Bebeklerin Cigerlerini Usutmesi

Değişken hava şartları ve kış mevsiminin gelmesiyle birlikte üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma oranında ciddi bir artış görülüyor. Özellikle kış ayları, anne adayları ve doğmamış bebekler için her türlü riskten korunmaları ve sağlıklı bir hamilelik dönemi açısından oldukça önem taşıyor. Hamilelik gibi bağışıklık sisteminin korunmasının önemli olduğu bu dönemde, anne adaylarının daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Hamilelikte meydana gelen her türlü enfeksiyonda, enfeksiyonun yerine göre yaklaşımlar değişkenlik gösterir. Bu durumda önem verilmesi gereken konu, enfeksiyona zamanında müdahale edilmesi ve ilerlemesinin önüne geçilmesidir. Hamilelik döneminde bağışıklık sistemi oldukça hassas ve önemlidir. Yaşanan üst solunum yolu enfeksiyonları, bağışıklık sistemini zayıflatarak, dolaşım ve solunum yolunda normalde yaşanan sıkıntıların daha fazla hissedilmesine sebep olur. Bu nedenle hamilelerin kış aylarında çok yönlü önlem alması gerekir. Beslenme düzeni, hijyen koşulları, giyim, ilaç kullanımı ve egzersiz gibi konularda da titiz davranılması önemlidir.

Grip ve soğuk algınlığı birbirinden farklılık gösterir

Grip ve soğuk algınlığı virüslerin neden olduğu hastalıklardır. İki hastalık da sanılanın aksine farklılıklar gösterir. Soğuk algınlığında yüksek ateş görülmezken, gripte çok yüksek ateş ve araya giren ikincil bakteriyel enfeksiyonlar gözlemlenebilir. Soğuk algınlığında görülen belirtiler; burun akıntısı, hapşırma, boğazda yanma hissi ve öksürüktür. Gripte ise; genelde 39 derece ve üzeri ateş, baş, kas-eklem ağrısı, bitkinlik ve orta şiddette öksürük yaşanıfunduszeue.infolerde görülen yüksek ateş 39 derece ve üstü olmalıdır. 38 derece ateşte, ateş düşürücüler kullanılır. Alın, koltukaltı, diz kapağı arkasına soğuk kompresi uygulanmalıdır. Ilık duş alınmalı, ince giysiler giyilmelidir. Anne adayında ateş şikayeti devam ediyorsa, mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Hamileliğin ilk aylarında yüksek ateş tehlikelidir

Hamileliğin ilk üç ayında yüksek ateş tehlikelidir ve bebeğe zarar verebilir. Bu sebeple yüksek ateşe izin verilmemelidir. Doktor muayenesine kadar, hamilenin vücut ısısını ve bebek üzerinde oluşturacağı olumsuz etkiyi azaltmak için, annenin ateşi mutlaka düşürülmelidir. Doktora gidene kadar parasetamol ilaçlar alınabilir. Bu tür ilaçların hamilelik üzerinde kötü bir etkisi yoktur.

Enfeksiyonlar, fiziksel ve psikolojik olarak anneyi zorlar

Özellikle sonbahar ve kış ayları bu enfeksiyonların en çok görüldüğü zamanlardır. Gebelikte yaşanan enfeksiyonların hem anne adayına hem de bebeğe bazı olumsuz etkileri söz konusudur. Bu durum anne adaylarını hem fiziksel hem de psikolojik olarak zorlar. Hamilelik, tek başına gribe yakalanmak için bir neden değildir. Ancak hamile bir kadındaki enfeksiyonda komplikasyon görülme oranı daha da artar.

Hamilelik, bağışıklık sisteminde bir bozulma yaratmaz

Gebelikte bağışıklık sistemi ilişkisi oldukça karmaşıktır. Bağışıklık sisteminin, gebelikte genellikle baskılandığına inanılmaktadır. Ancak enfeksiyondan korunma hücreleri dediğimiz savunma hücrelerinin seviyeleri değişir. Aslında bu durum bebeğin anne karnında tutunması ve gebeliğin devamı için gereklidir. Gebelerin enfeksiyon hastalıklarına sık yakalanmadıkları görüşü hakimdir. Yinede birçok farklı görüş, bağışıklık sisteminin zayıfladığını ve daha sık enfeksiyon geçirildiğini ifade funduszeue.info yanı sıra son yıllarda yapılan çalışmalar ise, gebelerde bağışıklık sisteminde bir bozulma olmadığını ve gebelerin bir çok enfeksiyon hastalığına yeterli yanıt gösterdiğini ortaya koymuştur. Bu açıdan bakıldığında ise farklı görüşler ortaya çıkmıştır. Gebelikte bağışıklık sisteminin zayıfladığına dair ortak bir görüş hâkim değildir.

