü karanlık bir yerde 10-14 gün boyunca demlendirin. Alınan tentürü her akşam 10 damla alın.
  3. Смешать в равных пропорциях порошок имбиря, цветки липы, листья мелиссы и шалфея, а затем залить 1 ч. л. сухой смеси 200 мл кипятка. Настаивать напиток в течение 10 минут, перед употреблением добавить по вкусу мёд.
  4. Перебить в блендере 200 г свежего корнеплода и 2 лимона, предварительно очищенных от косточек, добавить 200 г мёда. Полученное средство хранить в холодильнике, добавляя его в чай по 1–2 ч. л.
  5. Сложить в банку 500 г нарезанного тонкими слайсами имбиря, залить кипящим маринадом (1 ч. л. соли на 2 л воды), дать настояться в течение 5 минут. Слить из банки маринад, растворить в нём 3, 5 ст. l. сахара и 200 мл рисового уксуса, а затем повторно залить в ёмкость с кусочками корнеплода. Настаивать средство в течение суток, а затем употреблять по 2-3 дольки маринованного продукта в день.
  6. Сложить в термос 2 ст. l. тёртого корнеплода, добавить туда же сок 1 лимона и 1, 5 л кипятка, дать настояться в течение 25–30 минут. Употреблять напиток после приёма пищи, добавив в него 1 ч. л. bal.
  7. Залить измельчённое корневище кипятком (2 ст. л. имбиря на 1 л жидкости), настаивать на протяжении получаса, а перед употреблением добавить дольку лимона и 1 ч. л. bal. Пить чай после приёма пищи.
  8. 1 çorba kaşığı dökün. l. тёртого имбиря 1 л воды, кипятить смесь на плите в течение 10 минут, затем добавить сок 1 лимона и 1, 5 ст. l. мёда, сняв напиток с огня. Охладить средство, употреблять его после приёма пищи до 3 раз в день.

Önemli!Для повышения потенции можно добавлять щепотку тёртого имбиря к утреннему кофе, употребляя его ежедневно после завтрака.

Нормализация обменных процессов в организме после 50–60 лет с помощью имбиря

После 50 лет скорость обмена веществ в организме уменьшается, поэтому пожилые люди часто страдают от проблемы избыточного веса.

С помощью имбиря можно не только эффективно справиться с лишними килограммами, но и улучшить пищеварение, стимулируя активную работу желудочно-кишечного тракта.

Для нормализации обменных процессов в организме пожилого человека можно использовать такие рецепты с корнеплодом:
  1. Поместить в сотейник 2 ст. l. тёртого корневища, добавить к нему 60 мл лимонного сока и 1–2 ч. л. мёда, залить смесь 1 л кипятка. Дать напитку настояться в течение часа, а затем пить его в течение дня.
  2. Небольшой кусочек имбиря и 2 зубца чеснока нарезать тонкими слайсами, залить 2 л кипятка и настаивать в термосе около 20 минут. Перед употреблением процедить чай через марлю.
  3. Маленький кусочек корнеплода измельчить в блендере вместе с 60 г свежих листьев мяты, добавить 0, 5 ч. л. сухого кардамона и 0, 5 л кипятка. Дать напитку настояться в течение получаса, а затем процедить его через марлю, добавить по 50 г лимонного и апельсинового сока. Употреблять средство в охлаждённом виде на протяжении дня.
  4. Добавить в заварочный чайник 2 ч. л. сухих листьев зелёного чая и щепотку сушёного имбиря, залить ёмкость 250 мл кипятка и дать напитку настояться в течение 30 минут. Употреблять чай в горячем виде.
  5. Нарезать небольшими кусочками 100 г свежего корнеплода, 100 г сельдерея, 200 г запечённой свеклы, 200 г лимона, 300 г свежей моркови. Смешать все ингредиенты, добавив к ним цедру апельсина и пару ложек растительного масла. Употреблять салат 2 раза в неделю без соли.

Количество выпитого имбирного напитка для похудения не должно превышать 2 л в день.

Biliyor musunОколо 50% мирового производства имбиря осуществляется в Китае и Индии.

Противопоказания для применения имбиря

В некоторых случаях имбирь может принести организму человека серьёзный вред, поэтому перед использованием корнеплода нужно внимательно изучить список возможных противопоказаний.

  • Описываемый продукт запрещено применять в таких случаях:
  • заболевания желудка и кишечника, сопровождающиеся воспалением слизистой оболочки (гастрит, язва, колит) — имбирь раздражает внутренние покровы этих органов, что может вызвать болевые ощущения;
  • сахарный диабет — корнеплод влияет на уровень сахара в крови, поэтому противопоказан диабетикам;
  • открытые раны в ротовой полости — жгучий вкус продукта усилит болевые ощущения;
  • наличие камней в почках или желчном пузыре — имбирь оказывает мочегонное действие, что может вызвать движение камней и закупоривание протоков;
  • заболевания печени — употребление корнеплода увеличивает нагрузку на этот орган;
  • кровотечения различной природы — продукт стимулирует кровообращение, что увеличит кровопотери;
  • заболевания сердца (ишемическая болезнь, инфаркт, сердечная недостаточность) — имбирь увеличивает приток крови к сердечной мышце, что может вызвать обострение болезни;
  • индивидуальная непереносимость продукта — проявляется в виде отёков, крапивницы, тошноты или затрудненного дыхания.

Önemli!При отсутствии противопоказаний ежедневная допустимая доза имбиря для взрослого человека составляет 2 г на каждый 1 кг массы тела.

Многочисленные положительные отзывы об имбире свидетельствуют о том, что он является настоящей находкой для мужчин и женщин старше 50 лет, помогая обогатить организм полезными веществами и избавиться от многих недугов.

С помощью перечисленных в статье рецептов и рекомендаций по использованию корнеплода можно надолго сохранить хорошее здоровье и улучшить самочувствие даже в пожилом возрасте.

CEVIZ REÇELININ FAYDALARI

           Предлагаемая нами система Free Cooling «Магадан» позволит сэкономить ваши деньги при покупке и эксплуатации системы охлаждения серверной!

Коротко о классической системе FreeCooling:     

           В ДАТА-центрах, серверных помещениях и на базовых станциях мобильной связи применяются системы охлаждения, работающие круглогодично. Проблема в том, чтобы надежно охлаждать эти помещения не только жарким летом, но и студеной зимой.

