Bakırın Vücuda Zararları

Bir dönem Türkiye&#;de hayli popüler olmuştu bakır bilezikler. Bu bileziklerin iyileştirme özelliği olduğu söyleniyordu. Bir şehir efsanesi değil gerçekten iyileştirme özelliği var. Ancak bir de faydadan çok zararı bulunuyor. Bakır bilezik ve takılar sizi zehirleyebiliyor. Bakır takıların faydaları ve zararlı olduğunu gösteren belirtilerini ünlü profesör açıkladı.

Bakır ürünlerin tıbbi nitelikleri senelerdir konuşuluyor ve bakırın pek çok hastalığı aza indirgediği de konuşulanlar arasında. Tarih boyunca bakır hep önemli bir yere sahip oldu ve bu metal, bir ilaç niyetine kullanıldı. Bakır bilezikler, yüzükler, broşlar tarihte hep morluklar ve şişmeler gibi ufak hastalıkların tedavisinde kullanıldı. Tabii o zamanlar bilim günümüzde olduğu kadar gelişmemişti ve o dönem ‘bilmek’ değil, ‘inanmak’ hakimdi: Bakırın iyileştirdiğine ‘inanmak’… Peki gerçekte bakır takmak iyileştirir mi yoksa faydadan çok zararı mı var? Prof. Dr. Erkan Topuz, ‘’Bakır takılar vücuda faydalı mı, zararlı mı?’’ sorusuna yanıt verdi. 

Bakır takının faydaları

Bakır takılar özellikle sinir ve bağırsak hastalıkları, onkolojik hastalıklar için olumlu etkiye sahip. Fakat doktor gözetiminde olmadan uzun süre kullanıldığında çeşitli yan etkilerle karşılaşılabiliyor. Bakır takıları uzun süre ve sık sık takan kişilerde baş dönmesi, mide bulantısı, zehirlenme ve metalik tat gibi belirtiler görülmektedir. Böyle bir durumda da terapi süreciniz durdurulur. Onkoloji (kanser) hastaları bakır takıları kullanmamalıdır.

Ne yazık ki vücudumuz bugün veya şu anda ne kadar bakıra ihtiyacı olduğunu belirleyemiyor. Elinize bir bilezik takarken, iyonlarının deri yoluyla vücuda gireceği ortaya çıktı. Ve elbette, bu, vücudun bakır ile aşırı doygunluğuna yol açabilir.

Bakır takı doz aşımı belirtileri 

Bakır doz aşımı ve vücutta aşırı bakır riski çok büyük değildir, ancak yine de hoş olmayan semptomlara neden olur. Vücutta fazla bakır alımı ile insanlar mide bulantısı ve baş dönmesi hissederler. Bu işaretler zehirlenmeyi, vücudun zehirlenmesini gösterir. Bu da bir kez daha insanın kullandığı her şeyin doğru olduğunu teyit ediyor. Büyük miktarlar onun için iyi değil, kötü. Ancak bu tür belirtiler, yalnızca bileziğin kesintisiz olarak uzun süre giyilmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Cildiniz kızarırsa

Bazen bileziğin veya küpenin cilde temas ettiği yerlerde kızarıklık ve hafif cilt iltihabı görülür. Bu, bu metale alerji olduğunu gösterir. Bu, size uymadığı ve deney yapmamanız gerektiği anlamına gelir.

Hepimizin babaanne-anneanne evlerinden hatırladığımız, mutfakta seramiklerin, porselenlerin henüz yerini almadığı dönemlerde kullanılan kaplardır bakırlar. Eski dönemlerde takı olarak kadınların kullanmayı tercih ettiği bakırlar, insan sağlığı için oldukça büyük bir öneme sahiptir.

Son yıllarda yapılan araştırmalar, bakır mineralinin insan vücudunda azaldığında nelere yol açabileceği konusunda önemli çalışmalar ortaya koymuştur. 

Cu sembolü ile bilinen ve 1B geçiş elementleri arasında yer alan bakır, enzimlerin yapısında bulunur. Canlıların yaşamsal faaliyetleri açısından oldukça önemlidir.

Bedenimiz; cebimizde ki bozuk paralar gibi bakır, çinko, mangan, selenyum, vanadyum, molibden, hatta nikel içerir. Bazı elementler, canlılığın temelidir. Bunlar; hidrojen, kalsiyum, karbon, oksijen, nitrojen ve fosfordur. Bu elementler sentezlenip geri dönüştürülemez. Ancak vücuda alındığında işlenirler.

Metal elementler ise farklıdır.