Kapalı mekanlar risk yaratıyor

Kış aylarında hamile kadınların dikkat etmesi gereken önemli konulardan biri de sağlıklı havalandırma şartlarıdır. Kışmevsiminin gelmesiyle birlikte hamilelerin soğuk havadan korunmak için kalabalık ve kapalı ortamları tercih ettikleri gözlemlenir. İyi havalandırılmayan ortamlar, bulaşıcı hastalıkların daha kolay yayılmasına sebep olur. Bu tarz kapalı mekanlar hamileler için büyük riskler içerir. Bulaşıcı hastalıkların ve alerjilerin çoğalmasına neden olan bu koşullar, değişen hava şartlarıyla birlikte birçok hastalığa sebep olmaktadır. Bu nedenle anne adaylarının vakit geçirdikleri mekânları özellikle de evlerini sıklıkla havalandırmaları önerilir. Ayrıca mümkün olduğu kadar hastalığı olan kişilerle yakın temasta bulunulmamalıdır. Eller devamlı temiz tutulmalı ve sık yık yıkanmalıdır. C vitamini ağırlıklı beslenilmeli, bol sıvı tüketilmelidir.

Polyester, naylon ve sentetik giysiler giymek zararlı

Kış aylarında tek parça kalın kıyafetler giyilmemeli, rahatsızlık vermeyen yünlü, pamuklu, yumuşak ve havalanabilir giysiler tercih edilmeli ve aşırı terlemekten de kaçınılmalıdır. Anne adaylarının soğuk havalarda ısınmak için giydiği polyester, naylon ve sentetik giysiler de oldukça zararlıdır.  Bu tip giysilerin hava geçirme özelliği olmadığından terlemeye ve buna bağlı mantar enfeksiyonlarına neden olur, bu sebeple kesinlikle tercih edilmemelidir. Kıyafetlerde koyu ve siyah renkler yerine canlı renkleri tercih etmek, hamile güzelliğini sergilemeye olanak verdiği gibi; stresten ve karamsarlıktan uzaklaşılmasına da yardımcı olarak, anneye enerji verir. Kış aylarında güneşten daha az yararlanıldığı için, her gün açık havada yapılacak yarım saatlik yürüyüş, gereken D vitamini için yeterlidir. Bu gezintilerde hava alan giysiler tercih edilmelidir.

Sağlıklı bir uyku için oda hijyeni önemli

Sağlıklı bir uyku için yatak odalarının hijyeni de çok önemlidir. Burun tıkanıklıkları ve öksürüklerin önüne geçebilmek için evlerin sık sık süpürülmesi, yastık ve yorganların hijyenik koşullarda olması, sıklıkla değiştirilmesi ve ortamın tozlardan arındırılması gerekir. Evcil hayvanlar ise yatak odalarından uzak tutulmalıdır. Mümkünse yatak odalarında halı kullanılmamalıdır. Evlerde soba ve kaloriferlerin kuruttuğu havayı kaynayan bir çaydanlık ile nemlendirmek de faydalıdır. Nefes almakta zorlanılırsa gün kadar burun spreyi kullanılabilir. Ayrıca deniz suyu spreyleri de tercih edilebilir. Burnu nemlendirmek için ortamın nemli tutulması gereklidir.

Ihlamur, zencefil ve tarçınlı çay rahatlatıyor

Üst solunum yolları enfeksiyonları genellikle viral denilen hastalık grubundadır. Bu durumda yaşanan şikayetler için rahatlatıcı ilaçlar kullanılır. Ateş düşürücü ve burun açıcı spreyler gibi şikayet giderici ilaçlar da kullanılabilir. Hamilelerde grip ve soğuk algınlığı ağır hastalığa sebep olabilir. Antiviral ilaç alımı, ciddi sonuçların önlenmesine yardımcı olabilir. Anne adayının antiviral ilaç almasının, kendisi ve bebek için zararı olduğunu düşündüren hiçbir çalışma yoktur.Eğer bakteriyel bir enfeksiyon durumu var ise antibiyotik kullanımı gerekmektedir. Ihlamur, zencefil, tarçınlı çay, C vitamini özellikle taze sıkılmış portakal suyunun rahatlatıcı etkisi olduğundan, tedavi uygulaması için bu içeceklerin de tüketilmesi önerilir.

