Siyatik Nedir Neden Olur

Siyatik bir sinir adıdır bu sinirin geçtiği bölgelerde hissedilen ağrıya ise siyatik ağrısı denir.

Siyatik hastalığı ya da siyatik ağrı, sırtın alt kısmından itibaren kalça ve her iki bacaktan aşağı inen sinirlerler boyunca ortaya çıkan ağrıyı ifade eder. Tipik olarak, siyatik vücudun sadece bir tarafını etkiler.

Sıklıkla omurga üzerinde fıtıklaşmış bir diskin veya kemiğin sinirleri sıkıştırması sonucu oluşan bir ağrıdır. Bu durum aynı zamanda inflamasyon ve etkilenen bacakta uyuşmaya da neden olur.

Siyatik ile ilişkili ağrıların bazıları çok şiddetli de olabilmektedir. Ancak çoğu durumda birkaç haftalık konservatif tedavi ile şikayetler giderilmektedir. Şiddetli ağrılarda altı haftalık tedaviden sonra ameliyat yapılması sinir üzerindeki baskıyı azaltacaktır.

BELİRTİLERİ

Siyatik ağrısı çekenler ağrılarını genelde şöyle ifade ederler:" Belimden, ayağıma kadar bir ağrı hissediyorum" ya da "Sanki gövdemden topuğuma kadar bir çekme hissi yaşıyorum" bu ağrı tarifi siyatik ağrısına işaret eder. " Hasta Bel fıtığı hastası ise ağrısının vücudunun tüm alt kısmına yayıldığını söyleyebilir. Siyatik ağrı omurgadan gelip kalça ve bacakların arka alt kısmında yoğun olarak görülür. Siyatik sinirlerin geçtiği bölgelerin neredeyse hepsinde rahatsızlık hissedilir ancak ağrı çoğunlukla kalça, belin alt kısmı, uyluk ve baldır arkasından bir yolu takip eder.

Ağrı hissi hafif olabildiği gibi dayanılamayacak derecede keskin de olabilmektedir. Bazen bir sarsıntı veya elektrik çarpması şeklinde hissedilir. Öksürürken ya da hapşırırken belirtiler kötüleşebilir. Ayrıca uzun süreli oturma da belirtileri kötüleştirmektedir. Belirtiler genellikle vücudun bir tarafında kendini gösterir.

NE ZAMAN DOKTORA GÖRÜNMELİDİR?

Hafif derecedeki siyatik ağrılar genellikle zamanla kendiliğinden geçer. Evde uygulanabilecek öz-bakım yöntemleri ile semptomları hafiflemez ya da ağrılar bir haftadan uzun sürerse, kötüleşir veya şiddetlenirse bir doktora görünün.

Belin alt kısmında ani ve şiddetli ağrı veya bacaklarda uyuşma ve kas güçsüzlüğü ile karşılaşmanız durumunda;

Ağrı, bir trafik kazası gibi, şiddetli bir yaralanma sonrasında ortaya çıktığında;

Bağırsaklar ya da mesane kontrolünde sıkıntı yaşadığınızda;

acil tıbbi destek alınması gerekir.

NEDENLERİ

Siyatik sinirler genellikle omurgadaki bir fıtık tarafından veya omurlar üzerindeki kemiklerin aşırı büyümesine bağlı olarak(kemik çıkıntısı) sinirlerin baskı görmesi sonucu oluşur. Nadir olarak sinirlerin diyabet gibi bir hastalık veya bir tümör tarafından sıkıştırılması veya hasar görmesi ile de ortaya çıkar.

TEDAVİ VE İLAÇLAR

Siyatik ağrı eğer öz bakım tedaviler ile düzelmediyse muhtemelen aşağıdaki ilaçlar önerilecektir: Siyatik ağrısı için reçete edilen ilaç türleri şunlardır:

Anti-enflamatuarlar

Kas gevşeticiler

Narkotik (sakinleştiriciler)

Trisiklik antidepresanlar

Anti-nöbet ilaçlar

Fizik tedavi

Hastanın akut ağrıları geçince, doktor ya da fizyoterapist tekrarlayan yaralanmaları önlemeye yardımcı olmak için bir rehabilitasyon programı tasarlayacaktır. Bu programda genellikle duruşun düzelmesi, sırt kaslarının güçlenmesi ve desteklenmesi ve vücuda esneklik kazandırılması gibi egzersizler içerir.

Steroid enjeksiyonları

Bazı durumlarda, doktorunuz ilgili sinir kökü çevresindeki alana bir kortikosteroid ilaç enjeksiyonu tavsiye edebilir. Kortikosteroidler tahriş olan sinir etrafındaki inflamasyonu baskılayarak ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Genellikle birkaç ay içinde etkisini gösterir. Çok sık enjeksiyon yapıldığında ciddi yan etkilerinin oluşma riski arttığından dolayı steroid enjeksiyonlarının sayısı sınırlı olmaktadır.