           Проблема решается применением специальных прецизионных кондиционеров или бытовых сплит-систем, оснащенных так называемыми «зимними комплектами». Применение прецизионных кондиционеров — весьма дорогое решение и с точки зрения капитальных затрат и с точки зрения затрат эксплуатационных.

           Применение же сплит-систем ограничено низкими температурами наружного воздуха зимой. Даже в средней полосе России температура может понизиться ниже минус 30°С, а что уж говорить про северные регионы страны! Конечно, в таких экстремальных условиях сплит-системы быстро выходят из строя. Как альтернатива предыдущим техническим решениям выступает система Free Coling, которая позволяет снизить эксплуатационные затраты и резко повышает надежность охлаждения технических помещений в зимний период.

           Классическая система Фри Кулинга использует драйкулеры (сухие градирни). Они представляют собой систему трубок, по которым протекает жидкость, охлаждаемая воздухом, поступающим с улицы. Такая система работает уже десятки лет и хорошо себя зарекомендовала. Но в классической системе Free Coling есть основной недостаток — это высокая цена оборудования.

 

Система Free Cooling «Магадан».

           Мы предлагаем более дешевую систему охлаждения.   В этой системе используется для охлаждения помещения непосредственно сам холодный воздух с улицы. Подобное решение хотя и не позволяет точно контролировать уровень влажности в серверной, но очень выигрывает по цене. Как показала практика, охлаждая серверную непосредственно холодным уличным воздухом, мы его не пересушиваем. Во всяком случае не более, чем при использовании сплит-систем.

          Такие системы много лет используют наши коллеги. Отличительная особенность этого варианта Фри-Кулинга от иных систем заключается в использовании специального процессора процессора УРКВ-2. Этот блок позволяет управлять двумя сплит-системами, которые работают в жаркое время года, вентилятором приточного воздуха и электрическим нагревателем. Данная система Free Coling названная нами «Магадан» просто незаменима для северных регионов России, где зимние температуры опускаются ниже минус 25°С. В таких климатических условиях применение сплит системы с Зимним комплектом, наверняка со временем приведет к разрушению наружного блока кондиционера

          Не все знают, что и в южных регионах России применение сплит-систем с зимним комплектом, тоже может привести к выходу сплит-системы из строя. К примеру, в г. Краснодаре была зафиксирована температура зимой минус 36°С. На Дальнем Востоке, Сибири да и в центральной России такие температуры тем более не редкость.

          Кроме продления ресурса кондиционеров, система Free Coling «Магадан» очень существенно позволяет экономить электроэнергию, а значит — экономить деньги.

Система кондиционирования Free Coling «Магадан» состоит из:

— 2-х сплит-систем без зимнего комплекта, что уже позволяет сэкономить на стоимости оборудования. Использование двух сплит-систем позволяет получить 100% резервирование мощности, на случай отказа одного из кондиционеров.

— Основным элементом системы охлаждения технических помещений «Магадан» является УРКВ-2 (Устройство Ротации Кондиционеров). Сама система Free Coling «Магадан» представляет собой приточную вентиляцию. В состав вентиляции входит: фильтр предварительной и тонкой очистки, дифференциальные датчики давления, которые позволяют  контролировать загрязнения фильтров, клапан воздуховода с электроприводом, электрический нагреватель, вентилятор, изолированные воздуховоды и распределительные решетки.