Anneler Hakl&#;: S&#;k&#; Giyinseydik Hasta Olmazd&#;k

Ne mevsimi vard&#;r ü&#;ütmenin ne de kesin çaresi. Tek istedi&#;i biraz zaman ve anne tavsiyesi. Anneler hakl&#; de&#;il midir sizce de? Tam kap&#;dan ç&#;karken i&#;itti&#;imiz fakat hep ihmal etti&#;imiz bir ses hepimizi yoklam&#;&#;t&#;r: “S&#;k&#; giyin de ç&#;k!”

Bebeklerden, ya&#;l&#;lara; mideden, ci&#;erlere kadar ü&#;ütme riskinizin oldu&#;u de&#;i&#;ken havalarda, sa&#;l&#;&#;&#;n&#;za bir bebek gibi dikkat etmeniz gerekti&#;ini unutmay&#;n&#;z. Her i&#;in ba&#;&#; sa&#;l&#;k diyen büyüklerin de tavsiye ve tarifleriyle sizler için ü&#;ütmeye kar&#;&#; neler yap&#;labilir diye ara&#;t&#;rd&#;k.

So&#;uk Havalarda Mideyi Ü&#;ütmeye Ne &#;yi Gelir?

• Oldukça hassas bir iç organ&#;m&#;z olan mide, ne çok s&#;ca&#;a gelir ne de fazla so&#;u&#;a. Her &#;eyin orta hallisi ona yetmektedir. Yeterince &#;s&#;, yeterince g&#;da, yeterince hareketlilik. Fazlas&#; oldu&#;unda hemen alarm verir: Bulant&#;lar, sanc&#;lar, &#;i&#;kinlikler… Bu gibi durumlarla kar&#;&#;la&#;t&#;&#;&#;n&#;zda dolab&#;n&#;zda bulabilece&#;iniz nane limon ile s&#;cak suyu bulu&#;turup midenizi koruyabilirsiniz.
• Yo&#;urt mucizelerinden de faydalanarak, içindeki iyi bakteriler sayesinde midenizdeki &#;i&#;kinlikleri ve a&#;r&#;lar&#; geçirebilirsiniz. Bunun için tek ihtiyac&#;n&#;z olan bir kase ev yap&#;m&#; yo&#;urt!
• Papatya çay&#; içti&#;inizde, içerisindeki spazm yok edici maddeler sayesinde midenizde olu&#;an spazmlar&#; k&#;sa bir süre içinde iyile&#;tirebilirsiniz. Bir fincan papatya çay&#; ve nane yapraklar&#; sa&#;l&#;&#;&#;n&#;za iyi gelecektir.
• Antibakteriyel nitelikleri sayesinde zencefil art&#;k her derdimize deva olmu&#; hale gelmi&#;tir. Mide ü&#;ütmelerinizde ise mutlaka her evde bulunmas&#; gereken bir baharatt&#;r. Mide hastal&#;klar&#;na bitkisel bir çözüm istedi&#;inizde zencefil sizin ilk ve tek dura&#;&#;n&#;z olacakt&#;r. Faydalar&#;n&#; almak için de yapman&#;z gereken s&#;cak su ve zencefili bir bardakta bulu&#;turup içine bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; bal ekleyip dinlenmektir.
• Sirke sevmeyenler bu önerimizi çok be&#;enmeyecek diye dü&#;ünüyor olsak da s&#;cak su ve bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; elma sirkesine bal ilave ettiklerinde onlar da bu kar&#;&#;&#;m&#; çok sevecek. Elma sirkesi, zarar gören mideyi daha h&#;zl&#; onar&#;r ve mide bulant&#;lar&#;n&#; dindirir.
• Tarç&#;n kokusu a&#;k&#;na bitkisel bir deva! Mide ü&#;ütmelerinizde toz tarç&#;n&#; s&#;cak suyla kar&#;&#;t&#;r&#;p birkaç dakika dinlenmesini bekleyin. Daha sonra bal ilave edin ve midenizi rahata erdirin.

Bebeklerde Ü&#;ütmeye Ne &#;yi Gelir?