İşte bu elementlerden olan bakır, vücudumuzda ki birçok faydalı işlevi yerine getiren ve mükemmel sistemin adeta bir parçası olarak görevini yapan elementlerdendir. Vücudumuzda ki mekanizma öylesine güzel ve mükemmel bir şekilde yaratılmıştır ki, bu mekanizma da her şey ölçü iledir. Şayet bir düzensizlik olur, bu oranlar değişirse beden zarar görmeye başlar. Vücudumuzda ki bakır oranı da aynı şekilde eksik veya fazlalığında, sağlığı hasara uğratır.

BAKIRIN FAYDALARI

• Merkezi sinir sisteminin oluşumunda görev alan bakır; 
• Saç ve deri sağlığı için son derece önemlidir. 
• Deri hastalıklarının iyileşmesini sağlar.
• Kemikleri güçlendirir
• Beyin sinir sistemi sağlığı için gereklidir
• Alyuvar oluşumuna katkı sağlar
• Vücutta ki protein sentezlenirken yardımcıdır
• Kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda etkisi vardır.
• Bir eklem rahatsızlığı olan  artrit semptomlarını azaltır. Anti inflamatuar etkileriyle bu semptomları azaltan bakır, son zamanlarda alternatif tedavi yöntemleri arasında yerini almıştır. Eklemler üzerinde oluşturduğu önemli etkileri sebebi ile, bilezik olarak kullanılmaktadır.
• Doğru büyüme de önemli rol oynar.
• Bakır minerali , diyetlerde dengeli bir seviye de mutlaka bulundurulmalıdır. İskelet sisteminin korunmasında önemli rol oynayan bakır, kırımızı kan hücresinin oksijen taşımasına yardımcı olur. Eksikliği durumunda bu oksijen transferi gerçekleşmediği için büyüme de bozukluk görülebilir.
• Bakır, vücutta ki melanin üretiminin düzenlenmesi konusunda oldukça etkilidir. Cildimizin rengini, deri hücreleri tarafından üretilen “melanin” pigmenti belirler. Bu pigment vücutta azaldığında deri de görülen renk bozuklukları meydana gelir. Cildimizin sağlığı için önemli olan melanin pigmentinin düzenlenmesi konusunda bakırın büyük rolü vardır.
• Bakır minerali, insan bedeninde kolesterol seviyelerini de azaltır. LDL kolesterol ( kötü kolesterol) düzeylerini düşürür. HDL (iyi kolesterol)  seviyesini artırmaya da yardımcıdır.
• Vücudun enfeksiyonlara karşı savaşmasında önemli bir yardımcıdır. Bağışıklığı güçlendirir.
• Tiroit bezinin düzgün işlemesi konusunda önemli rol oynayan bakır, hormonlar üzerinde etkilidir.
• Bakır, sağlıklı kan hücreleri üretiminde yardımcıdır. Şekerin vücutta kullanımı konusunda etkili iken, demir mineralinin bağırsak yolu ile emilimine büyük katkı sağlar. 
• Bakırın en bilinen özelliklerinden birisi de, beyni uyarıcı olmasıdır. Fakat bu elementin vücutta fazla olması da beyin için zararlıdır. Son yıllarda ki araştırmalar gösteriyor ki; taşıyıcı protein olan ATP7 A' nin bakır desteği ile ilişkisi vardır. Bu protein, beynin düşünce süreçleri ile ilgilidir.

Her konuda olduğu gibi, bakır kullanımı konusunda da, doz oldukça önemlidir. Her ne kadar sağlık için büyük önem arz ediyor olsa da, bakırın olması gerekenden fazla vücuda alınması zararlıdır.

GÜNLÜK BAKIR İHTİYACI VE FAZLA BAKIRIN ZARARLARI

Beden sağlığımız için bakır mineralinin ne kadar önemli olduğunu artık biliyoruz. Bir yetişkinin günlük bakır ihtiyacı 2,5 mg iken, bu durum çocuklarda ise farklıdır.

Bebekler için günlük bakır ihtiyacı mg, çocuklarda mg olarak belirlenmiştir. Bu oran düştüğünde ve vücutta bakır eksikliği uzun süre devam ettiğinde telafisi zor sorunlara neden olabilir.

Fakat dikkat edilmesi gereken en önemli hususlardan biri ise, uzun süre yüksek dozda kullanımı zehirlenmelere neden olabilir. Depresyon, şizofreni, yüksek tansiyon ve zihin bulanıklığı gibi durumlar da bakır fazlalığında ortaya çıkan zararlardır. Bu sebepten, bakır mineralinden vücudumuzu eksik bırakmamalı, uzun süre dışarıdan takviye olarak alındığında ise mutlaka belli bir süre ara vermeli, beklenmeyen bir durum gözlemlediğimizde kullanımı konusunda hekimimize danışmalıyız.