Ceviz Faydaları ve Zararları-Reçeli, Suyu, Yağı, Cilde, Saça Faydaları-Alerjisi Ceviz oldukça eski bir geçmişe sahiptir. Ceviz faydaları ve zararları merak edilen konular arasında yer alır. CEVİZ REÇELİNİN FAYDALARI Yeşil ceviz bünyesinde çok farklı mineralleri barındırmaktadır. Bol miktarda B 1, B 2, C, e Kdırmaktadır. Bol miktarda A, ktif Düzenli olarak kantaron çiçeği yağı kullanan kişiler, cilt problemlerinin kademeli olarak geçtiğini söylemektedir. Kantaron yağının cilt üzerindeki faydaları şu şekilde sıralanmaktadır: Cilt lekelerinin onarılmasına ve yeni leke oluşumunun engellenmesine destek olmaktadır. Cildin doğal nem dengesinin korunmasını. Jul 27, 2021 Ceviz reçelinin faydaları;-Ceviz reçeli, organların korunmasını sağlar.-Çocukların kemik gelişimine yararlıdır.-Metabolizmayı hızlandırır.-C vitamini NBB NBB TVYE ABONE OLUNUZ yeşilevler sağlık ocağımavi nokta motors Düzenli olarak kantaron çiçeği yağı kullanan kişiler, cilt problemlerinin kademeli olarak geçtiğini söylemektedir. Kantaron yağının cilt üzerindeki faydaları şu şekilde sıralanmaktadır: Cilt lekelerinin onarılmasına ve yeni leke oluşumunun engellenmesine destek olmaktadır. Cildin doğal nem dengesinin korunmasını. Hindistan cevizi yağı, meyve içerisinden soğuk sıkım yoluyla ayrıştırılmaktadır. Elde edilen yağ, pek çok farklı alanda kullanılabilmektedir. Uzmanlar, Hindistan cevizi yağının cilde iyi gelen pek çok özelliği olduğunu söylemektedir. Hindistan cevizi; yüzü ve tüm cildi nemlendirme, tırnakları güçlendirme ve saç. Kullanıcı adı veya e-posta adresi. Parola. Giriş Yap. Parolanızı mı Unuttunuz. Beni Hatırla. Ile giriş yap May 7, 2022 Dr Maranki Ceviz Reçeli Dr Maranki Ceviz ReçeliAhmet Maranki 50 yeşil ceviz kürü, Maranki Ceviz Reçeli, Marankinin anlatıkları, Ahmet Maran. Ek olarak, yüksek miktarda faydalı madde içeren düşük kalorili içerik, bir kadının doğumdan sonra eski kilosunu hızla geri kazanmasını sağlar. Biliyor musun Vücudun günlük iyot ihtiyacını karşılamak için, sadece bir elma çekirdeği yemek yeterlidir. Ceviz reçelinin yararları ve zararlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir; toksinleri giderir. Bezelye, bu tür faydalı eylemler sağlayabilir: bir diüretik; asidin mideden uzaklaştırılması; antioksidan; kanser, kalp hastalığı ve kan damarlarının gelişmesi olasılığını azalttı; yaşlanma süreçlerinin inhibisyonu; kan şekeri seviyelerinin normalleşmesi; bağışıklığın güçlendirilmesi; Feb 27, 2020 Ceviz sağlıklı yağlar, lifler, vitaminler ve mineraller içerir. Cevizler, diğer yaygın sert kabuklu kuru yemişlerden, daha yüksek oranda antioksidan aktivitesine sahiptir. İç cevizin etrafını saran zarda, E vitamini, melatonin ve polifenol adı verilen bileşikler antioksidan özelliği sağlar. Jul 27, 2021 Çeşitli reçel tüketiminin ülkemiz çapında çok fazla olduğunu belirtmek önemlidir. Daha çok kahvaltılarda yer alan reçel; taze malzemelerle yapıldığı zaman vücut adına çok yararlı olmaktadır. Reçeller; bazı sebze türleri ve meyveler ile kullanılarak yapılmaktadır. Reçellerin, insan vücudunun enerjisini arttıran özelliklere sahip olduğu Ceviz reçeli faydası ile yalnızca diğer besinler arasında değil, reçeller arasında da öne çıkmaktadır. Ceviz reçelinin faydaları şu şekilde sıralanabilmektedir: Ceviz reçeli mevlid saat kaçta okunuraraknoid kist nedir Jan 3, 2013 http: www Annemmutfakta. Comceviz-receliMalzeme: 150-200 taze ceviz4 kilo toz şeker1 litre su2 yeşil büyüklüğünde limon tuzu2 çubuk tarcın7-8 tane karanfil1, Erik reçelinin hipertansiyona faydaları. Erik reçelinin tüketiminde kişilerin düzenli ve aşırıya kaçmadan tüketim yapması önerilmektedir Erik reçeli, taze eriklerden daha az sağlıklı ve lezzetli değildir Erik kompostosu ve erik reçelinin faydaları ve zararları Kronik kabızlık, kardiyovasküler hastalıklar, üriner sistem, hipertansiyon, ödem ve anemiden 6 Aug 8, 2020 Sindirim sistemi için büyük bir destekçidir. Kabızlığı giderir. Gaz problemleri ve şişkinlik gibi rahatsızlıkları da önler. 3-Tırnak ve saç için faydalı. Tırnakların ve saçların güçlenmesi için bakım ürünü olarak da Ceviz Reçeli 1 Kg 5 Adet 0 Bitkisel Yağlar Tohumlar Çaylar, Defne Sabunu En Taze Baharatlar, Kurutmalıklar, Bakliyatlar Kahvaltılıklar, Zahter, Yöresel Peynirler, Süt Ürünleri Şire Çeşitleri, Konserve Soslar, Tropikal ve Yaş Meyveler Kuru Yemiş Lokum Kahve Nar Ekşisi, Ekşiler Sirkeler, Soslar, Yöresel Paketler köroğlu türküsü Dec 9, 2016 Dünyanın çeşitli bölgelerinde yetiştirilen cevizin birçok faydası bulunmaktadır. Detayları haberimizde! Jul 8, 2019 Her Derde Deva Ceviz Kabuğunun Faydaları. Ceviz, içeriğindeki protein, Omega 3, Omega 6 yağ asitleri, kalsiyum, demir, çinko, fosfor, magnezyum, selenyum, Feb 27, 2023 Faydaları saymakla bitmeyen Hindistan cevizi yağı kalitesi sayesinde oldukça verimli sonuçlar ortaya koyar. Cilt güzelliğinden saç bakımına, kaş kirpik bakımından sağlık takviyesine kadar geniş bir kullanım alanına sahip olan hindistan cevizi yağı günlük bakım rutininizde mutlaka bulunması gereken doğal bir üründür. Jul 12, 2021 Ceviz yağı, korunma ve kalp damar sağlığı açısından faydaları iyi bilinen esansiyel yağ asitlerini içerir. Ceviz yağının kalp damar rahatsızlıklarının, damar sertliğinin ve damar sertliğinin önlenmesinde kullanıldığı bilinmektedir. Hipertrigliserideminin yanı sıra vücuttaki kolesterol seviyelerinin yükselmesini. Feb 27, 2023 Faydaları saymakla bitmeyen Hindistan cevizi yağı kalitesi sayesinde oldukça verimli sonuçlar ortaya koyar. Cilt güzelliğinden saç bakımına, kaş kirpik bakımından sağlık takviyesine kadar geniş bir kullanım alanına sahip olan hindistan cevizi yağı günlük bakım rutininizde mutlaka bulunması gereken doğal bir üründür. mail altınbaş Feb 27, 2020 Cevizin faydaları. Her geçen gün daha da popüler olan ve sık sık araştırılan hindistan cevizi faydaları gündemden düşmese de aslında ülkemizde bolca yetişen Jan 3, 2017 Ceviz yağının 7 faydası İltihap geçirir: Omega3 ve omega 6 gibi çoklu doymamış yağlar ile ceviz romatizma ve diğer iltihaplı hastalıklara yakalanma riskini önemli ölçüde düşürür.

— В жаркий период, когда температура воздуха на улице поднимается выше +15°С работает один из кондиционеров. Его работой управляет УРКВ-2, равномерно распределяя нагрузку на сплит-системы. Эти две сплит-системы работают по очереди, меняясь через период от 2-х до 48 часов. Это делается для равномерного расходования ресурса кондиционеров. Если вдруг температура внутри серверной превысит заданную, то автоматически включается и второй (резервный) кондиционер, а дежурному оператору подается сигнал об аварии.

— Если температура наружного воздуха ниже +15 С, то выключаются сплит-системы, открывается клапан на воздуховоде и охлаждение серверной (или иного тех. помещения) осуществляется наружным воздухом, который нагнетается приточным вентилятором.  Воздух предварительно фильтруется на фильтре класса G-3 и/или доочищается фильтром класса G-5 (G-7).

— Когда температура наружного воздуха ниже +5 С, то включается электрический нагреватель (калорифер), который подогревает поступающий воздух. Подогревать воздух с улицы необходимо для предотвращения образования инея на воздуховоде.

Для экономии в ряде случаев, удается обойтись без системы вытяжной вентиляции. Тогда выход воздуха из технического помещения будет осуществлен через переточные решетки в коридор или соседние помещения. Можно удалять воздух через решетку в стене.