Bebekleriniz ü&#;üttü&#;ünde öncelikle yapman&#;z gereken &#;ey sakin kalmak. Her ne olursa olsun doktorunuza dan&#;&#;mak. Doktorunuza gidene kadar da evinizde kendi imkanlar&#;n&#;zla birkaç tedavi yöntemi uygulayabilirsiniz.

• E&#;er emzirme dönemindeyseniz, emzirmeye devam edin. Çünkü anne sütü bebe&#;inizi so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;na sebep olan bakterilerle sava&#;&#;r ve bebe&#;inizi korumaya al&#;r. Eczaneye de dan&#;&#;arak tuz içeren burun damlalar&#; ile bebe&#;inizin burnunu rahatlatabilirsiniz.
• Odaya nemlendirici bir alet al&#;p odan&#;n sürekli nemli kalmas&#;n&#; sa&#;layabilirsiniz. Çünkü ü&#;üten bebek, nefes almakta zorlanacakt&#;r ve burnu t&#;kan&#;k olacakt&#;r. Nemlendiriciyi yataktan uzakta tutman&#;z&#; öneririz. Faydal&#; olmak isterken zararl&#; olmamak için nemlendiricinin suyunu sürekli tazelemeniz daha sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için iyi bir ad&#;m olacakt&#;r.
• Bebe&#;inizi kalabal&#;ktan ve hasta ki&#;ilerden bu süreçte uzak tutun. Hastal&#;k riskinin çok oldu&#;u toplu ta&#;&#;ma araçlar&#;ndan da uzak kalman&#;z&#; öneririz. Kendi temizli&#;inize ve bebe&#;inizin temizli&#;ine dikkat etti&#;iniz sürece daha sa&#;l&#;kl&#; günler sizinle olacakt&#;r. Unutmay&#;n her &#;ey sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z için.

Solunum Ba&#;kentimiz: Ci&#;erleri Ü&#;ütmeye Ne &#;yi Gelir?

• Solunum yollar&#;n&#; açan iyi bir baharat olan kekik her evde vard&#;r. Ci&#;erlerinizi iyi hissetmedi&#;inizde kekik, s&#;cak su, bal ile bir çay haz&#;rlay&#;p solunum yollar&#;n&#; açabilirsiniz.
• Kuru so&#;an&#; do&#;rarken keskin bir koku al&#;r&#;z öyle de&#;il mi? &#;&#;te o koku sizin ci&#;erlerinize &#;ifa olacak nitelikte. So&#;an ve bal mucizesinden faydalanmak için, bir kuru so&#;an&#; ince ince do&#;ray&#;n, üzerine bir yemek ka&#;&#;&#;&#; bal ilave edin. Yakla&#;&#;k 6 saat sonra so&#;an&#;n suyu balla kar&#;&#;acakt&#;r ve öksürüklerinize &#;ifa olacakt&#;r. Yeti&#;kinler sabah ak&#;am olmak üzere 1 yemek ka&#;&#;&#;&#; alabilirler. Çocuklar&#;n&#;z için de 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; tavsiye edilir.
• Siyah üzüm hücre yenileyici özelli&#;i sayesinde ci&#;erlerinizi kuvvetlendirir ve öksürüklerinizi dindirir. Her gün 1 avuç siyah üzüm kurusu tüketmeniz ci&#;er sa&#;l&#;&#;&#;yla beraber genel sa&#;l&#;&#;&#;n&#;za iyi gelecektir.

&#;drar Yollar&#;n&#; Ü&#;ütmeye Ne &#;yi Gelir?