Ameliyat

Bu seçeneğe genellikle sıkıştırılmış sinirin önemli derecede güçsüzlüğe neden olduğu durumlarda, bağırsak veya mesane inkontinansı olan hastalarda, hastalığın zamanla kötüleşmesi ve diğer tedavilerin düzelme sağlamadığı durumlarda başvurulmaktadır. Cerrahi girişim ile sinirlere baskı yapan kemik çıkıntısı ve disk kayması onarılır.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Çoğu insanda siyatik hastalıklar öz-bakım önlemlerine iyi yanıt verir. Her zamanki faaliyetlerine normal şekilde devam ettiğinde ve ağrıyı tetikleyen etkenlerden uzak durulduğunda iyileşme daha çabuk olur. Bir günlük bir istirahat şikayetlerde rahatlama sağlasa da uzun süreli hareketsizlik, belirtileri daha kötü yapacaktır.

Siyatik veya lumbosiyatik, bacağa zarar veren siyatik sinirin sıkışmasıyla ilgili ağrıdır. Siyatik, 30 yaşından sonra sık görülen bir durumdur.

Siyatik Nedir?

Siyatik, siyatik sinir yolunda bulunan alt ekstremitede bir ağrıdır. Genellikle bel ağrısı ile ilişkilidir; lumbosiyatikten bahsediyoruz. Ana nedeni fıtıklaşmış bir disktir, ancak lomber osteoartrit, travma da kökeninde olabilir.

Siyatik sinir bütün vücutta en büyüğüdür. Omuriliğin birkaç sinir kökünün birleşmesinden kaynaklanır. Bu kökler birleştikten sonra, bu sinir coxofemoral eklemin arkasından geçer ve bacağın arka yüzeyi boyunca ayağın sonuna kadar uzanır. Siyatik sinir, tekrarlanan zorlanma, osteoartrit veya yaşlanmanın bir sonucu olarak sıkışabilir veya tahriş olabilir.

Siyatik Belirtileri Nelerdir?

Ağrı kalçanın üstünden başlar ve bacaktan ayağa doğru yayılır. Siyatiğin kökeninde, on vakanın sekizinde fıtıklaşmış bir disk vardır, ancak aynı zamanda bir osteoartrit probleminden ve hatta travmadan da kaynaklanabilir.

Siyatik başlı başına bir hastalık değildir. Siyatik sinirin tahriş olduğuna dair bir işarettir. Vakaların çoğu, siyatik sinirin 5 kökünden birini veya diğerini sıkıştıran fıtıklaşmış bir diske atfedilebilir.

Etkilenen köke bağlı olarak semptomlar biraz değişiklik gösterir. 

Siyatik Tedavisi Nasıl Yapılır?

Siyatik sinir bütün vücutta en büyüğüdür. Omuriliğin birkaç sinir kökünün birleşmesinden kaynaklanır.

Bu kökler birleştikten sonra, bu sinir coxofemoral eklemin arkasından geçer ve bacağın arka yüzeyi boyunca ayağın sonuna kadar uzanır. Siyatik sinir, tekrarlanan zorlanma, osteoartrit veya yaşlanmanın bir sonucu olarak sıkışabilir veya tahriş olabilir.

Siyatik ağrısını yatıştırmak için osteopat ile seanslara başlayabilirsiniz Ancak dikkatli olmalısınız ve fıtıklaşmış bir diskteki manipülasyonların neden olabileceği risklere karşı nazik ve dikkatli bir osteopat seçmelisiniz.

Tedaviler yeterli gelmediğinde ameliyata başvurmak gerekir. Operasyon ayrıca, örneğin ayaktaki bir felç, geri döndürülemez olabilecek bir sinir acısını gösterdiğinde de gereklidir. Ama bu ameliyatın riskleri var.

Siyatik Ağrısı Nasıl Geçer?

Müdahale ancak siyatiğin fıtıklaşmış bir diskten kaynaklandığı kesinse yapılır. Olası bir ameliyattan önce teşhisini doğrulamak için doktor genellikle bir CT taraması veya MRI ister.

Ameliyat iyileşmeyi garanti eder ancak maalesef nüksü önleyemez ya aynı diskte ya da başka bir diskte bir fıtık yeniden ortaya çıkıyor ve siyatik siniri tekrar sıkıştırıyor.

Bu tekrarlama riskini azaltmak için bazı önleyici tedbirler yararlı olabilir. Düzenli egzersiz yapın, sırtınızı dik tutun ve omuzlarınızı geride tutun, bacaklarınızı germek için kendinize dinlenme süreleri tanıyın. Uzun saatler oturmanız veya sırt çantalarını el çantalarına tercih etmeniz gerekiyor.

Siyatik Ağrısını Geçirmek İçin Ne Gibi Egzersizler Yapılmalı?

Kaslarınızı güçlendirin, vücudunuzu daha iyi geri kazanmak ve ağrıyı yönetmek için fiziksel kapasitenizi geliştirin bu uyarlanmış egzersizlerin amacı budur. Bazen çok zor egzersizler ama sonuçlar dikkat çekici.

Egzersiz programında koşma, bisiklete binme, merkez ve karın egzersizleri ve ayrıca daha eğlenceli egzersizler olmalı. Egzersizi yeniden eğitmenin amacı aynı zamanda hastaya hareket etmeyi öğretmektir, yani hareket yoluyla kendine zarar verme korkusuyla savaşmayı öğretmektir.