Если же в серверной установлена система газового пожаротушения, то в этом случае необходимо установить и вытяжную вентиляцию. Нужно, кроме того, согласовать автоматику системы газового пожаротушения с контроллером системы «Магадан». Когда срабатывают датчики газового пожаротушения то должен отключатся сплит-система (если она в этот момент работает) и одновременно отключаются системы вентиляции (приточной и вытяжной). Одновременно воздуховоды блокируются клапанами с быстродействующими электроприводами. Когда пожар потушен, открываются клапана как приточной, так и вытяжной систем вентиляции и запускается вытяжной вентилятор. В вытяжной системе вентиляции обязательно нужно использовать специальные вентиляторы, которые рассчитанные на удаление дыма, сажи и иных продуктов горения.

Наши специалисты производят расчет системы охлаждения для каждого конкретного случая и подбирают необходимое оборудование. Мы осуществляем поставку систем охлаждения Free Cooling Магадан. В городах, где находятся наши партнеры, мы осуществляем монтаж и техническое сопровождение нашей системы охлаждения на всем периоде её эксплуатации.

Если ваша организация находится в тех регионах, где пока нет наших партнеров, то мы поможем вам квалифицированно подобрать нужное оборудование «под ключ» и отправим его транспортной компанией. При монтаже поможем вашим специалистам консультациями. Возможно осуществление шеф-монтажа оборудования Магадан на вашем объекте.

Hirudotherapy

Hirudotherapy

 

Hirudotherapy, yani sülükler ile tedavi - Şimdi giderek önem kazanmaktadır geleneksel tıp biri.

 Ana farklılıklar bugün Hirudotherapy 
Şu anda geçmiş biofactories tıbbi kontrol sülükler kullanılan ve yetiştirilen bu eski farklı Modern Hirudotherapy. Bir sülük terapi seansı yok olduktan sonra, HIV enfeksiyonu, viral hepatit ve kan yoluyla bulaşan diğer hastalıkların önlenmesi gereksinimlerini karşılar. 

Ne tedaviler bir sülük?

  • Dahil olmak üzere kalp damar hastalıkları, hipertansiyon, ateroskleroz, varis, tromboflebit, hemoroid, vb
  • Androlojik bozuklukları (düşük potens ve libido, kısırlık, erkek menopoz, vb) dahil olmak üzere ürolojik hastalıklar (kronik prostatit, prostat adenomu, sistit ve üretrit, epididimoorhit).
  • Jinekolojik hastalığı (rahim ve uzantılarının kronik inflamasyon, colpitis, yumurtalıklarda dejeneratif değişiklikler, rahim myom, endometriozis, adezyonlar, mastitis, menapoz bozuklukları).
  • Sinir koşulları (kronik yorgunluk sendromu, anksiyete, uykusuzluk, vb)

Hirudotherapy - Sülükler Tedavisi (Hirudo - sülük, tedavi - tedavi). Günümüze kadar gelen el yazmaları, bu yöntemin öncüsü Özet antik Yunan Nikandra (. - 130 yıl M.Ö. 200) olarak kabul edilmelidir. Tedavisinin etkinliğini yaşı göz önüne alındığında şüphe edilmemelidir. Hirudotherapy etkili olduğu hastalıkların kitle transfer sülükler tedavi ile ilgili çok sayıda makale olarak - bu modern fizyoloji ve biyokimya açısından oldukça anlaşılabilir bir durumdur.

Terapötik etkisi temelinde iç homeostasis (vücutta biyolojik süreçler) normale katkıda aktif biyolojik maddeler, çok sayıda (BAS) içeren Hirudotherapy sülük tükürük vardır.

Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar standart tedavi ek bir yöntem olarak klinik tıbbın tüm alanlarında Hirudotherapy etkinliğini onaylayın. Iskemi ve doku hipoksisi, mikrosirkulasyonu bozuklukları, kesmeler hastalığın salgın olayların patolojik zinciri - diğer yöntemler Hirudotherapy ve tedavi teknokratik doğa üzerinde Advantage sülükler tükürük bezlerinin gizli temel hastalık mekanizmaları ters bir süreç olduğunu aslında öncelikle oluşur.

İnsan vücudunda herhangi bir patolojik sürecin mikrosirkülasyon bir rahatsızlık neden olur. Bu sırasıyla kan damarları, mekanik sıkıştırma yol interstisyel basıncında artışa neden aşırı sıvı (dokuların şişmesi), birikimine yol açar, kan dolaşımını bozar, lenf ve interstisyel sıvı çıkışı durgun olduğunu önler. Tüm bu işlemler hipoksi (oksijen eksikliği) artışa yol açar. Oksijen eksikliği ile oksidasyon süreçlerinin yavaşlatılması, patolojik odak haline suyun akışını arttırır belirgin bir hidrofilik (su çekme) etkisi olan hücre faaliyet okside ürünleri (cüruflar, toksinler) birikir. Bu neden şişme arttı. Daire kapalı. Bu süreç "kısır döngü" fizyolojisi çağrılır. Hirudin - sülükler gizli tükürük bezlerinde bir madde içerir. Bu biyolojik aktif madde kanın reolojik (akış) özelliklerini geliştirir.Oksijen artışa yol daralmış hastalıklı damar yoluyla kan akışını artırır ve patolojik odak kaynaklanan drenaj artırabilir. Oksidasyon tamamen okside toksinlerin yüzdesi azalır, normalleştirir. "Vicious Circle" - bozuldu.

Eğer bir vücut inflamatuar odak mekanizması da dahil olmak üzere patolojik süreci ortadan kaldırmak için önlemler alan "inflamatuar odak çit." Bu iltihap odağı bağ dokusu ile çevre doku ayrılmış olması kendini göstermektedir. Organizma bu mühürler iltihap odağı daha fazla yayılmamış bir süreç olarak. Remitting zaman vücuttaki bağ dokusu engellerin süreci korunur. Onlar zor kan ve lenf akışını yapma, dokuların normal çalışmasını engeller. Bu iltihap oluşursa karın boşluğuna yapışkan hastalık oluşur. Hiyalüronidaz - sülükler gizli tükürük bezlerinde bir madde içerir. Bu madde bağ dokusu "çimento" olduğu hyaluronik asit, hareket. Bağ dokusu köprü gevşetin hiyalüronidaz normal kan akışını ve lenfatik drenaj geri yardımcı olur.