• Kad&#;nlar ba&#;ta olmak üzere erkeklerde de görülen idrar yolu enfeksiyonunu önlemek için genel temizli&#;e dikkat etmek gerekmektedir. En çok ayaklardan so&#;uk ald&#;&#;&#;m&#;z için ayak sa&#;l&#;&#;&#;na dikkat etmek ve s&#;cak tutmak sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z için iyi olacakt&#;r.
• Kuru üzüm tüketimi sizi burada da bekliyor. Hücrelerin yenilenmesi için; kuru üzümü her gün tüketmeniz iyi gelecektir.
• Maydanoz tüketimine a&#;&#;rl&#;k verin. Maydanoz ödem at&#;c&#; oldu&#;u gibi vücuttaki mikroplar&#; atan bir sebze olarak, bu noktada da size yard&#;m edecektir.
• Ba&#;&#;rsak ve idrar yollar&#;n&#; temizleyen limonlu su tüketimi sizi daha iyi hissettirecektir. Bunun için; 1 litre suya yar&#;m limon dilimlerini at&#;n ve gün boyunca tüketin. Her gün taze &#;ekilde içmenizi tavsiye ediyoruz.
• Karnabahar&#; kaynatt&#;&#;&#;n&#;z suyu döktü&#;ünüze pi&#;man olabilirsiniz belki bu önerimizi okuyunca. Fakat karnabahar&#;n suyu, idrar yolu enfeksiyonunda en h&#;zl&#; kendini gösteren bitkisel bir çözümdür. &#;brahim Saraço&#;lu’nun da tavsiyesi olan bu kürü uygulaman&#;z sizi daha iyi hissettirecektir.

Hassas Dönem Hamilelikte Ü&#;ütmeye Ne &#;yi Gelir?

Heyecanl&#; oldu&#;u kadar oldukça hassas bir dönem olan gebelik döneminde, enfeksiyon riskiniz de yüksektir. Peki gebelik döneminde ü&#;ümeye ne iyi gelir ne kadar bilgiliyiz? Bu dönemde art&#;k 2 ki&#;ilik dü&#;ündü&#;ünüz için daha dikkatli olman&#;z gerekmektedir. Belki i&#;tah&#;n&#;z bile olmayacakt&#;r. Fakat aç kalmak size de iyi gelmez, bebe&#;inize de.

• Enfeksiyon dönemlerinde vücudun istedi&#;i s&#;v&#;y&#; almazsan&#;z iyile&#;me süreciniz gittikçe zorla&#;&#;r. Bu sebeple anne adaylar&#; taze meyve suyu (portakal,greyfurt) ve su tüketmelidir. S&#;v&#; g&#;dalar&#;n aras&#;nda tavuk suyuna çorba size ilaç gibi gelecektir.
• Bo&#;az&#;n&#;zda yanma ve ka&#;&#;nma durumu oldu&#;unda ise tuzlu su ile evinizde do&#;al gargara yapman&#;z&#; öneririz. Bu süreçte ate&#;iniz de&#;i&#;kenlik gösterebilir. Sürekli gözlemleyerek dikkat etmeniz do&#;ru bir ad&#;m olacakt&#;r.
• &#;laç tüketiminin sak&#;ncal&#; oldu&#;u gebelik döneminde, do&#;al antibiyotik olan sar&#;msak size &#;ifa olacakt&#;r. Çi&#; tüketim ve yemeklerde tüketim; vücudunuzdaki mikroplarla sava&#;&#;p sizi daha iyi günlere götürecektir.

So&#;uk Alg&#;nl&#;&#;&#; Ü&#;ütmeye Ne &#;yi Gelir?

“Çok hastay&#;m, ü&#;ütmeye ne iyi gelir ahmet maranki ne demi&#;, bana çare olun!” sesinizi duyduk ve sizin için bu yaz&#;m&#;z&#; haz&#;rlad&#;k. Hassas dönemlerinizde evde çama&#;&#;r suyu kullanmay&#;n. Çama&#;&#;r suyu kokusu bo&#;az&#; tahri&#; ederek, öksürüklere yol açabiliyor. Daha rahat uykular için yast&#;&#;&#;n&#;z&#; daha yüksek konumda kullanman&#;z rahat nefes alman&#;z&#; sa&#;layacakt&#;r. Ne çok so&#;uk ne de çok s&#;cak g&#;dalar tüketmeyin. Her &#;eyin ortas&#; sizin için ideal! Bu süreçte bitki çaylar&#;n&#;z size yol arkada&#;&#; olsun. Ananas suyu tüketmeye özen gösterdi&#;iniz durumda öksürme hissiniz en aza inecektir.

Haz&#;rlad&#;&#;&#;m&#;z ü&#;ütmeye ne iyi gelir bitkisel çözümlerinelerdir yaz&#;m&#;z, umar&#;z ki size ilaç gibi gelir. Evde tedavilerden sonuç almad&#;&#;&#;n&#;z takdirde ve daha fazla geç kalmadan en k&#;sa sürede doktorunuza dan&#;&#;man&#;z&#; yeniden tavsiye eder, her i&#;in ba&#;&#; sa&#;l&#;k diyerek sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz.

Ciğerleri üşütme, özellikle kış aylarında yaşanan ve enfeksiyonlara neden olan bir durumdur.

Ciğerleri Üşütme Belirtileri Nelerdir?

Soğuk havalarda kişiler fazla soğuktan dolayı hasta olabiliyor. Üşüme dayalı birçok hastalık bulunuyor. Özellikle ciğerleri üşütmek insanların çok kötü bir şekilde hasta olmasına neden olabiliyor. Ciğerleri üşütmek, kişilerin her zaman zor bir süreç yaşamasına sebep oluyor. Her zaman soğuk havalar insanları daha çabuk hasta edebiliyor. Kalın bir şekilde giyinmeme sonucunda soğuklar vücuda işleyerek bağışıklık sistemin geçmeye çalışıyor.

Üşütmenin her türlüsü insanları hasta edebilir. Üşütme nedeniyle insan vücudunda çok fazla sayıda hastalık oluşabiliyor. Vücudun üşümesi nedeniyle, mikroplar ve bakteriler daha çabuk bir şekilde harekete geçebiliyor. Ciğerleri üşütmenin belirtilerinin takip edilmesi hastalığın tanısı için çok önemlidir. Kişiler üşüme nedeniyle hasta olduğunu düşünüyorsa, ciğerleri üşütme belirtilerini gözden geçirmesi gerekir. Ciğerleri üşütmek kişilere zorlu bir süreç yaşatabiliyor. Ciğerleri üşütmenin belirtileri şu şekildedir;

● Akciğerlerde ağrı
● Sürekli ve şiddetli öksürük
● Nefes darlığı
● Nefes alıp verirken hışırtılı bir ses
● Yüksek ateş
● Sırt ağrıları
● Halsizlik ve yorgunluk

Ciğerleri Üşütmenin Tedavisi Nasıl Yapılır?

Her hastalıkta olduğu gibi ciğerleri üşütmenin de birçok tedavi yöntemi bulunuyor. Ciğerlerin üşütülmesi enfeksiyonlara her zaman davetiye çıkarır. Üşüten kişilerin mutlaka iyi bir şekilde ısınması ve dinlenmesi gerekir. Bol vitamin alarak, su tüketimini arttırmalıdır. Su içerek vücuttaki mikroplar kolay bir şekilde atılabilir. Üşütmelerde her zaman vitaminli besinler yemek çok iyi olacaktır. Doğal tedavi yöntemleri kullanılarak da bu hastalığın tedavisi yapılabilir.

Ciğerleri üşüten kişi hastaneye gitmek istiyorsa gidebilir ve doktorlara muayene olabilir. Koyulan tanı sonrası doktorların verdiği ilaçlar kullanılarak tedavi süreci başlatılır. Bunun yanında hastaların her zaman evde en iyi şekilde dinlenmesi tedavi sürecinin kısa sürmesini sağlayacaktır. Hasta olan kişiler besinlerine çok iyi dikkat ederek, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmelidir.

Hastalığın evreleri çok önemlidir. Ciğerleri üşütme sağlık probleminin tedavisi en kısa süre içinde yapılmalıdır. Ateşin fazla yükselmemesi için ve yaşam kalitesinin daha fazla düşmemesi için, mutlaka tedavi sürecine dikkat edilmelidir. Tam olarak iyileşene kadar ilaçlar ve dinlenme faaliyetleri aynı şekilde devam ettirilmelidir. Her zaman sıcak bir ortam ve sıcak içecekler tedavi için fayda sağlayacaktır.

Üşütme toplumda belirtileriyle hızlı bir şekilde anlaşılabilmektedir. Diğer ismiyle soğuk algınlığı olan üşütmenin nedenleri kişiden kişiye değişiklik gösterebilmektedir. Üşütme grip kadar ciddi kabul edilmez ve evde yapılan bazı bitkisel tedavilerle geçeceği düşünülür. En önemlisi de kişinin dinlenmesi ve iyi beslenmesidir. Bu içeriğimizde üşütme nedir, neden olur ve ne iyi gelir? Üşütme belirtileri ve tedavisi konularında ayrıntılı bilgileri bir araya getirdik. İşte üşütme ile ilgili merak edilenler…

Üşütme Nedir?

Üşütme nedir sorusunun en yalın cevabı üşütmenin soğuk algınlığıyla eş değer olduğudur. Toplumda üşütme şeklinde isimlendirilen bu rahatsızlık virüslerin vücuda girmesiyle enfeksiyonun oluşması durumudur.