Ayrıca belirgin bir İmmünostimülan (artırır bağışıklık) ve Hirudotherapy antimikrobiyal etkisidir.Sadece sülükler gizli bulunan BAS (biyolojik olarak aktif maddeler), ancak Aeromonas hydrophila sp eylem nedeniyle değil. - Bakteri - sülükler sindirim symbiont yaşayan.

  • Bir saatten hasta ve sorunun şiddetine bağlı olarak bir buçuk, için Süre Hirudotherapy.Ayrı ayrı belirlenir. Bu sülük kendisi çalışması gerektiğini ne kadar süre belirler itiraf adil.
  • 7-10 seans tedavi genellikle kurslar. İki - haftada üç seans.
  • Bir işlem maliyeti uygulanan sülükler sayısına bağlı değildir.
  • Hasta oturum Hirudotherapy enfeksiyon olasılığı (enfeksiyon) tamamen dışladı.
  • Sülükler sadece bir kez kullanılır. Seanstan sonra, sülükler yok edilir.

Tedavi tıbbi sülükler özel biofactory yetiştirilmektedir. Uygunluk Belgesi -. Size verilen özel bir belge satın aldığınızda

Hastaların yüzde 80'i başlangıçta korku sülük yaşadı. Ama ilk seansından sonra, tüm korkular buharlaşması, sevmediğim kendini çalışır. Sempati bile bir anlamda.

Bir sivrisinek gibi sülük ısırık ısırgan ısırık veya çimdik. Sülük sadece refleks noktaları (biyolojik olarak - etkin puan) deri ısırıkları, daha sonra akupunktur kullanılan nokta vardır.

Yaradan kan kesilmemelidir. Acı seçimi 24 saat kadar uzatılabilir eğer normal olarak. Kan, biraz yaprakları çoğunlukla lenf gider. Ve kayıp bağışıklığın uyarılması ve ödem ortadan tetikler.

Homeopati, fitoterapi, fizik tedavi: Hirudotherapy dahil olmak üzere diğer tedaviler, kendini ve her ikisini de iyi sonuçlar verir.

 

Hirudotherapy için Kontrendikasyonlar

 

Hemofili, anemi ciddi derecede kanama diyatezi, inatçı hipotansiyon (düşük tansiyon), gebelik, idiosyncrasy. Onkolojik hastalıklar, üç dört ay kontrendikedir ameliyat sonrası sezaryen Hirudotherapy. 
Sülükler 7 yaşından küçük çocuklar koymayın.

Endikasyonları Hirudotherapy

 

Romatoloji içinde Hirudotherapy:

 

Eklem hastalıkları: Artrit, romatoid artrit, osteoartrit, periartiküler yumuşak doku, ankilozan spondilit (Bechterew hastalığı) ve romatizmal hastalıklar. Romatizma.

 

Dolaşım sistemi hastalıkları:

 

Hipertansif kalp hastalığı, hipertansif krizler, vejetatif distoni, kardiyak aritmi, ateroskleroz, miyokard infarktüsü, iskemik (koroner) kalp hastalığı, kâlp ağrısı, kardiyomiyopati, kalp, akciğer kalp, miyokard, enfarktüs, dolaşım yetmezliği, kardiyak astım, kalp yetmezliği, damar kriz .

 

Solunum hastalıkları:

 

Bronşiyal astım, bronşiolit, akciğerlerin bronşit akut bronşit kronik kandidiyazis, plörezi, pnömokonyoz, pnömoni, pneumosclerosis, amfizem.

 

Sindirim sistemi hastalıkları:

 

Gastrit, hepatit, hepatosis, fonksiyonel hiperbilirubinemi, Temel hiperlipidemi, mide fonksiyonlarının aşırı, bağırsak, gastrointestinal sistem diskinezi, dispepsi, duodenit, kabızlık, dysbiosis kolit, pankreatit, kronik, gıda alerjileri, diyare (ishal) postgepatitny sendromu, kronik kolesistit, karaciğer sirozu.

 

Ürolojide Hirudotherapy:

 

Glomeluronefrit, piyelonefrit, polikistik böbrek hastalığı, renal kolik, böbrek taşı, böbrek yetmezliği, sistit, tsistalgiya. Prostatit.

 

Cerrahi Hirudotherapy:

 

Alt ekstremite varis, varikosel, hemoroid, hydradenitis, sıyrıklar.

 

Endokrin ve metabolik hastalıklar:

 

Diabetes mellitus, çocuk dispituitarizm, Graves guatr, endemik guatr, obezite, tireodity.

 

Jinekolojide Hirudotherapy:

 

Dismenore, premenstrüel sendrom, fibromastopatii, endocervicitis, erozyon (rahim mukozası displazisi).

 

Sinir Hastalıkları:

 

Baş ağrısı (tsefalgiya), baş dönmesi, diensefalik (hipotalamik) sendromu, migren (hemicrania), trigeminal nevralji, yüz sinir nöropati, radikülopati diskojenik, titreme.

 

Dermatolojide Hirudotherapy:

 

Areata, atopik dermatit, siğil, dermatit, kaşıntı, piyoderma, akne vulgaris (ergen).

 

Kulak, burun ve boğaz hastalıkları:

 

Nazal polip, sinüzit, kronik sinüzit, frontal sinüzit, ethmoiditis, tonsillit, farenjit, burun vestibül fronkül.

 

Göz hastalıkları

 

Glokom, konjestif optik disk ve arpa.

 

 

Bu sülükler (Hirudotherapy) ile tedavi yöntemini en son tıbbi teknolojiyi eşit, yenilikçi gibi, modern tıp bugün kullanılan uzun süredir bilinmektedir. Genetik mühendisliği, moleküler biyoloji, biyokimya, elde edilen güncel bilimsel veriler daha önce birçok açıkladı tıbbi sülük gizemli özelliklerini görünüyordu.

 Ana farklılıklar bugün Hirudotherapy 
Şu anda geçmiş biofactories tıbbi kontrol sülükler kullanılan ve yetiştirilen bu eski farklı Modern Hirudotherapy. Bir sülük terapi seansı yok olduktan sonra, HIV enfeksiyonu, viral hepatit ve kan yoluyla bulaşan diğer hastalıkların önlenmesi gereksinimlerini karşılar. 
Tıbbi sülük (bilim bilinen dört türü, sadece bir tür Hirudo medicinalis ve üç alt tür insanlar için yararlı olan) on dördüncü yüzyıl gibi erken bir hastalığın önlenmesi için hastaların durumunu rahatlatmak için kullanılır.

Sadece on dokuzuncu yüzyılda sülükler terapötik etki mekanizması çalışmaya ilk çalışmalarda yapılmıştır. Bundan önce, bu düşünüldü: tedavi sülük "kötü kan" berbat olmasından kaynaklanmaktadır. Gerçekten de, sülük 3 kanın 5 kübik santimetre berbat. Ama en önemlisi, araştırma göstermiştir ki - Vücuda emilir sülükler tükürük kompozisyon. Tıbbi sülük yüz biyoaktif ilaçlar üzerinde bir defada vücuda enjekte! Bunlar anti-inflamatuar uygulamak ve yerel kapiller dolaşımı, oksijen ve besin geliştirmek kan pıhtıları önlemek ve taze trombüs çözülür uyarır. Klinik olarak bu kalp ağrısı hızla yok yansıtılır, beyin ve diğer organları rahatsız dolaşımı şişme, restorasyon yok. Bir sülük ilaç mini fabrika aramak için her türlü neden vardır. Önemli bir enzim salgılanmasını piyavochnogo - hiyalüronidaz - vektör hangi on santim derinliğe kadar dokuya nüfuz, vücut tarafından emilen gizli bir parçası olan tüm diğer biyolojik aktif maddeler. Bu nedenle, tedavi edici etkisi emme ile ulaşılan değil, enjeksiyon gereğidir. Başka nerede böyle eşsiz bir tek kullanımlık şırınga bulabilirim? (Sülükler uygulama yok sonra sağlık standartlarına uygun olarak.)

Biz Hirudotherapy başarıyla kullanılmaktadır hastalıkları, liste. Bu kardiyovasküler sistem hastalığı (hipertansiyon, anjina, kalp yetmezliği), akciğer hastalıkları (bronşit, astım), mide (ülser, gastrit), karaciğer (hepatit, siroz), cerrahi hastalıkları (fronküloz, apse, varis, tromboflebit olduğunu , yaralar ve yaralar, akut mastitis, yaralanma etkileri). Uygulama Hirudotherapy benzeri kadın hastalıkları, üroloji, oftalmoloji (glokom), sinüs iltihabı, kulak ve tedavisinde etkili oldu ... 
Sülükler ile hastaların tedavisinde iyi sonuç Çene Hastalıkları ve Cerrahisi, onlara Moskova Tıp Akademisi (MMA) ve klinikte elde edilmiştir. Sechenov. Çıbanlar ve karbonküller tedavi etmek zordur: Modern hastanın bağışıklık inflamatuar sürecin yayılmasına katkıda bulunur ve yaşamı tehdit eden hasta, bazen ciddi komplikasyonlara yol açar. Beyin, menenjit, beyin apsesi, sepsis Açısal ven trombozu kişi trombozu sinüsler - kaynar ve yüz karbonkül tehlikeli, o kadar da nadir bir komplikasyondur eksik bir listesidir. Genellikle güçsüz gibi durumlarda antibiyotikler; sızmak solunum güçlüğü neden göz şişmesi neden hızla yayılır. Bu gibi durumlarda, iki ya da üç sülükler (bazen eksik ve bir) olağan fizik tedavi yöntemleri tamamen sağlığına geri izin sonra, gün içinde somut etki vermeye. 
Mükemmel sonuçlar ayak bileği, kalça, omuz, dirsek ve diğer eklem artrozları deforme olan hastalarda elde edildi. Birçok hastada ağrı refleks bölgeleri ve akupunktur noktaları (girudorefleksoterapii) üzerinde sülükler ders ayarladıktan sonra kayboldu. 

Diğer mutlak kontrendikasyon vardır: 
= Düşük basınç; 
= Demir eksikliği anemisi; 
= Zayıflık Kanama; 
= Kanser; 
= Gebelik; 
= Üç-dört ay kontrendikedir Sezaryen Hirudotherapy sonra; 
Sülükler 7 yaşından küçük çocuklar = koymayın.

Hirudotherapy ayrıntılı bir muayeneden sonra doktor tarafından reçete. Oturum sırasında dinlenmek için önemlidir, hiçbir şeyin normal kan akışını engeller çok. Bu nedenle oturmak (veya yalan) bu en uygun konumda.

Sülükler akupunktur noktalarında koymak için tavsiye edilir. Sıcak su ile daha sonra oturumu sırasında, aç sülükler, sülükler koyar olacak vs etkilenen damarlar, deri, boyunca, kalp, karaciğer üzerinde Hirudotherapy (hastalığa bağlı olarak) koymak alkol ile ovuşturdu ve. Ağrı hemen hemen yoktur - bu yüzden, karıncalanma, iğne gibi. Ve 15 saniye sonra sülükler tükürük sağlayan doğal anestezi hareket başlar.

Oturum 20 ila 40 dakika arasında sürer. Bu süre içinde, kan emdi, sülük genellikle kendileri düşmek olduğunu. Baş dönmesi önlemek için steril gazlı bez, ve hasta ile yakın yara hala yarım saattir. Ancak işlem sonrası, genellikle dersin başında yüz zayıflığı.

  • antikoaguliruyuschee (azalmış kan pıhtılaşması)
  • trombolitik (pıhtı bozulma)
  • antiischemic (doku ve organlara kan akımı iyileştirilmesi)
  • antihypoxic (gelişmiş kan dokulara oksijen ve organlar)
  • hipertansif (normotansif)
  • antihydropic
  • boşaltma
  • mikrosirkülasyon restorasyonu
  • lipolitik (yağ ayırma)
  • nöromüsküler iletim darbe kurtarma
  • toplam refleks
  • damar duvarının geçirgenliği restorasyonu
  • Bakteriostatik (mikroorganizmaların ölüm, bir inflamatuar süreç neden "bir antibiyotik olarak")
  • immünostimulan
  • analgiziruyushee (ağrı kesici).

Hirudotherapy

Yeni ilaçların klinik araştırmalar birkaç yıl geçmesi zaman Hirudotherapy iyileştirici etkisi yıllık deneyime binlerce test etti.