Üşütme Neden Olur?

Üşütme neden olur diye pek çok kişi tarafından merak edilmektedir. Pek çok nedenle vücuda girmeyi başaran virüsler üşütmeye neden olmaktadır. Dışarıda pek çok virüs vardır ve bunların neredeyse hepsi üşütmeye neden olur. Ancak kişi bunlarla bağışıklık sistemi ve gıda desteğiyle savaşabilir.

Üşütmeye Ne İyi Gelir?

Üşütmeye ne iyi gelir sorusunun yanıtı herkes tarafından merak edilmektedir. Öncelikle kişinin vücudunun dirençli olabilmesi için bağışıklık sisteminin kuvvetli olması gerekmektedir. Üşütmeye iyi gelen öne çıkan şeyleri sizler için sıraladık;

• Üşütmeye karşı vitamin desteği alınması oldukça faydalıdır. Özellikle bu dönemde C vitamini zengini portakal, limon ve greyfurt tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
• Ilık bitki çayları ve çorbalarla beraber bol sıvı almak üşütmeye karşı hızlı bir şekilde kişiye direnç sağlayacaktır.
• Üşütmeye karşı bal, limon ve karabiberi birleştirip ılık suyla beraber içebilirsiniz. Oldukça faydalıdır.
• Bazı kişiler üşüttüğü zaman idrar yollarında da enfeksiyon oluşabilmektedir. Bunun önüne geçebilme için soğan, sarımsak gibi doğal antibiyotikler oldukça faydalıdır.
• Üşütme için kuşburnu, ıhlamur, adaçayı, kekik, nane-limon, rezene ve zencefil çayları a çok faydalıdır. Özellikle mide üşütmesi için bu çaylar çok fazla tercih edilmektedir.
• Bütün bunların yanı sıra sıvı alımının arttırılması ve dinlenmek çok önemlidir. Böylece kişi kısa sürede eski sağlığına kavuşabilmektedir

Bunların iyi gelmediği daha ciddi durumlar söz konusu olduğundan kişinin vakit kaybetmeden doktorla görüşmesi gerekmektedir.

Üşütme Belirtileri

Üşütme belirtileri arasında öne çıkanları sizler için sıraladık;

• Burunda akıntı ve tıkanıklık,
• Boğazda ağrı ve öksürük,
• Vücudunun genelinin ağrısı,
• Burun tıkanıklığına bağlı başın ağrıması,
• Sürekli gelen ve burnun akmasına neden olan hapşırmalar,
• Geçmeyen yorgunluk ve halsizlik,
• Vücut sıcaklığının biraz artması.

Üşütme Tedavisi

Üşütme tedavisi için öne çıkanları sizler için sıraladık;

• Üşüten kişi sıvı alımını arttırmalıdır. Suyun yanı sıra taze sıkılmış meyvelerin suyu, taze demlenmiş bitki çayları da iyi gelmektedir.
• Çorbaların üşütmeye iyi geldiği toplumda pek çok kişi tarafından bilinmektedir. Özellikle limonlu tavuk suyu çorba kişiye direnç verir.

Üşütme Sırt Ağrısına Ne İyi Gelir?

Üşütme ciğerleri etkilediğinden sırt ağrısına yol açabilir. Üşütme sırt ağrısına ne iyi gelir sorusunun yanıtı vücudun öncelikle dinlenmesinin sağlanmasıdır. Bunun yanı sıra ılık suyla alınan duş ve mentollü masaj kremleri de faydalı olabilmektedir.

Üşütme Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Üşütme mide bulantısına ne iyi gelir diye merak edenler için sıraladık;

• Nane limon kullanımı üşütme mide bulantısı için toplumda en fazla tercih edilen yöntemdir.
• Bitki çaylarının içine bal eklemek de faydalıdır.
• Yoğurt, karabiber, zencefil üşütme mide bulantısına iyi gelmektedir.

Üşütme Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

Üşütme karın ağrısına ne iyi gelir diye merak edenler için sıraladık; elma, zencefil, muz, ballı, limonlu ve karabiberli ılık suyun yanı sıra bitki çayları da tercih edilebilir.

Bebeklerde Üşütme Belirtileri

Bebeklerde üşütme belirtileri genel olarak yetişkinlerle aynıdır.