Sülükler terapötik etkisi 3 bileşenden oluşur:

1. Refleksoloji - Bir sülük her zaman akupunktur noktaları üzerinde ayağa kalkar ve eserleri

(Akupunktur etkisi Ie)

2. Mekanik - kaldırır lenf - ve kan. In - (taze kırıklar, çürükler, burkulma, hasarlı bağ için çok iyi durgun, travmatik - Yani, farklı kökenli ödem için kullanılır  Gün içinde önemli ölçüde şişlik azalır, ağrı yerleştirildi.).Ayrıca hemoroid (cerrahi yerine geçer), varisli damarlar, karaciğer durgunluk, sinüsler, akciğerler ve fil ile.

3. Biyoloji - prokusyvanii cilt, 160 farklı biyolojik olarak aktif maddeler hakkında sülük ayırır, her biri kendi tedavi edici etki gösterir.

En sık görülen biyolojik aktif madde (enzim) 'dir-hirudin. Fibrin (- trombüs bir kan pıhtısı) için fibrinojenin dönüşüm teşvik Hirudin blokları trombin. Bu nedenle, sülük tedavisi kan pıhtıları önler. Buna ek olarak, aynı zamanda, hatta en müzmin, kan pıhtısı çözülür fibrin destabilizes ayırır destabilazu.

Yağ (çok iyi davranır ateroskleroz, obezite, selülit) erir lipaz, Throws Piyavochnogo enzimlerin iyi vasospasms kaldırma -. Koroner, serebral arterler ve diğerlerinin yanı sıra kas spazmları. . Kalp ve damar hastalıklarında kullanılan sülükler ile de bu tedavi dayanarak -. Predinfarktnyh ve tromboflebit, varis, ateroskleroz, venöz ülser damar duvar kendisi restore, sinir sistemi sakin uyku geri yükleme ile postinfarkt devletler predinsultnyh, inme sonrası, tüm bu anti-hipertansif katkıda etkisi -hipertansiyon, damar distoni için kullanılır.

Bu yana sülük, kan damarları, doku şişliği spazmı giderir sinir sistemini rahatlatır, bir anestezi etkisi vardır, çok iyi osteokondrozis tedavisinde, herniye spinal disk, çeşitli nevraljiler (trigeminal yüz ve diğer sinirler) için kullanılır uyarıların nöromüsküler iletim geri yükler. Işitme kaybı ile tedavi edilebilir.

Aeromonas hidrofilik, bir bakteriyostatik etkiye sahiptir ve böylece vücuttaki iltihabi süreçleri çeşitli kaldırır - Sülük bir bakteri symbiont içerir. Ders Hirudotherapy tamamladıktan sonra ESR iyiye, düşük ya da normal bir beyaz kan hücresi sayımı ve leykoformula kurtarır. Bu nedenle inflamatuar süreçleri, çeşitli enfeksiyonların kullanılan Hirudotherapy ders hormonal metabolizma geri yardımcı -. Fibromastopatiyutedavi hastalıkları, yumurtalık, rahim miyomları, tiroid hastalığı (hem hipo-ve hiperfonksiyon), pankreas - düşük kan şekeri seviyeleri.

Sülük de bağ dokusu erir madde hiyalüronidaz, tanımlar. Yani kısırlık dahil olmak üzere çeşitli yapışıklıklar, tedavi iyi. Keloid yara izleri, kontraktürlerin tedavisi için kullanılır.

Ürolitiazis tedavisinde kullanılan - sülük idrarla atılır bir taş içine macun yapar. Renal parankim restorasyon katkıda bulunur - polikistik dahil olmak üzere böbrek hastalıkları, kullanılan ve. Bu bağışıklık sistemini uyarır.

Ana kontrendikasyonlar hemofili, anemi, ağır, kaşeksi (israf), şiddetli hipotansiyon vardır.




Sülük yapıştırmak için  sülüklerin olduğu şişenin suyunu boşaltın ,şişeyi ters çevirip   yapıştıracağınız noktanın üstüne koyun, sülük yapışınca şişeyi çekin, her nokta için aynı işlemi yapın.

Kırmızı noktalar tavsiye edilen yerlerdir  SİNÜZİT İÇİN MUAHAKKAK 1-55 NOKTASINA YAPINIZ

GELEN SÜLÜKLERİ TORBADAN ÇIKARTIP 5 LİTRELİK TURŞU KAVANOZUNA KOYUN ,KAVANOZA 2 LİTRE SU KOYUN, SUYUNU YAZIN HER GÜN KIŞIN 3 GÜNDE BİR DEĞİŞTİRİN, KAVANOZUN AĞZINA TÜLBENT KOYUP LSATİKLE SIKICA KAPATIN KAÇMASINLARSÜLÜKLERİ KULLANMADAN 12 SAAT ÖNCE TEDAVİ OLACAĞINIZ ODA DA TUTUN AYNI SICAKLIK ORTAMINDA OLSUNLAR, SÜLÜK KOYMA ŞEKLİ YUKARIDAN AŞAĞIYA DOĞRU BAŞLAYIN

ALLERJİ OLMAMASI İÇİN AVİL TÜR ANTİHİSTAMANİK İLAÇ TEDAVİ ÖNCESİNDE ALINABİLİR, ENFEKSİYON RİSKİNE KARŞI CİPRU ADLI ANTİBİYOTİK KULLANABİLİRSİNİZ, KAN AKIŞIN DURDURMAYIN, DURDURURSANIZ GEÇİCİ MORLUKLAR OLUŞABİLİR, 24 SAAT AZ MİKTARDA KAN AKABİLİR, DURDURMAK İSTERSENİZ TÜTÜN, SİGARA KÜLÜ, KINA, BAKLA TOZU KULLANABİLİRSİNİZ, KİMYASAL KAN DURDURUCU KULLANMAYIN,

http://100bilgi.blogspot.com/

Geniş bilghttp://100bilgi.blogspot.com/  sitemde var



sülük tedavisi nasıl uygulanır

sülük tedavisi video

varis sülük tedavisi

tıbbi sülük tedavisi

sülük tedavisi manisa

sülük satışı

hemoroid sülük tedavisi

sülükle kulak çınlaması tedavisi

sülük tedavısı

sülükle hemoroid tedavisi

tıbbi sülük tedavisi

sülükle kulak çınlaması tedavisi

tibbi sülük tedavisi

tıbbi sülük tedavisi

hemoroid sülük tedavisi

tıbbi sülük tedavisi

sülük vurmak

sülük tedavisinin faydaları

sülük teda

sülük tedavisinin faydaları

sülük faydası

sülük tedavisi manisa

sülük tedavisinin faydaları

sülük tedavi merkezi

sülük tedavisi video

dr suat arusan sülük tedavisi

sülük tedavisi nasıl yapılır

suat arusan

sülük tedavisi manisa suat arusan

sülük satışı

Sülük tedavisi - Tıbbi Sülük tedavisi örnek video...‎ - 11 Oca 2009
Sülük tedavsülük tedavisi nasıl yapılır

sülük tedavisi varis

tıbbi sülük tedavisi

sülük tedavisi manisa

isi - TTıbbi sülükler nasıl varisleri tedavi ediyorlar.‎ - 3 gönderi - 4 Haz 2011
varis ve sülük tedavisi‎ - 2 gönderi - 26 Kas 2009
varis ve sorular ankara‎ - 2 gönderi - 11 Kas 2009
Varis tedavisi‎ IBBİ SÜLÜK
tıbbi sülük

sülük tedavisi

sülük yetiştiriciliği

sülük fiyatları

sülük tedavisi manisa

sülük üretimi

sülük ticareti

sülük tedavisi nasıl yapılır

sülük tedavisi nasıl yapılır

sülük tedavisi video

sülük tedavisi varis

sülük tedavi merkezi

gözde sülük tedavisi

sülük tedavisi manisa

sülük satışı

suat arusan sülük tedavisi

suat arusan ile ilgili aramalar

suat arusan sülük tedavisi

suat arusan doğal hayat

suat arusan kimdir

suat arusan telefon numarası

suat ateşdağlı

suat suna

suat suna aşkın adı

sülük tedavisi

suat arusan sülük tedavisi ile ilgili aramalar

suat arusan iletişim

suat arusan doğal hayat

doktor suat arusan

suat arusan telefonu

sülük vurmak

sülük faydası

sülük teda

sülük vurmak

sülük tedavisinin faydaları

sülüğün faydası

sülük tedavisi manisa

sülüğün zararları

sülük tedavisi nasıl yapılır

sülük tedavisi video

sülük tedavisi varis

sülük tedavi merkezi

gözde sülük tedavisi

sülük tedavisi manisa

sülük satışı

suat arusan sülük tedavisi

tıbbi sülük

sülük tedavisi

sülük yetiştiriciliği

sülük fiyatları

sülük tedavisi manisa

sülük üretimi

sülük ticareti

sülük tedavisi nasıl yapılır



PVII Takase Sınıf Menü
TREAT-MERKEZ>>> VİDEO sülük tedavisi (Hirudo-Terapi)


Operatör Windows PC Bu videoyu ne yazık ki Firefox, Internet Explorer, Safari Araya Geldi ile görüntülenir değildir. Bu küçük rahatsızlık için en bahaneler.

Sülük

Sülük
Kamyonet Yolu çevresinde yunus gibi yüzme

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sülük
parmak üzerinden bir sülük tarama

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BOYUN VE OMUZ KEMER HAKKINDA Sülük

BOYUN VE OMUZ KEMER
ENDİKASYONLARI: Artrit, çağrı fıtığı, cervicobrachialgia, baş ağrısı, ...
BOYUN VE OMUZ KEMER
ENDİKASYONLARI: Artrit, çağrı fıtığı, cervicobrachialgia, baş ağrısı, ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BOYUN VE OMUZ KEMER
ENDİKASYONLARI: Artrit, çağrı fıtığı, cervicobrachialgia, baş ağrısı, ...
BOYUN VE OMUZ KEMER
ENDİKASYONLARI: Artrit, çağrı fıtığı, cervicobrachialgia, baş ağrısı, ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BOYUN VE OMUZ KEMER
ENDİKASYONLARI: Artrit, çağrı fıtığı, cervicobrachialgia, baş ağrısı, ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sülük DİRSEK

DİRSEK
ENDİKASYONLARI: tendinit, tendinit, tenisçi dirseği ve golf ...
DİRSEK
ENDİKASYONLARI: tendinit, tendinit, tenisçi dirseği ve golf ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Önkol TR BİLEK üzerinde Sülük

Önkol TR BİLEK
ENDİKASYONLARI: tendinit, tendinit, ...
Sülükler tamamen çalışıyor
Önkol TR BİLEK
ENDİKASYONLARI: tendinit, tendinit, ...
Sülükler tek tek vücutta koyarsanız

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Parmağına sülük 

Parmak
ENDİKASYONLARI: artrit, Artrit, Artrit, ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alt arka Sülük

Bel
ENDİKASYONLARI: Artrit, fıtık, siyatik, ...
alt üzerinde sülükler yerleştirerek
Bel
ENDİKASYONLARI: Artrit, fıtık, siyatik, ...
sülükler sadece gönderilen son 15 Kamyonet

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bel
ENDİKASYONLARI: Artrit, fıtık, siyatik, ...
Zaten iki sülükler vardır bırakılır
Bel
ENDİKASYONLARI: Artrit, fıtık, siyatik, ...
Yine 2 tıkanmış sülükler salmak

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bel
ENDİKASYONLARI: Artrit, fıtık, siyatik, ...
4 sülükler vardır ... ayyy ... Bu rakam 4'ün
Bel
ENDİKASYONLARI: Artrit, fıtık, siyatik, ...
Son alıcı ... diğer yaralardan yuvarlak kanama

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bel
ENDİKASYONLARI: Artrit, fıtık, siyatik, ...
3 gün tedavi sonrası emme noktalar yaralar yuvarlak
Bel
ENDİKASYONLARI: Artrit, fıtık, siyatik, ...
10 gün tedavi sonrası

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ÜST ON Sülük

ÜST
ENDİKASYONLARI: tendon kopması belirtilen kilitlenme

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Diz sülük

Diz
ENDİKASYONLARI: Artrit, artrit, aşırı yük ...
Diz
ENDİKASYONLARI: Artrit, artrit, aşırı yük ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Diz
ENDİKASYONLARI: Artrit, artrit, aşırı yük ...
Diz
ENDİKASYONLARI: Artrit, artrit, aşırı yük ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Diz
ENDİKASYONLARI: Artrit, artrit, aşırı yük ...
2 gün tedavi sonrası emme noktalar yaralar yuvarlak

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Ayak ON Sülük

Ayak
ENDİKASYONLARI: halluks valgus, artrit, artrit, gut, ...
Ayak
ENDİKASYONLARI: neden olmadan Directe'ten ağrıları

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Гирудотерапия Hirudotherapy

nest...

çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası